ESTILOS DE ENFRENTAMENTO DESADAPTATIVOS

Jeffrey Young, Ph.D.

(Tradução e adaptação oficial para uso no Brasil por Margareth da Silva Oliveira, Elisa Steinhorst Damasceno e Lauren
Heineck de Souza. Autorização exclusiva do Schema Therapy Institute.)

Rendição

1. Resignação, Dependência

Depende dos outros, cede, busca afiliação, passivo, dependente, submisso, muito grudado às pessoas, evita conflito,
busca sempre agradar as pessoas.

Evitação

2. Retraimento Social, Autonomia Excessiva

Enfrenta a realidade por meio do isolamento social, desconexão e retraimento. Pode demonstrar um foco exagerado
em independência e autonomia em detrimento do envolvimento com os outros. Às vezes o afastamento se dá por
meio de atividades privadas, como assistir TV em excesso, leitura, uso recreativo do computador ou trabalho
solitário.

3. Busca Compulsiva por Estimulação

Busca estimulação ou distração por meio de compras compulsivas, sexo, jogos de azar, comportamentos de risco,
atividades físicas, novidades, etc.

4. Autotranquilização Aditiva

Realiza a evitação por meio de comportamentos aditivos que envolvem o corpo, como álcool, drogas, comer
excessivo, masturbação excessiva, etc.

5. Retraimento Psicológico

Lida com a realidade por meio da dissociação, entorpecimento, negação, fantasia, ou outras formas internas de fuga
psicológica

Contra-ataque (Hipercompensação)

6. Agressão, Hostilidade

Contra-ataca desafiando, abusando, culpando, atacando ou criticando os outros.

 7. Dominação, Autoafirmação Excessiva

Controla os outros por meios diretos para atingir objetivos.

8. Busca de Reconhecimento, Busca de Status

Hipercompensa impressionando os outros, tendo grandes realizações, status, busca de atenção, etc.

9. Manipulação, Exploração

Satisfaz suas necessidades por meio de manipulações encobertas, sedução, desonestidade ou trapaceando.

10. Comportamento Passivo-Agressivo, Rebeldia

Aparenta ser claramente complacente, enquanto pune os outros ou se revolta de forma encoberta por meio da
procrastinação, ficando emburrado, se vingando, se atrasando, reclamando, se rebelando, não fazendo o que é de
sua responsabilidade, etc.

11. Obsessão, Excesso de Ordem

Mantém ordem estrita, autocontrole rígido ou alto nível de previsibilidade por meio da ordem e planejamento,
adesão excessiva a rotinas ou rituais, ou excesso de cautela. Devota tempo excessivo para encontrar a melhor forma
de concluir tarefas ou evitar resultados negativos.

© 2014 Jeffrey Young, Ph. D

A reprodução ou tradução sem autorização por escrito do autor são proibidas. A pequena marca d'agua é a garantia de que você está utilizando uma
versão autorizada deste inventário. Contato postal: Nos Estados Unidos - Schema Therapy Institute, 561 10th Ave., Ste. 43D, New York, NY 10036.
E-mail: institute@schematherapy.com / No Brasil – Grupo de Avaliação e Atendimento em Psicoterapias Cognitivas e Comportamentais,
coordenado pela pesquisadora Dra. Margareth da Silva Oliveira - Av. Ipiranga, 6681, prédio 11, sala 941, Partenon, 90619-900 - Porto Alegre - RS. E-
mail: gaapcc.esquemas@gmail.com