As vantagens do Reiki para as Empresas

As empresas fazem-se de pessoas. É delas, das suas emoções e experiências, que

parte a inovação que está na origem das novas soluções. A terapia complementar
Reiki, enquanto ferramenta de harmonização e de redução de stress, ajuda a
construir o equilíbrio pessoal no longo prazo, o que se reflete em empresas mais
humanizadas, comprometidas, inovadoras e produtivas.

Manter as pessoas motivadas e realizadas no trabalho é o grande desafio da Gestão de

Recursos Humanos, sobretudo numa altura em que 59% dos portugueses sofrem de
stress laboral, segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho.

Uma investigação recente da Harvard Business School e da Universidade de Stanford,

por seu turno, identificou dez fatores de stress laboral com um impacto negativo na
saúde equivalente ao do fumo passivo[1].

Além de afetar a qualidade de vida e, consequentemente, a produtividade, o stress

coloca em causa a motivação e a inovação, fatores essenciais de competitividade e
geração de valor nas empresas.

Mas mesmo que fosse possível assegurar as condições de trabalho ideais, seria
suficiente? Assiste-se a uma crescente consciência de que todas as componentes do
bem-estar pessoal, entre as quais o trabalho, se influenciam entre si, e de que o
equilíbrio pessoal é a base de tudo.

É por essa razão que as práticas de desenvolvimento pessoal, como o Reiki e o

Mindfulness, começam a ganhar terreno nas empresas.

“Reiki” identifica o Método de Cura Natural de Usui (“Usui Reiki Ryoho”),

desenvolvido por Mikao Usui na década de vinte do século XX, no Japão. Trata-se de
uma terapia complementar de reposição energética e de um sistema de desenvolvimento
pessoal que atua para harmonizar, equilibrar e revitalizar, reduzindo o stress, a
ansiedade e a fadiga, promovendo um maior autoconhecimento e proporcionando um
bem-estar integrado.

O Reiki está enquadrado como terapia complementar no National Center for

Complementary and Integrative Health nos E.U.A. e começa a ser alvo de investigação
científica.

Um estudo publicado na Revista Latino-Americana de Enfermagem concluiu que uma

sessão de Reiki de 30 minutos consegue produzir uma melhoria imediata da resposta de
IgAs e da pressão arterial diastólica em enfermeiras com síndrome de Burnout[2]. Outra
investigação atestou a eficácia Reiki na modulação da frequência cardíaca em ratos
stressados e não stressados, suportando o seu uso como redutor do stress em
humanos[3].

Pelas suas características, o Reiki apresenta diversas vantagens para a gestão dos
Recursos Humanos das empresas. É um método simples, não invasivo e de fácil

1
aplicação, praticado através de uma técnica de toque suave, sem pressão ou
manipulação, sobre um recetor totalmente vestido.

Os benefícios do Reiki contribuem para um bem-estar integrado, sustentado e profundo.

Da mesma forma que, do ponto de vista pessoal, o Reiki atua de dentro para fora,
também nas empresas a mudança de cada um vai impactar positivamente toda a
organização.

Do ponto de vista institucional, a adoção precoce deste tipo de ferramentas constitui um

fator de inovação e, potencialmente, de retenção do talento. Disponibilizar práticas
destinadas a melhorar a qualidade de vida das pessoas, e não só a mantê-las aptas para
trabalhar, pode fazer toda a diferença na forma como a empresa é percebida.

Se contribuir para o bem-estar das pessoas no trabalho é bom, contribuir para o seu
bem-estar na vida, através de ferramentas como o Reiki, é ainda melhor. A segunda
opção revela um verdadeiro compromisso de longo prazo com as equipas, e o seu
retorno só pode ser profundamente positivo e transformador.