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ANTI- AGING
Débora Marin
Nutricionista
Especialista em Nutrição Clínica Personalizada
Mestra em Biotecnologia
Envelhecimento
Teorias do envelhecimento:
- Teoria do envelhecimento programado;
- Teoria dos radicais livres.
Cancela. 2010
Xiong. 2017
Envelhecimento
Xiong. 2017
Hirata. 2004
Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu
remédio – Hipócrates
Benefícios:
Normalização da vascularização e circulação sanguínea após
estresse;
Prevenção de doenças cardiovasculares;
Ação antioxidante; Rejuvenescedor;
Saúde da pele (Rugas, Hiperpigmentação e manchas, proteção solar
e formação da cicatriz);
Estimulante do sistema Imunológico;
Controle glicêmico.
Pinus Pinaster
Dose: 100mg
Pinto. 2015
Dose:
25mg
Santos. 2011
Micronutrientes
Vitamina C:
- Poderoso antioxidante, além de eficiente fotoprotetor da pele -
protege a pele dos efeitos do sol na prevenção de rugas, manchas,
envelhecimento precoce
- O ácido ascórbico ou Vitamina C é necessário para a formação de
colágeno e síntese do material intercelular.
Vitamina E
- Inibe a formação dos radicais livres (subproduto das reações de
oxidação da mitocôndria) e seu efeito nocivo sobre os lipídeos da
membrana celular e sobre outros componentes celulares, incluindo
o DNA e as proteínas estruturais e enzimáticas.
- Previne o envelhecimento celular.
Dose: 300 à
800mg
Colágeno
O termo “colágeno” é utilizado para denominar uma família de 27
proteínas isoformas encontradas nos tecidos conjuntivos do corpo.
Em termos de quantidade, é o composto mais importante do tecido
conjuntivo e é um elemento estrutural importante em organismos
multicelulares.
O colágeno é uma proteína fibrosa que contém cadeias peptídicas
dos aminoácidos glicina, prolina, lisina, hidroxilisina, hidroxiprolina e
alanina.
Dose: 5 à 10 g
Silva. 2012
Gonçávels. 2015
Sarsour. 2012
Braam. 2006
Referências Bibliográficas
Braam b, langelaar-makkinje m, verkleij a, bluyssen h, verrips t, koomans ha, joles ja, post ja. Anti-oxidant sensitivity of donor
age-related gene expression in cultured fibroblasts.Eur J Pharmacol. 2006;542(1-3):154-61.
Gonçalves, GR. et Al. Benefícios Da Ingestão De Colágeno Para O Organismo Humano. REB Volume 8 (2): 190-207, 2015 ISSN
1983-7682
Hirata, L.L. et al. Radicais Livres e o Envelhecimento Cutâneo Acta Farm. Bonaerense 23 (3): 418-24 (2004)
Santos, S.R.N Aspectos Bioquímicos e Moleculares da Coenzima Q10. Dissertação apresentada à Universidade de Aveiro
2011
Sarsour E.H., Kumar M.G., Kalen A.L., Goswami M., Buettner G.R., Goswami P.C. MnSOD activity regulates hydroxytyrosol-
induced extension of chronological lifespan. Age (Dordr). 2012;34(1):95-109. Epub 2011 Mar 8.
Silva, TF. Penna, ALB. Colágeno: Características químicas e propriedades funcionais.. Rev. Inst. Adolfo Lutz. vol.71 no.3 São
Paulo 2012
Vaiserman, A. et al. Implementation of longevity-promoting supplements and medications in public health practice:
achievements, challenges and future perspectives. J Transl Med (2017) 15:160 DOI 10.1186/s12967-017-1259-8
Xiong, ZM. Et al. Anti-Aging Potentials of Methylene Blue for Human Skin Longevity. Scientific Reports | 7: 2475, 2017. |
DOI:10.1038/s41598-017-02419-3