DESAFIO

MULHER EM FORMA 7D
Cronograma da Semana
SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA

06h00 - Liberação do 09h15 - Resumo da 06h00 - Liberação do 07h15 - Recado sobre 06h00 - Liberação do
1º Treino Aula 1 (PDF) 2º Treino a Aula das 20h hoje 3º Treino
11h00 - Resumo da 12h30 às 13h30 - 11h00 - Resumo da 09h15 - Resumo da 11h00 - Resumo da
Aula 1 (PDF) Grupo Aberto Aula 2 (PDF) Aula 2 (PDF) Aula 3 (PDF)
12h30 às 13h30 - 17h30 - PODCAST: 12h30 às 13h30 - 12h30 às 13h30 -
12h30 às 13h30 -
Grupo Aberto Grupo Aberto Grupo Aberto
3 Tipos de Pessoas Grupo Aberto
17h30 - PODCAST: A
17h30 - PODCAST: 17h00 - Vídeo 17h00 - Resultados
Culpa não é Sua
Força de Vontade Cases de Sucesso que inspiram
20h00 - Palestra Imperdível:
20h00 - Treino Ao 17h30 - PODCAST: "Os 2 Hormônios que vão
Acelerar seu Metabolismo e
Vivo Disciplina e
fazer você perder de 5 a
Superação 10kg nas próximas
semanas"
DESAFIO
MULHER EM FORMA 7D
Cronograma da Semana
SÁBADO DOMINGO SEGUNDA-FEIRA
SEGUINTE
10h00 - Lição de 09h00 - Recado de 09h30 às 10h30 -
Casa Treino do Dia Grupo Aberto para NOTAS IMPORTANTES
envio dos
14h00 - Lembrete da Resultados da
O GRUPO SERÁ ABERTO 1H/DIA

Pesagem semana
PARA INTERAÇÃO DE SEGUNDA A

SEXTA-FEIRA, das 12h30 às 13h30.

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