Cada dedo uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes.

Dedo polegar
Trabalha as emoes: PREOCUPAO depresso, dio, obsesso, ansiedade, autoproteo Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada do estmago e bao. Melhora a digesto de alimentos, idias, pensamentos e emoes; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Preocupaes e ruminaes mentais desaparecem. Ajuda estmago, bao e pncreas. Bloqueia uma dor de cabea que est comeando.

Dedo indicador
Trabalha as emoes: MEDO - timidez, confuso mental, depresso, perfeccionismo, crtica, frustrao, desejo de vida Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada da bexiga e rim. Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulao dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranas. Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que est iniciando.

Dedo mdio
Trabalha as emoes: RAIVA covardia, irritabilidade, indeciso, instabilidade, no alerta, emotividade Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada da vescula e fgado. Expande o sentimento de compaixo, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustraes e irritabilidade. Ajuda fgado e vescula biliar. Melhora a viso e revitaliza a fadiga geral.

Dedo anular
Trabalha as emoes: TRISTEZA (Pesar) - negatividade, formao de muco, bom senso Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada do pulmo e intestino grosso. Promove a alegria, a esperana, o soltar do passado e o se abrir ao novo; d vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar. Ajuda os pulmes e o intestino grosso. Harmoniza a respirao e desconforto no ouvido.

Dedo mnimo
Trabalha as emoes: PRETENSO (Cobrir, esconder) - chorar por dentro e rir por fora, insegurana, nervosismo, confuso, mortalidade Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada do corao e intestino delgado. Conecta com a intuio, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esqueltico. Termina com pretenso, julgamentos, comparaes e esforo. Ajuda corao e intestino delgado. Evita uma dor de garganta que est iniciando.

Centro da palma da mo

Traz sensao de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desnimo. Ajuda diafragma e fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e esprito mutuamente e com o universo.

Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu , literalmente se traduz como a Arte do Criador para o Homem, mas tambm possui outros significados, como: a Arte de Conhecer a Mim Mesmo, a arte de ser feliz, ou ainda a Arte do Criador para o Homem de Conhecimento e Compaixo. Para Mary Burmeister, Jin Shin Jyutsu realmente a arte da felicidade, a arte da longevidade e a arte da benevolncia. ( 3 Milnio Um Canal para a Expresso do Ser) Jyutsu: Arte Shin: Criador Jin: Homem de conhecimento e compaixo A alegria um indicador da nossa harmonia. Temos as nossas duas mos como os nossos rejuvenescedores e harmonizadores. ~Mary Burmeister Jin Shin Jyutsu uma arte de harmonizao do corpo , da mente e do esprito atravs de toques com as mos em combinaes de 26 pontos do corpo onde a energia vital se concentra, chamadas 26 Travasde Segurana de Energia(TSE) .

Esta arte, mais do que uma tcnica ou filosofia, quando praticada pode trabalhar todas as dimenses da vida humana. Atravs do Jin Shin Jyutsu nossa conscincia despertada para o simples fato de que tudo que necessrio para a harmonia e equilbrio (ritmo com o Universo) fsico, emocional, digestivo e espiritual est dentro de ns. Atravs dessa conscincia, o sentimento de paz completa, serenidade, segurana e unidade interna ficam evidentes. Nenhuma pessoa ou situao pode tirar isso de ns. Todos os medos (a base de toda a desarmonia) comeam a se dissipar, um por um, e toda a carga desnecessria descarregada dos nossos ombros, abrindo caminho para a harmonia completa dentro e fora. No h espao para sentimentos de competio e comparaes no nosso viver dirio. H somente o estado presente de Ser, que j nosso passado e a fundao do nosso futuro. O Jin Shin Jyutsu atua em cinco atitudes negativas especficas: preocupao, medo, raiva, tristeza (pesar), pretenso (cobrir, esconder) e cada uma delas est relacionada a um par de rgos. Estas atitudes, geradoras de desarmonia ou esgotamento da energia individualizada, so as causas principais de todas as doenas. Elas restringem o fluxo de vida em pontos especficos do corpo, podendo criar bloqueio em um ou vrios dos vinte e seis pares identificados por pelo Mestre Jiro Murai ao longo de todo o corpo. As vinte e seis travas de segurana so tambm chamadas chaves para o reino e funcionam como uma espcie de alarme preventivo que nos avisa quando alguma parte do nosso sistema est sobrecarregada. Atravs de combinaes de toques nas reas identificadas como sobrecarregadas, podemosdissolver os bloqueios, as tenses e as atitudes desarmonizadoras, o que resultar no resgate do equilbrio e, consequentemente, da sade. (3 Milnio UmCanalparaa Expressodo Ser)

Breve Histrico

Conforme os registros antigos que esto nos Arquivos do Palcio Imperial do Japo, Jin Shin Jyutsu era amplamente conhecido antes do nascimento do Gautama Buda (ndia) e ainda antes do nascimento de Moiss (registrado na Bblia). Por muitos sculos, as chaves dos tesouros de Jin Shin Jyutsu eram transmitidas oralmente de gerao para gerao. Gradualmente, essas chaves comearam a se dissipar at que o conceito verdadeiro dessa arte foi praticamente perdido. O redescobrimento desses tesouros antigos foi feito pelo Mestre Jiro Murai no Japo, no incio do sculo passado. Ao ser acometido de uma doena que, segundo os maiores mdicos japoneses da poca, levaria a termo sua vida, Jiro Murai isolou-se em sua casa de campo nas montanhas, passando a meditar e vivenciar a arte do Jin Shin Jyutsu. Ao constatar que estava completamente curado , caiu de joelhos, agradecendo ao Criador, e prometeu dedicar o resto de sua vida ao estudo dessa arte em benefcio da humanidade. E assim o fez. O Jin Shin Jyutsu foi trazido para a Amrica por Mary Burmeister, que iniciou seus estudos com Mestre Murai no final dos anos quarenta. ( 3 Milnio Um Canalparaa Expressodo Ser)

Pronto-socorro atravs dos dedos

Uma das tcnicas de Jin Shin Jyutsu aplicada nos dedos das mos, um tipo de pronto-socorro, chamado rapidinho pelos praticantes. A mo direita representa o aqui agora e a mo esquerda o passado. possvel aplicar a tcnica em qualquer lugar que seja possvel pegar os dedos e esperar pulsar. Voc pode usar em si mesmo ou aplicar a tcnica em algum. Comece pela mo esquerda. A intensidade do toque firme e delicada. Imagine que voc est segurando um passarinho. No aperte. Depois que comear a pulsar, espere uns 3 minutos e ento mude de dedo. Memorize cada dedo e os rgos a que eles se relacionam, pois importante ter conscincia da movimentao da energia no corpo, onde voc est estimulando a passagem da energia. Segundo a fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu, doenas so o resultado do fluxo irregular da energia no corpo. (Arte do Cuidar:JIN SHINJYUTSU ). Cada dedo uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes.

Dedo polegar Trabalha as emoes: PREOCUPAO depresso, dio, obsesso, ansiedade, autoproteo Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada do estmago e bao. Melhora a digesto de alimentos, idias, pensamentos e emoes; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Preocupaes e ruminaes mentais desaparecem. Ajuda estmago, bao e pncreas. Bloqueia uma dor de cabea que est comeando. Dedo indicador Trabalha as emoes: MEDO - timidez, confuso mental, depresso, perfeccionismo, crtica, frustrao, desejo de vida Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada da bexiga e rim. Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulao dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranas. Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que est iniciando. Dedo mdio Trabalha as emoes: RAIVA covardia, irritabilidade, indeciso, instabilidade, no alerta, emotividade Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada da vescula e fgado. Expande o sentimento de compaixo, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustraes e irritabilidade. Ajuda fgado e vescula biliar. Melhora a viso e revitaliza a fadiga geral. Dedo anular Trabalha as emoes: TRISTEZA (Pesar) - negatividade, formao de muco, bom senso Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada do pulmo e intestino grosso. Promove a alegria, a esperana, o soltar do passado e o se abrir ao novo; d vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade

e o pesar. Ajuda os pulmes e o intestino grosso. respirao e desconforto no ouvido. Dedo mnimo

Harmoniza a

Trabalha as emoes: PRETENSO (Cobrir, esconder) - chorar por dentro e rir por fora, insegurana, nervosismo, confuso, mortalidade Desequilbrio no nosso padro de energia individualizada do corao e intestino delgado. Conecta com a intuio, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esqueltico. Termina com pretenso, julgamentos, comparaes e esforo. Ajuda corao e intestino delgado. Evita uma dor de garganta que est iniciando. Centro da palma da mo Traz sensao de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desnimo. Ajuda diafragma e fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e esprito mutuamente e com o universo. Referncias: Jin Shin JyutsuBrasil :: FisioFilosofia:: A Arte de Viver em Harm... A Arte de Curar onde a harmoniae a sade esto na ponta de seus dedos 3 Milnio Um Canal para a Expressodo Ser Arte do Cuidar:JIN SHINJYUTSU AlgunsExercciospara AutoajudacomJin ShinJyutsu