Você está na página 1de 178

Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho

Laboratório de análises e patologia clínica


Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012
Manaus / Amazonas
sasmet@sasmet.com.br
fisio@sasmet.com.br

ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

10/2013
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO .......................................................................................................... 2
2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA ......................................... 3
3. OBJETIVOS .............................................................................................................. 5
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS ................................................................................ 5
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA ............................................................................................ 5
6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL ........................................................... 6
7. CONDIÇÕES AMBIENTAIS: ..................................................................................... 6
8. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO: ............................................................................ 6
9. REFERENCIAL TEÓRICO ........................................................................................ 6
10. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO............................................................. 8
11. METODOLOGIA ...................................................................................................... 9
12. RESPONSABILIDADE TÉCNICA ....................................................................... 111
13. ANÁLISE ERGÔNOMICA DOS POSTOS ........................................................... 112
14. ANEXOS ................................................................................................................
a) Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas
b) Conforto Térmico
c) Nível de Ruído
d) Iluminação
e) Alongamento
f) Sugestões de Melhorias

1
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

1. INTRODUÇÃO

Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas


simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta
fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e
principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a
aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e
os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um
sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela
consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores
momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,


produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A
ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente
e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação
pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,
da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece
em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e
implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa HOSPITAL E PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO


através do setor de Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições
ergonômicas de trabalho, conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da
Análise Ergonômica do Trabalho.

2
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA

Empresa:
SECRETARIA DE ESTADO DA SAÚDE - SUSAM
CNPJ:
00.697.295/0061-38
Endereço: Nº.: Bairro: CEP: Cidade /UF

Rua Recife 1581 Adrianópolis 69057-001 Manaus/AM


Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE):
86.10-1-01 – Atividades de atendimento hospitalar, exceto pronto-socorro e unidades para
atendimento a urgências.
Atividade Principal:
86.10-1-01 – Atividades de atendimento hospitalar, exceto pronto-socorro e unidades para
atendimento a urgências.
Grau de Risco: 03, Grupo: C-34
N° de Funcionários Previstos: 852
Horários de Trabalho:
Administração: 08:00h ás 18:00h – Comercial
Recursos Humanos: 08:00h ás 18:00h – Comercial
Clinica medica: Plantão de 12h – diurno e noturno
CCH: 6h manhã e Plantão de 12h- diurno e noturno
CCF: Plantão de 12h - diurno e noturno
CTQ: 6h manhã e plantão de 12h - diurno e noturno
Clinica Ortopédica: 6h manhã e plantão de 12h - diurno e noturno
Ortopedia: Plantão de 12h – diurno e noturno
Clinica Vascular: 6h manhã e plantão de 12h - diurno e noturno
Clinica Médica: 6h manhã e plantão de 12h - diurno e noturno
CCIH: 6h manhã/ tarde e plantão de 12h - diurno
UHVE: 6h manhã/tarde
UTI: 6h manhã e plantão de 12h - diurno
Clinica Médica Nefrologia: 6h manhã e plantão de 12h – diurno e noturno
Urgência: 6h manhã/tarde e plantão de 12h – diurno e noturno
Emergência: 6h manhã/tarde e plantão de 12h – diurno e noturno
Expurgo: 6h manhã/tarde
Ultrassonografia: 6h manhã e plantão de 12h - diurno
Reanimação: Plantão de 12h – diurno e noturno
Politrauma: 6h manhã e plantão de 12h – diurno e noturno
Serviço Social: 6h manhã/tarde e plantão de 12h – diurno e noturno
Gerencia de Enfermagem: 6h manhã/tarde e plantão de 12h
Fisioterapeutas: Plantão de 12h – diurno e noturno
Nutrição e Dietética: 6h manhã/ tarde e plantão de 12h
Centro Cirúrgico: Plantão de 12h
Laboratório: 6h manhã/tarde e plantão de 12h - diurno
Banco de sangue: Plantão de 12h – diurno e noturno

3
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

Central de leitos: 6h tarde e plantão de 12h - diurno


Tomografia/ Eletrocardiograma: 6h manhã/tarde e plantão de 12h – diurno e noturno
Farmácia: Plantão de 12h
Faturamento: Plantão de 12h diurno
Same: Plantão de 12h – diurno
Manutenção: Plantão de 12h – diurno e noturno
Transporte: Plantão de 12h – diurno e noturno
FUNÇÃO Quantidade
Agente Administrativo 67
Artífice 05
Assistente Social 08
Assistente Técnica 01
Auxiliar de Enfermagem 186
Auxiliar de Nutrição 01
Auxiliar de Nutrição e Dietética 08
Auxiliar de Operação de Saúde 01
Auxiliar de Patologia 01
Auxiliar de Patologia Clínica 06
Auxiliar de Saúde 14
Auxiliar de Serviços Gerais 54
Auxiliar Operacional 01
Auxiliar Operacional de Saúde 19
Copeira 02
Cozinheira 02
Diretor(a) 01
Enfermeiro(a) 71
Enfermeiro(a) Gerente 01
Farmacêutico(a) 04
Farmacêutico(a) Bioquímico(a) 01
Farmacêutico(a) Químico(a) 13
Fisioterapeuta 08
Gerente 02
Gerente Administrativo 01
Gerente Hospitalar 01
Gerente/ Psicóloga 01
Médico(a) 04
Medico(a) Especialista 08
Motorista 11
Nutricionista 02
Psicólogo(a) 01
Técnico(a) de Laboratório 01
Técnico(a) em Nível Superior 01
Técnico(a) de Enfermagem 266
Técnico(a) de Hemoterapia 20
Técnico(a) em Patologia 09
Técnico(a) Patologia Clínica 26
Técnico(a) De Saúde 11
Vigia 12

4
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

GINÁSTICA LABORAL: 2 vezes na semana.

3. OBJETIVOS
a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;
b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais


inadequadas nos setores da empresa;

f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da
Análise Ergonômica do Trabalho;
g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar
dos colaboradores do Hospital Pronto Socorro 28 de Agosto
h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia


17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e


descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de
trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma
abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

Não possui plano de saúde.

5
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL


Atividades de atendimento hospitalar, exceto pronto-socorro e unidades para atendimento a
urgências.

7. CONDIÇÕES AMBIENTAIS:

Iluminância: Ambiente com iluminação artificial. Conforme PPRA.

Temperatura Efetiva: O local é climatizado, não apresentando assim discrepância em relação ao

conforto térmico.

Umidade Relativa: Não apresentou alterações significativas.

8. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO:

Local de Descanso - Diversos locais da empresa;

Norma de Produção - Trabalha de fácil assimilação e execução, operação executada em pé,

sentado no setor administrativo com o uso das mãos e braços com movimentos variados;

Exigência de Tempo – Corre em função da necessidade diária;

Determinação do Conteúdo do Tempo – Corre em função da necessidade diária;

Ritmo de Trabalho – Corre em função da necessidade diária;

Classe de Trabalho – Intelectual e Manual;

Conteúdo dos Trabalhos Executados – Tarefas que exigem muita atenção.

9. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através
de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando
há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso
aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

6
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013
jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,
remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-
se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço
estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o
trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,
já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os
tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que
deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as
estruturas.

Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro
período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo
assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,
posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo
insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a
ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do
corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os
processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente
psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das
estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos
inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em
velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão
excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30
segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de
movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de


tendinite do ombro;

7
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional
sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;


• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano
no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo


mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.


• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e
esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao
aparecimento de problemas como hérnias discais.

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,
portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa
devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,
reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos
trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

10. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma


Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção
de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a
empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de
produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e
manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do
Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

8
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

11. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do Hospital e Pronto Socorro 28 de


Agosto foi utilizada a seguinte metodologia:

• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades


no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.
• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,
em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores.
• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos
colaboradores.
• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista
com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das
vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou
"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é
somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está
submetido.

KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi
desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für
Arbeitschutz und Arbeitsmedizin – BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and
Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik – LASI) da
Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos
da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos
científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes
conjuntos de tarefas:
• levantar/baixar, segurar e transportar;
• puxar e empurrar.
Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição
das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma
sobrecarga física.

MAC: O Manual Handling Assessment Charts (MAC) foi desenvolvido pelas entidades Health and
Safety Executive (HSE) e Health and Safety Laboratory (HSL), juntamente com autoridades locais
no Reino Unido. Trata‐se de uma ferramenta criada para auxiliar na avaliação de fatores de risco

9
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013
em tarefas de elevação (e abaixamento), transporte e operações de elevação realizadas em
grupos, baseando‐ se em estudos biomecânicos, fisiológicos e psicofísicos decorrentes da
equação de NIOSH e das tabelas de Snook.

RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993)
– Universidade de Nottingham. É um método de análise desenvolvido para o uso em investigações
ergonômicas de locais de trabalho,onde foram reportadas doenças dos membros superiores
ligados ao trabalho. Criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereçam
uma atenção especial, o método usa diagramas das posturas do corpo e três escores que
permitem a avaliação da exposição dos fatores de risco. O determinante de risco ergonômico
nesse método é representado pelas posturas assumidas pelos trabalhadores na jornada de
trabalho. As posturas avaliadas são as adotadas pelos membros superiores, o pescoço, o tronco e
os membros inferiores. A avaliação de risco é feita a partir de uma observação sistemática dos
ciclos de trabalho pontuando as posturas, freqüência e força dentro de uma escala que varia de 1
(um), correspondente ao intervalo de movimento ou postura de trabalho onde o fator de risco
correlato é mínimo até ao valor 9 (nove) onde o fator de risco correlato é máximo, esta pontuação
é fundamentada na literatura especializada em biomecânica ocupacional.

REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para
estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta
para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou
qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e
como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam
movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na
interação pessoa-carga e um conceito denominado de “a gravidade assistida” para a manutenção
da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para
manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado
para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos
de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e
punhos em tabelas específicas para cada grupo.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise.

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas


avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,


sendo elas:

10
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.


17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.
17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.
17.5 – Condições ambientais de trabalho.
17.6.3 – Pausas para descanso.

12. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais


envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho
com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da SECRETARIA DE ESTADO DA SAÚDE - SUSAM Programar,


Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

_____________________________ ____________________________
Fisioterapeuta Fisioterapeuta
Raymara Santos de Souza Maykelem de Souza Tokuta
CREFITO 129321-F/AM CREFITO 1362041-F/AM

_____________________________ ____________________________
Médico do Trabalho Empresa
José Virgílio C. de Castro
CRM 604-MT 13177-AM

Manaus, 10 de Outubro de 2013.

11
ANÁLISE ERGONÔMICA
DOS POSTOS DE
TRABALHO

12
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta Recursos Humanos Agente Administrativo XXXX 08/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Mesa, cadeira, régua, caneta, grampeador e cadeira.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 53 cm
Tamanho Monitor: 41 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 43 cm
Profundidade: 60 cm
Distância do funcionário: 43 cm
Descrição Operacional Problemas

Exerce atividade de Rh, atendimento em relação permutas através do controle mensal, registro, arquivo,
Notou-se que a colaboradora utiliza o assento
férias nas fichas funcionais, folha de pagamento que é emitidoá susam, arquivos, atendimentos ao
inadequadamente, esse mesmo assento encontra-
público e ficha de funcionários, organiza e entrega carta, cheque dos funcionários, trabalha com o setor
se velho e não recebe manutenção, a mesa tem
administrativo, almoxarifado, farmácia e serviço social. Recebe permutas, entrega contra-cheque,
quina angulada e o mobiliário está posicionado
trabalha com escala de alguns servidores, faz movimento financeiro e atende usuários, recepção,
inadequadamente.
orientação de funcionários quando necessário, lançamento de escalas.

SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17

Bancada com quina Compressão tecidual levando ao pinçamento vascular de


17.4.1
angulada. punho.

Cadeira com pouca ou


nenhuma conformidade na 17.3.3 - b Leva uma postura inadequada.
base do assento.

Não utilização do assento


Favorece ao aparecimento de lesões.
adequadamente.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHECK LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
13
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
Recursos Humanos Agente administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

14
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 78% DOS PONTOS

15
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta Recursos Humanos Gerente/ Psicóloga XXXX 08/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Mesa, cadeira, régua, caneta, grampeador e cadeira.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A.

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 53 cm
Tamanho Monitor: 41 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 43 cm
Profundidade: 60 cm
Distância do funcionário: 43 cm

Descrição Operacional Problemas

Conciliação dos intereses do HPS 28 com os servidores, resolução de conflitos, acolhimento ao servidor Cadeira inadequada, mesa com quina angulada,
dentro das necessidades dos mesmos, levantamento das necessidades do RH nos diversos setores, monitor encontrs-se com altura elevada levando a
visitas psicossociais aos servidores aos servidores afastados das atividades laborais, organização dos um campo visual inadequado, arquivos ficam
anioversariantes do mês, elaboração de documentos solicitados pela direção, membro de comissão de armazenados em local alto levando a colaboradora
sindicância do hospital e visita domiciliar. a realizar elevação de ombro ao pegar o arquivo.

SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17

Campo visual Sobrecargas nas estruturas, podendo causar ou agravar as


NR. 17.3.2 - b
inadequadamente lesões osteomusculares.

Cadeira que não atende a


exigências mínimas da NR NR. 17.3.3 Leva uma postura inadequada.
17.

Aumento de sobrecaga da coluna lombar, além de


Falta de suporte para pés. NR. 17.3.4
favorecer o diminuição vascular de membros inferiores,

Elevação de braço acima


NR. 17.3.2 - b Sobrecarga em ombro.
da altura do ombro.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHECK LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condições ergonômicas razoável

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.

Disponibilzar suporte para pés, (NR. 17.3.4)

16
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 05 de 05

SETOR: FUNÇÃO:
Recursos Humanos Gerente/ Psicóloga

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

17
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 67% DOS PONTOS

18
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Coordenadora / Agente
Maykelem Tokuta SAME XXX 08/07/2013
Administrativo

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Mesa, cadeira, caneta, papel, arquivos e clipes.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 30 cm
Tamanho Monitor: 46 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 40 cm
Profundidade: 74 cm
Distância funcionário: 55 cm
Descrição Operacional Problemas

Notou-se quem o espaço do setor é pequeno, mesas


Cobre os serviços dos agentes administrativos que entram de férias, faz escala e coordena as atividades dos ficam uma do lado da outra, o monitor não tem suporte
agentes de altura , a cadeira não oferece conforto,
necessidade de suporte para pés e telefone.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Força a trabalhadora a adotar posturas ou métodos de trabalho


Campo visual abaixo do
17.3.2 - b que sobrecarregam as estruturas, podendo causar ou agravar
satisfatório
as lesões osteomusculares.

Apoio dorsal da cadeira não


17.3.2 - c Força a colaboradora a adotar posturas inadequadas.
oferece firmeza

O espaço restrito dificulta a movimentação e organização do


Espaço do setor restrito e setor, e a falta de suporte para pés aumenta a sobrecaga de
17.6.1 e 17.3.4
falta de suporte para pés. coluna lombar, além de diminuir irrigação vascular de membros
inferiores,

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHECK LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condições ergonomicas razoável.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.
Ver a possibilidade de ampliar a sala para que o setor seja melhor organizado.
Disponibilizar suporte para altura de monitor. (NR 17.3.2 - b)
19
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
Same Cordenadora/ Agente Administravo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

20
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 70% DOS PONTOS

21
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta SAME Técnico de Enfermagem XXXX 08/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Mesa, cadeira, telefone, papel, furador, clipes e grampeador

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar necessidades
LAY-OUT
fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: 39 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 60 cm
Profundidade: 60 cm
Distância funcionário: 60 cm
Descrição Operacional Problemas

1. Organização de prontuários, arquivamento, estatística em relação a documentos como laudos e CAT, Notou-se que o espaço para realização das atividades
atendimento ao público, localização de prontuários para confecção de documentos, esporadicamente é restrito, a bancada tem quina angulada, o monitor e
confecciona documentos destinados para o RH e direção para tramite burocrático; membros inferiores estão posicionados
2. Internação nas clínicas, recolhimento de altas hospitalar, arquivo, organização de prontuários, organização de inadequadamente, falta suporte de altura para monitor
excesso e etc. e cadeira com falta de manutenção.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Força a trabalhadora a adotar posturas ou métodos de trabalho


Campo visual abaixo do
17.3.2 - b que sobrecarregam as estruturas, podendo causar ou agravar
satisfatório
as lesões osteomusculares.

Espaço restrito para


acomodação de membros
17.3.2 e 17.3.3 Posturas inadequadas.
inferiores e cadeira
inadequada.

Causa compressão tecidual do antebraço, levando ao


Quina da bancada angulada 17.4.1
pinçamento vascular.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHECK LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Investigar, Realizar Mudanças rapidamente.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.

Disponibilizar suporte para altura do monitor. (NR 17.4.3 - d)


Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar suporte apoio para punho.

22
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

23
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 71% DOS PONTOS

24
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta SAME Auxiliar de Enfermagem XXXX 08/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Papel, caneta, pincel, mesa e cadeira

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 27 cm
Profundidade: 30 cm
Distância funcionário: -
Descrição Operacional Problemas

Notou-se que a colaboradora divide a mesma mesa


Internação, organização de prontuários, arquivos e organização de excesso.
com outra funcionária, a cadiera é inapropriada.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Espaço para realizar


17.3.2 Dificulta o posicionamento dos seguimentos corporais.
atividades são restrita.

Apoio dorsal da cadeira não Adota posição inadequda favorecendo o aparecimento de


17.3.3
oferece firmeza. lesões osteomusculares.

Falta de suporte para pés,


utilização dos rodízios da
17.3.4 Diminuição da irrigação vascular.
cadeira como descanso
para pés.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme Avaliação do posto: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa própria adequada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar treinamento/ Palestra quanto a melhor postura a ser adotada na durante as atividades.

25
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta SAME Agente Administrativo e vigia XXXX 08/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Régua, papel, caneta, prancheta, mesa e cadeira

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 41 cm
Profundidade: 30 cm
Distância funcionário: -
Descrição Operacional Problemas

1. Realiza internação do paciente o número do prontuário na ficha de atendimento e na folha de AIH e interna Notou-se que a bancada é dividida com uma á três
os pacientes nas clínicas. pessoas, a cadeira não oferece apoio docasal firme, e
2. Atendimento ao público, organização de prontuários, localização de ponturários e blocos. a utilização dos rosízios da cadeira como descanso
3. Veracidade de atestado médico (empresa), emissão de declarações (pacientes) e estatísticas de CAT. para membros inferiores.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Mesma mesa é dividida com


17.3.2 Dificulta o posicionamento dos seguimentos corporais.
outra colaboradora.

Apoio dorsal da cadeira não Adota posição inadequda favorecendo o aparecimento de


17.3.3
oferece firmeza. lesões osteomusculares

Falta de suporte para pés,


utilização dos rodízios da
17.3.4 Diminuição da irrigação vascular.
cadeira como descanso
para pés.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme Avaliação do posto: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa própria adequada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada na durante as atividades.

26
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta Same Auxiliar de Serviços Gerais XXXX 08/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Extrator, grampeador, caneta, papel, mesa e cadeira.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA
Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor:--
Tamanho Monitor: --
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 40 cm
Profundidade: 63 cm
Área de Alcance:
Tipo de Material: Blocos de papel
MATERIAIS MANUSEADOS Carga: de 1kg á 3kg
Frequência: 15 por platão
Distância: 3 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Notou-se que os blocos ficam no chão, a cadeira


não oferece apoio dorsal firme, coloboradora realiza
Internação dos pacientes nas enfermarias e atendimento ao público.
flexão de tronco na atividade de manuseio de
blocos.

REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17

Blocos de papel no chão 17.6.1 - b Flexão de tronco, favorecendo o aparecimento de lesões.

Falta de treinamento para


Leva a colaboradora a adotar postura inadequadas, levando
atividade de arquivar os 17.2.3
a lesões osteomusculares.
blocos de papel.

Cadeira não Oferece apoio


Leva a colaboradora a adotar postura inadequadas, levando
dorsal firme, e não há 17.3.3
a lesões osteomusculares.
suporte para pés.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Armazenar os blocos em uma bancada onde a colaboradora não necessite realizar flexão de tronco. (NR 17.4.1)
Disponibilizar cadeira adequada e que atenda as exigências mínimas da NR 17.3.3.
Disponibilizar suporte para pés.(NR 17.3.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
27
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Same Auxiliar de Serviços Gerais. Manuseio de blocos de papel

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
Pontuação 2
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 3

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

28
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 6 + Carga/Força 0

Tabela B 5 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 7 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 10 Alto Necessário logo

29
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Agente Administrativo com
Maykelem Tokuta Same XXXX 08/07/2013
utilização de computador

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Papel, caneta, furador, grampeador, mesa e cadeira

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 38 cm
Tamanho Monitor: 48 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 69 cm
Profundidade: 41 cm
Área de Alcance: 60 cm
Tipo de Material: Blocos de notas
Carga: 1kg á 3 kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 20 vezes por dia
Distância: 6 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

1. Realiza internação do paciente o número do prontuário na ficha de atendimento e na folha de AIH e


Observou-se que os blocos ficam no chão, o
interna os pacientes nas clínicas.
monitor não possui ajuste altura e são realizadas
2. Atendimento ao público, organização de prontuários, localização de ponturários e blocos.
elevações de ombro ao pegar documentos que
3. Veracidade de atestado médico (empresa), emissão de declarações (pacientes) e estatísticas de
ficam em preteleira alta.
CAT.

SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17

Pegar os blocos do chão 17.6.1 - b Adota postura inadequada

Elevação de braço acima


17.3.2 - b Sobrecarga na estrutura do ombro.
da linha do ombro

Campo visual abaixo do


17.3.2 - b Posição estática de cervical.
satisfatório

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Ação imediata.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte de altura para computador. (NR 17.4.3 - c)
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar documentos no armário. (NR.17.3.2 - b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

30
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Same Auxiliar administrativo Manuseio de blocos de papel.

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 4
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
+ 2

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o

Pontuação 5

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

31
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 8 + Carga/Força 0

Tabela B 7 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 10 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


4 11 Muito Alto Ação Imediata

32
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta FATURAMENTO Médico Especialista XXXX 10/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Papel e caneta

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 65 cm
Profundidade: 41 cm
Distância funcionário: -
Descrição Operacional Problemas

O setor do faturamento atualmente encontra-se no


Participa como presidente das sindicâncias, consultor em relação ao diagnóstico dos procedimentos cirúrgicos mesmo setor do same, não há espaço o suficiente
relatados nos prontuários, verifica-se a necessidade de AIH. para uma melhor organização do setor, falta suporte
para pés e cadeira que ofereça apoio dorsal firme.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Espaço restrito devido setor


do faturamento estar junto 17.6.1 Inadequações organizacionais.
com o setor do Same.

Compressão da região posterior da coxa, levando a diminuição


Sem suporte para pés. 17.3.4
vascular dos membros inferiores.

Apoio dorsal do assento,


17.3.3 Postura inadequada
não oferece firmeza.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme a avaliação do posto: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar sala própria para o setor do faturamento que atualmente fica no mesmo setor do SAME. (NR 17.6.1)
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

33
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta FARMÁCIA Farmacêutico XXXX 10/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Telefone, grampeador, papel, pincel, calculadora, carimbo, mesa e cadeira

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 73 cm
Altura Monitor: 35 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 60 cm
Profundidade: 41 cm
Distância funcionário: 67 cm
Descrição Operacional Problemas

1. Assistência farmacêutica, atendimento de toda a comunidade hospitalar no âmbito de medicamentos,


armazenamento, controle, dispensa e distribuição de medicamento nas unidades hospitalares. Orientação de
pacientes internos, orçando a eficácia da terapêutica, além de redução de custo, objetivando dispensar Monitor sem suporte para ajuste de altura, falta de
medicações seguras no que se refere aos medicamentos desde sua seleção até sua dispensa. suporte para leitura de documentos e para os pés,
2. Dispensa de medicamentos, almoxarife de medicamentos, lançamentos dos controlados, entrada e saída, cadeira velha.
transferência e controle para ANVISA, visita em todas as clínicas para abastecimento dos carrinhos de
emergência e dispensa de farmácia satélite.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Monitor sem suporte de


17.4.1 Campo de visual abaixo do satisfatório.
altura

Cadeira velha 17.3.3 Força a colaboradora a adotar posturas inadequadas.

Ausência de suporte para Compressão da região posterior da coxa, diminuição da


17.3.4
pés. irrigação vascular.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um
CHECK LIST DE COMPUTADOR posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Investigar, Realizar Mudanças rapidamente.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte de altura para monitor.

Disponibilizar suporte para pés.


Disponibilizar apoio para punho.
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pela colaboradora.

34
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
FARMÁCIA Farmacêutica

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

35
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS

36
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta FARMÁCIA Agente Administrativo ----- 10/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, papel, tesoura, régua, grampeador, banco e caixa

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 102 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 246 cm
Profundidade: 130 cm
Área de Alcance: 54 cm
Tipo de Material: Caixa com medicamentos
Carga: 10 a 15 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 5 a 6 vezes por plantão
Distância: +/- 15 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que no posto, o manuseio de carga é


realizado com mais frequência pelo colaborador por ele
Fracionamento de medicamentos e montagem dos medicamentos nas clínicas. ser o único homem do platão avaliado, há falta de um
Lançamento das estatísticas diárias (dispensa e CAF) abastece mensalmente os formulários utilizados na acessório para levar a carga para outro lugar, dificulta e
farmácia, dispensa de medicamentos se houver necessidades favorece o aparecimento de lesões osteomusculares e
intensifica a tarefa, notou-se que os assentos que
encontram-se no setor não oferece conforto ao
colaborador.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Flexão de tronco ao pegar


17.1.2 Sobrecarga na coluna
carga do chão.

Assento que não oferece o


mínimo de conforto ao 17.3.3 Leva desconforto e adoção de posturas inadequadas.
colaborador.

Flexão do abdução de ombro, sobrecarregando a estrutura do


Área de alcance distante 17.3.2 -B
ombro.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Realizar estudo para adaptar posto para sentado, observando as recomendações da NR 17. (NR 17.3.1)
Disponibilizar cadeiras de caixa alta e que atenda as exigências da NR 17. ( NR 17.3.3)

Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.3.2)


Disponibilizar suporte para pés.(NR 17.3.4)
Disponibilizar carrinhos para levar as caixas de medicamentos. (NR 17.2.4)
Disponibilizar luvas específicas para pegar ampolas. (NR 17.4.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

37
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
FARMÁCIA Agente administrativo Manuseio de carga

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 1

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
Pontuação 2
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
+ 1

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 4

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

38
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 5 + Carga/Força 2

Tabela B 5 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


2 6 Médio Necessário

39
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Auxiliar de Enfermagem/ Auxiliar
Maykelem Tokuta FARMÁCIA operacional de saúde/ Auxiliar de ----- 10/07/2013
saúde

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, pincel, tesoura, régua, grampeador, banco e caixa

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 102 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 246 cm
Profundidade: 130 cm
Área de Alcance: 61 cm
Tipo de Material: Caixa com medicamentos
Carga: 10 a 15 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 5 a 6 vezes por plantão
Distância: +/- 15 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Falta de um acessório para levar a carga para outro


Identificação de comprimidos, fracionamentos, medicações via oral, conferência, estatísticas diárias da
lugar, dificulta e favorece o aparecimento de lesões
farmácia.
osteomusculares e intensifica a tarefa, notou-se que
Dispensa medicação para todas as clínicas
os assentos que encontram-se no setor não oferece
conforto ao colaboradora.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Elevação de braço acima da


17.3.2 - b Sobrecarga no ombro
linha do ombro

Prateleira baixa 17.3.2 - b Sobrecarga na coluna

Atividade realizada em pé 17.4.1 Sobrecarga em membros inferiores

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Realizar estudo para adaptar posto para sentado, observando as recomendações da NR 17. (NR 17.3.1)
Disponibilizar cadeiras de caixa alta e que atenda as exigências da NR 17. ( NR 17.3.3)

Disponibilizar luvas específicas para pegar ampolas. (NR. 17.4.1)

Disponibilizar plataforma/escada para evitar que a colaboradora eleve o braço ao pegar medicamento em locais altos. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

40
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Auxiliar de Enfermagem/ Auxiliar
FARMÁCIA operacional de saúde/ Auxiliar de Manuseio de carga
saúde

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 1

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
Pontuação 2
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o

Pontuação 4

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

41
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 5 + Carga/Força 2

Tabela B 5 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


2 6 Médio Necessário

42
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta ALMOXARIFADO Artífice/Vigia ----- 10/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Matrim e Carrinho de supermercado

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, pincel, calculadora e estilete

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 180 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Caixa com medicamentos
Carga: a) +/- 340 Kg com matrim; b) 30 Kg manual
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: a) 2 a 3 vezes por dia; b) 10 caixas ao dia
Distância: a) 60 m; b) 5m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que no setor o espaço é restrito para o


Organização do setor, carrega a mercadoria para o almoxarifado, entrega soro nos setores (fisiológico, soro armazenamento de materiais para o hospital e com
glicosado, água destilada), dispensa materiais para os setores isso, dificulta a realização das atividades levando o
colaborador a adotar postura inadequadas.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Elevação de ombro acima da


17.3.2 - b Sobrecarga de ombro
linha do ombro.

Flexão de tronco com


17.1.2 Sobrecarga de coluna
elevação de caixa com 30kg

Empurrar carga em espaço Aumenta nível de atenção do colaborador durante transporte de


17.3.2
restrito carga.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Avalia o risco de movimentação de carga.


KIM/ Empurrar . Puxar
RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos, para
esse grupo é útil uma reavaliação do local de trabalho.

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Manuseio de carga manual
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Dispobilizar um ambiente do setor mais amplo para ser armazenado os materiais do hospital. (NR 17.2.3 - c)
Disponibilizar dispositivo auxiliar (talha, carrinho) para manuseio de carga (NR 17.2.4).

Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)


Disponibilizar mais matrin para o setor. (NR 17.2.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual e uso de equipamentos auxiliares de transporte.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

43
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

ALMOXARIFADO Artífice/Vigia Empurrando carga com utilização de matrin

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia


de trabalho <300m
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 4

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: 300a<400kg


Pontuação: 3

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 3
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 11 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 11

Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.

44
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
ALMOXARIFADO Artífice/ vigia Manuseio manual de carga

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
Pontuação 3
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
+ 1

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o

Pontuação 5

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

45
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 7 + Carga/Força 2

Tabela B 7 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 9 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 9 Alto Necessário logo

46
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta ALMOXARIFADO Agente Administrativo ----- 10/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Carrinho e Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, papel, grampeador, furador, mesa e cadeira

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 35 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 49 cm
Profundidade: 59 cm
Área de Alcance: 70 cm
Tipo de Material: Caixa com medicamentos
Carga: 3 a 5 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: 6 a 10 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o espaço do setor é restrito


dificultando a realização das atividades, só existe uma
Dispensa de material hospitalar para as clínicas, banco de sangue e nutrição, faz o controle de impressos e mesa no setor e falta uma mesa para preencher ficha
organiza o almoxarifado, organiza o setor, relaciona os materiais que estão voltando e depois passa para a na hora da dispensa de medicamentos, as prateleiras
supervisora do setor. ficam muito baixas e são colocados caixas em uma
altura que a colaboradora posiciona-se na ponta dos
pés para tirar a caixa do local.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Falta de mesa para


escrever e dispensar os 17.6.1 Favorece a postura inadequada e o aparecimento de lesões
materiais

Elevação de braço acima da


17.3.2 - b Sobrecarga de ombro
linha do ombro

Prateleira muito baixa e


17.3.2 - b Flexão de tronco e sobrecarga de coluna
espaço reatrito

Postura inadequada. 17.4.1 Aparecimento de lesões.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Manuseio de carga manual
RESULTADO: intervenção necessária
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100%
CHECK LIST DE COMPUTADOR representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condições ergonômica razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade de manuseio de
carga e GRAU DE RISCO MODERADO para atividade realizada no computador.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar apoio para punho.

Disponibilizar suporte como plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar materiais em locais altos. (NR. 17.3.2 - b)

Disponibilizar suporte para ajuste de altura do monitor. (NR 17.4.3 - d)

Disponibilizar uma bancada móvel para ser usado no momento de prencher o formulário para despachar o medicamento. (17.4.1)

Disponibilizar monitor com ajuste de inclinação.(NR 17.4.3 - a)


Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

47
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
ALMOXARIFADO Agente administrativo Manuseio de carga

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 3

Correção:
Acrescentar +1 se houver
0

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
Pontuação 2
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
Pontuação 4
> 9 0 ° f l e x ã o

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

48
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 5 + Carga/Força 0

Tabela B 5 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


2 6 Médio Necessário

49
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 03 de 03

SETOR: FUNÇÃO:
ALMOXARIFADO AGENTE ADMINISTRATIVO

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

50
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 70% DOS PONTOS

51
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


CENTRO CIRÚRGICO - CENTRO DE
Maykelem Tokuta Enfermeiro ----- 10/07/2013
MATERIAL
Ã
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Carrinho

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Balde, cadeira e bancada

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 10% na posição sentada e 90% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 104 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Instrumentos e materiais cirúrgicos
Carga: a) 20 Kg (carrinho); b) 1 a 10 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: a) 7 m; b) 18m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Armazenamento e entrega de materiais estéril para todas clínicas, verifica a validade dos materiais, coordena a
central de material.
Coordenação de equipes de enfermagem na CME, realização de teste, responsável pelas atividades Observou-se que no setor a falta de assento para ser
coordenação orientação e supervisão de todas as etapas do reprocessamento dos modos utilizados em CME, usado na hora do descanço, há falta protetor aurivular
fornece o relacionamento interpessoal, promove informações que atendem as necessidades do trabalho, por causa do barulho da máquina de esterilização,
promove o compromisso de toda a equipe com o objetivo e finalidade do serviço, promove a informação entre as máscara e luvas adequadas.
áreas do expurgo e prepara instrumentos.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Gaveta baixa 17.4.1 Flexão de tronco com sobrecarga de coluna lombar

Prateleira alta 17.4.1 Sobrecarga de ombro

Prateleira baixa 17.4.1 Sobrecarga de coluna

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

Avalia o risco de movimentação de carga.


KIM/ EMPURAR CARGA NO CARRINHO
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade de pegar materiais na
prateleira e gaveta e GRAU DE RISCO BAIXO para atividade de empurrar materiais no carrinho.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Adaptar o local onde fica armazenado os materiais na gaveta para uma prateleira onde o alcance, evitando que o colaborador realize flexão de tronco.

Disponibilizar prataforma ou escada para ser usado na atividade no momento em que o colaborador pega materiais na prateleira.

Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)


Disponibilizar protetor auricular, luvas e máscaras adequadas.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
52
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CENTRO CIRÚRGICO - CENTRO DE
MATERIAL Enfermeiro Pegar material da prateleira
ESTERELIZAÇÃO

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
Pontuação 4
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
+ 2

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 1
5 ~ 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 4

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

53
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 1

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 8 + Carga/Força 1

Tabela B 4 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 8 Alto Necessário logo

54
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CENTRO CIRÚRGICO -
CENTRO DE MATERIAL Enfermeiro Empurrar carga no carrinho
ESTERELIZAÇÃO

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em curtas distâncias ou com paragem frequente ( <= 5 m)

Número por dia de


trabalho <10
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 2

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: <50kg


Pontuação: 0,5

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Boas

i) Solo ou outras superfíces firmes, suaves, secas


ii) Sem inclinação
iii) Sem Obstáculo no espaço de trabalho
iv) Rolamentos ou rodas deslizam facilmente, sem desgaste vísivel nos

Pontuação: 0

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 2
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 0,5
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 4,5 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 4,5

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

55
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


CENTRO CIRÚRGICO - CENTRO DE MATERIAL
Maykelem Tokuta Auxiliar/Técnico de Enfermagem ----- 10/07/2013
PREPARO DE MATERIAIS
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Tesoura, carimbo, papel, máquina seladora, fita teste, gase de rolo.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luvas de procedimento
Atividades realizadas: 10% na posição sentada e 90% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 80 cm
MEDIÇÕES DO POSTO Profundidade: 122 cm
Área de Alcance: 70 cm
Tipo de Material: Intrumentos e materiais cirúrgicos
Carga: 10 a 15 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 5 a 7 vezes por plantão
Distância: +/- 10 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Realiza o preparo de materiais de todo o hospital em geral, faz assistência ao paciente, faz medicação. Reúne todos os instrumentais cirúrgico e
Observou-se que o técnico de enfermagem
enxoval (roupa cirúrgica), monta as mesas com os campos estéril, recebe o paciente na sala, passa para mesa cirúrgica, verifica o paciente que usa
realiza várias atividades, as atividades são
prótese dentária e identifica e passa para o enfermeiro de plantão, monitorar os pacientes e anotar os parâmetros iniciais e chama o anestesista,
revesadas, enquanto alguns ficam na
auxiliar o anestesista durante o procedimento. Posiciona a placa com gel em baixo da panturrilha do paciente, auxilia o médico oferecendo os fios
preparação de materiais outros ficam dentro do
cirúrgicos e os instrumentais necessários para a realização da cirurgia, despreza as secreções no expurgo interno, posiciona o paciente na sala de
centro cirúrgico onde são realizados as
recuperação, monitora, despreza as secreções e anota o débito no prontuário, realiza curativo e banho no leito de acordo com a rotina, verifica o
cirurgias. Na área de preparação de materiais
carro de emergência e material de intubação, verifica os parâmetros do paciente, anota na evolução de enfermagem. Realiza desinfecção de álcool
foi encontrado um espaço espaço físico
nas mesas e bancadas, lava os depósitos que são colocados os materiais em processo de desinfecção, troca as soluções que estão nos depósitos,
inadequado para realização das atividades,
recebe os materiais contaminados de todo o hospital, confere a quantidade e protocola no livro, manuseio de produtos químicos (detergente
bancada com quina angulada, cadeira que não
enzimático), seca os materiais, depois de lavados com a pistola de ar. Utiliza máquina autoclaves, utiliza maca de transporte dos instrumentais
oferece o mínimo de conforto aos
desinfetados. Realiza o teste Bowie e Dick, realiza a limpeza nas prateleiras com álcool, verifica materiais vencidos e encaminha a CME, verifica a
colaboradores, seladora muito baixa e
quantidade de enxoval cirúrgico e os instrumentais, manuseio de máquina autoclaves, transporta os materiais em uma maca, posiciona nas
reclamações quanto a manutenção do ar-
prateleiras. Realiza o preparo de materiais de todo o hospital em geral, faz assistência ao paciente, faz medicação. Reúne todos os instrumentais
condicionado, barulho da seladora e falta de
cirúrgico e enxoval (roupa cirúrgica), monta as mesas com os campos estéril, recebe o paciente na sala, passa para mesa cirúrgica, verifica o
uma copa e um local de conforto. Já no local
paciente que usa prótese dentária e identifica e passa para o enfermeiro de plantão, monitorar os pacientes e anotar os parâmetros iniciais e chama
onde são realizadas as cirurgias, notou-se a
o anestesista, auxiliar o anestesista durante o procedimento. Posiciona a placa com gel em baixo da panturrilha do paciente, auxilia o médico
falta de mais funcionários para revezar ou axiliar
oferecendo os fios cirúrgicos e os instrumentais necessários para a realização da cirurgia, despreza as secreções no expurgo interno, posiciona o
no momento de passar pacientes de um leito
paciente na sala de recuperação, monitora, despreza as secreções e anota o débito no prontuário, realiza curativo e banho no leito de acordo com a
para o outro e carregar outro materiais
rotina, verifica o carro de emergência e material de intubação, verifica os parâmetros do paciente, anota na evolução de enfermagem. Realiza
pesados, falta de uma plataforma ou escada
desinfecção de álcool nas mesas e bancadas, lava os depósitos que são colocados os materiais em processo de desinfecção, troca as soluções que
para ser usado nas atividades de preparação
estão nos depósitos, recebe os materiais contaminados de todo o hospital, confere a quantidade e protocola no livro, manuseio de produtos químicos
para cirurgias, onde existem equipamentos
(detergente enzimático), seca os materiais, depois de lavados com a pistola de ar. Utiliza máquina autoclaves, utiliza maca de transporte dos
altos que leva o colaborador a realizar um
instrumentais desinfetados. Realiza o teste Bowie e Dick, realiza a limpeza nas prateleiras com álcool, verifica materiais vencidos e encaminha a
exagerado esforço para alcançar o
CME, verifica a quantidade de enxoval cirúrgico e os instrumentais, manuseio de máquina autoclaves, transporta os materiais em uma maca,
equipamento.
posiciona nas prateleiras.

SITUAÇÃO
REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA

Seladora baixa 17.4.1 Flexão do tronco e sobrecarga na coluna lombar.

Desconforto e posição inadequdas sobrecarregando as estruturas


Cadeira inadequada 17.3.3 do ombros pela cadeira não ser compatível com a altura da
bancada.

Bancada inadequda (Quina


17.4.1 Leva compressão tecidual levando ao pinçamento vascular.
angulada)

56
SITUAÇÃO
REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA

Somente uma colaboradora


colocando o paciente para 17.2.1.1 Riscos e danos osteomusculares a colaboradora.
outro leito

Falta de suporte para


17.3.2 - b Sobrecargas na estrutura dos ombros.
alcançar a máquina

Maca muito pesada. 17.2.1.1 Riscos e danos osteomusculares ao colaborador.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/Trocar paciente de uma maca para outra
RESULTADO: Intervenção necessária logo
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Atividade realizadas na preparação de materiais.
RESULTADO: Intervenção necessária logo

Avalia o risco de movimentação Manual de carga


KIM/ Empurrar pacientes na maca
RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos força,
para esse grupo é útil uma realização do local de trabalho.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para as atividades de trocar pacientes de uma maca para outra e atividade realizadas na
preparação de materiais/ GRAU DE RISCO MODERADO para atividade de empurrar pacientes na maca.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas
Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES

Disponibizar cadeira adequada e de caixa alta para ser utilizado nas atividades realizadas na bancada do setor da preparação de material. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar bancada com borda arredondada para o setor do Centro/ preparação de materiais. (NR 17.3.2)
Disponibilizar local mais amplo para realização das atividades desenvolvidas no setor do Centro cirúrgico/ preparação de materiais. (NR 17.6.1)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilzar luvas, máscaras e protetor auricular apropriado. (NR 17.4.1)
Disponibilizar espaço adequado para descanso.
Disponibilizar mais colaboradores para revezar/ auxiliar/ ajudar no setor onde acontecem as cirurgias.
Adequar a altura de seladora no setor do Centro cirúrgico/ preparação de materiais. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado nas atividades de Centro cirúrgico/ preparação para cirurgias, onde existem equipamentos altos levando o colaborador a realizar flexão dos
braços e para Centro cirúrgico/ preparação de materiais onde existem prateleiras altas onde ficam algum materias que vão ser usados. (NR 17.3.2- b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual e a mudança de decúbito de pacientes (NR 17.2.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

57
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Centro cirúrgico/ Local onde
Técnica e auxiliar de enfermagem Empurrar pacientes na maca
acontece as cirurgias

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo


Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia de


trabalho 300ma<1km
Pontuação: 2

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Lenta
i) sem especificação da distância a percorrer
i) a carga pode rolar até para ou ir contra um obstáculo

Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 2

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover:
100a<200kg
Pontuação: 2

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Corpo baixo indinado em direção do movimento. Dobrado, ajoelhado,


inclinado.

Pontuação: 4

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Boas

i) Solo ou outras superfíces firmes, suaves, secas


ii) Sem inclinação
iii) Sem Obstáculo no espaço de trabalho
iv) Rolamentos ou rodas deslizam facilmente, sem desgaste vísivel nos
rolamentos

Pontuação: 0

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 2
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 2
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 4 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 8 X Pontuação do tempo 2 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 20,8

Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.

58
Método REBA
Pág. 03 de 04
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Centro cirúrgico/ Local onde são
Técnico e axiliar de enfermagem. Trocar paciente de uma maca para outra
realizadoas as cirurgias.

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
Pontuação 3
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 3
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1

GRUPO B Braços

Movimento:
Pontuação 3
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

59
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 7 + Carga/Força 3

Tabela B 4 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 7 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 8 Alto Necessário logo

60
Método REBA
Pág. 04 de 04
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Centro cirúgico/ Preparação de
Técnico e auxiliar de enfermagem Atividade realizadas na preparação de materiais.
materiais.

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 3
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
+ 1

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 4

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

61
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 7 + Carga/Força 2

Tabela B 5 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 10 Alto Necessário logo

62
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Auxiliar de Serviços Gerais e
Maykelem Tokuta CENTRO CIRÚRGICO ----- 10/07/2013
Vigia

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Carrinho de supermercado e matrim

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS N/A

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Máscara

Atividades realizadas: 10% na posição sentada e 90% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 131 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: 68 cm
Tipo de Material: Caixa de medicamentos
Carga: a) 10 Kg (manual); b) 50 Kg (carrinho)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: a) 10 vezes por plantão; b) 1 vez por plantão
Distância: a) elevação de carga; b) 100 m (empurrando)
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

No setor não foi possível registrar fotos da atividade


Solicitação de materiais de centro cirúrgico, material farmacêuticos, organiza todos os materiais
de empurrar caixas com diversos materiais do
medicamentosos cirúrgico em seus locais, encaminha exames laborais e histopatológico-pratocolares aos
hospital. Observou-se que no setor não tem suporte
laboratórios, encaminha documentos, memorandos ofícios, consolidário de cirurgia, troca de plantões ao setor
para colocar as caixas com soro na hora de armazená-
de pessoal SAME e diretoria.
los na prateleira, falta de ferramenta para realizar a
Serviços burocráticos do centro cirúrgico.
aberturas de caixas, falta de carrinho ou matrin para
manuseio de carga no setor.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Caixa no chão 17.3.2 - b Flexão de tronco e sobrecarga de coluna

Falta de ferramenta para


Sobrecarga em membro superior, punho e pinça pulpar dos
abrir caixa de 17.4.1
dedos indicares e polegar.
medicamentos.

Falta de suporte para


manter caixas no nível do
Flexão de tronco e sobrecarga de coluna ao retirar soro da
quadril no momento de 17.3.2 - b
caixa que está no chão.
arrumar os soros na
prateleiras.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

REBA/ Carregar caixas de diversos Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
materiais do hospital.
RESULTADO: Intervenção necessário logo.

KIM/ Empurrar carrinho com diversos Avalia o risco de movimentação Manual de carga.
materiais do hospital.
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar ferramenta para ser utilizado no momento de abrir caixas com materiais hospitalares que serão armazenados nas prateleiras. (NR 17.3.2)
Disponibilizar uma bancada móvel para manter caixas a nível de quadril no momento de serem armazenadas nas prateleiras. (NR 17.3.2)
Disponibilizar carrinhos ou matrin próprio do setor. (NR 17.2.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual (NR 17.2.3).
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
63
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CENTRO CIRÚRGICO Auxiliar de Serviços Gerais e Vigia Empurrar carrinho com diversos materiais do hospital.

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo


Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia de


trabalho <300m
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 4

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover:
<50kg
Pontuação: 0,5

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 0,5
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 8,5 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 8,5

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

64
Método REBA
Pág. 04 de 04
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

CENTRO CIRÚRGICO Auxiliar de Serviços Gerais e Vigia Carregar caixas de diversos materiais do hospital.

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 3
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Correção:
+ 1

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 4

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

65
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 7 + Carga/Força 2

Tabela B 5 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 10 Alto Necessário logo

66
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta SAME Copeiro ----- 11/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador e carrinho

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, pincel, furador, grampeador e fio de ráfia

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 50% na posição sentada e 50% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 36 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 150 cm
Profundidade: 59 cm
Área de Alcance:
Tipo de Material: Blocos de papel
Carga: a) 75 Kg (carrinho); b) 1 a 3 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez ao dia
Distância: a) 150 m; b) elevação de carga
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observa-se que há blocos no cão que são elevados


várias vezes ao dia quando procuram alguma ficha ou
quando são levados para a área de arquivamento. O
local de arquivo fica distante do setor, não há carrinho
Localiza blocos, prontuários e organização de arquivos.
próprio no setor, os equipamentos que são usados
eventualmente pelo colaborador e outros
colaboradores, são posicionados de forma inadequada,
os assentos não oferecem conforto.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Posições inadequadas levandoa sobrecargas na estruturas


Mobiliário inadequado 17.4.1
musculares,

Prateleira baixa 17.3.2 Flexão de tronco e sobrecarga na coluna

Caixas com blocos no chão 17.4.1 Flexão de tronco e sobrecarga na estrutura da coluna.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

REBA/ Elevar blocos do chão para Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
colocar no carrinho.
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

KIM/ Empurrar os blocos no carrinho Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


percorrendo 150m
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade de elevar blocos do chão
para colocar no carrinho e GRAU DE RISCO BAIXO para atividade de empurrar os blocos no carrinho percorrendo 150m.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Posicionar monitor adequadamente, ou seja, na frente do colaborador. (NR 17.3.2 - b)
Disponibiliczar assento confortável ao colaborador e que atenda as exigências mínimas da NR 17. (17.3.3)
Disponibilizar carrinho próprio do setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar um local de arquivamento de blocos mais próximo e mais amplo. (NR 17.6.1).
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

67
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Same Copeiro Elevar blocos do chão para colocar no carrinho.

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
Pontuação 2
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 2

Correção:
+ 1

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 1
< 5 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1

GRUPO B Braços

Movimento:
Pontuação 3
> 2 0 ° e x t e n s ã o

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

68
Antebraços

Movimento:
< 60° flexão Pontuação 2

Punhos

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 6 + Carga/Força 1

Tabela B 5 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 7 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


2 7 Médio Necessário

69
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

Same Copeiro Empurrar os blocos no carrinho percorrendo 150m

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia


de trabalho <300m
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 2

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: 50a<100kg


Pontuação: 1

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 2
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 1
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 7 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 7

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

70
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta SAME Auxiliar de Saúde ----- 11/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Papel

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 121 cm
Profundidade: 40 cm
Área de Alcance: 56 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o colaborador não tem posto


(Mesa) próprio para realizar as atividades, as
Organização de prontuários médicos e de pacientes. atividades são realizadas em alguma mesa que não
esteja sendo ocupada por algum outro servidor em
seu posto de trabalho.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Sem posto próprio 17.6.1 --

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme a avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar uma posto próprio para o colaborador que atenda a exigências mínimas da NR 17. (NR 17.17.3.2)
Disponibilizar assento adequado ao colaborador e que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

71
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta FARMÁCIA Auxiliar de Serviços Gerais ----- 11/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, régua e corretivo

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 60% na posição sentada e 40% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 78 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 120 cm
Profundidade: 78 cm
Área de Alcance: 60 cm
Tipo de Material: Caixa de medicamentos
Carga: 20 a 30 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez ao dia
Distância: 15 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o mobiliário como bancada e assento


são inadequados e não oferecem conforto. Não foi
Dispensa medicação para todas as clínicas
possível registrar fotos da atividade de manuseio de
carga manual do colaborador.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Cadeira não oferece apoio


Anterioriação do tronco, levando a diminuição vascular dos
dorsal que não oferece 17.3.3
membros.
firmeza.

Quina angulada da bancada 17.3.2 Compressão do tecido mole do antebraço

Bancada não oferece espaço Compressão tecidual da região anterior da coxa, levando a
17.3.2
adequado ao colaborador diminuição vascular.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme avaliação do posto: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado atendendo as exigências da NR 17. NR 17.3.3)
Disponibilizar bancada com borda arredondada e que ofereça espaço suficiente para membros inferiores. (NR 17.3.2)

Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)


Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

72
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta FARMÁCIA Tecnico de Enfermagem ----- 11/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Tesoura e cestinho para medicamentos que são cortados

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 84 cm
Profundidade: 60 cm
Área de Alcance: -
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o mobiliario do posto é inadequado,


Colaboradora foi readaptada ao posto, pois tem problemas ao pulmão, fica em uma sala separada, cortando bancada apresenta quina angulada, cadeira não
as cartelas de comprimido, esses medicamentos são dispensados para os pacientes. oferece apoio dorsal fixo, não tem ajuste de altura,
tesouras não tem manutenção.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Cadeira sem apoio dorsal Anteriorização do tronco, levando a diminuição do membros


17.3.3 - d
que não oferece firmeza. inferiores

Cadeira sem ajuste de


17.3.3 - a Posição inadequada
altura

Tesoura inadequada 17.4.1 Aplicação de mais força para cortar.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme a avaliação do posto: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar tesoura adequada para atividade de cortar cartelas de medicamentos. (NR 17.4.1)
Realizar manutenção das tesouras. (NR 17.4.1)
Disponibilizar assento adequado e que atenda as exigências da NR 17.(NR 17.3.3)
Disponibilizar bancada adequada, com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

73
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Técnico de Hemoterapia e
Maykelem Tokuta BANCO DE SANGUE ----- 11/07/2013
Agente Administrativo

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Tesoura e cestinho para medicamentos que são cortados

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 94 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 4m
Profundidade: 59 cm
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Bolsas de sangue
Carga: 5 a 10 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 50 vezes por dia
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o local do setor é restrito, a


atividade de expurgo e esterilização são realizadas
Coleta de sangue do paciente, compatibilidade, transfusão sanguínea, anotações em livros, anotação em
no p´roprio setor, não a assento próximo ao posto
livros, organização do setor, registro de entrada e saída, tipagem sanguíneos, pesquisa de anticorpos,
para ser usado no momento de descanso, a cadeira
punção venosa, lavagem de material, organização de laboratório, entrada de hemocomponentes do
da bancada onde é realizado a atividade de
HEMOAM para HPS 28 de Agosto, recolhimento de bolsas vazias, sangria terapêutica, anotações de
preencher fichas é inadequada causando
temperaturas de geladeiras a cada 4 horas, contagem de hemocomponentes duas vezes ao dia,
desconforto a colaboradora, a tesoura é inadequada.
investigação e notificação de incidentes transfuncional.
Além disso, há falta de alguns equipámentos no
setor.

SITUAÇÃO REQUISITO
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA NR 17

Atividade de expurgo e
esterilização é realizado no 17.6.1 Espaço restrito para atividade.
próprio setor

Tesoura inadequada e sem


17.4.1 Aplicação de mais força
manutenção

Atividade realizada em pé 17.3.1 Fadiga em membro inferior

Posto com cadeira


17.3.3 Desconforto a colaboradora
inadequada

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e
REBA/ Atividades realizadas no setor carga, pescoço, tronco, pernas.
do banco de sangue
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar um ambiente adequado para expurgo e esterilização. (NR 17.4.1)
Disponibilizar um colaborador para realizar as atividades expurgo e esterilização. (NR 17.6.1)

Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)


Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências mínimas da NR 17, para ser usado no momento de preencher as fichas na bancada. (NR
17.3.2)
Disponibilizar tesoura adequada sendo realizada a manutenção da mesma. (17.4.1)

Disponibilizar espaço mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)

Disponibilizar equipamentos como selador, plaquetário e banho maria. (NR 17.6.1)


Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

74
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
FARMÁCIA Auxiliar de serviços gerais Manuseio de carga de 30kg

GRUPO A Tronco

Movimento:
0°~20º flexão Pontuação 3

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o

Pontuação 4

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

75
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r

Resultados

Tabela A 4 + Carga/Força 2

Tabela B 5 + Pega 1

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 5 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 8 Alto Necessário logo

76
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta BANCO DE SANGUE Agente Administrativo ----- 11/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Telefone, rádio e caneta

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 90% na posição sentada e 10% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 39 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 90 cm
Profundidade: 66 cm
Área de Alcance: 71 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Coleta de sangue e compatibilidade, transfusão sanguínea, anotações em livros, organização do setor, fazer a
Observou-se que o monitor não tem suporte para
punção venosa, lavagem de material, sangria, registro de entrada e saída, hemoderivado, recolhe bolsas
altura. O mouse não está posicionado ao lado do
vazias de hemoderivados para incineração, registro e controle de anotações, temperatura de câmara e
teclado.
ambiente, cotação duas vezes ao dia no estoque de sangue e seus derivados.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Falta de suporte de altura


17.4.3 - d Campo de visão abaixo do satisfatório
para monitor

Mouse não fica ao lado do


17.3.2 - c Elevação de ombro
teclado

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100%
Check List de Computador representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Posicionar o mouse ao lado do teclado. (NR 17.3.2 - c)
Disponibilizar suporte para altura de monitor (Nr 17.4.3 - d)
Posicionar o monitor para frente na bancada. (NR 17.3.2 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

77
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
BANCO DE SANGUE Agente administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

78
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 77% DOS PONTOS

79
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta ADMINISTRAÇÃO/DIREÇÃO GERAL Agente Administrativo ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Calculadora, grampeador, furador e mesa

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 72 cm
Altura Monitor: 42 cm
Tamanho Monitor: 83 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 141 cm
Profundidade: 59 cm
Área de Alcance: 41 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Cotação de material em geral, mapa comparativo, pedido de compra, procurar material em ata, ligações para
fornecedores, arquivar documentos, procurar id e comprar, cadastrar material, fornecedores e formalizar
processo.
Emissão de nota de empenhos, emissão de NL e PD, faz pagamentos eletrônicos, elaboração de planilhas,
ofícios, execução de orçamento e financeiro, regularização de processos. Responsável pelo financeiro. Observou-se que as bancadas do setor ficam uma de
Elaboração de contratos, termos aditivos aos contratos, planilhas de contratos elaboradas para o TCE/AM, frente para outra próximo as paredes dificultando a
formalização dos processos de licitação, solicitação de orçamento, visando subsidiar os processos liciatórios e locomoção dos colaboradores no momento de pegar
termos de contrato, elaboração da planilha de orçamento anual - PPA, planilha de custeio geral do hospital, documentos ou tirar cópias de documentos.
cadastro dos contratos nos sistemas AFI, SGC e compras, elaboração de justificativas para pagamento de
serviços em caráter indenizatório, fechamento mensal de prestação de contas anual, elaboração de planilha de
gases medicinais, planilha de acompanhamento mensal dos contratos (energia, água, vigilância, alimentação,
lavanderia, conservação e limpeza, produção cooperativas) enviada mensalmente à ASSEXEC/SUSAM.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Monitor não possui ajuste de


17.3.2 Campo visual inadequado.
inclinação.

Uso dos rodízios como


17.4.1 Diminuição vascular dos membros inferiores.
descanso para pés

Pouco espaço no setor 17.6.1 Dificuldade para movimentação

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHECK LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para pés (NR 17.3.4)

Disponibilizar espaço mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)


Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

80
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO/DIREÇÃO GERAL Agente Administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

81
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 82% DOS PONTOS

82
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta NUTRIÇÃO Nutricionista ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta e régua

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 42 cm
Tamanho Monitor: 83 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 105 cm
Profundidade: 64 cm
Área de Alcance: 40 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Não foi possível coletar imagens da colaboradora no


Visitas aos pacientes nas clínicas e isolamentos, atualiza mapas de dietas quando necessário, avalia momento das vizitas nas clínicas. Além disso,
pacientes críticos para cálculo de dietas, acompanha pacientes em dietas integral, necessitando todos os dias observou-se que o espaço no setor é restrito, a
para verificar a aceitação e evolução do paciente, orienta dietas de alta, tanto de nutrição integral ou dieta cadeira é desconfortável, há também a falta de
especializada. funcionários levando uma sobrecarga de serviços,
falta de espaço para conforto dos funcionários.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Monitor sem ajustes de


17.3.2 - b Campo de visão abaixo do satisfatório.
altura e inclinação

Falta de suporte para pés. 17.3.2 Diminuição vascular de membros inferiores.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100%
CHECK LIST DE COMPUTADOR representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar mais computadores para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte de altura para monitor. ( NR 17.4.3 - d)
Disponibilizar novas cadeiras para o setor que atendam as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
83
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
NUTRIÇÃO Nutricionista

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

84
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 100% DOS PONTOS

85
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta NUTRIÇÃO Auxiliar de Serviços Gerais ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Carrinho de supermercado

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS -

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 10% na posição sentada e 90% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: -
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Dietas enterais
Carga: a) 40 Kg (carrinho); b) 5 a 10 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez ao dia
Distância: a) 15 m; b) elevação
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o setor não possui carrinho próprio


para transportar as dietas, dendo que utilizar o
Transporte de dietas interais do almoxarifado para o estoque do lactário, acompanhamento na distribuição de carrinho do almoxarifado. Existência de uma rampa
lanches e suplementos nas enfermarias e faz protocolo das dietas noturnas. com piso escorregadio em que a colaboradora tem
que passar toda vez que transporta a alimentação
dificultando o transporte com segurança.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Colocar caixa com


alimentação com dietas 17.3.2 - b Elevação de ombro, sobrecarga nos ombros.
interais na bancada

Colocar caixa no carrinho 17.2.4 Flexão de tronco e sobrecarga na coluna.

Caixa no chão 17.3.2 - b Flexão de tronco e sobrecarga na coluna.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

REBA/ Elevar caixas com 10kg em Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
bancada
RESULTADO: Intervenção necessária logo

Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


KIM/ Empurrar carrinho com carga de
40kg RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavaliação do local de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividades de elevar caixas com
10kg em bancada e empurrar carrinho com carga de 40 kg.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar carrinho próprio para o setor.
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
86
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

NUTRIÇÃO Auxiliar de serviços gerais Empurrar carrinho com carga de 40kg

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em curtas distâncias ou com paragem frequente ( <= 5 m)

Número por dia de


trabalho <10
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Lenta
i) sem especificação da distância a percorrer
i) a carga pode rolar até para ou ir contra um obstáculo

Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 2

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: <50kg


Pontuação: 0,5

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Díficeis

i) Caminho não pavimentado ou pavimentado grosseiramente, buracos, com


ii) Inclinação de 2 a 5°
iii) Rolamento e rodas sujas, com rodagem dificultada

Pontuação: 4

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 2
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 0,5
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 4
=
Total 8,5 X Pontuação do tempo 1 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 11,05

Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.

87
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Nutrição Auxiliar de Serviços Gerais Elevar caixas com 10kg em bancada

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Pontuação 3

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
5 ~ 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1

GRUPO B Braços

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o

Pontuação 2

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

88
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a

Resultados

Tabela A 6 + Carga/Força 2

Tabela B 3 + Pega 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 5 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 8 Alto Necessário logo

89
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Auxiliar de Nutrição / Auxiliar de
Maykelem Tokuta NUTRIÇÃO Nutrição e Dietética / Cozinheira / ----- 17/07/2013
Agente Administrativo

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, prancheta, calculadora, corretivo, pincel, régua e lápis.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 37 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 105 cm
Profundidade: 63 cm
Área de Alcance: 80 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Atualiza mapas das dietas e acompanha a distribuição das refeições dos pacientes.
Verifica a satisfação dos pacientes procurando resolver os problemas com as nutricionista nos apoiando,
protocola as dietas interais que são distribuídas nas alas do hospital. Observou-se a falta de computador no setor, todos
Atualização dos mapas das dietas clínicas interais, suplementos e conferência dos produtos, cálculo de dietas usam o mesmo computador, isso prejudica a
interais para suprimento das mesmas. Digitação dos mapas das dietas e clínicas nos horário 7h, 12h e 19h produtividade do setor, há também a falta de
para acompanhar a entrega dos lanhes e refeições, verifica internações dos pacientes. Possui contato direto e funcionários levando uma sobrecarga de serviços,
indireto com os pacientes de todas as clínicas, UTI conforme escada do plantão. falta de espaço para conforto dos funcionários.
Realiza protocolo das dietas interais noturnas, atende os médicos e enfermeiras conforme as necessidades de
cada um, em prol dos pacientes internados.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Monitor sem ajustes de


17.4.1 Campo de visão abaixo do satisfatório.
altura e inclinação

Desconto ao colaborador e posições inadequadas


Assento inadequado 17.3.3
sobrecarregando a estruturas musculares.

Bancada com quina


17.4.1 Compressão tecidual do antebraço
angulada

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um
CHECK LIST DE COMPUTADOR posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mais computadores para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)

Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)

Disponibilizar novas cadeiras para o setor que atendam as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte de altura para monitor. ( NR 17.4.3 - d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
90
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
Auxiliar de Nutrição / Auxiliar de Nutrição e Dietética / Cozinheira / Agente
NUTRIÇÃO
Administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

91
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS

92
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta NUTRIÇÃO Auxiliar de Saúde ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Papel, caneta, lápis, prancheta, impressora, cadeira e mesa.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 30% na posição sentada e 70% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 37 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 105 cm
Profundidade: 63 cm
Área de Alcance: 80 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Coordenação, escala dos funcionários, visitas aos pacientes nas clínicas e isolamentos, atualiza mapas de dietas
Observou-se a falta de assento adequado ao setor,
quando necessário, avalia pacientes críticos para cálculo de dietas, acompanha pacientes em dietas interais
falta de fardamento para os funcionários, falta de mais
necessitando todos os dias para verificar a aceitação e a evolução do paciente, orienta dietas nutricão interal ou
funcionários, mesa com quina angulada.
dieta especializada

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Monitor sem ajustes de


17.4.3 Campo de visão abaixo do satisfatório.
altura e inclinação

Desconto ao colaborador e posições inadequadas


Assento inadequado 17.3.5
sobrecarregando a estruturas musculares

Bancada com quina


17.4.1 Compressão do tecido do antebraço
angulada

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto
CHECK LIST DE COMPUTADOR ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição ergonômica razoável

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mais computadores para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar fardamento aos colaboradores. (NR. 17.4.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar novas cadeiras para o setor que atendam as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte de altura para monitor. ( NR 17.4.3 - d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
93
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
NUTRIÇÃO Auxiliar de saúde

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

94
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 58% DOS PONTOS

95
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Vigia / Artífice / Auxiliar Serviços
Maykelem Tokuta PORTARIA / MANUTENÇÃO ----- 17/07/2013
Gerais

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Carrinho

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Pano e álcool

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luva e bota de segurança

Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: -
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Galões de água mineral
Carga: a) 36 Kg (carrinho); b) 18Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 30 vezes ao dia
Distância: 8 Km
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Não foi possível registrar o momento da atividade de


colocar galões de água nos bebedouros. Observou-se
a falta de mais funcionários para realizar essa
Transporta galões de água e abastecem os bebedouros do prédio HPS 28 de Agosto atividade principalmente no turno da noite, falta de
carrinho próprio do setor e uma plataforma ou escada
para ser usado no momneto de colocar galões de
água nos bebedouros mais altos.

SITUAÇÃO ENCONTRADA
CONSEQUÊNCIA FOTO

Frequência de elevação de carga Sobrecarga na coluna e ombros, aumento de risco a lesões.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e
REBA/ Elevar galões por 30 vezes ao dia carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


KIM/ Empurrar galões de água no
carrinho RESULTADO: Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga fisica, é necessário
do local de trabalho.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade de elevar galões de água por
30 vezes ao dia e GRAU DE RISCO ALTO para atividade de empurrar galões de água no carrinho.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar carrinho próprio para ser utilizado para atividade.(NR 17.17.4.1)

Disponibilizar escada ou plataforma para ser usado no momento da atividade de colocar os galões de água nos bebedouros mais altos. (NR17.4.1)

Disponibilizar mais funcionarios para essa atividade. (NR 17.6.1)


Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

96
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Vigia / Artífice / Auxiliar Serviços
PORTARIA / MANUTENÇÃO Elevar galões de água por 30 vezes.
Gerais

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
Pontuação 3
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
+ 1

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 3
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1

GRUPO B Braços

Movimento:
Pontuação 4
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

97
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 1

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 8 + Carga/Força 3

Tabela B 4 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 8 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 8 Alto Necessário logo

98
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Vigia / Artífice / Auxiliar Serviços
PORTARIA / MANUTENÇÃO Empurrar galões de água no carrinho.
Gerais

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia


de trabalho 4a<8km
Pontuação: 6

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 4

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: <50kg


Pontuação: 0,5

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 0,5
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 8,5 X Pontuação do tempo 6 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 51

Faixa: >= 50
Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga física. É
necessária uma reavaliação do local de trabalho

99
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta ADMINISTRAÇÃO/DIREÇÃO GERAL Agente Administrativo ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Calculadora, grampeador, furador e mesa

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 72 cm
Altura Monitor: 42 cm
Tamanho Monitor: 83 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 141 cm
Profundidade: 59 cm
Área de Alcance: 41 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Cotação de material em geral, mapa comparativo, pedido de compra, procurar material em ata, ligações para
fornecedores, arquivar documentos, procurar id e comprar, cadastrar material, fornecedores e formalizar
processo.
Emissão de nota de empenhos, emissão de NL e PD, faz pagamentos eletrônicos, elaboração de planilhas,
ofícios, execução de orçamento e financeiro, regularização de processos. Responsável pelo financeiro.
Observou-se espaço restrito do setor, mesa com quina
Elaboração de contratos, termos aditivos aos contratos, planilhas de contratos elaboradas para o TCE/AM,
angulada e cadeira com apoio para braço sem ajuste
formalização dos processos de licitação, solicitação de orçamento, visando subsidiar os processos liciatórios e
de altura.
termos de contrato, elaboração da planilha de orçamento anual - PPA, planilha de custeio geral do hospital,
cadastro dos contratos nos sistemas AFI, SGC e compras, elaboração de justificativas para pagamento de
serviços em caráter indenizatório, fechamento mensal de prestação de contas anual, elaboração de planilha de
gases medicinais, planilha de acompanhamento mensal dos contratos (energia, água, vigilância, alimentação,
lavanderia, conservação e limpeza, produção cooperativas) enviada mensalmente à ASSEXEC/SUSAM.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Mesa com quina angulada 17.4.1 Compressão tecidual do antebraço

Cadeira sem ajuste de altura 17.4.1 Mal posicionamento dos membros

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHEQUE LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Bos condição ergonômica

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa com borda arredondada. (17.3.2)

Disponibilizar assento com apoio para braços e com altura ajustável. (NR 17.4.1)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
100
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO GERAL Agente administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

101
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 81% DOS PONTOS

102
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta UHVE Enfermeira ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, papel, blocos diários de atendimento

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 80% na posição sentada e 20% na posição em pé, com flexibilidade de
LAY-OUT
realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 38 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 150 cm
Profundidade: 45 cm
Distância Funcionário: 60 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Digitação nos sistemas que integram o programa ministério de Saúde, sinal, PNI, Influenza, digitação de serviços
administrativos, escala de serviço, memorandos, ofícios, palestras, coordenação do núcleo de vigilância Observou-se que a bancada tem quina angulada, falta de
epidemiológico, consolidação de dados, estatística, participação reunião dos órgão oficiais, evolução dos pacientes suporte para pés, falta de suporte para pés, armário alto.
internados, digitação, visitas diárias e participação nas sindicâncias.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Monitor sem suporte para


17.3.2 - b Campo de visão abaixo do satisfatório.
juste de altura

Bancada com quina angulada 17.4.1 Compressão tecidual do antebraço

Ultilização dos rodízios da


cadeira como descanso para 17.3.4 Diminuição vascular dos membros
pés.

Armário alto 17.3.2 - b Sobrecarga de ombros

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um
CHECK LIST DE COMPUTADOR posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condiçãom ergonômica

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar bancada com borda arredondada.(NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momneto da atividade de pegar arquivos no armário. (17.3.2 - b)
Disponibilizar suporte para ajuste de altuia do monitor. (NR 17.4.3 - d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

103
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
UHVE Enfermeira

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

104
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 81% DOS PONTOS

105
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta UHVE Agente Administrativo ----- 17/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, carimbo, blocos, fichas de atendimento e tesoura

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 80% na posição sentada e 20% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 36 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 160 cm
Profundidade: 60 cm
Distância Funcionário: 70 cm
Tipo de Material: Blocos de papel
Carga: 15 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 2 vezes por semana
Distância: 20 a 30 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Digitação de documentos do setor de epidemiologia (dengue, conjuntivite, tuberculose), telefona para paciente, Observou-se que a cadeira é inadequada, bancada
comunica resultados de exames, verifica os blocos de atendimento para detectar diariamente conjuntivite e com quina angulada, são levados 3 blocos totalizando
dengue. 15 kg manualmente percorrendo 30 m.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Quina angulada 17.3.2 - c Compressão tecidual da mão

Cadeira inadequada 17.3.3 Desconforto e postura inadequadas

Transporte de papéis. aumento de risco de lesões

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHECK LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição ergonômica razoável
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e
REBA/ carregar blocos percorrendo 30 carga, pescoço, tronco, pernas.
metros.
RESULTADO: Intervenção pode ser necessária
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar assento que atenda as exigência da NR 17. (17.3.3)

Disponibilizar carrinho para o setor para manuseio de carga. (NR 17.17.2.4)


Disponibilizar suporte para pés.(NR 17.3.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

106
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 03

SETOR: FUNÇÃO:
UHVE Agente administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

107
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS

108
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
UHVE Agente administrativo Carregar blocos percorrendo 30 metros.

GRUPO A Tronco

Movimento:
0°~20º flexão Pontuação 2

Correção:
Acrescentar +1 se houver
0

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 1

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o

Pontuação 2

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

109
Antebraços

Movimento:
< 60° flexão Pontuação 2

Punhos

Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Pontuação 1

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m

Resultados

Tabela A 2 + Carga/Força 2

Tabela B 2 + Pega 2

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 2 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


1 2 Baixo Pode ser necessário

110
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Técnica de Enfermagem /
Maykelem Tokuta UHVE ----- 17/07/2013
Auxiliar de Enfermagem

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Furador, grampeador e caneta

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 30% na posição sentada e 70% na posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 38 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 150 cm
Profundidade: 45 cm
Distância Funcionário: 60 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Apoio direto do programa de tuberculose, apoio aos programas do controle da diarréia, apoio aos programas
de doenças e temáticas, fazer o PPD, apoio administrativo, leitura das temperaturas das geladeiras com vacina
diariamente, digitadora de notificações e agravos, controle do consolidade de paciente suspeito de H1N1.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Apoio dorsal da cadeira não


17.3.3 Postura inadequada
oferece firmeza

Quina angulada 17.4.1 Compressão tecidual do antebraço

Utiliza rodízio da cadeira


17.3.4 Diminuição vascular dos membros
como descanso para pés.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e
RULA carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, Realizar Mudanças rapidamente.

Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


KIM
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar bancadas com bordas arredondadas.. (NR 17.3.2))
Disponibilizar assento adequado e que atenda as exigências da NR 17.. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
111
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

112
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 100% DOS PONTOS

113
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta SISREG Agente Administrativo / Vigia ----- 18/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, grampeador, estrator, furador, régua, clips e tesoura

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 80% na posição sentada e 20% da posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: 37 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 121 cm
Profundidade: 69 cm
Distância Funcionário: 69 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

No setor observou-se que a mesa tem quina


Atendimento ao público, marcação de consulta médica/SUS. angulada, cadeira não oferece suporte dorsal firme e
ausência de suporte para pés.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Quina Angulada 17.3.2 Compressão tecidual do antebraço

Falta de suporte para pés. 17.3.1 Postura inadequada

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHEQUE LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento que ofereça apoio dorsal fixo. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
114
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
SISREG Agente Administrativo

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

115
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 75% DOS PONTOS

116
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta SISREG Auxiliar Serviços Gerais ----- 18/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Telefone, carimbo, grampeador e impressora

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 70% na posição sentada e 30% da posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 160 cm
Profundidade: 60 cm
Distância Funcionário: -
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se mesa com quina angula, cadeira que não


Atendimento ao público, marcação de consulta médica, ligação para pacientes, orienta as pessoas sobre o
oferece suporte doral fixo e ausência de suporte para
funcionamento do sistema.
pés.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Assento posicionada na
17.3.2 - c Postura inadequada
frente das gavetas.

Colaboradora realiza
amplitude inadequada de
ombro, devido a mesa que 17.3.2 - c Sobrecarga no ombro
fica entre a colaboradora e
bancada.

Suporte dorsal não oferece


17.3.3 - d Sobrecarga de coluna lombar
apoio firme.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme á avaliação do posto: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Adaptar um espaço onde a colaboradora possa ficar mais próxima da banca evitando a amplititude de movimento do ombro inadequadamente. (NR 17.4.1)

Disponibilizar assento adequado oferecendo apoio dorsal fixo. (NR 17.3.3)


Posicionar o assento adequadamente evitando que fique na frente das gavetas da mesa.
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões 117
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta CCIH Assistente Social ----- 18/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, cadeira, mesa, pastas e caixas de arquivos.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 80% na posição sentada e 20% da posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: 38 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 118 cm
Profundidade: 69 cm
Distância Funcionário: 66 cm
Tipo de Material: Bloco de papel
Carga: 2 Kg a 4 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 2 vezes por dia
Distância: 3m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Coleta na farmácia as solicitações de antimicrobianos e identificação de infecção (IH/IOH/IC), entrega das


Observou-se que as cadeiras do setor não são
solicitações de antimicrobianos, as controladores de iras, tabulação de dados das fichas de notificação de
adequadas. E conforme os relatos da colaboradora o
iras, registro nos livros das infecções hospitalares e de outros hospitais, arquivamento de toda documentação
âmbiente é muito frio impossíbilitando um bom
do setor, elaboração da ata de reunião, reprodução de cópias das fichas de notificação de iras, localização de
rendimento na execução das atividades.
pacientes e uso de antimicrobiano.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Documentos arquivados em
17.3.2- b Flexão de ombro acima da linha de 90 graus.
cima do armário

Assento inadequado 17.3.3 Adota posição inadequada.

Monitor sem suporte de


17.3.2 - a, b Campo de visão abaixo do satisfatório
altura

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa
CHEQUE LIST DE COMPUTADOR um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergômica

Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


KIM/ Manuseio de blocos de papel
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para as duas atividades analisadas.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado conforme as recomendações da NR17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado no momneto de pegar os arquivos que ficam em cima do armário, (NR 17.3.2 - b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
118
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 03

SETOR: FUNÇÃO:
CCIH Assintente social

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

119
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 84% DOS PONTOS

120
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CCIH Assistente Social Manuseio de blocos de papel

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo


Escolha a coluna: Transporte (> 5 m)

Distância global no dia


de trabalho <300m
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da Carga


Escolha a coluna:
Mulheres
Carga Efetiva
para Mulheres <5kg
Pontuação: 1

Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador


e da posição da carga
Posição típica, posição da carga:

i) Tronco direito, não torcido


ii) Carga está próximo do corpo

Pontuação: 1

Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente


de trabalho

Condições do
Trabalho: Bom
i) Boas condições ergonômicas, por exemplo, espaço suficiente,
sem obstáculos físicos no espaço de trabalho, nivelamento e
pavimento sólido, iluminação suficiente, boas condições de
fixação

Pontuação: 0

Passo 5: Avaliação Final


Pontuação da Carga 1
+
Pontuação da postura e posição da Carga 1
+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 2 X Pontuação do tempo 1
=
Pontuação Total de Risco: 2

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

121
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta CCIH Enfermeira ----- 18/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Cadeira, mesa, caneta e régua

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividades realizadas: 90% na posição sentada e 10% da posição em pé, com
LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: 37 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 101 cm
Profundidade: 69 cm
Distância Funcionário: 69 cm
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Analisa as fichas de antibiótico, substituição de supervisora CCIH, elaboração das escalas participações das
reuniões na direção e realiza palestras educativas.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Assento inadequado 17.3.3 Colaboradora adora posição inadequada

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100%
CHEQUE LIST DE COMPUTADOR representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
Resultado: Boa condição ergonômica.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências da NR 17. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

122
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
CCIH Assintente social

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

123
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 84% DOS PONTOS

124
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Auxilar de Enfermagem /
Maykelem Tokuta CCIH ----- 18/07/2013
Técnica de Enfermagem

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, prontuário e papel

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividades realizadas: 70% na posição sentada e 30% da posição em pé, com
LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: 99 cm
Distância Funcionário: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Vigia as IH e UTI, coleta de denominadores na UTI e busca ativa.


Vigilância das enfermeiras hospitalares, busca ativa dos pacientes da CCF e CCH, coleta dos denominadores
dos pacientes da UTI, participação das reuniões com a coordenação da CCH, entrega de mascara de número
95 de acordo com a solicitação, coleta do senso diário da CCH e CCF, preenche a ficha de notificação de
injeções relacionadas a assistência de saúde, acompanhamento dos pacientes com infecção hospitalar da
CCF e CCH.
Vigilância de IH (infecção hospitalar), busca ativa em urgência e emergência, busca fonada, elaboração das
estatísticas administrativas. Observou-se que os assentos são inadequados.
Coleta de fichas de ATB, estatística, senso dos setores, busca fonada de cirurgias limpas, registro no livro
microbiológico dos pacientes da UTI, submetidos a exames microbiológicos, participantes das reuniões e
distribuição de máscara N95.
Realiza abertura de fichas, notificações de infecção hospitalar (buscas ativas) em paciente acometidos por IH,
verificando e procedimentos invasos como SNG, SUD, TOT, traquiostomia, fazemos notificações dos mesmos
e datando, verificando a data da troca, realiza distribuição de máscara N95 para toda unidade hospitalar.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Cadeira inadequada 17.3.3 Colaboradora adota posição inadequada.

Ausência de suporte para


17.4.1 Colaboradora adota posição inadequada.
pés

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências da NR 17. (NR17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés. (NR17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

125
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Auxiliar de Enfermagem /
Auxiliar Operacional de Saúde /
Maykelem Tokuta LABORATÓRIO Técnico de Laboratório / ----- 18/07/2013
Técnico de Saúde /
Auxiliar de Saúde

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

Detergente, palha de aço, água, balde, recipiente para colocar as lâminas de molho
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS
(hipoclorito), álcool.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 70% na posição sentada e 30% da posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 94 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 3 m
Profundidade: 57 cm
Área de Alcance: 66 cm
Tipo de Material: Balde com hipoclorito
Carga: 30 Kg a 40 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez por dia
Distância: elevação
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o assento é inadequado, abaixo


da pia onde o colaborador lava as lâminas fica um
armário impedindo que os membros inferiores
Lavagem de material, esterilização, coleta de material biológico, transporte do material biológico, fiquem posicionados adequadamente, Conforme o
manipulação de material biológico, microscopia óptica, centrifugação, análise de amostra e laudos relato do colaborador, as lâminas poderiam ser
(bioquímica hematologia, urinalise, bacteriologia, parasitologia, imunologia e sorologia). separadas de forma que as que utilizam óleo, não
ficasse junto com as que não utilizam o produto,
pois na hora da separação das lâminas, acaba
causando cortes nos dedos.

SITUAÇÃO REQUISITO
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA NR 17

Rotação interna com abdução de quadril por longo período,


Armário abaixo da pia 17.4.1
aumentando o risco de lesões.

Assento inadequado 17.3.3 Desconforto ao colaborador

Prateleira alta 17.3.2 Flexão de ombro e extensão de cabeça.

Baldes com produtos no


17.4.1 Sobrecarga na coluna lombar.
chão

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Avalia o risco de movimentação de carga.


REBA/ Elevar o balde do chão
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado para ser utilizado no posto.
Disponibilizar uma bancada para ser colocado os baldes. (NR 17.4.1)
Adaptar o local onde o colaborador fica lavando as lâminas para que ele possa posicionar adequadamente os membros inferiores.(NR 17.3.1)
Disponibilizar recepientes diferentes para lâminas que são usadas óleo e as que não necessitam ser usadas com óleo.(NR 17.6.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual. (NR.17.2.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
126
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em curtas distâncias ou com paragem frequente ( <= 5 m)

Número por dia de


trabalho <10
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Lenta
i) sem especificação da distância a percorrer
i) a carga pode rolar até para ou ir contra um obstáculo

Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 1

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: <50kg


Pontuação: 0,5

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco direito, não torcido

Pontuação: 1

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Boas

i) Solo ou outras superfíces firmes, suaves, secas


ii) Sem inclinação
iii) Sem Obstáculo no espaço de trabalho
iv) Rolamentos ou rodas deslizam facilmente, sem desgaste vísivel nos

Pontuação: 0

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 1
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 0,5
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 1 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 2,5 X Pontuação do tempo 1 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 3,25

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

127
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
FARMÁCIA Auxiliar de serviços gerais Elevar balde com produto do chão

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

Pontuação 3

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 3
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 3

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

128
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a

Resultados

Tabela A 6 + Carga/Força 3

Tabela B 4 + Pega 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 9 Alto Necessário logo

129
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Maykelem Tokuta LABORATÓRIO Farmacêutico / Bioquímico ----- 18/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Microscópio, centrífuga, aparelho de hematologia e aparelho de bioquímica

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS N/A

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 70% na posição sentada e 30% da posição em pé, com


LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 93 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 3m
Profundidade: 56 cm
Área de Alcance: 61 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que no local onde fica o microscópio não


há espaço para acomodação dos membros inferiores,
Realiza exames laboratoriais em geral (sangue, urina e fezes).
cadeira sem apoio para membros inferiores, utilização
da bancada como apoio para membro inferior.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Sem espaço para


17.3.2 - c Mal posicionamento dos membros inferiores, desconforto.
acomodação dos membros

Compressão tecidual do
17.3.2 - a Diminuição vascular na região do antebraço
antebraço

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e
RULA carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, Realizar Mudanças rapidamente.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Adaptar o local onde fica o microscópio para adequar melhor os membros inferiores. (NR 17.3.1)
Disponibilizar suporte para pés.(NR 17.3.4)

Disponibilizar bancada com borda arredondada.(NR 17.4.1)

Disponibilizar cadeira com descanso para braços.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

130
ANÁLISE ERGONÔMICA
Pág. 02 de 03
MÉTODO DE RULA

Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço

Braço Pescoço
3 2
Ajuste Ajuste
0 0
Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1
Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco

Antebraço Tronco
2 2
Ajuste Ajuste
Ajuste: Fora da linha imagem do ombro +1 1 0
Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1
Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas
Punho Pernas
1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2
Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2
1
Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B
Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2
Desvio
1 Passo 13: Contração muscular
Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração
Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1

Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga


Tabela A: 3 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga
Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1
Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2
Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3
Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1
Passo 15: Transfira a somatória (Passos 12 + 13 + 14) para a tabela C
Passo 7: Força e Carga Somatória: 4
Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga
Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final:
Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2
Score:
Maior do que 10 kg, choque: +3 5
Investigar, realizar mudanças
Passo 8: Transfira a somatória (Passos 5 + 6 + 7) para a tabela C rapidamente

131
Somatória: 5
TABELAS Pág. 03 de 03

1 1 2 2 3 3 4 4 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6
TABELA A TABELA B
3 3 Punho - flex / ext TRONCO
2 1 2 3 4 2 1 2 3 4 5 6

1 Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna perna

Pescoço

Braço
Antebraço
1 2 1 2 1 2 1 2 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4
1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5
1 3 2 3 2 3 3 3 4 4 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6
2 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6
2 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
2 3 2 3 3 3 4 4 4 5 6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
3 1 2 3 3 3 4 4 5 5 2
3 3 2 2 3 3 3 4 4 5 5 4
3 3 2 3 3 4 4 4 5 5 TABELA C
4 1 3 4 4 4 4 4 5 5 1 2 3 4 5 6 7+
4 4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 5 1 1 2 3 3 4 5 5
4 3 3 4 4 5 5 5 6 6 2 2 2 3 4 4 5 5
5 1 5 5 5 5 5 5 6 7 3 3 3 3 4 4 5 6
5 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 4 3 3 3 4 5 6 6
5 3 6 6 6 7 7 7 7 8 5 4 4 4 5 6 7 7
6 1 7 7 7 7 7 8 8 9 6 4 4 5 6 6 7 7
6 6 2 7 8 8 8 8 9 9 9 7 5 5 6 6 7 7 7
6 3 9 9 9 9 9 9 9 9 8+ 5 5 6 7 7 7 7

Postura Aceitável se não repetida ou


Nível 1 1a2 mantida durante longos períodos
Investigar, possibilidade de requerer
Nível 2 3a4 mudanças
Investigar, realizar mudanças
Nível 3 5a6 rapidamente
Mudanças Imediatas
Nível 4 7+

Nível 3

132
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

Técnico em Patologia
Auxiliar em Patologia
Maykelem Tokuta LABORATÓRIO ----- 18/07/2013
Técnico em Patologia Clínica
Auxiliar em Patologia Clínica

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Aparelhos de Hemograma, Aparelhos de Bioquímica, Aparelho de Gasometria

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Potássio

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luvas de Procedimento, Máscara

DESCRIÇÃO FÍSICA Atividades realizadas: 90% na posição sentada e 10% da posição em pé, com
LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: -
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Realiza coleta de sangue de todas as enfermarias e posto de coleta no qual é encaminhado para o segundo Observou-se que há assento para descanso próximo
andar (laboratório) para serem processados, exames laboratoriais. ao posto.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Assento inadequado 17.3.3 Mal posicionamento do colaborador.

Sem espaço para


acomodação de membros 17.3.2 Desconforto ao colaborador e diminuição vascular.
inferiores

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e
RULA carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, possibilidade de requerer mudanças

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado com apoio para membros superiores para ser usado nas atividades sentadas. (NR 17.3.3)
Adequar o local onde o colaborador fica sentado, para que ele possa posicionar adequadamente os membros inferiores.(NR 17.3.2)
Disponibilizar mais funcionários para o setor principalmente nos finais de semana. (NR 17.6.1)
}Disponibilizar suporte para pés (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

133
ANÁLISE ERGONÔMICA
Pág. 02 de 03
MÉTODO DE RULA

Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço

Braço Pescoço
2 2
Ajuste Ajuste
0 0
Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1
Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco

Antebraço Tronco
2 2
Ajuste Ajuste
Ajuste: Fora da linha imagem do ombro +1 0 0
Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1
Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas
Punho Pernas
1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2
Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2
0
Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B
Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2
Desvio
1 Passo 13: Contração muscular
Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração
Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1

Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga


Tabela A: 2 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga
Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1
Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2
Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3
Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1
Passo 15: Transfira a somatória (Passos 12 + 13 + 14) para a tabela C
Passo 7: Força e Carga Somatória: 4
Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga
Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Final:
Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2
Score:
Maior do que 10 kg, choque: +3 4
Investigar, possibilidade de requerer
Passo 8: Transfira a somatória (Passos 5 + 6 + 7) para a tabela C mudanças

134
Somatória: 4
TABELAS Pág. 03 de 03

1 1 2 2 3 3 4 4 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6
TABELA A TABELA B
2 2 Punho - flex / ext TRONCO
1 1 2 3 4 2 1 2 3 4 5 6

1 Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna perna

Pescoço

Braço
Antebraço
1 2 1 2 1 2 1 2 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4
1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5
1 3 2 3 2 3 3 3 4 4 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6
2 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6
2 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
2 3 2 3 3 3 4 4 4 5 6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
3 1 2 3 3 3 4 4 5 5 2
3 3 2 2 3 3 3 4 4 5 5 4
3 3 2 3 3 4 4 4 5 5 TABELA C
4 1 3 4 4 4 4 4 5 5 1 2 3 4 5 6 7+
4 4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 4 1 1 2 3 3 4 5 5
4 3 3 4 4 5 5 5 6 6 2 2 2 3 4 4 5 5
5 1 5 5 5 5 5 5 6 7 3 3 3 3 4 4 5 6
5 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 4 3 3 3 4 5 6 6
5 3 6 6 6 7 7 7 7 8 5 4 4 4 5 6 7 7
6 1 7 7 7 7 7 8 8 9 6 4 4 5 6 6 7 7
6 6 2 7 8 8 8 8 9 9 9 7 5 5 6 6 7 7 7
6 3 9 9 9 9 9 9 9 9 8+ 5 5 6 7 7 7 7

Postura Aceitável se não repetida ou


Nível 1 1a2 mantida durante longos períodos
Investigar, possibilidade de requerer
Nível 2 3a4 mudanças
Investigar, realizar mudanças
Nível 3 5a6 rapidamente
Mudanças Imediatas
Nível 4 7+

Nível 2

135
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Auxiliar Serviços Gerais
Maykelem Tokuta SISREG Agente Administrativo ----- 18/07/2013
Vigia

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS N/A

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Caneta, papel e carimbo

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

Atividades realizadas: 100% da posição em pé, com flexibilidade de realizar


LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 108 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 170 cm
Profundidade: 30 cm
Distância Funcionário: -
Tipo de Material: Coleta de Exame
Carga: 25 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez por dia
Distância: 10 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Secretária do laboratório, trabalha na entrega de exames, traz material da coleta para o laboratório. Observou-se que não há mesa para ser usado no
Pega coleta de materiais, entrega de exames de todos os pacientes do hospital. momento de preencher formulários, carrinho próprio
Secretário, solicita material, abastece o setor, entrega exame na coleta. do setor e assentos para ser usados no momento de
descanso.

REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17

Falta de mesa para


17.4.1 Desconforto por passar muito tempo em pé.
preencher formulários

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

KIM/ Empurrar 25 kg no carrinho por 10 Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


metros
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento no setor para ser utilizado pelo colaborador como descanso. (NR 17.3.5)
Disponibilizar carrinho próprio para o setor. (17.3.2)

Disponibilizar mesa e cadeira para ser utilizado pelo colaborador no momento de preencher formulários. (NR 17.4.1)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

136
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 02
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

LABORATÓRIO Auxiliar de Serviços Gerais Empurrar carga no carrinho de 25 Kg por 10 metros

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia


de trabalho <300m
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Lenta
i) sem especificação da distância a percorrer
i) a carga pode rolar até para ou ir contra um obstáculo

Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 1

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: <50kg


Pontuação: 0,5

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 1
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 0,5
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 5,5 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 5,5

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

137
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta Ultrassonografia Auxiliar de Serviços Gerais 25.07.2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Prontuário e caneta.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luvas e máscara

LAY-OUT Trabalha 100% em pé.


DESCRIÇÃO FÍSICA
Altura Mesa/Bancada: --
Altura Monitor:--
Tamanho Monitor:--
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho:--
Profundidade:--
Área de Alcance:--
Tipo de Material: Pacientes
Carga: 60 kg á 80kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 10 pacientes.
Distância: 5 metros
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Observou-se que o setor tem um espaço restrito


dificultando as transferências dos pacientes de
Recepciona os pacientes e auxilia o médico. posição. E conforme o relato da colaboradora, o setor
tem baixa temperatura causando desconforto na
realização das atividades.

REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17

Pouco espaço no setor 17.6.1 Restrição na mudança de posição do documento.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

KIM/ Empurrar pacientes em que variam Avalia o risco de movimentação Manual de carga.
de 60 kg á 80 kg.
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Dsiponibilizar um espaço maior para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibiliozar assento para ser usado no momento de descanso. (NR 17.3.3)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

138
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 02

SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA

ULTRASSONOGRAFIA Auxiliar de Serviços Gerais Empurrar pacientes em que variam de 60 kg á 80 kg.

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo

Escolha a coluna: Empurrar/puxar em curtas distâncias ou com paragem frequente ( <= 5 m)

Número por dia de


trabalho <10
Pontuação: 1

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 2

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover: 50a<100kg


Pontuação: 1

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador

Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho

Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final

Pontuação da precisão e velocidade do movimento 2


+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 1
Masculino
+
Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 7 X Pontuação do tempo 1 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 9,1

Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.

139
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Técnica de Enfermagem/ Técnico
de Hemoterapia/ Auxiliar de
Maykelem Tokuta Central de Leitos 25/07/2013
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde/
Auxiliar de Serviços Gerais

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, rádio e telefone

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Papel e caneta.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luvas

LAY-OUT Trabalha 80% em pé e 20% sentado.


DESCRIÇÃO FÍSICA
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 39 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 1,20 cm
Profundidade: 61 cm
Área de Alcance:
Tipo de Material: Pacientes
Carga: 60 kg á 130 kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 15
Distância: 300 a um 1 km
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

1. Solicitar leitos, entregar exames, ligar para os hospitais SPA e arquivar exames. 2. Recebiento de exames,
outras solicitações e pedidos de transferências, acompanha remoções intra e inter-hospitais, Transporta
Não foi possível registrar imagens relacionado ao
pacientes acamados e politraumatizados, articula com outras unidades, controla solicitação de exames e faz
manuseior de pacientes. Obeservou-se que o
agendamento de procedimento externos, contribui na confecção de dados estatísticos em geral, atua
ambiente do setor é retrito, a cadeira é inadequada, e
diretamente na orientação de preparos para procedimentos em clínicas fora do HPS 28 de agosto. 3. Entrega
conforme ao relato do colaborador, há falta de
laudo de tomografia para pacientes internados e externos, separa laudo por ordem alfabética e algumas vezes
ambulancia além de mão-de-obra para manuseio de
assume a central de leitos nos hospitais de apoio, encaminhando pacientes para exames e outro
pacientes,
procedimentos em clínicas fora do HPS 28 de agosto. 4. Acompanha pacientes acamado para fazer exames
em clínicas e hospitais.

REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17

Desconforto ao colaborador favorecendo o aparecimento de


Cadeira inadequada 17.3.3
lesões.

Mobiliário posicionado
17.3.2 - b Inadequação postural no trabalho
inadequadamente

Arquivo em cima do armário 17.4.1 Flexão de braços e sobrecarga de ombro

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100%
CHEQUE LIST DE COMPUTADOR representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição Ergonômica

Avalia o risco de movimentação Manual de carga.


KIM/ Manuseio de pacientes
RESULTADO: Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força, para esse grupo é útil uma reavaliação do local de trabalho.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Disponibilizar um local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)

Organizar os equipamentos na mesa do computador de forma que os segmentos corporais fiquem melhor posicionados de acordos com os objetos a
serem manipulados. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar mais funcionários para atividade de deslocamento de pacientes.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

140
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 03

SETOR: FUNÇÃO:
Técnica de Enfermagem/ Técnico de Hemoterapia/ Auxiliar de Enfermagem/
CENTRAL DE LEITOS
Auxiliar de Saúde/ Auxiliar de Serviços Gerais

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

141
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS

142
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Técnica de Enfermagem/ Técnico
de Hemoterapia/ Auxiliar de
CENTRAL DE LEITOS Manuseio de Pacientes
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde/
Auxiliar de Serviços Gerais

Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo


Escolha a coluna: Empurrar/puxar em longas distâncias ( > 5 m)

Distância total no dia de


trabalho 300ma<1km
Pontuação: 2

Passo 2: Determinação da pontuação da precisão e da velocidade


do movimento
Precisão da Posição
Rápida
i) a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa
i) a distância a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
i) mudanças frequentes na direção

Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.

Pontuação: 4

Passo 3: Determinação da Pontuação de carga


Carga

ROLAMENTO DESLIZAMENTO

Massa a Mover:
50a<100kg
Pontuação: 1

Passo 4: Determinação da pontuação da postura do trabalhador


Postura :

i) Tronco ligeiramente dobrado para frente ou ligeiramente torcido (puxar com


um dos lados)

Pontuação: 2

Passo 5: Determinação da pontuação das condições de trabalho


Condições do
Trabalho: Restritas

i) Solo sujo, um pouco irregular, suave


ii) Inclinação suave até 2°
iii) Obstáculos no espaço de trabalho que têm de ser evitados
iv) Rolamentos ou rodas sujos, não deslizam facilmente, com desgaste

Pontuação: 2

Passo 6: Avaliação Final


Pontuação da precisão e velocidade do movimento 4
+ Sexo do Trabalhador:
Pontuação da Carga 1
+ Masculino

Pontuação da postura e posição da Carga 2 Feminino

+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 9 X Pontuação do tempo 2 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 18

Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.

143
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta Serviço Social Assistente Social 25/07/2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Carimbo, caneta, papel, régua, telefone, mesa, cadeira e impressora.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

LAY-OUT Trabalha 80% sentada e 20% em pé.


DESCRIÇÃO FÍSICA
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 36 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 1,60 cm
Profundidade: 60 cm
Distância do funcionério: 70 cm
Tipo de Material:--
Carga:--
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência:--
Distância:--
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Coordenadora do serviço social, registrar no livro de ocorrências do plantão, garantir o sigilo profissional, fazer
contato com a enfermagem para detectar os casos sociais pendentes, participar de reunião quando for
convocado, cumprir o regulamento das unidades, portaria e ordens de serviços emanados pela direção, orientar
e informar aos responsáveis quanto aos horários de troca de acompanhante, concessão de alimento e
vestuários adequado, intermediar sempre que necessário o encaminhamento dos pacientes/ usuários para
atendimento fora das unidades, ler o livro de ocorrências ao iniciar o plantão, realizar visita às enfermarias no
início e no decorrer do plantão, atualizar a folha de informações do serviço social por meio da verificação dos
prontuários, notificar junto ao órgão competente conselho tutelar, central de resgate, central do idoso- toda
denúncia de maus tratos e violência contra a criança, adolescente ou idoso, realizar visita domiciliar a família do
paciente/usuário buscando solucionar ou orientar seu convívio familiar, quando necessário, elaborando
posteriormente um relatório da visita, orientar, encaminhar a família do paciente usuário aos recursos
Observou-se que o monitor fica posicionado
comunitários para emissão da carteira de identidade do internado que ainda não possui tal documento, realizar
inadequadamente, o assento precisa ser trocado pois
visitas institucionais, quando necessário ao desenvolvimento do trabalho do assistente social ou equipe
não oferece conforto a colaboradora, falta suporte para
interdisciplinar, supervisionar estagiárias, como contribuição na formação dos novos profissionais, expedir
pés. E conforme o relato da colaboradora, a entrega
declarações de comparecimento do usuário e internação quando solicitado,participar de campanha educativas,
de ticket de alimentação, poderia ser feito pela
avaliar casos sociais para possível liberação de visita do familiar e outros fora do horário, manter contato com
nutrição.
albergues para atender paciente/família provenientes do interior ou moradores de rua para confirmação do
tratamento, realizar visita às enfermarias para entrevistas e diagnóstico social quando necessário, orientar os
responsáveis quando aos procedimentos em caso de óbito para as devidas providências. 2. Realiza atividades
de Assistente Social, realizando atividades referente ao setor, como visita nos leitos, atendimento aos
acompanhantes e familiares dos pacientes, encaminhamentos as demandas sociais do setor. Supervisão de
estágios das diversas faculdades do Amazonas. 3. Exerce a função de Assistente Social, trabalha em regime de
plantões, com realizações de atividades curriculares onde a prioridade é o cliente e o paciente, os que precisam
de apoio social. 4. Realiza atividades de Assistente Social realizando visita ao leito dos pacientes internados,
solicitação de documentos para anexo, preenchimento da ficha social, avaliação social, entrega de ticket
alimentação, estatística, ligação aos familiares de pacientes sem acompanhantes, atualização do quadro dos
pacientes, contrato com os representantes dos municípios, orientação aos pacientes ou acompanhantes.

REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17

Monitor sem ajuste de altura 17.4.3 - d Campode visão abaixo doa satisfatório.

Monitor posicionado na
17.3.2 - b Realização de rotação de cabeça
lateral da colaboradora.

Cadeira sem apoio dorsal


17.3.3 Desconforto e sobracarga na coluna
firme.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:


Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um
CHEQUE LIST DE COMPUTADOR posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Boa condição ergonômica.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado atendendo as exigências da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar mais funcionários para o setor.

Posicionar o monitor para frente da colaboradora, evitando a rotação de cabeça. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
144
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:
SERVIÇO SOCIAL Assistente Social

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO

145
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 90% DOS PONTOS

146
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Técnica de Enfermagem/ Auxiliar
Clínicas Médicas, Ortopédica, vascular, de Enfermagem/ Auxiliar de
Maykelem Tokuta 25/07/2013
femenina e masculina. Saúde/ Auxiliar Operacional de
Saúde.

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Seringa, soro, algodão, fralda, esponja para dar banho, espaladrapo, álcool, cloredixina,
AGE, medicamentos e caneta e papel.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Máscara, Gorto, luvas e capote.

LAY-OUT
DESCRIÇÃO FÍSICA Trabalha 70% em pé e 30% sentada.
Altura Mesa/Bancada: 94 cm,
Altura Monitor:--
Tamanho Monitor:--
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 2 m
Profundidade:58 cm
Área de Alcance:--
Tipo de Material: Pacientes
Carga: 80 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 3 á 4 por dia
Distância: Faz elevação
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

1. Cuidados integrais, administração de medições, curativos, SSVU, realização de mudanças de decúbito, Não foi possível registar a atividade de manuseiar o
banhos de leitos, realização de glicemia capilar (dextro), prepara paciente para s.o, recebe paciente da s.o, paciente no leito. Observou-se que no setores as
orientar aos cuidados pós e pré operatório, tricotomia, cuidados quanto à bomba de infusão, instalação de bancadas tem tem quina angulada, assentos
medicação de bombas de infusão e outros. Orientação quanto à alta hospitalar. 2. Dextro (verificação das inadequados, falta de plataforma ou escada para
glicemias do pacientes, expurgo (lavagem de materiais utilizado no setor ex. bacias, comadres, troca de pegar medicamentos nas prateleiras altas, suporte
solução na sala de curativo utilizando detergente enzimático e solução de ácido paracético), abastecimento adequado para pendurar o soro, assentos para ser
de materiais para curativos (gases, ABD, compressas, retirada de medicações em excesso nas enfermarias usado na hora do descanso, falta de armário para as
e abastecer seis enfermarias com soro, equipe macro gotas, seringas) pelo horário da manhã e tarde. funcionárias colocarem os pertences

SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17

Sobrecarga na coluna lombar no momento de preencher os


Bancada Baixa 17.3.2
formulários

Pegar medicamentos em
17.3.2 Sobrecargaem ombros
prateléiras altas.

Sem suporte adequado


17.3.2 - b Sobrecarga em ombros
para pendurar o soro.

Flexão com inclinação de


17.3.2 - b Sobrecarga em coluna lombar
tronco ao realizar curativos.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Atividades feitas na clínicas
RESULTADO: Intervenção, ação imediata.

MAC elevar. baixar em grupo/ Trocar Avalia o risco de movimentação Manual de carga.
pacientes da maca para o leito com
grupo de 3 pessoas. RESULTADO: Risco alto em relação a carga, frequência e a postura adotada.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO ALTO para as atividades realizadas nas
clínicas e GRAU RISCO ALTA para a atividade em relação a carga e frequência e quanto a postura adotada na hora de trocar paciêntes da maca para
o leito.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar bancadas mais altas e com borda arredonda. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)

Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)

Disponibilizar escada ou plataforma para serem usados na atividade de pegar materiais em prateleiras altas.(NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar armários para os colaboradores guardarem seus pertences.(NR 17.6.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
147
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Técnica de Enfermagem/ Auxiliar de
Clínicas Médicas, Ortopédica, Carregar pacientes da maca para o leito que variam entre 60
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde./
vascular, femenina e masculina. kg á 100 kg.
Auxiliar operacional de Saúde

GRUPO A Tronco

Movimento:
> 60° flexão Pontuação 5

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
Pontuação 2
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o

Pontuação 5

Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

148
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 3

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1

Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a

Resultados

Tabela A 6 + Carga/Força 0

Tabela B 8 + Pega 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 10 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)

+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou uma desestabiliozação

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


4 13 Muito Alto Ação Imediata

149
Método MAC
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR – 2,3 ou 4 Trabalhadores
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Técnica de Enfermagem/ Auxiliar de
Clínicas Médicas, Ortopédica, vascular,
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde/ Trocar pacientes da maca para o leito.
femenina e masculina.
Auxiliar operacional de Saúde

Fator 1 Peso de Carga

Trabalhadores 3 pessoas

Peso da Carga 80 Kg

Pontuação 6 Vermelho

Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar

Próximo Moderado Moderado Longe


Braços alinhados Braços em ângulo longe Tronco inclinado para Braços em ângulo longe
verticalmente e tronco do corpo frente do corpo e tronco
direitos inclinado para frente

Pontuação 3 Laranja

Fator 3 Região de elevação vertical

Acima do joelho e/ou Abaixo do joelho e/ou acima Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à
abaixo da altura do da altura do cotovelo altura da cabeça ou acima
cotovelo

Pontuação 0 Verde

Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco


Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das
seguintes situações se verifica:

Sem torção do tronco, nem inclinação lateral

O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado


à medida que a carga é levantada

O tronca roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga


é levantada.

Pontuação 2 Vermelho

Fator 5 Constrangimentos à postura


Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo.

Os movimentos do trabalhador são livres

O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço


disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto

O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do


trabalhador. Ex2: áreas confinadas.

Pontuação 1 Laranja

150
Fator 6 Aderência das mãos à carga
Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo.

BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito.
Partes soltas permitindo uma pega confortável

RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos


Dedos imobilizados a 90° debaixo do contentor ou da caixa

FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis
de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis.

Pontuação 1 Laranja

Fator 7 Estado do pavimento


Pavimento Seco e Limpo, em boas condições

Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado

Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável.

Pontuação 0 Verde

Fator 8 Outros fatores ambientais

Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas,


fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste).

Sem fatores de risco

1 Fator de risco

2 ou mais Fatores de Risco

Pontuação 0 Verde

Fator 9 Comunicação, coordenação e controle

A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante
observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe
descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso

BOA RAZOÁVEL POBRE

Pontuação 0 Verde

SCORE

Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe

Peso da Carga/Frequência Vermelho = 6


Distância entre mãos e região
lombar Laranja = 3
Região de elevação vertical Verde = 0
Assimetria da Carga

Torção e inclinação Lateral do


tronco Vermelho = 2
Constrangimentos à postura Laranja = 1
Aderência das mãos à carga Laranja = 1
Estado do pavimento Verde = 0
Outros fatores ambientais Verde = 0
Distância do transporte

Obstáculos no percurso

Comunicação, coordenação e
controle Verde = 0

151
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Clínicas Médica, vascular, ortopédica,
Maykelem Tokuta Enfermeira 25.07.2013
femenina e masculina

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Sonda Vesical, sonda nasogástrica

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Toca, avental, luva, bata, gorro e máscara.

LAY-OUT Trabalha 70% em pé e 70% sentada.


DESCRIÇÃO FÍSICA
Altura Mesa/Bancada:73 cm
Altura Monitor:--
Tamanho Monitor:--
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 2 m
Profundidade:57 cm
Área de Alcance:--
Tipo de Material:--
Carga:--
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência:--
Distância:--
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Cuidados integrais, administração de medições, curativos, SSVU, realização de mudanças de decúbito, Observou-se que o mobiliário como bancada e
banhos de leitos, realização de glicemia capilar (dextro), prepara paciente para s.o, recebe paciente da s.o, assento estão inadequados, falta uma plataforma ou
orientar aos cuidados pós e pré operatório, tricotomia, cuidados quanto à bomba de infusão, instalação de escada para ser usado quando forem pegar materiais
medicação de bombas de infusão e outros. Orientação quanto à alta hospitalar. em prateleiras altas,

REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17

Bancada baixa 17.4.1 Sobrecarga na coluna lombar.

Cadeira inadequada 17.3.3 Mal postura

Prateleiras altas 17.3.2 - b Sobrecarga em ombro

Prateleira Baixa 17.3.2 - b Sobrecarga em coluna lombar

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Atividades nas clínicas médicas.
RESULTADO: Intervenção necessária logo.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar bancadas mais altas e com borda arredonda. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar uma maior números de tomadas para adaptar equipamentos. (NR 17.4.1)
Disponibilizar fluxometro de oxigênio. (NR 17.4.1)
Disponibilizar mais funcionários para o setor, para a tividade de maqueiro e abastecimento de galões de água principalmete no final de semana. (NR
17.6.1).
Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar escada ou plataforma para serem usados na atividade de pegar materiais em prateleiras altas.(NR 17.3.2 - b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

152
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CLÍNICAS MÉDICAS Enfermeira Atividades realizadas na clínica.

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 3

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

153
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a

Resultados

Tabela A 5 + Carga/Força 2

Tabela B 4 + Pega 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 5 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


3 8 Alto Necessário logo

154
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:


Maykelem Tokuta Clínica Feminina Auxiliar de serviços Geris 29.07.2013

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS -----

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Carrinho, medicamento, caneta e papel

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO ------

LAY-OUT Trabalha 100% em pé


DESCRIÇÃO FÍSICA
Altura Mesa/Bancada: ----
Altura Monitor: ----
Tamanho Monitor: ---
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: ---
Profundidade: ---
Área de Alcance: ---
Tipo de Material: Carrinho com medicamentos
Carga: 30 kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 2 vezes ao dia.
Distância: 20 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

O colaborador foi readapitado a função de secretário


no setor, antes ele realizava a atividade de maqueiro.
Abastece o setor com medicamentos. Não foi posssível registrar imagens da atividade de
empurrar o carrinho com medicamentos. Observou-se
que falta um carrinho próprio para o setor.

REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17

Prateleira alta. 17.3.2 - b Flexão de braços, sobrecarga em ombros

Falta de treinamento para


manuseio de caixas com 17.2.3 Adota postura inadequadas.
medicamento.

Falta de carrinho próprio no 17.4.1 Deslocamentos desnecessário.


setor
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas
REBA
RESULTADO: Investigar necessária.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO


Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar carrinho para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)

Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado realizar atividades em prateliras altas,(NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
155
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CLÍNICA FEMENINA Auxiliar de serviços gerais Manuseio de carga de 30 kg

GRUPO A Tronco

Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4

Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1

torções e inclinação lateral

Pescoço

Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

Pontuação 2

Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1

Pernas

Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

Correção:
0

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g

Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0

GRUPO B Braços

Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

Pontuação 3

Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

156
Antebraços

Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1

Punhos

Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

Pontuação 2

Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0

Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a

Resultados

Tabela A 5 + Carga/Força 2

Tabela B 4 + Pega 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)


Tabela C 5 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)
+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção


2 6 Médio Necessário

157
ANEXOS

158
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR FERRAMENTAS MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

Check -List de
Todos Para colaboradores que utilizam terminais de computador OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Computador

Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17.3.3.


Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Realizar manutenções visando manter o estado de boa conservação do mobiliário existente nos diversos setores, principalmente
em relação a cadeiras e assentos.
Disponibilizar suporte para ajuste de altura dos monitores que estão identificados na análise ergonômica para que se mantenha à
altura dos olhos, evitando flexões de cervical desnecessárias em contração estática.
Realizar ajuste do apoio para os braços para fique na altura do cotovelo, além da orientação para o seu uso visando minimizar a
contração estática destes segmentos corporais.
Posicionar terminais de computador frontalmente ao funcionário, visando evitar a rotação cervical, nos postos identificados nesta
análise.
Disponibilizar suporte para os pés para os posto que necessitem, identificados na análise.
Promover exercícios de alongamento para os funcionários antes do início das atividades ou ginástica laboral com possíveis
atualizações periódicas para melhorar o resultado e evitar lesões com movimentos diversos. (sugestão)
Providenciar palestra de Ergonomia para os funcionários. (sugestão)
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

159
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

Farmácia REBA Para trabalhadores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT

Realizar estudo para adaptar postos onde colaboradores separam os medicamentos para posição sentada, observando as
recomendações da NR 17.3.1
Disponibilizar cadeiras de caixa alta ao adaptar o posto onde são separados os medicamento, e que atenda as exigências da
NR 17. ( NR 17.3.3)

Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.3.2)

Disponibilizar suporte para pés quando o posto for adaptado para posição sentada(NR 17.3.4)

Disponibilizar carrinhos para transportar as caixas de medicamentos. (NR 17.2.4)

Realizar manutenção nos carrinhos.

Disponibilizar luvas específicas para segurar ampolas. (NR 17.4.1)

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.(NR 17.3.2)


Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

Disponibilizar suporte como plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar medicamentos em prateleiras
altas. (NR. 17.3.2 - b)
Providenciar palestra de Ergonômia para os funcionários. (sugestão)
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

160
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

KIM: empurrar/ puxar e


Almoxarifado Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA

Disponibilizar um ambiente do setor mais amplo para ser armazenado os materiais do hospital. (NR 17.2.3 - c)
Disponibilizar dispositivo auxiliar (talha, carrinho) para manuseio de carga (NR 17.2.4).
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)

Disponibilizar mais matrin para o setor. (NR 17.2.4)

Realizar manutenção do matrin e carrinho do setor.


Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Disponibilizar suporte como plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar materiais em locais altos. (NR.
17.3.2 - b)
Disponibilizar uma bancada móvel para ser usado no momento de preencher o formulário para despachar o medicamento.
(17.4.1)
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

161
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

KIM: empurrar/ puxar e


Centro Cirúrgico Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA

No centro de materiais esterilização, adaptar o local onde fica armazenado os materiais na gaveta para uma prateleira onde o
alcance evite que o colaborador realize flexão de tronco.
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado na atividade no momento em que o colaborador pega materiais na
prateleira.(NR. 17.3.2 - b)

No centro de materiais esterilização, disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)

Disponibilizar protetor auricular, luvas e máscaras adequadas. (NR. 17.4.1)

No centro de materiais preparação de materiais, disponibilizar cadeira adequada e de caixa alta para ser utilizado nas atividades
realizadas na bancada (NR 17.3.2 - b)

Disponibilizar bancada com borda arredondada para o centro de materiais/ preparação de materiais. (NR 17.3.2)
Disponibilizar local mais amplo para realização das atividades desenvolvidas o centro de materiais/ preparação de materiais. (NR
17.6.1)
Disponibilizar espaço adequado para descanso no centro de materiais/ preparação de materiais

Disponibilizar mais colaboradores para revezar/ auxiliar/ ajudar no setor onde acontecem as cirurgias.

Disponibilizar plataforma/escada para ser usado nas atividades de Centro cirúrgico/ preparação para cirurgias, onde existem
equipamentos altos evitando que o colaborador realize flexão dos braços e para Centro cirúrgico/ preparação de materiais onde
existem prateleiras altas onde ficam armazenados materias que serão utilizados nas cirurgias. (NR 17.3.2- b)

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual e a mudança de decúbito de pacientes (NR 17.2.3)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelos colaboradores.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

Adequar a altura de seladora no setor do centro cirúrgico/ preparação de materiais. (NR 17.3.2 - b)

Disponibilizar ferramenta para ser utilizado no momento de abrir caixas com materiais hospitalares (NR 17.3.2)

Disponibilizar uma bancada móvel para manter caixas a nível de quadril no momento de serem armazenadas nas prateleiras. (NR
17.3.2)

Disponibilizar carrinhos ou matrin próprio do setor. (NR 17.2.4)

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO

Responsável pela coleta de Dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

162
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

Banco de sangue REBA Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT

Disponibilizar um ambiente separado para expurgo e esterilização. (NR 17.4.1)


Disponibilizar um colaborador para realizar as atividades expurgo e esterilização. (NR 17.6.1)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências mínimas da NR 17, para ser usado no momento de preencher as
fichas na bancada. (NR 17.3.2)
Disponibilizar tesoura adequada e realizar a manutenção da mesma. (17.4.1)
Disponibilizar espaço mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar equipamentos como selador, plaquetário e banho maria. (NR 17.6.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

163
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

UHVE REBA Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT

Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momento da atividade de pegar arquivos no armário. (17.3.2 - b)
Disponibilizar carrinho para o setor para manuseio de carga. (NR 17.17.2.4)

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO


Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

164
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

KIM: empurrar/ puxar e


Nutrição Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA

Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)


Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)

Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho (NR 17.3.5)

Disponibilizar carrinho próprio para o setor.

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

165
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

KIM: empurrar/ puxar e


Portaria/ Manutenção Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA

Disponibilizar carrinho próprio para ser utilizado para atividade de transportar galões de água.(NR 17.17.4.1)
Disponibilizar escada ou plataforma para ser usado no momento da atividade de colocar os galões de água nos bebedouros
mais altos. (NR17.4.1)
Disponibilizar mais funcionarios para essa atividade. (NR 17.6.1)

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO


Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

166
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

KIM empurrar. Puxar/


Laboratório Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA/ RULA

Adaptar o local onde o colaborador fica lavando as lâminas para que ele possa posicionar adequadamente os membros
inferiores.(NR 17.3.1)
Disponibilizar recipientes diferentes para armazenar lâminas que são usadas óleo das que não utilizam óleo(NR 17.6.1),
esses recepientes tem que ficar no local onde são realizadas as análises.

Adaptar o local onde fica o microscópio para posicionar os membros inferiores abaixo da bancada (NR 17.3.1).

Para os locais onde forem adaptados para posição sentada, disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar bancada com borda arredondada(NR 17.4.1) tanto para o local onde são realizadas as análises quanto para
onde são lavadas as lâminas.
Disponibilizar cadeira com descanso para braços para todos os colaboradores que realizam atividades na posição sentada
por longo período.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual. (NR.17.2.3)
Disponibilizar assento no setor para ser utilizado pelo colaborador como descanso (NR 17.3.5) para os colaboradores que
realizam suas atividades por muito tempo na posição ortostática.
Disponibilizar carrinho próprio para o setor. (17.3.2)
Disponibilizar mesa e cadeira para ser utilizado pelo colaborador que realiza as atividades de entrega e transporte de exames
no momento de preencher formulários (NR 17.4.1).
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

Disponibilizar mais funcionários para o setor principalmente nos finais de semana. (NR 17.6.1)
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

167
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

Ultrassonografia KIM - empurrar/Puxar Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT

Disponibilizar um espaço maior para o setor. (NR 17.6.1)


Disponibilizar assento para ser usado no momento de descanso. (NR 17.3.3)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO


Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

168
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

Central de Leitos KIM. Empurrar. Puxar. Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT

Disponibilizar um local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)


Disponibilizar mais funcionários para atividade de deslocamento de pacientes. (NR 17.6.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de pacientes e mudança de decúbito. (NR 17.2.3)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO


Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

169
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR: FERRAMENTAS: MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

REBA, MAC -
Clínicas Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Elevar/Baixar

Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)


Disponibilizar bancadas mais altas e com borda arredonda. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)

Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)

Disponibilizar escada ou plataforma para serem usados na atividade de pegar materiais em prateleiras altas(NR 17.3.2 - b)

Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar armários para os colaboradores guardarem seus pertences.(NR 17.6.1)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar uma maior números de tomadas para utilizar equipamentos e adaptar as antigas para o novo formato (NR
17.4.1)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

Disponibilizar fluxometro de oxigênio. (NR 17.4.1)


Disponibilizar mais funcionários para o setor, para a atividade de maqueiro e abastecimento de galões de água principalmente
no final de semana. (NR 17.6.1).
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de pacientes e mudança de decúbito. (NR 17.2.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO


Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

170
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO

SETOR FERRAMENTAS MELHORIAS/PROPOSTAS 2013/2014

KIM - Empurrar/Puxar,
SAME e PATRIMÔNIO OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA

Disponibilizar local de trabalho separado para os dois setores.


Armazenar os blocos de papel em bancada onde o colaborador não realize flexão de tronco. (NR 17.4.1)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar documentos no armário. (NR.17.3.2 - b)
Disponibilizar carrinho próprio do setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar um local de arquivamento de blocos mais próximo e mais amplo. (NR 17.6.1).
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO


Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa

171
CONFORTO TÉRMICO

FATORES DE CONFORTO TÉRMICO Ábaco de Identificação de Zona de Conforto e


Desconforto térmico
Temperatura efetiva:

- Entre 20º e 23º C 30 C


30 C
Temperatura de bulbo seco:
25
- Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C
- Máxima: 26,5º C
- Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C 20 25
Curvas de umidade
80% relativa
Umidade relativa do ar: 15
60%
20
40%
- De 50 a 65 %

Zona de
Térmico
Conforto
- Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 % 20% 15
- Máxima 65 %
- Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 % 15 20 25 30 35

Observação quanto à umidade relativa do ar

- A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar
o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade
do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade.

Velocidade do ar:

- Até 0,75 m/s

Avaliação de temperatura efetiva

172
NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR 10152

dB(A) NC Esclarecimentos sobre esta tabela:


1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e dB(A); caso um filtro
de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a
ESCRITÓRIOS
NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por
Salas de reunião 30 - 40 25 - 35 freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser
Salas de gerência, salas de projeto e administração 35 - 45 30 - 40 humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser
Salas de computadores 45 - 65 40 - 60 feita a avaliação A;
Salas de mecanografia 50 - 60 45 - 55
2) O valor inferior da faixa representa o nível sonoro para o conforto, enquanto
HOSPITAIS que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade;
Apartamento, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos 35 - 45 30 - 40
Laboratório, áreas para uso do público 40 - 50 35 - 45 3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem
Serviços 45 - 55 40 - 50 necessariamente implicar risco de dano à saúde.

ESCOLAS 4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, deve-
se considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores
Bibliotecas, salas de música, salas de desenho 35 - 45 30 - 40
correspondentes à NC60 ou a 65 dB(A).
Salas de aula; laboratórios 40 - 50 35 - 45
Circulação 45 -55 40 - 50 NC = Noise Curve (curva de barulho)

HOTÉIS
Apartamentos 35 - 45 30 40
Restaurantes, salas de estar 40 - 50 35 -45
Portaria, recepção, circulação 45 - 55 40 -50

173
QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982
SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux
-1 20
Áreas públicas com arredores escuros 0 30
+1 50
A - Iluminação geral para
-1 50
áreas usadas Orientação simples e permanência
0 75
interruptamente ou com curta
+1 100
tarefas visuais simples -1 100
Recintos não usados para trabalho
0 150
contínuo; depósitos
+1 200
Tarefas com requisitos visuais -1 200
limitados; trabalho bruto de maquinaria; 0 300
auditórios. +1 500
Tarefas com requisitos normais; -1 500
B - Iluminaçào geral para área
trabalho médio de maquinaria; 0 750
de trabalho
escritórios. +1 1.000
Tarefas com requisitos especiais; -1 1.000
gravação manual; inspeção; indústria 0 1.500
de roupas. +1 2.000
-1 2.000
Tarefas visuais exatas e prolongadas;
0 3.000
eletrônica de tamanho pequeno.
+1 5.000
-1 5.000
C - Iluminação adicional para Tarefas visuais muito exatas;
0 7.500
tarefas difíceis. montagem de microeletrônica.
+1 10.000
-1 10.000
Tarefas visuais muito especiais 0 15.000
+1 20.000

174
ALONGAMENTO

•         Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;


•         Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;
•         Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

175
SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES

Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura
do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso
freqüente de telefone.

Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador

Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés

176
Suporte para altura do monitor Suporte para teclado

Suporte para Mouse

177

Você também pode gostar