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A qualidade de vida do funcionário tem se tornado cada vez mais um ponto de atenção
nas organizações, sendo ela o grau de satisfação que um colaborador tem com as suas
funções exercidas.
A satisfação do funcionário pode vir de várias ações da empresa, seja ela em uma cultura
de benefícios, uma cultura mais humanizada ou até mesmo um happy hour.
Entretanto, são as terapias integrativas que realmente afetam a vida desses
colaboradores, com autoconhecimento e prevenção na saúde mental.
Empresas são feitas por pessoas e pessoas motivadas, felizes, engajadas com a
organização tendem a fazer a empresa prosperar.
Com tantos casos de burnout nos últimos anos e altas taxas de absenteísmo, os
colaboradores tem sofrido com ansiedade, depressão e estresse.
A saúde mental dos colaboradores é quem determina o sucesso da sua
empresa. Quando há um encontro entre a saúde preventiva e as terapias integrativas no
ambiente de trabalho há um aumento de produtividade, menores taxas de rotatividade e
desmotivação.
O ISMA (International Stress Managment Association) confirma que as empresas
brasileiras gastam por ano o equivalente a 80 bilhões de dólares apenas em custos
relacionados ao estresse profissional.
Isso confirma alguns pontos principais: um colaborador feliz e saudável na sua
empresa gasta menos, cria um time mais engajado e satisfeito!
Agora vamos entender os benefícios de algumas das terapias integrativas que podem ser
parte da rotina da sua empresa.
Quais técnicas da terapia integrativa eu devo incluir em minha empresa?
A terapia sonora é o uso clínico da música para atingir objetivos individualizados, como
reduzir o estresse, melhorar o humor e a auto expressão.
É uma terapia baseada em evidências bem estabelecida na comunidade de saúde. As
experiências de musicoterapia podem incluir ouvir, cantar, tocar instrumentos ou compor
música.
Alguns fatores que são importantes para ter resultados e terapia positivos incluem:
A aliança entre o terapeuta e o cliente
As expectativas que as pessoas têm sobre serem capazes de mudar de forma
positiva
A capacidade do terapeuta de ajudar a inspirar esperança no indivíduo
As qualidades de um terapeuta, incluindo sua capacidade de dar atenção,
empatia e consideração positiva aos seus clientes.
Em que a terapia integrativa pode ajudar?
A terapia integrativa pode ser útil no tratamento de várias condições de saúde mental e
problemas psicológicos. Esses incluem:
Ansiedade
Luto
Depressão
Baixa autoestima
Estresse
Transtornos por uso de substâncias
Trauma.
Vamos levar as terapias integrativas para sua empresa?