DILATAO Para Iniciantes

Muitos me perguntam como fazer a dilatao para poder fistar. O processo de dilatao bem semelhante ao que se faz com alongamento para adquirir mais elasticidade. Preparao: O Teso fundamental muito mais gostoso de fazer a dilatao com Teso. Lubrificao sempre, tem que estar sempre bem lubrificado para no repuxar a pele. Procurar ficar relaxada geralmente a posio de parto a melhor. Que lubrificante usar: No Vaginal somente lubrificantes ntimos como KY e semelhantes a base de agua Para no ressecar use um spray com agua ou copo de agua prximo. CUIDADO: outros lubrificantes como gorduras vegetais, Crisco, etc. podem ficar dentro da vagina e causar infeco. No Anal j se pode usar alm do KY, gorduras vegetais como Crisco, J-Lube e outras. Obs: Crisco um lubrificante muito usado para fisting anal l fora. Busca Google Crisco lube onde comprar J-Lub dizem que tabem otimo, um po q se mistura com agua. Busca Google J-Lube onde comprar

O ANAL: Repara como o canal anal segue a curvatura da coluna. <-- Clique na imagem para ampliar

 igual ao vaginal mas bom fazer uma lavagem anal (VIDE OBS no final). Para entrar mais facil faa fora para fora como se fosse evacuar tb ajuda. <-- Clique na imagem para ampliar

Aqui pode-se ter uma viso mais ampla, repare bem na curva do "Sigmoid Colum" Muito cuidado para tentar algo mais profundo

<-- Clique na imagem para ampliar

A Dilatao: O objetivo aumentar a elasticidade do respectivo orifcio sem danificar o mesmo e inclusive aumentando o controle muscular.

Lembre-se a dilatao como fazer alongamento tem que forar a ponto de doer mas sem machucar ou cortar o teso. Basicamente vc devera introduzir consolos, pepinos ou mesmo um consolo inflvel que a meu ver o q da o melhor resultado ou mesmo um especulo ginecolgico para ir dilatando. Sempre com camisinha e bem lubrificados.

Com consolos e ou pepinos: Deve-se escolher um que entre com uma certa dificuldade depois deixe-o ali at se acostumar, quando se acostumar coloque outro mais grosso um pouco e assim por diante mas no pode ficar incomodo por isso bom se excitar junto.

Com inflveis ou o Especulo: Colocar o mesmo dentro de voc e ir inflando/abrindo at onde aguentar sem machucar deixar assim at se acostumar e aumentar novamente.

Frequencia / Repetio: Deve-se dilatar no mnimo uma a trs vezes por semana por cerca de vinte minutos a uma hora ou mais ai depende do teso de cada um. Deve-se dar umas quarenta e oito horas de descanso da dilatao entre cada treino para o organismo se recuperar. PS: No adianta fazer a cada quinze ou mais dias porque ai no vai dilatar NUNCA.

Acidentes / Sangrou: No deve sangrar mas se por acaso isso acontecer deve-se aguardar sarar antes de continuar geralmente uns trs dias resolve se foi pouca coisa. Se voc fez besteira e exagerou a ponto de se machucar muito, procure um medico! Previso para uma mo entrar toda: Isso muito varivel pois depende do tamanho da mo, da elasticidade da pessoa de quanto treina. Geralmente para o Vaginal e uma mo media de homem umas quatro semanas. No anal pelo menos uns dois meses.

Geralmente fica gostoso mesmo depois que a mo j entra umas quatro vezes pois ai no tem mais aquela dor da dilatao. Observaes Mdicas: Higiene - fundamental, lave bem as mos principalmente em baixo das unhas, mantenha as unhas curtas para no machucar, USE luvas apesar que pode irritar mais q sem as mesmas, devido ao talco, lave as mesmas aps coloc-las. Cistite - Isso vale tanto para homens como para mulheres, ao se mexer muito na vagina como no nus, isso causar uma alterao na flora que com a prtica se estabiliza, mas no inicio pode causar ardor ao urinar (cistite) isso devido alguma infeco oportunista q se aproveita dessa alterao na flora ou falta de higiene, isso todo mudo j passou principalmente as mulheres. Mesmo o uso de uma calcinha q no seja de algodo pode causar isso. Depois isso no acontece mais devido ao fisting, a no ser q se exagere demais ou no se tome os devidos cuidados de higiene. Caso isso ocorra, sempre consulte seu mdico como faria se isso acontecesse por qualquer outro motivo. Consultoria Mdica Dr. Leonardo MSN: leonardopurchio@hotmail.com O Dr. Leonardo hetero e tb praticante de Fisting. OBS: Lavagem Anal: aconselhvel uma boa lavagem que pode ser feita antes com um fleet enema ou mesmo usando-se a mangueira do chuveiro. No caso da mangueirinha importante que a gua esteja morna na temperatura da pele e que no se coloque com presso, se for um chuveiro eltrico basta tirar o chuveirinho e usar a mangueira, CUIDADO ver se a borda da mangueira no tem rebarbas, DE UMA LIXADA. Deve-se colocar uns cinco segundos de gua, segurar uns trinta segundos e depois soltar, repetir at a agua sair limpa, geralmente depois de umas 6 a 8 vezes resolve. Pode acontecer de no conseguir limpar ai esquece e deixa para mais tarde ou o dia seguinte. Geralmente costuma-se dar um tempo de cerca de uma hora aps lavar para fazer a dilatao mas tem gente que j faz logo em seguida. Cuidado pois pode ainda ter agua dentro que no saiu, ento sugiro que a dilatao anal seja feita na banheira at que voc j esteja seguro das conseqncias.