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  • Plano de Treino - Modelo

    Enviado por

    Jorge Santos
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    Este documento parece ser um plano de treino contendo informações como o número do treino, turma, data, horário de início e fim, objetivos, observações e detalhes de exercícios programados com suas respectivas durações.

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    Modelo plano treino Surf

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    Treino Nº Turma Data Inicio Fim

    Objetivos

    Observações

    Exercício Duração

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