Capoeira

Origem
 Vem do Tupi Guarani
 "CAA" = Mato, tipo de vegetação

rasteira
 "PUERA" = Que já foi

Dizia-se que quando o escravo

fugia, ele ia pra Capoeira, e dali
fugia.
Origem da Capoeira

Desenvolvida no Brasil no séc. XVI

Origem
 Negros escravos
foram trazidos
para o Brasil
 Para trabalharem

nos esngenhos
 África – Angola

(colônia
portuguesa)
Origem
 Costumes
 N’golo – dança
da zebra
 Não é capoeira,
Origem
 Competição atlética entre rapazes
da aldeia
 Disputavam a moça que já havia

atingido a idade de casar.

Origem
 N’golo era praticado no mato
rasteiro, cortado rente ao solo.
Origem
 Essaprática virou um
divertimento
praticado pêlos
escravos nos
domingos e feriados
Origem
 Com o tempo, essa
prática se
transformou em
exibições de:
◦ Habilidade
◦ Destreza
Origem
 Com o tempo, essa
prática se
transformou em
exibições de:
◦ Leveza de
movimentos
◦ Chegando ao jogo
de ataque e defesa.
Origem
 Ao chegarem ao Brasil,
os africanos perceberam
a necessidade de
desenvolver formas de
proteção contra a
violência e repressão
dos colonizadores
brasileiros.
 Utilizavam armas e

chibatadas
Origem
 Mas, os escravos
eram proibidos
de praticar
qualquer tipo de
luta.
Origem
 Então...
 Arrumaram um
jeito de disfarsar a
luta para poderem
treinar.
Origem
 Adaptaram o ritmo
e os movimentos
de suas danças
africanas, a um tipo
de luta.
Origem
 Praticavam a noite nas sensalas
onde os escravos ficavam
acorrentados pelos braços, o que
explica o fato de a maioria dos
golpes serem desferidos com os
pés.
Origem
 Utilizavam instrumentos da
percussão
 Aliados aos seus cânticos acres

e misteriosos
 Exacerbadas gesticulações
 Exagerados saltos
 Verdadeiros exercícios

misturados à ginga do corpo.

Origem
Isso dotava-os de:
 Extraordinária

mobilidade,
 Excepcional

destreza
 Surpreendente

velocidade de
movimentos numa
dança estranha
Origem
Agora:
 Praticavamesses “simples gestos”
“simples dança” diante dos olhos
de seus opressores.
Capoeira é dança ou luta?
É uma luta "camuflada" na forma de
dança
Capoeira é dança ou luta?
É uma expressão cultural brasileira
que mistura luta, dança, cultura
popular, música.
Capoeira é dança ou luta?
É um tipo de luta marcial misturados
com golpes retirados do jodô, jiu-
jitsu, luta livre, savate, entre
outras.
Música
É um componente
fundamental da
capoeira.
Música
Foi introduzida
como forma de
ludibriar os
escravizadores.
Música
Quem assistia
acreditava que os
escravos estavam:
 dançando
 cantando
 quando na verdade

estavam treinando
golpes para se
defenderem.
Música
Determina o ritmo
e o estilo do jogo
que é jogado
durante a roda de
capoeira.
Música
As canções de
capoeira têm
assuntos dos mais
variados:
 Histórias de

capoeiristas
famosos,
 Cotidiano de uma

lavadeira,
Música
 Do que está
acontecendo na roda
de capoeira
 Da vida
 De um amor perdido
 Pode ser alegre
 Falar de coisas tolas,

cantadas apenas para

se divertir.
Música
É o que comanda
a capoeira.
Instrumentos
Os instrumentos são tocados numa
linha chamada BATERIA, composta
de:
 Berimbau
Instrumentos
 Pandeiro  Atabaque
Instrumentos
 Agogô  Caxixi
Instrumentos
 Ganzá  Reco-reco
Estilos de Capoeira
 Capoeira Angola
 Capoeira Regional
Capoeira Angola
É o estilo mais próximo de como os
negros escravos jogavam a
Capoeira.
 É mais lenta,
 Com movimentos executados perto

do solo
 Enfatiza as tradições da Capoeira.
Capoeira Angola
À primeira vista, é comum ver o
jogo de Angola como não perigoso
ou não elaborado.
 Exige uma complexidade de

elementos envolvidos.
Capoeira Angola
 Envolve a parte mecânica do jogo
 Sutileza
 Subterfúgio
 Dissimulação
 Teatralização
 Mandinga e/ou mesmo a brincadeira
para superar o oponente.
Capoeira Regional
 Surgiu por volta de 1930
 Manuel dos Reis Machado (1899-

1974)
 Bahiano - Mestre Bimba
 Incorporou à capoeira tradicional

seqüências (novos golpes) e

metodidizou o ensino.
Capoeira Regional
 Fez com que a capoeira tivesse uma
maior força como luta.
 Caracteriazando a “Luta Regional

Bahiana”.
 O forte da capoeira regional são as

quedas, rasteiras, pontapés,

cabeçadas.
Capoeira Regional
 Famosa Arte Marcial Brasileira
 Conhecida mundialmente

◦ Os nomes dos golpes das outras artes

maciais são no idioma do país de origem
◦ Capoeira – em português
◦ Entra em contato com a nossa cultura
◦ Curiosidade de visitar o Brasil – Salvador
◦ Difunde o Brasil tanto quanto o futebol
Quem pode praticar?
É recomendadas para todas as
idades
 Crianças a partir de 5 anos
 Homens e mulheres
Quais os benefícios?
 Melhora:

◦ a coordenação motora
◦ o condicionamento físico
◦ flexibilidade
 Aumenta a concentração
 Diminui o nível de estresse
 Sai da monotonia
 Perde peso
Quais os benefícios?
 http://www.runner.com.br/voce/calcula
dora_atividade.asp
 Pessoa com 70 kg – 30 min. de exercício
◦ Natação – 130 cal
◦ Ping pong -142 cal
◦ Caminhada – 168 cal
◦ Ginástica aeróbica – 176
◦ Futebol – 268 cal
◦ Pular corda – 340 cal
◦ Capoeira – 357 cal
Quais os benefícios?
 Com três aulas semanais, é possível
melhorar o condicionamento físico
em três meses.