Avaliação de Ciências

PROFESSORA: Letícia Zanatta

DATA: ____/______/_______ TURMA: ___________
NOME: ____________________________
NOTA: __________/20

1- O que é alimentação saudável?

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2- O que são alimentos naturais e alimentos industrializados, dê exemplos:

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3- Cite 3 exemplos de higiene alimentar?

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4-Desenhe um prato de comida com uma alimentação saudável?

5- Marque V para verdadeiro e F para falso:
A ( ) Tomar leite faz mal à saúde.
B ( ) Devemos mastigar bem os alimentos.
C ( ) Comer bastante frutas e verduras faz bem a saúde.
D ( )Beber muito refrigerante faz bem a saúde.

6- Quando estamos com saúde, temos disposição para comer, nadar, brincar, estudar e realizar muitas atividades. A
energia de que precisamos para essas tarefas conseguimos adquirir com:
A( ) refrigerantes.
B( ) A água que mata a sede.
C( ) uma alimentação bem equilibrada.
D( ) As vacinas que tomamos.

7-Ligue:

Alimentos energéticos atuam na estrutura do corpo

Alimentos Reguladores fornecem energia ao corpo
Alimentos Construtores ajudam a regular as funções do corpo

8- Além de boa alimentação, para termos uma vida saudável devemos:

( ) comer muitos doces e dormir pouco.
( ) praticar atividades físicas, e manter hábitos de higiene.
( ) beber pouca água e comer em horários adequados.
( ) praticar atividades físicas logo após as refeições.