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Seja Grato: A gratidão pode transformar a maneira como você vê o mundo e trazer
contentamento.
Cultive a Paciência: A vida nem sempre segue nosso cronograma; seja paciente.
Celebre as Pequenas Vitórias: Reconheça e aprecie o progresso, não importa o quão pequeno.
Seja Flexível: A rigidez pode levar à frustração; esteja aberto a diferentes perspectivas.
Cuide de Sua Saúde: O bem-estar físico e mental é essencial para uma vida plena.
Aprecie a Simplicidade: A felicidade muitas vezes reside nas coisas simples da vida.
Não Compare: Cada jornada é única; evite comparações prejudiciais.
Aprenda a Dizer Não: Defina limites para preservar sua energia e tempo.
Tenha Objetivos Claros: Defina metas realistas para orientar suas ações.
Aprecie a Beleza da Vida: Há beleza em todos os momentos; esteja presente para ela.