Descon ança/Abuso

A expectativa de que os outros irão magoar, abusar, humilhar, enganar, mentir,

manipular ou tirar vantagem. Usualmente envolve a percepção de que a ofensa é
intencional ou o resultado de negligência extrema ou injusti cada. Pode incluir o
senso de que o indivíduo sempre terminará sendo enganado pelos outros.
MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO
COMO VERDADE
Escolhe parceiros Evita relacionamentos Maltrata ou explora os
amorosos ou outras íntimos com outros na outros; age de maneira
pessoas importantes que vida pessoal e exageradamente crédula
não são de con ança; pro ssional; não con a
tem atitude supervigilante nem se abre
e descon ada em relação
aos outros

Isolamento Social/Alienação
O sentimento de estar isolado do resto do mundo, de ser diferente das outras
pessoas e/ou de não fazer parte de qualquer grupo ou comunidade.
MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO
COMO VERDADE
Torna-se parte de um Evita a convivência; Assume um
grupo, mas se mantém passa a maior parte do “personagem” falso para
na periferia; não participa tempo só juntar-se ao grupo, mas
integralmente ainda se sente diferente e
alienado
Defectividade/Vergonha
O sentimento de ser defectivo, ruim, indesejável, inferior ou inválido em questões
importantes, ou de que a pessoa não seria amada por outros signi cantes, se
exposta. Pode envolver hipersensibilidade à crítica, rejeição e culpa; auto-
consciência, comparações e insegurança em torno dos outros; ou um senso de
vergonha com relação às falhas percebidas. Essas falhas podem ser privadas (ex.,
egoísmo, impulsos de raiva, desejos sexuais inaceitáveis) ou públicas (ex.,
aparência física indesejável, inadequação social).
MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO
COMO VERDADE
Seleciona amigos críticos Evita expressar Critica e rejeita as outras
e rejeitadores amigos; pensamentos e pessoas enquanto
coloca-se para baixo. sentimentos verdadeiros parece perfeito.
e faz com que os outros
quem fechados.
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 Abandono/Instabilidade
A instabilidade ou insegurança percebida naqueles disponíveis para apoio e
conexão. Envolve o senso de que os outros signi cantes são serão capazes de
continuar a prover apoio emocional, conexão, força ou proteção prática porque
eles são emocionalmente instáveis e imprevisíveis (ex., têm explosões de raiva),
não disponíveis ou estão erraticamente presentes; porque eles morrerão
eminentemente; ou porque eles abandonarão o indivíduo em favor de alguém
melhor.
MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO
COMO VERDADE
Escolhe parceiros Evita totalmente relações Afasta parceiros e outras
amorosos ou outras íntimas por medo de pessoas importantes por
pessoas importantes que abandono meio de um
não estão disponíveis ou comportamento
são imprevisíveis pegajoso, possessivo ou
controlador
Negativismo
Um foco amplo e permanente nos aspectos negativos da vida (dor, moste, perda,
desapontamento, con ito, culpa, ressentimento, problemas não-resolvidos,
possíveis erros, traição, coisas que podem dar errado, etc.) ao mesmo tempo em
que se minimiza ou negligencia os aspectos positivos ou otimistas. Inclui uma
expectativa exagerada – em diversas situações pro ssionais, nanceiras ou
interpessoais – de que as coisas acabem dando muito errado ou de que aspectos
da vida, que parecem estar bem, possam piorar. Geralmente, envolve um medo
extremo de cometer erros que possam levar a colapso nanceiro, perdas,
humilhação ou situações muito desagradáveis. Um vez que os possíveis
resultados negativos são exagerados, esses pacientes são, em geral,
caracterizados por preocupação, vigilância, queixas ou indecisão crônicas.
Mantem o esquema Evita o esquema Hipercompensação
como verdade
Focaliza o negativo; Bebe para anular É excessivamente
ignora o positivo; sentimentos pessimistas otimista (“Pollyana”);
preocupa-se e infelizes. nega realidades
constantemente; esforça- desagradáveis.
se para evitar qualquer
possibilidade de um
resultado negativo.
Autocontrole/Autodisciplina Insu cientes
Di culdade ou recusa de exercitar su ciente autocontrole e tolerância à frustração
ao buscar metas pessoais, ou de restringir a expressão excessiva das emoções e
dos impulsos. Em sua forma mais branda, o paciente apresenta uma ênfase
exagerada na evitação do desconforto, à custa da realização pessoal,
comprometimento ou integridade.
MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO
COMO VERDADE
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 Renuncia facilmente a Evita emprego ou Torna-se excessivamente
tarefas rotineiras. responsabilidade. autocontrolado ou
autodisciplinado

Inibição Emocional
A inibição excessiva da ação, dos sentimentos ou das comunicações
espontâneas – normalmente para evitar a desaprovação dos outros, os
sentimentos de vergonha ou a perda de controle sobre os impulsos. As áreas mais
comuns de inibição envolvem: (a) inibição da raiva e agressão; (b) inibição de
impulsos positivos (por ex., alegria, afeição, excitação sexual, brincadeiras); (c)
di culdade de expressar vulnerabilidade ou de comunicar-se livremente sobre os
próprios sentimentos, necessidades e assim por diante; ou (d) ênfase excessiva na
racionalidade enquanto se desconsideram as emoções.
MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO
COMO VERDADE
Enfatiza razão e ordem Evita atividades que Age de forma impulsiva e
em detrimento da envolvam expressar sem inibição (às vezes,
emoção; sentimentos próprios sob a in uência de
Age de maneira muito (como amor ou medo) ou substâncias
controlada; que requeiram desinibidoras, como o
Não demonstra emoções comportamento álcool)
ou comportamentos desinibido (como dançar)
espontâneos

Subjugação
Excessiva submissão ao controle dos outros por sentir-se coagido – normalmente
para evitar raiva, retaliação ou abandono. As duas maiores formas de subjugação
são: (a) Subjugação das Necessidades – Supressão das preferências, decisões e
desejos pessoais; (b) Subjugação das Emoções – Supressão da expressão
emocional, especialmente a raiva. Envolve a percepção de que os próprios
desejos, opiniões e sentimentos não são válidos ou importantes para os outros.
Comumente, apresenta-se como obediência excessiva, combinada com
hipersensibilidade a sentir-se encurralado. Pode levar, também, à escalação da
raiva, manifestada em sintomas desadaptativos (por exemplo, comportamento
passivo-agressivo, explosões descontroladas de raiva, sintomas psicossomáticos,
retirada da afeição, “atuação”, abuso de substâncias).

MANTEM O ESQUEMA EVITA O ESQUEMA HIPERCOMPENSAÇÃO

COMO VERDADE
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Escolhe parceiros Evita qualquer Age de maneira passivo-
amorosos e pessoas relacionamento, evita agressiva ou revoltada.
importantes que sejam situações nas quais seus
dominadores e desejos sejam diferentes
controladores; obedece dos de outros.
aos desejos destes.