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AROMOTERAPIA.
AROMATERAPIA,
tambm denominada
O que aromaterapia?
AROMATERAPIA O NOME DADO AO TRATAMENTO REALIZADO POR
intermdio da aplicao de leos essenciais, o qual extrado do
reino vegetal (flores, folhas, frutos ou razes). Os aromas so
descritos por quase todas as antigas civilizaes atravs do uso
de leos, incensos e perfumes, tanto na cosmtica quanto para
os ritos mgicos ou nas sees de cura espiritual. Contudo, a
estruturao medicinal da aromaterapia surgiu por volta de
1928/1930 atravs do qumico francs Maurice Ren de
Gattefoss (1881-1950).
O trabalho daquele cientista foi ampliado pelo mdico francs Jean Valnet (1920-1995)
descobrindo que os leos essenciais contm propriedades cicatrizantes, antivirais, antibacterianas,
antifngicas e antisspticas, sendo tambm poderosos oxigenadores com as habilidades de agir como
agente de transporte na entrega de nutrientes nas clulas do corpo. A bioqumica Margaret Maury
(1895-1968) foi pioneira em introduzir uma viso holstica para os leos essenciais, desenvolvendo
assim um mtodo de aplicao atravs da massagem e de acordo com as caractersticas da
personalidade do indivduo.
Podemos dizer que o ser humano sempre soube que um aroma produz efeitos agradveis ou
desagradveis. Quantas vezes por dia um odor de comida ou uma fragrncia de perfume nos faz
lembrar alguma coisa, seja boa ou ruim? Assim, alguns odores costumam estimular desejos, vontades,
pensamentos, recordaes; outros podem nos provocar enjos ou at sentimentos, como a nostalgia.
Foi a partir desses contextos que a aromaterapia foi se desenvolvendo no sculo XX e, devido sua
grande diversidade de aplicao, podemos dividir o uso dos leos essenciais em duas grandes reas:
Fisiolgica, com o uso de massagens, reflexologia, banhos, compressas, inalao, sua
ingesto e como tcnica de beleza aliada ao uso de cosmticos e outros produtos.
Psicolgica, conhecida como psicoaromaterapia, tem o objetivo de harmonizar e curar o ser
humano em nvel de sua alma, atravs do uso dos aromas com os seus efeitos emocionais e
mentais relacionados sobre a conscincia do ser humano.
Os leos essenciais estimulam atravs do olfato o sistema nervoso central, a memria e
a psique, pois induzem a liberao de substncias neuroqumicas, que podem ser sedativas,
estimulantes ou relaxantes. Quando usados na pele, suas propriedades medicinais penetram nos poros
atingindo a corrente sangunea, o sistema linftico, chegando aos rgos. Os leos possuem a
capacidade de restabelecer o equilbrio da mente e de todos os sistemas do corpo humano; suas
propriedades tambm auxiliam na elevao espiritual, ao relaxamento, a meditao e a sensao de
bem estar.
Nota importante:
A aromaterapia tem por finalidade tratar perturbaes fsicas, psquicas ou emocionais; entretanto, jamais
deve substituir qualquer tratamento convencional. Porm, como terapia auxiliar, em paralelo com a medicina
aloptica, pode acelerar os resultados desejados para o retorno sade.
Baseado no livro: Curso Completo de Terapia Holstica e Complementar, Editora Nova Era.
Baseado no livro: Curso Completo de Terapia Holstica e Complementar, Editora Nova Era.
Inalao. Sugerido para problemas do sistema respiratrio, circulatrio, linftico e, principalmente, para os
psicolgicos, onde o alvio quase que imediato aps alguns minutos de tratamento. Misturar 3 gotas de
leo essencial para cada 100ml de gua num vaporizador automtico. Podem-se usar as 3 gotas do mesmo
leo essencial ou, se optado pela mistura, 1 gota de cada tipo. Inspire somente pelo nariz at que no sinta
mais o aroma. Por exemplo, para casos mais graves, como uma gripe (alecrim ou lavanda), dor de garganta
(tea-tree ou lavanda), depresso (rosa ou bergamota), tambm, pode-se fazer as combinaes.
Banho. Mais indicado para casos psquicos, emocionais e espirituais. Aps o banho habitual, coloque num jarro
2 litros da gua do chuveiro e adicione 9 gotas do leo desejado, ou a sinergia de 3 gotas de trs leos
distintos; misture bem e jogue-a sobre o corpo e massageie-o logo a seguir. Por exemplo, para uma limpeza
espiritual (alecrim, lavanda e tea-tree), estresse e tenso (gernio, rosas e limo), depresso e tristezas
(rosas, bergamota, limo).
Ambiente:
Cozinha, banheiro aps a limpeza habitual passe um pano molhado com uma soluo de 1 litro de
gua morna com 5 gotas (cada) de leo essencial de limo, gernio e lavanda; pode ser substituda
por tea-tree, eucalipto e bergamota. Esta sinergia ir desinfetar o cho com as propriedades antisspticas e germicidas do leo (tambm a energia negativa do ambiente).
Roupas adicione num litro de gua 10 gotas de lavanda e agite bem. Coloque essa mistura ao ltimo
enxgue da roupa ou se usar um amaciante de roupas, adicione junto. Alm de desinfetar, ir deixar
um aroma muito agradvel e eliminar todas as energias negativas das roupas. Pode ser substitudo
pelo de limo, rosas ou todos combinados.
Animais para se livrar das pulgas, bactrias, germes, caros ou at prevenir-se deles, escove
seu animal com uma combinao de 5 gotas (cada) de lavanda, tea-tree e gernio em 1/2 copo de
gua quente. Umedea as cerdas da escova na soluo e passe em todo o corpo. Se o animal no
tiver plo pode-se fazer o processo com um pano umedecido com a mistura.
Baseado no livro: Curso Completo de Terapia Holstica e Complementar, Editora Nova Era.
Repertrio de aromaterapia
EXISTEM DEZENAS DE LEOS ESSENCIAIS, ALGUNS SE ASSEMELHAM
em suas propriedades, outros somente podem ser manipulados
atravs de um aromaterapeuta e h aqueles que possuem
srias restries de uso. Dessa forma selecionei um grupo que
atende a todas as necessidades sem perigo na manipulao,
tanto no uso individual quanto no sinergtico. Geralmente, os
frascos do produto so ofertados com 10ml e rendem cerca de
100 gotas. Cuidado na aquisio de suas essncias, no
confunda o "leo, extrato ou essncia aromtica" usado na perfumaria em geral com os genunos
"leos essenciais da aromaterapia" que sevem tanto terapia quanto perfumaria. No economize
com esses produtos, no compensa!
Indicaes
Alecrim
Rosmarinus officinalis
Baseado no livro: Curso Completo de Terapia Holstica e Complementar, Editora Nova Era.
Rosa
Rosa damascena
Tea-tree
Melaleuca alternifolia
leo carreador
leo de
amndoas doces
Termos tcnicos
Adstringente reduz a quantidade de secrees corporais, constrio dos poros.
Afrodisaco estimulante sexual, aumento da libido.
Analgsico reduo da dor e da sensibilidade, calmante leve.
Antibitico combate o crescimento de microorganismos nocivos sade.
Antibacteriano inibe ou impede o desenvolvimento de bactrias.
Antidepressivo elimina ou controla o estado depressivo.
Antiespasmdico evita o espasmo muscular, relaxa a contrao involuntria.
Anti-inflamatrio reduz a inflamao causada por diversos agentes no organismo.
Antiparasitrio combate ou inibe os parasitas do corpo.
Antipruriginoso elimina os pruridos da pele ou rgo, alivia as coceiras (lquidos, pus).
Antirreumtico previne ou combate o reumatismo.
Antissptico desinfetante; impede a contaminao e combate a infeco.
Antivirtico elimina ou inibe os vrus instalados no organismo.
Bactericida inibe ou impede o desenvolvimento de bactrias.
Cicatrizante ajuda a curar e fechar os cortes e ferimentos do organismo.
Colagogo aumenta o fluxo de blis, auxilia a digesto de gorduras.
Dispepsia desconforto digestivo, m digesto, gases, distenso, arroto.
Diurtico aumenta a quantidade de urina, purifica o corpo atravs do fluxo de gua.
Depurativo elimina as toxinas e resduos do organismo, limpeza, purificao.
Emenagogo provoca a menstruao, aumenta o fluxo sanguneo.
Emoliente possui propriedade de amolecer, abrandar; suaviza a pele.
Fungicida elimina ou inibe os fungos.
Germicida combate, elimina ou bloqueia o crescimento germes.
Herbceo relativo s ervas e folhas em geral.
Hemosttico anti-hemorrgico, estanca a hemorragia, pra o sangramento.
Revigorante tnico, fortificante, estimulante.
Sedativo acalma ou faz ceder a dor, ansiedade, nervosismo, choque emocional.
Sudorfero induz transpirao, suor; diafortico.
Tnico aumenta a energia ou a vitalidade do organismo; revitalizante, revigorante.
Vermfugo combate os vermes; antelmntico, antiverminoso.
Baseado no livro: Curso Completo de Terapia Holstica e Complementar, Editora Nova Era.
FLORAIS DO MUNDO
Ed. Nova Era: 2006.
UMA AUTNTICA ENCICLOPDIA da terapia floral com informaes valiosas
para iniciantes e profissionais sobre as aplicaes de cada essncia floral no
mbito fsico e psicoemocional. A obra rene os principais sistemas do
mundo: o indito floral da ndia (AUM-HIMALAYA) e os j consagrados: ALOHA,
AUSTRALIAN, BACH, FINDHORN, FES, DEVA E MINAS.
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