Combatendo

Ansiedade
 Onde a ansiedade se inicia?
A ansiedade incomoda a raça humana
desde o momento em que nos
separamos da comunhão com Deus,
no Jardim do Éden, devido ao pecado
de nossos pais e os nossos próprios.
Nosso coração foi feito para ser de
Deus e satisfazer-se com ele. Mas por
causa do pecado vivemos em
constante turbulência, ansiedade,
inquietação e preocupação com o
hoje e o amanhã.
O Antigo e o Novo Testamento
mencionam com muita frequência
esse tema justamente para chamar-
nos a atenção para o fato de que há
um Deus que zela por nós e prometeu
cuidar de seu povo no presente e no
futuro.
 Filipenses 4.6-9
Contexto:
Paulo escreveu essa carta em uma prisão,
enquanto aguardava julgamento em Roma.
O apóstolo foi acusado de traição e
conspiração contra César por afirmar que
Jesus Cristo, e não César, era o Senhor,
título concedido apenas ao imperador.
Paulo recebeu a visita do irmão Epafrodito,
da igreja de Filipos, que lhe trazia notícias
da igreja e também dinheiro coletado para
abençoá-lo em suas necessidades.
Paulo escreve a carta tratando de vários
problemas práticos, responde a algumas
indagações da igreja e agradece pela oferta
recebida, dadas as necessidades em Roma.
Já perto do final da carta, orienta os
filipenses a viverem despreocupados, ainda
que passassem por muitas dificuldades.
3307 μεριζω merizo
• 1) dividir
• 1a) separar em partes, cortar em
pedaços
• 1a1) dividir em partes, i.e. ser
separado em facções
Ou seja, mente e coração estão
divididos.
Várias forças puxam os
pensamentos em direções
diferentes e opostas, de forma que
a pessoa não consegue coesão
mental. O ciclo das ideias é
confuso e inconcludente. A mente
não consegue parar, desligar,
fixando-se em um looping de
pensamentos opostos.
A ordem que o apóstolo
Paulo dá aos filipenses é
que “não andem ansiosos
por coisa alguma” (4.6,
NVI).
Nada deveria nos provocar
ansiedade:
nenhum problema,
nenhuma necessidade,
nenhuma dúvida,
nenhuma expectativa,
nenhuma circunstância.

Trata-se de um mandamento de Deus

e como tal é uma possibilidade
bastante real, uma vez que o Senhor
nunca nos pede algo que ele mesmo
não nos ajude a cumprir.
Determinados fatores como:
distúrbios de humor, desequilíbrio
hormonal ou disfunção química no
cérebro desencadeiam esse estado
no ser humano e não decorrem
necessariamente da falta de
confiança em Deus.
No entanto, podemos afirmar que
boa parte de nossas angústias são,
de fato, decorrentes de deficiências
espirituais. Se assim não fosse, a
Bíblia não trataria desse assunto
como um problema espiritual. Se
você se sente ansioso, pense no
que a Bíblia diz, sua ansiedade
pode ser falta de confiança em
Deus.
A primeira atitude que devemos tomar é orar:
“orem a Deus pedindo aquilo de que precisam”
(4.6). A oração é a forma mais básica de
comunicação com Deus e de aproximação dele.
“agradecendo-lhe por tudo que ele já fez”.
5432 φρουρεω phroureo
1) guardar, proteger através de uma guarda militar,
seja para evitar invasão inimiga, ou para impedir a
fuga dos habitantes de uma cidade sitiada.
2) metáf.
2b) proteger através da ação de guardar, manter.
2c) pelo ato de vigiar e guardar, impedir que alguém
alcance algo.
A ideia é que, ao orarmos com súplicas e ações de
graças, a paz de Cristo vem montar guarda na
entrada de nossa mente e de nosso coração, pois é
em Cristo, e apenas nele, que essa paz pode
ocorrer.
Paz de Deus x Paz com Deus.
Se o primeiro passo é orar, o segundo é
pensar corretamente (4.8).
Paulo nos exorta a ocupar o pensamento
com tudo que é correto. Uma das
grandes causas da ansiedade está em
focar a mente naquilo que não condiz
com nosso chamado cristão. Ocupamo-
nos com notícias veiculadas pelas mídias
sociais, imagens, sons e sentimentos que
nem sempre se encaixam nas categorias
descritas por Paulo. Mas, quando nos
focamos no que é justo e verdadeiro, no
que tem algum louvor, no que procede
de Deus, no que é santo e bom, a mente
reage positivamente. As emoções são o
resultado do que pensamos.
A terceira atitude a que Paulo exorta
os filipenses é a de praticar o que
aprenderam: (4.9).
Se praticassem o que viram, ouviram e
aprenderam de Paulo, o Deus que traz
a paz estaria com eles (At 16.11-40).
Em outras palavras, além de orar e
pensar no que é correto, para vencer
a ansiedade os filipenses teriam de
viver da maneira certa, seguindo o
padrão cristão estabelecido pelo
testemunho de Paulo e por seu
ensino.
Por volta da meia-noite, Paulo e
Silas oravam e cantavam louvores
a Deus, e os demais companheiros
de prisão escutavam. Atos 16:25.
Em síntese, boa parte da ansiedade
que os cristãos experimentam
decorre de uma vida cristã falha,
por não orar, por ocupar a mente
com o que não é correto e por não
praticar o que aprenderam.
Atos incorretos e pecaminosos
entristecem o Espírito Santo.
Perdemos a paz e somos invadidos
pela culpa e pelo medo, e a
ansiedade quanto ao futuro nos
domina. Mas, quando nos
arrependemos e confessamos
sinceramente os pecados, o Deus
da paz nos perdoa e nos enche da
certeza de sua aceitação e
acolhimento em Jesus Cristo.
PARA REFLETIR:
• Antes de procurar ajuda médica para a ansiedade, questione-se
sinceramente se ela não decorre da falta de oração, da ocupação da
mente com coisas inconvenientes ou de um comportamento
inadequado diante de Deus.

• Você tem certeza de que já possui paz com Deus? E a paz de Deus?

• Que fatores roubam a paz de Deus de sua mente e coração?