72 NOMES SAGRADOS SEUS

SONS E SIGNIFICADOS

COMO ACESSAR OS "72 NOMES DE D’US"

Sempre é bom lembrar como a Cabalá "vê" os 72 nomes de D’us.

Apesar de algumas das "sintonias" de vários nomes terem sido reveladas
tanto aos mestres de nosso século quanto de alguns anteriores... elas são
"Inteligências Cósmicas" ou as formas pelas quais podemos perceber a luz
divina no mundo físico.
Esses nomes não são formados por letras, pois o alfabeto hebraico,
apesar de ser utilizado dessa forma atualmente pelos judeus, não é um
simples alfabeto como os outros. E não forma palavras, no sentido de que
transmitem um significado lógico e fixo... são combinações de três frases
consecutivas do livro do Êxodo, que descrevem a energia de milagres, na
ocasião da abertura do mar Vermelho. São canais para a Luz divina, e seria
mais acertado pensar nelas como "mensageiras" dessa energia. Por isso,
apesar de fornecermos alguns dos aspectos nos quais são utilizadas,
devemos lembrar que todas elas possuem um significado mais amplo e a
capacidade de realizar milagres.
Portanto, nossa mente não consegue acessá-las pela lógica,
diagnóstico ou raciocínio, mas por nosso coração (a sede do Entendimento,
segundo a Cabalá). Lá estão elas (no quadro...) e aqui estamos nós; o
resultado virá de nossa interação com elas. Essa interação deve ser liderada
por nossa alma (os olhos são a janelas da alma) e por nosso espírito por
intermédio da imaginação.
O principal requisito aqui é a Fé. "Crer para Ver". Para chegar até lá,
basta usar o lema cabalístico: "Não acredite... experimente”.
Outra coisa importante é que existe uma ação física que funciona
como um "gatilho" para iniciar a ação. Um gesto inicial, pois nada acontece
no mundo de cima se não for iniciado em nosso mundo de baixo (material).
Essa experiência deve ser "disparada" na forma de um pequeno
gesto, executado no mundo físico; mesmo tendo a lâmpada e a corrente
elétrica, para produzir a luz precisamos executar o gesto de pressionar o
interruptor.

A MEDITAÇÃO
Na meditação cabalística é utilizada a visualização e/ou imagem
mental e também a emissão do som das letras.
No entanto, assim como somos completamente diferentes uns dos
outros no que se refere à personalidade e à anatomia, do mesmo modo cada

um é diferente do outro quanto ao como cada um “vê”. Algumas pessoas,

quando fecham os olhos, “vêem as imagens nitidamente”; outras não vêem

absolutamente nada mas parece que “pensam a respeito”; outras
simplesmente têm uma “sensação de”; há ainda o imaginar que está dentro,
“fazendo parte”, ou está olhando de fora, “como observador”, da imagem.
Todas as formas estão corretas porque necessariamente não é preciso
mentalmente vê-la(s). Porque, a partir do momento em que o corpo e a
mente estiverem em estado meditativo, a energia já estará na frequência
adequada para fazer a conexão.
O estado meditativo ocorre quando as ondas cerebrais saem da
frequência beta (raciocínio, pensamentos e corpo ativos) e entram na
frequência theta (o corpo está relaxado porém a mente vazia, desperta e
consciente pronta para acessar o mundo interior e o exterior sutil).

MEDITAÇÃO CABALÍSTICA
Primeiro passo: Escolha um horário e um lugar, um “cantinho”
calmo e aconchegante dedicado somente para meditar, onde você poderá
ficar tranquilo e confortável, sem que ninguém nem nada o interrompam,
durante a meditação. Quanto ao tempo de duração, o ideal é entre 20 e 40
minutos, mas nada impede que seja mais.
 Segundo passo: Vá acomodando o corpo de modo a ir percebendo
e relaxando os pontos de tensão. Depois focalize sua atenção na respiração.
Ela é importante para alinhar os três níveis principais de nossa
consciência – Alma, Mente e Corpo. Na Cabala recomenda- se, durante toda
a meditação respirar – inspirar e expirar – pelo nariz, para aumentar nossa
consciência de autocontrole e restrição. Procure perceber o ar entrando e
levando oxigênio para todo o corpo, recebendo e absorvendo a Energia
Cósmica positiva, que sempre está disponível a nossa volta, e o ar saindo
levando para fora os pensamentos e as tensões do corpo e compartilhando
essa Energia com todo mundo. Quando a mente estiver calma, sem os
pensamentos circulando e o corpo relaxado, livre das tensões, você estará
pronto para seguir.
Terceiro passo: Escolha o assunto que você quer trabalhar na
meditação e um dos 72 Nomes Sagrados, aquele que melhor possa auxiliá-lo
a resolver ou entender mais claramente o assunto escolhido. Tenha o
conjunto das letras ao
alcance de sua mão. Imagine (pense ou sinta, a forma que for melhor para
você) uma Luz Branca descendo, entrando pela alma, mente e corpo e
penetrando e espalhando-se por todas as camadas da consciência física e
psíquica. Essa Luz lhe traz sentimentos de tranquilidade, segurança,
sossego, prazer e paz de espírito.
Quando sentir que está pronto, abra levemente os olhos para ver as
letras do nome que você escolheu, uma a uma, da direita para a esquerda
(na Cabala chama-se escanear). Feche os olhos novamente e procure
manter a imagem delas na altura da testa. Mentalmente, faça a Luz Branca
passar por elas percorrendo o corpo (todos os órgãos, da cabeça aos dedos
das mãos e dos pés, todas as células) abrindo, purificando e desbloqueando
todos os canais espirituais que ligam nossa consciência terrena com nossa
Consciência Primordial Pura.
Você também pode utilizar o nome escolhido como um mantra,
sussurrando o nome de cada uma das letras, da direita para a esquerda,
continuadamente, fazendo todo seu corpo vibrar nessa frequência.
 Quarto passo:Quando sentir que é hora de encerrar a meditação,
faça a Luz subir e voltar ao Mundo Infinito. Inspire profundamente,
movimente os dedos das mãos e dos pés, os braços e as pernas, aos
poucos, todo o corpo, às vezes pode dar vontade de espreguiçar, quando se
sentir pronto, abra os olhos e siga seu caminho.

Cila Ankier – Psicóloga

Luiz Fernando Martins Esteves – Tradutor

Baseado na apostila “72 Nomes Sagrados de D’us”, do rabino Joseph

Saltoun.

Leia mais sobre:

Meditação Cabalística no Jornal Compartilhar, ano 1, número 4,

disponível neste site: www.kabbalahmomentum.com.br

Meditação, em Artigos e Textos, neste site:

www.kabbalahmomentum.com.br
TABELA COM A PRONÚNCIA DAS LETRAS HEBRAICAS CARACTER
TRANSCRIÇÃO PRONÚNCIA Em português, quando uma palavra
termina em consoante, a tendência é pronunciá-la colocando uma vocal E
ou I após a letra. No hebraico, a pronúncia das consoantes finais é a letra
sem a vogal. Exemplo: em português seria: LAMEDI, em hebraico é
LAMED; em português KUFI, TAFI, em hebraico é KUF, TAF.
` ALEF A (e, i, o, u) a BET B b GUIMEL G (gutural, gui) c DALET D d HEI H (aspirado) e
VAV V f ZAIN Z g CHÊT Ch (CH em alemão ou J em espanhol) h TET T i YUD I, Y k

KAF K, Q l LÂMED L n MEM M p NUM N q SÂMECH S (ç) ch (CH em alemão ou

J em

espanhol) r AIN A (e, i, o, u) t PEH P (o H não é pronunciado). No início das

palavras o som é P e no meio é F. w
KUF K (gutural) v TZADIK Ts x RESH R y SHIM
Sh (CH ou X em português) z TAF T

As próximas 5 letras são de final das palavras j KAF K, Q m MEM M o NUM N s PEH
P (o H não é pronunciado). No início das
palavras o som é P e no meio é F. u
TZADIK Ts
OS 72 NOMES SAGRADOS DE D’US E SEUS SIGNIFICADOS
1

VAV HEI VAV Ede

É a semente de todos os 72 Nomes. Processo de volta no tempo. Volta à Semente da
Criação, pelo arrependimento.
Escaneie da direita para a esquerda
2

IUD LAMED IUD ili

Volta ao estado embrionário, de nós mesmos (microcosmos) e da criação do universo
(macrocosmos) recuperando a consciência primordial antes da diferenciação das
células.
Escaneie da direita para a esquerda
3
Liberta o egoísmo, a inveja e a impotência e com isso cria em nós uma energia capaz
de mudar o destino e atrair milagres para nossas vidas. Ajuda a perdoar, protege e traz
sorte financeira. Energia de milagres. Escaneie da direita para a esquerda
4
TET IUD SAMECH

hIq
MEM LAMED AIN mlr
Remove pensamentos negativos de confusão, crítica, julgamento. Melhora a
concentração e a memória.
Escaneie da direita para a esquerda
5

SHIN HEI MEM ydn Para a saúde e a cura.

Escaneie da direita para a esquerda

6

HEI LAMED LAMED dll

Ajuda a construir nosso recipiente, aumentando e fortalecendo nossa capacidade para
receber e manter a Luz.
Escaneie da direita para a esquerda
7
Traz ordem à nossa vida. Habilita a construção genética espiritual de nossa vida e de
nossas vivências espirituais, nos ajudando no processo da adaptação necessária para

a Nova Era. Escaneie da direita para a esquerda 8 ALEF KAF ALEF `k`
TAF HEI KAF
zdk
Remove a energia negativa, incerteza e ausência da fé.
causada pela
Escaneie da direita para a esquerda
Atrai as energias do bem, abre os canais angélicos e ajuda a ter compreensão para não aplicar
o Julgamento aos outros, removendo assim os anjos negativos e o caos. Promove a
reconciliação entre as pessoas, traz alegria e bondade. Escaneie da direita para a esquerda
10
IUD ZAIN HEI 9

ifd
DALET LAMED ALEF cl`
Protege do mau olhado (olho gordo) e de pesadelos. Remove inveja e ciúme.
Escaneie da direita para a esquerda
11
VAV ALEF LAMED

Remove o Ego, o pensamento de “Eu sou o dono” e`l

ou “isso pertence a mim”. Nos ajuda a confiar na Luz e não depender das pessoas.
Escaneie da direita para a esquerda
12

AIN HEI HEI rdd

Traz energia de amor e harmonia: “tudo que sai do coração volta ao coração”. Meditando
nessa combinação eleva a consciência espiritual para encontrar a Alma Gêmea. Escaneie da
direita para a esquerda

13 LAMED ZAIN IUD lfi

Os valores espirituais são completamente opostos aos físicos. Esta combinação mostra o
paradoxo entre esses dois mundos: “Menor é Maior e Maior é Menor” ou “Mais é menos e
Menos é Mais”. Escaneie da direita para a esquerda
14

HEI BEIT MEM dan

Ligação entre Binah e Zeir-Anpin que garante o fluxo da Luz Infinita a Malchut. Também ajuda
a diminuir a influência negativa do ego.
Escaneie da direita para a esquerda
15
Ajuda a enxergar a árvore na semente e o efeito na causa. Com isso, percebemos as
consequências de cada ato, ultrapassando o mundo da ilusão e as dez cortinas que velam a
realidade. Traz o poder da clarividência, nos ajudando a enxergar as sementes do futuro que
sempre estão no presente. Escaneie da direita para a esquerda
16

IUD RESH HEI ixd

MEM KUF HEI mwd
Dá a força para se levantar depois de qualquer tipo de queda.
Escaneie da direita para a esquerda
17 VAV ALEF LAMED

e`l
Remove o Ego, o pensamento de “Eu sou o dono” ou “isso pertence a mim”. Nos ajuda
a confiar na Luz.
Escaneie da direita para a esquerda

18 IUD LAMED il KAF

k
Ajuda a construir nosso recipiente. Aumenta e fortalece nossa capacidade para receber
e manter a Luz. Sintoniza-nos com a Inteligência da Mãe Terra.
Escaneie da direita para a esquerda

19 VAV VAV LAMED

eel
Liberta a alma do domínio das Forças das Trevas e acelera o processo da Redenção
Final.
Escaneie da direita para a esquerda
20
LAMED HEI PEI

ldt Fortalece a consciência espiritual.

Escaneie da direita para a esquerda

21 KAF LAMED NUM

jlp
Ajuda a superar nossas fraquezas e ultrapassar nossos próprios limites. Traz as
“Bênçãos Diárias” necessárias para cumprir nossa missão.
Escaneie da direita para a esquerda

22 IUD IUD IUD IIi

Energia de cura. Alivia complexos emocionais e psicológicos que criam doenças
físicas.
Escaneie da direita para a esquerda
23

HEI LAMED MEM dln

Ajuda-nos a utilizar a força das palavras para os bons fins.
Escaneie da direita para a esquerda

24 VAV HEI CHET Edg

Ajuda a libertar nossa consciência da escravidão e obsessão do Mundo da Matéria.
Trata os maus hábitos ou os vícios indesejados.
Escaneie da direita para a esquerda
HEI TAF NUN
25

Dzp
Dá coragem para falar e ouvir a verdade.
Escaneie da direita para a esquerda
26

ALEF ALEF HEI ``d

Traz ordem em nossa vida. Orienta em como arrumar o tempo e estar mais ciente sobre as
prioridades da vida.
Escaneie da direita para a esquerda
27

TAF RESH IUD zxi

É usada para “se tornar parceiro da Luz”. Ajuda a realizar o preceito do Dízimo. Meditando
nesse Nome enquanto se dá o dízimo, traz a energia da abundância e prosperidade. Escaneie
da direita para a esquerda
28
Atrai para nós a energia da alma gêmea e com isso ajuda a enriquecer e “adoçar” todos os
relacionamentos da nossa vida. Protege contra o fogo da paixão ilusória, trazendo o amor
verdadeiro. Escaneie da direita para a esquerda 29 HEI ALEF SHIN D`y
IUD IUD RESH
Iix
Traz energia de cura. Ajuda a perceber e a aceitar que a cura verdadeira e permanente vem do
mundo espiritual (Luz).
Escaneie da direita para a esquerda
30

MEM VAV ALEF me`

Ajuda a transformar nossos valores físicos do mundo da matéria em valores espirituais.
Escaneie da direita para a esquerda
31

BET KAF LAMED Akl

Manifesta tudo que é bom. Remove o julgamento de Malchut (crítica e autoflagelo), para
enxergarmos e apreciarmos o que já é bom e existe ao nosso redor. Escaneie da direita para a
esquerda
32
Manifesta a Consciência Messiânica e a Redenção RESH SHIN VAV

Total, trazendo a Paz Divina. Remove toda a xye

negatividade que já foi manifestada em nosso mundo físico. Ajuda a nos libertarmos de todos
os desejos egoístas e obsessivos que amarram e aprisionam nossa consciência ao mundo da
matéria e da ilusão. Escaneie da direita para a esquerda
Ajuda a revelar as forças negativas dentro de nós. O primeiro passo para eliminar nossa parte
escura e negativa é estar consciente delas; através do poder desse Nome, podemos enxergar
e destruir armadilhas, dissolvendo assim nossos impulsos negativos. Escaneie da direita para a
esquerda
34
VAV CHET IUD
33

Egi
 CHET HEI LAMED gDl
Ajuda a aprender como reduzir a influência do ego e a assimilar a vantagem da consciência
espiritual.
Escaneie da direita para a esquerda
35

KUF VAV KAF TEk Conecta-nos à consciência da humildade.

Escaneie da direita para a esquerda

36
Ajuda a enfrentar nossos medos. Todo ser humano tem receios e temores e essa combinação,
desperta a coragem para arrancar pela raiz esses medos e agir, usando a confiança na Luz e
na proatividade. Escaneie da direita para a esquerda
37

DALET NUN MEM Cpn

IUD NUM ALEF Ip`
Conecta-nos ao nosso “Eu Superior”, à nossa voz interna para receber respostas sobre
dúvidas encontradas durante a vida, que só a própria pessoa tem de encontrar dentro si
mesma. Escaneie da direita para a esquerda
38
Nos conecta ao fluxo da Vida. Nos ensina a compartilhar da forma certa: o verdadeiro doador é
quem recebe e o verdadeiro recebedor é quem doa. Com ele enxergamos cada oportunidade
de compartilhar e aprendemos a receber com a consciência certa. Escaneie da direita para a
esquerda
39

MEN AIN CHET mrg

AIN HEI RESH rdx Remove a maldade de nós e dos outros.

Escaneie da direita para a esquerda

40
ZAIN IUD IUD fIi Traz ordem e certeza em nossa vida.

Escaneie da direita para a esquerda

HEI HEI HEI
41

Ddd
Traz a energia de Compaixão e Misericórdia e cancela a de Julgamento
Escaneie da direita para a esquerda
42

KAF IUD MEM kim

Facilita o entendimento e a compreensão dos segredos da Cabala e dos Ensinamentos
Espirituais. Especialmente recomendada quando se estudar o Zohar. Escaneie da direita para a
esquerda
43

LÂMED VAV VAV lee

Liberta as almas do domínio das Forças das Trevas e acelera o processo da Redenção Final.
Escaneie da direita para a esquerda
44

HEI LÂMED IUD dli Remove o Julgamento de nós e dos outros.

Escaneie da direita para a esquerda

45

LÂMED ALEF SÂMECH l`q

Abre e desbloqueia os canais da prosperidade e do sustento espiritual e físico. Faz a ligação
do mundo físico com o mundo espiritual.
Escaneie da direita para a esquerda
46

IUD RESH AIN ixr

Traz certeza e autoconfiança. Ajuda-nos a não falhar e a cancelar o Julgamento (decretos que
bloqueiam o sucesso).
Escaneie da direita para a esquerda
47

LÂMED SHIM AIN lyr

Facilita a volta ao estado embrionário e ajuda a remover os bloqueios, além de quebrar os 400
níveis da Negatividade.
Escaneie da direita para a esquerda
48

KAF IUD MEM kim

Nos faz eliminar a separação ilusória do mundo físico e enxergar a Unidade. Sua soma é a
mesma de todas as sephirot da Árvore da Vida. Tem a propriedade de unir o que está
separado, inclusive os casais. Abre nossa percepção extrassensorial para a realidade da Luz.
Escaneie da direita para a esquerda

49 VAV HEI VAV

Ajuda-nos a voltar à “Semente da Criação”, pelo Ede

arrependimento, considerado como o “Processo de Volta no Tempo” para corrigir os erros do
passado e transformá-los em virtudes; e a escolher o lado do bem da Árvore da Vida. Escaneie
da direita para a esquerda
50
Ajuda a não perder o foco, a não prestar atenção aos obstáculos, que só enxergamos quando
tiramos os olhos do objetivo final. Evoca a energia da Misericórdia e faz com que jamais nos
contentemos com menos. Atrai a persistência e a vontade de receber tudo aquilo que
desejamos. Escaneie da direita para a esquerda
51

IUD NUM DALET ipc

Tem a propriedade de eliminar a culpa. Com ele sentimos a dor que causamos aos outros;
essa dor purifica o aspecto negativo que nos levou a ser canais para executar o julgamento
que causou o sofrimento ao outro. O arrependimento vem pela meditação e o perdão ilumina
nosso lado escuro. Escaneie da direita para a esquerda
52
SHIM CHET HEI ygd
Desperta a paixão nas conexões espirituais e acende a chama da Fé, que é a chave do poder
das orações. Faz os inimigos caírem por terra. Acende o fogo da Vontade em nossos
corações; transmuta nossa reatividade, nossa inércia espiritual, para proatividade, sinceridade
e devoção. Escaneie da direita para a esquerda
53

MEM MEM AIN mnr

ALEF NUM NUM `pp
Traz a energia da Misericórdia e da Benevolência, da Proteção e da Cura. É usada para achar
a direção correta e desperta a consciência Messiânica. Escaneie da direita para a esquerda
54

TAV IUD NUM zip

Afasta o “Anjo da Morte” de nosso corpo, de nossa casa ou de qualquer outro lugar onde a
energia da vida se estagna e para de fluir livremente.
Escaneie da direita para a esquerda
55
Eleva-nos à Consciência Quântica, para nos sentirmos “Um” com o Cosmos e toda a
humanidade. Ajuda a reduzir o Ego (desejo de receber para si mesmo) e realizar atos positivos
(de compartilhar). Escaneie da direita para a esquerda
56

HEI BEIT MEM dan

IUD VAV PEI iet
Elimina a influência de idolatria (qualquer tipo de vício ou dependência incontrolável: dinheiro,
raiva, trabalho, álcool, drogas).
Escaneie da direita para a esquerda
MEM MEM NUM
57
mnp
Desperta a memória que é registrada em nossa mente inconsciente sobre o Jardim do Éden (a
Árvore da Vida) que é a Vida Verdadeira, sem morte.
Escaneie da direita para a esquerda
58

LÂMED IUD IUD lii

Ajuda a transformar o Ego em um “agente” positivo e construtivo para colaborar com o desejo
de nossa alma.
Escaneie da direita para a esquerda
59
Estabelece uma ligação direta com a Luz. Quando sentimos raiva, ansiedade e tristeza, isso
nos torna reativos e aprofunda a escuridão ao nosso redor; tem o poder de nos aproximar da
realidade, evitando que o mundo da ilusão nos envolva. Promove também a fertilidade.
Escaneie da direita para a esquerda
60

CHET RESH HEI gxd

RESH TZADIK xv n MEM

Liberta de situações “estreitas”, que nos limitam e que deprimem a nossa vontade de nos
expressarmos livremente. Ajuda a aumentar a autoestima e a sair da depressão. Escaneie da
direita para a esquerda
61
Purifica as águas do planeta e traz a energia de cura e imortalidade que as águas possuem. O
corpo humano é formado por mais de dois terços de água, podemos purificar nossas águas,
atrair amizades e amigos pelo compartilhar que elas representam. Escaneie da direita para a
esquerda
62

BEIT MEM VAV ane

Ensina a ensinar. Nosso dever é ajudar quem precisa de Luz, sem nos colocarmos em nível
superior, nem censurar ou castigar, e sim por meio do incentivo e do exemplo. Ensinar nossos
filhos vivenciando o que pregamos e não apenas lhes dizendo o que fazer. Nos conecta à
sabedoria do Ser Supremo. Escaneie da direita para a esquerda
63

REI REI IUD ddi

VAV NUM AIN epr
Remove o Ego, o pensamento de “eu sou o dono” ou “isso pertence a mim”. Ajuda a confiar na
Luz e não depender das pessoas.
Escaneie da direita para a esquerda
64

IUD CHET ig MEM n

Canaliza a energia que nos ajuda a sentir o que falta e a fazer coisas positivas para os outros,
rezar e pedir para o bem dos outros como se fosse para nós mesmos. Escaneie da direita para a
esquerda
BEIT MEM DALET
65

anc
Ajuda a não julgar nem criticar os outros, a amadurecer e a assumir as responsabilidades por
nossas próprias ações e parar de culpar os outros.
Escaneie da direita para a esquerda
66

KUF NUM MEM

wpn
Ajuda a remover sentimentos de vingança que existem em outras pessoas ou em nós
mesmos.
Escaneie da direita para a esquerda
67
Ajuda a apreciar tudo o que já temos de bom ao nosso redor, aqui e agora, antes de exigir
mais do futuro. Controla o tempo e corrige nossas expectativas, favorecendo a energia do
agradecimento, que atrai mais coisas boas para nós. Ajuda a mudança proativa e elimina
expectativas falsas. Escaneie da direita para a esquerda
68
AIN IUD ALEF rI`
VAV BEIT CHET eag Remove as energias negativas de nossas vidas.

Escaneie da direita para a esquerda

69 REI ALEF RESH D`x

Ajuda a achar a direção certa na vida, não perder o caminho da Luz e a enxergar a realidade
verdadeira que fica além de nossos cinco sentidos.
Escaneie da direita para a esquerda
70

MEM BEIT IUD

nai
Traz controle sobre os bloqueios psíquicos que impedem o sucesso financeiro.
Escaneie da direita para a esquerda
71
Ajuda a discernir entre o certo e o errado. Traz o poder da Profecia, que consiste na
capacidade de perceber as oportunidades de recriar nosso futuro, nossa realidade, escolhendo
um Universo Paralelo no qual rejeitamos o Caos e a reatividade, e onde haja mais Luz e
transformação. Traz força, energia e segurança. Escaneie da direita para a esquerda
72

IUD IUD REI Iid

MEM VAV MEM men
Aumenta e, ao mesmo tempo, equilibra nossa capacidade de negociar, realizando e
satisfazendo os interesses de ambos os lados (todo mundo ganha). Corrige nossos defeitos e
deficiências. Escaneie da direita para a esquerda