Reflexão sobre o Workshop de suporte básico de vida

A cadeia de sobrevivência consiste em: ligar ao 112, reanimar, desfibrilhar e estabilizar.

Conhecer este procedimento é de estrema importância uma vez que é esta cadeia que
irá aumentar as chances de sobrevivência de um individuo que se encontre
inconsciente.
Quando nos deparamos com uma situação destas devemos priorizar a nossa
segurança, para este efeito devemos analisar, atenciosamente, o nosso redor
prestando atenção à presença de vidros, telhas, que podem indicar q alguém caiu de
um telhado, seringas, multidões perigosas entre outros.
No caso de não ser possível assistir a vítima devemos ligar para o 112.
Quando ligamos para o 112 devemos começar por dizer o nosso nome, número de
telemóvel do qual ligamos, localização com pontos de referência e descrevemos a
situação.
Após esta análise devemos verificar se o individuo está consciente, podendo estar a
dormir, devemos tentar comunicar com este, se o individuo não responder, devemos
verificar se este está a respirar aproximando a nossa cara da sua boca e olhando para o
seu peito, isto ira permitir-nos sentir o a expiração na nossa cara e ver o peito a subir e
descer.
Se o individuo conseguir respirar devemos coloca-lo na posição lateral de segurança.
Podemos também pedir ajuda.
No caso de o indivíduo não respirar, devemos ligar para o 112.
Apenas desligamos o telemóvel se nos for pedido.
Após ligar para o 112 deve ser iniciada a manobra de suporte básico de vida, em
tempos de covid não podemos realizar respiração boca-a-boca por isso devemos
realizar compressões num ritmo de 100 a 120 compressões por segundo. Para realizar
as compressões devemos nos colocar de lado da vítima estando esta virada de barriga
para cima, traçamos uma linha imaginária entre os mamilos da mesma e realizar as
compressões a meio dessa linha com as mãos entrelaçadas, devemos estar inclinados
para cima da vítima de modo a usar todo o peso do nosso corpo nas mesmas, não
devemos levantar as mãos durante o processo. Não devemos parar até que os
enviados pelo 112 nos digam para tal ou até que a pessoa comece a respirar.
Quando a vítima retomar a respiração devemos coloca-la na posição lateral de
segurança.
Quando alguém tem uma obstrução respiratória, esta pode ser considerada: ligeira se
a pessoa conseguir tossir ou grave se a pessoa n conseguir tossir nem respirar.
Em caso de uma obstrução da via aérea devemos permitir e encorajar a vítima a tossir
no caso de esta o conseguir fazer.
Quando a vítima perder essa capacidade devemos remover qualquer tipo de casaco ou
camisola com capuz e a máscara e realizar as palmadas interescapulares colocando-
nos atrás da pessoa de modo a ver o que saí da sua boca e conseguir apoiar o peso
dessa pessoa. As palmadas interescapulares de vem ser realizadas entre as omoplatas
com a vítima inclinada para a frente, a palmada deve ser realizada de baixo para cima
com a palma da mão, batendo e retirando a mão após cada palmada.
Se as palmadas não resultarem devemos realizar a manobra de Heimlich, ainda atrás
da pessoa, colocar as mão juntas da zona do diafragma uma fechada e a outra aberta,
a mão que está aberta ajudará a que está fechada a torcer e forçar a barriga do
individuo, subindo ligeiramente enquanto as mão são empurradas contra a barriga
desta.

Pedro Ribeiro, nº 18, 10ºVB