CAPA

Índice
Introdução ......................................................................................................................... 3
Perspetiva histórica ........................................................................................................... 4
Reiki ................................................................................................................................. 5
O que é? ........................................................................................................................ 5
Como funciona?............................................................................................................ 6
O que ocorre numa sessão? .......................................................................................... 6
Quantas Sessões são necessárias?................................................................................. 7
Quais os seus princípios?.............................................................................................. 7
O que são os Chakras? .................................................................................................. 8
Níveis .......................................................................................................................... 10
Símbolos ..................................................................................................................... 12
Quais os benefícios? ................................................................................................... 15
Quais as vantagens? .................................................................................................... 16
Quais os tratamentos mais comuns? ........................................................................... 16
Reiki e as Crianças ......................................................................................................... 22
Reiki e os animais ........................................................................................................... 25
Introdução

A medicina alternativa e complementar (MAC) designa o conjunto de diversos

sistemas, práticas e produtos médicos e de atenção à saúde que não se consideram,

atualmente, parte da medicina convencional. Trata-se de um conceito amplo e
diferenciado que suscita um vasto leque de reações entre as pessoas, desde entusiasmo e
abertura até ceticismo e criticismo.
O Reiki, tema a abordar neste trabalho, é entendido por muitos como a terapia que
restabelece o equilíbrio energético do corpo, atuando lado a lado com a medicina
convencional. As pessoas que recorrem ao Reiki, e a terapias que se baseiam na aplicação
de energia, têm o objetivo de relaxar, diminuir o stress e potenciar o estado de saúde e
bem-estar. É, por vezes, também utilizado como uma fuga a químicos utilizados na
medicina convencional. De uma forma geral, o Reiki pressupõe a canalização da energia
universal para ativar a energia vital, de forma a restabelecer o equilíbrio energético do
organismo e oferecer uma sensação de bem-estar geral.
Em Portugal, o Reiki tem cada vez mais visibilidade e procura, é até já praticado num
dos maiores hospitais públicos do país, hospital de São João, no Porto. Um caso sólido
que tem uma equipa de enfermeiros voluntários com doentes oncológicos, na área do
sangue, o qual já demonstrou benefícios para os doentes e uma melhoria significativa na
qualidade de vida destes.
O desenvolvimento deste trabalho espera clarificar conceitos relacionados com o Reiki,
perceber em que medida pode trazer vantagens para a pessoa que o procura e abrir
horizontes em relação a esta terapia. Para isso, além de uma vasta pesquisa, entrevistou-
se uma terapeuta de Reiki, a Sónia Marinheiro que partilhou connosco conhecimento e
algumas experiências e uma psicóloga LEONOR??
Perspetiva histórica

Mikao Usui, o pai do Reiki, nasceu a 15 de agosto de 1865 na aldeia de Taniai, no

Japão. Foi no monte Kurama, onde se encontrava a praticar Isyu Guo, um treino budista
de 21 dias, para aperfeiçoar a sua disciplina, que começou a receber uma forte energia do
Cosmos no topo da sua cabeça. Nesse momento de inspiração, compreendeu um novo
método de disciplina energética, a qual aplicou em si, em primeiro lugar, e mais tarde, a
outras pessoas. Em 1922 abriu o primeiro centro de tratamento e ensino de Reiki. Do
Japão para o mundo, o Reiki difundiu-se sendo praticado, atualmente nos quatro
continentes.
Este episódio é considerado por muitos uma redescoberta, uma vez que se acredita
que há mais de 2500 anos antigas civilizações utilizavam essa mesma energia para ajudar
pessoas. Porém, com as destruições desses povos, todos esses conhecimentos foram
perdidos.
Reiki
O que é?
O Reiki, cujo significado da palavra é Energia Universal (Rei = Universal, Ki =
energia), compreende que tudo no Universo é feito de energia e que esta flui à nossa volta
e dentro de nós. Assim, para aceitarmos e compreendermos esta prática, temos que
compreender que tudo à nossa volta é energia.
Reiki é uma terapia complementar, com uma perspetiva holística, isto é, olha para
o homem como um todo, com dimensões físicas, emocionais, mentais e energéticas.
Trata-se de um método japonês que depreende um conjunto de técnicas que
permitem revitalizar, equilibrar e auxiliar a pessoa no seu processo de cura, que pode ser
realizado em qualquer local, altura ou situação.
O Reiki tem como objetivo realinhar o fluxo de energia vital, por forma a
restabelecer o equilíbrio energético ao corpo, o que proporciona sensação de bem-estar
geral. Numa outra perspetiva, pode também ser visto como uma terapia profilática,
levando o praticante a encontrar o seu equilíbrio vital, o que é extremamente útil no caso
de se ver confrontado com situações de doença, stress e desconforto.
É importante perceber que o Reiki por si só não cura. O efeito do Reiki é o de
aumentar a capacidade auto curativa do paciente. Este efeito pode apresentar-se sob
diversas formas como: um profundo estado de relaxamento o que pode diminuir o stress
que o paciente sofre, devido à sua condição, seja ela qual for; um aumento das defesas do
próprio corpo; diminui estados de cansaço e depressão; ajuda, por um lado, a atenuar os
efeitos secundários de alguns fármacos e tratamentos, como é o caso da quimioterapia e
por outro ajuda a potenciar a ação dos fármacos em situações em que o paciente não está
a responder ao tratamento; reduz a ansiedade, por exemplo, antes de uma intervenção
cirúrgica e aumenta a capacidade de resposta e recuperação face a intervenções médicas
mais invasivas.
Apesar de ser uma das terapias complementares mais procuradas, a comunidade
médica e científica não vê com bons olhos esta prática, tomando uma posição bastante
cética e relutante no que toca aos benefícios desta prática. Esta posição deve-se
grandemente à falta de estudos e evidência científica que comprove os tão afamados
efeitos.
Como funciona?
Primeiramente, é feito uma entrevista inicial para saber qual o motivo que leva a
pessoa a recorrer ao Reiki, qual a medicação usual, o histórico de problemas, que tipo
de tratamento faz e o seu estilo de vida.
De seguida, o utente deita-se numa marquesa numa sala com pouca
luminosidade. O tratamento é realizado através de uma técnica de contacto leve ou
mesmo sem contacto através da qual o terapeuta canaliza energia do Cosmos (imposição
de mãos) para o local afetado no corpo ou para as várias partes do corpo, seguindo
sempre um rigoroso código de ética. Podem, também, utilizar-se mantras e símbolos
para ativar e potenciar essa energia

Geralmente, a energia é aplicada nos sete chacras principais, na cabeça, nos

joelhos, pés e costas. O atendimento pode durar em média, de 30 minutos a 1 hora. No
entanto, pode variar de acordo com cada caso, avaliando-se as necessidades da pessoa
que está a receber o tratamento. É normal a pessoa adormecer durante a sessão devido a
alta energia tranquilizante que o Reiki proporciona.

O que ocorre numa sessão?

Segundo a terapeuta Sónia Marinheiro, existem duas perspetivas: a do terapeuta

e do paciente. Explicou-nos” É muito mais rica uma sessão de um paciente que seja
mais sensível, pessoas dadas aos sentimentos e emoções. Ao contrário de pessoas mais
racionais, metódicas, mentais que embora até possam sentir e perceber que está a
acontecer qualquer coisa durante a terapia desvalorizam. As primeiras são capazes de
ver e experienciar a energia. .
Como terapeuta, aquilo que eu sinto e vejo durante uma terapia pode ser completamente
diferente do paciente, agora, seria muito complicado explicar o que sinto, só mesmo
experienciando.”
Quantas Sessões são necessárias?
O tempo de terapia pode variar de pessoa para pessoa. Em alguns casos, uma
semana pode ser suficiente, noutros, mais complicados podem ser necessários meses e
até anos. Sónia Marinheiro acredita que quanto mais sensível estiver a pessoa à energia
mais rápido é o tempo da cura, diz ainda:” depende, apenas, do sistema de crença da
pessoa. O Reiki por si só não é capaz de curar, tem que haver cooperação: a energia tem
o poder de promover a cura, mas nós, o recetor, temos de estar em sintonia com a
energia, e aí a cura acontece.”

Quais os seus princípios?

Com o intuito de orientar eticamente e desenvolver o interior dos praticantes de

Reiki, Mikao Usui instituiu cinco princípios pilares desta prática. Estes princípios foram
pensados com base nalguns dos trabalhos literários do imperador Meiji, por quem tinha
grande admiração. Podemos encontrar o valor destes cinco princípios em todas as
civilizações. Cumprir estes princípios é um objetivo de todos os praticantes de Reiki
sendo que estes atuam a todos os níveis humanos: físico, emocional, mental e espiritual.

Só por
hoje
O que são os Chakras?

De origem do sânscrito, a palavra Chakra significa “roda de luz”. Neste sentido,

os chakras representam os centros de energia conectados com nosso corpo, tendo cada
um deles uma relação direta com algum órgão. Os chakras representam a nossa vibração,
tanto física quanto mental. Quando sentimos mal-estar, seja ele a nível físico ou psíquico
o mais provável é que algum chakra esteja fechado. O mesmo ocorre com pensamentos e
sentimentos negativos, que levam a um bloqueio dos nossos chakras.
No Reiki são trabalhados os sete principais Chakras. Cada um tem uma cor e estão
localizados da base da coluna até o topo da cabeça. A principal função dos Chakras é
absorver a energia proveniente do sol (prana) e alimentar a aura energeticamente e
espiritualmente.
As cores são a mais pura expressão de um estado de espírito, pois têm a
capacidade de alterar o humor, de acalmar, agitar e até purificar. É uma das formas que
utilizamos para nos mostrar ao mundo, seja através de ambientes, roupas ou adereços. As
cores podem ser utilizadas em conjunto com o Reiki. Conhecê-las e às suas caraterísticas
permite aproveitá-las, não só numa sessão mas na vida.
Ao conhecer os chakras principais, o reikiano já tem o seu primeiro contacto com
as cores. Cada chakra tem a sua cor e um símbolo associado:

Chakra Básico: Cor Vemelha

O vermelho estimula a circulação do sangue e os nervos, permite a libertação de
adrenalina e combate os efeitos nocivos do frio. É altamente revigorante, energético e
excitante. Esta cor atua sobre o sistema nervoso, dando mais confiança, coragem,
iniciativa e força de vontade, fazendo superar a depressão e o cansaço.
Este chakra situa-se na coluna vertebral e representa a ligação do ser humano com
o planeta Terra.

Chakra Umbilical: Cor Laranja

O laranja estimula o sistema respiratório, a fixação de cálcio, aumenta o tônus
sexual e proporciona o otimismo. Possui ação antiespamódica, alivia cãibras e dores
devidas à tensão e ao stress. Do ponto de vista psicológico, o laranja ajuda a remover
repressões e inibições, amplia a mente, tornando-a receptiva a novas ideias.
Este chakra situa-se no baixo-ventre, abrangendo toda a região onde ficam
localizados os órgãos genitais. Neste local, a energia é responsável pelos desejos,
emoções, prazer e sexualidade. Quanto mais aberto, melhor é a nossa capacidade de nos
tornarmos seres sensíveis e emocionais.

Chakra Plexo: Cor Amarela

O amarelo atua nos sistemas nervoso central e autónomo simpático, vitaliza os
neurônios cerebrais, favorecendo o raciocínio e a memória. Combate, também, a
preguiça funcional dos órgãos internos, estimula o fígado e os intestinos. Vitaliza o
coração e todo sistema circulatório. Favorece a defesa imunológica do organismo. Do
ponto de vista psicológico, o amarelo estimula o raciocínio lógico, melhora o
autocontrole, favorecendo o equilíbrio e o otimismo.
É o chacra da auto expressão, estando mais relacionado a nossa personalidade.
Quando há desequilíbrio neste chakra, quererá dizer que a pessoa é invejosa, sofre de
complexo de inferioridade. O chacra bem equilibrado e aberto mostra a autoconfiança da
pessoa.

Chakra Cardíaco: Cor Verde

O verde é a cor da natureza, do equilíbrio, da paz e da harmonia. Age no coração
e na pressão sanguínea. Acalma e descongestiona, neutraliza o excesso do vermelho,
alaranjado e do amarelo. Do ponto de vista psicológico, o verde provoca um sentimento
de renovação e vida nova.
Trata-se do coração, responsável pelo amor que sentimos pelos outros e por nós
mesmos. Também é o chakra da gratidão e generosidade que não se limita apenas ao amor
pela outra pessoa, mas por toda a humanidade.

Chakra Laríngeo: Cor Azul Claro

O azul é por natureza uma cor refrescante, que transmite paz e serenidade, sendo
considerada a cor da calma e da tranquilidade. Está relacionada com a clareza e
transparência da nossa expressão vocal e da comunicação. Tem ainda uma ação anti-
inflamatória, anti-séptica, antipirética e analgésica.
 Chakra situado na garganta que representa a comunicação e criatividade. No seu
estado de equilíbrio mostra a clareza e compreensão da pessoa ao conversar. Quando
fechado, faz com que a pessoa não consiga expressar-se e provoca distúrbios vocais.

Chakra Frontal: Cor Azul Índigo

O Azul Índigo é o cor do nosso sexto chacra, o chacra da intuição. É uma cor
profunda, que transmite ao mesmo tempo reflexão e força, emitindo uma energia muito
forte. É a cor da consciência celestial.
Conhecido como o chakra do terceiro olho, está intimamente ligado à intuição.

Chakra Coronário: Cor Violeta

Violeta é a cor da Espiritualidade, do despertar da consciência. Ela representa o
nosso alinhamento e conexão com o Universo, com o ser Supremo. Está ligado à
consciência de nós mesmos e do nosso lugar no universo. É a cor da satisfação espiritual,
da dignidade e do respeito próprio.
Representado pela flor de lótus, este chakra está situado na cabeça e mostra a
nossa identificação com um ser maior, num plano espiritual. É este o canal que nos
conecta com a meditação e com a energia Reiki. Quando fechado, resulta em doenças
nervosas.

Quais os níveis?

O sistema de Reiki original criado pelo mestre Mikao Usui era composto por uma
quantidade muito maior de níveis do que é atualmente. Com o evoluir do reiki ao longo
do tempo, esses níveis e os seus ensinamentos passaram a ser englobados em três níveis
principais, sendo que o terceiro nível é subdividido em dois “subníveis”.

Nível 1 – Shoden “O Despertar”

Shoden significa primeiros ensinamentos ou despertar. Este nível beneficia

principalmente o corpo físico, para que ele possa canalizar a energia vital universal.
Qualquer pessoa pode receber o nível I do Reiki, não havendo uma condição prévia
especial, sendo os conhecimentos que se passam simples. Neste nível é ensinada a história
do Reiki, a posição das mãos para as terapias, o estudo dos 7 chakras principais, o
primeiro símbolo do reiki (Cho Ku Rei), os cinco princípios e técnicas de meditação para
mais facilmente acionar o fluxo de energia e canalizar para si próprio ou para os outros
através das suas mãos. Irá proporcionar o conhecimento e todas as ferramentas para que
a pessoas passe a ter uma nova filosofia de vida, que vai transformar e elevar o seu grau
de consciência.

Nível 2 – Okuden “A Transformação”

Okuden significa transformação. Este nível trabalha o corpo sutil ou corpo

espiritual cujo espelho é a nossa aura. Os principais símbolos ensinados neste nível são o
símbolo mental (Sek He Ki) e o símbolo da cura à distancia (Hon Sha Ze Sho Nen).
Aprende-se também a enviar Reiki à distância, no espaço e tempo, quer para o passado
ou futuro – técnica Enkaku Chiryo. Este nível tem maior efeito sobre o corpo sutil,
também conhecido como aura.

Enkaku Chiryo Ho quer dizer “método de tratamento à distância”, com “Enkaku”

a significar distância e “Chiryo” tratamento.

Nível 3

Os principais símbolos ensinados neste nível são o símbolo mestre (Dai ko Myo) e o
símbolo fogo da serpente (Raku)

 Nível 3A – Shinpiden “Ensinamentos Misteriosos”

Shinpiden significa ensinamentos misteriosos e representa a realização. É um nível de

domínio. Aqui a prática e compreensão do Reiki acontecem de modo muito mais
profundo. É dada importância à compreensão da sua relação com o universo e com a
energia. A componente espiritual será primordial, ou seja, a compreensão da sua essência,
que irá ajudar a compreender a essência dos outros. Este nível vai transformar o aprendiz
num terapeuta holístico completo.
  Nível 3B – Gokukaiden “Transmissão dos ensinamentos secretos”

Neste nível é dada importância à preparação para professor. Irá aprender a fazer
iniciações e sintonizações, bem como a ética de um terapeuta, os cuidados a ter na
preparação de um altar e sala de terapia. Neste grau pode ser considerado Mestre.

Quais os Símbolos?

Por vezes, o trabalho com o Reiki esta associado ao uso de símbolos. Os símbolos
são ferramentas que ajudam os terapeutas a dirigir e aumentar a Energia Universal. No
entanto, não é necessário utilizar símbolos na sua aplicação.

Um símbolo é, por si mesmo, uma entidade que possui vibração própria e

características concretas, mas estes apenas começam a funcionar a partir da iniciação de
Reiki. Além disso, tem que ser feitos na forma correta ma vez que podem apresentar
diferentes significados.

Cho-Ku-Rei

O Cho-Ku-Rei é o símbolo da energia conhecido como “o interruptor” porque

permite o fluxo de energia. A sua missão é a de multiplicar o caudal de energia canalizada.
Os Reikianos acreditam que quando desenham este símbolo passam a transmitir
muitíssima mais energia do que a que era transmitida antes.

Este é também o símbolo da proteção, da potencialização e anti fuga energética.

O seu nome significa: “Coloque todo o poder do Universo aqui", e ao ser desenhado a
Energia é enviada ao plano físico, o corpo do cliente.

Ele pode ser traçado no princípio da sessão, em cada mão do terapeuta ou um

símbolo gigante sobre o utente ou no Chakra da coroa da pessoa de forma a potenciar a
energia da sessão. Mas também no final em cima do cliente, de modo, a impedir que a
energia se dissipe.
Utilizado no Nivel I.

O símbolo em causa, pode ser

desenhado nos dois sentidos. Em sentido anti-
horário dispersa e dissipa a Energia. É ideal para
aplicar em zonas onde existam excessos de
energia. Quando desenhado no sentido horário,
este é capaz de concentrar energia onde é
desenhado.

Sei He Ki

Sei-Hei-Ki é o símbolo da harmonia das emoções e da transformação de

sentimentos negativos em positivos, símbolo também da proteção. Por meio dele, a
pessoa consegue se conectar com aspetos emocionais nocivos e assim consegue processá-
los e livrar-se deles.

Sei-Hei-Ki significa "chave do Universo" ou "homem e

Deus tornam-se um só". Este é um simbolo usado no
Nível II de Reiki.

Assemelha-se a um Dragão, o grande protetor que cospe

o fogo da transmutação e introduz a divindade no corpo
energético, alinhando os 4 Chakras superiores.

Hon-Sha-Ze-Sho-Nen

O terceiro símbolo do Reiki tem origem nos kanjis do Japão, que são os caracteres,
ideogramas da língua japonesa. Traduzido
literalmente significa: “nem passado, nem
presente, nem futuro” ou “o Deus que existe em
mim saúda e reconhece o Deus que existe em ti”.
Este símbolo liga o cliente ao elemento
fogo e à energia do sol. A sua energia atua sobre a
mente consciente ou corpo mental. Ele é usado
para enviar energia Reiki à distância para pessoas
ausentes superando os limites físicos. Isso
acontece porque os Reikianos acreditam que ao acionar o símbolo, se abre um portal que
faz ligação com outros seres, mundos, tempos ou níveis de perceção. Dessa forma, é
possível enviar energia para tratar problemas do passado, e mesmo mandar energia Reiki
para o futuro, de modo a que essa energia fique armazenada para um determinado
momento da vida.
Utilizado no Nível II. A ativação deste símbolo elimina qualquer barreira de distância, de
tempo e de espaço.

Dai ko Myo

Este símbolo Reiki é conhecido como símbolo mestre ou símbolo da

realização. Ele significa aumento de poder ou também “Deus brilhe sobre mim e seja
meu amigo”, e é capaz de elevar a nossa frequência vibracional.
Assim, ao trabalha-lo diariamente é possível manter um nível elevado de vibração
e isto fará com que se torne mais fácil aceder ao mundo espiritual. Dos seus efeitos podem
ainda destacar-se: relaxa as emoções, dissipa os medos e agonia.
Por concentrar muita energia
positiva, este símbolo pode ser responsável
por mudanças profundas no recetor. Os
Reikianos, podem utiliza-lo como símbolo
de proteção, ao desenha-lo no ar.
O Dai Koo Myo é ensinado em
seminários do nível 3A do Reiki.
É o símbolo da Cura da Alma.

Raku

Este símbolo é também reconhecido como o “Fogo serpente” e

representa a energia universal que desce pela coluna vertebral através dos
Chakras.

Apresenta-se como a serpente adormecida enrolada na base da

coluna e cada curva representa um chakra. é usado para separar a aura de
Mestre de Reiki e a aura do paciente e somente deve ser usado por mestres
de Reiki.
Quais os benefícios?
As sessões de Reiki contribuem para um reequilíbrio energético do nosso ser com
evidentes benefícios a nível físico, mental, emocional e espiritual que têm um efeito muito
mais duradouro e permanente quando alinhados com os princípios de vida associados ao
Reiki. Alguns dos benefícios que as pessoas praticantes desta terapêutica dizem ter são:

 Relaxamento profundo, diminuição de tensões, ansiedade e stress;

 Reforço de outros tratamentos e diminuição dos efeitos negativos dos
medicamentos;
 Auxilia no alívio das dores e acelera o processo de cura;
 Ajuda a libertar as energias bloqueadas com elevados benefícios ao nível físico,
emocional, mental e espiritual, ajudando a prevenir, atenuar ou resolver diversos
desequilíbrios e doenças;
 O aumento e equilíbrio da energia vital de todo o ser;
 Contribui para o bem-estar global e paz interior;
 Promove a auto-estima;
 Expande a consciência pessoal;
 Desenvolve a intuição;
 Ajuda ao crescimento espiritual.

A terapeuta entrevistada salienta o relaxamento, diminuição de ansiedade, melhor

sono e facilidade em adormecer como principal feedback dos utentes. Afirma que os seus
utentes se tornam pessoas melhores.
Quais as vantagens?
As vantagens do Reiki são:

 Não é necessária nenhuma ferramenta para a aplicação da energia,

 A energia do Reiki está disponível vinte e quatro horas por dia,
independentemente do local, ambiente ou de quem pratica,
 Desde a primeira aula, o aluno pode aplicar Reiki em si próprio ou nos outros,
 A aprendizagem não é demorada, nem requer grande capacidade intelectual,
 Equilibra energeticamente seres humanos, animais, plantas e ambientes,
 Não desgasta o terapeuta, pelo contrário, ele sai mais energizado no final de
sessão,
 Adapta-se a qualquer cultura, raça, idade, crença e religião,

 Não é preciso acreditar.

Quais os tratamentos mais comuns?

O Reiki tem um efeito muito positivo em todas as formas de curas e sensações
negativas, desde dores de estômago, tensões nos músculos, dores de cabeça e dores nas
articulações, ou cancro, diabetes e leucemia, entre muitos outros.

“Em primeiro lugar, temos de curar o espírito. Em segundo lugar, temos de manter o
corpo saudável. Se o nosso espírito é saudável e está em conformidade com a verdade, o
corpo será naturalmente saudável.”

Mikao Usui
Ansiedade

O tratamento da ansiedade pode ser feito, em primeiro lugar, tentando perceber o

que leva a pessoa a deixar o “só por hoje” e o que procura no futuro. A ansiedade vai
fazer com que a energia do chacra e dos órgãos associados fique mais fraca e suscetível.
É por esta razão que algumas pessoas sentem ansiedade no peito, no chacra do plexo solar
ou mesmo no laríngeo.

Os terapeutas de Reiki, neste caso, tentam auxiliar a pessoa a estar no momento presente,
a enraizar-se. Estes também defendem, que a ansiedade apenas será resolvida quando a
pessoa tiver a perceção que não vale a pena perder a sua energia por algo que ainda nao
aconteceu. Nestes casos, a principal função do terapeuta é tentar colocar a energia no seu
local próprio, equilibrar os chacras e enviar Reiki, levando a pessoa a tomar consciência
das suas atitudes e da forma que a afetam.

Artrite

A artrite é uma doença crónica das articulações que traz um grande sensação de
desconforto, afetando várias tarefas do dia a dia e até a própria convivência com os outros,
dependendo da intensidade da dor.

Para tratar a artrite com o Reiki, em primeiro lugar, tem-se que ter em conta o
estado das articulações e a condição emocional da pessoa.

Os Reikianos defendem que as articulações são espaços que podem reter energia
mais densa, o que as torna estagnadas, criando dificuldade na mobilidade e dor. Os
terapeutas agem de forma a limpar essa energia de todas as articulações e verificam,
também, quais os chacras em maior desequilíbrio, tendo em conta a intenção do
tratamento.

Cancro

Estatisticamente, sabe-se que muitas pessoas procuram o Reiki como terapia

complementar para o cancro.
 Um estudo realizado, denominado de , “ Pilot crossover trial of Reiki versus rest
treating cancer-related fatigue”, dezasseis pessoas diagnosticadas com cancro
voluntariaram-se a participar num estudo cruzado para examinar os efeitos de Reiki na
fadiga, dor, ansiedade e qualidade de vida. Cada indivíduo, começou, de forma aleatória,
a participar na terapia do Reiki ou a fazer apenas descanso.

Um Mestre do Reiki administrou o Reiki, numa sessão diária de quarenta e cinco

minutos , durante um período de cinco dias, com uma duração média de quarenta e cinco
minutos. Antes de mudarem para o controlo de descanso, efetuaram-se duas semanas de
intervalo. O descanso dava-se durante cerca de quarenta e cinco minutos por dia durante
cinco dias consecutivos , seguindo-se de uma semana sem descanso programado.

Todos os participantes preencheram questionários antes e depois da sessão de

Reiki e de descanso programado.

Os dados obtidos a partir da conclusão deste estudo mostraram que o Reiki

melhorou significativamente a qualidade de vida e melhorou o cansaço, a ansiedade e a
fadiga em doentes oncológicos. Já em relação ao descanso programado não se verificaram
mudanças significativas.

Autores do estudo afirmaram que “ a natureza passiva do Reiki faz com que seja
uma intervenção ideal para pacientes com energia limitada que estão a ter dificuldade em
adaptar-se aos fatores stressantes associados ao cancro e ao seu tratamento”.

No tratamento do cancro e dos sintomas, a terapia do Reiki deve ser realizada

antes e depois dos tratamentos quimioterápicos, de modo a auxiliar o corpo a equilibrar a
pessoa. O terapeuta deve fazer a energia circular por todo o corpo da pessoa, esvaziar a
mente da pessoa, verificar os chacras mais bloqueados , para promover a correta
circulação da energia e enraizar a pessoa.
Depressão

No caso da depressão, a visão holística do Reiki será fundamental. É

extremamente importante conhecer as causas para o desequilíbrio. O tratamento da
depressão poderá ser prolongado ou bastante rápido. Esta diferença de duração, depende
muito da pessoa, do seu entendimento e da sua força. Os Reikianos defendem que, às
vezes as pessoas só perdem o contacto consigo mesmas, e quando o readquirem o
processo é bastante mais rápido.

Como já referido, os tratamentos são muito individuais tendo sempre presente que
o terapeuta é um mero auxiliar e que tudo tem um base de autocura.

Distúrbios do sono

Numa sessão de Reiki, em que se pretende tratar um distúrbios do sono, existem

questões essenciais que se deve ter em conta. Estas questões são importantes e podem
deixar a pessoa em ter um ciclo de sono ideal. Entre questões compreende-se :

 O que faz antes de dormir?

 O que lê ou vê na cama, ou antes de ir para a cama?

 A que horas janta?

 Que preocupações leva para a cama?

 O que deixou por fazer?

 O quarto está limpo física e energeticamente?

Durante o tratamento, os terapeutas trabalham bastante a parte da cabeça, do chacra

cardíaco e do plexo solar, de modo a harmonizar os pensamentos e as emoções. O Reiki,
nestes distúrbios, pretende que a pessoa sinta mais poder pessoal, mais capacitada e forte.
Falta de autoestima

Pessoas com uma autoestima debilitada, não sabem como gostar de si próprias,
acabam por ter uma sensação de mal estar e desequilíbrio.

Nestes casos , os cinco princípios são fundamentais, pois irão ajudar a pessoa
compreender como realmente se sente consigo própria, e a partir daqui, perceber como
poderá mudar a sua atitude perante si mesma.

A autoestima é , de facto, extremamente importante e valiosa. E para encontrar ou

reaver, depende muito de uma auto reflexão. A autoestima pode-se definir, de certa forma,
como o poder pessoal que não se pode entregar a mais ninguém, a não ser a si próprio.

Exemplo de perguntas de autoconscialização para melhorar a autoestima:

Só por hoje: De que forma, num determinado momento, perco a minha autoestima?
O que e faz perder a minha autoestima?
Não te zangues, sê calmo: Porque não tenho a mente presente e serena perante uma
situação, perdendo a autoestima?
Não te preocupes, confia: O que me faz não ter confiança em mim mesmo?
Sê grato: Que lições tenho a aprender com esta falta de autoestima?
Sê diligente: Porque não valorizo o que faço?O que me fez perder esse valor?
Sê bondoso: Porque não gosto de mim?
in”Guia do Método da Cura”

Tabagismo , Alcoolismo e outros hábitos viciosos

O Reiki pode ajudar a desbloquear o fluxo de energia que está bloqueada no
corpo físico, emocional e mental. Normalmente, os vícios aparecem devido a alguma
carência emocional como medo, solidão, desespero, ansiedade, preocupação, entre
outros. Na tentativa de suprir essas carências, a pessoa, inconscientemente, procura
colmatar essa lacuna recorrendo ao tabagismo, ao alcoolismo e até outros vícios como
jogos, compras e até à (má) alimentação.
No caso do tabagismo, os praticantes do Reiki defendem que deixar de fumar vai
depender muita da força de vontade das pessoas. O tratamento irá ajudar na
desintoxicação do corpo e pensamento. No tratamento da causa de fumar o terapeuta
pode levar a pessoa refletir sobre a verdadeira razão para o ter começado a fazer e levar
continuidade até então. O terapeuta, nestas situações, pode enviar o Reiki para auxiliar
na harmonia, equilíbrio e desapego. A terapia também tem o intuito de valorizar o poder
pessoal e gerir as emoções, aumentando a força do chacra do plexo solar.
De uma forma geral, o Reiki faz com que a pessoa tente encontrar um sentido maior na
vida, encontrando os seus dons e talentos , alcançando a prosperidade e deixando de
lado as coisas externas.

Em forma de resumo…

“ O tratamento da doença, na perspectiva do Reiki, vem da capacidade de encontrar as

suas causas dessa mesma doença e os seus reflexos. Ou seja, uma simples dor de costas
poderá ter origem num desgaste emocional que resulta de incapacidade da pessoa lidar
com algum fator. O terapeuta do Reiki não é psicólogo nem médico, mas,
holisticamente e dentro da sua especialidade técnica, precisa de compreender de forma
a energia foi afetada, pois esta é transversal a todos os nossos corpos.”
João Magalhães
Reiki e as Crianças

O Reiki é uma ferramenta que pode ser aplicada aos mais novos.
Os terapeutas Reikianos consideram que as crianças estão muito mais predispostas a
interagir com esta terapia. A intuição apurada e a facilidade de rapidamente aceitarem
algo transcendente faz com que seja fácil apresentar às crianças o core do Reiki, e desta
forma, fazê-las crescer sadiamente em todas as dimensões: física, mental, psicológica e
espiritual.
Principais vantagens :
 Promove a calma e o equilíbrio;
 Favorece a concentração nas tarefas escolares ou outras;
 Fornece mais energia para enfrentar desafios diários;
 Melhoria do humor;
 Facilita interação com os outros;
 Adoção de uma filosofia de vida positiva e saudável;
 Melhor aceitação de si, da sua imagem e características pessoais;
 Maior capacidade de desfrutar do que se tem;
 Mais satisfação generalizada;
 Ajuda na resolução de problemas de saúde;
 Aumentar a maturidade;
 Auxiliar a ser independente;
 Auxiliar a ter maior fluidez nas palavras;
 Dominar pesadelos e melhorar a qualidade do sono;
 “A lista de vantagens do Reiki é grande e não deve ser descurada,
especialmente numa altura como a que vivemos, em que os mais novos são
constantemente desafiados a serem mais, melhores, bonitos, populares e muito mais.
Face a estas exigências intermináveis, é possível que acabem por ser alvo de
solicitações com as quais nem sempre sabem lidar. Por vezes, podem tender a isolar-se,
outras vezes, a adotar comportamentos que não são “seus”, mas copiados dos seus
pares. E é verdade que o Reiki pode dar uma ajuda. Desde logo, através de sessões
desta terapia complementar. Em regra, os mais novos são recetivos ao Reiki e gostam
muito de receber. O primeiro benefício que revelam é o relaxamento, a calma que
atingem, chegando até a adormecer quando determinados centros energéticos são
trabalhados.”
Andreia Vieira
Reiki e os animais
Os animais possuem, como os humanos, sete chakras principais. Os principais
estão ligados ao sistema endócrino (glândulas). O Reiki é normalmente utilizado em
animais para tratamento de problemas de pele, alívio de dores, acelerando a cicatrização
depois de uma cirurgia e acalmando o animal antes dela. Também é utilizado em
problemas comportamentais como depressão, ansiedade, apatia, nervosismo. Esta
terapia visa melhorar em muito a qualidade de vida do animal e acelerar o sucesso do
tratamento veterinário convencional. Mas a principal utilização é para melhorar a
relação em o animal e o dono. Em casos de animais em estado terminal, o reiki promove
a redução do sofrimento do animal e conforta também os seus donos no momento de
perda, dor e choque emocional.
A percentagem de sucesso do Reiki nos animais é superior do que nos seres
humanos. As explicações para este rácio de sucesso pressupõem que os animais não têm
um “sistema de crenças”, ou seja, a resistência em relação a esta técnica é menor já que
não existem bloqueios da ordem religiosa, dogmática ou intelectual.