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O - Terceiro - Olho - O - Despertar - Da - Visao - Interior - Samuel - Sagan PDF
O - Terceiro - Olho - O - Despertar - Da - Visao - Interior - Samuel - Sagan PDF
O Terceiro Olho
Samuel Sagan
O Despertar
da Viso Interior
Clairvision
P.O. Box 33, Roseville NSW 2069, Australia
Ttulo original: Awakening the Third Eye (Second Edition)
Contedo
Introduo
Captulo 1. Princpios e metodologia do trabalho
Captulo 2. Os mistrios da laringe
Captulo 3. O despertar do terceiro olho
Captulo 4. Circulaes energticas: Que flua a energia!
Captulo 5. Viso
Captulo 6. Circulaes energticas (2)
Captulo 7. Viso (2)
Captulo 8. Prticas no corpo etrico
Captulo 9. Estar consciente
Captulo 10. Experincias ao longo do caminho
Captulo 11. A arte da sintonizao
Captulo 12. Os meridianos da terra e poos de energia
Captulo 13. Prtica noturna (1): Aspectos tericos
Captulo 14. Prtica noturna (2): Instrues para a tcnica
Captulo 15. Prtica noturna (3): Anlise da tcnica
Captulo 16. Tcnicas complementares
Captulo 17. Proteo
Captulo 18. Proteo (2): Fechamento da aura
Captulo 19. Exerccios para bebs
Captulo 20. Proteo. Fechamento da aura (2)
Captulo 21. A nica proteo real o poder da Verdade
Captulo 22. A continuao
Apndice 1. Dicas para a localizao dos meridianos
OS MISTRIOS DA LARINGE
"No princpio era a Palavra,
e a Palavra estava com Deus,
e a Palavra era Deus."
Joo 1:1
Outro possvel engano seria gerar sua frico a partir da faringe superior
(nasofaringe), significando a parte de trs mas ao topo da garganta, atrs da
cavidade nasal interna [rea N na figura]. Neste caso, tambm incorreto a frico
ressonaria mais nos sinus nasais que na garganta.
Quo profunda a respirao deveria ser? Sua profundidade e ritmo devem ser
normais. A respirao ligeiramente mais profunda pode ser aplicada no incio a fim
de gerar uma frico mais clara. Mas voc no precisa hiperventilar: esta tcnica
no visa criar uma espcie de respirao de "renascimento". Nosso propsito
ativar a energia da laringe atravs da frico. A nfase no est em respirar mas
em despertar a energia da laringe.
O objetivo da frico na garganta reforar sua conexo com a "energia", um
termo que pode soar vago no princpio mas que ter mais significado conforme se
continua trabalhando em seu terceiro olho. Na medida em que voc se torna mais
acostumado a esta prtica de frico, ter apenas que se sintonizar no fluxo de
energia ao seu redor e a intensidade certa da respirao vir automaticamente.
Profundidade e ritmo variaro, porque da natureza da energia variar, e o nosso
propsito aprender a fluir com a energia.
Se voc pratica com amigos, tenha certeza de que ningum est se tocando, para
evitar transferncias imprprias de energia.
Se a experincia ficar muito intensa, tudo que tem a fazer abrir os olhos e voc
voltar a seu estado normal de conscincia.
Primeira abertura, sinopse da prtica
Deite e relaxe.
1) frico na garganta + estado de conscincia na laringe
2) frico na garganta + estado de conscincia entre as sobrancelhas
3) mesmo que a anterior + palma da mo na frente do terceiro olho
4) frico na garganta + procura da vibrao, formigamento, presso,
densidade... entre as sobrancelhas
5) conectando a frico na garganta com a vibrao entre as
sobrancelhas
6) estado de quietude - conectando com a energia ao seu redor
3.3 Vrias experincias
No Captulo 10 voc achar um resumo das experincias mais comuns
quando se comea a trabalhar o terceiro olho de acordo com os princpios e
tcnicas desenvolvidas neste livro.
No que diz respeito a esta primeira abertura, a nica coisa que importa a
vibrao (ou formigamento, ou densidade...) entre as sobrancelhas, e a luz,
caso voc a perceba. A melhor atitude no prestar nenhuma ateno a
qualquer outra manifestao que pode acontecer ao aplicar a prtica.
Ao lidar com o terceiro olho e com energia do etrico, especialmente no
princpio, podem acontecer manifestaes secundrias pelo corpo, ou
imagens que flamejam em sua conscincia. Deixe vir e deixe ir, porque elas
no querem dizer muito. Apenas siga a tcnica como se nada tivesse
acontecido.
Pode ser que a vibrao, formigamento, densidade ou luz que voc sentir
entre as sobrancelhas sejam bem intensos, mas realmente no importa se
so fracos ou embaados. Como veremos depois, a intensidade da energia
pode variar muito de um dia para o outro para a mesma pessoa, assim
pode acontccer de voc tentar sua "primeira abertura" em um dia de baixa
intensidade. Independente de quo fracas estas qualidades podem ser,
elas so uma primeira trilha, e uma sistemtica tecnologia ser introduzida
gradualmente no decorrer do livro, a fim de transform-las em uma
percepo clara do terceiro olho.
3.4 Experincia de referncia
vibrao <=>etrico (fora de vida)
cor, luz <=> astral
luz prpura <=> espao astral
Conforme pratica as vrias tcnicas que trabalham no terceiro olho,
encontrar 3 tipos de experincias, principalmente entre as sobrancelhas:
1) vibrao, 2) cores e luz, 3) luz prpura. Basicamente falando, o primeiro
indica uma ativao da camada etrica, o segundo indica o astral, enquanto
a percepo da luz prpura indica que uma conexo foi feita com o espao
astral (os termos etrico e astral sero desenvolvidos mais adiante neste
livro).
Claro que estas indicaes so muito simplificadas para serem exatas, mas
do ponto de vista experimental, elas provem referncias teis para permitir
ao leitor achar seu caminho no princpio.
1) vibrao, formigamento, uma sensao de presso, peso, ou densidade,
tudo tm o mesmo significado quando sentido entre as sobrancelhas. Eles
indicam que algo est sendo ativado na parte etrica de seu terceiro olho.
O corpo etrico a camada da fora de vida, equivalente ao prana da
Tradio Indiana e o qi da Medicina Tradicional Chinesa. (O terceiro olho
no um rgo fsico, predominantemente etrico e astral.)
A vibrao (ou qualquer de seu equivalentes, como formigamento,
pulsao, presso, densidade...) a sensao pela qual o etrico
percebido. Sempre que voc sente isto em algum lugar de seu corpo, indica
que a camada etrica daquela rea est ativada. Assim a percepo da
vibrao entre as sobrancelhas no nada diferente de uma percepo da
parte etrica do terceiro olho.
Uma vez que formigamento, presso, densidade ou peso tm mais ou
menos o mesmo significado, para simplificar vou me referir a todos eles
pela mesma palavra: vibrao. Ento, sempre que voc ler "vibrao" neste
livro, refere-se a toda e qualquer destas formas diferentes. Por exemplo,
"Edifique a vibrao entre as sobrancelhas" significa: edifique a modalidade
que natural a voc - vibrao, presso, densidade, ou seus equivalentes.
De qualquer maneira, depois de certo tempo, a vibrao ser percebida
como tudo isso, simultaneamente.
H nveis diferentes de vibrao, da mesma maneira que h nveis
diferentes de energia etrica, mais sutil que outras. A intensidade da
vibrao pode variar de um dia para o outro. Aparte de variaes
quantitativas, tambm a qualidade da vibrao que tende a variar
naturalmente de um dia a outro. Por conseguinte importante no se
apegar a qualquer modalidade, mas fluir com o que vem a cada dia. Depois
de algum tempo, a experincia ficar mais estvel e os movimentos da
energia ficaro mais controlados.
2) o segundo tipo de experincia que pode acontecer entre as sobrancelhas
a de luzes (no-fsicas) de vrios tipos, desde uma nvoa vaga, ou brilho,
at cores e padres organizados. Estas vrias manifestaes podem ser
consideradas equivalentes, e indica que algo est sendo ativado na parte
astral de seu terceiro olho. Para simplificar, irei me referir a todas elas pelo
termo "luz". Assim, cada vez que ler a palavra "luz" neste livro, significa
tudo ou qualquer um destes: nvoa, cores, padres claros, pontos
brilhantes ou qualquer coisa que brilha. Escolha o que vem naturalmente a
voc e deixe que isto seja gradualmente refinado em uma luz mais
brilhante.
O corpo astral a camada da conscincia mental e das emoes. A
equao "luz (no-fsica) = astral" no absoluta, pois algumas elevadas
freqncias de luz vm de camadas muito superiores camada astral. Mas
assim como aprender a reconhecer depressa, as luzes e cores que
comumente aparecem entre as sobrancelhas quando voc "liga" seu olho,
so um indicador claro que a parte astral do terceiro olho est sendo
ativada.
3) a luz prpura percebida freqentemente no fundo das outras luzes ou
padres de cor. D a sensao de uma expanso ou de um espao que se
estende na frente de seu terceiro olho. Quanto mais profundamente voc
conecta com a luz prpura, mais voc a percebe como um espao que no
s est sua frente, mas em todo seu redor. Este espao corresponde ao
que os esotricos chamam de espao astral.
Nem sempre este espao de conscincia percebido como prpura, mas
tambm como uma escurido azul ou at mesmo negra. O mais importante
a sensao do espao, independente da cor percebida. Usarei a palavra
"espao" para a expanso escura ao fundo do terceiro olho, qualquer que
seja a cor.
Note que a percepo do espao prpura bastante simples, e muitas
pessoas a experimentaram (em particular durante a infncia) sem perceber
sua real natureza.
3.5 Se voc no est sentindo nenhuma vibrao
Aqui vai algumas indicaes para os que parecem no sentir qualquer
vibrao entre as sobrancelhas ao praticar os exerccios.
possvel, e no incomum, que a vibrao esteja l, mas voc no a
registra. Talvez esteja esperando algo extraordinrio, ou muito intenso.
Talvez seja simples demais. Esta vibrao sempre esteve entre suas
sobrancelhas e voc nunca prestou ateno.
Talvez voc esteja bloqueando o processo ao tentar muitoseveramente.
Tenha certeza de que no est se concentrando, deixe acontecer. No
procure a vibrao, deixe-a vir a voc. Continue com a prtica, insista, mas
no esprito de deixar acontecer.
H ainda uma outra razo pela qual voc pode no estar sentindo nenhuma
vibrao: pode ser que esteja sentindo luz em vez de vibrao. Lembre-se
de nossas simples referncias:
vibrao <= > etrica
luz <= > astral
Se voc estiver percebendo qualquer forma de luz (desde uma simples
nvoa embaada at um maravilhoso espao prpura, atravs de vrios
tipos de cores e padres), ento voc j est no astral, e no mais no
etrico. Voc no pode (no comeo) estar dentro e fora de uma casa ao
mesmo tempo. Sendo assim, se voc est na luz, bem possvel que tenha
se desviado do nvel da vibrao. Neste caso, apenas siga sua prtica com
a luz em vez da vibrao. No esquema de nossa tcnica de meditao
(seo 3.7), v da fase 2 para fase 3. No se preocupe com a vibrao,
conecte a frico na garganta com a luz.
Depois de aplicar estas prticas com centenas de estudantes na Escola
Clairvision, nunca vi algum que no conseguisse sentir a vibrao depois
de um pouco de prtica. Siga as Declaraes de Jesus onde ele aconselha:
que aqueles que buscam no cessem at que eles achem, "e quando
acharem ficaro encantados." Persista, persista, persista... e tudo
acontecer.
3.6 Mais sobre o terceiro olho
Uma sugesto til no considerar o olho como um remendo ou
uma moeda de cinquenta centavos na testa. Na realidade, o
terceiro olho est mais para um tubo, ou um tnel, e vai da rea
entre as sobrancelhas para o osso occipital na parte de trs da
cabea.
Girando no espao conduz a uma elaborada cincia dos vrtices, atravs dos
quais pode-se viajar longe em espao e tempo. Isto introduz uma forma de viagem
no qual o objetivo no se projetar fora de seu corpo, mas ir to fundo que no
sobra nada que possa vir de fora. O efeito do vrtice de conduzir de um tempo-
espao para outro intensivamente usado em ISIS, a tcnica Clairvision de
regresso.
Pensamentos durante
meditao
Se pensamentos surgirem
durante a meditao, no d
ateno a eles, apenas siga o
processo. Voc logo notar que
uma forte vibrao entre as
sobrancelhas tende a aquietar a
mente e reduzir significativamente
a velocidade de seu fluxo
contnuo de pensamentos. Assim
no h nenhuma necessidade de
lutar mentalmente contra os
pensamentos. Apenas no foque
sua ateno neles. Cada vez que
distrado por um pensamento,
simplesmente volta ao olho e
continue o exerccio. Persista no
processo, e conforme o terceiro
olho se desenvolve, os
pensamentos se tornaro um
problema cada vez menor.
Passado um certo nvel de
desenvolvimento, o terceiro olho
d a capacidade para sair
completamente da mente e
consequentemente manter os
pensamentos afastados.
Freqentemente, quando o nvel
de pensamentos fica perturbando,
ele pode ser aquietado
intensificando a frico na garganta que tem a ao de reforar a vibrao
no olho. Mas lembre-se que em nossa meditao o propsito no deixar a
mente silenciosa - que notoriamente um exerccio intil - mas edificar o
terceiro olho. Uma vez que isto alcanado, pensamentos no tero mais
importncia.
Sinopse da meditao do terceiro olho
Preparao: sente-se com suas costas vertical
1) frico na garganta + vibrao na laringe
2) frico na garganta + vibrao entre as sobrancelhas
3) frico na garganta + luz entre as sobrancelhas
4) espao
5) girando no espao: o vrtice
No-tcnica: mantenha um estado de conscincia acima da cabea
Tempos sugeridos para cada fase:
Para uma meditao de 30 minutos: 5 minutos para cada das 5
fases, mais 5 minutos acima da cabea.
Para uma meditao de 60 minutos: Fase 1, 5 minutos. Fase 2, 10 minutos. Fase
3, 10 minutos. Fase 4, 10/15 minutos. Fase 5, 15/20 minutos. 5 minutos acima da
cabea.
Estgio 4: conectando
Sacuda as mos durante alguns segundos. Ento permanea imvel com
suas palmas voltadas para cima.
Sinta a vibrao no olho e a vibrao nas mos.
Comece a respirar com a frico na garganta. Conecte a frico com a
vibrao no olho e nas mos. Assista s mudanas na vibrao que
acontece automaticamente devido frico.
Ento tente sentir a conexo entre as mos e o olho.
Use a frico na garganta para ampliar esta conexo.
O que exatamente voc pode sentir entre suas mos e seu olho?
Aparte de sentir, consegue "ver" alguma coisa (com seus olhos fechados)?
O que muda na energia em suas mos se voc intensifica a conexo com
seu olho?
Dicas e armadilhas
A percepo do encadeamento da energia entre olho e mos ,
freqentemente, acompanhada pela percepo de um tringulo de
luz. Em uma fase mais avanada do treinamento, este tringulo de
luz representar um papel
importante em algumas prticas chaves de alquimia interior.
Lembre-se, por favor, de nossa regra bsica: nenhuma imaginao, nenhum
visualizao. Flua com o que vem. Desenvolva o que voc tem, no faa nada
alm. Se consegue sentir apenas um leve formigamento nas mos, trabalhe para
desenvolv-lo com a frico e com a aplicao regular das outras tcnicas do livro.
Conforme voc vai praticando este exerccio e o seguinte, ter a impresso de que
eles criam um refinamento gradual dos fluxos de energia em suas mos. Quanto
mais a vibrao nas mos se conecta com a conscincia no olho, mais sutil e
dotada de qualidades curativas ela ficar. Este o primeiro passo no
desenvolvimento das mos de um curandeiro.
Pratica 4.12
Abra uma torneira de gua fria. Dirija sua conscincia para o fluxo de gua
corrente. Sintonize nela e sinta suas qualidades. Deixe a gua correr de
cima do cotovelo para baixo, do lado de dentro do brao, caso a pia seja
funda o bastante. Esteja realmente ciente e focado, como se executando
uma ao importante, e sintonize no fluxo. Deixe todas as energias
negativas serem lanadas para fora de seu antebrao na gua corrente.
Continue por um bom meio minuto.
Ento repita a mesma prtica no lado posterior do antebrao. Quanto mais
voc se sintoniza no fluxo da gua corrente, mais energias negativas
poder liberar.
Repita a prtica em ambos os lados do outro brao.
Nos captulos que lidam com proteo, voc ver como a pessoa pode intensificar
o efeito da liberao exalando com a boca aberta e usando frico na garganta ao
excretar vibraes no desejadas.
CAPTULO 5
VISO
5.1 O caminho dos videntes
Aviso uma das funes mais elevadas do consciente humano. uma
experincia extraordinria e que te permite sondar sua prpria grandeza. claro
que h diferentes nveis de viso. Nosso objetivo constante ser evitar a mais
baixa clarividncia astral do transe psquico mdio, e adentrar na viso da
"Verdade" ou viso do Self que como uma exploso de todas as limitaes da
mente.
Uma diferena chave entre estas duas formas de viso que, na primeira, existem
figuras que fluem no seu quadro de conscincia. Para alcanar a viso da
Verdade, por outro lado, um dos segredos se tornar menos interessado naquilo
que v e focar mais no processo da viso, deixando seu estado de conscincia se
expandir atravs da mesma. Assim voc alcana uma percepo e um
entendimento completamente diferente do universo. A pessoa nunca consegue
transpor completamente em palavras "o que visto", porque a experincia
transcende a lgica comum da mente. por isso que a verdadeira viso alimenta
o Esprito e dispersa as falsas concepes da alma. A "viso" no deveria ser
considerada apenas como uma ferramenta para percepo, mas como uma
experincia que tem um valor de transformao em si mesma. Ver uma
modalidade expandida da conscincia. um "amplificador ontologico" e significa
um meio para SER mais. Se voc pensar em clarividncia nestes condies, tem
muito menos chance de ser enganado pelas iluses da viso astral mais baixa.
Um dos enganos mais comuns aos novatos esperar ver realidades espirituais
com suas vises ordinrias e seus olhos fsicos, como se, de repente, auras e
seres espirituais fossem somados aos quadros do mundo que percebido pela
mente. Isto no vai funcionar, porque a conscincia mental habitual justamente
aquela parte de voc que cega. Para comear a ver, a primeira coisa a fazer
sair de sua mente.
Isso explica uma das constantes lembranas deste captulo: se voc quer a
"viso", deixe de olhar. Em outras palavras, deixe de processar e analisar imagens
como est acostumado a fazer com sua mente. No tente "ver", pois quando voc
tenta, voc opera com sua mente. Deixe-se mudar para um diferente modo de
conscincia, e permita que "algo mais" acontea.
Como sempre, o segredo principal para o sucesso repousa em trs palavras:
pratique, pratique, pratique...
Nossa primeira meta alcanar algumas inovaes fora das imagens de nossa
conscincia mental habitual, e adquirir vislumbres de realidades no-fsicas. Para
preencher este propsito, uma srie de tcnicas que envolvem estabelecer
contacto visual (olhos nos olhos, contacto visual ) sero introduzidas. Elas podem
ser praticadas com um amigo, ou sozinho, estando de frente a voc em um
espelho. Ambos tm suas vantagens, e eu recomendo que pratique ambos os
modos.
5.2 Quanto s prticas de contacto visual
As duas pessoas no devem se sentar longe uma da outra. Uma distncia de 90
centmetros (3 ps) pode ser considerada ideal. Se voc no pode tocar a face de
seu par com a palma de sua mo, ento est muito distante. Se estiver no
espelho, sua imagem deve parecer estar aproximadamente com a mesma
distncia, ou pouco mais.
Errado
Certo
sempre prefervel ter uma parede branca como fundo e usar velas em vez de luz
eltrica.
Os olhos das duas pessoas devem estar na mesma altura, assim se uma mais
alta que a outra, devem ser usadas almofadas para um ajuste.
Voc pode se sentar em uma cadeira em vez de se sentar no cho, mas suas
costas devem estar retas. Para facilitar uma livre circulao de energias, no
apie contra a parede ou o encosto da cadeira.
Voc sabe distingir um deus de um ser humano (de acordo com as escrituras
hindus)? Os deuses so imortais - algo que pode no ser imediatamente bvio
quando voc os v; assim os textos Sanskritos descrevem alguns outros sinais:
diferente dos seres humanos, os deuses nunca fazem sombra. Outro sinal que
os deuses podem contemplar o Sol sem danificar os olhos.
De maneira bastante interessante, vi mais de um paciente esquizofrnico de
repente comear a contemplar o Sol no meio de um delrio mstico, causando
grandes danos s suas vistas. Esquizofrenia uma doena fascinante na qual no
incomum para pacientes relacionar informaes genunas sobre mundos
espirituais. Algumas de suas percepes so bastante reais, embora eles no
estejam integrados ou sejam capazes de entender, e elas acontecem no contexto
de uma desintegrao geral da personalidade.
Agora, o ponto : sendo humano, ao olhar para o Sol, seus olhos sofrero um
dano irreversvel extremamente depressa. culos de sol no fazem nenhuma
diferena. Nenhuma forma de contemplao deve ser praticada ao Sol, de forma
alguma. De forma semelhante, contacto visual no deve ser praticado ao ar livre
durante o dia, a fim de evitar um excesso de luz que danificaria sua vista. Mesmo
porque voc adquire melhores resultados em semi-escurido, em lugar fechado.
Se voc pratica durante o dia, melhor escurecer o quarto puxando as cortinas.
Semelhantemente, recomendado que voc no contemple a Lua sem piscar,
pois sua luminosidade tambm pode ser prejudicial a sua vista. Mas no h
nenhuma restrio quanto a contemplar as estrelas, o que, de fato, uma prtica
iluminada que preenche a alma.
Espelhos... o espantaro! Como pode ser possvel para uma superfcie fsica no
s refletir sua imagem fsica, mas tambm sua aura, faces suas no passado e no
futuro, faces de seus guias? Chogyam Trungpa, o conhecido mestre Tibetano,
uma vez falou para um amigo que ele podia ver o reino de Shambhala em seu
espelho quando estava em meditao profunda. O espelho um do elementos
bsicos de iniciao nas escolas ocidentais de esoterismo.
Os ancestrais devem ter tido uma sensao da natureza misteriosa dos espelhos,
uma vez que a palavra espelho vem do latim mirari . Mirari significa tanto
surpreender como admirar, e a origem de outras palavras como: maravilha,
admirar, milagre... e miragem!
5.3 Reconexo com o espao
Antes de comear quaisquer das prticas de contacto visual , e entre elas,
reconecte com seu olho do seguinte modo:
Sente-se com seus olhos fechados.
1) Comece a respirar com a frico na garganta (seo 2.1).
2) Perceba a vibrao entre as sobrancelhas, e conecte-a com a frico na
garganta. Continue edificando a vibrao entre as sobrancelhas por
aproximadamente 1 minuto.
3) Perceba padres de luz ou cor entre as sobrancelhas. Conecte a frico
na garganta com a luz. Continue durante 1 ou 2 minutos.
4) Perceba o espao prpura ou escuro (o fundo das luzes e cores).
Permanea no espao durante 1 ou 2 minutos.
Voc descobrir nestas instrues a serem praticadas com seus olhos fechados,
que ela uma verso encurtada da meditao do terceiro olho, descrita na seo
3.7. Como sempre, "o olho" se refere ao terceiro olho, entre as sobrancelhas, e
no aos olhos fsicos.
Pratique 5.4 Foco no olho e o "estado de viso"
Vamos comear com as duas primeiras partes do nosso processo triplo de viso
que ser descrita por completo na seo 5.13.
Sente-se com as costas retas, na frente de um amigo ou um espelho, de acordo
com os princpios descritos na seo 5.2.
Antes de comear, passe 3 minutos com os olhos fechados, fazendo um
reconexo como na seo 5.3.
Ento abra seus olhos. Dirija seu olhar aos olhos de seu amigo ou aos seus
prprios, se estiver praticando na frente de um espelho.
Parte 1: Foco imvel no olho
Fique consciente no olho, entre as sobrancelhas, e permanea extremamente
imvel. Trabalhe para alcanar esse estado de imobilidade, que mais que uma
abrupta ausncia de movimento. Estando focado no olho, tudo se torna quieto
dentro de voc, como se sua energia estivesse coagulando. Voc pode se sentir
ficando mais denso.
A quietude do contacto visual um "conectado estado de imobilidade" no qual
voc pode sentir a energia de seu olho ressonando com a vibrao de seu corpo
por toda parte. Da a sensao de densidade mais alta ou freqncia mais elevada
experimentada em seu corpo.
Uma vez que voc alcana o clmax da quietude, voc adquire a sensao de que
mesmo se quisesse se mexer, voc no conseguiria; mas claro que pode se
realmente quiser. Mas para fazer isto, voc teria que sair da experincia primeiro.
Ao longo do livro, sempre que a expresso "o olho" usada, refere-se rea entre
as sobrancelhas; mas a expresso "focar entre as sobrancelhas" significa apenas
que voc deve permanecer atento quela rea. Isso no quer dizer que voc deve
dirigir seus globos oculares como se tentasse olhar entre suas duas sobrancelhas.
Os olhos no so para serem dirigidos para qualquer lugar em particular, e quanto
mais voc se esquecer deles, melhor. Isto se aplica meditao do terceiro olho
(Captulo 3) na qual os olhos so mantidos fechado, como tambm para os
exerccios de contacto visual .
Parte 2: Estado de Conscincia do "estado de viso"
Deixe o calor das palmas penetrar em seus olhos. Permanea nesta posio por
meio minuto ou mais, desfrutando o efeito curativo.
Como sempre, quando voc lida com energia, h dias que fcil e no requer
esforo permanecer sem piscar por longos perodos. Outras vezes, como se
voc apenas tivesse uma nuvem de fumaa txica em frente aos seus olhos, e
parece impossvel ficar sem piscar por 2 segundos. A melhor soluo aceitar
que a energia caprichosa e varivel por natureza, e continuar praticando sem
dar muita importncia a estas flutuaes.
5.7 Algumas experincias comuns ao praticar contacto visual
A imagem fica distorcida. Contornos definidos ficam embaados.
No resista, deixe a imagem se distorcer cada vez mais. No princpio, voc tem
que deixar ir a imagem fsica antes que imagens no-fsicas possam ser
percebidas. Dessa forma, deixe a imagem fsica ficar distorcida e embaada. Flua
com o que vem, mesmo se no fizer sentido. Voc pode analisar a experincia
depois. Se voc tentar pensar sobre ela enquanto acontece, ela no acontecer.
Em uma fase mais avanada, ficar possvel ter tanto a imagem fsica quanto a
no-fsica ao mesmo tempo. Mas no princpio, voc tem que deixar os contornos
definidos sumirem e deixar a imagem se tornar embaada antes que possa ver
halos e cores astrais.
A pessoa sua frente parece muito mais longe do que na realidade est.
Este um sinal satisfatrio. Indica que voc est saindo da viso da realidade
fsica para a viso de reinos sutis. Assim que voc alcana a percepo do mundo
astral, distncias assumem um aspecto muito diferente. comum que a pessoa
sentada na sua frente parea estar longe. Sempre que isto acontecer, voc sabe
que o que est vendo est alm do plano fsico.
Vendo cores
Nos mundos astrais, a luz no vem de um sol, ou de qualquer fonte externa como
luminrias. Os objetos e seres podem ser vistos devido prpria luminosidade.
Eles derramam sua prpria luz e aparecem como se fossem "feitos de cores" em
uma atmosfera de semi-escurido.
Porm deve ser sempre lembrado de que cores astrais so bem diferentes das
fsicas. ento virtualmente impossvel descrev-las precisamente, devido falta
de referncias em nosso ambiente material. Uma diferena principal que,
freqentemente, as cores astrais parecem ser uma mistura de matizes diferentes,
mas tais componentes no se misturam de forma alguma, ao contrrio do que
pode ser observado no mundo fsico. No mundo fsico, quando duas cores se
misturam, elas desaparecem e um tom intermedirio acontece. Por exemplo, voc
mistura azul e amarelo e aparece verde. O azul e o amarelo desapareceram,
restando apenas o verde. No astral, a situao bem diferente: as cores parecem
ser feitas de milhares de pontos minsculos hiper--brilhantes. Por exemplo, h um
"azul-amarelo-verde" no qual podem ser vistos pontos azuis brilhantes, pontos
amarelos, e pontos verdes, intrinsicamente tecidos. Cores astrais so raramente
uniformes por completo. Sua grande variedade e beleza surpreendente esto alm
de qualquer comparao com o que observvel no mundo fsico.
Devido diferena da natureza das cores astral e fsica, no pertinente tentar
rotular uma aura de "verde" ou "azul" ou "amarela". Essa a razo pela qual deve-
se ter cuidado ao ler em certos livros que o verde na aura indica uma emoo
particular, o azul outra, e assim por diante. Simplificando demais, a pessoa pode
acabar fazendo afirmaes completamente sem sentido.
O quarto no qual voc est praticando parece ficar mais escuro, a qualidade das
cores muda.
O fundo das cores astrais o que ocultistas chamaram de "luz astral". a cor
bsica que penetra o espao astral, e nada diferente da luz prpura que voc v
quando medita no olho. Tambm poderia ser chamada "escurido astral", porque
aparece como uma semi-escurido, definitivamente mais escura que a luz do dia
do mundo fsico, mas de uma natureza diferente da escurido de nossas noites. A
escurido fsica uma ausncia de luz. A escurido astral cintila, da a expresso
"escurido visvel" (darkness visible) usada na Tradio Manica.
Quando voc est praticando contacto visual e o quarto ao seu redor de repente
parece mais escuro, embora voc possa estar no meio do dia, isso significa que
voc est vendo a luz astral. Voc est saindo da percepo do mundo fsico para
o espao astral. Muito freqentemente, isto ser acompanhado por uma
percepo diferente das cores: elas aparecero a voc como indicadas nos
pargrafos prvios.
O espao astral no igual nem uniforme. Conforme voc avana em sua
meditao e sua viagem, voc aprende a saltar de um espao astral para outro.
Uma das referncias que te ajudam nesse passo a qualidade das cores e o
matiz bsico da luz astral: ambos variam de acordo com o espao em que voc
est. Em certas regies do espao, o fundo de luz astral lcteo, em outras
mais escuro, quase negro, ou at mesmo verde-azulado como no fundo do
oceano. Mesmo antes de alcanar a fase atual de viajar, voc pode observar estas
variaes de cor do espao quando medita em seu olho.
A maravilha que se torna possvel, quando seu "estado de viso" amadurece,
ver algumas destas camadas ao mesmo tempo. Em uma certa fase do processo
de abertura, voc se torna capaz de incluir simultaneamente o mundo fsico em
sua viso.
Nesta exploso de cores, a magnificncia do universo fica tal que fora seu
corao a abrir. A beleza, s vezes, chega no limite do que suportvel. A vida se
torna uma maravilha constante, e uma grande diverso.
No outro lado dos mundos astrais est um outro mundo, chamado de devachan
pelos ocultistas ocidentais e svarga-loka ou mundo dos deuses pela tradio
hindu. Novamente neste mundo, percebido um arsenal completamente diferente
de luzes. Elas so para as cores astrais o mesmo que o dia para a noite.
Outra face aparece no lugar da face do seu amigo.
Esta um das experincias mais comuns ao praticar as tcnicas de contacto
visual : O rosto do amigo sentado na sua frente desaparece e outra face pode ser
vista. Se voc est praticando sozinho na frente do espelho, sua prpria face
que desaparece e substituda por outra. Estas faces correspondem
principalmente a quatro possibilidades: 1) um esprito guia 2) uma vida passada 3)
uma sub-personalidade 4) uma entidade.
1) esprito guia: bastante comum seus espritos guias se manifestarem deste
modo para a pessoa com quem est praticando. Conforme voc progride, ganhar
capacidade para manifestar conscientemente seus guias sobre sua prpria
energia, de forma a ser visvel a outros, mesmo se a clarividncia deles for
mnima. Contacto visual de fato um dos modos mais simples e diretos para
conseguir ver guias espirituais.
Uma variao desta experincia acontece freqentemente enquanto escuta uma
palestra dada por um professor espiritual. Se voc ficar bem imvel, deixar de
piscar, e praticar nosso mtodo de viso enquanto o contempla, poder ver a face
dele desaparecer e ser substituida pela a do professor de seu professor ou algum
ser mais elevado por trs deles.
2) outra possibilidade, quando as mudanas de face ocorrem, a de que voc
est vendo uma imagem sua ou de seu par em uma vida passada.
3) a face tambm pode ser uma sub-personalidade sua ou de seu par. Isto no
completamente diferente do que foi descrito no 2, se considerar que sub-
personalidades so construdas pelas circunstncias de vidas passadas.
4) a face tambm pode ser uma entidade e pode significar uma presena que se
prendeu a voc. Uma entidade pode ser considerada como um parasita no-fsico.
Da mesma maneira que alguns parasitas fsicos podem aderir a partes diferentes
de seu corpo, algumas energias ou presenas no-fsicas podem, igualmente, se
prender a sua energia.
5.8 O que fazer com suas experincias
Este um ponto que pode salv-lo de muitos problemas, se for capaz de entend-
lo por completo: eu recomendo veementemente que voc no tente analisar muito
do que v. Conforme pratica este exerccios, vises diferentes viro a voc. Voc
tem que aceitar que vai levar um certo tempo antes que realmente possa entender
o que elas querem dizer. necessrio muita experincia interna e conhecimento
esotrico antes que se possa interpretar seguramente o significado das vises.
Por exemplo, quando voc v outra face durante contacto visual , muito difcil,
no princpio, saber se pertence outra pessoa ou a voc. parte do fato de que
voc pode se enganar e confundir uma entidade com um guia espiritual (que
extremamente comum nestes dias), nunca negligencie a possibilidade de que o
que voc v na face de seu amigo possa ser uma projeo sua. Se tentar analizar
as coisas muito depressa e dar sentido a tudo, voc corre o risco de ser
completamente iludido.
Vises, e experincias em geral, so para serem digeridas profundamente no nvel
da alma, e no em avaliaes mentais. muito mais sbio levar alguns lpis e
fazer desenhos de suas vises, do que se preocupar sobre elas. Deixe as
experincias acontecerem em voc ao invs de tentar entender o que elas
querem dizer .
Lembre-se que nossa nfase est no fato de ver, ou "estado de viso" e no no
contedo das vises. Quando pratica de acordo com os princpios expostos neste
livro, a viso uma penetrao em regies mais elevadas de conscincia, criando
brechas em nossa fachada de rigidez mental, e nutrindo o crescimento do Eu
Superior por mecanismos sofisticados de alquimia interna. Neste sentido, o
contedo das vises secundrio.
Se voc pratica ao longo destas linhas, pondo mais nfase no fato de ver do que
no contedo das vises, ento voc no construir castelos no astral, e sua
jornada espiritual estar segura. Em ltima instncia a pura luz do Esprito que
lhe permitir discriminar e se mover em direo Verdade, mesmo nas
circunstncias mais confusas.
5.9 Vigiando o apego da mente
Prepare-se para estabelecer contacto visual (seo 5.2). Lembre-se de que se a
palma de sua mo no pode alcanar o nariz de seu parceiro, vocs esto longe
demais um do outro Faa um reconexo (seo 5.3) durante 2 ou 3 minutos.
Pratique contacto visual como descrito na seo 5.4:
1) Perceba entre as sobrancelhas. Deixe seu foco no olho ficar completamente
imvel, e pisque o menos possvel.
2) Em vez de olhar quaisquer dos detalhes da imagem sua frente, torne-se
ciente do fato de ver, ou "estado de viso". (Se "estado de viso" no est claro
para voc, apenas "sinta a imagem" ao invs de olh-la.)
A tendncia natural de que a imagem fsica se altere. Os contornos se tornam
embaados, novas cores aparecem, e todos os tipos de modificaes de imagem
acontecem, como descrito na seo 5.7.
Conforme voc vai praticando, um mecanismo de interesse primordial pode ser
observado. De vez em quando, algo parece se recolher dentro de voc. De
repente, as cores ou faces (no-fsicas)se perdem, os contornos ficam definidos
novamente e voc volta na imagem fsica. como se algo o trouxesse de volta,
como uma parte sua que no consegue aguentar a expanso da viso; e em uma
frao de segundo, voc retorna a seu modo habitual de percepo da realidade
fsica. Os halos desapareceram e os contornos ficam claramente delineados
novamente.
Agora voc no tem que fechar seus olhos, mas precisa relaxar, voltar no olho, e
comear o processo novamente. Edifique o enfoque imvel no olho, fique
consciente do fato de ver... e lentamente voc retorna ao "modo no-mental de
viso": a imagem se torna embaada novamente, e as cores e halos reaparecem.
Outro achado interessante que quando voc est no modo expandido de
percepo (a imagem embaada "no-mental"), sua viso fica perifrica e abraa
todo o campo sua frente. Voc v muito mais do que se encontra em cada lado
da imagem. Mas assim que voc trazido de volta para a imagem clara e definida,
sua viso fica seletiva novamente. Sua percepo limitada a alguns detalhes no
meio da imagem, e voc perde a viso do que est aos lados. Voc s fica em
contato com uma frao do campo.
Resumindo: esta prtica consiste em ir para o olho e ficar imvel, sem piscar,
deixando a imagem ficar embaada. Ento observe como "algo dentro" se recolhe
de tempos em tempos e o projeta de volta na imagem com esboos definidos.
Relaxe, deixe-se voltar mais uma vez para a imagem embaada na qual cores
alteradas podem aparecer... at que "algo dentro" se contraia novamente, e ento
como uma queda: voc perde sua percepo abruptamente. Tente perceber
mais sobre a natureza desse "algo" que o faz sair de seu estado de percepo.
Continue a prtica durante 5 ou 10 minutos ou mais.
Ento feche seus olhos. Esfregue suas mos. Coloque suas palmas sobre seus
olhos fechados, como indicado na seo 5.5.
5.10 agarrar a natureza da mente
Qual a parte de voc que se encolhe quando voc pratica o exerccio indicado
acima (seo 5.9)? a camada da conscincia mental ordinria que corresponde
ao corpo astral no idioma Clairvision (e de Steiner), e ao manas da tradio
indiana. uma camada que funciona por reao. Os mestres tibetanos usam uma
palavra excelente para descrev-la: agarramento (grasping). Veja como sua mente
opera normalmente. Um pensamento vem a sua mente, sobre sua geladeira, por
exemplo. Imediatamente a mente agarra o pensamento e desencadeia um
segundo. como uma reao ao pensamento anterior. Voc pensa, "eu tenho que
ir ao supermercado, encher a geladeira". E ento um outro pensamento se agarra
ao primeiro: "eu tambm tenho que ir ao banco"... e assim por diante. Uma cadeia
de pensamentos tecida e o leva para longe do pensamento original.
Durante contacto visual , sua prpria experincia confirmar como a palavra
"agarramento" pertinente para descrever esta pequena reao rpida que o faz
perder sua percepo da imagem embaada, projetando-o de volta na imagem
fsica definida. Quando isto acontece, voc sente uma espcie de pequena
contrao - no no nvel fsico, mas um aperto da mente.
A percepo elevada requer um "deixar acontecer", e isso exatamente o que a
conscincia mental ordinria, o manas-mente, no pode suportar. A mente tem
que se agarrar, essa sua natureza. O manas-mente te agarra de volta imagem
fsica, da mesma maneira que um msculo do corpo fsico fica tenso em uma
situao de tenso emocional.
essencial que voc continue observando este processo cuidadosamente. Volte o
foco no terceiro olho e no "estado de viso", deixe a imagem se alterar
novamente... e de repente, outro aperto da mente, e todas as percepes
desaparecem. Quando um mestre como Sri Aurobindo diz que uma mente
silenciosa um pr-requisito para uma experincia mais elevada, nada mais
significativo que um erradicao desses apertos e "agarraes". Quanto mais voc
os observa, mais eles te aparecero como algo que se sobrepem sua
percepo natural.
Este nosso triplo processo de viso: o olho, o "estado de viso", o corao. Voc
pode jogar com estes trs elementos e enfatizar mais um ou outro , dependendo
do fluxo de energia do momento.
Onde est localizado o centro do corao exatamente? Sempre que voc deseja
localizar um chakra, prefervel no ser muito preciso. Um chakra no um
ponto, mas uma zona, uma rea de vibrao. Assim pode-se basicamente dizer
que o centro da rea do chakra cardaco est no meio do esterno (ao redor do
ponto de acupuntura Concepo 17), e tambm atrs dele, dentro do trax. Mas
no procure muito por ele. prefervel tornar-se consciente nesta rea, e deixar a
sensao surgir por si s. Contanto que voc permanea no meio do trax e no
entre, desencaminhadamente, no plexo solar, estar tudo bem.
Esta abordagem introduz um modo de percepo que bastante diferente do
modo habitual em que a mente opera. Normalmente, ela tenta organizar o mundo
pegando detalhes das imagens diante de ns, e tirando concluses das mesmas.
No caso da nossa abordagem, a percepo est baseada na sensao do
corao, independentemente de quaisquer das caractersticas da imagem. Voc
sintoniza na pessoa sua frente e estabelece uma conexo a partir do corao
em um nvel totalmente diferente do da mente. Voc a v alm da imagem.
Esta tcnica mostra um claro contraste com a anterior ("Clmax Atlantido"). Uma
suavidade agora introduzida e que estava previamente ausente. Em termos da
histria oculta de nosso planeta, o aparecimento desta empatia do corao, que
dolorosamente faltava em nossos antepassados da Atlantida, tem muito a ver com
a manifestao da Conscincia Crist.
O Despertar da Viso Interior
CAPTULO 6
CIRCULAO ENERGTICA 2
6.1 O trabalho no corpo etrico
Antes de retomar nossos exerccios nos canais do corpo etrico, vamos enfatizar
alguns dos objetivos desta parte do trabalho. Voc deve ter notado, e no h nada
surpreendente sobre isto, que uma conscincia forte do terceiro olho tende a
reforar a vibrao ao longo dos canais. Quanto mais voc est no olho, mais
voc sente a vibrao nos meridianos. Isto lgico uma vez que o olho o
principal interruptor do corpo de energia. Operando o interruptor, voc ativa
circulaes de vibrao por toda parte do corpo.
Mas o oposto tambm verdade! Quando voc desperta uma vibrao forte nos
meridianos, pode sentir melhor a vibrao em seu olho. Freqentemente, s
esfregando suas mos e estimulando nelas a energia de formigamento, um
aumento imediato pode ser sentido em seu olho. O olho aparece mais tangvel,
mais denso, mais cristalizado e mais ativo.
H um mecanismo profundo atrs deste achado simples. A camada etrica no
um grupo de remendos dissociados, uma camada coerente. Tem uma unidade.
Todas suas partes so muito mais interconectadas que as diferentes partes do
corpo fsico. Por causa da natureza fluida do corpo etrico, qualquer onda de
vibrao em uma de suas partes ressonar com a camada inteira. Assim, quando
voc treme ou esfrega suas mos e desperta uma forte vibrao nelas, toda a
camada etrica estimulada, inclusive a camada etrica de seu terceiro olho. Um
dos resultados ser o aumento de sua clarividncia.
O terceiro olho feito de diferentes partes. Uma de suas partes pertence
camada astral, outra camada etrica. Apenas quando todas as partes esto
completamente edificadas e se comunicando entre si, que sua clarividncia fica
fidedigna. Imagine um tubo com um metro de comprimento. Se mesmo um
milmetro deste tubo estiver bloqueado, nem gua e nem ar podem fluir por ele.
Voc no pode nem mesmo ver atravs dele.
Esta a razo pela qual, para desenvolver sua viso de reinos no-fsicos, to
valioso realizar este trabalho de desenvolver o corpo etrico. Ao executar as
prticas de viso (Captulos 5 e 7), uma boa idia fazer alguns exerccios de
circulao energtica no princpio e no meio das sesses.
Mais tarde, no processo de edificao do corpo de imortalidade, a circulao
energtica ser retomada de uma forma mais elevada. O propsito ser, ento,
infundir a conscincia do Eu Superior (Higher Self) na camada etrica, em busca
do Esprito-Santo ou trans-substanciado corpo etrico, uma das bases do corpo
glorioso . A fase presente de circulao energtica, embora humilde, tem o valor
de preparar para estes pices que esto por vir, iniciando uma conexo entre o
etrico e seu self consciente.
6.2 Zu Shao Yang, Meridiano da
Vescula Biliar
Para circulao energtica neste
meridiano, esfregue uma linha que
vai do de fora do p at o lado da
cabea, passando pelo lado da
perna, coxa, quadril, costelas, trax
(na frente do ombro), e ao lado do
pescoo. Procure na rea indicada
na figura. Assim como todos os
meridianos mencionados, este aqui
bilateral, o que significa que tem seu
exato equivalente no outro lado do
corpo.
Uma vez que tenha explorado por si
mesmo, d uma olhada nas notas do
Apndice 1 para mais detalhes do
caminho e das conexes deste
meridiano.
6.3 A completa tcnica de circulao
energtica em um meridiano
Sente-se com as costas retas em
posio de meditao. Se estiver em
uma cadeira, no se apie no
encosto.
Mantenha seus olhos fechados ao
longo da prtica.
Esfregue suas mos juntas durante alguns segundos. Ento permanea imvel
com as palmas viradas para cima. Perceba a vibrao em suas mos e em seu
olho. Execute a frico na garganta para ampliar a vibrao e conectar as palmas
com o olho.
Deixe sua mo reta e firme. Comece a esfregar ao longo da linha do meridiano
com o monte da palma (veja figura na seo 4.5).
Permanea imvel e fique ciente da vibrao na linha que acabou de esfregar.
Conecte a vibrao na linha com a vibrao em seu olho. Use a frico na
garganta para intensificar a vibrao e a conexo.
Ento tente perceber o fluxo natural da vibrao ao longo da linha. Uma vez mais,
conecte este fluxo com seu terceiro olho e amplie com a frico.
Tente localizar o caminho deste meridiano para alm da rea que voc esfregou.
Sinta o fluxo de energia na mo (ou no p). Ento sinta no tronco; no pescoo; na
cabea.
Tente aumentar o fluxo contraindo as pequenas mos de energia ao longo da
linha (seo 4.10). Quanto mais voc progride em circulao energtica, mais esta
fase se torna essencial.
Repita todo o exerccio no mesmo meridiano do outro lado do corpo.
Conforme voc fica mais familiar com o processo, tambm pode escolher esfregar
ambos os meridianos rapidamente, um logo depois do outro. Ento fique ciente da
vibrao e execute a sucesso inteira ao mesmo tempo em ambos os lados.
Dicas
Ser capaz de mover a vibrao, conscientemente, contraindo as pequenas mos
de energia requer um trabalho paciente. Voc tem que persistir, persistir,
persistir... at que a sensao fique mais clara e mais tangvel. Pratique
diariamente, contraindo os msculos etricos ao redor da linha, apertando a
energia em movimento; e estes msculos crescero mais fortes.
Em circulao energtica, primeiro voc executa uma ao, como esfregar um
meridiano, depois segue uma fase de quietude conectada. durante esta fase
que o mais importante acontece o movimento de energia, a onda. Tanto esfregar
quanto qualquer outro movimento como liberar a rede. Permitir o movimento de
energia durante a fase imvel como pegar o peixe.
Na fase imvel, a arte permitir a energia a entrar em movimento. Voc no far
nada, mas ainda assim, no fazer nada no o bastante para que a onda de
energia possa surgir! Uma habilidade yin tem que ser desenvolvida, um
magnetismo passivo, que permite acontecer o movimento de energia. Voc no
pode FAZER isso, voc tem que deixar isso acontecer. Mas se voc no fizer
nada, nada acontecer.
Em Taosmo, o exemplo dado o de uma mulher que seduz um homem. Ela no
faz nada, ela apenas . E o homem puxado para ela. Mas por outro lado, se a
mulher no faz nada, isto , se ela no liberta seu poder yin, bem... nada
acontece! O homem no ser atrado. O mesmo se aplica capacidade de criar
ondas dentro de seu corpo de energia. Voc no pode fazer isto, mas tem que
deixar isto acontecer. Eu sugeriria que voc enfatize este princpio e o explore
durante suas prticas, porque ele conduz a grandes compreenses.
Em Sanskrito, um dos nomes para a energia Shakti, descrita como um princpio
altamente feminino. Se voc praticar seus exerccios da mesma forma como se
disseca um rato em um laboratrio, se voc muito srio e frio, a Fora, ou
Shakti, o achar muito chato e no se mostrar a voc. Aproxime-se da energia
como voc se aproximaria de um amante. Seja caloroso e brincalho e a Fora
danar com voc. Ponha tudo de voc nos exerccios, porque Ela se chateia com
amantes tpidos. Ela s se d queles que se do a Ela.
6.4 Variao sem esfregar
Em vez de esfregar os meridianos com as palmas, tambm possvel usar as
pontas de seus cinco dedos, quase sem qualquer contato fsico.
Una as pontas de seus cinco dedos e os esfregue com
muita suavidade contra a palma da outra mo, para
estimular a
vibrao dentro
deles.
Ento, ao invs
de esfregar o
meridiano, mova as pontas unidas
dos dedos ao longo do mesmo. Use
um toque muito gentil, quase sem
contato com a pele, ou at mesmo 1
milmetro longe dela. Mas ponha tudo
de voc neste toque conectado.
Conforme sua sensibilidade se
desenvolve, voc tambm pode usar
um nico dedo para estimular a linha
energeticamante. Um achado
interessante ser o de que cada dedo desperta diferentes qualidades de energia
dentro dos meridianos.
Prtica 6.5 O som da vibrao
Onde quer que haja uma vibrao h um som. O som o aspecto mais alto da
vibrao. Na verdade, seria mais exato dizer que a vibrao a mais baixa
manifestao do som. Os sons vm, de fato, em primeiro lugar, e ento se
densificam em vibraes. Conforme esta percepo se desenvolve, o universo
inteiro pode ser sentido como uma vasta melodia, materializando a si mesmo pela
densificao de sons em vibraes cada vez mais densas. Isto o conduzir a uma
leitura diferente dos primeiros versos do evangelho de Joo: No princpio era a
Palavra; e a Palavra estava com Deus, e a Palavra era Deus... Por Ele foram
criadas todas as coisas.
6.6 Zu Tai Yang, Meridiano da
Bexiga Urinria
CAPTULO 7
VISO (2)
7.1 O uso da escurido
Em A Separate Reality, Don Juan ensina para Carlos Castaneda como fazer uso
da escurido. Quando este pergunta para que ela pode ser usada, Don Juan
responde que a escurido do dia a melhor hora para ver.
Fomos condicionados para correr para o interruptor de luz ou para uma tocha toda
vez que temos que nos achar na escurido. Em muitos casos, voc pode se virar
muito bem sem uma luz. Finja que voc um gato. Mude para o modo-gato.
Confie em seu instinto. E, claro, esteja muito consciente no olho. Todos os tipos
de objetos tem um brilho de energia ao redor deles noite, e alguns so
realmente bastante fceis de ver. , tipicamente, uma dessas percepes que a
maioria das pessoas deixa passar, simplesmente porque nunca pensam em
investig-la, e no porque seja difcil ou avanada. Por exemplo, se voc entra
noite em uma estrada de cho de terra, descobrir que o caminho brilha quando
voc o enxerga de seu terceiro olho. Este um valioso exerccio para tentar achar
seu rumo sem luz artificial. Voc tambm pode redescobrir seu apartamento
noite, ou na escurido do dia. Explore.
7.2 Use mais velas e luminrias de leo, menos eletricidade
Sempre que possvel, use velas (ou luminrias de leo) em vez de luzes eltricas.
Na luz natural das velas, voc ter acesso muito mais fcil viso de auras.
H algumas razes simples porque luzes eltricas no so conducentes
abertura de percepo. A luz que vem de uma lmpada incandescente aparece a
ns como contnua, mas na realidade, no assim. Luzes eltricas trabalham com
uma corrente de 50 hertz revezada. Isto significa que a luz liga e desliga cinquenta
vezes por segundo. O processo rapido o bastante para enganar sua mente
consciente, mas subconscientemente esta freqncia registrada e tem uma ao
em seu crebro.
Imagine se a cada vez que a luz eltrica ligasse e desligasse voc pudesse v-la
pulsar. Qual seria o resultado? Bastante doloroso! Voc teria que fechar seus
olhos, ou pelo menos fazer uma formao mental, como uma tela, para se
proteger. Isto significa voc teria que se fechar em certo nvel.
Quando voc comea a usar seu olho, percebe que um processo semelhante
acontece, inconscientemente, com a luz eltrica ligando e desligando cinquenta
vezes por segundo. duro para o crebro. No fundo, alguma coisa tem que
fechar para se proteger.
claro que a direo geral de uma percepo a abertura. Ns j discutimos
como, ao tentar ver uma aura, um dos obstculos principais a tendncia da
mente de se recolher (seo 5.10). Voc est comeando a ver uma aura, e de
repente sua mente se surpreende, ou te surpreende, ou fica muito interessada...
Instantaneamente, esta reao da mente cria um fechamento. Em uma frao de
segundo sua percepo est perdida e voc tem que comear a reabrir
novamente. Luz eltrica cria um processo semelhante ao do fechamento, a um
profundo nvel inconsciente.
Mas que fique muito claro que no estou pregando que se livre de todas as luzes
eltricas em sua casa! Ao ler ou escrever, claro que deve usar esta luz. Luz
insuficiente cansaria seus olhos, o que no o ajudaria a se tornar mais
clarividente. As tcnicas Clairvision foram projetadas para os que esto no mundo,
e, atualmente, voc no pode estar no mundo sem usar eletricidade,
computadores e assim por diante.
O ponto onde quero chegar que quando voc pratica contacto visual ou outras
tcnicas de viso, muito melhor usar velas. parte disso, h muitas
circunstncias como comer ou falar com um amigo em que usamos luzes eltricas
e no porque realmente precisamos delas. Assim, podemos tirar proveito dessas
ocasies para dar um tempo ao nosso crebro, e para praticar as tcnicas de
viso. Este um dos segredos de sucesso na prtica espiritual: use cada vez mais
suas atividades dirias para pr os processos na prtica. Integre seu trabalho de
abertura com as aes mais simples.
No obstante, no final das contas, deveria se tornar uma preocupao o fato de
que a luz eltrica estressante. Seria uma bno para a humaninadade se
algum inventasse uma forma de luz artificial mais suave para nossa percepo
inconsciente.
7.3 Em busca da parede certa
Ao tentar ver uma aura, voc ter resultados muitos melhores se a parede atrs
do objeto ou pessoa for vazia, branca, ou bem clara. Se "ver" , realmente, um de
seus objetivos essenciais de vida, voc deveria considerar redecorar as paredes
dos quartos nos quais gasta a maior parte do tempo. Certas variedades de pintura
branca e reboques de parede tm um efeito mgico: sempre que algum est na
frente delas, automaticamente comea a ver halos de luz.
7.4 O mant branco
Quando se pratica as tcnicas de contacto visual regularmente com o(s) mesmo(s)
amigo(s), pode ser uma boa idia usar um mant branco que cubra suas roupas.
(Nenhuma necessidade de cobrir sua cabea, apenas usar sobre os ombros.)
Fazer isto facilita significativamente para ver auras e atrai todos os tipos de boas
vibraes. Pelo contrrio, preto ou roupas escuras tornam a tarefa da viso mais
rdua. Use o mant branco inclusive quando praticar sozinho, na frente do
espelho.
Para o mant, voc pode usar algodo, seda ou linho... mas nenhuma fibra
sinttica. Use sempre que medita, e ele concentrar a energia de sua
meditao. O mant ser lentamente carregado com um poder protetor que ficar
mais e mais tangvel: cada vez que voc o coloca, sua energia ser ativada e voc
sentir um certo bem-estar. No deixe ningum usar seu mant, ou todo seu
trabalho pode se perder em poucos minutos.
Sugiro um mant porque extremamente simples de fazer: no h nada que
costurar, voc s precisa de uma tesoura! (Um tamanho de 1 metro por 2 ou 2.5
normalmente satisfatrio.) Mas voc tambm pode fazer um vestido. Os vesturios
dos monges foram originalmente projetados para desempenhar uma funo na
concentrao de energia e proteo, embora este conhecimento tenha se perdido.
Talvez seja hora de uma nova gerao de vestimentas de energia ser projetada.
Antes de retomar as tcnicas de viso, sugiro que voc releia o conselho dado no
Captulo 1.
Prtica 7.5 A tcnica bsica para ver uma aura
Feche seus olhos durante 1 ou 2 minutos e respire com a frico na garganta.
Opere um reconexo com o espao no olho fazendo uma pequena meditao de
terceiro olho, como descreveu a seo 5.3.
Ento pare a frico e abra seus olhos. A tcnica consiste em contemplar 1 ou 2
polegadas sobre a cabea da pessoa cuja aura voc quer ler, e executar o
processo de tripla viso como descreveu a seo 5.13:
1) fique ciente no olho, e imvel. Pisque o menos possvel.
2) no olhe qualquer detalhe da imagem. Esteja consciente do fato de ver, ou
estado de viso. Se estado de viso ainda um mistrio, apenas sinta a
imagem em vez de olh-la.
3) sinta a outra pessoa com seu corao, do meio do trax.
Permanea imvel, absorvido neste triplo processo.
Depois de alguns minutos, comece a frico na garganta. Conecte a frico com a
imagem.
Quando voc terminar, esfregue suas mos. Ponha as palmas contra seus olhos.
Deixe o calor alcanar do lado de dentro e curar seus olhos.
Dicas
Voc ficar pasmo ao ver como a percepo de halos aumenta de repente assim
que voc a conecta com a frico na garganta. uma demonstrao bonita do
efeito ampliado gerado por esta frico.
Para fazer uma leitura de aura, o truque sintonizar nos seres espirituais sobre a
cabea da pessoa e deixar que faam a leitura por voc. Sintonize na presena
deles e permita que monitorem sua viso.
7.6 Onde, exatamente, voc deve olhar ao fazer contacto visual?
olhar entre as sobrancelhas de seu par
olhar para um dos olhos dele(a)
tentar contemplar sua frente sem tocar qualquer parte fsica de seu par com
seus olhos.
Experimente estas diferentes opes e v de uma para outra. Depois de um certo
tempo, a imagem fsica desaparece, de forma que realmente no importa qual
voc escolheu. Quando focar nos olhos da pessoa sua frente, s vezes
acontece que tudo se torna embaado, mas os olhos permanecem claros; ou a
face muda mas os olhos permanecem o mesmo. Qualquer que seja a
possibilidade que voc explore, prefervel para ambas as pessoas praticar o
mesmo modo ao mesmo tempo.
7.7 Circulao energtica de vez em quando
CAPTULO 8
Embora todo o corpo etrico tenha a ver com a fora de vida, uma de suas
camadas mais especificamente relacionada vida: o ter da vida. Ocultistas
discerniram, tradicionalmente, quatro camadas no corpo etrico: o ter da vida, o
ter qumico, o ter de luz e o ter de calor. A palavra camada pode ser confusa
porque os quatro teres no so empilhados um em cima do outro, como
camadas de um bolo. Na verdade, elas penetram uma na outra, como gua
penetra uma esponja.
A fora de vida, realmente, a energia mais preciosa. Conectar com o ter de vida
uma experincia muito especial. Apenas palavras no podem descrever a
essncia da conscincia associada a isto. O ter de vida aparece como um
princpio universal, certamente no limitado ao corpo fsico. Se tentar localizar sua
origem, sua conscincia ser levada para lugares misteriosos. Seguir os teres
at suas devidas fontes uma poderosa tcnica de clarividncia e de viagem.
Tente repetir esta prtica em diferentes momentos do dia, como de manh e
noite, para sentir se nota qualquer diferena em sua energia de vida. Tambm d
uma olhada nela quando estiver se sentindo muito cansado.
Embora seja um pouco prematuro gastar muito tempo tentando discernir estas
quatro camadas neste momento, bom se lembrar desta qudrupla diviso do
etrico. Isto facilitar discerni-las conforme sua percepo se desenvolve.
interessante que sempre achemos mais fcil perceber o que nossa mente pode
entender. Percepes para as quais no temos nenhum padro de explicao
provavelmente sero perdidas, especialmente quando so vagas no princpio.
Pratique 8.3 Explorando diferentes qualidades do etrico
Fique ciente de sua camada etrica como um todo como foi descrito na prtica
8.1.
Permanea completamente imvel e tente discernir diferentes qualidades no ter.
Ento explore vrias partes do corpo e compare a diferena na qualidade de
vibrao de uma parte para outra. Se voc pde adquirir uma sensao do ter de
vida, por exemplo, veja se ela pode ser achada igualmente em toda parte do
corpo.
Primeiro compare os membros e o tronco. Que diferena pode sentir entre a
vibrao nos membros e no tronco?
Ento compare o tronco e a cabea. Como a vibrao na cabea difere da do
tronco?
Ento explore os rgos, um depois do outro. A vibrao mais intensa em
alguns deles?
Como a qualidade da vibrao difere de um rgo para outro?
Voc tem a impresso de que algum rgo ou parte do corpo so abundantes com
fora de vida? Sente que outros parecem vazios da mesma?
Dicas
Tradicionalmente, o fgado o rgo do etrico e da fora de vida
conseqentemente a conexo entre as palavras vivo (live) e fgado (liver) pode
ser achada em vrios idiomas. Voc concorda?
Se voc est sofrendo de qualquer desordem fsica, inclua a rea correspondente
no exerccio.
Pode ser interessante repetir esta prtica em circunstncias diferentes, por
exemplo uma ou duas horas depois de uma comida pesada.
Pratique 8.4 Explorando os limites
Continue explorando a vibrao fora dos limites de seu corpo fsico. Tem limites
definidos? Sua vibrao se entrosa com a vibrao de qualquer objeto ao seu
redor?
Este exerccio melhor ser praticado na natureza, como em uma floresta por
exemplo. Porm, um quintal com um pouco de grama e uma ou duas rvores
suficiente. Alguns vasos de plantas e um gato tambm servem!
Faa uma pequena meditao de terceiro olho (seo 3.7) e ento aplique a
prtica 8.1 para reconectar com toda a camada vibratria dentro de voc. Sinta a
vibrao da fora de vida que penetra seu corpo. Ao mesmo tempo, permanea
completamente atento vibrao entre as sobrancelhas.
Ento sintonize em uma rvore ou uma planta e tente perceber a vibrao dentro
dela. No toque a planta, apenas se sintonize nela de longe. Continue explorando
a qualidade da vibrao da planta por alguns minutos.
Quo distante a vibrao da planta se estende alm de seus limites fsicos?
Ao sintonizar na vibrao da planta, voc pode perceber qualquer circulao?
Ento coloque suas mos retas a alguns centmetros da planta, sem toc-la.
Repita a mesma sucesso: sinta a vibrao da planta, explore suas qualidades.
Sintonize de longe em outra planta. Repita a mesma sucesso, mas ao mesmo
tempo compare a qualidade da vibrao da planta com aquela de antes. Ento
ponha suas mos perto da planta e explore sua vibrao novamente.
Repita o mesmo com plantas diferentes.
Ento tente se sintonizar em animais e explorar a qualidade da vibrao deles.
Dicas
Esta prtica torna a natureza um campo fascinante para explorao. Apenas
avance um passo adiante e a comunho com a natureza se torna uma realidade
tangvel.
ainda um fato confrontante e bsico sobre percepo que uma vez que voc
pode sentir algo dentro de voc, tambm pode sentir o mesmo fora de voc. Por
exemplo, quanto mais familiar voc se torna com a vibrao dentro de seu corpo,
mais fcil se torna sentir tudo ao seu redor. Deveria ser enfatizado que esta
observao no s se aplica camada etrica mas para o espectro completo de
percepo sutil.
Enquanto faz estes exerccios, no se esquea de seu foco no olho: permanea
completamente consciente da vibrao entre as sobrancelhas. O que quer que
seja que voc deseja contactar, sinta-o atravs do espao entre as sobrancelhas.
Algumas correntes e lagos tm uma qualidade particularmente rica de vibrao e
comunicam bonitas foras de alma quando voc se sintoniza nelas. O mesmo com
o oceano. Passar um tempo na natureza ajudar a desenvolver sua percepo.
Alm de aumentar sua experincia da vibrao, sintonizar nas foras da natureza
provocaro vastas realizaes.
Pratique 8.7 Vibrao das refeies
Quanto mais voc exercita sua capacidade de excreo etrica, mais ela se
desenvolver em uma funo tangvel. Voc sentir certas vibraes etricas
deixarem seu corpo etrico to claramente quanto sente as fezes deixarem seu
corpo fsico.
Certas excrees etricas podem acontecer sem qualquer excreo fsica, porm,
deve ficar claro que supe-se que todas as excrees fsicas so acompanhadas
de etricas. Mas devido ao que os homeopatas chamam de miasma psrico
inerente populao, excrees etricas no so nada como deveriam ser.
Fique ciente de sua camada de vibrao enquanto urina ou defeca. Coloque-se
liberando vibraes etricas negativas ao mesmo tempo que fsicas. Voc ficar
realmente surpreendido com a intensidade dos resultados e do bem-estar geral
que gerado.
Embora eles normalmente passem desapercebidos, fortes e inesperados
movimentos de energia acontecem enquanto voc urina e defeca. Isto explicaria o
fato de que um nmero significante de pacientes que sofrem do corao morrem
quando vo ao banheiro.
Pratique 8.11 Liberando na terra
Conforme sua capacidade para excreo etrica se desenvolve, fica possvel
operar no apenas purificaces na gua, mas tambm na terra.
Tire seus sapatos e meias, e coloque suas solas e palmas na terra.
Mantenha seus olhos fechados. Empenhe a frico na garganta, sinta a vibrao
em seu olho e por toda parte de seu corpo. Ento se esquea de seu corpo e sinta
a vibrao da terra.
Depois de 1 ou 2 minutos comece a excretar vibraes etricas na terra. Use
exalaes profundas, reforadas por uma frico forte. Ponha as vibraes no
desejadas na terra enquanto o ar est saindo de sua boca. Para a terra, estas no
so vibraes nocivas. Elas sero transformadas em adubos e processadas em
renovadas foras da natureza.
Dicas
Esta prtica tambm pode ser eficiente para liberar raiva ou tenso.
Como com qualquer coisa poderosa, esta tcnica deve ser usada com moderao.
Caso contrrio, pode resultar em uma certa diminuio de suas energias.
Este outro exerccio relacionado a excreo etrica. Da prxima vez que estiver
em uma floresta, escolha e sintonize em uma rvore grande, com a qual voc
sinta afinidade.
Ento v e abrace a rvore. Adquira o mximo de contato de superfcie possvel:
segure o tronco com seus braos, aperte seu trax, sua barriga e suas pernas
contra ele.
Libere qualquer vibrao em excesso na rvore. Excrete-as do mesmo modo
como faz na gua da banheira. Apresente-as como um presente para a rvore.
Agradea a rvore quando terminar.
Dicas
Derramar lgrimas pode ser uma ocasio para liberar tenso emocional e energias
indesejveis, especialmente se voc usa sua nova capacidade de excreo
etrica. Ponha tudo de que voc quer se ver livre nas lgrimas.
Poder chorar ( vontade, se possvel!) uma valiosa habilidade no caminho da
auto-transformao, pois te permite limpar a fundo o corao. Se voc o tipo de
pessoa que nunca consegue chorar, eu sugiro que voc se esforce para recuperar
esta habilidade. Use qualquer truque que puder, desde descascar cebola at
mtodos mais sofisticados de arte dramtica.
Por outro lado, se voc o tipo de pessoa que chora demais, pode ser que
liberando mais atravs de suas lgrimas, voc no precisar chorar tanto, a idia
aumentar a qualidade para reduzir a quantidade.
Pratique 8.14 Chupando o ctrico
Voc conseguiria pegar uma laranja ou uma toranja e fazer o mesmo?
Deite-se. Ponha uma boa, saudvel (e de preferncia orgnica) laranja sobre seu
esterno, contra a pele.
Feche seus olhos. Fique ciente da vibrao no olho. Fique ciente da vibrao de
seu corpo por toda parte, e em seu trax em particular. Ento fique ciente da
vibrao dentro da fruta.
Comece a puxar a vibrao da fruta para sua prpria camada de vibrao.
Prtica 8.15 Bocejando
Se voc for rpido o bastante, pode usar tambm o espirro como uma liberao de
energia.
Voc deve ter notado como bocejar contagioso. Em uma srie de conferncias
dadas em Kassel, em junho e julho de1909, Rudolf Steiner explicou que, na
Atlantida, influncias subconscientes passavam mais livremente entre seres
humanos. Um homem poderoso podia elevar o brao, e apenas com o jogo destas
influncias subconscientes, todas as pessoas ao redor dele se sentiam
compelidas a erguer os respectivos braos automaticamente. Bocejar foi o que
restou deste tipo de inclinao.
8.16 o lado certo do anel
CAPTULO 9
CONSCINCIA
Nota: Ao longo deste livro, sempre que o termo o olho mencionado, refere-se
ao terceiro olho, e no aos dois olhos fsicos.
9.1 Estado de Centro por vigilncia no olho
Uma boa idia e deixar alguns recados espalhados para voc se lembrar de se
manter centrado: cada vez que voc v as lembranas, voc volta para seu foco.
Por exemplo, amarre uma tira ao redor do seu pulso, ou cole pequenos pedaos
de papel em locais chaves em suas paredes. Ou escreva uma nota em seu
espelho, pinte uma cor diferente em uma de
suas unhas...
Voc pode se sentar ou ficar em p, mas certifique-se de que suas costas esto
retas.
Fique ciente entre as sobrancelhas. (Logicamente, depois de ler este captulo j
deveria estar entre as sobrancelhas!) Fique imvel. Evite piscar e movimentar
seus globos oculares.
Imagens
Olhe um objeto ao seu redor. Olhe do olho. Receba o objeto no olho, entre as
sobrancelhas. Tente pr em prtica o efeito de filtro que acabamos de discutir.
Tente sentir o peso das imagens em seu terceiro olho, como se as
imagens estivessem pressionando entre suas sobrancelhas. Tenha certeza
de que nenhuma impresso visual se desvie do olho. Fique ciente do processo de
todas as imagens fsicas pelo terceiro olho.
Ento abandone qualquer conscincia do olho. Afrouxe seu foco. Comece a olhar
os objetos do modo mental habitual... e veja a diferena. Voc pode perceber que
as vibraes que sua cabea alcanam so menos sutis?
Sons
Utilize o mesmo mtodo para sons. Coloque uma msica e primeiro passe um
minuto escutando-a sem qualquer conscincia particular, e sem foco no olho.
Tente apreciar a qualidade de vibrao na qual levado.
Cheiros
Agora pratique com algo que estimula a sensao de cheiro.
Primeiro cheire a substncia sem qualquer conscincia particular.
Ento receba o cheiro de entre as sobrancelhas: cheire do olho.
Como o primeiro difere daquele que filtrado pelo olho?
Gosto
Comece a comer uma comida sem qualquer conscincia particular. Ento, depois
de alguns minutos, comece a provar a comida do olho. Nesta instncia, a
diferena na qualidade de vibrao ser especialmente surpreendente.
Ento pratique mais seletivamente com gostos e comidas diferentes. Observe e
compare a ao dos gostos doce, salgado, cido e outros em seu olho, um aps
outro.
Uma descoberta principal ser que uma vez no olho, voc no aprecia
necessariamente as mesmas comidas de quando come sem conscincia.
Prtica 9.6
Pratique andando na rua com um total foco no olho. Tenha certeza que qualquer
imagem, som, ou cheiro recebido de seu olho. Depois de alguns minutos deixe
sua conscincia de lado. Receba tudo, sem qualquer foco em seu olho,
mentalmente. Compare a qualidade das vibraes dentro de voc.
Prtica 9.7
O que exatamente isso que o penetra quando voc percebe uma imagem, um
som, um cheiro...? Que tipo de vibrao recebida? Que tipo de substncia sutil
adicionada ao seu ser?
Repita a prtica 9.5, mas desta vez ponha toda a nfase naquele que percebe
voc. Olhe um objeto sem manter qualquer foco particular no olho. O objeto tem
certas qualidades e tambm h uma certa qualidade de vibrao dentro de sua
cabea.
O que isso que se adiciona sua prpria vibrao quando voc recebe a
imagem do objeto? O que muda em sua cabea ou em outro lugar, a nvel
energtico?
Agora fique cada vez mais no olho. Existem diferentes nveis no que diz respeito a
estar no olho. Voc pode estar 10% no olho, ou 40% no olho... e se persistir em
sua prtica, um dia voc poder estar 100% no olho.
Comece estando apenas um pouco no olho, digamos 5%. Veja a diferena na
vibrao que recebida do objeto, comparado quando nenhuma conscincia
particular mantida no olho. Aumente progressivamente e se torne 10% ciente no
olho, ento 20%, e assim por diante. Cada vez, observe a vibrao para a qual
levado enquanto olha o objeto. Ento faa o mesmo com o mximo de conscincia
possvel. Tente sentir como a impresso visual o afeta. O que somado sua
energia enquanto percebe? Voc pode sentir a quantidade sensorial que entra
como matria astral?
V de um objeto para outro e repita gradativamente o processo de observao
com nveis crescentes de conscincia centrada no olho.
Ento coloque um pouco de msica e repita o processo, desta vez com sons.
O mesmo exerccio pode ser aplicado com o paladar.
9.8 Teste
Escolha o lugar mais movimentado de uma cidade grande. Tente ficar l por uma
meia hora com total conscincia no olho. Tenha certeza de que nenhuma
percepo chega sem ter sido processado por seu olho. Filtre essas percepes
das quais normalmente permanece desavisado, mas que so registradas
inconscientemente.
Quo longe voc pode manter sua integridade?
Repita o teste de tempos em tempos para medir seu progresso.
9.9 Intermezzo: Mudanas na viso
Pratique olhando as rvores e flores enquanto est no olho. Sente-se
confortavelmente em algum lugar, mas no necessariamente em uma postura de
meditao. Apenas fique relaxado. Reconecte com o olho, entre as sobrancelhas.
Mantenha seus olhos abertos. melhor no se mover muito, mas voc no tem
que adotar um postura de esttua - como nas prticas de contacto visual.
1) conscincia no olho
2) conscincia do fato de ver, ou estado de viso. Se estado de viso ainda um
problema, apenas sinta a imagem em vez de olh-la.
3) sentindo do corao
Voc notar que enquanto est focado no olho, sua percepo da vegetao
muda ligeiramente. Uma diferena inicial que sua percepo mais global: ela
cerca mais o que est localizado na periferia da imagem. Ao invs de selecionar
uma parte e inconscientemente focar nela, voc permanece ciente de todo o
quadro.
Outra diferena notvel que a imagem parece ser mais viva. As cores so mais
vvidas, como se dotadas de uma intensidade e uma vitalidade prpria. As cores
falam sua alma, elas comunicam suas qualidades. Definitivamente, h uma
sensao de estado vivente que penetra o quadro inteiro. Sua viso fsica , de
repente, grandemente embelezada: como se voc estivesse redescobrindo o
mundo! E tudo que voc tem a fazer para alcanar esta outra viso sair um
pouco da camada da mente na qual foi condicionado a operar. Lembre-se que
assim que voc entra no olho, j est meio caminho andado para fora da mente.
Quando reexperimentando episdios de vidas passadas atravs de tcnicas de
regresso e clarividncia, a pessoa vem a perceber que at pouco tempo, a
maioria dos seres humanos via o mundo por esta viso mais bonita e viva. A
decada do campo de conscincia parece ter acontecido a partir do sculo XIX,
contemporneo com a revoluo industrial e a exploso de descobertas
cientficas. Pode ser relacionado ao que Rudolf Steiner chamou de a vinda de
influncias Ahrimnicas na conscincia humana.
Eu sugiro que voc pense sobre ir passear na natureza e se reconectar com esta
viso viva quando estiver preocupado ou agitado. um modo gentil de pacificar
muitos conflitos da mente sem lutar, mas atraindo a beleza do mundo, como
vista da no-mente.
9.10 A conscincia olho-corao
A conscincia olho-corao um desenvolvimento adicional do foco no terceiro
olho. Uma vez que tenha se familiarizado com viver no olho, no to difcil
adicionar a sensao de seu corao ao mesmo tempo. A fora penetra mais
profundamente. Sua conscincia ancorada, fundamentada no corao, e uma
nova paleta de percepes e sentimentos surge porque uma fase mais elevada de
integrao alcanada.
O que pode ser visto clarividentemente na aura de algum que tenha estabelecido
uma conscincia permanente no olho e no corao? Fluxos de vibrao e luz
comeam a fluir entre o corao e alguns centros de energia localizados ao redor
das glndulas pituitrias e pineal. Uma nova comunicao estabelecida entre o
corao e a cabea. So ativados alguns novos canais do corpo de energia.
O estado de conscincia que sai deste foco duplo tambm bastante diferente. A
diferena principal que a conscincia no corao te permite adquirir um maior
contato com o seu Self, ou Self Superior. Seu Self recebe cada vez mais suas
percepes em vez de estar desconectado de sua existncia consciente. Uma
nova forma de pensamento surge de seu foco permanente no olho. E voc pode
conectar este novo pensamento com a presena do Self no corao.
9.11 Quando comear?
Quando voc deve deixar de lado o foco exclusivo no olho e comear o duplo foco
olho-corao? No muito cedo. Claro que depende quanto voc se dedica
prtica. Mas mesmo assim, leva de um a dois anos de conscincia permanente
para que a transformao alqumica de seu terceiro olho esteja completamente
engajada. Seria um grande erro deixar de trabalhar com ardor cedo demais e
desviar sua ateno. Mesmo se voc se considera avanado, eu recomendo que
voc gaste um nmero suficiente de meses com o foco nico no olho.
Uma vez que voc tenha entrado na conscincia olho-corao, ainda fortemente
recomendado que gaste um ou dois dias da semana apenas ciente no olho para
refor-lo.
Porm, h excees a estas regras. Devido prpria organizao, isto , ao
trabalho de auto-transformao alcanado em vidas anteriores, certas pessoas
deveriam focar mais no corao do que no olho desde o princpio do trabalho. Por
exemplo, algumas pessoas tendem a serem projetadas em fogos de artifcio de
percepo sutil assim que entram em contato com seus terceiros olhos. como se
elas se esparramassem no espao astral. Elas vem os seres no-fsicos em
todos os lugares. Elas se fundem a mundos espirituais e tendem a perder a
prpria auto-referncia. Neste caso, no centro do corao que a conscincia
deve ser estabilizada. Cada vez que tal experincia surge, deve ser enfatizada a
manuteno da sensao do Self da pessoa, e o desenvolvimento da auto-
referncia atravs do sentimento da prpria presena no corao. Os exerccios
de ancoragem terra descritos nos captulos de proteo tambm sero teis.
CAPTULO 10
Quando voc trabalha com energia, um princpio geral experimentar vrios tipos
de pequenos sentimentos e sensaes de vez em quando. Estes podem incluir
contraes, pequenas dores, viso de cores, ouvir sons internos, e assim por
diante. Eles vm e eles vo. Contanto que no se estabeleam permanentemente,
no querem dizer nada. Aceite-os como pequenas liberaes ou reestruturaes
de energias. No os enfatize, apenas siga seu processo.
Contudo,se alguns destes voltarem regularmente voc deve lev-los em conta e
tentar entender o que eles querem dizer.
10.3 Se uma experincia de meditao fica muito intensa...
Meditao sempre pode ser muito intensa? Isso muito discutvel! Em casos de
alta intensidade sempre melhor permanecer muito quieto e assistir ao que est
acontecendo sem reagir.
Se, por alguma razo, voc comear a se sentir realmente incomodado e deseja
descontinuar a experincia, tudo que tem a fazer abrir seus olhos e parar a
prtica. Apenas abrindo os olhos, a presso da experincia diminuir
instantaneamente e voc ser devolvido a seu estado normal de conscincia.
10.4 Sentindo a vibrao mais para cima que entre as sobrancelhas
Tal presso indica que a energia est sendo despejada em seu olho. como um
refinamento de seu rgo sutil de clarividncia, operado por ajudantes no-fsicos.
Outra possvel experincia a de um vislumbre de luz no meio da cabea (na
parte superior). Uma presso de vibrao e luz sentida coma a sensao de que
parece trabalhar para separar os dois hemisfrios do crebro.
Todas estas manifestaes so bons sinais e indicam que voc est progredindo.
Porm, certamente elas no so compulsrias. Voc pode muito bem completar
todo o processo de abertura sem sentir qualquer uma delas.
Se elas acontecem, apenas as assista. Duraro um certo tempo e ento
desaparecero quando este estgio do processo de edificao alcanado.
Se voc quer ajudar o processo, pode tentar se sintonizar na energia que est
atrs da fora em ao. Por exemplo, de onde vem a presso? Voc pode sentir a
presena de algum ser atrs do vislumbre de luz ou o que quer que seja que
voc est sentindo? No h nenhuma necessidade de fazer qualquer coisa.
Apenas reconhea conscientemente a conexo que facilitar a tarefa do ajudante.
10.5 Sentindo calor
A ARTE DE SE SINTONIZAR
XI.1 Sintonizando
Vamos comear com um exerccio simples. Pegue, por exemplo, um cristal
e uma outra pedra qualquer, achada no mato. Se voc no tem um cristal,
apenas pegue duas pedras de cores e texturas diferentes. Voc tambm
precisa de uma flor ou um punhado de folhas. Sente-se em uma posio
confortvel e coloque os objetos sua frente. Tenha certeza de que suas
costas esto retas. Comece a contemplar o cristal, ou uma das pedras.
Aplique o triplo processo de viso:
1) Fique ciente entre as sobrancelhas. Permanea imvel. Pisque o menos
possvel.
2) Em vez de olhar qualquer detalhe da imagem sua frente, fique ciente
do fato de ver, que chamamos estado de viso. Se isso no for possvel,
tente, simplesmente, sentir a imagem sua frente em vez de olh-la.
3) Sinta o objeto de seu corao. Receba-o em seu corao, pelo olho.
Permanea com o primeiro objeto durante 2 ou 3 minutos. Ento aplique o
mesmo processo segunda pedra, durante dois minutos ou mais. Proceda
da mesma maneira com o terceiro objeto.
Ficar claro que voc obtm sentimentos bem diferentes de cada uma das
pedras, das folhas e flores. claro que estes objetos tm qualidades
diferentes de vibrao, mas voc tambm fica diferente quando se abre a
um ou o outro. Cada objeto te faz vibrar em uma freqncia distinta. Quanto
mais sensvel voc se torna, mais claro fica o contraste interno ao se
sintonizar em objetos ou pessoas.
Sintonizar a capacidade para ressonar em harmonia com um objeto, um
animal, uma pessoa. Sintonizar evita o uso da conscincia mental
ordinria. um modo direto de conhecimento e experincia que diferem em
muitas formas da mente ordinria.
Um ponto chave que sempre que voc olha um objeto usando a mente, a
mente o mata. O objeto est cheio de energia e vibraes, tem uma vida
prpria. Vrias leis da natureza esto ativas dentro dele. E o que voc
consegue usando a sua menta ? Uma rplica morta que poderia ser
chamada de carto postal mental. A essncia da informao se perdeu.
Quando voc se sintoniza em um objeto, acontece o contrrio. Voc deixa
as qualidades do objeto ficarem vivas dentro de voc. No mais um
carto postal que voc recebe, mas um sentimento de vida.
Repita o exerccio com vrios cores. Aplique o processo triplo de viso em
paredes, roupas e objetos de matizes diferentes. Cada vez, tente se
sintonizar na cor. Abra-se para ela. Deixe as qualidades da cor se
manifestarem vivas dentro de voc.
O resultado mgico. Cores diferente o movem em direes diferentes e
geram toda uma gama de efeitos dentro de voc. Cores e luzes comeam a
te alimentar: o azul do cu, por exemplo, ou a luz das estrelas, ou at
mesmo o amarelo de uma Camiseta... Voc pode literalmente beber as
cores e as respectivas energias. Voc obtm foras delas que fortalecem
sua alma. Isto te permite entender porque crianas pequenas, que ainda
no esto vivendo somente dentro de uma estrutura mental, so to
fascinadas por cores e luz.
Outra distino chave entre o modo mental de perceber, e desta tcnica de
se sintonizar, que o primeiro est baseado em separao, enquanto que
o segundo um processo de unidade. Quando voc recebe uma imagem
mental de um objeto ou pessoa, no h nenhuma conexo verdadeira entre
o objeto e a imagem. Mas quando voc se sintoniza em um objeto, voc
se torna o objeto.
Por exemplo, se o gato est tentando confundi-los quanto ao fato de voc j
ter lhe dado o jantar ou no, voc se sintoniza no gato, e voc se torna o
gato. E ento, pode sentir tudo aquilo que o gato sente. Voc pode
perceber o mundo como o gato o v, de forma completamente diferente.
Voc sente o instinto do gato fluir por voc, voc sabe exatamente como
ser um gato. E voc tambm pode sentir se o estmago de seu gato est
cheio ou vazio!
um conhecimento por identidade, um processo fascinante, que te d uma
profunda compreenso intuitiva da natureza de objetos e seres. Voc
penetra a lgica deles por dentro, porque voc se torna o que eles so.
Sintonizar te d acesso a uma nova e rica gama de sentimentos e
sensaes. Voc descobre uma paleta de experincias internas que sua
mente nem mesmo suspeitava que pudesse existir. Voc fica vasto. Pela
arte de se sintonizar, muitas coisas simples da vida, como olhar as
estrelas, nadar no oceano, alimentar o gato, se tornam absolutamente
fascinantes. Voc participa na vida do universo, em vez de perceb-la como
uma srie de cartes postais.
Por exemplo, no centro de retiro de nossa escola nos planaltos de New
South Wales, tem uma guia que vem nos observar quando estamos
trabalhando fora. Se voc se sintoniza na guia, ela pra a 20 metros acima
de sua cabea e te contempla. um permanecer quieto completo, um
momento de verdade. Se voc eleva seus braos para a guia e comea a
girar lentamente, a guia gira com voc. Lentamente, como se estivesse
suspensa no ar, a guia o segue em uma dana imvel. Ento, se voc se
tornar a guia, uma exploso interna.
Simplesmente no h palavras para descrever tal coisa. Pessoas que
nunca experimentaram qualquer coisa do gnero, podem ser inteligentes e
prsperas, no obstante no vivem em nada diferente de uma gaiola.
Prtica XI.2 Bebendo cores
Aplique o triplo processo de viso (foco imvel no olho, estado de viso,
sentindo do corao) e se sintonize em vrias cores. Qualquer objeto ou
planta pode ser usado, ou at mesmo paredes... Se sintonizar em roupas,
melhor que sejam novas o bastante para que suas cores ainda estejam
frescas.
Sintonize na cor. No preste ateno natureza do prprio objeto.
Sintonize na cor e nada mais, como se voc estivesse bebendo-a. Deixe a
energia dela fluir em seu ser. Ressone com isto. No apenas olhe-a ou
mesmo veja-a: torne-se a cor.
Repita o exerccio com cores diferente e veja como voc fica diferente, de
uma para outra. Deixe-se ficar fluido sob a influncia da cor. Deixe-a tomar
o controle. Deixe-a invadir sua energia.
Dicas
Por que no aplicar esta percepo do esprito das cores para reconsiderar o modo
como escolhe suas roupas e como se veste?
Nenhuma cor fsica na Terra to pura quanto essas vindas das estrelas. Olhar
fixamente as estrelas com um terceiro olho aberto uma experincia sem igual, e
que conduz s mais surpreendentes e iluminadas vises.
Aprenda a reconhecer as estrelas com um manual astronmico, e sintonize
nelas. Voc logo descobrir que suas energias variam grandemente de
uma para outra. Uma estrela dourada como Arcturus (Alfa Bootis), por
exemplo, desperta abundncia na corao e esquenta seu Esprito.
Algumas outras, como Algol ou Rasalhague, esto para as estrelas assim
como as orqudeas esto para as flores: a beleza delas , s vezes,
traioeira.
Estrelas, especialmente quando vistas com nosso triplo processo de viso,
provaro ser uma fonte inesgotvel de inspirao e de centralizao. De
maneira interessante, videntes de vfrias tradies perceberam
constelaes como o lugar de habitao de seres espirituais bem elevados.
XI.3 Flores, plantas e seres elementais
Vamos pegar o exemplo de uma flor para descrever alguns dos
mecanismos bsicos de percepo sutil. Olhando uma flor com a mente,
percebemos uma forma, algumas cores, um perfume. Mas o que
perceberamos se nos sintonizssemos na flor? Isso traria um sensao
relacionada natureza da flor, sua qualidade de vibrao. Por exemplo,
bvio que uma rosa, um girassol e uma orqudea comunicam sensaes
bem diferentes quando nos abrimos elas. Muitas pessoas tm um
entendimento natural, intuitivo, da natureza das plantas.
Porm, sintonizar em algo mais que uma sensibilidade vaga; uma
abertura metafsica.
Quando voc se sintoniza, todo seu corpo de energia comea a ressonar
com a planta. Voc pode sentir fluxos de luz correndo ao seu redor. como
entrar em outra dimenso. A planta fica viva em voc. Com esta exploso
interna vem um estado de saber, como um pacote de informao no qual
so includas todas as propriedades da planta. A planta o inspira com o
sentido de como usar tudo isso.
Vamos descrever em outras palavras: a imagem fsica e o
cheiro fsico nada mais so do que uma casca. Aplicando
o triplo processo de viso (foco imvel no olho, estado de
viso, sentindo do corao), voc percebe uma variedade
de cores no-fsicas, cheiros e gostos - o que poderamos
chamar a aura da planta, sua vibrao no-fsica.
Se voc vai alm disto, voc chega a ver algo totalmente surpreendente:
um ser.
Voc pode de fato ver um pequeno ser, que como a essncia da planta, e
ao qual alguns ocultistas ocidentais chamaram de deva da planta, de uma
palavra Sanskrita que significa deidade.1 Voc percebe que a aura da
planta, suas cores e outras qualidades sutis, so como a roupa desse ser,
esse pequeno deva. Todas as propriedades fsicas e sutis da planta no
so nada alm do que as conseqncias da natureza deste ser. Pode-se
dizer que o ser mostra sua personalidade atravs da planta: suas cores,
seus cheiros, suas propriedades medicinais. E este ser tem uma vida
prpria, voc pode falar e pode estabelecer uma troca com ele...
Se voc quer ter uma chance para entender quaisquer de suas percepes
no-fsicas, sugiro que gaste algum tempo meditando no seguinte princpio:
Sempre que houver uma vibrao, haver um ser vivo atrs desta. A vibrao
somente a vestimenta do ser. sua aparncia externa, e qualquer coisa que pode ser
percebida na vibrao, , simplesmente, a manifestao externa do ser. Assim, a menos
que voc contate o ser, estar perdendo a essncia do objeto: estar percebendo apenas
suas conseqncias.
Este princpio universal e no se aplica s a plantas e outros organismos
vivos. Por exemplo, quando se sintoniza na cor de uma parede, primeiro
voc recebe sua energia viva, isto , sua vibrao. Mas se voc for alm
disso, o que pode ver? Atrs da vibrao da cor, pode ser percebida uma
multido de pequenos seres elementais. Isto no fcil porque os
elementais so espertos, eles se escondem o tempo todo. Voc precisa de
um estado muito silencioso e fixo de conscincia para poder v-los com seu
olho. (Tudo isso te faz querer saber o que tem, exatamente, dentro de uma
lata de tinta.)
O mesmo se aplica para fogo, ar, vento e gua: atrs da vibrao e da aura
das substncias, pode-se perceber os seres elementais. Mas eu no
aconselharia que voc comeasse com eles a exercitar os seus talentos de
clarividncia, porque eles so extremamente tmidos, e especialistas em se
esconderem.
XI.4 Lutando contra a rigidez mental
Para ser capaz de se abrir e se sintonizar em um objeto, voc precisa partir
de um espao de amor. Empatia uma das chaves para permitir que as
qualidades do objeto ou da pessoa se tornem vivas dentro de voc.
Voc tambm precisa de um certo grau de abertura e flexibilidade. Se voc
muito rgido, nunca poder vibrar com coisas que no so como voc. A
parte sua que feita de condicionamentos e s opera por reaes, o
manas-mente, como uma gaiola. Voc vive em sua mente como viveria
em uma gaiola, sempre limitada a mesma gama de pensamentos,
emoes, reaes. como se voc estivesse vendo o mundo com culos
coloridos, por sua vez feito apenas de azul-verde, verde, e amarelo-verde,
por exemplo. Sintonizar como um modo quebrar a gaiola mental e
comear a ser em um espectro expandido de freqncias.
Claro que, s quando voc sai de uma gaiola que percebe que estava em
uma gaiola. Se sempre viveu em uma gaiola, ento, para voc, no uma
gaiola, o universo inteiro. Sintonizar-se te permite quebrar limites,
introduzindo padres inesperados de ser em sua conscincia. A luz que
vem de certas estrelas, por exemplo, te permite vibrar em freqncias muito
estranhas, diferente de qualquer coisa que voc possa experimentar na
Terra. Mas certamente voc no tem que ir to longe para explodir os
limites de sua gaiola.
Se voc puder se tornar seu gato ou simplesmente a planta de seu vaso,
apenas durante alguns segundos, isso j seria um extraordinrio rompante.
Outra qualidade necessria para a arte de se sintonizar, e que
desenvolvida pela prtica, a capacidade para esquecer seu
pequeno self por algum tempo. Se voc vive muito como sua
gaiola, ento no sobra nenhum espao para qualquer outra
coisa. Voc tem que se livrar de sua personalidade superficial
por um momento. Voc tem que cultivar uma quietude interna extrema, uma
ausncia completa de reao. Voc tem que ficar vazio, fazer uma
abstrao de qualquer coisa pessoal. Isto d um descanso refrescante, e
uma sensao de relatividade no que diz respeito a seus pequenos
problemas.
Em relao ao seu Ego, ou Eu Superior, algo paradoxal experimentado:
Sintonizar no oculta seu Self, revela-o. sendo mais seu prprio Self
que voc consegue se tornar um objeto. A parte sua que capaz de vibrar
em harmonia com qualquer coisa no universo o Self, precisamente
porque Ele universal. Ento, tornando-se algo diferente de voc, voc
perde o pequeno Self, revelando o verdadeiro Self. Percebendo o mundo,
voc descobre o Self, e esse exatamente o trabalho da Clairvision.
Isto no uma sensao vaga ou uma viso intelectual. uma freqncia
hiperdensa de ser. uma experincia mais objetiva que colocar sua mo
no fogo. Sintonizando-se em um objeto, e se tornando o objeto, voc se
torna seu Self. Voc seu Self, dez mil vezes mais que quando pensa no
objeto com sua mente. Sempre que voc pensa no objeto, voc no seu
Self, voc absorvido pela gaiola.
O tempo veio inverter o provrbio clssico do filsofo francs Descartes:
cogito ergo sum (penso, logo existo). Uma viso mais elevada revela
exatamente o oposto: "Eu penso, ento eu no sou." parando a mente
que voc pode sair da gaiola, e dizer: "eu no penso, ento eu sou." O
estilo de trabalho da Clairvision o convida a usar a percepo para alcanar
essa fase.
XI.5 rvores
Vamos retomar nossos exerccios prticos, desta vez focando em rvores.
H muita sabedoria armazenada nas rvores, da a reverncia para com
elas nas escolas Clticas de iniciao, por exemplo. significante que a
tradio budista insista tanto no fato que Shakyamuni Buddha alcanou sua
iluminao debaixo de uma rvore, chamada cientificamente de Ficus
religiosa, em Bodhgaya. Na Austrlia, temos uma rvore surpreendente, da
mesma famlia, chamada Moreton Bay Fig (Ficus macrophylla) que parece
um pouco com um banyan. uma rvore enorme, magnfica, sempre
pronta a aconselhar. Se voc puder achar uma rvore de energia
equivalente, uma bno.
Sempre que voc tiver que passar por uma grande mudana interna, voc
pode se sentar debaixo da rvore e meditar. Ela o ajudar.
Prtica XI.6
Sintonizar-se uma habilidade que se desenvolve gradualmente. No
princpio, voc se sintoniza 10% no objeto, o que significa que voc apenas
adquire uma certa sensao. ento uma questo de intensificar a
conexo e de livrar-se de sua personalidade superficial por um total silncio
e quietude interna. Voc deixa as qualidades do objeto ficarem vivas em
voc at que alcana a fase onde se torna o objeto de fato.
Para desenvolver sua capacidade de se sintonizar, recomendo que voc
pratique com vrias espcies de rvores. Sintonize, e aprenda a vibrar com
elas. Voc descobrir que rvores diferentes tm energias completamente
diferentes.
Aqui esto algumas sugestes de como descobrir as propriedades e
qualidades das rvores. Nosso mtodo ser explorar sua prpria sensao
conforme voc se sintoniza em rvores.
Quando voc se sintoniza na rvore:
-Sua energia tende a se expandir, ou parece contida?
-A rvore lhe d um sensao de suavidade, ou de uma dureza rdua?
-Voc est tendo uma sensao mais Yang (ativo, etc.) ou mais Yin
(receptivo, etc.)?
-A energia da rvore mais semelhante ao elemento terra, gua, ar ou
fogo?
-A energia da rvore tem uma ressonncia maior com sua barriga, seu
trax, sua garganta, ou sua cabea? (Ao tentar entender as propriedades
de qualquer planta ou substncia, sempre uma boa idia sentir com qual
chakra ela tem ressonncia.)
-Voc tem a sensao de estar protegido quando se sintoniza na rvore?
Algumas rvores podem envolv-lo dentro de seus galhos como um anjo o
levaria em suas asas.
-Tente sentir qual a especialidade desta rvore. Para que ela poderia ser
boa, do ponto de vista medicinal?
V praticando de uma rvore para outra.
Dicas
rvores so realmente boas quando voc est aprendendo a se sintonizar, porque
elas tm uma natureza generosa, e gostam de comunicar a prpria energia. Eu
conheo vrias pessoas que tiveram uma grande abertura de percepo quando
se sintonizaram em uma rvore. Algumas rvores literalmente conversam com
voc. Quando voc se torna mais perceptivo, no raro que ao passar por uma
rvore, voc tenha simplesmente que parar, porque a rvore est te chamando.
No hesite em abraar rvores!
Lembre-se da prtica 8.12: se voc tem uma mgoa ou uma energia perversa da
qual no consegue se libertar, abrace uma rvore por um longo tempo, e pea a
ela que leve isso de voc. Os resultados podem surpreend-lo. (A energia no
nociva para a rvore como para voc.) Conforme sua capacidade para se
sintonizar se desenvolve, voc poder aplicar este exerccio com maior
intensidade.
H um costume bonito que plantar uma rvore quando uma criana nasce.
(Enterre a placenta na terra prximo rvore.) Assim a criana e a rvore tero
quadros astrolgicos semelhantes. Claro que, no muito fcil plantar a rvore no
momento do nascimento (embora isso pudesse ser bem divertido). Dessa forma,
voc pode proceder da seguinte maneira: anote o minuto que a cabea da criana
sai e pea a algum para plantar a rvore no dia seguinte, exatamente na mesma
hora. Com exceo da Lua, os corpos celestiais no se movem muito por um dia, e
24 horas depois eles tm quase a mesma posio que tiveram o dia anterior. Uma
outra poca tima de plantar uma rvore na Lua Nova que precede o
nascimento. Se a criana no nascer na at a Lua Cheia, ento plante outra. Estas
duas rvores, a da Lua Nova e da Lua Cheia, tero um significado particular
criana.
Escolha uma boa rvore, na qual a criana, e mais tarde o adulto, poder
refletir a si mesma.
XI.7 Sensaes sexuais
Freqentemente, as pessoas dizem que nunca conseguem entender
completamente o que seus namorados ou namoradas sentem ou pensam,
s porque so de sexos diferentes (como se uma mulher experimentar nela
mesma o que um homem sente, e vice-versa).
De fato no h nada mais falso. Pela arte da sintonizao, voc ganha a
possibilidade de sentir todas as sensaes e sentimentos que pertencem
ao outro sexo. Por exemplo, um homem vem a saber em seu prprio corpo
como ter seios, ter um tero, menstruar, estar grvida... E por isso no
quero dizer algum tipo de entendimento terico ou intelectual, mas a real e
direta experincia da sensao, exatamente como se ele estivesse dentro
de um corpo feminino. Isto tambm se aplica a uma vasta gama de atitudes
emocionais.
Este processo pode ser considerado virtualmente como uma iniciao. Uma
vez alcanado, o modo de se relacionar com o outro sexo mudar
dramaticamente: ser muito menos complicado e baseado em uma
verdadeira compreenso. Vrios problemas psicolgicos ligados s
relaes com o sexo oposto (e que normalmente cobrem vrios outros
problemas) desaparecero automaticamente.
Nesta fase, pode ser interessante mencionar um fato sobre o corpo etrico
(camada de fora de vida, ou prana em Sanskrito, ou Qi em Chins).
Esotricos como Steiner apontaram freqentemente para o fato de que o
corpo etrico de uma mulher masculino, e de um homem feminino. Isto
cria um meio interno que facilita grandemente o acesso s sensaes do
outro sexo.
Com a expanso da percepo, um ser humano tende a ser visto no tanto
como uma mulher ao invs de um homem, ou um homem ao invs de uma
mulher, mas como uma totalidade feita de duas polaridades. Neste
contexto, conceitos como a guerra dos sexos perdem o sentido. Todos
temos um homem e uma mulher dentro de ns, e ambos devem ser
trazidos luz.
Entretanto, seria bastante falso acreditar que o resultado um ser de um
gnero misturado ou assexual. Pelo contrrio, o processo contribui para
discernir entre
as duas polaridades, alcanando a feminilidade da pessoa, para uma
mulher, ou a masculinidade da pessoa, para um homem. Perceber o polo
masculino ajuda a feminilidade de uma mulher a florescer. Quando um
homem no est em contato como seu polo feminino, a masculinidade dele
uma fachada bruta, muito mais frgil do que sua atitude chauvinista tenta
demonstrar.
Shiva-linga
Nas tradio da ndia, h um smbolo que ilustra este conceito: o Shiva-
linga. O Shiva-linga um falo ereto, e seu significado simblico vai muito
alm de conotaes genitais. Voc o encontra por toda parte nos altares de
templos da ndia. Se voc der uma olhada mais profunda em um Shiva-
linga, voc notar que o falo na verdade descansa em um yoni, que
significa um orgo gerador feminino. Isto simboliza que apenas quando est
na base de sua polaridade oposta que a fora masculina pode ser
estabelecida fortemente.
XI.8 Como voc come influencia seus pensamentos
H um campo onde a arte de se sintonizar lhe dar resultados
particularmente rpidos e espetaculares: comendo. Sintonize na
comida enquanto est em seu prato e em sua boca, e sua
comida se tornar inesperadamente uma intensa experincia.
Alguns legumes, como cenoura ou raiz de beterraba, e algumas
frutas, como limo, so dotadas de energias que explodir literalmente em
sua boca. Ao invs do processo se localizar apenas em sua rea digestiva,
como se seu corpo inteiro estivesse participando e recebendo vibraes
da comida. Como conseqncia, voc pode acabar reduzindo seu consumo
tipo fast food. Sintonizando nas comidas e observando suas reaes para
com ela, fica possvel trabalhar com preciso uma dieta adequada voc,
sem uma atitude dogmtica. Tambm fica claro que o estado de
conscincia na qual voc ingere a comida pode ter tanta influncia em seu
sistema quanto a qualidade da prpria comida.
Esta dimenso parece estar completamente perdida pela maioria dos
sistemas modernos de nutrio. Se pacientes que sofrem de cncer,
alergias ou parasitas vo ver um naturopata, eles recebem imediatamente
uma lista de comidas que devem ou no devem comer. Mas no dito
quase nada sobre o modo como a comida deveria ser comida.
Pegue, por exemplo, um grupo das pessoas que esto comendo
exatamente a mesma comida. Alguns terminaro com parasitas intestinais
e outros no. Ao olho clarividente, parece que algumas vezes, quando a
mente est parasitada que a rea digestiva tende a reter parasitas. Em
astrologia esta conexo simbolizada pelo fato de que o signo de Virgem e
seu planeta Mercrio so os regentes tanto da mente quanto dos intestinos.
Vimos como a capacidade de se sintonizar diretamente oposta rigidez
mental. Quanto mais fixada em esteretipos a mente est, mais difcil o
acesso a um alcance maior de sensaes. De fato, h uma conexo
interessante entre o estado mental no qual voc come e seu nvel de
flexibilidade mental: dependendo de como voc come, a rigidez aumenta ou
diminui. Cada vez que voc engole a comida sem nenhuma conscincia ou
percepo de suas qualidades energticas, a rigidez da mente
significativamente encorajada.
Em outras palavras, quando voc come pela mente, voc alimenta a mente!
Um selo mental imprimido sobre a comida, e toda sua estrutura fica mais
mental.
Visto do olho, parece que um dos principais truques que a mente usa para
manter sua hegemonia fazer com que voc coma sem conscincia.
Por outro lado, ressonando em harmonia com a matria da comida, voc
desenvolve a flexibilidade de sua substncia mental, e sua capacidade
geral para se sintonizar aumenta. Na declarao comum de que o corpo
feito daquilo que voc come, pode-se somar outro: a mente feita de
como voc come. Claro que, muitos outros fatores alm da nutrio tem
um papel na dinmica da camada mental. Ainda assim, a pessoa pode ter
uma ao principal nessa dinmica da mente regulando a entrada de
comida e o estado de conscincia nas refeies. Isso por que Gandhi
dizia: Quando o sentido do gosto est sob controle, todos os sentidos
esto sob controle."
Outro fator que pode influenciar positivamente o processo de alquimia
interna uma regularidade bastante rgida das horas das refeies. O
corpo astral intensamente envolvido no processo de digesto. Seguindo
uma rotina de intervalo entre as refeies, voc faz o corpo astral trabalhar
com regularidade, e isto imprime uma sensao de ritmo.
Ritmo exatamente o que falta no corpo astral. O corpo astral a camada
na qual as emoes acontecem. Agora, pegue algumas atividades rtmicas
bsicas do corpo fsico, como a batida do corao e a respirao. Assim
que voc sofre uma emoo, a freqncia de ambos se torna irregular!
Presentemente, nosso corpo astral o inimigo do ritmo: qualquer onda
grande no corpo astral tende a prejudicar as cadncias do corpo fsico. No
que diz respeito ao ritmo, toda a educao do corpo astral ainda precisa ser
empreendida.
Da a importncia de comer diariamente no mesmo horrio, e evitar comer
entre as refeies. Os benefcios no sero apenas fsicos, mas tambm
psicolgicos. Imprimindo uma sensao de ritmo no corpo astral, voc
refora toda sua estrutura o que aumenta a estabilidade emocional, a
claridade mental, tolerncia e tenacidade. Uma certa fora da alma
nutrida, o que facilita sua conexo com mundos superiores.
Alm desta perspectiva espiritual, deveria ser regularidade no horrio das
refeies deveria ser uma recomendao bsica para pacientes que sofrem
de vrias desordens como cncer, asma, alergias, infestao de parasita,
etc. Se voc conseguir que as crianas adotem uma certa regularidade em
seus intervalos de refeio, voc as ajuda a se estruturarem e a se
desenvolverem harmoniosamente.
Em termos dos ritmos do corpo, h uma inveno moderna que prova ser
um desastre: horrio de vero. Queensland, um dos estados da Austrlia,
rejeitou isto em plebiscito, porque esta medida perturba o gado. Atrs
desta observao bem humorada, h profundos mecanismos relacionados
a corpos sutis. Animais tm um corpo etrico e um corpo astral. Quando o
ritmo de suas vidas afetado, vrios problemas acontecem. O resultado
uma produtividade reduzida, o que notado imediatamente pelos
fazendeiros.
Seria tolo acreditar que o corpo humano no sofre desta interrupo de
ritmos naturais que acontecem uma, duas vezes ao ano. O nmero de
doenas severas e do desgaste do corpo influenciado por horrios de
vero, provavelmente muito maior do que pensamos. Espera-se que
dem mais ateno a este problema e que mais pesquisadores estudem
seus efeitos.
XI.9 Algumas sugestes de como se comunicar com anjos
Vamos terminar este captulo abordando como a arte de se sintonizar pode
ser aplicada na comunicao com seres espirituais mais elevados. Durante
a meditao, uma experincia comum ver luzes no-fsicas e cores.
Assim que seu terceiro olho abre, voc v muitas destas luzes. Pode
acontecer que voc tenha alcanado uma fase onde v todos os tipos de
luzes em sua meditao, e deseja saber como ir mais adiante. Estas luzes
so muito agradveis e o processo d uma certa serenidade, mas qual o
prximo passo? Esse o momento para se lembrar do que foi discutido
anteriormente neste captulo: sempre que h uma vibrao ou uma luz,
h um ser atrs dela. As cores que aparecem sua frente so como
roupas, a aparncia externa de seres no-fsicos. O prximo passo se
sintonizar nas luzes para discernir a presena dos seres atrs delas.
Outra experincia que pode acontecer, durante meditao ou fora dela,
sentir a presena de um anjo ou de algum ser espiritual superior ao seu
redor.
Esta experincia comum depois uma grande (e sincera) liberao
emocional ao praticar as tcnicas Clairvision de regresso. D a sensao
da descida de uma energia supremamente calma que te envolve e espalha
luz em todo seu ser.
O que isso tem a ver com um anjo? H a sensao que o momento
precioso, e que se a pessoa no exibe a receptividade certa, muito da
experincia pode ser perdida. Algumas pessoas tendem a tentar conversar
com o anjo, perguntar todos os tipos de coisas ou at mesmo canalizar o
anjo, deixar o anjo falar por eles em resposta s perguntas de outras
pessoas. O problema com esta atitude que ela tenta estabelecer uma
comunicao mental com um ser que vem de muito alm da mente. um
grande desperdcio. Esta linda presena super-consciente est perto de
voc, e voc a limita com os conceitos de sua mente. Em termos do
exemplo dado anteriormente, como tentar ajustar o anjo em sua gaiola.
A abordagem das tcnicas Clairvision diferente: voc permanece
extremamente silencioso, e se sintoniza no anjo. Se torna o anjo. Deixa sua
glria ficar viva em voc. Voc adquirir infinitamente mais sabedoria,
porque a experincia no est limitada por qualquer filtro mental. Pelo
contrrio, permite que alguns padres completamente novos de conscincia
se iniciem em voc. Sero ativadas muitas atividades dinmicas e funes
operacionais do Eu Superior que amadurecer lentamente mais tarde. Em
termos de sua prpria experincia, lhe dar um vislumbre dos estados de
conscincia que vem a seguir, e ativa as sementes da transformao que
conduz a eles.
Esta abordagem baseada na sintonia semelhante a uma antiga expresso
Sanskrita:
Devam bhutva, devam yajnet
Para adorar um deus, primeiro se torne o deus
Essas linhas da grade so, s vezes, fortemente nocivas, outras vezes mais leves
e no to txicas. Ainda assim, nunca aconselhvel dormir ou sentar-se em uma
linha.
Um riacho subterrneo cria uma linha extra particularmente nociva, o que tambm
torna todas as outras linhas ao redor mais txicas. Quanto mais intenso o fluxo de
gua, mais nociva a linha.
Por outro lado, certas plantas e animais parecem prosperar nas linhas. Isto
acontece com o carvalho, a rvore sagrada do Druidas, mais do que com qualquer
outro. Muitos deles, enormes e mais velhos, so achados em linhas fortes. Outros
rvores apreciadoras de linhas so os salgueiros, ashes, pinheiros... Entre outras
plantas: mistletoe, cogumelos, aspargo...
Formigas amam as linhas, que se ajustam bem com sua funo de
limpadoras de tudo aquilo que est apodrecendo na natureza. Normalmente
formigueiros so achados em linhas pesadas, e isto deve torn-lo cauteloso
sempre que houver um deles perto de sua casa.
Diferente dos cachorros, diz-se que os gatos buscam as linhas. Ento,
tipicamente, um lugar que favorece o seu gato no um bom lugar para
voc, embora minha experincia com gatos mostra que os gatos de hoje
buscam muito mais almofadas que linhas telricas. Assim sendo, se seu
gato vai diretamente para o seu travesseiro cada vez que voc acha um
lugar novo para sua cama, no entre em pnico.
Os besouros e cupins tambm so atrados pelas linhas. Assim como o so
os parasitas e micrbios (conseqentemente os processos de
apodrecimento).
XII.3 Canais de energia e linhas telricas
No sentido exato, deve ser feita uma distino entre canais de energia e
linhas telricas. As linhas telricas fazem uma grade quadrada que
descrevemos h pouco. Elas so incriminadas pela gnese do cncer e de
vrias outras doenas. Estas linha telricas, que muitas pessoas chamam
raios de linhas telricas, so tambm chamadas algumas vezes de cadeia
de Hartmann ou o grade de Hartmann.
Por outro lado, os canais de energia tambm so linhas de energia telrica,
mas de uma natureza diferente. Eles no fazem uma grade quadrada e a
distncia entre eles muito maior, estando, s vezes, separados at
centenas de quilmetros. Canais de energia no so nocivos sade. Eles
esto espalhados por toda parte do planeta mais como linhas de
intensidade espiritual. Segundo dito, lugares santos como Glastonbury ou
a Catedral de Chartres, por exemplo, localizam-se em canais de energia.
Na prtica, entretanto, muitos radiestesistas tendem a usar o mesmo termo
linhas telricas, tanto para as linhas telricas quanto para os canais de
energia.
Neste captulo, ns lidaremos com as linhas telricas da teia de Hartmann,
como so achadas em todos os lugares e abrangem a todos. Deve ser
entendido que alm dessa, existem outras grades de linhas telricas; mas
para simplificar as coisas, no nos preocuparemos com elas no princpio.
XII.4 O que so estas linhas?
Ningum realmente conhece a natureza exata destas linhas. O termo raios
telricos confuso. Embora o fenmeno inteiro parea como um tipo de
radiao telrica, nenhum raio de fato chegou a ser identificado.
No nvel da clarividncia, estas linhas telricas no parecem como linhas,
mas como paredes. Isto tambm poderia ser deduzido do fato de que uma
linha achada no solo de um edifcio ser descoberta no mesmo lugar em
cada andar do mesmo.
Do terceiro olho, estas paredes podem ser vistas como um tipo de energia
enfumaada. Quanto mais txica uma linha, mais nebulosa, densa e
espessa a energia enfumaada parece ser. Por exemplo, em tempo de
chuva ou ao redor da Lua Cheia as paredes parecem significativamente
mais largas e mais escuras.
Quanto mais txica uma linha, mais d um sensao de enjo quando
nos sintonizamos nela.
As linhas, e especialmente as mais nocivas, parecem concentrar energias
negativas. Este efeito maior no cruzamento de linhas. Em outras palavras,
as linhas agem como latas de lixo e juntam toda a sujeira etrica de um
quarto.
As casas que parecem ter vibraes ruins e onde a maioria das pessoas se
sentem incmodas de estar, normalmente so construdas em uma grade
de linhas nocivas. Quando uma entidade, ou parasita no-fsico, achado
em um quarto, quase sempre est em um cruzamento de linhas.
XII.5 Poos de energia
Sempre que houver um drago, h uma princesa! Poos de energia so a
contraparte positiva das linhas telricas prejudiciais. Poos de energia so
mais misteriosos, e certamente no to bem documentados como as linhas.
Se voc leu as aventuras de Carlos Castaeda, voc provavelmente se
lembra como Don Juan o fez procurar por seu ponto em um quarto, o
lugar onde ele estaria protegido e seguro. Isso um poo de energia.
Poos de energia so pontos dotados de propriedades curativas e
espirituais, lugares onde mais fcil rezar ou meditar e conectar com
mundos espirituais. Quando um anjo quer derramar sua luz em um quarto,
um poo de energia um bom lugar para ele descer.
No nvel da clarividncia, alguns vem os poos de energia como uma
coluna de luz, ou como um giser de luz (embora eles no sejam
associados com qualquer modificao de temperatura). Freqentemente, o
dimetro da coluna varia entre 1.5 a 2 ps (45-60cm), e possivelmente
maior se voc achar um dos grandes.
Da mesma maneira que as linhas podem ser classificadas de acordo com
sua toxidade, os poos tm tamanhos, intensidades e potencial curativo
diferentes. Mas ao contrrio das primeiras e da grade que formam, eles
parecem no ter qualquer padro regular de distribuio, ao menos nenhum
que eu conhea.
XII.6 Linhas e prtica espiritual
Se voc quer aprender sobre energia, dentro de voc e ao seu redor, tem
que estar atento quanto s linhas, porque a grade de um lugar determina a
qualidade de energia daquele lugar, e por conseguinte a qualidade de sua
prpria energia sempre que estiver l.
No existe um organismo vivo fechado. Mais ainda no nvel energtico do
que no nvel da matria, voc permanentemente envolvido em mltiplas
trocas com seu ambiente. Para se tornar clarividente e estabelecer contato
com seu Eu Superior, preciso uma profunda transformao em seus
corpos sutis. Esta alquimia ser nutrida ou impedida de acordo com a
posio que voc est na grade, fazendo-a trabalhar para voc ou contra
voc. ento essencial verificar a grade do lugar onde voc vive e ter
certeza de que no est dormindo nem meditando em uma linha.
Esta regra ainda mais importante quando voc passa por perodos mais
longos de meditao, por exemplo durante um curso ou um retiro. Enquanto
medita, seu corpo de energia, ou corpo etrico, abre-se significativamente,
e as trocas de energia com seu ambiente so aumentadas.
Se voc medita sentado em uma linha, especialmente por longos perodos
de tempo, voc corre um alto risco de absorver energias negativas. Voc
pode se sentir incmodo e inquieto. Estes so sintomas muito comuns
quando voc passa por longos perodos de meditao, e certamente no
precisa estar em uma linha para se sentir assim, mas se estiver, a agitao
tomar propores muitas maiores. E se a linha for ruim, no h nenhum
limite para o dano que voc pode causar a seu corpo. Professores de
meditao devem estar particularmente atentos grade da sala onde eles
do aulas, pois os estudantes tendem a encher todo o espao disponvel, e
muito provvel que alguns deles acabem se sentando no lugar errado.
Estamos introduzindo aqui esse conceito no to difundido atualmente,
embora no passado muitas culturas tradicionais estivessem familiarizadas
com ele: os resultados da prtica espiritual dependem do lugar onde
realizada. Isto no s se aplica rea geral, ou ao edifcio. Dentro de um
quarto, diferentes lugares podem induzir a experincias completamente
diferentes.
Achar o lugar certo para voc to importante quanto achar a tcnica certa
ou ensinar.
O mesmo se aplica cura e terapia em geral. Se voc coloca sua cama de
massagem ou de acupuntura em um poo de energia, seus resultados
sero dez vezes melhor, pois ser muito mais fcil para um ajudante
invisvel vir e te dar uma mo. O poo far metade do trabalho para voc,
se no mais. Mas se voc pratica algo como acupuntura, regresso ou
renascimento em uma linha txica, voc pode acabar deixando seus
clientes ainda pior com o tratamento.
Achar as linhas extremamente simples! Pelo menos nos treinamentos da
Clairvision School 80% dos estudantes conseguem achar logo na primeira
vez que tentam, uma vez que tenham seguido e apenas seguido, nem
mesmo dominado as tcnicas preliminares de abertura do terceiro olho,
como indicadas neste livro.
XII.7 Encontrando as linhas: o equipamento
Voc precisar de duas barras em L e duas canetas
esferogrficas tipo BIC.
Certo Errado
Comece caminhando lentamente, como um tigre, com uma forte
conscincia da vibrao tanto no olho quanto embaixo do umbigo. As
barras permanecem apontadas para frente. Mantenha as mos firmes para
evitar qualquer movimento das barras. Quando elas balanarem dever ser
devido uma linha, e no por causa de seus prprios movimentos ao
caminhar. Esteja atento a qualquer sensao que venha de sua barriga.
Continue respirando com a frico na garganta e caminhando lentamente.
Ao cruzar uma linha:
1) as barras giram se colocam paralelas linha. (Figura XII.9e) Sendo
assim, para determinar a direo da linha, basta olhar a direo apontada
por suas barras. No faz diferena se as barras giram para direita ou para
esquerda, ou se vai cada uma para um lado. (Figura XII.9f)
2) Ao cruzar uma linha, durante uma frao de segundo antes das barras
virarem, uma sensao bem fsica pode ser sentida na barriga. Isto o
que eu chamarei de sinal da barriga. De fato, no uma sensao muito
agradvel. Quanto mais txica a linha , maior o incmodo em sua barriga.
Esta uma maneira simples de determinar quo txica a linha .
Assim que voc tiver uma noo da orientao geral da grade, prefervel
caminhar de forma perpendicular s linhas, assim ter uma clara rotao
das barras cada vez que cruzar as linhas. (Se voc caminhar quase que
paralelo s linhas, suas barras iro girar bem de leve nos cruzamento.)
Uma boa idia ter um rolo de fita crepe com voc, e utiliz-la para marcar
as linhas no cho para lembrar as suas posies posteriormente.
Considerando que as linhas fazem um grade mais ou menos perpendicular,
voc achar freqentemente dois grupos de linhas, sendo estes paralelos
um ao outro. Uma vez que tenha explorado todas as linhas paralelas de um
grupo, comece a caminhar de forma perpendicular a elas, explorando a
segunda parte da grade.
E se voc achar uma linha que no se ajusta com o grade, uma linha
diagonal, por exemplo? Isso indica que voc localizou algo adicional
grade natural, como um cabo eltrico, uma tubulao de gua, ou at
mesmo um riacho subterrneo (Figura XII.9g). V (ainda mais) para seu
olho, sintonize na linha, e tente descobrir o que . Cabos eltricos
normalmente fazem linhas moderadas. gua subterrnea cria o tipo de
linhas que o deixam com o estmago embrulhado ao se sintonizar nelas.
J as tubulaes de gua ficam numa categoria entre as duas primeiras e
dependem do volume de gua que flui por eles.
XII.10 Verificando as linhas: o que fazer e o que no fazer.
Se suas barras comeam a girar antes mesmo que voc comece a caminhar,
considere a possibilidade de que voc pode estar em uma linha! D um ou dois
passos e tente novamente.
Suponha que voc ache uma linha devido a um fio eltrico, e no h nenhum fio
debaixo do solo, o que isso significa?1 Possivelmente o fio est no teto! As linhas
no so geradas apenas sobre um fio ou uma tubulao, mas tambm debaixo
deles.
No procure linhas por longos perodos em um mesmo dia. A menos que voc seja
muito treinado, a prtica pode levar exausto quando ultrapassa mais que meia
hora. H uma simples razo para isto: para perceber algo, voc tem que se
sintonizar nesse algo. Se voc quer encontrar as linhas, tem que se conectar com
a energia delas. Considerando que as mesmas so, por natureza, nocivas, pode-
se entender facilmente por que a radiestesia um esporte exaustivo.
PRTICA NOTURNA I:
ASPECTOS TERICOS
Dormiens Vigila
Enquanto adormecido, permanea desperto.
Quando noite para todos os seres, o iluminado est
acordado. Quando todos os seres esto acordados, noite
para o iluminado.
Bhagavad-Gita II.69
A prtica noturna um conjunto de tcnicas projetadas para induzir um
estado de sono psquico, usando suas noites com a finalidade de auto-
transformao. Quando executada durante o dia, a prtica noturna um
modo rpido e seguro para se recuperar de tenso e fadiga. Para nveis
mais elevados dessa prtica, como por exemplo, viagem astral consciente,
so sugeridas algumas tcnicas preparatrias no prximo captulo.
XIII.1 Tempos Crticos
Onde voc vai depois que morrer?
De acordo com as cincias hindus e tibetanas, o momento de morte
crtico, porque determina as condies de sua jornada depois da vida.
Semelhante atrai semelhante. dito que existe uma ressonncia entre o
que se passa em sua mente no momento da morte e o lugar para o qual
voc ser atrado. Um verso do Bhagavad-Gita coloca isto da seguinte
forma:
yam-yam va'pi smaran bhavan tyajaty ante kalevaram tam-tam evai'ti...
(B.G. VIII,6)
Qualquer que seja o objeto ou estado que a pessoa pense no momento
final de deixar o corpo, aquilo e somente aquilo elas atingiro.
H uma histria na tradio budista de um homem que tinha levado uma
vida muito virtuosa. Na hora de sua morte, um sobrinho se sentou ao seu
lado na cama fingindo lamentar, mas secretamente desejando a herana
que ele receberia com a morte do tio. Este, por sua vez, ficou irado ao
perceber que o pesar do sobrinho era falso. Aquele que est morrendo
pode ler com facilidade os pensamentos daqueles que esto ao redor
porque eles j esto metade no fsico, metade no astral. Sua raiva foi o
suficiente para mand-lo direto para o fogo do inferno, onde ele teve que
gastar algum tempo antes de sua prxima encarnao. Por ser to crtico o
momento da morte, muitas escolas esotricas, ocidentais e orientais,
desenvolveram mtodos precisos para deixar o corpo do jeito certo, assim a
pessoa pode achar o rumo apropriado para os mundos no-fsicos.
Vamos olhar agora para uma experincia diria que no muito diferente
da aventura de morrer: Onde voc vai depois que dorme? Todo um leque
de nveis de conscincia est aberto para voc. Alguns so leves e
refrescantes, enquanto outros podem induzir a pesadelos terrveis. No que
se refere a se recuperar de fadiga ou desenvolvimento espiritual, a
qualidade de seu sono depende da qualidade dos planos que seu corpo
astral visita durante a noite. Se voc vagueia nos lugares errados, pode
acordar bem mais cansado do que quando se deitou para dormir, ou at
mesmo doente.
O que determina o plano de sua visita durante o sono? Mais uma vez, o
estado de sua mente ao cruzar o umbral essencial. No portal do sono,
assim como no portal da morte, acontece uma ressonncia entre a
qualidade de sua conscincia no momento em que adormece e por onde
voc viajar durante a noite. Assim sendo, justamente um tempo de
conscincia pura e apropriada logo antes de adormecer, o que permitir
puxar o seu corpo astral para o lugar certo durante sua jornada de sono.
Vrios efeitos valiosos resultaro disso, como por exemplo uma maior
energia durante o dia, maior resistncia contra infeces, uma memria e
criatividade aumentadas.
Voc nunca trataria o momento de sua morte de uma forma suave. O
paralelo entre as duas experincias tal que o momento em que voc
adormece deveria ser tratado com a mesma importncia.
XIII.2 A morte como iniciao e o mistrio do umbral
Vrias tradies enfatizam a analogia entre morte e iniciao. Mesmo sem
nenhum conhecimento oculto, voc pode se convencer desta semelhana
ao observar uma pessoa morrendo. Ela pode ter passado por traumas e
sofrimentos anteriores, contudo, no momento da morte, a pessoa comea a
irradiar uma grande serenidade. Se ela no estiver dopada, voc pode
sentir claramente essa abertura que acontece.
Do ponto de vista esotrico, a conexo entre morte e iniciao bvia: o
iniciado aquele que pode, enquanto vivo, ficar consciente desses planos
visitados por aquele que j morreu. O iniciado pode ver os planos no-
fsicos e viajar por eles mesmo ainda estando encarnado em um corpo
fsico. Por outro lado, o no-iniciado ter que esperar at a morte para
descobrir o que tem do outro lado.
Alm disso, quando um certo click acontece no caminho da iniciao,
voc percebe que est realizando naquele momento algo que outras
pessoas s percebero na hora em que morrerem. E sua terceira viso
impulsionada de repente, como se fosse uma exploso. Voc sabe que
quando chegar a hora de sua morte, grande parte do trabalho j ter sido
feita.
No h nada de horrendo sobre este aspecto do processo de iniciao.
Pense na serenidade e na abertura de uma pessoa que est morrendo.
Uma vez que voc comea a cruzar os umbrais da iniciao, um pouco
desta serenidade permanece com voc, sempre, mesmo se estiver
envolvido pela agitao do mundo. E assim, por voc estar morto e vivo ao
mesmo tempo, voc pode comear a viver para sempre. O Esprito uma
fonte de paradoxos magnficos: tendo passado por um processo tal qual a
morte, ele fica muito mais vivo. Antes, voc era um ser animado e nada
mais; agora voc est vivo. to simples que fica extraordinrio.
Na busca pela iniciao, h sempre uma procura pelo umbral, o portal que
abre sua viso para os mundos no-fsicos. Mas segundo o clarividente,
no s na hora da morte que o portal cruzado. Diariamente, todos os
seres humanos passam por ele e ignoram o que a tradio ocidental
chamou o guardio do umbral. Acontece pelo menos duas vezes ao dia
(quatro, se voc tira um cochilo): cada vez que voc adormece, e cada vez
que voc acorda. Mas a tragdia que o guardio do umbral permanece
desapercebido. comum cair no sono e acordar to rpido quanto
escorregar no gelo. Voc est caminhando, e de repente, antes que se d
conta, voc est no cho. Acontece to depressa que voc no tem a
menor idia do que aconteceu enquanto caa, e nem como aconteceu. Isto
significa que de duas ou at quatro vzes ao dia, uma oportunidade
fantstica de auto-desenvolvimento foi perdida.
Umbrais so sempre essenciais. O dia yang, a noite yin , e o
que o crepsculo? Crepsculo a hora em que esses opostos
podem ser transcendidos. Essa a razo de tantos sbios e
pessoas iluminadas dizerem que tiveram seu primeiro flash de
iluminao ao crepsculo.
O lado direito do corpo masculino, o lado solar. O lado
esquerdo feminino, o lado lunar. E a linha mediana? o
assento da serpente de fogo da tradio ocidental, simbolizado
pelo cajado de Hermes. Isto corresponde ao sushumna nadi da
Kundalini-ioga, o canal central por onde a fora se movimenta. E
o que acontece quando este canal central se abre? Voc no
nem solar nem lunar, nem masculino nem feminino, no est
nem dentro, nem fora. Voc transcende a dualidade da
manifestao e entra em contato com seu Self eterno. Se investigssemos
vrios pares semelhantes de valores opostos, perceberamos que algo
crtico acontece na fronteira que divide os dois.
Um dos propsitos da prtica noturna explorar essa linha divisria entre
despertar e adormecer. Cultive interesse por este umbral, maravilhe-se com
ele! (Maravilhar-se uma grande qualidade espiritual, nunca praticada o
suficiente!)
Isto deveria se tornar uma gentil obsesso cada vez que for dormir: O que
vou eu ganhar ao cruzar o umbral desta vez ? A plena experincia do
umbral um estado de superconscincia, mas como discutido
anteriormente, ela est normalmente perdida porque acontece muito rpido.
Dessa forma, a ttica da prtica noturna induzir uma transio lenta do
estado desperto ao adormecido, atravs de um relaxamento gradual
crescente.
Voc alcana uma fase na qual no est nem desperto, nem adormecido,
ou como se estivesse ambos ao mesmo tempo, e ciente. L voc pode
continuar sua busca pelo guardio do umbral.
XIII.3 Sono e corpos sutis
Para entender nosso tpico por inteiro, precisamos esclarecer alguns
pontos bsicos sobre os corpos sutis. Um ser humano pode ser
considerado como feito de quatro partes:
1) um corpo fsico (CF)
2) um corpo etrico (CE), ou camada de fora de vida.
Esta fora de vida idntica ao que chamado prana
em Sanskrito, ou Qi em chins. O corpo etrico equivale
ao prana-maya-kosha, ou envelope-feito-de-prana da
tradio hindu. Em termos de experincia interna, h
uma referncia simples: sempre que voc sente uma
vibrao ou um formigamento, algo foi ativado em seu
corpo etrico.
3) um corpo astral (CA) ou camada de conscincia mental. Sempre que
voc pensa ou sofre emoes, algo est acontecendo em seu corpo astral.
4) um Self, ou Eu Superior.
O corpo astral (CA) e o Self esto interligados e formam um complexo
superior. O corpo fsico (CF) e o corpo etrico (CE) tambm esto
interligados e formam um complexo inferior. A menos que voc seja um
iniciado, os corpos fsico e etrico nunca se separam completamente
enquanto voc est vivo.
O complexo superior (CA+Self) a morada de sua conscincia. Enquanto
voc est acordado, este complexo superior penetra o inferior (CF+CE),
como se fosse uma mo entrando em uma luva. Em outras palavras, sua
conscincia conhece o mundo fsico pelos corpos fsico e etrico.
Quando voc dorme, o complexo superior (CA+Self) se desprende do
inferior (CF+CE), se retira dele. Visto de fora, voc perde a
conscincia, o que significa que voc cai no sono; mas na realidade,
sua conscincia no est perdida, est apenas em outro lugar. Ao
invs de conhecer o mundo fsico, o complexo superior (CA+Self)
vagueia em diferentes mundos astrais, ou s vzes nos reinos mais
elevados do Esprito. Uma vasta gama de planos pode ser
experimentada, alguns bonitos e curadores, alguns cinzentos e
nebulosos, alguns realmente nocivos. Depende em grande parte da
qualidade de conscincia com a qual voc cruza o umbral. Se, por
exemplo, voc cair bbado na cama e adormecer depois de comer
lingias e assistir vdeos de terror, seu sono pode no ser refrescante
ou iluminando porque provavelmente voc ser atrado para reas
obscuras da esfera astral.
parte do processo de transformao encontrar as atividades e
comidas que lhe permitam ser dirigido noite para reinos mais
elevados.
Perto da hora de acordar, voc se interessa novamente pelo mundo fsico e
o complexo superior (CA+Self) se reintegra ao inferior (CF+CE). A mo
volta para a luva. E essa outra hora crtica, porque se a reconexo no
acontece corretamente, muito provvel que voc fique de mal humor
durante todo o dia.
Certamente voc se lembra de certos dias em que tudo parece sair errado,
e desejou que no tivesse acordado at a manh seguinte. At certo ponto,
isto pode ser evitado por meio de um manejo adequado do momento de
acordar. Da mesma maneira que dormir uma arte, acordar tambm o .
O que acontece na hora da morte, em termos de corpos sutis? O complexo
superior (CA+Self) parte para sempre. Os corpos fsico e etrico comeam
a desintegrar. Dessa forma, achamos outro paralelo entre a morte e o sono.
Em termos de corpos sutis, sono uma separao passageira entre o
corpo astral e o Self dos corpos fsico e etrico, enquanto que a morte
uma separao permanente.
XIII.4 Anjos e a construo dos rgos de clarividncia
Para ganhar uma viso direta dos mundos espirituais, alguns novos rgos
tm que ser construdos. bvio que para perceber o mundo fsico, ns
precisamos de rgos sensriais fsicos e nervos. Da mesma maneira, mas
em outro nvel, algumas estruturas astrais so necessrias para perceber
mundos no-fsicos. Uma das razes da maioria dos seres humanos serem
cegos a qualquer coisa diferente da realidade fsica que estes rgos de
clarividncia esto faltando. Eles tm que ser construdos para a viso se
abrir.
Durante o dia, o corpo astral est muito ocupado operando dentro do corpo
fsico, o que impossibilita a construo desses novos rgos, pois uma vez
que nossa conscincia mental e nosso corpo astral esto dirigidos para o
mundo fsico, o corpo astral fica saturado com as percepes fsicas das
sensaes que recebe pelo crebro. ento durante a noite, quando o
corpo astral se retira para uma vida prpria, que os novos instrumentos de
percepo podem ser esculpidos.
Agora, quem os faz? Esta uma pergunta
chave! Se voc puder respond-la, no
intelectualmente, mas por experincia direta,
uma boa parte do trabalho est encerrada.
Conforme o processo de iniciao se desdobra, voc percebe que a
construo dos rgos astrais de clarividncia requer a colaborao de
guias no-fsicos e seres espirituais mais elevados, assim como diferentes
categorias de anjos. Estes seres se expressam criativamente em ns,
plantando sementes novas e formando novas estruturas. Eles fazem o
melhor que podem para ajudar, mas o problema que nem sempre
possvel, para eles, se aproximar de ns.
Esta tragdia bem comum. H muitas pessoas que parecem
desesperadas pelo progresso espiritual. Elas ficam chorando coisas do tipo
eu gostaria que Deus pudesse me ajudar, se Deus pudesse me ajudar... E
se voc olhar sobre eles, sobre suas cabeas, o que voc v? Guias e
anjos que sussurram: Por favor, sintonize em ns, por favor receba nossa
luz! Se ao invs de lamentar, estas pessoas pudessem se sintonizar neles,
receberiam uma chuva de presentes espirituais imediatamente.
Quais so as condies que permitem que estes seres mais elevados
administrem seu trabalho criativo e construtor em ns? Primeiro:
percepo, claro! Se voc puder perceber a ao dos anjos, apenas se
sintonizando conscientemente na energia deles, voc facilitar
imensamente o processo.
Alm disso, valioso cultivar uma certa aspirao, rezar pela ajuda deles.
Guias e anjos tm um certo cdigo de tica: eles tm um grande respeito
pelo livre-arbtrio dos seres humanos. Assim sendo, muito mais fcil para
eles ajudarem se voc lhes pedir primeiro. Agora fique atento, porque as
rezas mentais normalmente no conseguem muito no cu. Na verdade,
quanto menos mental suas oraes forem, e mais acompanhadas por uma
verdadeira percepo, melhor elas funcionam.
Alm de sua receptividade, alguns outros fatores influenciam: Anjos vivem
em esferas muito puras, e alguns ambientes fsicos simplesmente no so
viveis para fazer com que eles se conectem conosco. Se o lugar est muito
sujo ou bagunado, se as vibraes esto muito pesadas, se tiver estado ali
pessoas bebendo lcool ou lutando, ou se o lugar estiver cheio de cheiro de
tabaco, para o anjo um espao sufocante. O anjo no pode se aproximar
ou conectar com voc.
D uma boa olhada em seu quarto e pergunte: Um anjo desceria aqui? E
ento tome medidas para melhorar a situao. (Esta abordagem torna a
limpeza muito mais interessante!)
H uma arte de tecer boas vibraes em um quarto que facilita
grandemente a conexo com esferas superiores.
Mais importante que seu ambiente, ... voc! Se suas vibraes no esto
corretas, ou se voc estiver muito agitado, os anjos no podero fazer o
trabalho deles. Todos os pensamentos, palavras e aes do dia tecem uma
rede de vibraes dentro de voc que determina em grande parte o quo
fundo a luz de um anjo pode penetrar.
Mas mais uma vez, o momento de adormecer crtico. Pode ter uma
influncia at maior que todas as demais atividades do dia, assim como
mostra a histria do homem virtuoso que se enraiveceu no momento de
deixar o corpo.
Assim, temos aqui outra razo da importncia de se ter um tempo de
conscincia apropriada antes de dormir e das conseqncias positivas que
isso gera. Atravs da prtica noturna, voc pode deixar seus corpos sutis
em uma condio que permita que seres espirituais mais elevados venham
e ajudem. A prtica indicada no captulo seguinte (especialmente as fases 4
e 6) opera uma reorganizao e um afastamento poderoso das sensaes
dos seus objetos de percepo. Isto cria um internalizao das sensaes
astrais, muito favorvel para o desenvolvimento das mesmas durante a
noite.
XIII.5 Prtica noturna e o corpo etrico
Vamos lidar agora com a relao entre o corpo etrico, camada de fora de
vida ou prana, e o corpo astral, camada de conscincia mental e emoes.
Algumas pessoas tendem a imaginar o corpo etrico como uma camada
que fica 1 ou 2 polegadas alm dos limites do corpo fsico. Tal camada
pode ser vista de fato, mas este quadro inexato. O etrico no est
somente fora, mas tambm dentro dos tecidos do corpo fsico. Imagine uma
esponja (o corpo fsico) penetrada com gua (o corpo etrico). Alm de ter
uma camada de gua ao redor, a esponja tambm retm gua dentro dela.
Algo semelhante pode ser observado com o corpo astral, em outro nvel. O
corpo astral penetra o corpo etrico, e se estende alm do mesmo.
Mas nem sempre o corpo astral penetra o etrico com a mesma
intensidade. s vezes a mo est completamente na luva, s vezes s
meio dentro. Ou outro exemplo: imagine uma nvoa (o corpo astral), e um
vale (o corpo etrico). s vezes a nvoa est condensada no vale como
uma nvoa espessa - isso quando voc est completamente desperto. s
vezes a nvoa est flutuando em cima do vale como uma nuvem - isso
quando voc est dormindo e sonhando e/ou fazendo uma viagem astral.
Algumas fases intermedirias podem ser observadas entre este dois
extremos. Claro que isto apenas uma metfora e no deve ser levado ao
p da letra.
Quais so as conseqncias para os corpos etrico e fsico quando o corpo
astral se aproxima mais ou vai embora? Olhemos primeiro para o corpo
fsico. A ao geral do corpo astral contrair tudo. Pegue uma emoo
forte, como raiva ou medo. Uma onda desorganizada surge no corpo astral,
e voc comea a se sentir irritado ou ansioso. Imediatamente uma reao
de tenso em cadeia gerada no corpo fsico. Suas plpebras contraem,
h tenso em seu plexo solar e em seus msculos abdominais, seu
corao comea a bater (o que significa contrair) mais depressa, e assim
por diante. Quanto mais o corpo astral agarra o corpo fsico, mais o
segundo fica contrado e espasmdico.
Por outro lado, o que acontece ao corpo fsico quando o corpo astral se
afasta, como acontece durante o sono ou estados profundos de
relaxamento? O corpo fsico relaxa, libera a tenso.
E como o corpo etrico reage quando o corpo astral se move para dentro
ou para fora do complexo inferior (CF+CE)? Quando o corpo astral est
mais infiltrado no complexo inferior, e portanto no corpo etrico, um
processo de contrao acontece no nvel etrico e fsico. O corpo etrico
compactado, comprimido, fica mais denso, mais opaco e fechado a
influncias externas.
Por outro lado, quando o corpo astral se afasta do complexo inferior, e
portanto do corpo etrico, o oposto pode ser observado. O corpo etrico se
expande.
Se torna mais esparramado, diludo e aberto. Isto mais que um simples
relaxamento porque a matria etrica est longe de ser to inflexvel quanto
a fsica; sendo muito mais malevel e fluida. O que acontece uma real
dilatao, o corpo etrico se incha quando o astral se afasta. O corpo
etrico no se sente to denso. Voc pode sentir os limites de sua prpria
energia se estendendo muito alm de quando o corpo astral est presente.
Assim, s vezes o corpo etrico est fechado e compactado, s vezes
dilatado e mais permevel, dependendo se o corpo astral estiver prximo
ou longe. Nos captulos 18 e 20 veremos como um domnio consciente
deste equilbrio pode ser usado para proteger suas energias. H um certo
modo de se estar completamente presente que impacta o corpo astral no
etrico, protegendo-o contra influncias negativas. D a sensao de que a
aura est fechada e impermevel.
Mas nenhuma estrutura viva pode florescer se permanecer contrada o
tempo todo. Para manter a sade do etrico, tem que haver perodos em
que ele possa relaxar completamente e se expandir. Quanto mais o aperto
do corpo astral aliviado, mais o corpo etrico fica livre. A tenso da vida
moderna tende a gerar uma condio espasmdica na qual o corpo astral
nunca deixa realmente de agarrar o etrico. No final das contas, isto cria
um esgotamento e uma exausto da camada etrica. A prtica noturna
permite que voc alcance um grau de relaxamento etrico muito superior ao
sono habitual.
O estado perfeito do relaxamento etrico bem parecido ao que um beb
experimenta naturalmente. Por que um beb dorme todo o tempo? Porque
seu corpo astral quase no aterrissou no planeta. O corpo astral do beb
est flutuando acima, e s encarna de vez em quando no etrico. Ento o
etrico do beb est completamente aberto e em um estado de
relaxamento absoluto.
Isto tambm significa que voc deve tomar muito cuidado com seu beb,
porque esta abertura o torna muito vulnervel ao meio ambiente. O beb
respira atravs de sua pele todo a influncia do mundo ao redor. Alguns
pais levam seus bebs a festas e acham que que est tudo bem porque o
beb continua dormindo mesmo no meio do rudo e da agitao. Este um
grande engano. As vibraes desorganizadas do ambiente fluem na criana
e criam uma perturbao muito maior do que os pais podem supor.
Atravs da prtica noturna, voc aprende a alcanar o clmax de
relaxamento do beb, no s do corpo fsico mas tambm do etrico, ao
qual dado um tempo de total abertura e expanso. Isso porque a prtica
noturna permite que voc se recupere muito mais depressa do que com um
cochilo normal. Um estilo de vida que nunca permite uma total abertura e
expanso do corpo etrico, como o caso da maioria das pessoas no
momento, gera uma acelerao no processo de envelhecimento e
esgotamento.
Porm, a abertura tambm implica em certas precaues devam ser
tomadas durante a prtica noturna. Por exemplo: no apropriado entrar
em um estado de relaxamento profundo no saguo de uma rodoviria
lotada. provvel que seu corpo etrico absorva todos os tipos de energias
negativas, e pode levar semanas, se no mais, para que voc se liberte
delas.
Durante a prtica noturna seu corpo etrico abre significativamente mais do
que durante a meditao. A meditao praticada em posio sentada, e
devido ao fato de operar no estado desperto, retm um controle muito maior
sobre os corpos fsico e etrico. possvel, embora no necessariamente
recomendado, meditar no meio de uma multido, porque vrios
mecanismos de defesa so mantidos. Mas seria absurdo tentar fazer uma
prtica noturna no meio de uma multido, assim como uma loucura levar
um beb a uma demonstrao. Mesmo durante um cochilo ou durante o
sono mais inconsciente, seu etrico permanece muito mais fechado e
impermevel do que durante a prtica noturna.
Disso tudo, podemos deduzir algumas recomendaes relativas prtica
noturna, cuja lgica simples: quando seu corpo etrico estiver aberto,
voc deve estar em um ambiente quieto, limpo e protegido etricamente.
Vamos revisar alguns dos fatores de poluio etrica.
No aconselhvel realizar a prtica noturna sobre uma linha telrica. As linhas
fazem um grade de energia etrica espessa que txica para o corpo etrico
humano. Seu etrico est mais aberto durante uma noite de sono normal do que
quando voc est acordado, portanto, as linhas telricas so mais txicas durante
o sono do que durante o dia. O etrico est ainda mais aberto durante a prtica
noturna, assim tenha certeza de que voc no pratica a tcnica sobre uma linha.
Estude o Captulo 12 e verifique as linhas de seu quarto!
Evite camas feitas de ferro ou que contenham ferro de alguma forma, colches de
mola, etc. Ferro tende a ampliar qualquer fator de poluio eletromagntica. Pela
mesma razo, evite instalao eltrica e equipamento eletrnico nas redondezas
de sua cama. Mantas eltricas devem ser descartadas, mesmo desligadas. Antes
de dormir em uma cama de gua, considere o fato de que no h nada melhor do
que uma massa de gua corrente ou parada para atrair entidades de todos os
tipos. Tecnologia moderna s vezes conduz desastres enrgicos.
Um geladeira pode ser bem txica para seu etrico, se voc praticar a menos de
cinco metros dela. Eu sugiro que voc faa a seguinte experincia: Coloque um
colcho em sua cozinha, a um ou dois metros da geladeira, e faa uma prtica
noturna. As geladeiras normalmente dormem durante algum tempo, e esse
entrecortado por momentos em que o aparato eltrico delas ativado - quando
elas comeam a fazer um rudo. Se no momento em que a geladeira comear a
fazer rudo, voc estiver em um estado etricamente relaxado, voc sentir uma
espcie de chicotada em seu corpo etrico. impossvel no perceber: uma
descarga sbita, dolorosa, extremamente tangvel, e freqentemente
acompanhada pela percepo de um flash de cor. Tente! No o ferir se s fizer
algumas vezes. Isto lhe permitir meditar nas conexes que existem entre a
camada etrica e a fora eletromagntica. H pontes diretas que conectam os
dois, como mostrado por esta experincia, embora eles no sejam idnticos, uma
vez que o campo eletromagntico pertence esfera fsica, e o etrico est alm
desta. Uma experincia semelhante pode acontecer se dormir em um edifcio
cheio de ferro, como um arranha-cu, com aquecimento central. De vez em
quando uma descarga de eletricidade esttica passa pelos aquecedores,
freqentemente acompanhadas por um pequeno som abrupto. Naquele momento,
se voc estiver fazendo a prtica noturna, voc sentir o mesmo tipo de chicotada
em seu corpo etrico.
PRTICA NOTURNA II
Cada vez que voc encontrar reticncias no texto: "..." faa uma
pausa pequena (alguns segundos ou mais) antes de retomar a
sucesso de instrues.
Cada vez que voc encontrar reticncias em parnteses: "[...]" faa
uma pausa mais longa (meio minuto ou mais).
O mais importante: faa a prtica da mesma forma que voc d as instrues. Por
exemplo, esteja consciente das partes do corpo enquanto as nomeia, isso far
com que sua voz soe "certa" porque voc estar falando junto com a prtica. Voc
estar comunicando a experincia certa. Mas se voc der as instrues com sua
mente vagando sobre outros assuntos, seus amigos no obtero muito benefcio
da prtica.
Preste ateno a pequenos detalhes, tais como tenso nas plpebras. Quando um
participante est profundamente imerso em si mesmo, suas plpebras esto
completamente relaxadas e nada se movimenta no corpo. Se as plpebras
continuam se contraindo, voc sabe que a pessoa ainda no atingiu tal estado.
Observando a respirao dos participantes, voc tambm tem uma boa idia do
quo profundo eles esto. (Estas indicaes tambm se aplicam ao praticar ISIS, a
tcnica de regresso da Clairvision.)
Sintonize nos participantes. Sinta o que eles sentem. Penetre na experincia deles.
Tente ver quem consegue sair do corpo, e como a pessoa se parece se isto
acontecer. Durante a 7 fase principalmente, esteja principalmente no olho e no
estado de viso. Tente perceber se alguns participantes conseguem erguer seus
membros astrais. Quando isto acontece, voc pode ver uma formao nebulosa
acima dos membros fsicos. Se algum se desliga completamente, o que pode
acontecer durante qualquer fase da prtica noturna, ento essa formao nebulosa
maior (normalmente um pouco maior que o corpo fsico) e fica pairando em cima
do corpo, em algum lugar acima do teto. Se observar algo do tipo, procure pela
corda prateada que se diz unir o corpo astral ao corpo fsico. Depois da sesso,
compartilhe suas impresses com os participantes, a fim de confirmar suas
percepes.
No obrigatrio ter algum lendo as instrues para fazer uma prtica
noturna. Voc pode muito bem fazer sozinho, apesar da experincia
mostrar que os novatos tendem a cair no sono assim que alcanam uma
fase profunda. Sendo assim, eu recomendo que voc use cassetes ou
treine um amigo para ler as instrues para voc, especialmente durante a
fase de aprendizagem.
Aqui vo as instrues:
[Preparao] "Tire seus sapatos, seu cinto e seu relgio de pulso.
Tenha certeza de que voc no est em uma linha telrica.
Deite-se de costas, seus braos ao longo do corpo.
Certifique-se de que seu corpo esteja reto.
Descruze suas pernas. Freqentemente, prefervel se cobrir com uma
manta, porque a temperatura de corpo tende a diminuir quando voc entra
em estados profundos de prtica noturna.
Tenha certeza de voc no est tocando o corpo de outra pessoa [...]
FASE I: Se tornando um mestre na arte de exalar
"Faa alguns exalaes longas...
Tente exalar como se voc estivesse expirando, como se voc estivesse
dando sua ltima respirao...
uma busca pelo suspiro absoluto...
Procure a ltima exalao, aquela que deixa todo seu corpo vazio e suave,
livre de qualquer tenso [...]
FASE II: Circulao nas partes do corpo
[IIa] "Cada vez que for nomeada uma parte do corpo, fique consciente da mesma. [Se
voc estiver praticando sozinho, repita mentalmente o nome da parte, conforme se torna
ciente dela, ou melhor, oua sua voz interna dizendo o nome da parte.]
Perceba o vrtice, a rea no topo da cabea.
Ento perceba a parte esquerda do topo da cabea... parte direita do topo
da cabea,
parte esquerda da testa, parte direita da testa,
olho esquerdo, olho direito,
orelha esquerda, orelha direita,
bochecha esquerda, bochecha direita,
narina esquerda, narina direita,
lado esquerdo dos lbios, lado direito dos lbios,
lado esquerdo dos dentes, lado direito dos dentes,
lado esquerdo da lngua, lado direito da lngua,
mandbula esquerda e queixo, mandbula direita e queixo,
lado esquerdo da face inteira, lado direito da face inteira...
Tenha conscincia do lado esquerdo da garganta, lado direito da garganta,
lado esquerdo do pescoo, lado direito do pescoo...
Ombro esquerdo, ombro direito,
brao superior esquerdo, brao superior direito,
cotovelo esquerdo, cotovelo direito,
antebrao esquerdo, antebrao direito,
pulso esquerdo, pulso direito,
mo esquerda, mo direita,
dedo polegar esquerdo, dedo polegar direito,
dedos esquerdos, dedos direitos,
todo o brao esquerdo... todo o brao direito...
Quadril esquerdo, quadril direito,
coxa esquerda, coxa direita,
joelho esquerdo, joelho direito,
parte de baixo da perna esquerda,
parte de baixo da perna direita,
tornozelo esquerdo, tornozelo direito,
p esquerdo, p direito,
dedo do p esquerdo, dedo do p direito,
dedos do p esquerdo, dedos do p direito,
toda a perna esquerda... toda a perna direita...
O lado esquerdo do abdmen, abaixo do umbigo...
O lado direito do abdmen, abaixo do umbigo...
O lado esquerdo do abdmen, acima do umbigo...
O lado direito do abdmen, acima do umbigo...
O lado esquerdo do trax...
O lado direito do trax...
O lado esquerdo do corpo inteiro...
O lado direito do corpo inteiro...
Conscincia do corpo inteiro [...]
Ento repete-se todo o processo de circulao de partes uma segunda vez,
mas agora tentando perceber mais profundamente cada parte do corpo,
como se voc fosse uno com cada uma delas. Construa essa unidade com
cada parte nomeada do corpo.
[Leia novamente a circulao de partes do corpo, como indicado acima.]
Terceira circulao. Cada vez que uma parte do corpo nomeada, fique
ciente dela e ao mesmo tempo do "estado de viso''. Use o "estado de
viso" e sintonize na parte do corpo.
[Leia toda a circulao de partes do corpo uma terceira vez, e desta vez
lembrando as pessoas do "estado de viso" de vez em quando. No se
esquea de aplicar voc mesma o "estado de viso". Ao trmino da
sequncia, acrescente:]
"Estado de viso do corpo inteiro... Conscincia do corpo inteiro e estado
de viso... O que voc pode ver do seu corpo? [...]
[IIb] Explorando os rgos "Tome conscincia do bao, no lado esquerdo, atrs das
costelas e do estmago... torne-se uno com o bao
Ento, fique consciente do fgado... torne-se uno com o fgado, como se
voc fosse o fgado...
Conscincia da bexiga...
Conscincia do corao... Esteja completamente em seu corao...
Conscincia dos rins... Torne-se uno com os rins...
Conscincia dos pulmes... Seja uno com os pulmes...
Conscincia do tero... Se voc for homem, leve sua conscincia para a
plvis, a parte inferior do abdmen abaixo do umbigo... E procure pelo
equivalente enrgico do tero. Fique ciente de seu tero de energia...
Ento repete-se a sequncia dos rgos uma segunda vez e somamos a
qualidade do "estado de viso".
Fique ciente do estado de viso, do fato de ver, e sintonize-se no bao...
Procure o elemento terra no bao [...]
Fique ciente do estado de viso, da pura qualidade da viso, e fique uno
com o fgado... Tente sentir a umidade morna do fgado [...]
Estado de viso e a bexiga... Sintonize na bexiga... Procure o fogo da blis
[...]
Conscincia do estado de viso e conscincia de seu corao... Fique uno
com o corao... Procure pela presena no corao [...]
Conscincia do estado de viso e conscincia dos rins [...]
Fique ciente do estado de viso e sintonize nos pulmes... perceba o
elemento vento nos pulmes [...]
Estado de viso e o tero... Sintonize no tero... Procure o elemento gua
no tero [...]
FASE III: Conscincia da respirao
[IIIa] "Fique ciente da rea uma polegada abaixo de seu umbigo. Perceba o movimento
natural desta rea, quando voc inala e quando voc exala. Apenas testemunhe o fluxo
natural de sua respirao, sem modific-la. como observar seu corpo respirar. Cada vez
que voc inala, a rea abaixo do umbigo sobe. cada vez que voc exala, ela desce
novamente. Comece uma contagem regressiva da respirao, de 33 a 1, do seguinte
modo:
33 quando o corpo inala e a rea abaixo do umbigo sobe,
33 quando o corpo exala e a rea abaixo do umbigo desce
32 quando o corpo inala e a rea abaixo do umbigo sobe,
32 quando o corpo exala e a rea abaixo do umbigo desce.
31 quando o corpo inala e a rea abaixo do umbigo sobe,
31 quando o corpo exala e a rea abaixo do umbigo desce [...]
Continue com o contagem regressiva, seguindo o ritmo natural de seu
corpo... Se voc alcanar o um, comece novamente do 33 [...]
[Lembre os participantes de suas contagens regressivas a cada 1 ou 2
minutos, com instrues do tipo:]
"Conscincia da rea abaixo do umbigo."
[ou:] Permanea atento em sua contagem regressiva abaixo do umbigo".1
[IIIb] "Agora, fique ciente da rea no centro do trax, ao redor do meio do esterno. Como
antes, cada vez que seu corpo inala, o meio do trax sobe. Cada vez que seu corpo exala
essa rea desce. Comece uma contagem regressiva da seguinte forma:
33 quando o corpo inala e o trax sobe,
33 quando o corpo exala e o trax desce.
32 quando o corpo inala e o trax sobe,
32 quando o corpo exala e o trax desce...
Continue sua contagem regressiva seguindo sempre o ritmo natural de sua
respirao. Se voc chegar no 1, comece novamente do 33 [...]
[Lembre-os de suas contagens regressivas a cada 1 ou 2 minutos, com
afirmaes do tipo:]
"Contando a respirao no nvel do trax"
[ou:] "Observando a respirao no meio do trax."
[IIIc] "Fique ciente da respirao que vem e vai pelas narinas. Cada vez que voc inala o
ar entra. Cada vez que voc exala, o ar sai. Observe o movimento natural da respirao.
Apenas testemunhe, sem interferir.
Fique consciente da mucosa dentro do narinas. Cada vez que voc inala,
h uma espcie de estrondo entre esta membrana e o ar que entra.
Perceba este contato cortante entre a vibrao do ar inalado e a vibrao
da membrana interna do nariz.
Comece a contagem regressiva da respirao:
33 quando o corpo inala e o ar entra,
33 quando o corpo exala e o ar sai.
32 quando o corpo inala e o ar entra,
32 quando o corpo exala e o ar sai...
Se voc alcanar o 1, comece novamente do 33.
[A cada 1 ou 2 minutos, diga algo do tipo:]
"Conscincia da respirao que entra e sai do nariz."
"Contagem regressiva da respirao nas narinas."
[IIId] "Abandone a contagem regressiva e fique mais ciente desta vibrao na mucosa
dentro das narinas, cada vez que o ar entra... Tente pegar cada vez mais energia do ar...
como se voc estivesse bebendo o ar... Ao mesmo tempo, fique ciente da regio na base
do tronco, ao redor do perineum e do cccix... Tente ver se algo estimulado nesta rea
enquanto voc capta cada vez mais fora de vida por suas narinas [...]
FASE IV: As sensaes sutis na base das sensaes fsicas
[IVa] "Sinta um cheiro no ar e se concentre nele durante um minuto [...]
Ento esquea a conscincia deste cheiro e tente sentir outro, vindo de
mais longe... Permanea atento ao cheiro durante um minuto [...]
Agora, sinta outro cheiro. Desta vez, tente achar um cheiro que chegue
atravs de sua janela e que venha realmente de longe... e se concentre
nele durante um minuto [...]
Ento deixe ir este cheiro. Ao invs de prestar ateno em qualquer cheiro
em particular, perceba o fato de cheirar, a pura qualidade do cheiro...
Conscincia de um estado de cheirar, a ao de cheirar, independente de
qualquer cheiro particular [...]
[IVb] "Abandone a sensao do cheiro e fique ciente de um som em particular, vindo de
dentro ou de fora do edifcio. Qualquer som... Permanea atento a este som durante um
minuto, sem se concentrar em mais nada alm da ao deste som em sua sensao de
audio [...]
Ento abandone este som e tente achar algum outro, mais distante...
mesmo que seja um som muito lnguido... Permanea com ele durante um
minuto.
Observe como este som interage com sua sensao de audio [...]
Ento procure um som que venha de muito, muito, muito longe... To
lnguido que voc quase no consegue discernir se fsico ou no-fsico...
Permanea atento nesse som durante um minuto, tentando observar como
sua sensao de audio afetada por ele [...]
Ento no preste ateno a qualquer som. Tome conscincia do fato da
audio... a pura qualidade da audio, independente de qualquer som...
Conscincia de um estado de audio, o fato da audio [...]
[IVc] "Lembre-se de um gosto forte de comida. Escolha uma certa comida e recorde qual a
sensao de t-la em sua boca... A textura, o gosto em sua lngua, o fluxo de saliva...
Esteja 100% no paladar, como se nada mais existisse [...]
Ento lembre-se do gosto de outra comida. No pense, apenas pegue a
primeira comida que lhe vier cabea. E ento recorde como ter esta
comida em sua boca... Ponha todo o seu eu nessa degustao,
experimente completamente [...]
Ento procure o gosto no-fsico do nctar: como uma gota ou um pequeno
fluxo na parte de trs da garganta, muito fresco e doce... O gosto do nctar
fluindo na parte de trs de sua garganta... Deixe-se alimentar por esse
nctar [...]
Ento abandone todos os gostos. Fique ciente do fato de degustar, a pura
qualidade do paladar, independente de qualquer gosto em particular [...]
FASE V: Revivendo seu dia
"Comece recordando as imagens do dia. Comece com o que voc estava
fazendo logo antes de iniciar a prtica noturna... No se esforce, deixe
acontecer: apenas permita que as imagens do dia voltem sua cabea... e
v voltando para trs...
Imagens do que voc estava fazendo noite [...]
Imagens do jantar [...]
Imagens de suas atividades da tarde [...]
As pessoas com quem voc falou [...]
Imagens do almoo [...]
Imagens de suas atividades matutinas [...]
Imagens da hora do caf da manh [...]
Veja a si mesmo fazendo sua meditao matutina [...]
Imagens de quando foi ao banheiro logo de manh [...]
As primeiras imagens da manh, na cama, antes de voc se levantar [...]
FASE VI: Imagens expontneas
[VIa] "Agora vem a fase das imagens espontneas. Apenas deixe que qualquer imagem
flameje sua frente... qualquer imagem, a primeira que vier voc... Fique com esta
imagem alguns segundos [...]
E ento deixe vir outra imagem... Lembre-se: no use a imaginao, no
busque nada. Apenas pegue a primeira imagem que vier [...]
E ento outra imagem [...]
Abandone-a e deixe vir outra imagem ... Apenas esteja no espao e deixe
as imagens virem voc [...]
[VIb] "Deixe outra imagem vir sua frente. Mas desta vez fique ciente tanto da imagem
quanto do fato de ver, o estado de viso...
Outra imagem e estado de viso, o processo de ver [...]
Outra imagem e estado de viso [...]
[VIc] "Abandone as imagens e apenas permanea atento do estado de
viso... da pura qualidade de ver, independente de qualquer objeto [...]
FASE VII: Exerccios preparatrios para viagem astral
[VIIa] "Fique ciente de seu brao astral direito - no o brao fsico mas o
astral, sobreposto ao brao fsico. Seu corpo fsico permanece
completamente imvel. Pratique erguendo a mo e o brao astral direitos...
e depois voltando-os at a mo e o brao direito fsico.
Enquanto pratica esta fase IIIc, e a prtica noturna em geral, voc ter que ter
muito cuidado com cheiros. O quarto no deveria ser sufocante, e sempre
prefervel manter uma janela aberta. No deve haver nenhum cheiro de tabaco,
incenso ou perfumes fortes. A razo que eles aumentam sua sensibilidade de tal
forma que podem se tornar realmente um incmodo, podendo danificar sua
sensao olfativa sutil e sua capacidade at mesmo para receber energia do ar.
XV.7 Fase IV
Separando imagens do fato de ver, ou do estado de viso, a pessoa pode
se tornar clarividente. O mesmo princpio pode ser aplicado ao
desenvolvimento de outras sensaes sutis, como o caso de discernir o
estado de audio dos sons, o estado olfativo dos cheiros, e assim por
diante.
Esta fase tambm um mtodo poderoso para interiorizar as sensaes,
separar as sensaes astrais das fsicas, e deixar o corpo astral em um
estado que permita a mxima ajuda de seres espirituais mais elevados
durante a noite.
XV.8 fase V: Recordando
as imagens do dia
Este exerccio considerado
essencial por vrias escolas
ocidentais de esoterismo, e
voc o encontrar
freqentemente mencionado
na literatura esotrica.
Ele trabalha em vrios nveis
e tem mais de um propsito.
Vamos tentar entender um ou
dois deles.
Uma observao comum
entre as pessoas que
voltaram de uma experincia
de quase morte que elas
testemunharam o quadro
completo de suas vidas,
desdobrado diante delas
como se fosse um filme. Alm deste fato famoso, ocultistas descrevem o
ciclo de reencarnao como duas fases revezadas: uma vida na Terra
durante a qual so executadas aes, e ento a jornada por planos no-
fsicos, que seguida por outra vida de encarnao em Terra, e assim por
diante.
O que acontece durante a jornada entre a morte e o renascimento? Entre
outras coisas, h o trabalho de integrar o que foi alcanado na Terra.
como uma maturao das experincias fsicas pelas quais a alma passou, e
uma incorporao lenta da quintessncia das mesmas.
Um ponto crucial que a alma viajante se defronta com a impossibilidade
de mudar qualquer coisa feita durante a encarnao na Terra. A alma pode
trabalhar a digesto das aes que foram executadas, e pode tentar
preparar sua prxima encarnao da melhor forma possvel. Mas, se aes
deplorveis foram executadas e oportunidades foram perdidas,
simplesmente fora de questo mudar qualquer ao passada. Isto pode ser
um drama terrvel para a alma viajante.
Este fato espiritual tambm pode ser achado na tradio hindu. Textos
Sanskritos descrevem como a alma individual, contanto que no esteja
encarnada, at mesmo enquanto est dentro do tero da me, ainda est
cheia de boas resolues: Eu serei um grande adorador de Shiva, eu
dedicarei minha vida prtica da ioga...
Mas assim que o indivduo pego no vrtice da vida, ele ou ela se esquece
imediatamente de todas as boas intenes e comeam a se comportar de
acordo com as motivaes do eu inferior. Ento, assim que a alma deixa o
corpo na hora da morte, percebe dolorosamente que foram perdidas muitas
oportunidades. E o ciclo se repete mais uma vez. Algum progresso pode ser
feito, mas freqentemente no nada comparado ao que poderia ter sido
alcanado se a recordao do propsito tivesse sido mantido.
Este exerccio no qual o dia visto do fim para o comeo, visa criar todas as
noites um equivalente dessa fase de contemplao das aes que a
pessoa cometeu, o que normalmente s acontece depois da morte. Ao
invs de esperar at que voc morra, seu processo de maturao pode
comear aqui e agora, acelerando assim o curso de evoluo.
Note que seria bem imprprio passar por uma reviso mental e tentar julgar
o valor moral de nossas aes com um dilogo interno do tipo: Eu deveria
ter feito isto, eu no deveria ter feito aquilo... O exerccio trabalha em um
nvel muito mais profundo. No atravs de um dilogo mental, mas por
uma profunda abertura da alma que o processo de maturao ser iniciado.
A conscincia superficial de uma avaliao moral seria completamente
inadequada para desencadear o resultado esperado.
Depois da morte, a viso retrospectiva das circunstncias da vida no
acontece apenas durante os primeiros trs dias e meio, mas se repete em
diferentes fases da jornada, de diferentes formas. Se voc tem
pacientemente observado o panorama de seu dia, todas as noites antes de
ir dormir, muito tempo e energia sero economizados depois. No que haja
qualquer urgncia depois da morte, mas se voc j tiver feito este trabalho,
sua energia estar disponvel para executar algumas outras tarefas
importantes, o que torna a transio mais frutfera.
No que se refere tcnica de revisar as imagens do dia, voc pode
escolher entre duas opes. A primeira possibilidade revisar as cenas
mais marcantes do dia, comee com as da noite, e termine com as da
manh. O segundo e mais acurado modo de praticar ver seu dia
precisamente como um filme que vai para trs. Assim, se, por exemplo,
voc dirigiu, voc v o carro se movendo de frente para trs. Se voc
caminhou, voc se v caminhando para trs. Voc v o alimento que
comeu saindo de sua boca, e assim por diante. Isto pode parecer difcil no
comeo, mas com alguma prtica voc pode alcanar uma fase onde todas
as imagens se desdobram sem esforo, e o dia todo coberto em 4 ou 5
minutos. uma dessas coisas que voc no pode de fato fazer, mas tem
que permitir que acontea.
Uma pergunta feita freqente quo detalhada a reviso do dia deve ser, e
quanto dos detalhes minuciosos e das circunstncias triviais deveriam ser
incorporados. Parece razovel completar a tcnica entre 5 e 10 minutos.
Quanto mais eficiente voc se tornar, mais detalhes poder incluir neste
espao de tempo.
XV.9 Fase VI: imagens espontneas
Assim que imagens comeam a fluir livremente em sua conscincia, voc
sabe que chegou a um estado de sono psquico. Voc integrou a preciso
das imagens do estado de sonho com a conscincia consciente do estado
desperto. Este um estado no qual voc se recupera rapidamente da
fadiga.
Ainda praticando, voc notar que a reviso dos fatos marcantes do dia
(fase V) uma transio lenta que conduz fase de imagens espontneas.
Uma vez que voc tenha alcanado um certo domnio desta sexta fase,
tudo o que voc tem a fazer ficar no espao (o mesmo espao prpura
citado em todas as outras prticas deste livro) e deixar as imagens virem
voc.
Para ir mais adiante, cada vez que uma imagem surgir sua frente, tente
ficar ciente do estado de viso e de sua prpria presena no corao. O
que isto quer dizer em termos do trabalho de clarividncia do qual falamos
at agora?
Significa aplicar o triplo processo de viso partindo do estado de sonho ao
invs do estado desperto. Significa estender sua varinha mgica para as
experincias da noite, ao invs de s us-la durante o dia. Isto conduzir a
vises magnficas e percepes inesperadas.
XV.10 Experincias durante a prtica noturna
Tenso
Pode acontecer da tenso aumentar at o ponto em que voc tem que virar
para o lado e terminar a prtica. Normalmente, assim que no est mais
deitado de costas e abandona a prtica durante aquela noite, a tenso
cessa e voc pode dormir.
Esta experincia, que semelhante formao da tenso que pode
acontecer durante meditao, (veja seo X.11) devido a bloqueios ativos
e emocionais. No se force a ficar de costas a qualquer custo, isso pode
transformar a prtica em uma provao. A verdadeira sada est em outro
nvel: explore o bloqueio atravs de tcnicas apropriadas, como a
regresso de ISIS.
H outra razo que pode causar ou exagerar a tenso muscular durante a
prtica noturna: vibrao mantida no olho. Lembre-se disso: durante a
prtica noturna no deve haver nenhuma vibrao no olho nem frico na
garganta, como discutido no Captulo XIII. Cada vez que voc sente tenso
durante sua prtica noturna, certifique-se de que nenhuma conscincia em
particular est no olho. Focar no corao pode ajudar.
Caindo no sono toda vez
No se desespere - voc no o nico. Pelo menos voc achou a resposta
definitiva para a insnia. Aqui esto algumas sugestes para melhorar a
situao:
Pratique no cho, no na cama.
Se voc sempre dorme no mesmo ponto da tcnica, pule essa fase durante algum
tempo e v direto para a prxima fase. Isto ajuda a quebrar o que pode se tornar
um hbito ruim. Retorne-a prtica depois de alguns dias ou semanas.
Pratique durante o dia, alm de sua sesso noturna. Isto aumentar sua
capacidade de permanecer consciente enquanto estiver no umbral entre estar
desperto e adormecido.
Outro segredo est na arte de secar o nariz depois que terminar de expelir a gua.
A maioria dos tratados modernos em Hatha-ioga so vagos e evasivos neste
tpico, no aconselhando nada alm de soprar o nariz. Errado! Se voc praticar a
seguinte tcnica secante voc se surpreender ao ver como expelir mais gua de
suas cavidades nasais, mesmo que j tenha soprado seu nariz previamente
durante alguns minutos.
Numa posio de p, mas meio curvado para frente, e com suas pernas
afastadas. Coloque as suas mos nas suas coxas. Sem mexer o seu trax,
jogue a cabea para cima e para baixo, exalando violentamente atravs das
narinas ao mesmo tempo. Isto feito dentre de um segundo, aps o qual
uma inalao normal deve seguir.
Ento, depois desse meio segundo sem se mexer, projete rapidamente a
cabea para baixo, enquanto sopra com fora o ar de seu nariz. Inale
normalmente.
Ento, projete novamente a cabea para cima, enquanto sopra o ar
vigorosamente. Inale normalmente.
Continue assim por meio minuto, soprando o ar e jogando alternadamente
sua cabea para cima e para baixo.
Depois repita o processo, mas girando a cabea uma vez para a direita e
uma vez para a esquerda. Sopre vigorosamente o ar de suas narinas cada
vez que jogar a cabea para o lado.
(No h nenhuma necessidade de soprar seu nariz antes ou depois deste
mtodo de secar.)
A prtica de neti deve ser praticada pela manh, antes de meditar, e antes de
comer. Depois de algum tempo, voc completar o exerccio em 2 ou 3 minutos,
inclusive o secativo.
Uma vez que tenha dominado o neti, voc se torna capaz de suprimir qualquer
resfriado se pegar um. Voc desenvolve a capacidade de ajustar a energia na
parte posterior de sua garganta, de forma a parar qualquer descarga nasal. (Esse
truque funciona melhor se voc o aplica logo no incio do resfriado.)
Governador 20
Acenda a moxa com uma vela. Segure-a aproximadamente uma polegada
sobre o ponto Bai Hui. A pessoa deve sentir um calor suave, confortvel. Se
ela no sentir calor nenhum, coloque a moxa um pouco mais perto. Se
comear a ficar muito quente, afaste um pouco. Nenhum ardor deve ser
sentido em qualquer uma das fases da prtica. Continue esquentando o
ponto com suavidade durante 5 a 10 minutos. No esquea de remover as
cinzas da moxa de vez em quando, ou elas podem cair e queimar a cabea
de seu amigo.
Depois que terminar, h um modo especial de extinguir o moxa. Por ser
muito grosso, no pode ser tratado como a ponta de um cigarro. Voc deve
colocar a ponta acesa da moxa na terra para abaf-la (em um vaso de
planta, por exemplo.)
Moxas no ponto Bai Hui tendem a puxar a energia para cima, e a liberar
suavemente o corpo astral do etrico, e o etrico do fsico. claro que o
corpo etrico no completamente puxado do fsico, mas se tornam
ligeiramente menos compactados. Isto cria uma situao temporria que
favorvel s percepes sutis.
Eu no recomendo que voc use moxas neste ponto
com regularidade, mas que voc experimente de vez
em quando, para aumentar sua viso (por exemplo,
antes do eye-contact).
Voc no deve usar moxas quando o tempo estiver
muito quente, evitando assim uma acumulao de
calor no corpo.
XVI.8 Rabo de cavalo
Outro modo interessante de estimular o Bai Hui (Governador 20) e o chakra
coronrio amarrar um tufo de seu cabelo nessa rea (figura XVI.7). Este
costume era praticado por monges de vrias origens. Outros raspam esta
parte da cabea para aumentar a receptividade s esferas mais elevadas,
mas isto no muito conveniente se voc mora no mundo!
Voc ficar surpreso ao ver como um rabo de cavalo na rea do Bai Hui
aumenta a energia de seu chakra coronrio imediatamente. um
complemento secundrio mas benfico, caso esteja em um retiro e
praticando sem parar.
XVI.9 Caminhar sem ver
Coloque uma venda nos olhos e pea a algum para gua-lo em um
passeio pelo mato.
O exerccio prov uma oportunidade de confiar principalmente em seu olho
para sentir e explorar seu ambiente.
Tambm bem interessante para desenvolver a confiana.
Quando estiver irritado ou agitado, voc se beneficiar lanando seu fogo e seu
vento na terra. Sente-se no cho (tem que ser de terra, no de concreto!) e se
sintonize na presena da terra. Sinta a vibrao de seu etrico. Achate suas
palmas contra o solo. Abra a boca. Finja que voc um drago e exale com uma
alta frico e inteno. Liberte.
Com o elemento terra, voc precisar de mais tempo do que com o fogo, pelo menos
alguns minutos.
A prtica regular deste exerccio recomendada para aqueles que acham difcil se
abastecer da energia positiva do seu centro do livre arbtrio.
Tente este exerccio logo antes de um exame, ele combate a ansiedade e desperta
a energia que voc precisa.
Ele tambm bem eficiente depois de uma refeio pesada, ou sempre que estiver
beirando uma indigesto. Por um lado, h uma ao mecnica, como uma massagem
interna que acelera o esvaziamento do estmago e intestino, e por outro h uma excitao
poderosa do fogo digestivo, atravs de uma ativao dos centros abdominais de energia.
Quanto mais atento voc est em seu olho, mais fcil sentir de onde as pessoas
esto falando. Voc sentir a vibrao que ativada no corpo delas, na rea
correspondente, claro. Sempre que voc consegue perceber algo dentro de si
mesma, no demora muito para que possa sentir o mesmo nos outros.
Agora, comece a notar ao seu redor, no trabalho por exemplo, aquelas pessoas
que parecem autoritrias por natureza. Voc descobrir que algumas delas tm a
capacidade de, quando falam com voc, serem muito fortes em suas barrigas, ao
mesmo tempo que fazem com que voc se sinta fraco na sua. Grande parte da
autoridade delas vem da. Note que quase todas elas fazem isto
inconscientemente. No o resultado de um treinamento, mas elas fazem do
mesmo jeito! Assim que o truque se revela ao seu olho, voc comear a ver isto
como uma farsa. Voc ganhar a capacidade de se impor quando algum tentar
abusar de voc com um mtodo to bruto.
Voc achar mais fcil de implementar este exerccio se voc puder dirigir suas
palavras para algum, ao invs de falar para as paredes. Isto porque voc estar
exibindo muita fora, e freqentemente uma fora acha estranho se manifestar
externamente a menos que possa se defrontar com outra fora.
Sempre que estiver fazendo um trabalho fsico, lembre-se de tirar fora de seu
poder olho-barriga.
XX.5 Inalando/Exalando
Na tradio Tantrica hindu, h um texto Sanskrito chamado Shiva-
svarodhyaya, que fornece muitas informaes relacionadas ao nadis, que
significa as circulaes prnicas (= etricas) de energia. Nos versos 92, 93 e
98 do captulo 1, o texto d o seguinte conselho: quando voc caminha em
direo ao mestre, seus amigos e parentes, todos aqueles que te amam e
querem te ajudar, voc deve inalar profundamente. Quando voc caminha
em direo a inimigos, ladres, mendigos e outras pessoas das quais voc
quer manter distncia, voc deve exalar profundamente. perigoso inalar
profundamente no meio de uma briga, na frente de um superior que est
bravo com voc, ou na companhia de pessoas ms ou ladres.
Vamos tentar colocar isto em prtica imediatamente.
Prtica XX.6 Fechando a aura atravs de uma exalao profunda
Nesta etapa, se voc j passou por todas as protees sugeridas at agora,
provavelmente voc est comeando a adquirir uma sensao de quando
sua aura est aberta ou fechada. Sendo assim, proceda da seguinte forma:
Sente-se na frente de um amigo ou de um espelho, entretanto, neste caso
em particular, prefervel um amigo, pois uma fora normalmente precisa
se defrontar com outra para se expressar livremente.
Posicionem-se como para as prticas de eye-contact (seo VI.2).
Mantenham seus olhos abertos ao longo do exerccio.
Fase 1
Perceba quo aberta ou fechada sua aura est naquele momento.
Ento, d uma exalao profunda, lenta e com uma leve frico na
garganta, e sinta a qualidade de sua aura enquanto exala.
A seguir, inale profunda e lentamente, e sinta a qualidade de sua aura
enquanto inala. Faa como se voc estivesse inalando a outra pessoa,
colocando-a para dentro. Sinta como sua aura parece aberta enquanto
inala e compare com a fase de exalao.
Continue respirando lenta e conscientemente durante alguns minutos.
Durante esta primeira fase, seu amigo no estar inalando nem exalando
profundamente, mas apenas respirando normalmente e tentando perceber
as modificaes em sua energia. Para permitir que ele siga o que voc est
fazendo, voc pode elevar sua mo lentamente cada vez que inalar e
abaix-la ao exalar.
Fase 2
Deixe de lado qualquer conscincia de sua respirao e torne-se aquele
que percebe enquanto seu amigo inala e exala com total ateno.
Pea para seu amigo respirar longa e profundamente, respiraes com
inteno. Existe uma maneira de puxar o ar e expel-lo do corpo que no
somente uma ao mecnica, mas um movimento consciente de energia.
Isto , conscientemente empurrar o ar e a vibrao para fora enquanto
exala, e pux-los enquanto inala.
Continue a prtica da mesma maneira durante 3 ou 4 minutos, tentando
sentir as modificaes na aura de quem est respirando.
Fase 3
Ambas as pessoas inspiram e expiram conscientemente ao mesmo tempo
durante alguns minutos.
Levantam e abaixam suas mos concomitantemente para poderem seguir
um ao outro, mantendo uma leve frico na garganta. Faam inalaes
muito longas e lentas, e exalaes que proporcionem tempo suficiente para
sentir a densidade de suas auras.
Mantenham a sincronicidade: ambos os amigos inalam e exalam
simultaneamente.
Durante esta prtica, sua aura tende a ficar mais leve e mais larga quando
voc inala. Quando voc exala, ao contrrio, voc sente sua aura mais
junta, mais densa e mais grossa, seus limites mais pertos da pele. Em
outras palavras, isto significa que sua aura tende a se abrir cada vez que
voc inala, e a fechar cada vez que voc exala. A intensidade da abertura
ou do fechamento depende de quo completa e conscientemente voc
respira. Enquanto respira normal e inconscientemente, este ciclo de
expanso e contrao lnguido e difcilmente perceptvel, mas, no
obstante, presente. Ganhando controle consciente sobre este mecanismo,
voc pode ir um passo adiante na proteo de suas energias.
Fase 4
Retome a prtica como na fase 3. Ambos os amigos exalam profundamente
ao mesmo tempo, e ento inalam profundamente. Acompanhe a respirao
com os movimentos das mos para manter sincronicidade.
Desta vez, tente perceber como suas auras se encontram e se misturam
quando voc est exalando (fechando a aura) e inalando (abrindo a aura).
Enquanto inalam um ao outro, conforme suas auras esto abertas, h
uma forma de entrosamento de suas energias. A linha que separa voc e
seu amigo no to claramente definida.
Continue exalando e inalando durante alguns minutos.
Enquanto exala, conforme suas auras estejam mais densas e fechadas, a
separao se torna muito mais evidente. Voc pode sentir uma superfcie
de contato na qual ambas as auras se encontram mas no se misturam.
Clarividentemente, a pessoa pode ver luzes cintilantes onde as duas auras
se chocam.
Prtica XX.7 Puxando energia para dentro e para fora
Para este exerccio, voc pode tanto estar sozinho como pode se sentar na
frente de um amigo. Mantenha seus olhos abertos durante toda a prtica.
Perceba a vibrao em seu olho e por toda parte do corpo. Mantenha um
pouco de frico na garganta ao longo do exerccio.
Exale lenta e profundamente, e com inteno. Coloque as mos paralelas
sua frente, as palmas voltadas para fora (Figura XX.7a). Lentamente, mexa
as mos enquanto exala, como se voc estivesse empurrando algo ou
algum, ou como se voc estivesse repelindo o ar e a energia.
Inale profundamente e com inteno. Mexa as palmas e vire-as lentamente
para voc, como se estivesse puxando energia para si com suas mos
(figura XX.7b).
Continue exalando e inalando lenta e profundamente durante alguns
minutos. Tente sentir a presso da energia em suas mos. Ao exalar,
intensifique a frico na garganta para fortalecer sua ao repelente.
Inalando
Exalando
Se voc pratica com um amigo, a superfcie de coliso entre as duas auras
ser percebida muito claramente ao exalar.
Prtica XX.8 Exalando ao enfrentar uma multido
Aplique este conhecimento em sua vida diria. Em uma rua ou uma
rodoviria, pratique exalar com inteno quando estiver passando no meio
de uma multido ou de um grupo de pessoas. Fique no olho e na barriga,
densifique sua aura e exale a energia para fora. Pratique de forma
semelhante sempre que um estranho passar por voc. Perceba a energia
dele sendo suavemente mantida do lado de fora.
Dicas
Nestas situaes, sem este treinamento, freqentemente h um entrosamento
desnecessrio e imprprio de auras. Conforme o dia passa, especialmente se voc
mora em uma cidade grande, este entrosamento de energias tende a se repetir
vrias vezes, e voc termina o dia esgotado.
No princpio, para ajud-lo a se re-ancorar em uma forte vibrao por todo o corpo,
voc pode esfregar suas mos vigorosamente durante alguns segundos. Isso
ajuda a juntar a aura. Mais tarde, isto no ser necessrio.
Voc pode reforar a ao do centro de livre arbtrio atravs de uma contrao leve
dos msculos abdominais abaixo do umbigo. Em uma fase mais avanada, voc
no precisa da contrao fsica para gerar ao no nvel energtico. Quando o
centro da vontade ativado, uma contrao etrica acontece no nvel da
vibrao, sem qualquer contrao fsica dos msculos.
Conforme esta habilidade se desenvolve, haver cada vez mais ocasies em que
sua aura se selar automaticamente se necessrio. A transferncia de energia no
desejadas nem sempre acontece quando voc espera. O seu Eu Superior ativar o
selamento porque pode sentir potenciais perigos muito melhor que voc.