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  • (PDF) O Que É Déficit Calórico

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    Tatiana Akemi wake
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    Um déficit calórico ocorre quando o corpo gasta mais calorias do que ingere, levando à perda de peso, enquanto um superávit calórico ocorre quando mais calorias são ingeridas do que gastas, podendo resultar em ganho de peso. Manter o equilíbrio entre calorias ingeridas e gastas ajuda a manter o peso estável.

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    [PDF] O que é déficit calórico

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    Um déficit calórico ocorre quando o corpo gasta mais calorias do que ingere, levando à perda de peso, enquanto um superávit calórico ocorre quando mais calorias são ingeridas do que gastas, podendo resultar em ganho de peso. Manter o equilíbrio entre calorias ingeridas e gastas ajuda a manter o peso estável.

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    Um déficit calórico ocorre quando o corpo gasta mais calorias do que ingere, levando à perda de peso, enquanto um superávit calórico ocorre quando mais calorias são ingeridas do que gastas, podendo resultar em ganho de peso. Manter o equilíbrio entre calorias ingeridas e gastas ajuda a manter o peso estável.

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    O QUE É DÉFICIT CALÓRICO?

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