Ciclo da resposta sexual humana

Na dcada de 60, dois pesquisadores americanos, Masters e Johnson, montaram um laboratrio onde se podia pesquisar cientificamente as modificaes corporais durante o ato sexual humano. Denominaram Ciclo da Resposta Sexual Humana a esse conjunto de alteraes fisiolgicas, o qual era constitudo por 4 fases distintas. Mais tarde, a psiquiatra Helen S. Kaplan reorganizou esse conceito, identificando mais uma fase, a do desejo. O Ciclo foi ento definido tendo trs fases distintas: o desejo, a excitao e o orgasmo.

Ciclo da Resposta Sexual Humana Desejo Essa a 1a Fase Sexual, onde os instintos so estimulados e os apetites crescem. O desejo e a sensualidade so experincias subjetivas que incitam a pessoa a buscar atividade sexual. Em termos cerebrais, h mensagens neurofisiolgicas que motivam a busca por sexo. Esses sinais neurolgicos ainda no foram bem explicados, mas j se fala em uma espcie de Centro de Desejo Sexual no Crebro, que seria constitudo principalmente por uma pequena regio cerebral denominada Claustro. Nos homens, o estmulo visual de extrema importncia para iniciar e manter o desejo sexual. Excitao A 2a Fase do Ciclo Sexual ocorre quando o corpo passa a responder fisiologicamente frente aos estmulos que dispararam o desejo sexual. Ou seja, a excitao a resposta do corpo ao desejo. No homem, a excitao demarcada pela ereo (quando o pnis fica rijo), na mulher, pela lubrificao vaginal. Duas alteraes fisiolgicas so as principais protagonistas nesse jogo. A congesto vascular, que o aumento da quantidade de sangue superficial e/ou profunda acumulada em alguns rgos do aparelho genital e extra genital, e a miotonia, que a crescente e involuntria contrao de fibras musculares.

Orgasmo Esta a ltima Fase do Ciclo da Resposta Sexual. O orgasmo, o xtase, o gozo ou pice de prazer atingido quando ocorre a liberao total das tenses antes retidas, acompanhada de uma contrao muscular rtmica. Nos homens observa-se a ejaculao. Acompanha-se de todo esse processo, a sensao subjetiva de profundo prazer. Aps o orgasmo, o homem tem o que se chama de Perodo Refratrio, fenmeno este no identificado nas mulheres. um tempo de relaxamento necessrio para que ele possa reiniciar novamente a atividade sexual. Nos jovens esse perodo pode ser de segundos, nos mais velhos, de horas a dias. Orgasmos Mltiplos Definem-se Orgasmos Mltiplos aqueles picos orgasmos (de prazer) que ocorrem em seqncia, um imediatamente aps o outro sem interrupo alguma. Logo, os orgasmos mltiplos no ocorrem nos homens, pois estes apresentam o perodo refratrio, que um impedimento fisiolgico. Mesmo nas mulheres, no um fenmeno muito freqente. O orgasmo feminino muito complexo e no apresenta somente um padro. Pode ocorrer um nico e intenso orgasmo, vrios orgasmos de menor intensidade ou uma unio dessas duas variaes. tambm comum a mulher confundir a sensao prazeirosa aps o coito como se estivesse experimentando novos orgasmos. Para o homem difcil detectar se sua parceira teve vrios orgasmos, principalmente se estes ltimos no foram to intensos. Por vezes percebem o orgasmo feminino pelo sbito aumento de contraes da vagina pressionando o prprio pnis. Em outras ocasies, podem ser vtimas de um comportamento no recomendvel por parte das mulheres que a simulao do prazer. Parceiras que simulam o orgasmo tendem apenas a trazer complicaes ao ajuste sexual do casal. Os Mltiplos Orgasmos no so a regra geral e no definem por si s se a mulher tem mais, ou no, prazer quando comparada a outras com um nico orgasmo. Tambm no se sabe se h alguma predisposio biolgica ou emocional a apresentar tal tipo de resposta sexual. O mito diz que a mulher multiorgsmica mais fogosa e pode dar maior prazer ao homem, mas no h nenhuma evidncia que comprove tal teoria, at porque muitas simulam o prazer sem a percepo do parceiro. O maior prazer do homem frente as supostas mulheres multiorgsmicas est, em grande parte, associado a fantasias de ele prprio ser um "super macho" capaz de levar a mulher s alturas no domnio do prazer.

RESPOSTA SEXUAL FEMININA O Que Ocorre no Corpo? As Fases do Ciclo da Resposta Sexual Na dcada de 60, dois pesquisadores americanos, Masters e Johnson, montaram um laboratrio onde se podia pesquisar cientificamente as modificaes corporais durante o ato sexual humano. Contavam com o apoio de muitas pessoas voluntrias que se dispunham a ter atividade sexual no laboratrio monitorada por aparelhos criados para detectar, por exemplo, as alteraes de cor e de calor da vagina durante a autoestimulao. Esses pesquisadores chegaram a um padro de resposta sexual para homens e mulheres, ao qual deram o nome de Ciclo da Resposta Sexual Humana. Inicialmente, esse Ciclo era composto por quatro fases diferentes: Excitao, Plat, Orgasmo e Resoluo. Mais tarde, uma psiquiatra chamada Helen Singer Kaplan complementou esse Ciclo com uma primeira fase, antes no mencionada por Masters e Johnson - o Desejo Sexual. Hoje em dia, o Ciclo da Resposta Sexual Humana se compe de trs fases: Desejo, Excitao e Orgasmo.

DESEJO Essa a Primeira Fase Sexual, onde os instintos so estimulados e os apetites crescem. O desejo, ou a sensualidade, uma experincia subjetiva que incita a pessoa a buscar atividade sexual. Em termos cerebrais, h mensagens neurofisiolgicas que motivam a busca por sexo. Esses sinais neurolgicos ainda no foram bem explicados, mas j se fala em uma espcie de Centro de Desejo Sexual no Crebro, que seria constitudo principalmente por uma pequena regio cerebral denominada Claustro. Nas mulheres, o olfato e principalmente o tato, so bastante responsveis pelo aumento do desejo sexual. EXCITAO A Segunda Fase do Ciclo Sexual ocorre quando o corpo passa a responder fisiologicamente frente aos estmulos que dispararam o desejo sexual. Ou seja, a excitao a resposta do corpo ao desejo. Na mulher, a excitao demarcada pela produo de uma secreo responsvel pela lubrificao vaginal. Duas alteraes fisiolgicas so as principais protagonistas nessa fase. A congesto vascular, que o

aumento da quantidade de sangue superficial e/ou profunda acumulada em alguns rgos do aparelho genital e extragenital feminino, e a miotonia, que a crescente e involuntria contrao de fibras musculares. Mas a resposta sexual feminina no aparece apenas nos genitais. Ela um continuum de todo o corpo frente a estmulos. Aparece nos seios (mamas), com um pequeno aumento de seu tamanho e com a ereo dos mamilos. H tambm o rubor sexual, quando a pele fica mais avermelhada, e tanto a presso sangnea quanto a freqncia cardaca e respiratria tendem a aumentar. Ocorrem contraes musculares nos rgos prximos aos genitais, como o reto (regio anal), a uretra e a bexiga. O aparelho genital feminino propriamente dito constitudo por rgos externos e internos, sendo eles: o clitris, os grandes e pequenos lbios, a vagina e o tero. Todos esses rgos vo sofrer as mesmas alteraes fisiolgicas de vasocongesto e miotonia. Tanto o clitris, quanto os pequenos e grandes lbios aumentam de tamanho, ficando edemaciados e avermelhados. Os grandes lbios se retraem deixando a entrada da vagina livre. O clitris fica protegido sob um prepcio (pele) e a vagina passa a produzir uma secreo parecida com a saliva por um fenmeno semelhante a transudao (uma espcie de suor da parede vaginal; muitos, erroneamente, acreditam ser a ejaculao feminina). H sensao de contrao muscular irregular desses rgos internos. ORGASMO Esta a ltima Fase do Ciclo da Resposta Sexual. O orgasmo, o xtase, o gozo ou pice de prazer ocorre quando h liberao de toda a tenso sexual acumulada. profunda vasocongesto do clitris, pequenos e grandes lbios e do tero inferior da vagina denominamos Plataforma Orgsmica. Pode ocorrer uma contrao muscular prolongada e espstica de 4 a 5 segundos nesta regio antes de ocorrer a descarga orgsmica. O orgasmo acontece: h uma exploso de contraes rtmicas e involuntrias na Plataforma Orgsmica a uma freqncia de aproximadamente 12 vezes, a cada 0,8 segundos. O interessante que a mulher, logo em seguida, pode ser novamente estimulada e ter mais que um orgasmo. Essa capacidade multiorgsmica da mulher no encontrada nos homens, que precisam de um tempo aps a ejaculao para iniciar outro ciclo de resposta sexual (tempo denominado Perodo Refratrio).

SEXO, ANATOMIA E FISIOLOGIA SEXUAL: COMO A COISA FUNCIONA? Claro que preciso ter desejo para se buscar um bom sexo, mas sem um bom funcionamento da nossa "aparelhagem sexual", no h condies. O primeiro passo saber: que aparelhagem essa? Os rgos sexuais do homem e da mulher diferem um pouco. At a, no h novidade. Mas eles so muito mais que o sistema genital, no sendo formados apenas pelo pnis ou pela vagina. O aparelho sexual um conjunto amplo de rgos que responde ao estmulo sexual. Alguns esto na rea genital, outros, fora (intra e extragenital). Na mulher, os principais rgos de prazer so o clitris e a vagina. No entanto, em todo o corpo podemos encontrar partes responsivas ao desejo sexual: os seios (mamas), a prpria pele, o nus e o reto, e mesmo os rgos internos como o tero, a uretra, e a bexiga. No homem, o pnis a principal estrela. No entanto - e diferente do que a maioria das pessoas acredita - ele no o nico "artista". O escroto ("saco", pele que recobre os testculos) e os testculos ("ovos") tambm fazem parte desse conjunto, tanto quanto a pele, os mamilos, o reto, o nus, a bexiga e a uretra. O segundo passo saber: como que funciona toda essa engrenagem? Em ambos os sexos, h duas importantes reaes fisiolgicas quando se inicia o estmulo sexual: a vasocongesto e a miotonia. A vasocongesto nada mais que o enchimento de sangue dentro dos rgos. A miotonia a contrao regular ou em espasmos involuntrios que se observa em alguns tecidos musculares. O acmulo de sangue no pnis o responsvel pela ereo. Na mulher, o acmulo de sangue no clitris, nos pequenos e grandes lbios e no tero inferior da vagina, forma o que denominamos de Plataforma Orgsmica. Um pouco antes do clmax sexual, a tenso muscular e a vasocongesto atingem o seu auge, a miotonia aparece como espasmos. Ento ocorre a to esperada exploso orgsmica, quando h liberao de toda essa tenso, trazendo um sentimento de profundo deleite, de bem-aventurana. Uma substncia chamada endorfina liberada pelo crebro, sendo responsvel pelo prazer e por aquele "soninho" depois do sexo. E como ocorre a disfuno sexual? H problemas sexuais quando a aparelhagem est com algum defeito, ou quando as engrenagens no conseguem trabalhar direito. Algumas doenas podem prejudicar a atividade sexual, como o Diabetes, que atinge os sistemas vascular e neurolgico perifricos. O homem pode se tornar impotente pelos danos causados na aparelhagem sexual.

Quando temos ansiedade, uma substncia chamada adrenalina se espalha pelo corpo preparando-nos para a luta ou para a fuga. O sangue, neste momento, direciona-se para os msculos esquelticos, que so aqueles responsveis pelos nossos movimentos voluntrios. Os msculos das pernas, por exemplo. Neste quadro, fica difcil recanalizar o sangue para o aparelho sexual, ou mesmo evitar que o sangue acumulado fuja daqueles rgos. E toda a aparelhagem est intacta. O prejuzo est no funcionamento. Isto explica o porqu daquelas falhas de ereo ou da dificuldade de se chegar a um orgasmo quando se est nervoso.
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