Amostra de direitos humanos básicos

1- O direito de manter sua dignidade e respeito, comportando-se de uma forma

hábil e assertiva – inclusive se a outra pessoa sente-se ferida – desde que não
viole os direitos humanos básicos dos demais.
2- O direito de ser tratado com respeito e dignidade.
3- O direito a recusar pedidos em ter que se sentir culpado ou egoísta.
4- O direito a experimentar e expressar seus próprios sentimentos.
5- O direito a deter-se e esperar antes de agir.
6- O direito a mudar de opinião.
7- O direito a pedir o que quiser (Considerando que a outra pessoa tem o direito
de dizer não).
8- O direito a fazer menos do que é humanamente capaz de fazer.
9- O direito a ser independente.
10- O direito a decidir o que fazer com seu próprio corpo, tempo ou propriedade
11- O direito a pedir informação.
12- O direito a cometer erros – e se responsabilizar por eles.
13- O direito a se sentir satisfeito consigo.
14- O direito a ter suas próprias necessidades e que essas necessidades sejam tão
importantes quanto as dos demais. Além disso, temos o direito de pedir (não
exigir) que os demais respondam à nossas necessidades e de decidir se
satisfazemos as necessidades dos demais.
15- O direito de ter opiniões e expressa-las.
16- O direito de decidir se quer satisfazer as expectativas das outras pessoas ou
se prefere agir seguindo os seus interesses – desde que não viole os direitos
dos demais.
17- O direito a falar sobre algum problema com a pessoa envolvida e esclarecê-lo,
em casos-limite, em que os direitos não estão totalmente claros.
18- O direito a obter aquilo pelo que paga.
19- O direito a escolher não se comportar de maneira assertiva e socialmente
hábil.
20- O direito a ter direitos e defende-los.
21- O direito a ser escutado e a ser levado a sério.
22- O direito a estar só, quando assim escolher.
23- O direito a fazer qualquer coisa desde que não viole o direito da outra pessoa.

Fonte: Manual de avaliação e treinamento das Habilidades Sociais, de Vicente Caballo.

Editora Santos. Pag 189.