Comunicação

Passiva
Passivo
Não reage adequadamente a
estímulos;

~. Apático, Indiferente
• Os comunicadores passivos têm dificuldade em expressar suas necessidades e
lutar por suas convicções.
• Pessoas assim hesitam ou não tomam o protagonismo, pois querem evitar
conflitos. Para seus colegas de trabalho, os comunicadores passivos parecem
descontraídos ou inibidos ou até tímidos.
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Comunicar de forma passiva caracteriza-se pela expressão de sentimentos,
pensamentos ou opiniões de uma forma indireta ou implícita, ou mesmo pela
ausência total de expressão.

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 Um estilo de comunicação passivo caracteriza-se por deixar que seja o
outro a dominar a comunicação.
Há uma tendência a não revelar aquilo que efetivamente se pensa e em
dizer aquilo o que os outros querem ouvir ou simplesmente não
dizermos nada e não fazermos valer o nosso ponto de vista.

Terça-feira, 2 de fevereiro de 20XX Texto de Rodapé de Exemplo 4

•Muitas vezes a adoção do estilo de comunicação passivo serve
para evitar conflitos, para defesa ou fuga de determinadas
situações.
•É neste estilo de comunicação que se encontra muitas vezes a
dificuldade em dizer que NÃO.
•Algumas frases que se podem inserir neste estilo de
comunicação são:
• “não vale a pena, não se ganha nada com isto”,
•“tudo bem, fazemos como tu queres”,
• “não interessa o que eu penso”.

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•As respostas passivas podem incluir hesitações, evitar
determinados assuntos, expressar ansiedade, frases longas
e desconexas, excesso de justificações, pedidos de
desculpa frequentes ou excessivos, expressões de autode-
preciação e expressões que mostram uma anulação das
próprias necessidades. Normalmente o objetivo é o de
agradar os outros e evitar o conflito e a discórdia a todo o
custo.
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•O facto de adotar um estilo de comunicação passivo pode ter a
ver com medo das consequências negativas de expressar a opinião,
com a perceção de que a situação é ameaçadora ou difícil, com a
baixa autoestima, com o confundir boa educação e ser prestável
com ser passivo e anular as suas vontades.
•Há normalmente crenças irracionais de desvalorização pessoal.
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Quando a pessoa adota uma comunicação passiva pode, inicialmente, diminuir a
ansiedade sentida uma vez que conseguiu evitar o conflito.
No entanto, pode também sentir-se culpada ou revoltada pelo resultado da situação,
isto é, por não ter conseguido fazer valer a sua posição ou expressar o que
realmente pensava.
Também podem surgir sentimentos de autocomiseração por a pessoa perceber que
permitiu que o outro tirasse vantagem da situação. 8
A longo prazo esta dificuldade de
expressar claramente o que se pensa
e sente leva as pessoas a
sentimentos de desvalorização e
baixa autoestima ou até ansiedade
excessiva em situações em que
tenham de interagir com os outros.
Acabam por ser vistos pelos outros
como vulneráveis ou facilmente
manipuláveis, tornando-se muitas
vezes alvos fáceis.
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