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COMO HIGIENIZAR AS MÃOS

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Esfregue os punhos, os
Ensaboe as palmas das mãos, antebraços e os dorsos das
Aplique na palma da mão friccionando-as entre si. mãos, entrelaçando os
Abra a torneira e molhe as
sabonete líquido para cobrir dedos.
mãos, evitando encostar
todas as superfícies das mãos.
na pia.
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Friccione as polpas digitais e Esfregue o punho


Esfregue o dorso dos dedos Esfregue o polegar direito, com unhas da mão esquerda contra a esquerdo, com o auxílio da
de uma mão com a palma o auxílio da palma da mão palma da mão direita, fechada palma da mão direita (e
da mão oposta (e vice- esquerda (e vice-versa), em concha (e vice-versa), vice-versa), utilizando
versa), segurando os utilizando movimento circular. fazendo movimento circular. movimento circular.
dedos, com movimento de
vai-e-vem. 9 10

Enxágue as mãos, retirando os Seque as mãos com papel-toalha


resíduos de sabonete. Evite contato descartável, iniciando pelas mãos e
direto das mãos ensaboadas com a seguindo pelos punhos.
torneira.
Fonte: ANVISA
Nutricionista: PÂMELA OLIVEIRA CRN :15156
ILPI-PARAÍSO DO IDOSO

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