Ecológico com nosso meio ambiente: o efeito que
terão em nosso sistema de relacionamento
Uma mudança em um nível superior sempre terá
um efeito nos níveis inferiores, será mais
penetrante e duradouro.
Conteúdo licenciado para Andrea Stephanie F. Araujo - andrea.stephanie@gmail.com
"Uma parte essencial do sucesso é ter crenças que
permitem que você o alcance. Elas não garantem o
sucesso, mas o manterão com recursos e
capacidade."
Existência. Metafísica
Valores Principais, Missão na vida
Ideias que consideramos verdadeiras e que usamos
como base para nossas ações diárias
Crenças sem capacidades / comportamentos para
apoiá-las são castelos no céu. É por isso que, ao mudar
uma crença, você deve modificar as capacidades
(formação de novas habilidades)
Eles são meus filtros perceptivos mais poderosos e
minhas estratégias para ações futuras.
Positivo: permissões que estimulam minhas
habilidades. Canais seguros para explorar e
brincar no mundo de possibilidades
Limitativo: eles giram em torno do "não posso". Tipos
Para neutralizar, você pode ver a frase como válida
apenas no momento presente
Comportamentos, habilidades gerais,
estratégias
Ações
Aquilo a que reagimos: o meio ambiente e outros
Teste; Operação; Teste; Sair (TOTE), você aprende mais Verifique se não há dúvidas ou ressalvas internas.
com os erros do que com os sucessos: Que estejam alinhados com os meus valores e
INFORMAÇÕES OMITAS ANTERIORMENTE E identidade e que o que obtenho tem um benefício
IMPORTANTES PARA PRODUZIR O EFEITO DESEJADO maior do que o que não obtenho mais
Metas
Os resultados de nossas ações virão na forma de um
loop
Pensando no equilíbrio e na relação entre as
partes do MEU SISTEMA
Do fracasso à informação útil: Do fracasso ao
Aprenda a aprender agora dar voltas
feedback!: Ancorando para aprender com o passado e
liberar as preocupações sobre o futuro do fardo do
"fracasso" passado. PENSANDO EM OBJETIVOS COM
SUBMODALIDADES DE ANTECIPAÇÃO POSITIVA
Aprendemos por meio de loops ou aproximações
sucessivas: fazemos o que queremos e comparamos Critérios claros para verificar se realmente alcancei
com o que queremos o "Estado Desejado"
Flexibilidade no como?; Concentre-se no alvo Objetivos menores para cumprir os principais:
ciclos menores
Quando o estado desejado é conhecido, maneiras
criativas podem ser encontradas para alcançá-lo.
Níveis de Aprendizagem
Aprender é tentar e cometer erros
Aprendendo Decida qual parte queremos que seja um hábito e a
partir da qual continuar aprendendo e expandir as
Associação, Resposta Correta e Consciente opções dependendo das novas
habilidades, ou seja, aprendizagem
Arte
Hábito
SALDO
Sem aprendizagem
Um nível mais alto de aprendizagem é obtido a partir
de uma mudança profunda na maneira como
pensamos sobre nós mesmos e o mundo. Abrange a
compreensão das relações e paradoxos das
Como reunir as diferentes partes da PNL em uma
diferentes maneiras como aprendemos
estrutura construída a partir de seus componentes
Primeira posição: associado. A realidade de dentro e
de meu sistema
É usado para compreender o equilíbrio e a relação dos
Reconhecimento explícito de que o mapa não é o
diferentes componentes. Os problemas surgem de Definição território
um desequilíbrio e o campo unificado permite Segunda posição: empatia: o que essa situação
Descrições da realidade / Posições perceptivas:
identificar quais elementos adquiriram muita significa para aquela pessoa
diferentes pontos de vista para coletar A questão é saber como se mover entre essas
importância e quais estão ausentes ou fracos. informações posições
Terceira posição: observador independente. (Não está
se dissociando). Um estado de recurso muito forte é Ideia é reconhecer diferenças e não impor
Espiritual necessário para esta posição. Seu próprio uniformidade
comportamento é objetivamente considerado para
Identidade
gerar opções úteis Capítulo 9 Criatividade - Walt Disney - O crítico
É um relacionamento. Não é um canal de
informação unilateral. É UM SISTEMA
Nosso mundo interior também forma um sistema,
portanto, alterar uma pequena parte de uma
Onde pressionar para fazer uma mudança? memória pode alterar todo o estado mental: "UM
PEQUENO EMPURRÃO NA DIREÇÃO CERTA PODE
GERAR UMA MUDANÇA PROFUNDA E VOCÊ DEVE
Campo Unificado da PNL (Robert Dilts).
Introdução a A comunicação
Quando isso ocorre, diversos fatores interagem,
alguns dos quais não são quantificáveis e, de fato,
SABER PARA ONDE EMPURRAR
Convicções / Crenças
PNL Capítulo 4: alguns estão inconscientes, portanto, não disponíveis
para serem processados. Da mesma forma, as Foco no conteúdo: se fosse um quebra-
Como pensar sobre
interações continuam a influenciar os componentes cabeça, seria para analisar a peça
Níveis Neurológicos de comunicação: SISTEMA. não é um processo de
causa e efeito newtoniano sem resposta Para entender experiências e fatos, você pode focar
sistemas? + Níveis Foco no contexto: se fosse um puzzle, seria para
analisar a forma como a peça se encaixa nas outras
Neurologia Dilts
peças, qual a sua relação com as outras peças
Ciclo: revisamos continuamente nossas experiências
para descobrir o que fazer a seguir
Componentes (editar)
Capacidades
Comportamento
Ambiente
Clima
Posição perceptiva