Planejamento social e

financeiro
Mentoria DNA Vencedor

Ana Vanessa Neves

PLANEJAMENTO SOCIAL
PLANEJAMENTO SOCIAL
 Exemplos:

SEGUNDA TERÇA QUARTA

CAFÉ café milagre estudar

5h ~ 6h 5h ~ 7h

MANHÃ cuidar da casa e do filho trabalhar trabalhar

6h ~ 12h 8h ~ 12h 9h ~ 12h

ALMOÇO almoço atividade física almoço

12h ~ 14h

TARDE estudar trabalhar trabalhar

14h ~ 17h 13h~18h 13h ~ 17h

JANTAR preparar o jantar jantar jantar

17h ~ 18h 18h ~19h 17h ~18h

NOITE cuidar do filho estudar estudar

18h ~ 21h 19h ~ 22h 18h ~ 21h
estudar atividade física
21h ~ 23h 21h ~ 22h

PLANEJAMENTO DE VIDA DIÁRIA

 Exemplos:

QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO

CAFÉ café café estudar café

5h ~ 6h

MANHÃ atividade física faculdade cuidar do filho estudar

8h30 ~ 10h30 7h30 ~ 12h30 6h ~ 12h 9h ~12h

ALMOÇO almoço almoço preparar almoço almoço

TARDE estudar estudo cuidar do filho estudar

14h ~ 16h faculdade 13h ~ 18h 14h ~17h
14h ~ 16h planejamento
17h ~18h

JANTAR terapia atividade preparar jantar jantar

18h ~ 19h física

NOITE estudar estudo cuidar do filho descanso

19h ~ 21h residência 19h ~ 21h (Netflix)
19h ~ 22h estudar
21h ~ 23h

PLANEJAMENTO DE VIDA DIÁRIA

 SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO

CAFÉ

MANHÃ

ALMOÇO

TARDE

JANTAR

NOITE

PLANEJAMENTO DE VIDA DIÁRIA

PLANEJAMENTO DE VIDA DIÁRIA
PLANEJAMENTO SOCIAL
PLANEJAMENTO FINANCEIRO
 COLETA DE
ANÁLISE DA SITUAÇÃO IMPLEMENTAÇÃO
INFORMAÇÕES
FINANCEIRA DO PLANEJAMENTO

DEFINIÇÃO DE DESENVOLVIMENTO MONITORAMENTO

OBJETIVOS E METAS DO PLANEJAMENTO E REVISÃO

PLANEJAMENTO FINANCEIRO
 Conteúdos
Livros e 04 Premium
Cursos

01 03

Ergonomia e
local de Taxas e
estudo viagens
02

INVESTIMENTOS FINANCEIROS
PLANEJAMENTO FINANCEIRO
 Hora do

#HardWorkMainha

ATIVIDADE PRÁTICA
 PARCERIAS

Parceiro e/ou Família Amigos e/ou colegas Prestadores de Serviços

e/ou Instituições

Nome Tipo de Nome Tipo de Nome Tipo de

Apoio Apoio Apoio

IDENTIFICANDO PARCERIAS
 ● Fazer exercício físico
● Comer chocolate
● Dar gargalhadas
● Ter relações sexuais
● Ser grato
● Relembrar bons momentos
● Fazer planos para o futuro

DICA DA MAINHA