Vícios

 Internet
 Pornografia
 Redes Sociais
 Celular e Smartphones

Hábitos ruins
 Não priorizar tarefas
 Focar em opiniões erradas
 Ser excessivamente reativo
 Aceitar reuniões arbitrárias
 Frequentar ambientes nocivos
 Se relacionar com todo mundo
 Gastar tempo excessivo nas redes sociais
 Não planejar
 Não saber dizer não
 Desistir fácil
 Deixar tudo para depois
 Não se colocar como prioridade
 Estar em relações tóxicas
 Não manter relações saudáveis com as pessoas
 Não ter um momento ou atividade para extravasar
 Negligenciar na alimentação
 Sedentarismo
 Vitimização
 Aceitar tudo e não expressar a sua opinião
 Consumir informações em excesso
 Não viver o agora
 Fazer tudo para o outro ou depender de alguém
 Ver problemas em tudo
 Procurar uma explicação para qualquer coisa
 Levar tudo muito a sério
 Fazer tarefas demais ao mesmo tempo
 Não ter momentos para relaxar ou culpar-se por isso
 Não encarar a sua própria solidão
 Não cuidar do seu sono
 Não procurar ajuda quando as coisas ficam difíceis