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10/2013
Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013
ÍNDICE
1. INTRODUÇÃO .......................................................................................................... 2
2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA ......................................... 3
3. OBJETIVOS .............................................................................................................. 5
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS ................................................................................ 5
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA ............................................................................................ 5
6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL ........................................................... 6
7. CONDIÇÕES AMBIENTAIS: ..................................................................................... 6
8. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO: ............................................................................ 6
9. REFERENCIAL TEÓRICO ........................................................................................ 6
10. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO............................................................. 8
11. METODOLOGIA ...................................................................................................... 9
12. RESPONSABILIDADE TÉCNICA ....................................................................... 111
13. ANÁLISE ERGÔNOMICA DOS POSTOS ........................................................... 112
14. ANEXOS ................................................................................................................
a) Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas
b) Conforto Térmico
c) Nível de Ruído
d) Iluminação
e) Alongamento
f) Sugestões de Melhorias
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Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013
1. INTRODUÇÃO
Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a
aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e
os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um
sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela
consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores
momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.
Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,
da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece
em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e
implementada pelos empregadores.
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Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013
Empresa:
SECRETARIA DE ESTADO DA SAÚDE - SUSAM
CNPJ:
00.697.295/0061-38
Endereço: Nº.: Bairro: CEP: Cidade /UF
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Análise Ergonômica
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Análise Ergonômica
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3. OBJETIVOS
a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;
b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;
f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da
Análise Ergonômica do Trabalho;
g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar
dos colaboradores do Hospital Pronto Socorro 28 de Agosto
h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS
17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma
abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA
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Análise Ergonômica
Data: 10/10/2013
7. CONDIÇÕES AMBIENTAIS:
conforto térmico.
8. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO:
sentado no setor administrativo com o uso das mãos e braços com movimentos variados;
9. REFERENCIAL TEÓRICO
A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através
de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando
há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso
aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.
A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a
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Análise Ergonômica
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jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,
remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-
se rotina dentro da empresa.
A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço
estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o
trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,
já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os
tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que
deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as
estruturas.
Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro
período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo
assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.
Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,
posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo
insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a
ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do
corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os
processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente
psíquico das lesões.
Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das
estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos
inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em
velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão
excessiva.
Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30
segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de
movimento.
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Análise Ergonômica
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• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional
sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;
A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao
aparecimento de problemas como hérnias discais.
Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,
portanto, conforme a postura.
A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa
devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,
reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos
trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.
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Análise Ergonômica
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11. METODOLOGIA
Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista
com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das
vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou
"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é
somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está
submetido.
KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi
desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für
Arbeitschutz und Arbeitsmedizin – BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and
Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik – LASI) da
Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos
da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos
científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes
conjuntos de tarefas:
• levantar/baixar, segurar e transportar;
• puxar e empurrar.
Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição
das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma
sobrecarga física.
MAC: O Manual Handling Assessment Charts (MAC) foi desenvolvido pelas entidades Health and
Safety Executive (HSE) e Health and Safety Laboratory (HSL), juntamente com autoridades locais
no Reino Unido. Trata‐se de uma ferramenta criada para auxiliar na avaliação de fatores de risco
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Análise Ergonômica
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em tarefas de elevação (e abaixamento), transporte e operações de elevação realizadas em
grupos, baseando‐ se em estudos biomecânicos, fisiológicos e psicofísicos decorrentes da
equação de NIOSH e das tabelas de Snook.
RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993)
– Universidade de Nottingham. É um método de análise desenvolvido para o uso em investigações
ergonômicas de locais de trabalho,onde foram reportadas doenças dos membros superiores
ligados ao trabalho. Criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereçam
uma atenção especial, o método usa diagramas das posturas do corpo e três escores que
permitem a avaliação da exposição dos fatores de risco. O determinante de risco ergonômico
nesse método é representado pelas posturas assumidas pelos trabalhadores na jornada de
trabalho. As posturas avaliadas são as adotadas pelos membros superiores, o pescoço, o tronco e
os membros inferiores. A avaliação de risco é feita a partir de uma observação sistemática dos
ciclos de trabalho pontuando as posturas, freqüência e força dentro de uma escala que varia de 1
(um), correspondente ao intervalo de movimento ou postura de trabalho onde o fator de risco
correlato é mínimo até ao valor 9 (nove) onde o fator de risco correlato é máximo, esta pontuação
é fundamentada na literatura especializada em biomecânica ocupacional.
REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para
estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta
para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou
qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e
como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam
movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na
interação pessoa-carga e um conceito denominado de “a gravidade assistida” para a manutenção
da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para
manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado
para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos
de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e
punhos em tabelas específicas para cada grupo.
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Análise Ergonômica
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_____________________________ ____________________________
Fisioterapeuta Fisioterapeuta
Raymara Santos de Souza Maykelem de Souza Tokuta
CREFITO 129321-F/AM CREFITO 1362041-F/AM
_____________________________ ____________________________
Médico do Trabalho Empresa
José Virgílio C. de Castro
CRM 604-MT 13177-AM
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ANÁLISE ERGONÔMICA
DOS POSTOS DE
TRABALHO
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 53 cm
Tamanho Monitor: 41 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 43 cm
Profundidade: 60 cm
Distância do funcionário: 43 cm
Descrição Operacional Problemas
Exerce atividade de Rh, atendimento em relação permutas através do controle mensal, registro, arquivo,
Notou-se que a colaboradora utiliza o assento
férias nas fichas funcionais, folha de pagamento que é emitidoá susam, arquivos, atendimentos ao
inadequadamente, esse mesmo assento encontra-
público e ficha de funcionários, organiza e entrega carta, cheque dos funcionários, trabalha com o setor
se velho e não recebe manutenção, a mesa tem
administrativo, almoxarifado, farmácia e serviço social. Recebe permutas, entrega contra-cheque,
quina angulada e o mobiliário está posicionado
trabalha com escala de alguns servidores, faz movimento financeiro e atende usuários, recepção,
inadequadamente.
orientação de funcionários quando necessário, lançamento de escalas.
SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
Recursos Humanos Agente administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
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Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 53 cm
Tamanho Monitor: 41 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 43 cm
Profundidade: 60 cm
Distância do funcionário: 43 cm
Conciliação dos intereses do HPS 28 com os servidores, resolução de conflitos, acolhimento ao servidor Cadeira inadequada, mesa com quina angulada,
dentro das necessidades dos mesmos, levantamento das necessidades do RH nos diversos setores, monitor encontrs-se com altura elevada levando a
visitas psicossociais aos servidores aos servidores afastados das atividades laborais, organização dos um campo visual inadequado, arquivos ficam
anioversariantes do mês, elaboração de documentos solicitados pela direção, membro de comissão de armazenados em local alto levando a colaboradora
sindicância do hospital e visita domiciliar. a realizar elevação de ombro ao pegar o arquivo.
SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 05 de 05
SETOR: FUNÇÃO:
Recursos Humanos Gerente/ Psicóloga
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
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Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 30 cm
Tamanho Monitor: 46 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 40 cm
Profundidade: 74 cm
Distância funcionário: 55 cm
Descrição Operacional Problemas
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.
Ver a possibilidade de ampliar a sala para que o setor seja melhor organizado.
Disponibilizar suporte para altura de monitor. (NR 17.3.2 - b)
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
Same Cordenadora/ Agente Administravo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
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Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
21
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar necessidades
LAY-OUT
fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: 39 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 60 cm
Profundidade: 60 cm
Distância funcionário: 60 cm
Descrição Operacional Problemas
1. Organização de prontuários, arquivamento, estatística em relação a documentos como laudos e CAT, Notou-se que o espaço para realização das atividades
atendimento ao público, localização de prontuários para confecção de documentos, esporadicamente é restrito, a bancada tem quina angulada, o monitor e
confecciona documentos destinados para o RH e direção para tramite burocrático; membros inferiores estão posicionados
2. Internação nas clínicas, recolhimento de altas hospitalar, arquivo, organização de prontuários, organização de inadequadamente, falta suporte de altura para monitor
excesso e etc. e cadeira com falta de manutenção.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa adequada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar apoio para punho.
22
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
23
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
24
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 27 cm
Profundidade: 30 cm
Distância funcionário: -
Descrição Operacional Problemas
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa própria adequada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar treinamento/ Palestra quanto a melhor postura a ser adotada na durante as atividades.
25
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 41 cm
Profundidade: 30 cm
Distância funcionário: -
Descrição Operacional Problemas
1. Realiza internação do paciente o número do prontuário na ficha de atendimento e na folha de AIH e interna Notou-se que a bancada é dividida com uma á três
os pacientes nas clínicas. pessoas, a cadeira não oferece apoio docasal firme, e
2. Atendimento ao público, organização de prontuários, localização de ponturários e blocos. a utilização dos rosízios da cadeira como descanso
3. Veracidade de atestado médico (empresa), emissão de declarações (pacientes) e estatísticas de CAT. para membros inferiores.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilzar mesa própria adequada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada na durante as atividades.
26
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária logo.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Armazenar os blocos em uma bancada onde a colaboradora não necessite realizar flexão de tronco. (NR 17.4.1)
Disponibilizar cadeira adequada e que atenda as exigências mínimas da NR 17.3.3.
Disponibilizar suporte para pés.(NR 17.3.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
27
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Same Auxiliar de Serviços Gerais. Manuseio de blocos de papel
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 3
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
28
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 6 + Carga/Força 0
Tabela B 5 + Pega 2
Resultados:
29
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Ação imediata.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte de altura para computador. (NR 17.4.3 - c)
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar documentos no armário. (NR.17.3.2 - b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
30
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Same Auxiliar administrativo Manuseio de blocos de papel.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 4
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
+ 2
Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o
Pontuação 5
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
31
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 8 + Carga/Força 0
Tabela B 7 + Pega 1
Resultados:
32
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 65 cm
Profundidade: 41 cm
Distância funcionário: -
Descrição Operacional Problemas
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar sala própria para o setor do faturamento que atualmente fica no mesmo setor do SAME. (NR 17.6.1)
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
33
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Telefone, grampeador, papel, pincel, calculadora, carimbo, mesa e cadeira
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividade realizadas 100% na posição sentada, com flexibilidade de realizar
LAY-OUT
necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 73 cm
Altura Monitor: 35 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 60 cm
Profundidade: 41 cm
Distância funcionário: 67 cm
Descrição Operacional Problemas
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um
CHECK LIST DE COMPUTADOR posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Investigar, Realizar Mudanças rapidamente.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte de altura para monitor.
34
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
FARMÁCIA Farmacêutica
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
35
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
36
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 102 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 246 cm
Profundidade: 130 cm
Área de Alcance: 54 cm
Tipo de Material: Caixa com medicamentos
Carga: 10 a 15 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 5 a 6 vezes por plantão
Distância: +/- 15 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Realizar estudo para adaptar posto para sentado, observando as recomendações da NR 17. (NR 17.3.1)
Disponibilizar cadeiras de caixa alta e que atenda as exigências da NR 17. ( NR 17.3.3)
37
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
FARMÁCIA Agente administrativo Manuseio de carga
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 1
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
+ 1
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 4
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
38
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 5 + Carga/Força 2
Tabela B 5 + Pega 1
Resultados:
39
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Realizar estudo para adaptar posto para sentado, observando as recomendações da NR 17. (NR 17.3.1)
Disponibilizar cadeiras de caixa alta e que atenda as exigências da NR 17. ( NR 17.3.3)
Disponibilizar plataforma/escada para evitar que a colaboradora eleve o braço ao pegar medicamento em locais altos. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
40
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Auxiliar de Enfermagem/ Auxiliar
FARMÁCIA operacional de saúde/ Auxiliar de Manuseio de carga
saúde
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 1
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
Pontuação 2
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o
Pontuação 4
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
41
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 5 + Carga/Força 2
Tabela B 5 + Pega 1
Resultados:
42
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Atividades realizadas: 20% na posição sentada e 80% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 180 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Caixa com medicamentos
Carga: a) +/- 340 Kg com matrim; b) 30 Kg manual
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: a) 2 a 3 vezes por dia; b) 10 caixas ao dia
Distância: a) 60 m; b) 5m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Manuseio de carga manual
RESULTADO: Intervenção necessária logo.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Dispobilizar um ambiente do setor mais amplo para ser armazenado os materiais do hospital. (NR 17.2.3 - c)
Disponibilizar dispositivo auxiliar (talha, carrinho) para manuseio de carga (NR 17.2.4).
43
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 4
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 2
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 11 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 11
Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.
44
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
ALMOXARIFADO Artífice/ vigia Manuseio manual de carga
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
+ 1
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o
Pontuação 5
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
45
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 7 + Carga/Força 2
Tabela B 7 + Pega 1
Resultados:
46
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Manuseio de carga manual
RESULTADO: intervenção necessária
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100%
CHECK LIST DE COMPUTADOR representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condições ergonômica razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade de manuseio de
carga e GRAU DE RISCO MODERADO para atividade realizada no computador.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar cadeira adequada que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar apoio para punho.
Disponibilizar suporte como plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar materiais em locais altos. (NR. 17.3.2 - b)
Disponibilizar uma bancada móvel para ser usado no momento de prencher o formulário para despachar o medicamento. (17.4.1)
47
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
ALMOXARIFADO Agente administrativo Manuseio de carga
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 3
Correção:
Acrescentar +1 se houver
0
Pescoço
Movimento:
Pontuação 2
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
Pontuação 4
> 9 0 ° f l e x ã o
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
48
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 5 + Carga/Força 0
Tabela B 5 + Pega 1
Resultados:
49
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 03 de 03
SETOR: FUNÇÃO:
ALMOXARIFADO AGENTE ADMINISTRATIVO
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
50
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
51
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Atividades realizadas: 10% na posição sentada e 90% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 104 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
Tipo de Material: Instrumentos e materiais cirúrgicos
Carga: a) 20 Kg (carrinho); b) 1 a 10 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: a) 7 m; b) 18m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Armazenamento e entrega de materiais estéril para todas clínicas, verifica a validade dos materiais, coordena a
central de material.
Coordenação de equipes de enfermagem na CME, realização de teste, responsável pelas atividades Observou-se que no setor a falta de assento para ser
coordenação orientação e supervisão de todas as etapas do reprocessamento dos modos utilizados em CME, usado na hora do descanço, há falta protetor aurivular
fornece o relacionamento interpessoal, promove informações que atendem as necessidades do trabalho, por causa do barulho da máquina de esterilização,
promove o compromisso de toda a equipe com o objetivo e finalidade do serviço, promove a informação entre as máscara e luvas adequadas.
áreas do expurgo e prepara instrumentos.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA
RESULTADO: Intervenção necessária logo.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Adaptar o local onde fica armazenado os materiais na gaveta para uma prateleira onde o alcance, evitando que o colaborador realize flexão de tronco.
Disponibilizar prataforma ou escada para ser usado na atividade no momento em que o colaborador pega materiais na prateleira.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
Pontuação 4
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
+ 2
Carga/Força
Carga:
Pontuação 1
5 ~ 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 4
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
53
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 1
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 8 + Carga/Força 1
Tabela B 4 + Pega 2
Resultados:
54
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CENTRO CIRÚRGICO -
CENTRO DE MATERIAL Enfermeiro Empurrar carga no carrinho
ESTERELIZAÇÃO
Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 2
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 2
Pontuação: 0
+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 4,5 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 4,5
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
55
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
Realiza o preparo de materiais de todo o hospital em geral, faz assistência ao paciente, faz medicação. Reúne todos os instrumentais cirúrgico e
Observou-se que o técnico de enfermagem
enxoval (roupa cirúrgica), monta as mesas com os campos estéril, recebe o paciente na sala, passa para mesa cirúrgica, verifica o paciente que usa
realiza várias atividades, as atividades são
prótese dentária e identifica e passa para o enfermeiro de plantão, monitorar os pacientes e anotar os parâmetros iniciais e chama o anestesista,
revesadas, enquanto alguns ficam na
auxiliar o anestesista durante o procedimento. Posiciona a placa com gel em baixo da panturrilha do paciente, auxilia o médico oferecendo os fios
preparação de materiais outros ficam dentro do
cirúrgicos e os instrumentais necessários para a realização da cirurgia, despreza as secreções no expurgo interno, posiciona o paciente na sala de
centro cirúrgico onde são realizados as
recuperação, monitora, despreza as secreções e anota o débito no prontuário, realiza curativo e banho no leito de acordo com a rotina, verifica o
cirurgias. Na área de preparação de materiais
carro de emergência e material de intubação, verifica os parâmetros do paciente, anota na evolução de enfermagem. Realiza desinfecção de álcool
foi encontrado um espaço espaço físico
nas mesas e bancadas, lava os depósitos que são colocados os materiais em processo de desinfecção, troca as soluções que estão nos depósitos,
inadequado para realização das atividades,
recebe os materiais contaminados de todo o hospital, confere a quantidade e protocola no livro, manuseio de produtos químicos (detergente
bancada com quina angulada, cadeira que não
enzimático), seca os materiais, depois de lavados com a pistola de ar. Utiliza máquina autoclaves, utiliza maca de transporte dos instrumentais
oferece o mínimo de conforto aos
desinfetados. Realiza o teste Bowie e Dick, realiza a limpeza nas prateleiras com álcool, verifica materiais vencidos e encaminha a CME, verifica a
colaboradores, seladora muito baixa e
quantidade de enxoval cirúrgico e os instrumentais, manuseio de máquina autoclaves, transporta os materiais em uma maca, posiciona nas
reclamações quanto a manutenção do ar-
prateleiras. Realiza o preparo de materiais de todo o hospital em geral, faz assistência ao paciente, faz medicação. Reúne todos os instrumentais
condicionado, barulho da seladora e falta de
cirúrgico e enxoval (roupa cirúrgica), monta as mesas com os campos estéril, recebe o paciente na sala, passa para mesa cirúrgica, verifica o
uma copa e um local de conforto. Já no local
paciente que usa prótese dentária e identifica e passa para o enfermeiro de plantão, monitorar os pacientes e anotar os parâmetros iniciais e chama
onde são realizadas as cirurgias, notou-se a
o anestesista, auxiliar o anestesista durante o procedimento. Posiciona a placa com gel em baixo da panturrilha do paciente, auxilia o médico
falta de mais funcionários para revezar ou axiliar
oferecendo os fios cirúrgicos e os instrumentais necessários para a realização da cirurgia, despreza as secreções no expurgo interno, posiciona o
no momento de passar pacientes de um leito
paciente na sala de recuperação, monitora, despreza as secreções e anota o débito no prontuário, realiza curativo e banho no leito de acordo com a
para o outro e carregar outro materiais
rotina, verifica o carro de emergência e material de intubação, verifica os parâmetros do paciente, anota na evolução de enfermagem. Realiza
pesados, falta de uma plataforma ou escada
desinfecção de álcool nas mesas e bancadas, lava os depósitos que são colocados os materiais em processo de desinfecção, troca as soluções que
para ser usado nas atividades de preparação
estão nos depósitos, recebe os materiais contaminados de todo o hospital, confere a quantidade e protocola no livro, manuseio de produtos químicos
para cirurgias, onde existem equipamentos
(detergente enzimático), seca os materiais, depois de lavados com a pistola de ar. Utiliza máquina autoclaves, utiliza maca de transporte dos
altos que leva o colaborador a realizar um
instrumentais desinfetados. Realiza o teste Bowie e Dick, realiza a limpeza nas prateleiras com álcool, verifica materiais vencidos e encaminha a
exagerado esforço para alcançar o
CME, verifica a quantidade de enxoval cirúrgico e os instrumentais, manuseio de máquina autoclaves, transporta os materiais em uma maca,
equipamento.
posiciona nas prateleiras.
SITUAÇÃO
REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA
56
SITUAÇÃO
REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/Trocar paciente de uma maca para outra
RESULTADO: Intervenção necessária logo
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Atividade realizadas na preparação de materiais.
RESULTADO: Intervenção necessária logo
RECOMENDAÇÕES
Disponibizar cadeira adequada e de caixa alta para ser utilizado nas atividades realizadas na bancada do setor da preparação de material. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar bancada com borda arredondada para o setor do Centro/ preparação de materiais. (NR 17.3.2)
Disponibilizar local mais amplo para realização das atividades desenvolvidas no setor do Centro cirúrgico/ preparação de materiais. (NR 17.6.1)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilzar luvas, máscaras e protetor auricular apropriado. (NR 17.4.1)
Disponibilizar espaço adequado para descanso.
Disponibilizar mais colaboradores para revezar/ auxiliar/ ajudar no setor onde acontecem as cirurgias.
Adequar a altura de seladora no setor do Centro cirúrgico/ preparação de materiais. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado nas atividades de Centro cirúrgico/ preparação para cirurgias, onde existem equipamentos altos levando o colaborador a realizar flexão dos
braços e para Centro cirúrgico/ preparação de materiais onde existem prateleiras altas onde ficam algum materias que vão ser usados. (NR 17.3.2- b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual e a mudança de decúbito de pacientes (NR 17.2.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
57
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 04
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Centro cirúrgico/ Local onde
Técnica e auxiliar de enfermagem Empurrar pacientes na maca
acontece as cirurgias
Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 2
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Massa a Mover:
100a<200kg
Pontuação: 2
Pontuação: 4
Pontuação: 0
+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 8 X Pontuação do tempo 2 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 20,8
Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.
58
Método REBA
Pág. 03 de 04
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Centro cirúrgico/ Local onde são
Técnico e axiliar de enfermagem. Trocar paciente de uma maca para outra
realizadoas as cirurgias.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 3
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1
GRUPO B Braços
Movimento:
Pontuação 3
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
59
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 7 + Carga/Força 3
Tabela B 4 + Pega 2
Resultados:
60
Método REBA
Pág. 04 de 04
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Centro cirúgico/ Preparação de
Técnico e auxiliar de enfermagem Atividade realizadas na preparação de materiais.
materiais.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
+ 1
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 4
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
61
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 7 + Carga/Força 2
Tabela B 5 + Pega 2
Resultados:
62
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
REBA/ Carregar caixas de diversos Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
materiais do hospital.
RESULTADO: Intervenção necessário logo.
KIM/ Empurrar carrinho com diversos Avalia o risco de movimentação Manual de carga.
materiais do hospital.
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar ferramenta para ser utilizado no momento de abrir caixas com materiais hospitalares que serão armazenados nas prateleiras. (NR 17.3.2)
Disponibilizar uma bancada móvel para manter caixas a nível de quadril no momento de serem armazenadas nas prateleiras. (NR 17.3.2)
Disponibilizar carrinhos ou matrin próprio do setor. (NR 17.2.4)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual (NR 17.2.3).
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
63
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CENTRO CIRÚRGICO Auxiliar de Serviços Gerais e Vigia Empurrar carrinho com diversos materiais do hospital.
Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 4
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Massa a Mover:
<50kg
Pontuação: 0,5
Pontuação: 2
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 8,5 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 8,5
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
64
Método REBA
Pág. 04 de 04
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CENTRO CIRÚRGICO Auxiliar de Serviços Gerais e Vigia Carregar caixas de diversos materiais do hospital.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 3
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Correção:
+ 1
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 4
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
65
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 7 + Carga/Força 2
Tabela B 5 + Pega 2
Resultados:
66
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Atividades realizadas: 50% na posição sentada e 50% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 36 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 150 cm
Profundidade: 59 cm
Área de Alcance:
Tipo de Material: Blocos de papel
Carga: a) 75 Kg (carrinho); b) 1 a 3 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez ao dia
Distância: a) 150 m; b) elevação de carga
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Caixas com blocos no chão 17.4.1 Flexão de tronco e sobrecarga na estrutura da coluna.
REBA/ Elevar blocos do chão para Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
colocar no carrinho.
RESULTADO: Intervenção necessária logo.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Posicionar monitor adequadamente, ou seja, na frente do colaborador. (NR 17.3.2 - b)
Disponibiliczar assento confortável ao colaborador e que atenda as exigências mínimas da NR 17. (17.3.3)
Disponibilizar carrinho próprio do setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar um local de arquivamento de blocos mais próximo e mais amplo. (NR 17.6.1).
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
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Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Same Copeiro Elevar blocos do chão para colocar no carrinho.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
Pontuação 2
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 2
Correção:
+ 1
Carga/Força
Carga:
Pontuação 1
< 5 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1
GRUPO B Braços
Movimento:
Pontuação 3
> 2 0 ° e x t e n s ã o
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
68
Antebraços
Movimento:
< 60° flexão Pontuação 2
Punhos
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 6 + Carga/Força 1
Tabela B 5 + Pega 1
Resultados:
69
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 2
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 2
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 7 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 7
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
70
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar uma posto próprio para o colaborador que atenda a exigências mínimas da NR 17. (NR 17.17.3.2)
Disponibilizar assento adequado ao colaborador e que atenda as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
71
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01
Atividades realizadas: 60% na posição sentada e 40% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 78 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 120 cm
Profundidade: 78 cm
Área de Alcance: 60 cm
Tipo de Material: Caixa de medicamentos
Carga: 20 a 30 Kg (manual)
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 1 vez ao dia
Distância: 15 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Bancada não oferece espaço Compressão tecidual da região anterior da coxa, levando a
17.3.2
adequado ao colaborador diminuição vascular.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado atendendo as exigências da NR 17. NR 17.3.3)
Disponibilizar bancada com borda arredondada e que ofereça espaço suficiente para membros inferiores. (NR 17.3.2)
72
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 01
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar tesoura adequada para atividade de cortar cartelas de medicamentos. (NR 17.4.1)
Realizar manutenção das tesouras. (NR 17.4.1)
Disponibilizar assento adequado e que atenda as exigências da NR 17.(NR 17.3.3)
Disponibilizar bancada adequada, com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
73
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
SITUAÇÃO REQUISITO
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA NR 17
Atividade de expurgo e
esterilização é realizado no 17.6.1 Espaço restrito para atividade.
próprio setor
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar um ambiente adequado para expurgo e esterilização. (NR 17.4.1)
Disponibilizar um colaborador para realizar as atividades expurgo e esterilização. (NR 17.6.1)
74
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
FARMÁCIA Auxiliar de serviços gerais Manuseio de carga de 30kg
GRUPO A Tronco
Movimento:
0°~20º flexão Pontuação 3
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o
Pontuação 4
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
75
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 1
R e g u l a r
Resultados
Tabela A 4 + Carga/Força 2
Tabela B 5 + Pega 1
Resultados:
76
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Coleta de sangue e compatibilidade, transfusão sanguínea, anotações em livros, organização do setor, fazer a
Observou-se que o monitor não tem suporte para
punção venosa, lavagem de material, sangria, registro de entrada e saída, hemoderivado, recolhe bolsas
altura. O mouse não está posicionado ao lado do
vazias de hemoderivados para incineração, registro e controle de anotações, temperatura de câmara e
teclado.
ambiente, cotação duas vezes ao dia no estoque de sangue e seus derivados.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Alinhar o monitor com o campo visual. (NR 17.3.2 - b)
Posicionar o mouse ao lado do teclado. (NR 17.3.2 - c)
Disponibilizar suporte para altura de monitor (Nr 17.4.3 - d)
Posicionar o monitor para frente na bancada. (NR 17.3.2 - b)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
77
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
BANCO DE SANGUE Agente administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
78
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
79
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Cotação de material em geral, mapa comparativo, pedido de compra, procurar material em ata, ligações para
fornecedores, arquivar documentos, procurar id e comprar, cadastrar material, fornecedores e formalizar
processo.
Emissão de nota de empenhos, emissão de NL e PD, faz pagamentos eletrônicos, elaboração de planilhas,
ofícios, execução de orçamento e financeiro, regularização de processos. Responsável pelo financeiro. Observou-se que as bancadas do setor ficam uma de
Elaboração de contratos, termos aditivos aos contratos, planilhas de contratos elaboradas para o TCE/AM, frente para outra próximo as paredes dificultando a
formalização dos processos de licitação, solicitação de orçamento, visando subsidiar os processos liciatórios e locomoção dos colaboradores no momento de pegar
termos de contrato, elaboração da planilha de orçamento anual - PPA, planilha de custeio geral do hospital, documentos ou tirar cópias de documentos.
cadastro dos contratos nos sistemas AFI, SGC e compras, elaboração de justificativas para pagamento de
serviços em caráter indenizatório, fechamento mensal de prestação de contas anual, elaboração de planilha de
gases medicinais, planilha de acompanhamento mensal dos contratos (energia, água, vigilância, alimentação,
lavanderia, conservação e limpeza, produção cooperativas) enviada mensalmente à ASSEXEC/SUSAM.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para pés (NR 17.3.4)
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO/DIREÇÃO GERAL Agente Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
81
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
82
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar mais computadores para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte de altura para monitor. ( NR 17.4.3 - d)
Disponibilizar novas cadeiras para o setor que atendam as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
NUTRIÇÃO Nutricionista
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
84
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
85
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS -
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
REBA/ Elevar caixas com 10kg em Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
bancada
RESULTADO: Intervenção necessária logo
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar carrinho próprio para o setor.
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
86
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 2
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 2
Pontuação: 4
+
Pontuação das condições de trabalho 4
=
Total 8,5 X Pontuação do tempo 1 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 11,05
Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.
87
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Nutrição Auxiliar de Serviços Gerais Elevar caixas com 10kg em bancada
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
5 ~ 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1
GRUPO B Braços
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o
Pontuação 2
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
88
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a
Resultados
Tabela A 6 + Carga/Força 2
Tabela B 3 + Pega 0
Resultados:
89
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Atualiza mapas das dietas e acompanha a distribuição das refeições dos pacientes.
Verifica a satisfação dos pacientes procurando resolver os problemas com as nutricionista nos apoiando,
protocola as dietas interais que são distribuídas nas alas do hospital. Observou-se a falta de computador no setor, todos
Atualização dos mapas das dietas clínicas interais, suplementos e conferência dos produtos, cálculo de dietas usam o mesmo computador, isso prejudica a
interais para suprimento das mesmas. Digitação dos mapas das dietas e clínicas nos horário 7h, 12h e 19h produtividade do setor, há também a falta de
para acompanhar a entrega dos lanhes e refeições, verifica internações dos pacientes. Possui contato direto e funcionários levando uma sobrecarga de serviços,
indireto com os pacientes de todas as clínicas, UTI conforme escada do plantão. falta de espaço para conforto dos funcionários.
Realiza protocolo das dietas interais noturnas, atende os médicos e enfermeiras conforme as necessidades de
cada um, em prol dos pacientes internados.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mais computadores para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar novas cadeiras para o setor que atendam as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte de altura para monitor. ( NR 17.4.3 - d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
90
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
Auxiliar de Nutrição / Auxiliar de Nutrição e Dietética / Cozinheira / Agente
NUTRIÇÃO
Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
91
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
92
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Atividades realizadas: 30% na posição sentada e 70% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 74 cm
Altura Monitor: 37 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 105 cm
Profundidade: 63 cm
Área de Alcance: 80 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Coordenação, escala dos funcionários, visitas aos pacientes nas clínicas e isolamentos, atualiza mapas de dietas
Observou-se a falta de assento adequado ao setor,
quando necessário, avalia pacientes críticos para cálculo de dietas, acompanha pacientes em dietas interais
falta de fardamento para os funcionários, falta de mais
necessitando todos os dias para verificar a aceitação e a evolução do paciente, orienta dietas nutricão interal ou
funcionários, mesa com quina angulada.
dieta especializada
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto
CHECK LIST DE COMPUTADOR ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Condição ergonômica razoável
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mais computadores para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar fardamento aos colaboradores. (NR. 17.4.1)
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar novas cadeiras para o setor que atendam as exigências mínimas da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte de altura para monitor. ( NR 17.4.3 - d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
93
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
NUTRIÇÃO Auxiliar de saúde
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
94
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
95
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
SITUAÇÃO ENCONTRADA
CONSEQUÊNCIA FOTO
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar carrinho próprio para ser utilizado para atividade.(NR 17.17.4.1)
Disponibilizar escada ou plataforma para ser usado no momento da atividade de colocar os galões de água nos bebedouros mais altos. (NR17.4.1)
96
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Vigia / Artífice / Auxiliar Serviços
PORTARIA / MANUTENÇÃO Elevar galões de água por 30 vezes.
Gerais
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
Pontuação 3
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
+ 1
Carga/Força
Carga:
Pontuação 3
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1
GRUPO B Braços
Movimento:
Pontuação 4
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
97
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 1
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 8 + Carga/Força 3
Tabela B 4 + Pega 2
Resultados:
98
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Vigia / Artífice / Auxiliar Serviços
PORTARIA / MANUTENÇÃO Empurrar galões de água no carrinho.
Gerais
Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 4
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 2
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 8,5 X Pontuação do tempo 6 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 51
Faixa: >= 50
Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga física. É
necessária uma reavaliação do local de trabalho
99
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Cotação de material em geral, mapa comparativo, pedido de compra, procurar material em ata, ligações para
fornecedores, arquivar documentos, procurar id e comprar, cadastrar material, fornecedores e formalizar
processo.
Emissão de nota de empenhos, emissão de NL e PD, faz pagamentos eletrônicos, elaboração de planilhas,
ofícios, execução de orçamento e financeiro, regularização de processos. Responsável pelo financeiro.
Observou-se espaço restrito do setor, mesa com quina
Elaboração de contratos, termos aditivos aos contratos, planilhas de contratos elaboradas para o TCE/AM,
angulada e cadeira com apoio para braço sem ajuste
formalização dos processos de licitação, solicitação de orçamento, visando subsidiar os processos liciatórios e
de altura.
termos de contrato, elaboração da planilha de orçamento anual - PPA, planilha de custeio geral do hospital,
cadastro dos contratos nos sistemas AFI, SGC e compras, elaboração de justificativas para pagamento de
serviços em caráter indenizatório, fechamento mensal de prestação de contas anual, elaboração de planilha de
gases medicinais, planilha de acompanhamento mensal dos contratos (energia, água, vigilância, alimentação,
lavanderia, conservação e limpeza, produção cooperativas) enviada mensalmente à ASSEXEC/SUSAM.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa com borda arredondada. (17.3.2)
Disponibilizar assento com apoio para braços e com altura ajustável. (NR 17.4.1)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
100
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
ADMINISTRAÇÃO GERAL Agente administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
101
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
102
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
Atividades realizadas: 80% na posição sentada e 20% na posição em pé, com flexibilidade de
LAY-OUT
realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 38 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 150 cm
Profundidade: 45 cm
Distância Funcionário: 60 cm
Tipo de Material: -
Carga: -
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: -
Distância: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Digitação nos sistemas que integram o programa ministério de Saúde, sinal, PNI, Influenza, digitação de serviços
administrativos, escala de serviço, memorandos, ofícios, palestras, coordenação do núcleo de vigilância Observou-se que a bancada tem quina angulada, falta de
epidemiológico, consolidação de dados, estatística, participação reunião dos órgão oficiais, evolução dos pacientes suporte para pés, falta de suporte para pés, armário alto.
internados, digitação, visitas diárias e participação nas sindicâncias.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar bancada com borda arredondada.(NR 17.4.1)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momneto da atividade de pegar arquivos no armário. (17.3.2 - b)
Disponibilizar suporte para ajuste de altuia do monitor. (NR 17.4.3 - d)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
103
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
UHVE Enfermeira
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
104
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
105
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Atividades realizadas: 80% na posição sentada e 20% na posição em pé, com flexibilidade
LAY-OUT
de realizar necessidades fisiológicas.
DESCRIÇÃO FÍSICA Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: 36 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 160 cm
Profundidade: 60 cm
Distância Funcionário: 70 cm
Tipo de Material: Blocos de papel
Carga: 15 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 2 vezes por semana
Distância: 20 a 30 m
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Digitação de documentos do setor de epidemiologia (dengue, conjuntivite, tuberculose), telefona para paciente, Observou-se que a cadeira é inadequada, bancada
comunica resultados de exames, verifica os blocos de atendimento para detectar diariamente conjuntivite e com quina angulada, são levados 3 blocos totalizando
dengue. 15 kg manualmente percorrendo 30 m.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)
Disponibilizar assento que atenda as exigência da NR 17. (17.3.3)
106
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 03
SETOR: FUNÇÃO:
UHVE Agente administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
107
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
108
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
UHVE Agente administrativo Carregar blocos percorrendo 30 metros.
GRUPO A Tronco
Movimento:
0°~20º flexão Pontuação 2
Correção:
Acrescentar +1 se houver
0
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 1
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
0
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o
Pontuação 2
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
109
Antebraços
Movimento:
< 60° flexão Pontuação 2
Punhos
Movimento:
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Pontuação 1
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 2
R u i m
Resultados
Tabela A 2 + Carga/Força 2
Tabela B 2 + Pega 2
Resultados:
110
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Apoio direto do programa de tuberculose, apoio aos programas do controle da diarréia, apoio aos programas
de doenças e temáticas, fazer o PPD, apoio administrativo, leitura das temperaturas das geladeiras com vacina
diariamente, digitadora de notificações e agravos, controle do consolidade de paciente suspeito de H1N1.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar bancadas com bordas arredondadas.. (NR 17.3.2))
Disponibilizar assento adequado e que atenda as exigências da NR 17.. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
111
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
112
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento que ofereça apoio dorsal fixo. (NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
SISREG Agente Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
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Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Assento posicionada na
17.3.2 - c Postura inadequada
frente das gavetas.
Colaboradora realiza
amplitude inadequada de
ombro, devido a mesa que 17.3.2 - c Sobrecarga no ombro
fica entre a colaboradora e
bancada.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde
do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Adaptar um espaço onde a colaboradora possa ficar mais próxima da banca evitando a amplititude de movimento do ombro inadequadamente. (NR 17.4.1)
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Documentos arquivados em
17.3.2- b Flexão de ombro acima da linha de 90 graus.
cima do armário
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado conforme as recomendações da NR17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado no momneto de pegar os arquivos que ficam em cima do armário, (NR 17.3.2 - b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
118
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 03
SETOR: FUNÇÃO:
CCIH Assintente social
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
119
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
120
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CCIH Assistente Social Manuseio de blocos de papel
Pontuação: 1
Condições do
Trabalho: Bom
i) Boas condições ergonômicas, por exemplo, espaço suficiente,
sem obstáculos físicos no espaço de trabalho, nivelamento e
pavimento sólido, iluminação suficiente, boas condições de
fixação
Pontuação: 0
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
121
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividades realizadas: 90% na posição sentada e 10% da posição em pé, com
LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 75 cm
Altura Monitor: 37 cm
Tamanho Monitor: 45 cm
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 101 cm
Profundidade: 69 cm
Distância Funcionário: 69 cm
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Analisa as fichas de antibiótico, substituição de supervisora CCIH, elaboração das escalas participações das
reuniões na direção e realiza palestras educativas.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências da NR 17. (NR 17.3.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
122
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
CCIH Assintente social
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
123
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
124
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividades realizadas: 70% na posição sentada e 30% da posição em pé, com
LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: 76 cm
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: 99 cm
Distância Funcionário: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado que atenda as exigências da NR 17. (NR17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés. (NR17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
125
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Detergente, palha de aço, água, balde, recipiente para colocar as lâminas de molho
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS
(hipoclorito), álcool.
SITUAÇÃO REQUISITO
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado para ser utilizado no posto.
Disponibilizar uma bancada para ser colocado os baldes. (NR 17.4.1)
Adaptar o local onde o colaborador fica lavando as lâminas para que ele possa posicionar adequadamente os membros inferiores.(NR 17.3.1)
Disponibilizar recepientes diferentes para lâminas que são usadas óleo e as que não necessitam ser usadas com óleo.(NR 17.6.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual. (NR.17.2.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
126
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 1
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 1
Pontuação: 0
+
Pontuação das condições de trabalho 0
=
Total 2,5 X Pontuação do tempo 1 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 3,25
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
127
Método REBA
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
FARMÁCIA Auxiliar de serviços gerais Elevar balde com produto do chão
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o
Pontuação 3
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 3
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
+ 1
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 3
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
128
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a
Resultados
Tabela A 6 + Carga/Força 3
Tabela B 4 + Pega 0
Resultados:
129
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
Compressão tecidual do
17.3.2 - a Diminuição vascular na região do antebraço
antebraço
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Adaptar o local onde fica o microscópio para adequar melhor os membros inferiores. (NR 17.3.1)
Disponibilizar suporte para pés.(NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
130
ANÁLISE ERGONÔMICA
Pág. 02 de 03
MÉTODO DE RULA
Braço Pescoço
3 2
Ajuste Ajuste
0 0
Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1
Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco
Antebraço Tronco
2 2
Ajuste Ajuste
Ajuste: Fora da linha imagem do ombro +1 1 0
Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1
Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas
Punho Pernas
1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2
Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2
1
Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B
Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2
Desvio
1 Passo 13: Contração muscular
Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração
Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1
131
Somatória: 5
TABELAS Pág. 03 de 03
1 1 2 2 3 3 4 4 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6
TABELA A TABELA B
3 3 Punho - flex / ext TRONCO
2 1 2 3 4 2 1 2 3 4 5 6
1 Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna perna
Pescoço
Braço
Antebraço
1 2 1 2 1 2 1 2 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4
1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5
1 3 2 3 2 3 3 3 4 4 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6
2 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6
2 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
2 3 2 3 3 3 4 4 4 5 6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
3 1 2 3 3 3 4 4 5 5 2
3 3 2 2 3 3 3 4 4 5 5 4
3 3 2 3 3 4 4 4 5 5 TABELA C
4 1 3 4 4 4 4 4 5 5 1 2 3 4 5 6 7+
4 4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 5 1 1 2 3 3 4 5 5
4 3 3 4 4 5 5 5 6 6 2 2 2 3 4 4 5 5
5 1 5 5 5 5 5 5 6 7 3 3 3 3 4 4 5 6
5 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 4 3 3 3 4 5 6 6
5 3 6 6 6 7 7 7 7 8 5 4 4 4 5 6 7 7
6 1 7 7 7 7 7 8 8 9 6 4 4 5 6 6 7 7
6 6 2 7 8 8 8 8 9 9 9 7 5 5 6 6 7 7 7
6 3 9 9 9 9 9 9 9 9 8+ 5 5 6 7 7 7 7
Nível 3
132
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
Técnico em Patologia
Auxiliar em Patologia
Maykelem Tokuta LABORATÓRIO ----- 18/07/2013
Técnico em Patologia Clínica
Auxiliar em Patologia Clínica
DESCRIÇÃO FÍSICA Atividades realizadas: 90% na posição sentada e 10% da posição em pé, com
LAY-OUT
flexibilidade de realizar necessidades fisiológicas.
Altura Mesa/Bancada: -
Altura Monitor: -
Tamanho Monitor: -
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: -
Profundidade: -
Área de Alcance: -
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
Realiza coleta de sangue de todas as enfermarias e posto de coleta no qual é encaminhado para o segundo Observou-se que há assento para descanso próximo
andar (laboratório) para serem processados, exames laboratoriais. ao posto.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado com apoio para membros superiores para ser usado nas atividades sentadas. (NR 17.3.3)
Adequar o local onde o colaborador fica sentado, para que ele possa posicionar adequadamente os membros inferiores.(NR 17.3.2)
Disponibilizar mais funcionários para o setor principalmente nos finais de semana. (NR 17.6.1)
}Disponibilizar suporte para pés (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
133
ANÁLISE ERGONÔMICA
Pág. 02 de 03
MÉTODO DE RULA
Braço Pescoço
2 2
Ajuste Ajuste
0 0
Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1
Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco
Antebraço Tronco
2 2
Ajuste Ajuste
Ajuste: Fora da linha imagem do ombro +1 0 0
Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1
Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas
Punho Pernas
1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2
Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2
0
Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B
Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2
Desvio
1 Passo 13: Contração muscular
Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração
Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1
134
Somatória: 4
TABELAS Pág. 03 de 03
1 1 2 2 3 3 4 4 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6
TABELA A TABELA B
2 2 Punho - flex / ext TRONCO
1 1 2 3 4 2 1 2 3 4 5 6
1 Desv Desv Desv Desv perna perna perna perna perna perna
Pescoço
Braço
Antebraço
1 2 1 2 1 2 1 2 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4
1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5
1 3 2 3 2 3 3 3 4 4 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6
2 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6
2 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
2 3 2 3 3 3 4 4 4 5 6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
3 1 2 3 3 3 4 4 5 5 2
3 3 2 2 3 3 3 4 4 5 5 4
3 3 2 3 3 4 4 4 5 5 TABELA C
4 1 3 4 4 4 4 4 5 5 1 2 3 4 5 6 7+
4 4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 4 1 1 2 3 3 4 5 5
4 3 3 4 4 5 5 5 6 6 2 2 2 3 4 4 5 5
5 1 5 5 5 5 5 5 6 7 3 3 3 3 4 4 5 6
5 5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 4 3 3 3 4 5 6 6
5 3 6 6 6 7 7 7 7 8 5 4 4 4 5 6 7 7
6 1 7 7 7 7 7 8 8 9 6 4 4 5 6 6 7 7
6 6 2 7 8 8 8 8 9 9 9 7 5 5 6 6 7 7 7
6 3 9 9 9 9 9 9 9 9 8+ 5 5 6 7 7 7 7
Nível 2
135
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
Secretária do laboratório, trabalha na entrega de exames, traz material da coleta para o laboratório. Observou-se que não há mesa para ser usado no
Pega coleta de materiais, entrega de exames de todos os pacientes do hospital. momento de preencher formulários, carrinho próprio
Secretário, solicita material, abastece o setor, entrega exame na coleta. do setor e assentos para ser usados no momento de
descanso.
REQUISITO
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
NR 17
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento no setor para ser utilizado pelo colaborador como descanso. (NR 17.3.5)
Disponibilizar carrinho próprio para o setor. (17.3.2)
Disponibilizar mesa e cadeira para ser utilizado pelo colaborador no momento de preencher formulários. (NR 17.4.1)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
136
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 02
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 1
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Pontuação: 2
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 5,5 X Pontuação do tempo 1 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 5,5
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
137
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS
REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17
KIM/ Empurrar pacientes em que variam Avalia o risco de movimentação Manual de carga.
de 60 kg á 80 kg.
RESULTADO: Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Dsiponibilizar um espaço maior para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibiliozar assento para ser usado no momento de descanso. (NR 17.3.3)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
138
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 02 de 02
Velocidade do
Movimento: Lenta(<08m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 2
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Postura :
Pontuação: 2
Condições do
Trabalho: Restritas
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 7 X Pontuação do tempo 1 X 1,3
=
Pontuação Total de Risco: 9,1
Faixa: < 10
Situação de carga baixa, improvável o aparecimento de sobrecarga física.
139
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
1. Solicitar leitos, entregar exames, ligar para os hospitais SPA e arquivar exames. 2. Recebiento de exames,
outras solicitações e pedidos de transferências, acompanha remoções intra e inter-hospitais, Transporta
Não foi possível registrar imagens relacionado ao
pacientes acamados e politraumatizados, articula com outras unidades, controla solicitação de exames e faz
manuseior de pacientes. Obeservou-se que o
agendamento de procedimento externos, contribui na confecção de dados estatísticos em geral, atua
ambiente do setor é retrito, a cadeira é inadequada, e
diretamente na orientação de preparos para procedimentos em clínicas fora do HPS 28 de agosto. 3. Entrega
conforme ao relato do colaborador, há falta de
laudo de tomografia para pacientes internados e externos, separa laudo por ordem alfabética e algumas vezes
ambulancia além de mão-de-obra para manuseio de
assume a central de leitos nos hospitais de apoio, encaminhando pacientes para exames e outro
pacientes,
procedimentos em clínicas fora do HPS 28 de agosto. 4. Acompanha pacientes acamado para fazer exames
em clínicas e hospitais.
REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17
Mobiliário posicionado
17.3.2 - b Inadequação postural no trabalho
inadequadamente
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR 17.3.2)
Disponibilizar um local mais amplo para o setor. (NR 17.6.1)
Organizar os equipamentos na mesa do computador de forma que os segmentos corporais fiquem melhor posicionados de acordos com os objetos a
serem manipulados. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar mais funcionários para atividade de deslocamento de pacientes.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
140
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 03
SETOR: FUNÇÃO:
Técnica de Enfermagem/ Técnico de Hemoterapia/ Auxiliar de Enfermagem/
CENTRAL DE LEITOS
Auxiliar de Saúde/ Auxiliar de Serviços Gerais
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
141
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
142
KIM
Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 03 de 03
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Técnica de Enfermagem/ Técnico
de Hemoterapia/ Auxiliar de
CENTRAL DE LEITOS Manuseio de Pacientes
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde/
Auxiliar de Serviços Gerais
Velocidade do
Movimento: Rápida(08até13m/s)
OBS.: A velocidade média de caminha é de aproximadamente 1 m/s.
Pontuação: 4
ROLAMENTO DESLIZAMENTO
Massa a Mover:
50a<100kg
Pontuação: 1
Pontuação: 2
Pontuação: 2
+
Pontuação das condições de trabalho 2
=
Total 9 X Pontuação do tempo 2 X 1
=
Pontuação Total de Risco: 18
Faixa: 10 a < 25
Situação de aumento de carga, provável sobrecarga física para pessoas com menos
força. Para esse grupo é útil uma reavalição do local de trabalho.
143
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Carimbo, caneta, papel, régua, telefone, mesa, cadeira e impressora.
EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO
Coordenadora do serviço social, registrar no livro de ocorrências do plantão, garantir o sigilo profissional, fazer
contato com a enfermagem para detectar os casos sociais pendentes, participar de reunião quando for
convocado, cumprir o regulamento das unidades, portaria e ordens de serviços emanados pela direção, orientar
e informar aos responsáveis quanto aos horários de troca de acompanhante, concessão de alimento e
vestuários adequado, intermediar sempre que necessário o encaminhamento dos pacientes/ usuários para
atendimento fora das unidades, ler o livro de ocorrências ao iniciar o plantão, realizar visita às enfermarias no
início e no decorrer do plantão, atualizar a folha de informações do serviço social por meio da verificação dos
prontuários, notificar junto ao órgão competente conselho tutelar, central de resgate, central do idoso- toda
denúncia de maus tratos e violência contra a criança, adolescente ou idoso, realizar visita domiciliar a família do
paciente/usuário buscando solucionar ou orientar seu convívio familiar, quando necessário, elaborando
posteriormente um relatório da visita, orientar, encaminhar a família do paciente usuário aos recursos
Observou-se que o monitor fica posicionado
comunitários para emissão da carteira de identidade do internado que ainda não possui tal documento, realizar
inadequadamente, o assento precisa ser trocado pois
visitas institucionais, quando necessário ao desenvolvimento do trabalho do assistente social ou equipe
não oferece conforto a colaboradora, falta suporte para
interdisciplinar, supervisionar estagiárias, como contribuição na formação dos novos profissionais, expedir
pés. E conforme o relato da colaboradora, a entrega
declarações de comparecimento do usuário e internação quando solicitado,participar de campanha educativas,
de ticket de alimentação, poderia ser feito pela
avaliar casos sociais para possível liberação de visita do familiar e outros fora do horário, manter contato com
nutrição.
albergues para atender paciente/família provenientes do interior ou moradores de rua para confirmação do
tratamento, realizar visita às enfermarias para entrevistas e diagnóstico social quando necessário, orientar os
responsáveis quando aos procedimentos em caso de óbito para as devidas providências. 2. Realiza atividades
de Assistente Social, realizando atividades referente ao setor, como visita nos leitos, atendimento aos
acompanhantes e familiares dos pacientes, encaminhamentos as demandas sociais do setor. Supervisão de
estágios das diversas faculdades do Amazonas. 3. Exerce a função de Assistente Social, trabalha em regime de
plantões, com realizações de atividades curriculares onde a prioridade é o cliente e o paciente, os que precisam
de apoio social. 4. Realiza atividades de Assistente Social realizando visita ao leito dos pacientes internados,
solicitação de documentos para anexo, preenchimento da ficha social, avaliação social, entrega de ticket
alimentação, estatística, ligação aos familiares de pacientes sem acompanhantes, atualização do quadro dos
pacientes, contrato com os representantes dos municípios, orientação aos pacientes ou acompanhantes.
REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17
Monitor sem ajuste de altura 17.4.3 - d Campode visão abaixo doa satisfatório.
Monitor posicionado na
17.3.2 - b Realização de rotação de cabeça
lateral da colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do
colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar assento adequado atendendo as exigências da NR 17. (NR 17.3.3)
Disponibilizar mais funcionários para o setor.
Posicionar o monitor para frente da colaboradora, evitando a rotação de cabeça. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
144
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02
SETOR: FUNÇÃO:
SERVIÇO SOCIAL Assistente Social
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático? SIM NÃO
Cadeira estofada? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Acionamento fácil da regulagem da altura? SIM NÃO
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? SIM NÃO
Largura da cadeira de dimensão correta? SIM NÃO
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? SIM NÃO
Assento de forma plana? SIM NÃO
Borda anterior do assento arredondada? SIM NÃO
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ? SIM NÃO
Apoio dorsal fornece um suporte firme? SIM NÃO
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? SIM NÃO
Regulagem da altura do apoio dorsal? SIM NÃO
Espaço para acomodação das nádegas? SIM NÃO
Giratória? SIM NÃO
Rodízios não muito duros nem muito leves? SIM NÃO
Existe apoio para os membros superiores? SIM NÃO
Os apoios para membros superiores são arredondadas? SIM NÃO
Mesa do Trabalho
Altura apropriada? SIM NÃO
A borda anterior da mesa é arredondada? SIM NÃO
Dimensões apropriadas? SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente alto? SIM NÃO
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: SIM NÃO
Espaço para as pernas suficientemente largos? SIM NÃO
Permite ajuste de altura da tela vídeo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
É possível movimentação lateral do monitor? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo? SIM NÃO
A altura do suporte do teclado é regulável? SIM NÃO
A regulagem é feita facilmente? SIM NÃO
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? SIM NÃO
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? SIM NÃO
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? SIM NÃO
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente alto? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente profundo? SIM NÃO
O espaço para as pernas é suficientemente largo? SIM NÃO
Há apoio para o punho? SIM NÃO
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? SIM NÃO
O teclado é macio? SIM NÃO
O teclado é ergonômico? SIM NÃO
145
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? SIM NÃO
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? SIM NÃO
O ajuste é feito com facilidade? SIM NÃO
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? SIM NÃO
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ? SIM NÃO
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM NÃO
Largura suficiente? SIM NÃO
Altura regulável? SIM NÃO
Ângulo ajustável? SIM NÃO
Pode ser movido para frente ou para trás no piso? SIM NÃO
Desliza facilmente no piso? SIM NÃO
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? SIM NÃO
Este ajuste pode ser feito facilmente? SIM NÃO
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? SIM NÃO
Há tremores na tela? SIM NÃO
Padrão da tela do monitor em SVGA? SIM NÃO
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) SIM NÃO
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? SIM NÃO
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? SIM NÃO
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela SIM NÃO
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? SIM NÃO
O brilho no piso é baixo? SIM NÃO
A legibilidade do documento é satisfatória? SIM NÃO
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? SIM NÃO
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? SIM NÃO
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)? SIM NÃO
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição) SIM NÃO
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? SIM NÃO
O número de toques por hora é menor que 8.000? SIM NÃO
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.
71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.
51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.
31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.
Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
146
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 03
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS
FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Seringa, soro, algodão, fralda, esponja para dar banho, espaladrapo, álcool, cloredixina,
AGE, medicamentos e caneta e papel.
LAY-OUT
DESCRIÇÃO FÍSICA Trabalha 70% em pé e 30% sentada.
Altura Mesa/Bancada: 94 cm,
Altura Monitor:--
Tamanho Monitor:--
MEDIÇÕES DO POSTO
Espaço de trabalho: 2 m
Profundidade:58 cm
Área de Alcance:--
Tipo de Material: Pacientes
Carga: 80 Kg
MATERIAIS MANUSEADOS
Frequência: 3 á 4 por dia
Distância: Faz elevação
DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS
1. Cuidados integrais, administração de medições, curativos, SSVU, realização de mudanças de decúbito, Não foi possível registar a atividade de manuseiar o
banhos de leitos, realização de glicemia capilar (dextro), prepara paciente para s.o, recebe paciente da s.o, paciente no leito. Observou-se que no setores as
orientar aos cuidados pós e pré operatório, tricotomia, cuidados quanto à bomba de infusão, instalação de bancadas tem tem quina angulada, assentos
medicação de bombas de infusão e outros. Orientação quanto à alta hospitalar. 2. Dextro (verificação das inadequados, falta de plataforma ou escada para
glicemias do pacientes, expurgo (lavagem de materiais utilizado no setor ex. bacias, comadres, troca de pegar medicamentos nas prateleiras altas, suporte
solução na sala de curativo utilizando detergente enzimático e solução de ácido paracético), abastecimento adequado para pendurar o soro, assentos para ser
de materiais para curativos (gases, ABD, compressas, retirada de medicações em excesso nas enfermarias usado na hora do descanso, falta de armário para as
e abastecer seis enfermarias com soro, equipe macro gotas, seringas) pelo horário da manhã e tarde. funcionárias colocarem os pertences
SITUAÇÃO REQUISITO NR
CONSEQUÊNCIA FOTO
ENCONTRADA 17
Pegar medicamentos em
17.3.2 Sobrecargaem ombros
prateléiras altas.
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Atividades feitas na clínicas
RESULTADO: Intervenção, ação imediata.
MAC elevar. baixar em grupo/ Trocar Avalia o risco de movimentação Manual de carga.
pacientes da maca para o leito com
grupo de 3 pessoas. RESULTADO: Risco alto em relação a carga, frequência e a postura adotada.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar mais funcionários para o setor. (NR 17.6.1)
Disponibilizar bancadas mais altas e com borda arredonda. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar escada ou plataforma para serem usados na atividade de pegar materiais em prateleiras altas.(NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar armários para os colaboradores guardarem seus pertences.(NR 17.6.1)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
147
Método REBA
Pág. 02 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Técnica de Enfermagem/ Auxiliar de
Clínicas Médicas, Ortopédica, Carregar pacientes da maca para o leito que variam entre 60
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde./
vascular, femenina e masculina. kg á 100 kg.
Auxiliar operacional de Saúde
GRUPO A Tronco
Movimento:
> 60° flexão Pontuação 5
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
Pontuação 2
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 0
< 5 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
> 9 0 ° f l e x ã o
Pontuação 5
Correção:
+ 1
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
148
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 3
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
+ 1
Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a
Resultados
Tabela A 6 + Carga/Força 0
Tabela B 8 + Pega 0
Resultados:
149
Método MAC
Pág. 03 de 03
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR – 2,3 ou 4 Trabalhadores
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
Técnica de Enfermagem/ Auxiliar de
Clínicas Médicas, Ortopédica, vascular,
Enfermagem/ Auxiliar de Saúde/ Trocar pacientes da maca para o leito.
femenina e masculina.
Auxiliar operacional de Saúde
Trabalhadores 3 pessoas
Peso da Carga 80 Kg
Pontuação 6 Vermelho
Pontuação 3 Laranja
Acima do joelho e/ou Abaixo do joelho e/ou acima Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à
abaixo da altura do da altura do cotovelo altura da cabeça ou acima
cotovelo
Pontuação 0 Verde
Pontuação 2 Vermelho
Pontuação 1 Laranja
150
Fator 6 Aderência das mãos à carga
Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo.
BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito.
Partes soltas permitindo uma pega confortável
FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis
de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis.
Pontuação 1 Laranja
Pontuação 0 Verde
1 Fator de risco
Pontuação 0 Verde
A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante
observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe
descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso
Pontuação 0 Verde
SCORE
Obstáculos no percurso
Comunicação, coordenação e
controle Verde = 0
151
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS
Cuidados integrais, administração de medições, curativos, SSVU, realização de mudanças de decúbito, Observou-se que o mobiliário como bancada e
banhos de leitos, realização de glicemia capilar (dextro), prepara paciente para s.o, recebe paciente da s.o, assento estão inadequados, falta uma plataforma ou
orientar aos cuidados pós e pré operatório, tricotomia, cuidados quanto à bomba de infusão, instalação de escada para ser usado quando forem pegar materiais
medicação de bombas de infusão e outros. Orientação quanto à alta hospitalar. em prateleiras altas,
REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas.
REBA/ Atividades nas clínicas médicas.
RESULTADO: Intervenção necessária logo.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar bancadas mais altas e com borda arredonda. (NR 17.3.2)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar uma maior números de tomadas para adaptar equipamentos. (NR 17.4.1)
Disponibilizar fluxometro de oxigênio. (NR 17.4.1)
Disponibilizar mais funcionários para o setor, para a tividade de maqueiro e abastecimento de galões de água principalmete no final de semana. (NR
17.6.1).
Disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar escada ou plataforma para serem usados na atividade de pegar materiais em prateleiras altas.(NR 17.3.2 - b)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
152
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CLÍNICAS MÉDICAS Enfermeira Atividades realizadas na clínica.
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 3
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
153
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a
Resultados
Tabela A 5 + Carga/Força 2
Tabela B 4 + Pega 0
Resultados:
154
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02
REQUISITO NR
SITUAÇÃO ENCONTRADA CONSEQUÊNCIA FOTO
17
Desenvolve um sistema de análise postural sensível aos riscos músculo-esqueléticos em várias tarefas
REBA
RESULTADO: Investigar necessária.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a
saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Disponibilizar carrinho para o setor. (NR 17.4.1)
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado realizar atividades em prateliras altas,(NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
155
Método REBA
Pág. 02 de 02
TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR
SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA
CLÍNICA FEMENINA Auxiliar de serviços gerais Manuseio de carga de 30 kg
GRUPO A Tronco
Movimento:
20°~60° flexão Pontuação 4
Correção:
Acrescentar +1 se houver
+ 1
Pescoço
Movimento:
0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o
Pontuação 2
Correção:
+1 se houver torções e inclinação lateral
+ 1
Pernas
Movimento:
Pontuação 1
A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o
Correção:
0
Carga/Força
Carga:
Pontuação 2
> 1 0 K g
Correção:
+ 1 movimentos rápidos ou bruscos
0
GRUPO B Braços
Movimento:
2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o
Pontuação 3
Correção:
0
+1 se houver abdução ou rotação
+1 elevação de ombro
-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade
156
Antebraços
Movimento:
60°~100° flexão Pontuação 1
Punhos
Movimento:
A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l
Pontuação 2
Correção:
Acrescentar + 1 se houver torção ou desvios
0
Pega
Pega:
Pontuação 0
B o a
Resultados
Tabela A 5 + Carga/Força 2
Tabela B 4 + Pega 0
Resultados:
157
ANEXOS
158
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Check -List de
Todos Para colaboradores que utilizam terminais de computador OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Computador
159
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Farmácia REBA Para trabalhadores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Realizar estudo para adaptar postos onde colaboradores separam os medicamentos para posição sentada, observando as
recomendações da NR 17.3.1
Disponibilizar cadeiras de caixa alta ao adaptar o posto onde são separados os medicamento, e que atenda as exigências da
NR 17. ( NR 17.3.3)
Disponibilizar suporte para pés quando o posto for adaptado para posição sentada(NR 17.3.4)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Disponibilizar suporte como plataforma ou escada para ser utilizado no momento de pegar medicamentos em prateleiras
altas. (NR. 17.3.2 - b)
Providenciar palestra de Ergonômia para os funcionários. (sugestão)
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
160
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Disponibilizar um ambiente do setor mais amplo para ser armazenado os materiais do hospital. (NR 17.2.3 - c)
Disponibilizar dispositivo auxiliar (talha, carrinho) para manuseio de carga (NR 17.2.4).
Disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
161
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
No centro de materiais esterilização, adaptar o local onde fica armazenado os materiais na gaveta para uma prateleira onde o
alcance evite que o colaborador realize flexão de tronco.
Disponibilizar plataforma ou escada para ser usado na atividade no momento em que o colaborador pega materiais na
prateleira.(NR. 17.3.2 - b)
No centro de materiais esterilização, disponibilizar assento para descanso próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5)
No centro de materiais preparação de materiais, disponibilizar cadeira adequada e de caixa alta para ser utilizado nas atividades
realizadas na bancada (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar bancada com borda arredondada para o centro de materiais/ preparação de materiais. (NR 17.3.2)
Disponibilizar local mais amplo para realização das atividades desenvolvidas o centro de materiais/ preparação de materiais. (NR
17.6.1)
Disponibilizar espaço adequado para descanso no centro de materiais/ preparação de materiais
Disponibilizar mais colaboradores para revezar/ auxiliar/ ajudar no setor onde acontecem as cirurgias.
Disponibilizar plataforma/escada para ser usado nas atividades de Centro cirúrgico/ preparação para cirurgias, onde existem
equipamentos altos evitando que o colaborador realize flexão dos braços e para Centro cirúrgico/ preparação de materiais onde
existem prateleiras altas onde ficam armazenados materias que serão utilizados nas cirurgias. (NR 17.3.2- b)
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual e a mudança de decúbito de pacientes (NR 17.2.3)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelos colaboradores.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Adequar a altura de seladora no setor do centro cirúrgico/ preparação de materiais. (NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar ferramenta para ser utilizado no momento de abrir caixas com materiais hospitalares (NR 17.3.2)
Disponibilizar uma bancada móvel para manter caixas a nível de quadril no momento de serem armazenadas nas prateleiras. (NR
17.3.2)
Responsável pela coleta de Dados Médico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
162
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Banco de sangue REBA Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
163
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
UHVE REBA Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Disponibilizar plataforma ou escada para ser utilizado no momento da atividade de pegar arquivos no armário. (17.3.2 - b)
Disponibilizar carrinho para o setor para manuseio de carga. (NR 17.17.2.4)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
164
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
165
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Disponibilizar carrinho próprio para ser utilizado para atividade de transportar galões de água.(NR 17.17.4.1)
Disponibilizar escada ou plataforma para ser usado no momento da atividade de colocar os galões de água nos bebedouros
mais altos. (NR17.4.1)
Disponibilizar mais funcionarios para essa atividade. (NR 17.6.1)
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
166
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Adaptar o local onde o colaborador fica lavando as lâminas para que ele possa posicionar adequadamente os membros
inferiores.(NR 17.3.1)
Disponibilizar recipientes diferentes para armazenar lâminas que são usadas óleo das que não utilizam óleo(NR 17.6.1),
esses recepientes tem que ficar no local onde são realizadas as análises.
Adaptar o local onde fica o microscópio para posicionar os membros inferiores abaixo da bancada (NR 17.3.1).
Para os locais onde forem adaptados para posição sentada, disponibilizar suporte para os pés. (NR 17.3.4)
Disponibilizar bancada com borda arredondada(NR 17.4.1) tanto para o local onde são realizadas as análises quanto para
onde são lavadas as lâminas.
Disponibilizar cadeira com descanso para braços para todos os colaboradores que realizam atividades na posição sentada
por longo período.
Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual. (NR.17.2.3)
Disponibilizar assento no setor para ser utilizado pelo colaborador como descanso (NR 17.3.5) para os colaboradores que
realizam suas atividades por muito tempo na posição ortostática.
Disponibilizar carrinho próprio para o setor. (17.3.2)
Disponibilizar mesa e cadeira para ser utilizado pelo colaborador que realiza as atividades de entrega e transporte de exames
no momento de preencher formulários (NR 17.4.1).
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
Disponibilizar mais funcionários para o setor principalmente nos finais de semana. (NR 17.6.1)
LEGENDA : NÃO REALIZADO PROGRAMADO REALIZADO REPROGRAMADO
Responsável pela coleta de Dados Medico Responsável pela Ergonomia Responsável pela Empresa
167
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Ultrassonografia KIM - empurrar/Puxar Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
168
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
Central de Leitos KIM. Empurrar. Puxar. Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
169
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
REBA, MAC -
Clínicas Para colaboradores deste setor OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
Elevar/Baixar
Disponibilizar escada ou plataforma para serem usados na atividade de pegar materiais em prateleiras altas(NR 17.3.2 - b)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar armários para os colaboradores guardarem seus pertences.(NR 17.6.1)
Disponibilizar assentos adequados para serem usados na hora de preencher formulários.(NR 17.3.3)
Disponibilizar uma maior números de tomadas para utilizar equipamentos e adaptar as antigas para o novo formato (NR
17.4.1)
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
170
PLANO DE AÇÃO - MELHORIAS ERGONÔMICAS HOSPITAL PRONTO SOCORRO 28 DE AGOSTO
KIM - Empurrar/Puxar,
SAME e PATRIMÔNIO OUT NOV DEZ JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT
REBA
Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões
171
CONFORTO TÉRMICO
Zona de
Térmico
Conforto
- Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 % 20% 15
- Máxima 65 %
- Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 % 15 20 25 30 35
- A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar
o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade
do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade.
Velocidade do ar:
172
NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR 10152
ESCOLAS 4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, deve-
se considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores
Bibliotecas, salas de música, salas de desenho 35 - 45 30 - 40
correspondentes à NC60 ou a 65 dB(A).
Salas de aula; laboratórios 40 - 50 35 - 45
Circulação 45 -55 40 - 50 NC = Noise Curve (curva de barulho)
HOTÉIS
Apartamentos 35 - 45 30 40
Restaurantes, salas de estar 40 - 50 35 -45
Portaria, recepção, circulação 45 - 55 40 -50
173
QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982
SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux
-1 20
Áreas públicas com arredores escuros 0 30
+1 50
A - Iluminação geral para
-1 50
áreas usadas Orientação simples e permanência
0 75
interruptamente ou com curta
+1 100
tarefas visuais simples -1 100
Recintos não usados para trabalho
0 150
contínuo; depósitos
+1 200
Tarefas com requisitos visuais -1 200
limitados; trabalho bruto de maquinaria; 0 300
auditórios. +1 500
Tarefas com requisitos normais; -1 500
B - Iluminaçào geral para área
trabalho médio de maquinaria; 0 750
de trabalho
escritórios. +1 1.000
Tarefas com requisitos especiais; -1 1.000
gravação manual; inspeção; indústria 0 1.500
de roupas. +1 2.000
-1 2.000
Tarefas visuais exatas e prolongadas;
0 3.000
eletrônica de tamanho pequeno.
+1 5.000
-1 5.000
C - Iluminação adicional para Tarefas visuais muito exatas;
0 7.500
tarefas difíceis. montagem de microeletrônica.
+1 10.000
-1 10.000
Tarefas visuais muito especiais 0 15.000
+1 20.000
174
ALONGAMENTO
175
SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES
Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura
do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso
freqüente de telefone.
176
Suporte para altura do monitor Suporte para teclado
177