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INFORMACAO NUTRICIONAL

Porção de 26 g (2 ½ colheres de sopa)


Quantidade Quantidade por 26g de pó + 250 ml Quantidade por 100 g
Por porção %VD (*) de leite semidesnatado %VD (*)
Valor energético 91 kcal = 383 KJ 5% 202 kcal = 849 KJ 10% 357 kcal = 1.474 KJ
Carboidratos 9,6 g 3% 22 g 7% 37 g
Proteínas 10 g 14% 19 g 25% 40 g
Gorduras totais 1,6 g das quais: 3% 4,7 g das quais: 9% 6,1 g das quais:
Gorduras saturadas 0,7 g 3% 2,8 g 13% 2,9 g
Gorduras trans. 0g ** 0g ** 0g
Fibra alimentar 3,3 g 13% 3,3 g 13% 13 g
Sódio 88 mg 4% 216 mg 9% 340 mg
Potássio 254 mg ** 754 mg ** 977 mg
Ferro 6,0 mg 43% 6,0 mg 43% 23 mg
Cálcio 86 mg 9% 344 mg 34% 331 mg
Fosforo 136 mg 19% 455 mg 65% 523 mg
Iodo 47 mcg 36% 47 mcg 36% 181 mcg
Magnésio 117 mg 45% 117 mg 45% 450 mg
Zinco 2,1 mg 30% 2,1 mg 30% 8,1 mg
Selênio 19 mcg 56% 19 mcg 56% 73 mcg
Cobre 495 mcg 55% 495 mcg 55% 1904 mcg
Manganês 0,33 mg 14% 0,33 mg 14% 1,3 mg
Vitamina A 198 mcg 33% 198 mcg 33% 761 mcg
Vitamina C 14 mg 31% 14 mg 31% 54 mg
Vitamina D 0,83 mcg 17% 0,83 mcg 17% 3,2 mcg
Vitamina E 3,3 mg 33% 3,3 mg 33% 13 mg
Tiamina 0,27 mg 22% 0,27 mg 22% 1,0 mg
Riboflavina 0,01 mg 1% 0,91 mg 70% 0,06 mg
Niacina 3,7 mg 23% 3,7 mg 23% 14 mg
Vitamina B6 0,66 mg 51% 0,66 mg 51% 2,5 mg
Vitamina B12 0,39 mcg 16% 0,39 mcg 16% 1,5 mcg
Acido fólico 77 mcg 32% 77 mcg 32% 296 mcg
Biotina 8,2 mcg 27% 8,2 mcg 27% 31 mcg
Ácido pantatênico 1,0 mg 20% 1,0 mg 20% 3,8 mg