ESPORTE DE PRECISÃO

INTRODUÇÃO

"Olá, crianças! Vocês já ouviram falar de esportes de precisão? São esportes

que exigem muita concentração, habilidade e técnica. Vocês podem praticar esses
esportes e se divertir ao mesmo tempo! Vamos explorar juntos o mundo do tiro com
arco, golfe, tênis, boliche, bocha, Curling e outros esportes que vão testar suas
habilidades e ajudar no desenvolvimento de novas capacidades. Vamos descobrir
por que esses esportes são tão legais e como vocês podem se tornar verdadeiros
campeões! Vamos lá!

O QUE É ESPORTE DE PRECISÃO

Os esportes de precisão são um conjunto de modalidades esportivas que

envolvem o lançamento ou projeção de um objeto com o objetivo de acertar ou se
aproximar de um alvo estático ou em movimento. Esses esportes exigem grande
concentração, controle e habilidade para atingir o alvo com precisão. Alguns
exemplos de esportes de precisão incluem tiro com arco, golfe, tênis, bocha, curling,
entre outros. Eles oferecem a oportunidade de desenvolver habilidades motoras
finas, concentração e coordenação, além de promover a prática esportiva e o espírito
competitivo. Esses esportes podem ser praticados por crianças e adultos,
proporcionando diversão, desafio e crescimento pessoal.

BENEFICIOS DE PRATICA DE ESPORTE DE PRECISÃO

Os esportes de precisão oferecem uma série de benefícios importantes para o

desenvolvimento das crianças. Aqui estão alguns dos principais aspectos positivos:

1. *Desenvolvimento da Coordenação Motora:* A prática de esportes de precisão

ajuda as crianças a desenvolver habilidades motoras finas, como mira, controle e
precisão nos movimentos.

2. *Foco e Concentração:* Esses esportes exigem alta concentração e foco, o que

contribui para o desenvolvimento da atenção e disciplina das crianças.
3. *Aprendizado de Regras e Estratégias:* Os esportes de precisão ensinam as
crianças sobre regras, estratégias e planejamento, promovendo o pensamento lógico
e estratégico.

4. *Equilíbrio Emocional:* A prática regular desses esportes ajuda as crianças a

lidar com a pressão, a controlar as emoções e a lidar com a competição de forma
saudável.

5. *Socialização e Trabalho em Equipe:* Alguns esportes de precisão podem ser

praticados em equipe, o que promove a socialização e o trabalho em grupo,
ensinando as crianças sobre cooperação e liderança.

6. *Promoção da Atividade Física:* Ao praticar esportes de precisão, as crianças se

mantêm ativas fisicamente, o que é essencial para a saúde e o bem-estar geral.

Esses são apenas alguns dos muitos benefícios que os esportes de precisão podem
oferecer às crianças. Eles ajudam no desenvolvimento físico, mental e emocional,
além de proporcionar diversão e entretenimento.
Atividades Físicas e Esportivas para Crianças

1. *Pré-Escolares (3-5 anos)*

- Jogos de movimento, como pega-pega, esconde-esconde e dança.

- Introdução a esportes simples, como futebol, basquete e natação.

2. *Crianças em Idade Escolar (6-12 anos)*

- Esportes em equipe, como futebol, vôlei e basquete.

- Atividades individuais, como natação, ginástica e atletismo.

- Aulas de dança, artes marciais e outras atividades físicas divertidas.

3. *Adolescentes (13-18 anos)*

- Esportes mais competitivos, como futebol, basquete, vôlei e atletismo.

- Treinamento de resistência e condicionamento físico.

- Participação em clubes esportivos da escola ou da comunidade.

* É não esqueça sempre acompanhado de um responsável e profissionais

qualificados
ESPORTES DE PRECISÃO

BOCHA

A bocha é uma modalidade disputada tanto em quadras abertas quanto fechadas. Para
isso, usa-se as bochas: pequenas bolas feitas de madeira ou de resina sintética. O objetivo
desse esporte é marcar pontos com o lançamento de bochas, posicionando-as o mais
próximo possível do bolim (bola menor lançada inicialmente como alvo). Dito isso, veja
as regras básicas dessa modalidade:

• Pode ser jogada entre dois jogadores ou duas equipes, sendo estabelecido um
número de lançamento de 4 bochas por partida.
• O jogo é iniciado com o lançamento do bolim. Com isso, o local em que estiver o
bolim passa a ser designado como alvo, ao qual as bolas devem ser direcionadas
e aproximadas.
• As bochas devem ser lançadas do ar e não deslizadas pelo chão.
• Os jogadores podem tentar se eliminar usando suas bochas para distanciar as
bochas do outro jogador do bolim ou impedir que a mesma ação seja realizada
contra si.
CURLING

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O curling é um esporte coletivo jogado em uma pista de gelo. Seu objetivo é lançar
pedras de granito maciço o mais próximo possível do alvo fixado ao final da pista. Para
isso, as seguintes regras devem ser seguidas:

• Apenas um jogador da equipe atua como lançador da pedra. Os outros três

integrantes do quarteto atuam como varredores, ou seja, são responsáveis pelo
direcionamento da pedra lançada até o alvo.
• A pista possui formato retangular, medindo 45 m x 5 m, e possui um alvo de
quatro anéis na extremidade oposta à do lançamento.
• Cada partida é composta por 10 rodadas, sendo que, em cada rodada, é permitido
o lançamento de duas pedras por equipe.
• As pedras podem ser lançadas para alcançar o alvo, para retirar pedras
adversárias de perto do centro do alvo e/ou para proteger uma pedra da própria
equipe.
• A modalidade possui um código de pontuação específico. Ao fim da partida,
ganha a equipe que somar a maior pontuação relativa às 10 rodadas.
(Fonte: Achei Sudoeste)

GOLFE
O golfe é um esporte praticado em gramados de grande extensão (cerca de 4 km), sendo
comumente jogado por apenas uma pessoa por equipe. Contudo, a disputa entre equipes
de duas a quatro pessoas também é bastante realizada. Nesse caso, a comparação dos
pontos das equipes é feita a partir das pontuações individualmente obtidas. Desse modo,
confira as regras básicas desse esporte:

• O principal objetivo do golfe é fazer com que a bola seja colocada em 18 buracos
espalhados pelo campo. Para isso, busca-se utilizar o menor número possível de
tacadas.
• Em competições oficiais, a conversa entre os competidores é proibida.
• As pontuações são atribuídas conforme o número de tacadas que o jogador utiliza
para atingir uma bola no buraco, de acordo com o “par de buraco” (número ideal
de tacadas para o deslocamento da bola até o buraco).
• Vence a equipe que conseguir colocar as 18 bolas no buraco com o menor número
de tacadas possível.
• Sinuca

A sinuca é um esporte jogado individualmente ou em duplas. O objetivo é encaçapar todas

as bolas antes do adversário, a partir de golpes realizados nas bolas com a ponta de um
taco de madeira em uma mesa retangular com 6 caçapas (buracos). Sendo assim, confira
as regras básicas desse esporte:
 • A sinuca bola 8 (tradicional) compreende o jogo realizado com 15 bolas, sendo
elas lisas (de 1 a 7), preta (bola 8) e listradas (de 9 a 15).
• Cada jogador fica responsável por um tipo de bola (lisa ou listrada). Desse modo,
sua meta é encaçapar todas as suas 7 bolas antes do adversário.
• Após a definição de qual jogador inicia o jogo, há a tacada inicial, para espalhar
as bolas sobre a mesa.
• Iniciado o jogo, a mesa é considerada aberta. Nesse sentido, o jogador da vez pode
atingir qualquer uma das bolas (incluindo a preta) para organizar a jogada.
• Cada jogador possui uma chance de jogada. Contudo, caso encaçape uma bola,
pode prosseguir por mais uma jogada. Do contrário, passa-se a vez para o próximo
jogador na fila.
• A primeira bola encaçapada define quais bolas serão alvo de cada jogador e/ou
dupla. Por exemplo, se o jogador da vez em mesa aberta encaçapar uma bola lisa,
ele (e sua dupla, caso se aplique) fica responsável por encaçapar as outras bolas
lisas, enquanto o adversário fica com as listradas.
• Somente depois de encaçapar todas as 7 bolas é que um jogador pode encaçapar
a bola 8. Assim, quando o fizer, é considerado o vencedor e a partida é encerrada.
• Caso qualquer uma das bolas coloridas seja lançada para fora da mesa durante a
partida, considera-se uma falta. A exceção se aplica à bola 8, que é reposta em
jogo.

BOLICHE

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O boliche é jogado em uma pista de madeira ou material sintético com comprimento de
18,28 metros por 1,07 metros de largura, com o objetivo de derrubar o maior número de
pinos possíveis ao longo de 10 rodadas. Assim, em cada rodada, são posicionados 10
pinos ao final da pista, a serem derrubados pelos jogadores. Nesse sentido, confira as
regras básicas desse esporte:

• As disputas oficiais são realizadas em duas pistas de boliche, simultaneamente.

• Entre a pista e a área em que ficam os jogadores, há um espaço
chamado approach, designado para a aproximação do jogador da pista para que,
então, realize o lançamento da bola.
 • As bolas de boliche são feitas de materiais sintéticos (poliuretano ou poliéster) e
possuem três furos para o encaixe dos dedos polegar, anelar e médio.
• Em cada uma das dez rodadas, o jogador tem direito a dois lançamentos de bola,
exceto quando derruba os 10 pinos de uma única vez. Nesse caso, o jogador marca
um strike, logo não possui direito a uma segunda jogada.
• Caso um jogador não derrube todos os pinos na primeira jogada (strike), mas
derrube os pinos restantes na segunda jogada, ele faz um spare.
• Cada pino derrubado equivale a um ponto, os quais são acumulados no decorrer
das rodadas.
• Em locais com painéis eletrônicos, as pontuações obtidas são projetadas em um
telão. Assim, as jogadas de strike são sinalizadas com um “X” e as jogadas
de spare com um “/”. As demais jogadas são sinalizadas em equivalência com o
número de pinos derrubados.
• O jogador que somar mais pontos ao final das rodadas é considerado o vencedor
da partida
•

TIRO COM ARCO

iStock
No tiro com arco, o objetivo é acertar um alvo circular com flechas e utilizando um arco.
Desse modo, o jogador ou a dupla que acertar a marca mais próxima do alvo obtém a
maior pontuação. Assim, ao fim de uma disputa, o jogador com a maior pontuação ganha.
Dito isso, confira as regras básicas desse esporte:

• Os atletas podem escolher os tipos de arco utilizados durante as disputas, sendo

eles recurvo (com arqueamento nas extremidades) ou composto (com roldanas em
vez de arqueamentos).
• Todos os equipamentos devem passar por uma checagem, realizada pelos árbitros
antes das disputas.
• As competições podem ocorrer em ambientes fechados (indoor) ou abertos
(outdoor).
• Nas competições indoor, o alvo é posicionado a uma distância de 18 metros em
relação ao arqueiro. Assim, ele realiza 10 séries de 10 tiros em cada, organizadas
 em duas rodadas, somando 60 tiros. Desse modo, ao final da rodada, sua
pontuação é somada e usada para definir sua classificação na competição.
• Por outro lado, nas competições outdoor, o alvo é disposto nas distâncias de 30,
50, 60 e 70 metros para a modalidade feminina e de 30, 50, 70 e 90 metros para
as disputas masculinas. Nessa configuração, os arqueiros realizam três séries de
12 disparos cada, contabilizando um total de 144 tiros. Assim, do mesmo modo
que as competições indoor, a pontuação é somada e a classificação é definida.

• Ao final de cada rodada, os jogadores devem ir até seus alvos e conferir a

pontuação obtida, anotando os pontos em uma planilha e ticando os locais
atingidos pelas flechas nos alvos.
• Ao final da competição, vence o arqueiro com a maior pontuação.
• Nas provas da carabina, são realizadas cinco séries distintas (carabina em pé,
carabina três posições, carabina na posição deitada, tiro ao prato e fossa
olímpica), também com tempo delimitado, porém nas
posições em pé e deitado.
• Ao fim das provas, as pontuações são somadas para definir a
classificação dos competidores e o campeão da disputa.
Essas são as principais modalidades esportivas que constituem a
categoria de esportes de precisão. Para saber mais sobre essas
modalidades e sobre essa categoria esportiva, confira os vídeos
disponibilizados no link abaixo.
https://wwwhttps://www.youtube.com/watch?v=7MuNql

DICAS IMPORTANTE!
• A segurança, a alimentação e o incentivo são aspectos fundamentais para o bem-
estar e o desenvolvimento humano. segurança, seja ela física, emocional ou
financeira, proporciona um ambiente estável e confiável para as pessoas viverem
e prosperarem.

• A alimentação adequada é essencial para a saúde e o funcionamento do corpo,

fornecendo os nutrientes necessários para o crescimento e a manutenção da saúde.
 • O incentivo, por sua vez, é crucial para estimular o crescimento pessoal, a
criatividade e a motivação, contribuindo para o desenvolvimento de habilidades
e a realização de objetivos. Juntos, esses três aspectos formam a base para uma
vida saudável, produtiva e feliz.

FIQUEM ATENTOS!!!

REFERÊNCIAS
https://wwwhttps://www.youtube.com/watch?v=7MuNql
D72WE.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-precisao
https://www.google.com/search?q=crian%C3%A7a%20atividade%20f%C3%ADsica&t
bm=isch&hl=pt-BR&sa=X&ved=0CGkQrNwCKAJqFwoTCID-
3YjE9IMDFQAAAAAdAAAAABAG&biw=1519&bih=738