Funções Executivas:: Atenção, Memória & Flexibilidade Cognitiva

CogFit
Academia do Cérebro
ATIVIDADES PARA TREINAMENTO COGNITIVO
FUNÇÕES
EXECUTIVAS:
ATENÇÃO, MEMÓRIA &
FLEXIBILIDADE COGNITIVA
@cogfit_academia_do_cerebro
APRESENTAÇÃO:
Desenvolvimento cognitivo é o processo através do qual compreendemos,

pensamos, tomamos decisões e agimos no mundo que nos cerca.Tal
desenvolvimento depende de uma série de processos mentais, como
percepção, atenção, memória, raciocínio e imaginação.
Assim, um desenvolvimento cognitivo integral depende de relações

satisfatórias entre as diversas funções (sensorial, perceptiva, motora,
linguística, intelectual e psicológica), bem como das etapas críticas da
maturação neuronal do indivíduo.
E O QUE É TREINAMENTO COGNITIVO?
O treinamento cognitivo consiste em um conjunto de técnicas

neuropsicológicas que procura estimular a capacidade mental de pessoas
de todas as idades, desde crianças até idosos, através do qual estimula-
se, por meio de diferentes tipos de exercícios e desafios mentais, o
surgimento de novas redes neurais, assim como o fortalecimento de redes
já existentes, através de um processo chamado de neuroplasticidade que,
em termos gerais, possibilita o aumento quantitativo e qualitativo das
sinapses (conexões entre os neurônios), ampliando a capacidade de
processamento e a reserva cognitiva do cérebro.
NESTA PÁGINA:
Nesta página de treinamento cognitivo das funções executivas, serão

encontrados 71 exercícios com diferentes níveis de dificuldade.
Assim como atividades físicas beneficiam a saúde do corpo, é unânime o

entendimento de que os exercícios para o cérebro trazem inúmeros
benefícios cognitivos.
Portanto, de maneira instigante e atrativa, você poderá colocar em

prática as atividades propostas neste material e proporcionar
momentos ímpares de estimulação, fortalecimento cognitivo e
aprendizagem.
Então, sem mais demora, "neurônios à obra".
01- Vamos trabalhar sua atenção seletiva?
Neste desafio você deve dizer a cor de uma palavra, mas não o
nome da palavra.
AMARELO AZUL LARANJA

PRETO VERMELHO VERDE
ROXO AMARELO VERMELHO
LARANJA VERDE PRETO
AZUL VERMELHO ROXO
VERDE AZUL LARANJA
2- Faça um círculo em todas as setas iguais ao modelo:
Quanto tempo levou para realizar essa atividade?

_________________________________________________________________
Quantas encontrou?
_________________________________________________________________
3- Faça um círculo em todas as setas iguais ao modelo:
Quanto tempo levou para realizar essa atividade?

_________________________________________________________________
Quantas encontrou?
_________________________________________________________________
4- Você consegue encontrar 2 letras B abaixo? Circule ao encontrar.
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
5- E o número 1? Circule ao encontrar.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIII1IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
6- Uma vez o "1" encontrado. Encontre o "6":
9999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999699999
9999999999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999999999
7- Agora encontre a letra N:
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMM
8- Agora encontre o "O":
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQOQQQQQQ
9- E por fim, encontre o ‘Y”:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXYXXXXXXXXXXXXXXXXXX
10- Ainda que pareça muito fácil reconhecer formas e cores, o nosso
cérebro está condicionado a ir pelas escolhas mais fáceis.
Assim, com o intuito de treinar e testar nossa percepção, na atividade

em questão serão colocadas algumas formas geométricas e logo abaixo
dela estará o nome de uma forma geométrica e uma cor, cabe a você
responder se o nome e a cor correspondem a figura em questão.
Veja nesse exemplo:
QUADRADO AZUL
É um quadrado azul? ( X ) SIM (___) NÃO
Agora é a sua vez, vamos lá!
RETÂNGULO AMARELO
É um retângulo amarelo? (___) SIM (___) NÃO
CÍRCULO VERMELHO
É um círculo vermelho? (___) SIM (___) NÃO
TRIÂNGULO VERDE
É um triângulo verde? (___) SIM (___) NÃO
RETÂNGULO ROXO
É um retângulo roxo? (___) SIM (___) NÃO
ESTRELA MARROM
É uma estrela marrom? (___) SIM (___) NÃO
ESTRELA CINZA
É uma estrela cinza? (___) SIM (___) NÃO
11- Você tem 2 minutos para memorizar o máximo de
informações que conseguir.
a) Quantos animais estavam deitados nos galhos das
árvores?
( __ ) 3 ( __ ) 2 ( __ ) 4 ( __) 1
b) Quantos animais não estavam no chão?

( __ ) 3 ( __ ) 5 ( __ ) 4 ( __) 1
c) Quantas onças-pintadas havia na imagem?

( __ ) 3 ( __ ) 5 ( __ ) 4 ( __) 1
d) Quantos animais acinzentados há na imagem?

( __ ) 3 ( __ ) 2 ( __ ) 4 ( __) 1
e) Quantos animais pendurados há na imagem?

( __ ) 3 ( __ ) 2 ( __ ) 4 ( __) 1
a) Quantos cavalos há na imagem?
( __ ) 3 ( __ ) 2 ( __ ) 4 ( __) 1
b) Qual fruta há na árvore da imagem?

( __ ) LARANJA ( __ ) MAÇÃ ( __ ) PERA ( __) MANGA
c) Quantas delas são?

( __ ) 10 ( __ ) 7 ( __ ) 9 ( __) 6
d) Quantos animais que voam há na imagem?

( __ ) 8 ( __ ) 10 ( __ ) 9 ( __) 7
a) Quantas águas-vivas há na imagem?
( __ ) 6 ( __ ) 5 ( __ ) 4 ( __) 7
b) Quantos filhotes estavam seguindo a mamãe tartaruga?

( __ ) 4 ( __ ) 3 ( __ ) 1 ( __) 2
c) Existia algum ser na imagem que não existe na realidade?

Se sim, monte a palavra usando algumas das letras abaixo e
escreva:
A- S – U - E – R – I - J
Resposta: _____________________
a) Quantos camelos há na imagem?
( __ ) 2 ( __ ) 5 ( __ ) 4 ( __) 3
b) Quantos elefantes há na imagem?

( __ ) 2 ( __ ) 1 ( __ ) 4 ( __) 3
c) Passeio por onde eu quero. Não tenho patas nem asas.

Muitos tem medo de mim. Se você me encontrou na
imagem, escreva meu nome usando algumas das letras a
seguir:
A–R–V–C–U–B-O
Resposta: _______________________
15- Você tem 30 segundos para memorizar o máximo de
C) A)
D)
B)
Sem consultar a página anterior, escreva as imagens que
estavam em:
A = ____________________________
B = ____________________________
C = ____________________________
D = ____________________________
16- Você tem 30 segundos para memorizar o máximo de

A) D)
B)
C)
Sem consultar a página anterior, escreva as imagens que estavam
em:
A = ____________________________
B = ____________________________
C = ____________________________
D = ____________________________
17- Você tem 1 minuto para memorizar o máximo de informações

que conseguir.
A) D) F)
E)
B) C)
Sem consultar a página anterior, escreva as imagens que estavam
em:
A = ____________________________
B = ____________________________
C = ____________________________
D = ____________________________
E = ____________________________
F= ____________________________
18- Você tem 1 minuto para memorizar o máximo de informações

que conseguir.
E) F)
A)
D) C)
B)
Sem consultar a página anterior, escreva as imagens que
estavam em:
A = ____________________________
B = ____________________________
C = ____________________________
D = ____________________________
E = ____________________________
F= ____________________________
Agora vamos fazer algumas charadas.
19- Costumam me guardar no banheiro. Sou indispensável no

dia a dia. Sou um grande combatente de germes comuns.
Estou sempre muito cheiroso. Quem eu sou? Use algumas
das letras abaixo para descobrir:
P–O–S–C–B–E–Ã–A-N-T = _____________________________
20- Comigo a higiene fica completa. Posso ser usada em várias
partes do corpo. Posso ser áspera e também posso ser macia!
Quem eu sou? Use algumas das letras abaixo para descobrir:
P–S–A–C–O–L–N–J–E = _____________________________
21- Posso ser quente ou frio. Ao ser usado costumo fazer

barulho. Posso precisar de eletricidade. A maioria das pessoas
não vivem sem mim! Quem eu sou? Use algumas das letras
abaixo para descobrir:
B - S – L – R – A – I – D – O – U – C - E = _____________________________
22- Nesta atividade, teremos uma sequência com as formas e
as cores.
Você tem 1 minuto para memorizar cada uma das sequências.
Em seguida, tampe a imagem com uma tarja de papel preto ou

algum outro objeto opaco, e reproduza a sequência de
imagens e de cores.
Resposta: __________________________________
Resposta: __________________________________
Resposta: _____________________________________________________
Resposta: _____________________________________________________
Resposta: _____________________________________________________
23- Observe a sequência de formas que aparecerá. Descubra
qual é a forma que está faltando na sequência.
_________
_________
____
Continuando...
Mais um...
_________
_______
_______
_____ _____ _____
24- Vamos exercitar a memória visual. Observe a Imagem abaixo:
Reproduza a imagem acima no campo abaixo:
Observe a imagem anterior por 15 segundos. Após este tempo,
reproduza a imagem no campo abaixo.
DETALHE: Tire a imagem anterior do seu campo de visão.
25- Se você é mais "clássico", essa atividade é para você.
De qual marca ou empresa são esses slogans:
SLOGAN MARCA / EMPRESA
1001 Utilidades ______________________________
A primeira impressão é a
______________________________
que fica.
Não tem comparação. ______________________________
Dê férias para os seus pés. ______________________________
A verdadeira maionese. ______________________________
O caldo nobre da galinha

azul. ______________________________
Energia que dá gosto. ______________________________
Desperte o tigre em você. ______________________________
Eu sou você amanhã. ______________________________
Sensível diferença. ______________________________
As amarelinhas. ______________________________
26- Durante 2 minutos memorize o máximo de palavras que
conseguir.
CONTA MEIO-DIA SEÇÃO TUBO CANTO FRUTA
URSO ARQUIVADOR CERÂMICA EXTRATO IDEIA MÚSICA
ORVALHO ESCRITÓRIO PONTO ARMAZÉM RODA VIDA
IRMÃO PAPEL RESTO XAROPE COR CINTO
MENTE TROVÃO FURO PROBLEMA MÁGICO SEGURO
Agora vá para a página seguinte e escreva o máximo de palavras

que conseguir se recordar.
Escreva aqui:
De quantas palavras conseguiu se recordar?

__________________________
27- Colora a imagem abaixo, cole-a numa base de cartolina e,
após isso, recorte-a nas linhas pontilhadas para formar peças
para um quebra-cabeça.
DICA: Essa atividade pode ser feita entre vovós e netos.
SIGA PARA A PRÓXIMA PÁGINA PARA IMPRIMIR

A IMAGEM AMPLIADA.
28- Memorize a sequência abaixo por 30 segundos. Feche os
olhos e repita a sequência memorizada.
CD – DNA – CPF – IPTU – IPVA – DNA – RG
29- Memorize as palavras abaixo em 2 minutos. Depois sem

olhar, marque no quadro (da próxima página) as palavras que
lembrar:
PALHAÇO - PATO - LANCHE - AMOR - BARCO
RÁDIO - MATO - ORELHA - PAZ - MONTE
PLÁSTICO - PELE - BATERIA - MAR - NUVEM
Cama (__) Pele (__) Sol (__) Guitarra (__)
Livro (__) Matagal (__) Sonhos (__) Pateta (__)
Rádio (__) Praia (__) Terra (__) Nuvem (__)
Plástico (__) Palhaço (__) Sonhar (__) Trovão (__)
Fogo (__) Pato (__) Faro (__) Lanche (__)
Barco (__) Leão (__) Mato (__) Amor (__)
Papai (__) Orelha (__) Monte (__) Montanha (__)
Batalha (__) Bateria (__) Mamãe (__) Mar (__)
Fogo (__) Figueira (__) Pelado (__) Pedido (__)
Vasco (__) Panela (__) Paz (__) Tartaruga (__)

30- Observe as imagens abaixo durante 30 segundos. Em
seguida, vá para a próxima página e responda as perguntas
sem olhar as imagens.
a) Quantas pessoas há na primeira imagem?
_________________________________________________________________
b) Qual é o animal que aparece na segunda imagem?
_________________________________________________________________
c) Qual é a cor do cabelo da pessoa que está na ponta da esquerda na

primeira imagem?
_________________________________________________________________
d) Qual é o objeto que o rapaz da segunda imagem está segurando?
_________________________________________________________________
e) Qual é a cor dos óculos que o rapaz da segunda imagem está usando?
_________________________________________________________________
f) Descreva o tipo de roupa que o rapaz, que está na ponta da direita da

primeira imagem, está usando.
_________________________________________________________________
g) Em qual mão (direita ou esquerda) o rapaz da segunda imagem está

usando uma aliança?
_________________________________________________________________
h) Os casais da primeira imagem estão de mãos dadas?
_________________________________________________________________
31- Se você é mais "vintage", essa atividade é para você.
De qual marca ou empresa são esses slogans:
SLOGAN MARCA / EMPRESA
______________________________
Uma boa ideia.
É impossível comer um só. ______________________________
Vale por um bifinho. ______________________________

Bons momentos pedem
um bom café. ______________________________
O sabor da nova geração. ______________________________
Faz do leite uma alegria. ______________________________
Fresquinho porque vende

mais. Vende mais porque é
______________________________
fresquinho.
O sol na medida certa. ______________________________
A número 1. ______________________________
É gostoso e faz bem. ______________________________
Seu cérebro é uma pequena parte do seu corpo, mas ele pode
fazer mais funções do que o computador mais poderoso já feito.
Você sabia que é o seu cérebro que ajuda você a ver, ouvir, sentir
cheiro e sabor, a lembrar como contar e reconhecer as ruas no
seu caminho para casa?
Ele faz isso e muito mais. Seu cérebro é incrível!
32- A partir do INÍCIO, siga as vias através dos sulcos do cérebro até o FIM.
33- Vamos continuar trabalhando nossa visuopercepção.
Nesta atividade use seu cérebro e percorra o caminho para sair

do labirinto.
Cronometre o tempo que você vai demorar para concluir o

desafio:
Desafio 1:
Desafio 2:
Desafio 3:
Desafio 4:
Desafio 5:
34- Ligue cada figura à sua sombra:
35- Marque com um X a figura que não se repete no quadro abaixo:
36- Circule somente as xícaras do mesmo formato do modelo:
37- Ligue cada figura ao formato que falta para completar um
quadrado:
38- Encontre 7 diferenças entre as duas figuras:
39- Complete o desenho para que fique igual à figura ao lado:
40- Marque um X na figura que falta no quadro à direita:
41- Localize e circule as sequências de símbolos abaixo:
42- Localize no quadro abaixo e pinte da cor que preferir
somente o número 6:
43- Localize no quadro abaixo e pinte da cor que preferir
somente as letras L e M (use uma cor diferente para cada letra):
44- Observe a imagem colorida e faça os círculos com suas
respectivas cores na imagem incompleta abaixo:
45- Encontre o RATO:
46- Encontre o PINTINHO:
47- Encontre a LARANJA diferente:
48- Encontre o PINTINHO entre os patos:
49- Encontre o cãozinho em destaque abaixo:
CONSEGUE
ENCONTRÁ-LO?
50- Ligue as CORES IGUAIS e não os nomes:
51- Ligue as figuras geométricas iguais:
52- Quantos cavalos você enxerga na imagem abaixo?
53- Escreva nomes de sete pessoas que fazem parte de sua vida
atualmente.
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
54- Escreva o nome de sete animais em 1 minuto.

_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
55- Escreva dez produtos que podemos comprar em um supermercado

com a letra “C”.
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
56- Escreva cinco acontecimentos recentes em sua vida.
1) _______________________________________________________________
2) _______________________________________________________________
3) _______________________________________________________________
4) _______________________________________________________________
5) _______________________________________________________________
57- Siga os números do maior para o menor partindo do número
80 até chegar no número 10.
75
80 55
20
60
35
30
70
45 25
65
40
15 10
58- Observe a sequência abaixo e, sem as ver, desenhe-as no

quadro da próxima página.
59- Colora o desenho abaixo conforme a legenda:
60- Colora a figura a seguir utilizando para cada número uma cor
diferente. Números iguais devem ser da mesma cor. Escolha as
cores que mais gostar!
61- Colora de AZUL as setas viradas para a direita e de ROSA as
setas viradas para a esquerda.
62- Quantos quadrados é possível vermos na imagem abaixo?
Completando figuras...
63- Desenhe a metade que falta (com a mão não dominante) e identifique
as figuras.
________________________
________________________
________________________ ________________________
________________________
________________________
64- Copie o desenho no quadro abaixo (tente se desafiar usando
a mão não dominante):
65- Continue os desenhos a seguir usando a mão não
dominante:
66- Reproduza o desenho abaixo usando a mão não dominante:
67- Quantos losangos você consegue visualizar?
R: ______________
68- No próximo exercício vão surgir várias figuras geométricas.
Quando a figura geométrica for igual à sua anterior faça um

sinal de mais (+) no espaço em baixo.
Quando a figura geométrica for diferente da sua anterior faça

um sinal de menos (-) no espaço em baixo.
Faça o exercício por linhas e da esquerda para a direita.
Atenção: se a figura na linha seguinte for igual à última da linha

anterior também assinala com (+).
Registe o tempo que demorou.
Veja o exemplo:
Continue na próxima página...
Tempo: ____________________________________________________
Nº Acertos: _________________________________________________
Nº Erros: ___________________________________________________
69- Soletre de trás para frente o nome dos objetos a seguir:
70- Encontre o animal repetido:
71- Faça o que se pede:
Risque os 2 abacaxis;
Risque os 4 barcos
Faça um quadrado em torno dos 3 bonés
Risque X sobre as 5 melancias
Circule 1 maiô com bolinhas
Faça uma cruz sobre as 9 bolas
Circule as 3 gaivotas
Faça um quadrado em torno dos 6 caranguejos
Risque as 7 conchas
Agora, sem consultar a página anterior, escreva no espaço
abaixo todas as imagens que conseguir se recordar:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Nunca deixe de treinar!
Referências bibliográficas:
FONSECA, Vitor da. Papel das funções cognitivas, conativas e executivas na

aprendizagem:uma abordagem neuropsicopedagogica. Rev. psicopedag., São Paulo , v. 31, n.
96, p. 236-253,2014.
Gomes, Erika Carla Cavalcanti et al. Treino de estimulação de memória e a funcionalidade

doidoso sem comprometimento cognitivo: uma revisão integrativa. Ciência & Saúde
Coletiva [online]. 2020, v. 25, n. 6 [Acessado 26 Junho 2021] , pp. 2193-2202. Disponível em:
<https://doi.org/10.1590/1413-81232020256.24662018>. Epub 03 Jun 2020. ISSN 1678-4561.
https://doi.org/10.1590/1413-81232020256.24662018.
SANTOS, F.S., SILVA, T.B.L., ALMEIDA, E.B., OLIVEIRA, E.M. Estimulação cognitiva para
idosos:ênfase em memória. 2.ed. Rio de Janeiro: Editora Atheneu, 2018.
SANTOS, Flávia Heloísa dos; et al. Neuropsicologia Hoje. 2ª edição. Porto Alegre: Artmed,
2015.
GIL, Gislaine. Vigilantes da Memória: Programa intergeracional multidisciplinar de

estimulação cognitiva. Dissertação de Metrado em Gerontologia. Programa de Estudos Pós
graduados em Gerontologia Social. Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, 2014.
CARVALHO, N. C. Dinâmicas para idosos. Editora Petrópolis, RJ: Vozes, 2014.
NAVARRO, A. Treine seu cérebro: os melhores desafios contra o envelhecimento cerebral.

Vol. 3 e 4. Petrópolis, RJ: Vozes, 2016.
PALOMO, M. Exercícios práticos para estimular a memória; tradução de Guilherme Summa

- Petrópolis, RJ: Vozes, 2016.
MARAFANTI, C. Guia de exercícios para o cérebro. 1. Ed. São Paulo: on Line, 2015.
SOARES, C. Vasco. Exercite o seu cérebro. 1.ª edição, Lisboa, Maio, 2016.
Grupo de Estudos e Práticas sobre Envelhecimento, Nutrição e Saúde – UFV. Caderno de

Exercícios. ESTIMULAÇÃO COGNITIVA. Volumes 1 e 2.
ANTUNES, C. Jogos para a estimulação das múltiplas inteligências. Petrópolis: Editora
Vozes, 2014.
CAIXETA, L., TEIXEIRA, A. L. Neuropsicologia geriátrica –neuropsiquiatria cognitiva em

idosos, Porto Alegre: Artmed, 2014.
FONTOURA, D, R; Organizadores, Teoria e Prática na Reabilitação Neuropsicológica, São

Paulo: Vetor Editora, 2017.
IZQUIEDO, I. Memória. Porto Alegre: Artmed, 2018.
YASSUDA, M. S.; Colaboradores - Treino cognitivo para idosos baseado em

estratégias de categorização e cálculos semelhantes a tarefas do cotidiano – Revista
Brasileira Geriatria Gerontologia. RJ: 14(1): 65-74, 2011.
http://www.scielo.br/pdf/rbgg/v14n1/a08v14n1.pdf (acesso 27/03/2019)
APOSTILA DE EXERCÍCIOS COGNITIVOS. Grupo Renascer Hospital Universitário Gaffrée e Guinle

(HUGG). Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), 2020.
101 DESAFIOS. Atividades para desenvolver habilidades mentais. Diferentes níveis. Coletânea
organizada por Celso E. Ogliari.
NEGREIROS, V. D. Talita. DIMAS, M. Felipe. Caderno de atividades. Raciocínio lógico. Uma

contribuição para a organização do pensamento, 2010.
ARANHA, Juliana. Treinamento cognitivo. Material disponível em www.julianaaranha.com. Acesso

em 2023.
ATIVIDADES PARA TREINAMENTO COGNITIVO
FUNÇÕES
EXECUTIVAS:
ATENÇÃO, MEMÓRIA &
FLEXIBILIDADE COGNITIVA
Material elaborado por:
Eliane Claro - Psicopedagoga clínica e institucional, com especialização

em neurociência, reabilitação cognitiva e neurodidática.
(12) 99733-9402
cogfit.cerebro@gmail.com
CogFit
Academia do Cérebro Taubaté-SP
Treinamento cognitivo de crianças, adolescentes e idosos.

Atendimento on-line e domiciliar (de segunda à sábado).
Agende um horário.

Funções Executivas:: Atenção, Memória & Flexibilidade Cognitiva

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Funções Executivas:: Atenção, Memória & Flexibilidade Cognitiva

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

CogFit

ATIVIDADES PARA TREINAMENTO COGNITIVO

Desenvolvimento cognitivo é o processo através do qual compreendemos,

Assim, um desenvolvimento cognitivo integral depende de relações

E O QUE É TREINAMENTO COGNITIVO?

O treinamento cognitivo consiste em um conjunto de técnicas

Nesta página de treinamento cognitivo das funções executivas, serão

Assim como atividades físicas beneficiam a saúde do corpo, é unânime o

Portanto, de maneira instigante e atrativa, você poderá colocar em

Então, sem mais demora, "neurônios à obra".

AMARELO AZUL LARANJA

ROXO AMARELO VERMELHO

LARANJA VERDE PRETO

AZUL VERMELHO ROXO

VERDE AZUL LARANJA

Quanto tempo levou para realizar essa atividade?

Quanto tempo levou para realizar essa atividade?

Assim, com o intuito de treinar e testar nossa percepção, na atividade

Veja nesse exemplo:

É um quadrado azul? ( X ) SIM (___) NÃO

Agora é a sua vez, vamos lá!

É um retângulo amarelo? (___) SIM (___) NÃO

É um círculo vermelho? (___) SIM (___) NÃO

É um triângulo verde? (___) SIM (___) NÃO

É um retângulo roxo? (___) SIM (___) NÃO

É uma estrela marrom? (___) SIM (___) NÃO

É uma estrela cinza? (___) SIM (___) NÃO

b) Quantos animais não estavam no chão?

c) Quantas onças-pintadas havia na imagem?

d) Quantos animais acinzentados há na imagem?

e) Quantos animais pendurados há na imagem?

b) Qual fruta há na árvore da imagem?

c) Quantas delas são?

d) Quantos animais que voam há na imagem?

b) Quantos filhotes estavam seguindo a mamãe tartaruga?

c) Existia algum ser na imagem que não existe na realidade?

b) Quantos elefantes há na imagem?

c) Passeio por onde eu quero. Não tenho patas nem asas.

16- Você tem 30 segundos para memorizar o máximo de

17- Você tem 1 minuto para memorizar o máximo de informações

18- Você tem 1 minuto para memorizar o máximo de informações

Agora vamos fazer algumas charadas.

19- Costumam me guardar no banheiro. Sou indispensável no

21- Posso ser quente ou frio. Ao ser usado costumo fazer

Você tem 1 minuto para memorizar cada uma das sequências.

Em seguida, tampe a imagem com uma tarja de papel preto ou

_____ _____ _____

Reproduza a imagem acima no campo abaixo:

DETALHE: Tire a imagem anterior do seu campo de visão.

De qual marca ou empresa são esses slogans:

SLOGAN MARCA / EMPRESA

1001 Utilidades ______________________________

Não tem comparação. ______________________________

Dê férias para os seus pés. ______________________________

A verdadeira maionese. ______________________________

O caldo nobre da galinha

Energia que dá gosto. ______________________________

Desperte o tigre em você. ______________________________

Eu sou você amanhã. ______________________________

Sensível diferença. ______________________________

CONTA MEIO-DIA SEÇÃO TUBO CANTO FRUTA

URSO ARQUIVADOR CERÂMICA EXTRATO IDEIA MÚSICA

ORVALHO ESCRITÓRIO PONTO ARMAZÉM RODA VIDA

É um retângulo amarelo? (_) SIM (_) NÃO

É um círculo vermelho? (_) SIM (_) NÃO

É um triângulo verde? (_) SIM (_) NÃO

É um retângulo roxo? (_) SIM (_) NÃO

É uma estrela marrom? (_) SIM (_) NÃO

É uma estrela cinza? (_) SIM (_) NÃO

___ _ ___

Livro () Matagal () Sonhos () Pateta ()

Rádio () Praia () Terra () Nuvem ()

Plástico () Palhaço () Sonhar () Trovão ()

Fogo () Pato () Faro () Lanche ()

Barco () Leão () Mato () Amor ()

Papai () Orelha () Monte () Montanha ()

Batalha () Bateria () Mamãe () Mar ()

Fogo () Figueira () Pelado () Pedido ()

Vasco () Panela () Paz () Tartaruga ()