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Dor No Dorso Do P1
Dor No Dorso Do P1
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DIAGNÓSTICOS RELACIONADOS
Pé cavo
Dor no dorso
Artrose
Dor na região do dorso do pé
As dores no dorso do pé acontecem, em grande parte das vezes, nos ossos dos
metatarsos, ossos do tarso e articulações. Podem estar relacionadas a diversos fatores,
como fraturas por estresse, tendinites, artroses, alterações e algumas deformidades nos
pés.
2. Dor no dorso do pé
A causa mais comum de dores repentinas no dorso é a fratura por estresse dos ossos do
pé, geralmente em algum dos metatarsos. A sobrecarga repetitiva do pé ou o aumento
repentino nas atividades são os principais motivos desse tipo de fratura, que, apesar de
estar relacionada com uma fraqueza muscular, é bem comum em atletas e corredores.
Também pode causar inchaços.
As dores no dorso do pé podem não significar nada muito grave, porém, um médico
deve ser consultado, e, em casos de desalinhamentos, um fisioterapeuta pode ajudar na
melhora dos sintomas.
A princípio, e para evitar esse tipo de dor no dorso do pé, as pessoas devem evitar a
sobrecarga do sistema muscular, como em treinos e atividades físicas intensas e de
impacto. Duas dicas são obrigatórias: proteger-se (evitando traumas e novas lesões) e
descansar (reduzindo as atividades que causam dor). Elevar o pé e fazer compressas de
gelo também pode ajudar. Seguem outras recomendações:
Uso de palmilhas Pés Sem Dor: as palmilhas Pés Sem Dor ajudam bastante na
melhora da dor no dorso, e mesmo para evitá-la posteriormente. Tem funções
claras de realinhamento e suporte do pé.
O uso de palmilha Pés Sem Dor é essencial para evitar a dor no dorso, pois ela
proporciona o realinhamento do pé e o suporte da região do mediopé, aliviando e muitas
vezes eliminando as dores.