CINESIOLOGIA

O Estudo do Movimento

Prof. Astrogildo Mavignier

CONTEDO PROGRAMTICO
UNIDADE I - Fundamentos de cinesiologia estrutural.
Explicar os fundamentos da cinesiologia estrutural relacionada aos ossos, articulaes e msculos do corpo humano descrevendo e classificando as bioalavancas. Reviso histrica da cinesiologia; Planos e Eixos de movimento; Tipos de Movimentos; Nomenclatura e direo dos movimentos; Graus de liberdade; Terminologia ssea; Tipo de ossos; Classificao das articulaes; Terminologia muscular; Classificao dos msculos; Fora muscular e tipos de contrao muscular; Funes musculares; Cadeias Cinticas; Bioalavancas; Artrocinemtica e osteocinemtica.

*Em azul os assuntos j vistos e em vermelho os assuntos que sero dados na aula de hoje.

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Para entender grau de liberdade de cada articulao do corpo, precisa-se de um conhecimento mais aprofundado sobre os ossos, as articulaes e os msculos.

SISTEMA ESQUELTICO
O sistema esqueltico consiste em ossos, cartilagem, ligamentos e articulaes do corpo (Hamill, 2008). O sistema esqueltico desempenha muitas funes: alavanca, sustentao, proteo, armazenamento e formao de clulas sanguneas. Duas dessas funes alavanca e sustentao so decisivamente importantes para o movimento humano (Hamill, 2008). O esqueleto uma armadura que constitui o suporte rgido do corpo (Calais-Germain, 1991).

SISTEMA ESQUELTICO
Ossos Elementos do esqueleto Unidos por meio das Articulaes E mobilizados pelos Msculos

O esqueleto uma armadura mvel, cujas peas (os ossos) servem de alavanca para a trao dos msculos (Calais-Germain, 1991).

OSSO
Cerca de 25 a 30% dos ossos so constitudos de gua. O restante, cerca de 60 a 70% so componentes bifsicos : Minerais (fosfato e carbonato de clcio) que confere sua capacidade de resistir compresso Colgeno (substncia protica) que confere sua capacidade de resistir trao.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro Cinesiologia e anatomia Aplicada, 7 ed. de Rasch.

OSSO
A rigidez dos ossos se deve aos seus componentes minerais (2/3) enquanto que a sua elasticidade devida graas aos seus componentes orgnicos (1/3). Essas duas qualidades so indispensveis para a solidez dos ossos. Se rgidos em demasia seriam quebradios e se flexveis demais seriam deformveis. Contudo, essas propores variam com a idade. Na criana, a proporo de matria orgnica mais importante, o que torna o osso mais flexvel. No idoso, a proporo de matria mineral domina o que deixa o osso mais quebradio.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro anatomia para o movimento, vol 1, de Calais-Germain.

OSSO
Os ossos so remodelados e reparados durante toda a vida. Adulto jovem maturidade ssea. Depsito sseo = reabsoro ssea A atividade fsica tem o poder de aumentar a massa ssea. Os ossos dependem da carga mecnica para crescer e se fortalecer.

Se houver necessidade do osso resistir a algum fator: depsito sseo > reabsoro ssea.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de

OSSO
Depsito sseo < Reabsoro ssea.
Desmineralizao ssea.
Perda de rigidez Maior suscetibilidade fratura.

Osteopenia (< 30%) Osteoporose (= > 30%)

Fatores hormonais, desequilbrios nutricionais e falta de exerccios.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen.

OSSO
A OSTEOPOROSE um importante problema de sade pblica. A massa ssea diminuda caracteriza essa patologia onde as mulheres apresentam mais riscos, pois possuem 30% menos massa ssea que os homens, assim como, os brancos que apresentam 10% menos massa ssea que os negros. A menopausa precoce considerado um forte indicador de osteoporose baixos nveis de estrognio.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro Cinesiologia e anatomia Aplicada, 7 ed. de Rasch.

OSSO

O sistema esqueltico est sujeito a uma srie de foras aplicadas a ele. O osso recebe carga em diversas direes. A leso do sistema esqueltico pode ser causada por apenas uma aplicao de alta magnitude de um desses tipos de carga (fratura traumtica) ou pela repetida aplicao de uma carga de baixa magnitude por um determinado perodo (fratura por estresse).
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen.

ARQUITETURA DOS OSSOS

Clulas sseas Ostecitos
Osteoblastos formao Osteoclastos lapidao

Estas clulas so responsveis pela remodelagem ssea (Hamill, 2008).

ARQUITETURA DOS OSSOS

O osso composto de dois tipos de tecidos: osso cortical e osso esponjoso (Hamill, 2008).

ARQUITETURA DOS OSSOS

Embrio modelo de cartilagem hialina Centro de ossificao primrio difise. Progresso da ossificao Centro de ossificao secundrio epfise extremidade dos ossos longos. Cartilagem epifisria separa a difise da epfise
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro Cinesiologia e anatomia Aplicada, 7 ed. de Rasch.

ARQUITETURA DOS OSSOS

Crescimento em dimetro anel sseo no peristeo formao de camadas concntricas. Crescimento longitudinal ossificao da difise em relao a epfise. A cartilagem epifisria continua a se proliferar at uma idade especfica onde esta deixa de se proliferar e se fecha, fuso ssea.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro Cinesiologia e anatomia Aplicada, 7 ed. de Rasch.

ARQUITETURA DOS OSSOS

Trabalho intenso, traumatismo e esforo excessivo durante a juventude pode lesar as cartilagens articulares ou sobrecarregar as epfises e acarretar distrbios do crescimento por fechamento precoce da placa epifisria, impossibilitando de se atingir a estatura em potencial. A idade na qual ocorre fuso da placa epifisria varia de acordo com cada centro de ossificao. Porm um mau estado de sade e desnutrio tendem a retardar a poca de fuso. O crescimento longitudinal cessa de 1 a 3 anos mais cedo em mulheres.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro Cinesiologia e anatomia Aplicada, 7 ed. de Rasch.

ARQUITETURA DOS OSSOS

O OSSO CORTICAL um osso compacto, slido, com porosidade inferior a 15%. bastante inervado e irrigado. Uma espessa camada de osso compacto encontrada na difise dos ossos longos, pois existe a necessidade de resistir elevadas cargas de sustentao de peso e tenso muscular. Camadas delgadas de osso compacto so encontradas nas extremidades de ossos longos, epfises e revestindo ossos curtos e irregulares.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen.

ARQUITETURA DOS OSSOS

O OSSO ESPONJOSO est situado no interior do osso cortical. Sua estrutura em forma de trelia possui porosidade superior a 70% o que lhe confere uma rigidez mais fraca e menos densa se comparada com a do osso compacto. Maior resistncia trao e compresso e possui grande capacidade de armazenamento de energia e de distribuio de presses.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen.

ARQUITETURA DOS OSSOS

O PERISTEO, membrana do osso, um tecido conectivo que cobre a face externa dos ossos, exceto nas faces articulares (cartilagem hialina). O peristeo inervado e vascularizado, sendo extremamente sensvel a leses. Os msculos so fixados ao peristeo, e no diretamente ao osso.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas do livro Cinesiologia e anatomia Aplicada, 7 ed. de Rasch.

TIPOS DE OSSOS
Ossos longos Possui estrutura mais alongada e menos larga. composto de um corpo ou difise que se alarga (metfise) na direo da extremidade tambm denominada de EPFISE. No esqueleto imaturo a difise separada das epfises por um disco cartilaginoso denominado linha epifisria ou epfise de crescimento. Conferem apoio, alavancas e ligaes que permitem movimentao. No esqueleto humano, os ossos longos so: clavcula*, mero, rdio, ulna, fmur, tbia, fbula, metatarsos, metacarpos e falanges.

*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen; Manual de Cinesiologia Estrutural, 14 ed. de Thompson e Floyd.

TIPOS DE OSSOS
Ossos curtos So pequenos, cbicos, macios e de grande superfcie articular. Consistem em osso esponjoso revestido por uma fina camada de osso cortical. Conferem amortecimento, transmisso de foras e grande superfcie articular. No esqueleto humano, os ossos curtos so: os do carpo e os do tarso.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen; Manual de Cinesiologia Estrutural, 14 ed. de Thompson e Floyd.

TIPOS DE OSSOS
Ossos planos Apresentam superfcie curva e variam de espessos a finos. Consistem em osso esponjoso revestido por uma fina camada de osso cortical.

Conferem proteo e insero muscular. No esqueleto humano, os ossos planos so: costelas, ilaco, esterno e escpula. Alguns autores incluem a clavcula como um osso plano e no longo.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen; Manual de Cinesiologia Estrutural, 14 ed. de Thompson e Floyd.

TIPOS DE OSSOS
Ossos irregulares Constitudos de osso esponjoso revestido por uma fina camada de osso cortical. So denominados irregulares por apresentarem uma forma irregular. Conferem sustentao, dissipao de carga, proteo e insero muscular. No esqueleto humano, os ossos irregulares so: ossos do crnio, vrtebras, squio, pbis e maxilar.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen; Manual de Cinesiologia Estrutural, 14 ed. de Thompson e Floyd.

TIPOS DE OSSOS
Ossos sesamides um osso curto embutido num tendo ou cpsula articular. Conferem proteo e maior vantagem mecnica polias. No esqueleto humano, os ossos sesamides so: patela (tendo do quadrceps), na base do primeiro metatarso (tendo do flexor curto do hlux), no polegar (tendo do flexor curto do polegar). Em algumas pessoas pode-se encontrar a fabela, um osso sesamide embutido no tendo dos gastrocnmios.
*Todas as informaes contidas nesse slide foram retiradas dos livros: Bases Biomecnicas do Movimento Humano, 2 ed. de Hamill e Knutzen; Manual de Cinesiologia Estrutural, 14 ed. de Thompson e Floyd.

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BIBLIOGRAFIA UTILIZADA
ADAM. Atlas de Anatomia Humana. DVD-rom. CALAIS-GERMAIN, Blandine. Anatomia para o movimento, volume 1: Introduo Anlise das tcnicas Corporais. Manole, So Paulo, 1991. HAMILL, J. ;KNUTZEN, K. M. Bases biomecnicas do movimento humano. Manole, 2 ed. So Paulo, 2008. NEUMANN ,Donald A . Cinesiologia do aparelho musculoesqueltico. Guanabara Koogan, Rio de Janeiro, 2006. RASCH, Philip J. Cinesiologia e anatomia aplicada. Guanabara Koogan, 7 ed. Rio de Janeiro, 1991. SOBOTTA. Atlas de Anatomia Humana. DVD-rom. THOMPSON, C.W.;FLOYD, R.T. Manual de cinesiologia estrutural. Manole, 14 ed. So Paulo, 2003.