HUMANIVERSIDADE HOLSTICA

Compressas

ndice
Matria:

Pginas:

01- Compressas definio e indicaes gerais____________________________________

02
02- Cicatrizao de ferimentos cataplasma de clorofila_____________________________
02
03- Dores musculares cataplasma de batata______________________________________
02
04- Dores musculares e articulares cataplasma de cebola e sal grosso_________________
02
05- Dores, leses e tores cataplasma de farinha de trigo, clara e vinagre______________
02
06- Afeces hepticas e pancreticas cataplasma de repolho, cebola e cereais___________
03
07- Tumores e distrbios genitais cataplasma de farinha de trigo sarraceno_____________
03
08- Febres e queimaduras cataplasma de batata___________________________________
03
09- Diabetes mellitos emplastro de feno grego____________________________________
03
10- Cefalias- emplastro de nabo________________________________________________
03
11- Dores cataplasma de fub_________________________________________________
04
12- Asma e gastrite cataplasma de vinagre_______________________________________
04
13- Contuses, ferimentos e distrbios endcrinos emplastro de inhame_______________
04
14- Inflamaes, cistite e bronquite compressa de gengibre__________________________
04
15- Queda de cabelo sumo de babosa___________________________________________
05
16- Fortalecimento dos cabelos mscara para o couro cabeludo______________________
05
17- Caspa cataplasma de cebola_______________________________________________
05
18- Manchas de pele e problemas de viso_________________________________________
05
19- Renite e sinusite__________________________________________________________
06
20- Rugas de expresso________________________________________________________
06
21- Receitas diversas:_________________________________________________________
06
22- Compressa de mentrasto no abdmen__________________________________________
06
23- Compressa de bardana nos rins______________________________________________
06
24- Compressa de mentrasto nas articulaes______________________________________
07
25- Cataplasma de couve (articulaes)___________________________________________
07
26- Cataplasma de gengibre (pulmo, rins e articulaes)_____________________________
08
27- Cataplasma de gengibre e inhame (articulaes e outras regies)____________________
08
28- Cataplasma de mandioca (articulaes e outras regies)___________________________
09
29- Cataplasma de mostarda (pulmo e outras regies)_______________________________
09
30- Cataplasma de repolho (articulaes e outras regies)____________________________
10
31- Compressas de pra, tomate e pepino__________________________________________
10
32- Compressas de manga e melo_______________________________________________
11
33- Compressa de agrio com hortel____________________________________________
11
34- Compressa de inhame e farinha de mandioca (furnculos e micoses)________________
11
35- Emplasto de gengibre, organo e farinha de trigo (dores musculares e articulares)______
11
36- Gesso japons (fraturas e dores musculares)____________________________________
11
37- Compressa de cravo, gengibre e cloreto de magnsio_____________________________
12
38- Geoterapia: definio e propriedades__________________________________________
12
39- A energia da terra a servio da sade e da vida__________________________________
12
40- Curiosidades_____________________________________________________________
13
41- Mistura de argila__________________________________________________________
13
42- Glossrio_______________________________________________________________
14

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COMPRESSAS
Compressa vem do latim e quer dizer comprimida. Portanto, comprimir quer dizer reduzir a um
menor volume, mediante presso. Por exemplo: as ervas e plantas utilizadas, podem ser maceradas para
extrair o sumo que contm as substncias que foram sintetizadas pela planta ou erva para empreg-lo na
terapia. A argila que empregamos umedecida e amolecida para ser utilizada. Enfim, todo o material
(elementos naturais), deve passar por um preparo prvio, conforme a indicao e o objetivo.
Compressa um mtodo teraputico, que utiliza os princpios ativos das plantas, ervas medicinais e dos
minerais. o uso teraputico da energia vital dos elementos da natureza, para equilibrar a energia
corporal, manter a sade e prevenir doenas. uma ferramenta que complementa o programa de
tratamento natural holstico.
Existem dois tipos de compressas: fria e quente.

Utilizao
Fria:
-Nas 24H seguintes uma leso muscular.
-Nos casos de flacidez tecidual.
-Na sndrome Yang (calor perverso).
-Quadros febris e agudos.

Quente:
-Aps 24H de uma leso sseo-muscular.
-Promove relaxamento, mediante a reteno de
lquidos.
-Nos casos de adiposidades localizadas e emagrecimento ( 1a etapa: usar de 6 8 meses).
-Sndrome Yin (vento-frio).
-Afeces crnicas.

Cicatrizao de ferimentos
Cataplasma de clorofila (fria)
Material:
verduras sumarentas (mostarda, agrio e acelga)
1 pitada de sal
1 pilo
Procedimento:
Soque as folhas das verduras sumarentas junto a uma pitada de sal e aplique sobre o local ferido.

Dores musculares
Cataplasma de batata (solanum tuberosum / quentes)
Material:
1 batata grande
1 tecido de algodo
Procedimento:
Cozinhe uma batata at que fique bem macia, reduzindo-a ento a uma papa. Espalhe esta massa sobre
um pedao de tecido e dobre-o vrias vezes, aplicando-a ainda quente sobre o local afetado.

Dores musculares e articulares

Cataplasma de cebola e sal grosso (fria)
Material:
1 cebola fresca
1 punhado de sal grosso
tecido
Procedimento:
Rale uma cebola fresca e misture-a com um pouco de sal grosso, aplicando-a sobre a regio dolorida
noite, antes de deitar. Vede o cataplasma com um tecido, conservando-o no local at a manh seguinte.

Dores, leses e tores

Cataplasma de farinha de trigo, clara e vinagre
Material:
2 xcaras de farinha de trigo sarraceno
2 a 3 claras (batidas em neve)
2 colheres (sopa) de vinagre branco (uva)
leo essencial de sua preferncia (opcional)
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Procedimento:
Bata as claras em neve e acrescente aos poucos a farinha de trigo, seguindo-se o vinagre branco. Mexa
com as mos e assim que formar uma massa homognea, aplique na regio afetada (diretamente). Deixe
no mnimo 30 min.
Aps a massa pronta, pode-se aplicar com tintura de arnica, para eliminar hematomas; com btula,
para ativar a circulao e com mentruz, para leses.

Afeces hepticas e pancreticas, disfunes do plexo solar

Cataplasma de repolho, cebola e farelo de cereais (quente)
Material:
3 a 5 punhados de farelo de cereais
2 a 3 folhas de repolho
2 cebolas grandes
gua
Procedimento:
Junte de 3 a 5 punhados de farelo, duas a trs folhas de repolho, duas cebolas grandes picadas e um
pouco de gua, levando tudo ao fogo. Deixe ferver por cinco a dez minutos, mexendo sempre, at que a
gua evapore. Estenda a massa num tecido de modo a formar uma camada de 2 cm de espessura. Aplic-lo
quente no local.

Tumores malignos e benignos, distrbios genitais

Cataplasma de farinha de trigo sarraceno (quente)
Material:
farinha de trigo sarraceno
um pouco de sal marinho
toalha
1 tecido de algodo
Procedimento:
Misture a farinha de trigo com gua fervente e um pouco de sal marinho natural at obter uma pasta
consistente, mas malevel. Espalhe esta pasta homogeneamente, de maneira que fique com um centmetro
de espessura, sobre um tecido e aplique-o quente sobre o ventre.

Febre e queimaduras
Cataplasma de batata (fria)
Material:
batata inglesa
tecido fino de algodo
Procedimento:
Descasque a batata inglesa e rale-a. Coloque a mesma sobre um tecido fino de algodo, trocando-o de 3
a 4 vezes por dia no caso de queimaduras. No caso de febres, troque de meia em meia hora.

Diabetes mellitos
Emplastro de feno-grego (trigonella fenum-gralcum / quente)
Materiais:
Sementes de feno-grego
tecido fino de algodo
Procedimento:
Macere algumas colheradas de sementes de feno-grego e misture-as com um pouco de gua, de modo a
obter uma papa. Leve-a ao fogo, mexendo sempre, at que ferva. Espalhe ento sobre um tecido, que deve
ser dobrado em forma de envelope e aplique-o sobre o epigstrio abdmen.

Cefalia
Emplastro de nabo (fria)
Material:
1 nabo comprido
gaze larga
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Procedimento:
Rale um nabo comprido e estenda-o sobre uma gaze larga, de maneira que forme uma camada de um
centmetro de espessura. Aplique o emplastro sobre a testa ou tmporas, conforme o caso. Cubra-o com
outro tecido.

Dores
Cataplasma de fub (quente)
Material:
kg de fub
gua quente
sal marinho
tecido fino
Procedimento;
Misture o fub com gua fervente e um pouco de sal, at obter uma pasta consistente e malevel.
Espalhe esta massa numa camada de 1 cm de espessura, sobre um tecido de 30 cm x 30 cm, ou maior se
necessrio. Cubra com uma toalha grossa e permanea assim por uma a duas horas.

Asma e gastrite
Cataplasma de vinagre (quente - 35C)
Material:
gua
vinagre branco
2 toalhas de rosto
Procedimento:
Misture a gua quente (35C) a uma poro de vinagre (2/3 de gua e 1/3 de vinagre) Mergulhe uma
toalha na soluo e tora-a aplicando em seguida na regio afetada (a princpio coloque a toalha seca no
contato). Mude as compressas de minuto em minuto.

Contuses, ferimentos, manifestaes febris e distrbios endcrinos

Emplastro de inhame
Material:
4 ou 5 inhames troncos de tamanho mdio
cabea de gengibre (10% da quantidade de inhame)
Um tecido de algodo (fraldinha)
Procedimento:
Descasque e rale os inhames crus e o gengibre. Misture os ingredientes at formar uma massa pastosa
(se no der liga, misture farinha de trigo integral). Espalhe a massa sobre o tecido, dobrando-o e
colocando o emplastro na regio afetada. Deixe-o por 30 min.
Este emplastro tambm est indicado para :
Sistema glandular (chakras) aplicar sempre at o larngeo, evitando aplicaes no rosto, pois essa
mistura pode causar alergia.
-Supra renais: para eliminar medo, apego e insegurana.
-Pncreas (e na barriga como um todo): para eliminar apego.
-Tireide: para aliviar a ansiedade e casos de hipo e hiper tireoidismo.
Diabetes.
Miomas e disfunes do timo.

Inflamaes, cistite e bronquite

Compressa de gengibre
Material:
150 a 200g de gengibre maduro, ralado com casca
saquinho de algodo (bonequinha)
2 toalhas de rosto
4 a 5 litros de gua
1 panela
1 bacia
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Procedimento:
Esquentar quatro ou cinco litros de gua, passando a seguir para uma bacia e nela colocar o saco de
gengibre, conservando a temperatura alta durante todo o tratamento. Dobrar duas toalhas mdias em
diagonal e mergulh-las no lquido. Colocar uma das toalhas no contato da regio (ainda seca), torcendo a
segunda toalha, colocando-a sobre a primeira e, assim que sua temperatura ficar suportvel invert-la,
levando a outra novamente para a bacia e assim por diante.

Queda de cabelo
Sumo de babosa
Material:
1 folha de babosa de tamanho mdio
ralador
1 pedao de pano de algodo
Procedimento:
Rale uma folha de babosa, de tamanho mdio, espremendo-a num pedao de pano. Passe o sumo no
couro cabeludo.

Fortalecimento dos cabelos

Mscara para o couro cabeludo (fria)
Material:
1 abacate mdio
1 colher (de sopa) de mel
2 gemas
1 limo
Procedimento:
Prepare uma pasta com um abacate (mdio) batido com uma colher de mel, 2 gemas e o sumo de um
limo, passando na cabea e deixando agir por 20 minutos. A seguir enxaguar com gua morna.

Caspa
Cataplasma de Cebola (quente)
Material:
3 cebolas
pilo
Procedimento:
Cozer as cebolas e macer-las num pilo, aplicando-as bem quente na cabea, friccionando o couro
cabeludo.

Manchas de pele
Material (I):
-Uma casca de ovo caipira
-Um limo
-Um copo de vidro
Modo de preparo:
Lavar bem a casca do ovo. Torrar no forno, moer e colocar no copo.
Espremer um limo e coar o sumo e misturar com o p do ovo, deixar na geladeira durante 24 horas.
Passar com algodo no local das manchas.
No se expor ao sol. Passar no perodo da noite, lavando bem ao acordar e passar hidratante.
Muito cuidado em no se expor ao sol no dia seguinte aplicao.
Material (II):
-Cenoura ralada
-Mel
-Leite em p
Procedimento:
Fazer uma massa.Tampar os olhos com algodo, colocar gaze em todo o rosto e ento, aplicar em todo
rosto ou corpo manchado pelo sol.

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Problemas de viso
Aplicar um algodo bem fino com cenoura ralada nos olhos. excelente para casos de terol.

Renite e sinusite
Material:
-Razes de ltus.
Procedimento:
Tirar a casca preta e ralar o miolo. Aplicar acima das sobrancelhas e sobre a rea nasal (seios da
face). Isso ajuda a eliminar o muco. Pode se utilizar tambm, sobre a garganta.

Rugas de expresso
Nutrio da pele
Material :
Duas gemas (tirar a pelcula)
Uma ampola de Arovit
Leite em p
Uma colher (sopa) de mel
leo essencial de sua preferncia
Procedimento:
Misturar todos os ingredientes. A mistura dever ficar bem mole.
Pode-se aplicar no corpo todo. Deixar secar e aps, fazer um esfoliamento.

RECEITAS DIVERSAS
Nas compressas quentes, mantenha cuidados especiais para no queimar o cliente. Se necessrio passe
algodo com um pouco de azeite de oliva extra virgem na pele, no caso de alergia provocada por gengibre
ou inhame.

Compressa de mentrasto no abdmen

O mentrasto tonifica o organismo, possibilitando uma maior eliminao de toxinas, tanto no nvel fsico
quanto no nvel sutil. Age nos intestinos e tambm no sistema nervoso central permitindo liberaes por
meio de processos onricos.
Como qualidade energtica dissolve, elimina, purifica e tonifica.
Aplicao
. Pode-se usar ch ou tintura de mentrasto.
. Preparo do ch: 2 a 3 colheres de sopa de folhas e inflorescncias secas (no caso de serem frescas, usar
um pouco mais) para 500 ml de gua fria; levar ao fogo; ao ferver, passar para fogo brando e deixar
mais 5 a l0 minutos; apag-lo, abafar a panela por 10 minutos e coar o ch.
. Tintura (10 % ou 20%): 2 colheres de sopa em 500 ml de gua.
. Temperatura: quente; bolsa de gua quente na mesma temperatura.
. Durao/Freqncia: 30 a 60 minutos, 1 vez ao dia.
Atuao/Utilizao
. Sobre o abdmen: estimula os processos intestinais de eliminao e purificao.
. Tonifica tambm os outros rgos digestivos, facilitando a purificao geral de todo o organismo.
. Pode ser usado nos banhos de imerso.
Observao: Como apoio ao tratamento, pode-se tomar o ch por infuso de mentrasto: uma a duas
colheres de ch de suas folhas e inflorescncias secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para
1 xcara de gua fervente; abafar por 10 minutos, coar e tomar a seguir. Faz-lo antes da aplicao,
algumas horas aps e noite, ao se recolher.

Compressa de bardana nos rins

A bardana exerce forte ao estruturante sobre o elemento lquido do organismo, e muito rica em
sais minerais.
Como qualidade energtica, estrutura e tonifica.
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Aplicao
.Pode-se usar ch ou tintura de bardana.
.Preparo do ch: 2 a 3 colheres de sopa de folhas secas (no caso de serem frescas, usar um pouco
mais) para 500 ml de gua fria: levar ao fogo: ao ferver, passar para fogo brando e deixar mais 5 minutos:
apag-lo, abafar a panela por 10 minutos e coar o ch.
. Tintura (10% ou 20%): 2 colheres de sopa em 500 ml de gua.
. Temperatura: quente e bem quente.
. Durao/Freqncia: 30 a 60 minutos, 1 vez ao dia.
Atuao/Utilizao
. Atua em quadros renais que tendem dissoluo e degenerao, tais como: infeces
(pielonefrites, glomerulonefrites), hidronefrose* e sndrome nefrtica*.
Observao: Como apoio ao tratamento, pode-se tomar o ch por infuso de bardana: uma a duas
colheres de ch das folhas secas (no caso de serem frescas, usar um pouco mais) para l xcara de gua
fervente: abafar por 10 minutos, coar e tomar a seguir. Faz-lo antes da aplicao, e ainda uma a duas
vezes ao dia.

Compressa de mentrasto nas articulaes

O mentrasto tonifica processos orgnicos, possibilitando uma maior eliminao de toxinas tanto no
nvel fsico quanto no nvel sutil.
Dissolve nas articulaes ndulos de resistncia responsveis por quadros inflamatrios agudos
(artrite*) e degenerativos crnicos (artroses*).
Como qualidade energtica, dissolve, elimina, purifica e tonifica.
Aplicao
. Pode-se usar ch ou tintura de mentrasto.
. Preparo do ch: 2 a 3 colheres de sopa de folhas e inflorescncias secas (no caso de serem frescas,
usar um pouco mais) para 500 ml de gua fria; levar ao fogo; ao ferver, passar para fogo brando e
deixar mais 5 a 10 minutos; apag-lo, abafar a panela por 10 minutos e coar o ch.
. Tintura (10% ou 20%): 2 colheres de sopa em 500 ml de gua.
. Temperatura: quente; bolsa de gua quente na mesma temperatura.
. Durao/Freqncia: 30 a 60 minutos, uma vez ao dia.
Atuao/Utilizao
. Quadros articulares agudos: reumatismos, artrites, gota e traumatismos articulares.
. Quadros articulares crnicos: artrose e artropatias* degenerativas.
Observao: Como apoio ao tratamento, pode-se tomar o ch por infuso de mentrasto: uma a duas
colheres de ch de suas folhas e inflorescncias secas para 1 xcara de gua fervente, (no caso de serem
frescas, usar um pouco mais) abafar por 10 minutos, coar e tomar a seguir. Faz-lo antes da aplicao, e
ainda uma a duas vezes ao dia.

Cataplasma de couve nas articulaes e outras regies

A couve possui grande vitalidade e poder de regenerao. Rica em sais minerais, estrutura e alimenta.
Sob a forma de cataplasma, constitui um emoliente* muito eficaz.
Como qualidade energtica, nutre, vitaliza, regenera e estrutura.
Aplicao
Preparo: o cataplasma de couve pode ser preparado de duas formas:
a) Lavar bem as folhas e amolec-las por meio de um rpido cozimento no vapor, aps ter eliminado
delas as nervuras salientes. Aplic-las a seguir, diretamente sobre a pele. Cobrir com um pano de
algodo, seguido de flanela e l.
b) Lavar bem as folhas e amass-las, aps ter eliminado delas as nervuras salientes. Deix-las na gua
boricada** por 2 ou 3 horas. Limpar as partes do corpo afetadas, e colocar sobre elas as folhas assim
preparadas. Fechar com gaze ou pano limpo, repetindo a operao duas vezes ao dia.
. Temperatura: quente, na forma a; ambiente, na forma b.
.Durao/Freqncia: na forma a, pode ser aplicada at de hora em hora, na forma b, 30 a 60 minutos,
duas vezes ao dia.
Atuao/Utilizao
. Na forma a: na gota, artrite* e nevralgias; na forma b: em lceras varicosas rebeldes e em feridas
inflamadas.
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**gua boricada: uma colher das de caf (5g) de cido brico para 100 ml de gua.

Cataplasma de gengibre no pulmo, nos rins e nas articulaes

O gengibre possui a capacidade de introduzir no elemento terra o fogo solar que ele absorve e
incorpora, e expressa essa atividade na formao de seus rizomas, impropriamente chamados de razes.
(Ver no glossrio: rizoma). So vigorosos, picantes, quentes e de cheiro forte.
Onde h tendncia a densificao da forma, o gengibre fornece a base material para a ao do fogo
transmutador vindo de reas mais sutis do ser.
Como qualidade energtica mobiliza, queima, dissolve, elimina e transmuta.
Aplicao
. Quantidade de gengibre: para pulmo, 3 colheres de sopa, cheias, de gengibre ralado: para os rins, 3
colheres de sopa, cheias; para cada articulao, 1 a 2 colheres de sopa, cheias. Essas quantidades so
adequadas aos adultos: nas crianas pode-se usar a metade da dose, ou menos ainda.
. Temperatura: a gua para dissolver o p deve estar quente.
. Preparo: colocar o p na bacia, despejar gua quente sobre ele, aos poucos, mexendo bem e rapidamente,
para obter-se uma pasta homognea.
. Durao/Freqncia: 5 a 20 minutos, uma vez ao dia, para pulmo e rins: 1 a 2 horas, duas a trs vezes
ao dia, para articulaes.
. Localizao
Pulmo*: aplicar o cataplasma no paciente deitado de costas, porem apenas sobre um pulmo.
Rins aplicar duas cataplasmas concomitantemente, uma sobre cada rim, com o paciente deitado de costas.
Articulaes em volta de cada articulao acometida.
Atuao/Utilizao
. Pulmo: pneumonias, broncopneumonias, pleurites e bronquites catarrais. Ajuda a derivar a inflamao
para a pele. Pode ser usada tambm em crianas e em pessoas mais frgeis, pois sua ao mais suave
que a do cataplasma de mostarda.
. Rins: estimula funes deficientes, como a eliminao renal (na ascite* por cirrose* heptica), a
dissoluo de espasmos (clicas) e de tendncias para a formao de clculos: atua ainda em processos
de esclerose renal. Devido sua ao vigorosa, deve ser usado com muito cuidado onde existam leses
renais agudas, podendo acentuar processos inflamatrios existentes.
. Articulaes: em quadros artrticos e reumticos, agudos ou crnicos, com dor e edema de articulaes.
Deriva o processo inflamatrio para fora, resolvendo-o e aliviando a dor.

Cataplasma de gengibre e inhame nas articulaes e outras regies

Nesta associao gengibre/inhame, o inhame acrescenta ao gengibre * sua grande capacidade de lidar
com o calor mido - mais penetrante e duradouro que o calor seco - e de ret-lo por mais tempo em si,
reforando a ao deste cataplasma.
Crescendo preferencialmente em lugares quentes e midos, o inhame possui a habilidade de unir ao
elemento lquido, que o constitui, os elementos de luz e calor que absorve do sol, metamorfoseando-os em
amido e incorporando-os em seus rizomas** altamente energticos e depurativos.
Aplicao
. Quantidade de gengibre: uma colher de sopa, cheia, de gengibre cru e ralado, para cada articulao ou
rea afetada.
. Quantidade de inhame: uma colher de sopa, cheia. de inhame cru e ralado, para cada articulao ou rea
afetada.
. Temperatura: quente (ou morna, conforme a necessidade).
. Preparo: misturar bem os dois ingredientes, verter gua quente sobre eles, aos poucos, mexendo sempre,
at formar-se a papa.
. Durao/Freqncia: 1 a 2 horas; uma a duas vezes ao dia.
. Localizao: sobre cada articulao ou rea afetada.
Atuao/Utilizao
. Nas articulaes: em quadros artrticos e reumticos, agudos ou crnicos, com dor e edema, como no
cataplasma simples de gengibre; esta composio tem, todavia, atuao mais enrgica.
. Abscessos, furnculos e tumoraes inflamadas: promove sua maturao e ruptura.

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Cataplasma de mandioca nas articulaes e outras regies

A mandioca oculta, principalmente nas razes, um poderoso potencial de transmutao. Por ser muito
rica em amido fornece, sob a forma de cataplasma, um manto trmico duradouro que favorece sua ao
emoliente*.
Como qualidade energtica, transmuta, dissolve e regenera.
Aplicao
. Quantidade de mandioca para cada local afetado: 2 colheres de sopa, cheias, da farinha.
. Temperatura: quente, morna ou fria, conforme o caso e a aceitao do paciente.
. Preparo: verter gua quente sobre a farinha, aos poucos, mexendo bem, at chegar consistncia
adequada.
. Outro modo de preparo: a frio, tomar 500g de farinha de mandioca, acrescentar 100ml de lcool e
completar com gua fria, mexendo bem, at chegar consistncia adequada.
. Durao/Freqncia: l a 2h; uma a duas vezes ao dia.
. Localizao: sobre cada articulao ou rea afetada.
Atuao/Utilizao
. Quadros artrticos e reumticos, agudos ou crnicos, com dor e edema nas articulaes.
. Quadros degenerativos das articulaes: artrose* (artrite deformante).
. Abscessos, furnculos e tumoraes inflamadas: promove sua maturao e ruptura.

Cataplasma de mostarda no pulmo e outras regies

A utilizada para cataplasmas a mostarda-negra (Brassica nigra), morfologicamente muito semelhante
mostarda-branca (Sinapis alba), mas que no apresenta as mesmas propriedades. Como substncia
revulsiva*, a primeira capaz de desviar um processo patolgico de uma regio do corpo para a pele, por
meio da irritao que provoca nela, produzindo sintomas de leve inflamao.
A mostarda-negra deve sua ao irritante ao leo essencial que se forma quando ela entra em contato
com a gua.
Para que a mostarda exera ao revulsiva, sua semente precisa estar bem seca antes de ser moda, do
contrrio, a umidade faz com que a farinha fermente aos poucos, dissipando seu leo essencial e tornandose inativa. Pela mesma razo, a farinha tem de estar fresca e guardada em frasco bem fechado para no
absorver a umidade do ambiente. Mesmo com esses cuidados no possvel conserv-la por mais de 30
dias, podendo perder sua validade j a partir de duas semanas aps a moagem.
Como qualidade energtica, queima, dissolve, descongestiona e purifica.
Aplicao
Na confeco do cataplasma usa-se a farinha.
. Quantidade de farinha: para o pulmo, 3 colheres de sopa, cheias; para panturrilhas, 4 colheres de sopa
cheias; para a nuca, 2 colheres de sopa cheias. Usar sempre medidas proporcionais extenso da rea em
que o cataplasma ser aplicado. Em crianas pode-se reduzir pela metade, ou mais, essas quantidades.
Percebe-se que sua concentrao est correta, quando se sente o aroma da mostarda ao ser diluda na
gua.
. Preparo: diluir a farinha inicialmente em 1 litro de gua fria, cobrir e deixar em repouso por alguns
minutos. A seguir verter, aos poucos, e mexendo sempre, gua quente para se conseguir a temperatura
adequada.
Obs.: pode-se usar tambm o leo essencial de mostarda sob a forma de compressa preparada da seguinte
forma: diluir 1 parte de leo essencial em 20 partes de lcool frio. Embeber nessa mistura um pano de
algodo torc-lo e aplic-lo sobre a pele.
. Temperatura: fria, morna ou quente.
. Durao/Freqncia: 5 a 10 min, em alguns casos, 1s; no mximo, 1 vez ao dia, ou l vez a cada 2 dias.
Deve-se voltar a aplicar o cataplasma no mesmo local apenas quando a vermelhido da pele tiver
desaparecido totalmente.
Obs.: no se deve deixar o paciente sozinho com o cataplasma aplicado pois se ele permanecer um tempo
longo demais pode queimar sua pele, formando bolhas ou mesmo feridas.
Pessoas de pele clara e sensvel podem apresentar vermelhido com apenas 5 min de aplicao. Aos
primeiros sinais de dor, retirar o cataplasma.
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Se for necessrio lavar no final a regio usando-se uma das pontas da flanela embebida em gua morna.
No aplicar leo para aliviar a irritao, pois ele no permite que a pele respire, fechando-lhe os poros.
Atuao/Utilizao
. No pulmo: pneumonia, broncopneumonia, bronquite e pleurite. Atua mais intensamente que o
gengibre ao desviar a inflamao do pulmo para a pele.
. Nas panturrilhas: para dissolver processos inflamatrios e congestivos na rea da cabea (sinusite,
cefalia e tontura, entre outros).
. Na coluna cervical (nuca): em casos de tenso da musculatura cervical, cefalia e depresso. Elimina
bloqueios entre a cabea e o resto do organismo.
. ainda til em inmeros quadros de nevralgia (ceflica, intercostal, lombar e citica); nos quadros
reumticos e na gota; em disfunes cardacas e congestes cerebrais, entre outros.
* importante que o cataplasma de farinha seja preparado inicialmente com gua fria ou morna, e no
quente. A temperatura da gua tem influncia evidente sobre a formao do leo essencial, que no ocorre
em gua fervente, acima de 70o C.

Cataplasma de repolho nas articulaes e outras regies

O repolho possui grande poder magntico, atraindo sobre si elementos impuros e degenerados para
serem transmutados e expulsos. Sob a forma de cataplasma exerce forte ao emoliente*.
Como qualidade energtica purifica, transmuta, regenera e vitaliza.
Aplicao
. Preparo: o cataplasma de repolho pode ser preparado de duas formas:
a) Folhas levemente amolecidas ao vapor.
b) Folhas cruas, bem picadas e levemente amassadas.
. Temperatura: quente, na forma a e ambiente, na forma b.
. Durao/Freqncia: de 30 a 60 min, duas vezes ao dia, na forma a e de 30 a 60 minutos, duas
vezes ao dia, na forma b.
. Aplicar sobre as reas afetadas.
Atuao/Utilizao
. Ambos os cataplasmas so usados em quadros reumticos: artrite*, gota, feridas abertas, abscessos e
furnculos.

Pra
Material:
Uma pra fatiada bem fina.
Aplicar sobre o tero. Deixar no ventre por 20 minutos.
Indicaes:
Fortalecimento do tero e no tratamento de clicas.
Aplicao
Colocar a massinha em uma gaze, aplicar e colocar outra gaze por cima.

Tomate
Para queimaduras de sol:
Aplicao
Fatiar bem fino e colocar sobre o local. Deixar por 20 minutos
Repetir se necessrio.
Passar sumo de babosa sobre o local queimado.

Pepino
Procedimento:
Fatiar o pepino fininho e aplicar direto na pele sobre a regio do fgado e cobrir aps a aplicao.
Deixar 30 minutos.
Indicao:
Disfuno do fgado.
Hepatite - fortalecedor do estado geral do fgado.
Aplicar no rosto, em casos de pele oleosa.
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Manga
Procedimento:
Fatiada bem fina, colocar sobre o timo direto na pele e aplicar uma fralda ou toalha sobre.
Indicaes:
-Sistema imunolgico desequilibrado.
-Desequilbrios emocionais (tristeza).
-Para acalmar, revitalizar e hidratar a pele do rosto, colocando a manga diretamente sobre a pele; cobrir
com gaze para no cair.

Melo
Procedimento:
Fatiar bem fino e aplicar direto sobre a rea digestiva (plexo solar).
Indicao:
Disfunes gastro-intestinais: Azia, gastrite e m digesto.

Agrio e Hortel
Procedimento:
Ferver conjuntamente um mao de cada numa panela tampada, para no perder os princpios ativos.
Aplicar s o ch com toalhas.

Inhame e farinha de mandioca

Compressa fria
Materiais:
100g. de inhame
100g. de farinha de mandioca crua
gua fria
Modo de preparo:
Ralar o inhame, acrescentar farinha juntando gua at conseguir uma massa consistente.
Aplicar com papel toalha ou gase sobre o local.
Indicao:
Furnculos, micoses e como ferramenta auxiliar no tratamento de cnceres e tumores (com o aval do
mdico).

Gengibre, organo e farinha de trigo

Emplastro frio
Materiais:
100gr. de gengibre
20g. organo
2 copos de farinha de trigo
Procedimento:
Ralar o gengibre, acrescentar organo e a farinha com gua.Formar uma pasta.
Aplicar direto no local afetado da pele.
Indicao:
Dores musculares e articulares.

Gesso Japons
Materiais:
Duas claras batidas em neve
Sal marinho (2 colheres)
Atadura
lcool de cereais ou leo de cnfora
Procedimento
Aplicar o lcool ou leo de cnfora no local lesado. Em seguida, aplicar uma camada de clara em neve
com uma colher; aps, salpicar sal marinho. Repita a operao. Envolva com atadura.
Indicaes:
Fraturas (sempre consultar o mdico) e dores musculares.
Aplicar quando for possvel
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Cravo, gengibre e cloreto de magnsio

Compressa quente
Materiais:
50g de cravo
150 g de gengibre
1 colher das de sopa de cloreto de magnsio
Modo de preparo:
Ralar gengibre com casca (para extrair o principio ativo). Colocar numa panela com 1,5 litro de gua.
Levar ao fogo, colocando o cravo. Ferver por 3 a 5 minutos.
Obs: Tampar bem a panela. Coar em seguida, deixando apenas o ch.
Acrescentar ao ch o cloreto de magnsio.
Colocar na bacia e aplicar com toalhas.
Indicaes:
Dores reumticas
Artrose
Artrite
Ciatalgias
Lombalgia
Torcicolo
Dores musculares

GEOTERAPIA
Definio

GEO = GREGO = TERRA

TERAPIA = TRATAMENTO/PREVENO
A Geoterapia uma forma teraputica de manter o corpo saudvel, prevenir doenas e ser um auxlio
complementar em tratamentos com a utilizao da terra ou argila.

Propriedades
A terra possui todos os minerais que o corpo humano tm. Estes minerais em contato com o corpo o
nutrem, eliminando suas deficincias, fortalecendo a sua capacidade de voltar a normalidade. A
normalidade entendida como um equilbrio fsico-energtico, que recupera a qualidade de vida e a sade.
A Argila quando aplicada no corpo retira as clulas mortas e toxinas, permitindo uma renovao e a
reabilitao de clulas enfraquecidas. Clulas saudveis, corpo saudvel.
A Me Terra capaz de fazer germinar as sementes em seu seio materno. essa energia geradora
que tambm ajuda a recuperar corpos debilitados e fracos.
H vrias teorias, mas a prtica certifica que argila no corpo cicatriza cortes e ferimentos, um exemplo
so os animais que procuram a lama para tratar-se. O calor interno absorvido desobstruindo os rgos e
sistemas. Os leos so uma das explicaes para a cura de doenas, a prpria pele a primeira a ser
beneficiada na aplicao de argila: capaz de reduzir medidas, celulite e a flacidez.
Enfim, argila uma terapia atual com suas origens nas antiguidades em diferentes culturas mesmo com
todo o avano tecnolgico e cientfico.
As suas propriedades curativas agem e compreendem at os mais cticos.

Sentirs os seus benefcios em teu corpo!!!

Geoterapia: a energia da terra a servio da sade e da vida

A terra ou argila da qual viemos e nos alimentamos, usada na forma de barro ou de cataplasmas e
compressas, possui importantes propriedades curativas. Contm todos os minerais e substncias de que
composto o nosso corpo. Captando e retendo os princpios vitais do sol, do ar e da gua. A argila
constitui-se no mais poderoso agente de desintoxicao, regenerao fsica e equilbrio energtico.
A argila est carregada de energia, isto , contm um manancial espontneo de eletricidade, que se
mantm constantemente a uma temperatura superior temperatura ambiente. Esta ajuda a dar alvio nas
enfermidades e equilbrio energtico.
Alm disto a argila absorvente e dissolvente das matrias mrbidas, e estas suas qualidades so as que
se utilizam nas enfermidades de carter supurativo, como nas lceras. Tambm possui propriedades antispticas, microbicidas, anti-flogsticas (combate s inflamaes e as febres), refrescantes e eliminadoras.
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A argila que se usar deve ser limpa, peneirada e isenta de pedrinhas. Deve-se cavar mais ou menos 50
cm, para obter uma terra livre de lixo ou de contaminao. Melhor ser a terra virgem de terras no
cultivadas. As olarias usam uma argila que indicada, pois ela no arenosa e sim pegajosa.
Se a argila estiver mida deixe-a secar ao sol antes de guard-la para t-la mo quando necessitar. Se
for bem seca deve ser peneirada primeiro e ento guardada, de preferncia em recipiente de madeira, barro
ou papel.

Curiosidades
Os animais foram os primeiros a dar lies ao homem de como usar argila para livrar-se de suas
enfermidades. H vrios animais que possuem o hbito de deitarem na argila ou na lama para lograrem
equilbrio e sade.
O efeito da argila pode ser potencializado, aumentando a sua eficcia mediante a mistura com outros
agentes.

Mistura de Argila
COM GEMA DE OVO
Indicaes: para desmaios constantes (colocada sobre o estmago), contuses e dores articulares.
COM CEBOLA
Indicaes: a cebola um anti-inflamatrio e como tal pode ser usada em todas as inflamaes e todas as
articulaes com inchaos ou dores, tanto provenientes de entorses como doenas como reumatismo.
Usamos a cebola, tambm, para gastrite, lceras gstricas, clicas do estmago,
inflamaes do intestino, problemas do corao (sobre o corao), problemas hepticos (sobre o fgado),
problemas respiratrios (sobre o trax e as costas).
COM INHAME
Indicaes: utilizado para casos de doenas degenerativas (cncer), lceras, feridas. O inhame tem um
timo efeito em dores articulares, em especial, nas dores de reumatismo, artrose e artrite.
COM ERVAS CICATRIZANTES
Indicao: com confrei, por exemplo, usado em qualquer tipo de feridas que no cicatrizam.
COM LINHAA
Indicaes: aplicaes quentes sobre o peito para asma e bronquites. Para dores articulares faa uma pasta
com a linhaa da seguinte forma: coloque a linhaa em gua fervendo, deixe por 15 min na panela
tampada e depois misture na argila. Utilize papel toalha ou fralda. Aplique a compressa quente.
COM VINAGRE DE MA
Indicaes: para dores, problemas renais e articulares, faa aplicaes quentes sobre a rea.
COM VINAGRE, SAL E GELO
Indicaes: para contuses, golpes e entorses. Para auxiliar no trabalho de vasoconstrio aplica-se a
compressa fria nas primeiras 24 horas e depois quente, para exercer uma vasodilatao.
COM VINAGRE, AGRIO E SAL
Indicaes: para ciatalgia e para dores articulares provenientes de reumatismo (aplicao quente), dores
articulares devido a entorses (no primeiro dia fria e depois aplic-la quente), dores articulares devido a
artrite e a artrose, aplicaes quentes.
COM FARINHA DE MANDIOCA, AZEITE DE OLIVA, RCULA, CEBOLA E ORGANO.
Indicao: para ciatalgia, antiinflamatrio, dores articulares (aplicaes quentes).
COM LINHAA, FARINHA DE MANDIOCA, GENGIBRE, ORGANO E CAMOMILA
Indicaes: para inchaos, inflamaes articulares, reumatismos, artrite e artrose (aplicaes quentes).
COM GELO, ARNICA E HORTEL
Indicaes: para leses articulares, traumatismo e entorses (aplicao nas primeiras 24 horas aps as
leses).
COM LEO DE EUCALIPTO, CNFORA OU MENTA
Indicaes: para dores articulares tanto provenientes de entorses como de luxaes, dores reumticas,
artrose e artrite. Para potencializar o efeito aplicar quente. Somente considerar as primeiras 24hs, aps
uma entorse ou luxao.

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Glossrio
Amenorria: Ausncia de menstruao.
Anabolismo: Fase de assimilao do metabolismo.
Artrite: Inflamao aguda ou crnica dos tecidos articulares com ou sem deformao.
Artropatia: Termo genrico para qualquer doena de articulao.
Artrose: Afeco crnica degenerativa dos tecidos articulares com deformao e enrijecimento das
articulaes acometidas.
Ascite: Coleo de lquido no purulento na cavidade abdominal.
Brctea: Folhas, geralmente pequenas, situadas perto de uma flor, muitas vezes coloridas.
Birsite: Inflamao aguda ou crnica da bolsa que envolve um tendo.
Cirrose: Molstia crnica e grave do fgado, que o leva degenerao.
Colite: Inflamao do intestino grosso (clon).
Dismenorria: Menstruao dolorosa ou difcil.
Emoliente: Medicamento ou substncia que promove o amolecimento dos tecidos sobre os quais
aplicado (abcessos, tumoraes inflamadas, etc.), diminuindo-lhes a sensibilidade e facilitando sua
resoluo.
Enterite: Processo inflamatrio do intestino delgado.
Enterocolite: Processo inflamatrio dos intestinos delgado e grosso.
Epigstrio: Parte alta e central do abdmen (acima do umbigo e abaixo das costelas).
Glomerulonefrite: Inflamao do glomrulo, parte do rim em que ocorre a filtragem de urina.
Hepatite: Inflamao do fgado, com deficincia nas suas funes.
Leucemia: Doena do sangue caracterizada pela produo desenfreada e desordenada de leuccitos
(glbulos brancos).
Linfogranulomatose (ou doena de Hodgkin): Doena de carter progressivo que atinge os gnglios
linfticos, determinando degenerao irreversvel.
Litase biliar: Clculos na vescula biliar.
Membrana serosa: Delicada membrana que reveste cavidades internas no organismo. A pleura (que
envolve os pulmes) e o peritnio (que envolve o abdmen), por exemplo, so membranas serosas.
Metstase: Termo que indica a disseminao de algum processo patolgico.
Meteorismo: Formao anormal de gases no intestino.
Nefropatia: Termo genrico para qualquer afeco renal.
Neuropatia: Termo genrico para qualquer doena do sistema nervoso.
Osteomalcia: Diminuio da quantidade de clcio nos ossos, no adulto.
Osteoporose: Rarefao de minerais nos ossos.
Peristaltismo: (gstrico e intestinal). Contraes rtmicas e autnomas das paredes do estmago e dos
intestinos, que promovem o avano do bolo alimentar, at a eliminao dos resduos finais pelo nus.
Pielonefrite: Processo inflamatrio da pelve renal que surge aps uma inflamao dos rins.
Raquitismo: Deficincia de vitamina D, no perodo de desenvolvimento da criana, levando a uma
diminuio de clcio nos ossos e sua deformao.
Revulsiva: Capacidade de desviar um processo patolgico de um rgo essencial para uma parte mais
afastada ou menos importante do organismo.
Rizoma: Caules de certas plantas freqentemente subterrneos, ricos em reservas nutritivas.
Tenossinovite: Inflamao aguda ou crnica do tendo e da membrana que o envolve.
Tromboflebites: Processo inflamatrio de uma veia acompanhado de formao de trombos.

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