O maior antídoto para uma conduta falsa é a maquiagem natural: um sorriso amável.

Se veja no
espelho: um sorriso descansado, amplo, a ver campos verdes, qualquer coisa que alivie a tensão. Aí
vem o sorriso fácil. Observe os cantos da boca se elevarem, os olhos se iluminarem, e cuide para que
isso aconteça. O tratamento cosmético somente realçara aquilo que você já começou a projetar em si
mesma. A melhor maquiagem do mundo não pode compensar a beleza que apenas é sua, a espera de
que você a descubra.

“É pelo sorriso e não por uma palavra proferida que o dia pode ser mais brilhante para muitas almas, e
tornando um dia mais brilhante, nem que seja por um momento, você contribui positivamente para
tudo o que acontece ao redor.”

Quantos problemas poderiam ser resolvidos levando-se uma vida ética? O que funcionava neste caso:
a vida correta acompanhada de oração ou sabão de lixívia?
Beber muita água pura, especialmente antes e depois das refeições. Muita água para o sistema
funcionar normalmente, em especial o fígado e os rins e assim eliminar impurezas.
Qualquer alimento pode ser ingerido a qualquer hora, exceto os cereais integrais.
Em relação ao vegetariano: “ A purificação da mente é da mente e não do corpo. Segundo Jesus, não é
aquilo que entra no corpo, mas sim aquilo que sai dele que causa o pecado. É o que se faz com
propósito, pois todas as coisas são puras em si mesmas e o são para a sustentação do homem – corpo,
mente e alma, em vez de se abster delas. Pois, como disse Ele, é aquilo que sai mais do que aquilo que
entra que corrompe o corpo espiritual.
Uma ou duas amêndoas por dia é melhor do que a maça para deixar os médicos a distância. Contém
mais fósforo e ferro numa combinação mais assimilável do que qualquer tipo de noz.
Comer é um meio de renovar as energias corporais, então deve ser ingerida num espírito de alegria e
harmonia.
O corpo mental e espiritual precisa de alimentos espirituais, a oração e meditação, e pensar em coisas
espirituais. O corpo é, na verdade, o templo de Deus vivo. Trate-o como tal, física e mentalmente.
Eliminações imperfeitas são a origem de quase todas as doenças.
Se pensarmos a nossa existência como um cruzeiro de férias, chegaremos mais perto da atitude de
desfrutar a vida. Quando se embarca num cruzeiro, o percurso é o que menos nos passa pela cabeça.
Os pensamentos que devemos alimentar são os de camaradagem, de ar marítimo e da vida saudável,
e uma recuperação de todas as forças, sabendo que, ao final do passeio, o indivíduo estará mais
saudável, revigorado e capaz de empreender qualquer tarefa que apareça.
Somos corpo físico e ao mesmo tempo espiritual, pois cada átomo do nosso corpo está carregado com
a energia da causa primeira ou espírito. A mente determina os padrões elétricos que são
apresentados.

Frente a influências perturbadoras podem proporcionar o desenvolvimento da alma, mesmo quanto

passa por infortúnios, que trarão a paz, a felicidade, a alegria e a harmonia. Não são estas o oposto do
ódio, da malícia e da disputa?”. Devemos evitar a todo custo nos voltarmos contra as leis universais,
antes devemos nos harmonizar com elas.
Se você está agindo honestamente, no melhor da sua capacidade, você pode se sentir confiante.
“Errar é humano, perdoar é divino.” É fácil dizer tudo bem, eu te perdoo, mas nunca esquecerei… Essa
atitude concorrerá em nosso próprio prejuízo. Pois sustentar desentendimentos, malícias, estas coisas
que provocam comendas apenas constroem barreiras que impedem o seu próprio ser interior de gozar
paz e tranquilidade.”
“O corpo obtém um descanso suficiente se não se preocupar! A preocupação é mais dura para o corpo
do que a falta de repouso… veja e saiba que a preocupação apenas desequilibrará e impedirá o corpo
de encontrar o melhor em si e nos outros.”
Como contrapor a preocupação? Mantenha um equilíbrio mental constante. Não se preocupe. Manter
o controle da mente, não apenas da própria vontade, mas ocupada fazendo algo para os outros.
Tranquilidade está ligada a elegância.

Os problemas são provocados pelo não atendimento as leis espirituais. Não como um animal que se
satisfaz com o corpo saciado, mas antes como aquele contentamento que é visto nos atos dos que
revelam a alegria como uma expressão de si mesmos; como um pássaro cantando, voando, um animal
cuidando da sua ninhada. Isso é contentamento, o contrário é letargia.”
Ter um ideal, como uma palavra ou pessoa, um plano para se apoiar, e assim construir um poderoso
edifício. Percebendo o seu papel e seu verdadeiro valor neste esquema estrutural, não almeje menos
do que um palácio, você o merece. É o seu legado.
“ Mantenha o coração cantando
Mantenha a mente clara
Conserve a face voltada para a luz
As sombras ficarão para trás!
Qual o nosso fator de segurança no meio de tanta mudança? “Se o parecer do amor for o verdadeiro
direcionador, estes o protegerão, pois cada individuo tem o que pode ser chamado do seu anjo da
guarda, ou influência. O amor e seus efeitos guardam esta entidade. Depende da força de influência
do amor.”
O anjo da guarde pode adotar várias formas, como na forma da atitude: o amor. Quantos outros fatores
de segurança devem existir que não percebemos?
Não temam as influências, pois saibam que “nenhum impulso é maior que a influência de mente sobre
as circunstâncias.”
façam com que tudo ao seu redor sorria e seja alegre. Cabe a vocês tornarem o mundo mais luminoso,
por isso, use a sua influência!
Uma pessoa não tentaria mudar a sua imagem se estivesse em paz consigo mesma. Se a felicidade
estivesse em primeiro plano, todo o dia, quem gostaria de mudar? Esta aparência modificada vai
realmente nos trazer felicidade? Resolverá qualquer dos problemas que nos afligem? Irá nos trazer a
paz e segurança que tanto almejamos?
Se é atrás de rejuvenescimento que procura, encontrou em Cayce a resposta “Nunca deve haver
necessidade de envelhecimento num organismo físico.”
“Na verdade, cada entidade é, em muitos aspectos, uma lei em si mesma, especialmente quando
relacionada a atividades e dietas que ampliam ou impedem a expectativa de vida.”
Cayce insistia que as nossas células estão constantemente se modificando e a cada 7 anos cada célula
do nosso corpo é renovada. Os resultados começam a vir quase de imediato. A renovação está
acontecendo ao tempo todo, e as diversas partes mudam em períodos diversos. Não considere as
condições preexistentes como não sendo capazes de serem erradicadas do sistema… Apegue-se a este
conhecimento, não é apenas uma teoria, o corpo PODE, o corpo se RENOVA por si mesmo. Então
mantenha ativa aquelas partes do corpo responsáveis por isso e veremos estas condições. Precisamos
acreditar nisso, ver acontecendo no nosso interior e conscientemente direcionar nossa energia para
acelerar o processo.
O que você faria com o seu corpo se ele fosse inteiramente restaurado à normalidade nesta
experiência? Você colocaria à disposição de saciar os próprios apetites como anteriormente? Serão
usados para ampliar a apreciação do amor ao infinito? Pois quem curou todos os males?
Como posso ajudar? Quanto à sua obra, quanto à sua luz para os outros. Quem pode dizer a uma rosa
como ser bela? Deixar usar a sua capacidade de melhorar a condição de algum outro. Para ter amor,
dê-o. Para ter amigos, dê amizade. Para ser curado, livre-se das condições que produziram as
dificuldades.”
Deixe que a velhice apenas o amadureça. Pois uma pessoa é tão jovem quando forem o seu coração e
propósitos. Mantenha-se amável. Mantenha-se amigável. Mantenha-se amorosa se quiser se
conservar jovem.
A vida neste plano, enquanto for empregada em forças construtivas, poderá ser tão longa quanto
quiser. Viverá o tanto quanto desejar para fazer bem a outros.
Quanto mais fizemos pelos outros, mais conscientes seremos de nós mesmos. Quanto mais amigáveis e
amorosos, menos os outros se aperceberão do nosso envelhecimento. E podemos viver tanto quanto
desejamos se estivermos a fazer algo construtivo para o que direcionemos a nossa energia. Nossos
corpos podem permanecer tão jovens e vitais quanto forem as necessidades de preencher os nossos
propósitos.
“Tanto quanto o desejo for o pai desta atividade e trazido para a atividade torna-se a própria vida. O
desenvolvimento é mudança e mudança é atividade do conhecimento interior. Sem mudança a
impureza pode se assentar no sistema. Aprenda a viver! Não há morte exceto a transição, quando
desejada.”
O melhor exercício é andar e sempre que possível, ao ar livre. O suficiente para evitar o assentamento
das impurezas ou energias não eliminadas. Ao ar livre é a melhor maneira de se conservar jovem –
ficar perto da natureza, daquele tipo de exercício que sopre na sua própria alma como um por-do-sol
ou nascer do sol pela manhã, e veja isso de vez em quando.
? “A Mente”. A lei da expectativa. Ela deve ser despertada antes do corpo, que através dos seus
tecidos, das suas forças vitais, pode irradiar as necessárias forças construtivas ou eliminadoras do
corpo físico para que este se reconstrua ou se desenvolva adequadamente.
“Saiba que mesmo neste momento existe aquilo no interior do corpo que restabelecerá se o corpo for
mantido limpo das impurezas devidas e eliminações imperfeitas.”
Matusalém viveu 969 anos e Moisés 120. Seu corpo não poderia morrer antes de realizar aquilo que lhe
cabia.
Enquanto tivermos um objetivo, uma força motivadora para nos animar, nada pode nos deter, a
menos que se produza um curto-circuito no sistema.
“A bem da verdade, a fonte de vida eterna brota do interior.”
Assim como as leis da natureza, percebe-se que este é um mundo em transformação. Nada fica parado,
ao avança, ou posto de lado pela lei geral da deterioração.”
“Ver a beleza expressa em todas as manifestações da natureza, seja no inseto na sua atividade inferior
de limpar as condições ao redor do homem, seja na beleza de uma melodia musical, ou de um rosa, ou o
pôr-do-sol.” Apenas o homem esquece o seu modo de manifestar.
A maior lei para governar o homem por águas calmas: Faze aos outros o que queres que te faça.”
“Pois, de acordo com as leis do espírito, igual gera igual. Assim, quando a harmonia, a beleza e a graça
reinarem na consciência de uma entidade, ela as proporciona a outras e as outras gostariam de saber
o que as faz sentirem-se diferentes, quando ninguém lhes falou, ninguém lhes pareceu estar aflito. Esta
é a maneira pela qual age o espírito da verdade entre os homens.”
Nunca esqueça quem você é – não a sua personalidade terrena, pois é simplesmente o veículo de seu
ser eterno em sua viagem atual. Procure a sua verdadeira individualidade que está esperando para ser
abraçada e permita que ela o guie.
A vida é uma aplicação daquilo que sabemos. Portanto, aplique e revele a beleza que apenas é sua.
Faça o mundo um lugar mais belo pela sua presença. É um privilégio seu, uma dádiva divina, um dom
que você pode devolver a Ele junto com seus companheiros seres humanos.