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1° Trimestre
Objetivo 1: Fortalecer os músculos do corpo.
Exercícios para o corpo 1.
Objetivo especifico: Fortalecer os músculos do corpo para desenvolver capacidades
posturais.
Recursos: Criança, facilitador, exercícios, guizos e chocalhos.
Descrição:
Braços e Pernas
Deite o bebe de barriga para cima. Pegue-o suavemente pelos pés e mãos e faça flexões
e movimentos circulares com as pernas e braços.
Braços e abdômen
Ponha o bebe deitado de barriga para cima, motive-o a agarrar seus polegares. Levante-
o suavemente e volte a deitá-lo.
Braços e tórax
Deite o bebe de barriga para cima. Com delicadeza separe suas mãos na altura do peito.
2° Trimestre
Objetivo 1: Fortalecer os músculos do corpo.
Exercícios para o corpo 2.
Objetivo especifico: Fortalecer os músculos do corpo para desenvolver capacidades
posturais e motoras.
Recursos: Guizos, brinquedos e chocalhos.
Descrição:
Braços e Pernas
Amarre guizos nos pulsos e tornozelos do bebe. A curiosidade do som fará com que a
criança agite seus membros, fortalecendo assim suas pernas e braços.
Puxe o bebe suavemente pelas mãos, erguendo-o alguns poucos centímetros.
Pernas
Sente-se no chão e sustente o bebe pegando-o pelas axilas, até conseguir que as solas
dos pés toquem o seu colo e se estiquem.
Mantenha a criança nessa posição, de pé, fazendo com que ela suporte seu Próprio peso.
Abdômen
Deite o bebe de barriga para cima. Apresente a ele um objeto sonoro e chamativo a
altura de suas pernas para que ele o chute.
Entregue-lhe o brinquedo e com delicadeza leve seus joelhos até o peito.
Músculos em geral
Coloque o bebe de barriga para baixo e deite-se o manusear um objeto.
Tire o objeto dele e movimente-o de um lado para o outro, para que ele o siga com o
olhar.
Coloque o objeto alguns centímetros a sua frente para que ele faça o esforço de se
arrastar e tentar alcançá-lo.