Psicó loga Hildenes Barbosa Delfino

CRP – 02/21420
Por que sonhamos?

Sonhamos porque vivemos.

E estamos vivos porque
sonhamos.
 O sono é uma das á reas mais jovens da ciência. Até a
metade do século 20, os cientistas acreditavam que
o cérebro se desligasse totalmente durante a noite,
com o ú nico objetivo de descansar.
Dormimos por três motivos: para economizar energia,
para fazer manutençã o do corpo e para consolidar
a memó ria.
 O que acontece no corpo durante o sono
• Boca - A produçã o de saliva diminui e a boca fica mais seca, ambiente
propício para a proliferaçã o das bactérias bucais. É por isso que
acordamos com mau há lito.
• Pele - Quando dormimos pouco, o corpo libera mais cortisol, um dos
hormônios do estresse. Em excesso, ele inibe a produçã o de colá geno,
proteína responsável por deixar a pele bonita.
• Cérebro - Faz uma limpeza – descartando células mortas e moléculas da
proteína beta-amiloide, cujo acú mulo impede as conexõ es entre
neurô nios e provoca Alzheimer, doença neuroló gica que leva à perda de
memó ria.
• Músculos- Há liberaçã o de hormô nio do crescimento que, dentre outras
funçõ es, ajuda a reparar as fibras musculares. Por isso, dormir é
fundamental para se recuperar de uma lesã o ou apó s fazer musculaçã o.
• Na Grécia Antiga e no Império
Romano, acreditava-se que eles sã o
presságios ou previsões de
eventos futuros. Significado dos
• Os sonhos podem ter naturezas sonhos.
variadas, como ser assustador,
excitante, má gico, melancó lico,
aventureiro ou sexual.
• Os eventos nos sonhos geralmente
estã o fora do controle do sonhador,
com exceçã o do sonho lúcido, onde
o sonhador é autoconsciente.
• Os sonhos podem, à s vezes, fazer
com que um pensamento criativo
ocorra à pessoa ou dê uma
sensação de inspiração.
 Significado dos sonhos.
Freud explicou os sonhos
• Para Jung, os sonhos são
como sendo manifestações
dos desejos e ansiedades considerados mensagens
mais profundos, muitas enviadas pelo nosso
vezes relacionados a inconsciente, servindo de
memórias ou obsessões ponte entre os processos
reprimidas da infância. conscientes e não-
conscientes e mantendo o
equilíbrio da mente.
Interpretar os sonhos e trabalhar com eles é o
que Jung chama de “imaginação ativa”.
Nela, até mesmo os pesadelos mais
desesperadores podem ser uma mensagem
do inconsciente para alcançar a cura interior.
A imaginação ativa incentiva a pessoa que
teve determinado sonho a se perguntar qual
é o significado dos sonhos.
A interpretação faz com que tenhamos mais
consciência do que faz ter determinado
sonho em certo momento.
Podendo solucionar problemas, melhorar as
características, aumentar a criatividade e o Interpretação
autoconhecimento.
O objetivo final dessa interpretação dos
dos sonhos.
sonhos não é entender o sonho, mas sim
compreender o sonhador.
“Ouçam este sonho que tive”, disse ele.
(Gn. 37. 6)
 • José - em hebraico - Yahweh - Significa “Deus
acrescenta”; em hebraico tiberiano, que
significaria "descobridor das coisas
“Lá vem o sonhador!”, ocultas“.
disseram uns aos outros. • Filho preferido de Jacó , apesar de nã o ser o
Gn. 37. 19 seu primogênito (mas o primeiro filho de Jacó
com Raquel, a mulher que mais amou), José
nunca escondeu a sua liderança.
• O favoritismo de que era alvo por parte do
pai, valeu-lhe a malquerença dos irmã os. Com
17 anos, os irmã o tentaram matá -lo, jogando
numa cisterna. Em seguida, foi vendido a
mercadores para ser escravo no Egito.
• No Egito, foi comprado por Potifar, oficial
e capitã o da guarda do rei do Egito, de
quem conquistou a confiança e tornou-se
dirigente dos criados e administrador da
casa.
• Foi nesse contexto que a mulher de “Assim, Potifar entregou tudo que possuía
Potifar colocou os olhos em José. Ela se aos cuidados de José e, tendo-o como
administrador, nã o se preo­cupava com nada,
sentiu atraída pelo jovem hebreu e pediu exceto com o que iria comer. José era um
que ele se deitasse com ela. rapaz muito bonito, de bela aparência,
(Gn.39.6)
• Mas, José andava com Deus e conhecia
qual era Sua vontade moral. José sabia
que se caísse na armadilha daquela
mulher ele pecaria contra Deus.
• Na prisã o, José tornou-se conhecido “Eles responderam: “Esta noite,
como intérprete dos sonhos. nó s dois tivemos sonhos, mas
• Ele decifrou o sonho do copeiro-chefe e ninguém sabe nos dizer o que
padeiro-chefe do palá cio do Faraó , que significam”.
foram presos acusados de conspiraçã o. “A interpretaçã o dos sonhos
vem de Deus”, disse José.
• Dois anos mais passaria José na prisão,
“Contem-me o que sonharam.”
até que o Faraó pediu para que
Gn.40:8
interpretasse um sonho que tivera,
aconselhado pelo copeiro-mor.
• Mesmo com a ascensã o demorada de José,
desde a prisã o até interpretar os sonhos
do Faraó Apopi I e tornar-se o segundo
homem mais poderoso do Egito, nunca
foi vista uma mudança de ego em José.
 O que aprendemos com José, o Sonhador

• Lição 1: Use os dons que Deus lhe deu, não importa onde
você esteja -José nã o ignorou seus dons de interpretaçã o de
sonhos e administraçã o. Ele usou seus dons em todos os
lugares por onde passou, até na prisão!
• Lição 2: Afaste-se das tentações - De início, José sofreu devido
a sua fidelidade, mas ele esperou e depois Deus lhe deu uma
esposa e dois filhos. Não perca seu alvo de vista.
 O que aprendemos com José, o Sonhador

• Lição 3: Mantenha a sua fé em Deus, mesmo diante das

adversidades - A vida de José foi marcada por dificuldades,
desde ser vendido como escravo até ser injustamente acusado e
preso. A lição aqui é cultivar uma fé resiliente, confiando que
Deus está no controle, mesmo quando as circunstâncias
parecem sombrias.
• Lição 4: Sirva com humildade - José demonstrou que a
liderança verdadeira envolve servir aos outros em vez de buscar
apenas poder ou reconhecimento pessoal. Essa lição destaca a
importância do serviço humilde como um princípio cristão
fundamental.
 O que aprendemos com José, o Sonhador

• Lição 5: Em vez de focar nas injustiças, foque em Deus - Perdoar

não é nada fácil, mas guardar rancor destrói. José foi traído,
abandonado, esquecido, mas ele nã o guardou rancor. José escolheu
focar em Deus e nas bênçãos que recebeu.
• Lição 6: Siga o propósito que Deus tem para você - José passou
de escravo a governante do Egito e, eventualmente, salvou sua
família e muitas outras pessoas da fome. Isso nos ensina que Deus
pode usar as adversidades e desafios em nossas vidas para nos
preparar e cumprir Seus planos maiores. Através da vida de
José, Deus foi glorificado!
 Quando criança, você era um sonhadora por
excelência
Na fase adulta, talvez sua percepçã o em relaçã o
aos sonhos tenha mudado um pouco: ter uma
família estruturada, casar, ter filhos, viajar, ser
bem-sucedida profissionalmente.
Muitas vezes as adversidades da vida são
agentes que esterilizam nossa capacidade de
sonhar.
Fomos dotadas por Deus com uma
capacidade única de sonhar, interpretar e
realizar nossos sonhos.
Volte a Sonhar...
Volte a Sonhar ...
os Sonhos de Deus.

Volte a Viver...
os Propósitos e Projetos de Deus para sua vida

Volte a Confiar ...

no Agir de Deus na sua vida.

Volte a Esperar ...

no Kairos de Deus.

Volte a Acolher ...

em seu coração a Palavra Profética.

Volte a Crer ...

nos Milagres de Deus para sua vida.

“E Jesus disse-lhe: Se tu podes crer;

tudo é possível ao que crê.”
 CRP – 02/21420
• Pedagoga
• Especialista em: Neuropsicologia, Terapia Cognitivo
Comportamental (TCC) e Psicopedagogia.
• Espaço Neurocogni: Psicologia, Neuropsicologia e Desenvolvimento Humano.
Rua Almirante Nelson Fernandes, nº 29 Quadra J – Lote 01
Vila Castelo Branco -Goiana – PE (81)993354441.