Tui Na – O que é

Tui Na é uma técnica de massagem que significa “amassar e puxar”, a fim

de ajudar o homem a prevenir e manter a saúde.
A massagem é recomendada na medicina tradicional chinesa para
desbloquear os meridianos do paciente, estimular a circulação do sangue e
do qi, relaxar as articulações e os músculos rígidos e fortalecer o sistema
imunológico. Pode ser feito para aliviar os sintomas sem a necessidade de
diagnósticos complexos.

A massagem chinesa é comumente usada para tratar distensões nas costas,

distensões musculares, tendinite, ciática, reumatismo, artrite, entorses e
doenças semelhantes. Na massagem Tui na, o praticante pressiona e
massageia vários pontos de qi no corpo do paciente. O paciente não precisa
se despir, mas usa roupas finas de algodão.
Ele ou ela se senta em uma cadeira ou deita em uma marquesa de
massagem enquanto o praticante pressiona ou manipula os tecidos moles
do corpo. Tui na significa “empurrar e agarrar” em chinês.
Não se destina a relaxar ou mimar, mas é um tratamento sério para lesões
desportivas e dores crónicas nas articulações e nos músculos. Tui na é
usado para tratar os membros das equipes olímpicas chinesas.
Tui-Ná ou Tuina são os nomes pelo qual é conhecida esta massagem
terapêutica chinesa.
Tui: significa empurrar, pôr em movimento, apertar, comprimir,
estimular, afastar, separar e dissipar.
Na: significa pegar, segurar, puxar, amassar e massajar. Este termo é
representado por dois caracteres sobrepostos: o de baixo significa
“mão” e o de cima significa “união”, “harmonia”. Tui-Na significa,
assim, “a mão que busca a harmonia, comprimindo, estimulando,
pondo em movimento.”

Tui Na – Princípios fundamentais

Tui Na –Parte essencial da Medicina Tradicional Chinesa.
Esta forma de massagem procura através de massagens desbloquear a
circulação de energia assim como estimular os pontos situados ao longo
dos trajetos dos canais energéticos (meridianos) que passam pelo corpo
humano sem a utilização de agulhas (Acupuntura), sendo a origem de
várias técnicas de massagem conhecidas atualmente. Tui-na é praticada
principalmente nos problemas de nucas, dores lombares e dos 4 membros.
A técnica apresenta excelentes resultados quando aplicada em crianças.
Muitas vezes a pressão dos dedos em pontos específicos pode acalmar e
aliviar desconfortos e dores de uma criança.

Com a mesma filosofia da acupuntura tradicional chinesa, o do-in tem a

vantagem de não utilizar agulhas e sim as pontas dos dedos em pontos
estratégicos.

A técnica é aplicável em problemas corriqueiros e muito usada por aqueles

que sofrem de enxaqueca, cólicas intestinais, diarréia e dores de estômago.

Tui Na – Efeitos
1. Equilibrar funções de órgãos. A medicina chinesa deve-se mudanças
funcionais do corpo humano como desequilíbrio de funções de seus
órgãos. A técnica de Tui-na visa encontrar o equilíbrio e harmonia entre as
funções desses órgãos a fim de ter solução de problemas doentes e manter
a saúde.

Massagem Tui Na
2. Tui-na tem por objetivo equilibrar o fluxo de energia do nosso
organismo, alargar o seu fluir, caso esteja em quantidade reduzida; eliminá-
la, caso esteja com excesso; ou tonifica-la, caso esteja enfraquecida. E, é só
a partir do equilíbrio da energia que se consegue atingir a saúde plena, em
todas as suas vertentes.

Massagem Tui Na
3. Trafegando pelas linhas ?elétricas? da estrutura corporal (chamadas
meridianos), o Tui-na dispersa o excesso de energia concentrada e revigora
as partes enfraquecidas. Desbloqueia canais obstruídos e libera fluxos de
sangue e energia. Reativa a circulação, devolvendo sua capacidade máxima
de funcionamento e contribuindo diretamente para o melhor desempenho
dos órgãos.
 Massagem Tui Na
Tui Na – Tecnica

Massagem Tui Na
Os praticantes de Tui-Ná ou Tuina usam uma combinação de técnicas de
mãos e braços para massagear e realinhar os músculos, ossos, ligamentos
e tendões do destinatário. Essas técnicas podem incluir amassar,
pressionar, rolar, agitar e esticar.
Semelhante à acupuntura, o praticante estimula pontos de pressão no
corpo do receptor. Seu objetivo é influenciar o fluxo de qi através dos
meridianos, que são vias de energia no corpo.

A massagem Tui-Ná ou Tuina também pode envolver cataplasmas de

ervas, compressas e pomadas. Um médico pode colocá-los na parte
externa do corpo para aumentar os efeitos terapêuticos.
Alguns profissionais podem dar maior ênfase a aspectos específicos da
técnica.

Por exemplo:
O método de rolamento: concentra-se em técnicas de tecidos moles
para tratar lesões articulares e entorses musculares.
O método de empurrar com um dedo: utiliza técnicas de acupressão
com o objetivo de tratar doenças internas.
O método Nei Gung: Este método envolve exercícios que geram Nei
Gong qi – trabalho energético que começa dentro do corpo e funciona
para fora – e métodos de massagem específicos para revitalizar
sistemas de energia esgotados.

Os métodos de fixação óssea: concentra-se em métodos de manipulação

para realinhar o sistema músculo-esquelético e pode ser útil para pessoas
com lesões nas articulações e dores nos nervos.
Tui Na – Usos
Tui-Ná ou Tuina se enquadra na categoria de terapias complementares ou
alternativas.
Os indivíduos podem usá-lo para se concentrar em um problema de
saúde específico, como dores nas articulações, músculos ou ossos em:
Pescoço e ombros
Quadris
Voltar
Braços e pernas
Tornozelos
De acordo com a Associação Mundial Tui-Na, a técnica pode ajudar em
uma série de problemas de saúde.
Esses incluem:
Distúrbios musculoesqueléticos, como síndrome do ombro congelado,
síndrome de hérnia de disco e lesão cervical
Distúrbios do sistema circulatório, como hipertensão e batimentos
cardíacos irregulares
Distúrbios do sistema respiratório, como asma e bronquite crônica
Distúrbios do sistema digestivo, como inflamação da vesícula biliar e
úlceras estomacais
Distúrbios do sistema reprodutivo, como irregularidades menstruais e
disfunção sexual
Ao contrário de algumas outras terapias alternativas, existem algumas
evidências científicas para apoiar estas afirmações.

Tui Na não está indicado nas seguintes alterações:

Doenças contagiosas crônicas e agudas: tuberculose, rubéola.
Doenças infecciosas: erisipela, meningite.
Hemorragias: trauma, doenças hemorrágicas.
Neoplasias malignas: não se deve massagear a área de tumor.
Alterações de pele: lesões abertas, queimaduras solares.
Sinais de infecção: Febre alta, náusea e vômito.
Gravidez: abdome, canal do baço pâncreas, pontos 4IG, 6BP, 36E
(aumentam a contração uterina).
Contusões: nas primeiras 48 horas.
Tui Na – Teoria
O Nei-Ching descreve as teorias básicas da medicina chinesa, como o yin e
o yang, os cinco elementos, os orgãos (zang-fu), os canais de energia, a
energia vital (Qi), o sangue (xue) e os líquidos corpóreos, a etiologia, a
patologia, os métodos de diagnóstico e as diferentes síndromes, assim
como o conhecimento fundamental sobre pontos de acupuntura.

A teoria do yin-yang sustenta que todo fenômeno ou coisa no universo

conserva os aspectos opostos: yin e yang, que se encontram em
contradição e interdependência.
A relação entre yin e yang é a lei universal do mundo material. Ë
amplamente usada na medicina tradicional chinesa para explicar a
fisiologia e patologia do corpo humano, além de servir como guia de
diagnóstico e tratamento no trabalho clínico.

A natureza de uma coisa só existe por comparação do yin e o yang. Sob

certas circunstâncias ela pode mudar, pois não é absoluta, é relativa. Desse
modo, existem situações em que o yin está dentro do yin, yang dentro do
yang, yin dentro de yang e yang dentro de yin.

No desequilíbrio há o predomínio de um deles. Este fator é o que causa as

doenças.

Por exemplo:
Aumento do yin consome o yang ou uma debilidade do yang conduz
ao domínio do yin, e nesses casos, se origina a síndrome do frio.
Aumento do yang consome o yin, ou a debilidade ou fraqueza do yin
propicia o predomínio do yang, e nesses casos, se origina a síndrome
do calor.
Os métodos de tratamento deverão ser dirigidos a corrigir esse
desequilíbrio yin-yang.

Conceito único: o corpo é um todo, e o propósito do tratamento é

reajustar o yin e yang, promover a circulação da energia (Qi) e do sangue.
Na medicina tradicional chinesa estão relacionados firmemente os aspectos
mentais, emocionais e doenças físicas. Tanto o diagnóstico como o
tratamento levam em conta a pessoa global.

Existe uma interdependência entre o homem e a natureza (ambiente

natural, clima, condições geográficas); a relação patologia x fisiologia x
correlação homem e o meio ambiente são consideradas e classificadas de
acordo com os 5 elementos.

Desde aproximadamente 400 A.C., os chineses tem utilizado outro conjunto

de conceitos em sua tentativa de compreender o mundo. 3

Trata-se da teoria dos Cinco Elementos (ou Cinco Movimentos)

constituído por: Água, Madeira, Fogo, Terra, Metal. E que são vistos como
5 propriedades inerentes a todas as coisas, e que constituem o mundo
material. Determinam o estado de troca e movimento na relação de
geração e destruição ou dominância e contra-dominância.
A geração dos 5 elementos estabelece um círculo contínuo em que cada
elemento é sempre gerado (filho) e é gerador (mãe). A geração implica
controle e inibição mútua, e desse modo há o crescimento porque se opõe
mas cooperam entre si. A inter-dominância em excesso é um ataque
quando o outro é fraco.

Contra-dominância indica atropelo. Ela vai pelo oposto da dominância.

Tui Na – História

Massagem Tui Na
A massagem Tui-Ná ou Tuina é uma forma milenar de massagem que se
concentra no equilíbrio da energia de uma pessoa. Os praticantes usam
várias técnicas, incluindo amassar, pressionar, rolar e alongar.
Huang Di Nei Jing, um famoso texto médico chinês antigo datado do século
I a.C. e o século I d.C., é o primeiro documento conhecido a definir a
massagem Tui-Ná ou Tuina.
Contém registros que descrevem o uso de técnicas de massagem para
tratar certas doenças.

No entanto, os arqueólogos encontraram evidências de massagem Tui-Ná

ou Tuina que remontam a cerca de 2.700 a.C.
A prática inclui uma variedade de técnicas de massagem e manipulação.
Durante a sessão, o praticante pode usar as mãos e os braços para
massagear, massagear, pressionar e alongar o corpo.

Originária da China, a Tui-Ná ou Tuina, que se pronuncia, é a mais antiga

forma de massagem conhecida. Na medicina tradicional chinesa, o fluxo da
energia Qi, ou força vital, é fundamental.
Os praticantes de Tui-Ná ou Tuina utilizam técnicas de massagem e
manipulação para obter um efeito terapêutico. A massagem visa equilibrar
o fluxo de qi através de uma pessoa, o que os proponentes afirmam
estimular a autocura natural dentro do corpo.