Bula

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Composio

Esse pequeno livro composto de escalas dominantes - elas foram
edificadas partir do quinto grau de escalas
maiores (mixoldio) e do stimo grau de escalas
menores meldicas (alteradas) - nesse ltimo
caso a armadura de clave apenas para
minimizar o nmero de acidentes ocorrentes.

As frases ficam mais longas em pequenos
incrementos. Para cada rotina a frase que se
segue tem uma nota um semitom mais grave e
outra um mais agudo - da a natureza dos
exerccios: espalhamento.


Na rotina Escalas dominantes I h uma progresso cromtica
descendente enquanto que na Escalas dominantes II a progresso
ascendente.

Essas rotinas nasceram partir de um dificuldade de realizar um exerccio
proposto por bill adam em sua rotina e planejamento de vencer tais
dificuldades em duas semanas.

Indicaes teraputicas

a ) Desenvolver a capacidade de realizar frases que se
estendem do registro grave ao agudo sem mudana na
posio do bocal (o famoso e indesejvel shift);

B) Chegar ao registro relativamente agudo com
menos ar que a capacidade pulmonar total;

C) aumentar gradativamente a tessitura do executante;

d) edificar bons hbitos respiratrios.






Posologia (doses)

Faa Vena o mpeto de realizar mais que uma rotina
(composta por duas partes) para cada prtica diria.
O progresso paulatino sempre mais duradouro.


Interao medicamentosa

Foram verificados bons resultados ao associar esses
exerccios com estudos de exerccios de flexibilidade.

Prazo de tratamento

Tenciona-se chegar ao fim do livro fazendo
uma rotina por dia. Caso chegue ultima
parte em 13 dias com capacidade de realizar
o derradeiro exerccio com facilidade
relativa, os objetivos foram alcanados.






Como Realizar os Exerccios
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1 - Faa as escalas com ligadura
cada linha em um nico flego;

2 - Descanse tanto quanto
tocou ao concluir cada linha;

3 - Avance para o prximo
exerccio quando puder realizar
o anterior com facilidade
razovel;


4 - Se no
conseguir executar
um exerccio em trs
tentativas, hora
de parar e praticar
por mais algum
tempo o anterior;


5 - Use metrnomo - quanto mais lento, mais desafiante;

6 - Respire profundamente sempre.





Rotina 01
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama

Rotina 01
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama
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F7

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Rotina 02
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama

EscaLas Dominantes II
Espalhamento

Rotina 02 Abdalan da Gama

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Rotina 03
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama


EscaLas Dominantes II
Espalhamento

Rotina 03 Abdalan da Gama


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Rotina 04
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama

1965


EscaLas Dominantes II
Espalhamento

Rotina 04 Abdalan da Gama



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Balt

Balt

Rotina 05
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama





Rotina 05
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama




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Calt

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Rotina 06
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama





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Rotina 06
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama





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Rotina 07
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama






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Rotina 07
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama






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Rotina 08
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama







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Rotina 08
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama







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Rotina 09
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama








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Rotina 09
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama








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Rotina 10
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama









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Rotina 10
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama Abdalan da Gama









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Rotina 11
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama










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Rotina 11
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama










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Rotina 12
EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama











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Rotina 12
EscaLas Dominantes II
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Abdalan da Gama











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Rotina 13
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EscaLas Dominantes I
Espalhamento
Abdalan da Gama

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Rotina 13
EscaLas Dominantes II
Espalhamento
Abdalan da Gama












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