SEJA BEM VINDO(A)

ESSE É UM GUIA INICIAL PARA VOCÊ,

SOBRE O PROGRAMA DSC+!

NO PROGRAMA DSC+, VOCÊ TERÁ UM ACOMPANHAMENTO DE

45 DIAS COM A DRA. SANDRA CHAGAS FOCADO NA
DESINFLAMAÇÃO, MELHORA DA DIGESTÃO, LIMPEZA HEPÁTICA,
RENAL E A DESPARASITAÇÃO.

NO DECORRER DAS SEMANAS, VOCÊ SERÁ GUIADO(A) PELA DRA

SANDRA, NA IMPLEMENTAÇÃO DE PRÁTICAS DIÁRIAS AS QUAIS,
IRÃO PERMITIR QUE POSSA TER UMA MELHORA EM SUA SAÚDE E
BEM-ESTAR.
O QUE VOCÊ IRÁ RECEBER DENTRO DO PROGRAMA DSC+:

ACOMPANHAMENTO EM GRUPO DE 45 DIAS.

12 REUNIÕES COM A DRA. SANDRA CHAGAS, SENDO ELAS:
6 REUNIÕES DE INSTRUÇÕES ANTES DO INÍCIO DE CADA FASE
DO PROGRAMA E 6 SESSÕES TERAPÊUTICAS
ACESSO AO GRUPO EXCLUSIVO DE PARTICIPANTES NO
WHATSAPP.
CONTEÚDOS DE APOIO COM INSTRUÇÕES DETALHADAS SOBRE
O PROGRAMA, INDICAÇÕES DE RECEITAS, DICAS DE
ALIMENTAÇÃO, EXERCÍCIOS E PRODUTOS QUE IRÃO TE
AJUDAR A SEGUIR EM SEU PROCESSO NO PROGRAMA.
 COMO VAI ACONTECER CADA FASE/SEMANA
DO PROGRAMA:

EM CADA SEMANA, SERÃO ABORDADAS ESTRATÉGIAS

ESPECÍFICAS PARA QUE VOCÊ APLIQUE EM SEU DIA A DIA.
TODAS ESSAS INSTRUÇÕES SERÃO PASSADAS EM DETALHES
PELA DRA. SANDRA CHAGAS, ANTES DO INÍCIO DE CADA UMA
DAS FASES, EM UMA REUNIÃO AO VIVO, ONDE ELA IRÁ TAMBÉM
TIRAR AS DÚVIDAS DOS PARTICIPANTES.
AQUI TEMOS UM RESUMO PONTUAL DO QUE SERÁ FEITO EM
CADA UMA DAS SEIS SEMANAS:

SEMANA 1
FOCAREMOS NAS PEQUENAS MUDANÇAS!

IREMOS ADICIONAR O CONSUMO DE ÁGUA EM JEJUM, AO

ACORDAR E O USO DE ALIMENTOS COMO A CÚRCUMA, QUE
IRÃO AJUDAR NA DESINFLAMAÇÃO.
JUNTO A ISSO, DURANTE ESSA SEMANA SERÁ FEITA A
RETIRADA DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS E AÇUCAR.
TAMBÉM NESSA SEMANA, IREMOS FOCAR NA DIMINUIÇÃO DO
CONSUMO DE GLÚTEN E LACTOSE.
A IMPLEMENTAÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO TAMBÉM SERÁ FEITA
NESSA FASE.
EM NOSSA SESSÃO TERAPÉUTICA, FALAREMOS SOBRE OS 3
PASSOS PARA A MUDANÇA DE COMPORTAMENTO.
SEMANA 2
NOVOS HÁBITOS

SEGUIREMOS COM AS MUDANÇAS INICIADAS NA PRIMEIRA

SEMANA
JUNTO A ISSO, IREMOS IMPLEMENTAR O USO DE SUCOS
DETOX.
DURANTE OS PRÓXIMOS 7 DIAS, SERÁ INDICADO A
DIMINUIÇÃO DO CONSUMO DE PROTEÍNA ANIMAL.
EM NOSSA SESSÃO TERAPÉUTICA, TEREMOS A RODA DE
ENERGIA VITAL.
SEMANA 3
GERENCIAMENTO DE ESTRESSE E DESPARASITAÇÃO

FOCAREMOS NO GERENCIAMENTO DE ESTRESSE.

IREMOS USAR DE PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO E MUDANÇAS EM
SUA ROTINA PARA CUIDAR DE SUA HIGIENE DO SONO.
DAREMOS INÍCIO AS INSTRUÇÕES PARA O PROCESSO DE
DESPARASITAÇÃO.
EM NOSSA SESSÃO TERAPÉUTICA, IREMOS FALAR SOBRE OS 2
CAMINHOS DA VIDA.
SEMANA 4
INÍCIO DA LIMPEZA DE METAIS

SEGUIREMOS APLICANDO AS PRÁTICAS DAS ÚLTIMAS

SEMANAS E COM O PROCESSO DE DESPARASITAÇÃO.
DAREMOS INÍCIO A LIMPEZA DE METAIS, ADICIONANDO
MUDANÇAS EM SEU DIA A DIA E O USO DA PRATA COLOIDAL.
EM NOSSA SESSÃO TERAPÉUTICA, TEREMOS A RODA DA
SAÚDE E ENERGIA.
SEMANA 5
LIMPEZA RENAL E HEPÁTICA E O JEJUM INTERMITENTE

SEGUIREMOS APLICANDO AS PRÁTICAS DAS ÚLTIMAS

SEMANAS.
DAREMOS INÍCIO A LIMPEZA HEPÁTICA E RENAL.
NESSA SEMANA, SERÁ RECOMENDANDO, A PAUSA NO
CONSUMO DE PROTEÍNA ANIMAL.
SERÃO PASSADAS AS INSTRUÇÕES NECESSÁRIAS PARA QUE O
JEJUM INTERMITENTE SEJA IMPLEMENTADO.
EM NOSSA SESSÃO TERAPÉUTICA, TEREMOS A PRÁTICA DA
GRATIDÃO.
SEMANA 6
COMO SEGUIR APÓS O FINAL DO PROGRAMA
E INSTRUÇÕES DE SUPLEMENTAÇÃO

COMO SEGUIR PARA MANTER AS MELHORAS PÓS DSC+,

CONTINUANDO COM AS MUDANÇAS JÁ APLICADAS E USANDO
DE SUPLEMENTOS ESPECÍFICOS QUE IRÃO AJUDAR NESSE
PROCESSO.
EM NOSSA SESSÃO TERAPÉUTICA, FALAREMOS SOBRE A
VALORIZAÇÃO DA TRANSFORMAÇÃO.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

AS INFORMAÇÕES PASSADAS ACIMA SÃO APENAS UM RESUMO

DE CADA FASE, TODAS AS INFORMAÇÕES E INSTRUÇÕES EM
DETALHES, SERÃO PASSADAS NAS REUNIÕES AO VIVO COM A
DRA. SANDRA.
TODAS AS INSTRUÇÕES DE COMPRA DOS PRODUTOS
NECESSÁRIOS DURANTE O PROGRAMA, SERÃO PASSADAS
DURANTE AS REUNIÕES E EM DETALHES NO GRUPO DE
PARTICIPANTES DO WHATSAPP. ESSAS INSTRUÇÕES SERÃO
PASSADAS COM ANTECEDÊNCIA, PARA QUE POSSAM RECEBER
OS PRODUTOS NO MOMENTO CERTO.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

AS REUNIÕES COM A DRA. SANDRA CHAGAS ACONTECEM

TODAS AS SEGUNDAS E QUINTAS-FEIRAS ÀS 18H, COM
DURAÇÃO APROXIMADA DE 1H - 1H15.
LINKS DESSAS REUNIÕES, ASSIM COMO AVISOS SERÃO
ENVIADOS NO GRUPO DE PARTICIPANTES.
CASO NÃO POSSA ASSISTIR A REUNIÃO AO VIVO: TODAS
AS REUNIÕES DO PROGRAMA DSC+ TERÃO SUAS
GRAVAÇÕES DISPONIBILIZADAS NO GRUPO DE
PARTICIPANTES DO WHATSAPP, LOGO APÓS A REUNIÃO.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

TODOS OS CONTEÚDOS DE APOIO, AVISOS E MATERIAIS

NECESSÁRIOS SERÃO ENVIADOS DENTRO DO GRUPO DE
PARTICIPANTES NO WHATSAPP.
DURANTE TODO O PROGRAMA DSC+, VOCÊ TERÁ A SUA
DISPOSIÇÃO UM SUPORTE NO WHATSAPP, ONDE PODERÁ
ENVIAR SUAS QUESTÕES E DÚVIDAS RELACIONADAS A
APLICAÇÃO DO PROGRAMA.
BEM-VINDO(A) AO PROGRAMA DSC+
SEU CAMINHO PARA UMA
VIDA MAIS SAUDÁVEL!
SUPORTE WHATSAPP: 34997252406