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Terapia Cognitivo-Comportamental Da Depressão PDF
Terapia Cognitivo-Comportamental Da Depressão PDF
Resumo
Objetivo: Descrever o uso de tcnicas cognitivas e revisar os estudos de eficcia da terapia cognitivo-comportamental no tratamento
da depresso. Mtodo: Reviso no-sistemtica proveniente dos estudos originais, complementada por informaes provenientes
de metanlises e livros-texto especializados. Resultados: Foram descritos os fundamentos da terapia cognitivo-comportamental no
tratamento da depresso e revisadas as evidncias de eficcia em curto e longo prazo. Discutimos igualmente o uso de tratamento
farmacolgico concomitante terapia cognitivo-comportamental. Concluses: A terapia cognitivo-comportamental uma das abor-
dagens que apresentam mais evidncias empricas de eficcia no tratamento da depresso, quer oferecida de forma isolada ou em
combinao com farmacoterapia.
Abstract
Objective: To describe the use of cognitive techniques and to review studies on the efficacy of CBT in the treatment of depression.
Method: A non-systematic review of the literature of original studies complemented with data from meta-analyses and specialized
textbooks. Results: The fundamentals of cognitive-behavioral therapy in the treatment of depression are described and the evidence of
short- and long-term efficacy is reviewed. The use of pharmacological therapy in conjunction with CBT is also discussed. Conclusions:
CBT in the treatment of depression is one of the therapeutic modalities with the highest empirical evidence of efficacy, whether applied
alone or in combination with pharmacotherapy.
Descriptors: Depression; Depressive disorder, major; Cognitive therapy; Epidemiology; Drug therapy
1
Escola Bahiana de Medicina e Sade Pblica (EBMSP), Salvador (BA), Brasil
2
Centro de Cincias da Sade, Universidade Federal do Recncavo da Bahia (UFRB), Bahia, Brasil
3
Servio de Psiquiatria, Departamento de Neurocincias e Sade Mental, Faculdade de Medicina, Universidade Federal da Bahia (UFBA),
Salvador (BA), Brasil
4
Universidade Drexel, Filadlfia (PA), EUA
Correspondncia
Irismar Reis de Oliveira
Servio de Psiquiatria
Hospital Universitrio Professor Edgard Santos, 3o andar
Rua Augusto Viana, s/n
40110-060 Salvador, BA, Brasil
E-mail: irismar.oliveira@uol.com.br
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Sou uma pessoa chata, Sou desinteressante, Sou muito triste determinadas situaes em um processo chamado reestruturao
para gostarem de mim); na viso negativa do mundo, incluindo cognitiva.24
relaes, trabalho e atividades (por exemplo: As pessoas no H crticas equivocadas quanto TC de que os terapeutas desta
apreciam meu trabalho), e na viso negativa do futuro, o que abordagem teriam tendncia a estabelecer o poder do pensamento
parece estar cognitivamente vinculado ao grau de desesperana. positivo. Na verdade, a TC baseada no poder do pensamento
Os pensamentos mais tpicos e expresses verbais sobre a viso realista, isto , na extenso em que se pode conhecer a realidade.27
negativa do futuro incluem: As coisas nunca vo melhorar, No tratamento da depresso, este aspecto tem grande relevncia
Nunca vou servir para nada ou Nunca serei feliz. Quando tais clnica, pois ajuda o paciente a considerar as crenas verdadeiras
pensamentos se associam ideao suicida, a desesperana torna- ou no relacionadas aos fatos, auxiliando o julgamento realstico
os mais intensos, e a morte pode ser compreendida pelos pacientes dos fatores que mantm a depresso.
depressivos como alvio para a dor ou sofrimento psicolgicos ou
como sada diante da percepo de uma situao como impossvel Ativao comportamental
de ser suportada.22 Como o alvio dos sintomas o objetivo inicial do tratamento,
Beck et al. observaram que o paciente deprimido elabora sua o comportamento importante nesta abordagem. Uma das bases
experincia de maneira negativa e antecipa resultados desfavorveis tericas dos procedimentos do tratamento para a depresso na
para seus problemas.23 Esta forma de interpretar os eventos e TC vem da teoria de Lewinsohn,28,29 que diz que a aprendizagem
as expectativas funcionam como uma espcie de propulsor de social e o reforo positivo so fatores que contribuem para o incio
comportamentos depressivos que, por sua vez, ratificam, aps e a manuteno dos estados depressivos. Sua teoria afirma que
nova interpretao, os sentimentos pessoais de inadequao, baixa os pacientes sentem depresso porque esto experimentando
auto-estima e desesperana. reduo no reforo geral do mundo externo decorrente da
reduo do reforo positivo e/ou excesso de experincias
Distores cognitivas aversivas. A depresso conceituada nesse modelo como
As distores cognitivas, compreendidas como erros sistemticos um crculo vicioso de retraimento gradual do paciente ante as
na percepo e no processamento de informaes, ocupam lugar atividades positivas e a perda exponencial do reforamento.
central na depresso. As pessoas com depresso tendem a estruturar Assim, o terapeuta precisa trabalhar de modo incisivo para
suas experincias de forma absolutista e inflexvel, o que resulta aumentar o envolvimento do paciente deprimido em atividades
em erros de interpretao quanto ao desempenho pessoal e ao de reforo e interaes sociais.
julgamento das situaes externas.24,25 As estratgias comportamentais empregadas na TC so derivadas
As distores cognitivas mais comuns nos pacientes deprimidos do modelo de psicopatologia de Lewinsohn28,29 e so empregadas
foram observadas por Beck et al.23 como um sistema tipolgico de forma flexvel. Essas estratgias so planejadas especificamente
e, dentre elas, encontram-se a inferncia arbitrria (concluso para o paciente em questo e usadas de modo a envolv-lo,
antecipada e com poucas evidncias), abstrao seletiva (tendncia proporcionar alvio dos sintomas e obter dados relevantes para o
da pessoa a escolher evidncias de seu mau desempenho), processo teraputico.
supergeneralizao (tendncia a considerar que um evento ou A primeira estratgia, o agendamento e o monitoramento de
desempenho negativo ocorrer outras vezes) e personalizao atividades, pode ser uma ferramenta poderosa usada nos pacientes
(atribuio pessoal geralmente de carter negativo). Uma srie com depresso. Este instrudo a registrar suas atividades a cada
maior de distores descrita por Beck e outros.23,25 As distores hora, durante alguns dias. O registro feito na medida do possvel
decorrem de regras e pressupostos, que so padres estveis nas situaes, a fim de evitar as distores decorrentes do humor
adquiridos ao longo da vida do indivduo com depresso. Essas depressivo e de dificuldades de memria. O agendamento de
regras e crenas so sensveis ativao de fontes primrias como atividades pode ser usado de forma flexvel pelo clnico e pelo
o estresse e freqentemente levam a estratgias interpessoais paciente para monitorar as atividades (corrigir distores sobre
ineficazes.26 o modo como o paciente pensa que est passando seu tempo
e para avaliar as atividades associadas ao domnio e ao prazer),
Aplicao da terapia cognitiva para agendar atividades prazerosas e atividades produtivas
A TC da depresso um processo de tratamento que ajuda os (particularmente para os pacientes deprimidos que se permitem
pacientes a modificarem crenas e comportamentos que produzem essas atividades) e para identificar as atividades ligadas a afetos
certos estados de humor. As estratgias teraputicas da abordagem muito positivos ou muito negativos. A tcnica fornece ao paciente
cognitivo-comportamental da depresso envolvem trabalhar e ao terapeuta dados sobre como o paciente est funcionando. O
trs fases:27 agendamento de atividades pode ser usado para planejar tarefas
1) foco nos pensamentos automticos e esquemas comportamentais e registrar os resultados. Isto desfaz a necessidade
depressognicos; do paciente tomar decises quanto ao que fazer as atividades que
2) foco no estilo da pessoa relacionar-se com outros; e deve experimentar j esto decididas. Alm disso, o procedimento d
3) mudana de comportamentos a fim de obter melhor ao paciente controle sobre seu tempo, reconhece seus esforos no
enfrentamento da situao problema. sentido de realizar atividades e registra as realizaes verdadeiras.
Uma das vantagens da TC o carter de participao ativa Esta tcnica pode representar um apoio poderoso a ser usado
do paciente no tratamento, de modo que ele (ou ela) auxiliado com os pacientes em tratamento farmacolgico, pois estes podem
a: a) identificar suas percepes distorcidas; b) reconhecer os registrar os efeitos colaterais, as atividades e as mudanas nos
pensamentos negativos e buscar pensamentos alternativos que sintomas. Esta interveno relativamente simples pode mostrar a
reflitam a realidade mais de perto; c) encontrar as evidncias que relao entre os sintomas depressivos e a falta de comportamentos
sustentam os pensamentos negativos e os alternativos; e d) gerar propositados e positivos, abrindo, assim, caminho para a resoluo
pensamentos mais acurados e dignos de crdito associados a de problemas.23
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Durao do tratamento e remisso dos sintomas quatro anos (35% vs 70%).12 Aps seis anos de seguimento,14
Ainda que haja pacientes que necessitem de um nmero maior de dez dos pacientes do grupo em TC (50%) e 15 dos pacientes
sesses para o tratamento com TC, normalmente a terapia prioriza o em tratamento convencional (75%) recaram. Entretanto, essa
atendimento em curto-prazo, com um nmero de sesses variando diferena no foi estatisticamente significante. Quando mltiplas
de 6 a 20.37 As sesses estruturadas auxiliam os pacientes tambm recadas foram consideradas, os pacientes submetidos TC tiveram
a desenvolverem um senso de controle pessoal; ao aprenderem significativamente menos episdios e responderam ao mesmo
tcnicas para serem terapeutas de si mesmos, contribuem tambm antidepressivo utilizado no episdio basal do estudo. Os autores
para a reduo do tempo de terapia. Pacientes com transtornos de concluram que a TC tem evidente efeito protetor at quatro anos
personalidade podem levar mais tempo em terapia, at mais de de seguimento, enfraquecendo posteriormente. Entretanto, a TC dos
12 meses.9 Estes pacientes, muitas vezes, tendem a abandonar sintomas residuais proporciona reduo do nmero de episdios
mais facilmente o tratamento e o terapeuta deve estar atento aos de depresso maior em longo prazo.12 Segundo Fava et al.,12 tais
comportamentos de adeso do paciente. Adicionalmente, deve-se resultados desafiam a suposio de que o tratamento farmacolgico
estar atento s possibilidades de abandono ou interrupo precoce prolongado seja a nica forma de prevenir recadas nos pacientes
do tratamento aps a remisso dos primeiros sintomas que tendem com depresso recorrente.
a manter o indivduo com menos atividade e menos confiante. Contudo, como os pacientes com EDM preveniriam
medida que os sintomas melhoram, pode haver tendncia ao cognitivamente as recadas? Uma proposta mais recente
abandono precoce do tratamento. denominada de conscincia metacognitiva (CM) poderia ser uma
forma de explicao para este fenmeno.39,40 Em vez de considerar a
Preveno de recadas modificao de crenas disfuncionais como o recurso de preveno
As sesses finais de terapia so destinadas avaliao dos de recadas, a CM prope que os pensamentos e sentimentos
ganhos na terapia e preveno de recada. A melhora do negativos do EDM so vivenciados como eventos mentais e no
paciente pode ser fornecida como recurso para o enfrentamento como expresso da realidade. medida que o paciente evolui em
de novas situaes que incluam perdas e adaptaes a novas seu quadro depressivo, ele passa a no aceitar automaticamente
situaes-problema. Desde o incio, destacar que a terapia tem os pensamentos negativos. Esta hiptese, ainda em investigao,
tempo limitado, desmistificar o processo teraputico relacionando-o parece ser bastante til como base racional para explicar o sucesso
com a identificao dos pensamentos, seus questionamento e alcanado pela TC na preveno de recadas.
reestruturao, aumentar a confiana do paciente a partir de seus Um estudo41 acompanhou por dois anos pacientes com EDM. Os
ganhos e solicitar progressivamente o papel ativo do paciente so pacientes com EDM moderado a grave estavam em mdia em seu
recursos que facilitam tambm o processo para finalizao da terapia terceiro episdio e foram divididos em trs grupos: antidepressivo
e gerar confiana no paciente para dar prosseguimento vida. Nesse (AD); TC com manuteno mensal e AD na fase aguda; e TC com
sentido, vale a pena destacar que necessrio ensinar o paciente manuteno mensal (AD: 31%; TC mensal: 36%; AD + TC mensal:
a lidar com a possibilidade de retorno dos sintomas depressivos. 24%). Ao fim de 24 meses no houve diferena significativa na
Ruminaes sobre recorrncia de sintomas depressivos e suas taxa de recadas. Este estudo mostrou uma eficcia da terapia na
implicaes aumenta o risco de recada. O aprendizado do paciente manuteno da remisso e preveno pelo menos similar a dos AD.
como terapeuta de si mesmo deve facilitar o enfrentamento da Assim, a farmacoterapia de manuteno parece ser necessria para
recorrncia dos sintomas e as sesses finais da terapia devem alguns pacientes, ficando a TC como alternativa vivel para outros.
abordar este fator.38
A volta dos sintomas depressivos durante o tratamento de TC e farmacoterapia
manuteno com antidepressivos , infelizmente, comum, O estudo pioneiro da TC na depresso ocorreu em 1977.42 Os
ocorrendo numa taxa que varia entre 9 e 57% nos diferentes autores a compararam com a imipramina e concluram que a TC
estudos. Assim, outra questo importante diz respeito capacidade apresentava resultados significantemente melhores. O estudo,
da TC em prevenir depresso unipolar recorrente, comparativamente entretanto, no incluiu placebo como controle. Outra crtica
aos tratamentos farmacolgicos.13 importante que a equipe no estava cega quanto condio de
Fava et al.13 sugeriram que a terapia cognitiva dos sintomas tratamento. Uma vez que o primeiro autor estava muito envolvido
residuais de episdios depressivos tratados com medicaes com o desenvolvimento da TC da depresso, havia necessidade de
produz substancial diminuio das recadas. Em estudo preliminar mais estudos para confirmar essa eficcia. Em meados da dcada
envolvendo 40 pacientes, aqueles com depresso maior recorrente de 1980, j havia nmero suficiente de estudos, o que permitiu
que haviam sido tratados com sucesso com antidepressivos foram que Dobson realizasse uma metanlise na qual 28 estudos foram
randomicamente alocados em dois grupos, um tratado com TC dos includos, tendo demonstrado superioridade significante da TCC em
sintomas residuais e outro com tratamento clnico convencional. Em comparao com medicamentos e outros tratamentos psicolgicos.20
ambos os grupos, aps 20 semanas de tratamento, a administrao Nos anos subseqentes, numerosos estudos indicaram que a
de antidepressivos foi reduzida e interrompida. Dois anos de TCC apresentava eficcia significativa na depresso maior e que
seguimento foram empreendidos, sem que medicamentos fossem ela garantia maior durao quando comparada ao tratamento
utilizados, exceto em caso de recada. O grupo com TC apresentou farmacolgico. A nica exceo foi o projeto de pesquisa colaborativo
significativa reduo dos sintomas residuais, comparado ao grupo sobre a depresso (Collaborative Depression Research Project,
que recebeu tratamento clnico convencional. A TC tambm TCDRP) do National Institute of Mental Health (NIMH), grande
proporcionou baixas taxas de recadas (25%), em comparao com ensaio multicntrico da TCC comparada terapia interpessoal (TIP),
o manejo clnico (80%). ao tratamento farmacolgico e ao placebo. A TC foi to eficaz quanto
Dados referentes aos mesmos pacientes do estudo acima foram a TIP e a imipramina nas depresses leve e moderada, porm, nas
publicados aps quatro e seis anos de seguimento.12,14 O tratamento depresses mais graves, a TIP e a imipramina apresentaram melhor
com TC resultou em significativa reduo das taxas de recadas em desfecho.43 Anlise posterior dos dados desse estudo realizada por
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DeRubeis et al.44 indicou que houve diferenas significantes na transtornos comrbidos de ansiedade e de personalidade. A TCC e
eficcia em diferentes centros. Na Filadlfia, aonde a fidelidade dos a farmacoterapia tiveram desempenho semelhante no tratamento
terapeutas ao modelo foi mais consistente, a TC foi to eficaz quanto agudo da depresso.
a TIP ou quanto a medicao. DeRubeis e Feeley pesquisaram a Talvez os achados mais impressionantes nos estudos da TCC da
fidelidade do terapeuta ao modelo mais tarde e concluram que a depresso digam respeito durao do efeito, como foi discutido
fidelidade na fase precoce do tratamento predizia a resposta ao acima. Os pacientes que respondem TCC apresentam resposta
tratamento na depresso.45 significativamente mais duradoura do que os pacientes cuja
Em seguida ao estudo do TDRCP,43 nmero significativo de estudos depresso foi tratada com medicaes. Muitas revises recentes
expandiu a base emprica do uso da TC na depresso aguda e descrevem diminuio substancial da resposta antidepressiva
crnica, tanto isolada quanto em combinao com medicamentos.46,47 mesmo quando o paciente continua a tomar os medicamentos de
Muitos estudos que avaliaram a eficcia da TC foram realizados forma adequada, fenmeno que ocorre em 26% do tempo.58
com o propsito de estabelecer a igualdade ou superioridade da A recorrncia da depresso maior comum. Vrios estudos
TC em relao interveno farmacolgica. Greenberg e Fisher tentaram prevenir esta recorrncia atravs de novas estratgias na
compararam o tratamento com antidepressivos e psicoterapia no TCC. Jarret et al. mostraram que sesses de reforo trazem efeito
transtorno depressivo em uma excelente reviso no-sistemtica substancial sobre a recorrncia da depresso nos pacientes crnicos
da literatura.48 Em outra extensa reviso, Greenberg e Fisher j que respondem TCC.46 Vrios estudos avaliaram o tratamento
haviam concludo que vrios ensaios clnicos bem conduzidos seqencial com medicamentos e TCC atravs de um breve protocolo
que compararam psicoterapias ativas e diretivas (a exemplo das de TCC empregado tanto individualmente quanto em grupos,
terapias cognitiva e interpessoal) com os antidepressivos sugeriam seguindo-se resposta ao tratamento farmacolgico, incluindo-se os
que os pacientes ambulatoriais que eram submetidos psicoterapia estudos de Fava et al. descritos previamente.12-14 Bockting et al.58
evoluam to bem ou s vezes melhor do que aqueles que receberam e Paykel et al.59 obtiveram resultados igualmente impressionantes
medicaes.49 Tambm concluram que, embora as medicaes por meio de estratgias individuais e grupais com um protocolo de
melhorassem sintomas relacionados com o sono, a psicoterapia era tratamento de muito curto prazo. A TC baseada na ateno plena
mais efetiva em ajudar os pacientes com depresso e apatia. Alm (mindfulness) tambm tem sido utilizada de forma bem sucedida
disso, diferentemente da psicoterapia, as medicaes mostraram- no tratamento da depresso, a fim de prevenir recorrncias aps a
se incapazes de ajudar os pacientes ambulatoriais a ajustarem-se remisso ter sido alcanada.60
socialmente, em suas relaes interpessoais e no desempenho Em concluso, a TCC uma das abordagens que apresentam
profissional.50 mais evidncias empricas de eficcia no tratamento da depresso,
Revises sistemticas e metanlises encontraram resultados quer oferecida de forma isolada ou em combinao com
semelhantes.20,21,51-53 Esses estudos ofereceram evidncias da farmacoterapia.
eficcia do tratamento farmacolgico do EDM com os antidepressivos
tricclicos;21,51 vantagens do tratamento tanto da farmacoterapia
quanto da psicoterapia isoladas;53 e a vantagem da psicoterapia
com relao s taxas de abandono e recorrncias.54 Um grande
ensaio clnico55 envolvendo 681 pacientes com depresso maior
no-psictica comparou a nefazodona, um modelo recentemente
desenvolvido de TC, o sistema de psicoterapia de anlise cognitivo-
comportamental, e a combinao de ambos. O total de 16-20
sesses foram conduzidas em 12 semanas. Considerando-se
apenas os pacientes que concluram o estudo, a remisso ou uma
resposta satisfatria foram alcanadas em 85% dos casos no grupo
que recebeu o tratamento combinado e em 55% dos casos no grupo
tratado com nefazodona isolada.
A maioria dos estudos envolvendo tratamentos combinados
conduzidos at o presente foram heterogneos quanto s
medicaes avaliadas e no empregaram farmacoterapia adequada
como implementada na prtica clnica; assim, torna-se difcil tirar
concluses adequadas em relao aos benefcios adicionais dos
tratamentos combinados versus o uso de ambas as modalidades
isoladas. No obstante, vrias revises e uma interessante
metanlise indicam que, nos casos de depresso grave, pode
haver um benefcio adicional significativo com o uso combinado
de medicaes e os tratamentos cognitivo-comportamentais.21,56
Vrios estudos foram realizados com o propsito de contrapor-se
s objees levantadas a respeito dos dados obtidos nos estudos
iniciais da TCC da depresso. O mais impressionante que, em
2005, DeRubeis e Hollon57 publicaram um estudo definitivo
comparando a TCC com medicamentos, incluindo um grupo
controle de placebo e um protocolo de potencializao para os
pacientes no responsivos medicao inicial. Este estudo tambm
incluiu pacientes com depresso moderada a severa e que tinham
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