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Exercícios Para Vencer a Ejaculação

Precoce

Exercícios para vencer a ejaculação precoce. Para revir sua vitalidade

sexual mais satisfatória, você pode dominar sua ejaculação e clímax no
instante correto. Aqui estão 10 truques que ajudarão você a concluir com a
ejaculação prematura

(Estes exercícios ajudarão você a findar com a ejaculação prematura)

Senhores, se você está se sentindo humilhado ou nervoso por ejacular bem

cedo durante as sessões de intercurso, isso pode auxiliar.

Apesar da ejaculação prematura aconteça, sobretudo por causa de razões

psicológicas conforme depressão, angústia e exagero de estímulo, igualmente
podem suceder justos a problemas hormonais, uma ferida ou outra
enfermidade.
Para tornar sua vitalidade sexual mais satisfatória, você pode conter sua
ejaculação e clímax no acontecimento claro.

1. Respiração profunda

Intervenções mente-corpo, como meditação, mantêm a tensão e a

estimulação da ejaculação precoce no controle. Se a sua respiração é
superficial, pode acelerar o ritmo cardíaco e desencadear a ejaculação .

2. Método Squeeze

Para fazer isso, apertar a cabeça do pênis quando você está à beira do seu
orgasmo. Ele também pode fazê-lo se isso combina com você tanto mais.

3. Pare e inicie o método

Este truque é realizado para ajudar você a entender melhor o processo de

ejaculação e orgasmo.

4. Exercícios de Kegel

Estes exercícios visam ajudá-lo a obter um melhor controle sobre os músculos

abaixo da bexiga. Eles fortalecem sua região pélvica, especialmente criando um
forte músculo pubococcígeo.
5. Massagens Tântricas

Enquanto alguns podem afastá-lo como delirante, o sexo tântrico é um benefício

para os casais exploradores. Seguindo as técnicas tântricas, os homens podem
controlar a ejaculação precoce e também melhorar sua vida sexual em grande
medida.

6. Aplicando pressão estratégica

Essa técnica facilita atrasar a ejaculação e coloca você em contato com sua
anatomia. Para fazer isso, o primeiro passo é conhecer seu períneo e pressioná-
lo.

7. Limite a ansiedade

Ansiedade pode fazer sua ejaculação prematuramente antes que qualquer um

de vocês esteja satisfeito com a relação sexual. Para limitar a ansiedade,
pratique corrida, dança ou exercício de treinamento de força antes de estar
prestes a copular.

8. Braçadeira

Enquanto esta técnica pode ser um pouco dolorosa, é eficaz no controle de

sua ejaculação precoce. Simplesmente segure seu pênis cerca de meia
polegada abaixo da cabeça e segure-o com firmeza quando sentir que está
prestes a ejacular.
9. Mudando posições

Basicamente, você tem que procurar colocar menos pressão nas suas glândulas
reprodutivas e, especificamente, no pênis durante a relação sexual.

10. Coisas lentas

Levar as coisas devagar implica em ser mais gentil com o intercurso. Confie
mais em provocar e desacelerar seus movimentos.

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