Concentração

Quando peguei esse tema confesso que me deu um frio na barriga. Há mais ou
menos três anos fui diagnosticada com Transtorno do Déficit de Atenção com
Hiperatividade (TDAH). Muitas pessoas não sabem, mais o TDAH é um transtorno
neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente
acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de
desatenção, inquietude e impulsividade. Ele é chamado às vezes de DDA (Distúrbio
do Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou de
AD/HD. Provavelmente você leitor e muitas pessoas que conhecem um pouco do
meu histórico se perguntam: Desde sua infância você sofre com TDAH?
A resposta é, Não.
Comecei a faculdade de psicologia no ano de 2019, até então eu era considerada
uma pessoa normal, sem queixas, sem dificuldades de aprendizado e concentração.
No entanto, o que muitas pessoas não sabem, e até eu mesma não estava ciente,
era que durante a minha idade escolar, ensino primário, fundamental e médio,
sempre fui uma aluna em que meu maior objetivo era tirar azul no boletim, é não
aprender o que estava sendo passado pelos professores. Isso na faculdade me
trouxe resultados catastróficos. Na faculdade ou você aprende ou você não é
aprovado. Então, comecei a correr atrás dos prejuízos e percebi que não era fácil.
Por mais que eu lia e estudava as minhas notas eram um verdadeiro fracasso. Então
após muitos conselhos de amigos e familiares resolvi tomar uma atitude. No mesmo
ano de 2019, procurei uma médica psiquiatra bem-conceituada, onde recebi várias
indicações e elogios. Na consulta abri meu coração, contei sobre meu trabalho, que
sou técnica de enfermagem, trabalho a noite no horário de 12X36, tenho filha de oito
anos, sou casada, faço faculdade de psicologia e entre outras coisas. Minha médica
sempre com os ouvidos bem atentos deu ênfase ao meu trabalho e sobre eu
conciliar tantas tarefas em um único dia e ainda ter tempo para estudar. Mais como
manter minha casa, minha filha e faculdade e entre outros gastos sem trabalhar?
Essa foi uma pergunta que trouxe silêncio no consultório. O olhar absorto da minha
médica flamejava como nenhum outro olhar, o medo da resposta não ser o que eu
esperava era grande, e após alguns angustiantes minutos ela me respondeu.
Camila, na vida temos escolhas e prioridades, é visível que você está
sobrecarregada e isso suscetivelmente lhe ocasionou TDAH. Naquele momento eu
ri, não sabia se era um riso de nervoso ou um riso irônico. Conversa vai e conversa
vem, percebi que ela tinha razão. Como alguém pode se concentrar com tantos
afazeres? Aprendi a separar minhas atividades, começar e terminar, e se der para
fazer ótimo, se não der, continuo no outro dia. nesse ano dei início a medicação
ritalina de 10mg, e associei a medicação sertralina para ansiedade e mais o zolpiden
para dormir. Hoje ainda sofro com ansiedade e insônia, porém nada se compara
com o início do tratamento, onde em certos momentos achei que meu caso não iria
ter solução.
Dia 02/01/2022 estou prestes a dar início a uma nova fase da minha vida. Esse ano
começo meus estágios na faculdade, e jurei para eu mesma que as coisas serão
diferentes. Todos nós temos prioridades e pensamentos otimistas e pessimistas,
isso é uma natureza do ser humano, onde ideias, opiniões, concepções e
julgamentos vão ser uma incumbência que só nós mesmos somos capazes de
organizar. Quando o indivíduo tem dificuldade em algumas tarefas do seu dia-dia,
como no meu caso por exemplo a concentração, tudo parece ser complicado,
qualquer coisa que saia do planejado, acaba virando um turbilhão de pensamentos
negativos e de respostas para perguntas que só o tempo sabe responder, mais
naquele momento você acaba virando o tempo e responde todas as questões da
pior forma possível e drasticamente tudo, mais tudo que era para ser perfeito acaba
sendo um pesadelo. Então, como objetivo para um ano de realizações o primeiro
passo para garantir à vitória é ter pensamentos otimistas. Se algo deu errado, vamos
fazer novamente para que dê certo. Assistindo um vídeo de um intelectual formado
em história que atua como professor e escritor, Leandro Karnal, é um pensador que
ajuda a divulgar conhecimento ministrando palestras e cursos Brasil afora, muitos
desses vídeos são divulgados no youtube. Ele diz em um de seus vídeos que o
sucesso só depende daquele que vai à luta. Todos nós adiamos algumas
prioridades, o cérebro é uma máquina que pode ser programada, estabelecer metas
realistas é um passo para garantir o sucesso e a transformação. Todos temos
condições para garantir o mecanismo do habito, onde podemos estabelecer metas
modestas para alcançar mudanças. Somos protagonistas da nossa vida, e a
transformação só depende de nós mesmos.