BASQUETE

• O basquetebol ou bola ao cesto é um jogo

desportivo coletivo. Os aros que formam os
• cestos são colocados a uma altura de 3 metros
e 5 centímetros. Os jogadores podem
• caminhar no campo desde que driblem
(batam a bola contra o chão) a cada passo
dado.
• Também é possível executar um passe, ou
seja, passar a bola em direção a um
• companheiro de equipe
•O basquetebol é um esporte altamente popular
nos Estados Unidos. Aqui no Brasil, nós temos
vários atletas de expressão que deixaram suas
marcas não apenas aqui em nosso país, mas
que também ficaram mundialmente
conhecidos, como é o caso de Hortência, Paula,
Janeth e Oscar Schmidt. Mas, infelizmente, esse
esporte não tem aceitação popular em nosso
país, de modo que sua prática se restringe às
escolas e aos clubes, como ocorre com o
handebol.
Quadra
Bola
Oscar
Janeth
Paula
 Basquete, que é mundialmente praticado por
mulheres e homens, é a estrela de ligas
mundialmente famosas, como a NBA, e
consegue arrancar gritos e aplausos das
torcidas.
• Conhecido também como basquetebol, este
jogo coletivo é disputado entre duas equipes e
tem como objetivo marcar pontos através de
arremessos certeiros da bola dentro de uma
cesta fixa, erguida em um mastro e localizada
nas duas extremidades da quadra.
 História
• O jogo foi criado em 1891 por James , um professor
de Educação Física canadense que trabalhava em
Massachusetts, nos Estados Unidos. Por causa do frio
intenso na época de inverno, esportes como baseball
e futebol, praticados ao ar livre, ficavam menos
populares nas estações mais geladas do ano – daí a
necessidade de criar um esporte que pudesse ser
praticado em uma quadra fechada.
• A primeira bola usada para o basquete era
muito parecida com a bola de futebol, e o jogo
só foi ganhar sua bola própria, projetada para
ser arremessada e bater contra o chão de
forma rápida e bruta, em 1894.
• O jogo também foi pensado como uma alternativa
menos violenta de esporte, ao contrário do futebol
americano, que tem muitas colisões corporais.
Como bom professor de atividades físicas, James
também buscava um esporte que fosse
interessante para seus alunos e que, além disso,
estimulasse o senso de trabalho em equipe.
• As mulheres começaram a jogar basquete graças à
professora Senda Berenson, em 1892, ano do
primeiro jogo oficial de basquete masculino, que
levou cerca de 200 pessoas para as arquibancadas.
O primeiro jogo oficial feminino, no entanto, foi
apenas em 1896 – foi também neste ano que o jogo
chegou ao Brasil graças ao norte-americano Augusto
Louis.
• Ainda que tenha ficado popular em mais países, o jogo
só se tornou olímpico em 1936, quando fez parte dos
Jogos Olímpicos de Berlim. A partir deste momento, a
modalidade esportiva ganhou popularidade em todo o
mundo e se mantém como uma das mais praticadas –
mais de 200 países são filiados à Federação
Internacional de Basquetebol (FIBA), órgão responsável
por gerenciar eventos internacionais de basquete, com
sede em Genebra, Suíça.
 Regras
• As regras esportivas surgiram para dar à
atividade um nível profissional, institucional e
racional, de modo que a contagem de pontos
seja justa e válida para qualquer equipe e
campeonato, especialmente nos jogos oficiais.
Veja quais são as regras do basquete:
 Em relação ao tempo

•
O jogo é dividido em quatro partidas, cada
uma delas com 10 minutos de duração. A
primeira partida começa com o árbitro
lançando a bola para o alto, e as outras têm
início com a jogada do atleta que faz a
reposição lateral.
• O jogo tem pelo menos três intervalos, sendo
que dois deles duram dois minutos (entre a
primeira e segunda partida; depois entre a
terceira e quarta partida). O terceiro intervalo
é maior e tem duração de 15 minutos, feito no
intervalo entre as duas primeiras partidas e as
duas últimas.
• Quando o jogo chega à metade, nesse
momento do intervalo de 15 minutos, as
equipes trocam de posição na quadra. Em caso
de empate, o jogo conta com partidas extras
de cinco minutos cada, até que uma das
equipes consiga marcar mais pontos de
diferença.
 Em relação à bola

•Os jogadores podem usar apenas as mãos para

manusear a bola em todos os momentos do jogo –
chutar a bola ou fazer bloqueios com as pernas é
considerado falta, exceto quando a bola toca as pernas
dos jogadores por acidente. Importante lembrar que cada
jogador pode somar cinco faltas e, caso passe disso, é
eliminado da partida.
•Cada equipe pode ter até quatro faltas por período de
dez minutos jogados. A partir disso, todas as outras
faltas dão direito a um lance livre para a equipe
adversária.
•O primeiro arremesso da bola para o alto é feito pelo árbitro no
início do jogo e, nesse instante, um jogador de cada equipe se
posiciona ao lado do árbitro para tentar tocar a bola e arremessá-
la em direção à sua equipe – esse movimento de toque e
arremesso na bola é o único permitido, ou seja: no primeiro lance,
esses jogadores não podem dominar ou segurar a bola.

•Para que o ponto seja considerado válido, a bola precisa passar

por cima da tela, permanecer nela ou atravessá-la totalmente.
Quando o jogador acidentalmente faz cesta no lado adversário do
jogo, esse é considerado um ponto contra e rende dois pontos ao
concorrente.
 Em relação à pontuação, à posse e ao tempo de bola

•A pontuação do basquete varia de acordo com o tipo de cesta e a distância do jogador até o
aro. Confira:
•Lance livre: 1 ponto
•Cesta feita no campo: 2 pontos
•Cesta feita por um jogador posicionado atrás da linha dos três pontos: 3 pontos
•O tempo e a de bola também varia:
•O jogador não pode ficar com a bola por mais de três segundos quando estiver na área
restrita do campo adversário.
•O jogador que está com a posse de bola não pode ficar com ela por mais
de cinco segundos nas mãos, mas pode fazer dribles por tempo indefinido.
•O jogador da defesa, quando pegar a bola, tem oito segundos para chegar com ela até a
zona de ataque.
•O time que está com a posse de bola tem até 24 segundos para ir com ela até o cesto do
adversário e fazer o arremesso.
•O jogador não pode ficar com a bola por mais de dois passos. É preciso batê-la contra o
chão para manter a posse.
 Fundamentos do basquete

•Para que o jogo seja praticado regularmente, os técnicos,

jogadores e árbitros precisam levar em conta os fundamentos do
basquete, que são:
•Passe: é o movimento no qual o jogador passa a bola para outra
pessoa de sua equipe. Os passes podem ser feitos de formas
diferentes, como no caso dos passes de ponte aérea, lateral ou
por trás das costas.
•Empunhadura: é quando o jogador segura a bola apenas com as
pontas dos dedos, sem encostá-la nas palmas das mãos.
•Drible: é o ato de desviar do adversário batendo a bola no chão.
O jogador pode fazer drible de progressão, de proteção e de
pedalada (quando a bola passa por baixo das pernas).
Iniciação aos passes diversos
Recepção e deslocamento
Marcação e desmarcação individual
v4-460px-Play-Defense-in-Basketball-Step-17.jpg.jpg
Arremessos simples
Rebote
Posicionamento ataque e defesa
Marcação individual, por zona