Exerccios para aumentar o pnis

Compressa quente
Deve-se comear o exerccio dirio com esta aplicao: a colocao de uma compressa, um pano de algodo ou toalha de felpo embedida em gua morna,
volta do pnis, quer esteja flcido ou erecto. A compressa quente, tal como do conhecimento dos endireitas de aldeia, faz com que o sangue flua com mais
intensidade ao pnis e que a pele fique mais elstica. Mantenha-a durante um minuto, e volte a repetir umas quantas vezes, se necessrio.
Uma variante desta modalidade deixar-se ficar sobre o chuveiro deixando que a gua morna corra por sobre o pnis.

http://www.gratisweb.com/conseguir_
tudo

TORNE-SE NUM HOMEM SEM LIMITES.

TER TUDO O QUE DESEJA NA VIDA
POSSVEL. NO PRECISO JOGAR NO
EUROMILHES.
BASTA ADQUIRIR ESTE MANUAL DE
INSTRUES TO VALIOSAS QUE ESTEVE NA
ORIGEM DOS GRANDES IMPRIOS E NAES.
VEJA COMO EM:

CONSELHO TIL:
Cuidado com o que vai pedir.
Corre o risco de se tornar demasiado rico ou
avarento em detrimento da sua felicidade
pessoal.
Deseje uma coisa de cada vez.
Por favor, tenha moderao.
Distribua riqueza, amor e felicidade.

http://www.gratisweb.com/conseguir_tudo

Exerccios de aumento Passo a Passo

Depois da compressa quente, comece com os exerccios de alongamento que proporcionaro um maior crescimento e faro com que o pnis se alongue em
estado flcido e erecto. Se realmente quer que seu pnis cresa, esta a tcnica mais utilizada e pode pratic-la sentado ou de p. Tenha ao p de si um
cronmetro ou uma ampulheta de um e cinco minutos.

1
Com o pnis em
estado flcido, agarre
a ponta firmemente
pela base da glande.
Assegure-se de no
cortar a circulao.

Estique o pnis
diretamente para
frente. Estique-o mais
que possa, sem causar
dor ou mal-estar.
Mantenha-o esticado
durante CINCO
minutos e a cada
minuto passado, tente
estic-lo ligeiramente
um pouco mais.

No final dos cinco

minutos, solte-o.
Pausa. Relaxe durante
um minuto. Agora,
gire-o 30 vezes. Imite
um ventilador, em
crculo. Isto far com
que a circulao volte
a funcionar com
normalidade.

Repita o passo numero

dois quatro vezes,
variando agora a
direco de
alongamento: para
direita, esquerda,
acima e abaixo. Depois
de cada 5 minutos de
alongamento repita o
passo numero trs.
Ventilador.

Depois de ter feito os

CINCO alongamentos
de 5 minutos
(FRENTE, DIREITA,
ESQUERDA, CIMA,
BAIXO), faa um
ltimo alongamento
de um minuto, para
frente, aplicando dez
vezes um "esticosoltar", sem usar de
muita fora.

NOTA IMPORTANTE: Assegure-se de fazer presso, mas no no nervo dorsal, que o que se encontra ao longo da parte superior do pnis. Procure a forma
de agarrar o pnis (o aconselhado usar o dedo indicador e o polegar como pina), que mais lhe convenha, sem cortar a circulao. Este exerccio far
crescer o pnis ligeiramente numas duas semanas seguintes, mas aps os 3 ou 4 meses notar-se- uma diferena de tamanho muito significativa. Os
resultados aparecero em pleno.

Como finalizar o seu programa dirio

Esta a forma de como voc deveria finalizar seu programa dirio, j que a massagem faz com que as clulas se recuperem com maior velocidade. Os
testculos sempre mantm uma temperatura de 34 graus, para manter as clulas vivas. O calor acalma os efeitos sensitivos, ou seja as sensaes de dor ou
ardor de frico, que possam causar os exerccios.
No final de cada sesso, faa uma massagem suave ao pnis durante alguns minutos e logo aps voc pode aplicar outra compressa quente como a do incio.
Poder acabar o exerccio da melhor maneira. Na cama com a sua companheira.

TORNE-SE NUM HOMEM SEM LIMITES

TER TUDO O QUE DESEJA NA VIDA POSSVEL. NO
PRECISO JOGAR NO EUROMILHES.
BASTA ADQUIRIR ESTE MANUAL DE INSTRUES TO
VALIOSAS QUE ESTEVE NA ORIGEM DOS GRANDES IMPRIOS E
NAES.
VEJA COMO EM:
http://www.gratisweb.com/conseguir_tudo

http://www.gratisweb.com/conseguir_tudo
CONSELHO TIL:
Cuidado com o que vai pedir.
Corre o risco de se tornar demasiado rico ou
avarento em detrimento da sua felicidade pessoal.
Deseje uma coisa de cada vez.
Por favor, tenha moderao.
Distribua riqueza, amor e felicidade.