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10 DINÂMICAS PARA CASAIS

Postado em 30 de novembro de 2018 por José Roberto Marques

As dinâmicas para casais ajudam a prever problemas futuros no relacionamento

A dinâmica para casal é uma forma efetiva de encontrar ou prever problemas que
possam atrapalhar o sucesso de um relacionamento
relacionamento. Para isso, aqui está uma seleção
com 10 dinâmicas de casais. Conheça:

Dinâmica do problema comum

O que é preciso: papel e caneta.

Como funciona: os dois devem escrever situações comuns do dia a dia deles, tais como
se esquecer de arrumar a cama e lavar a louça após o fim da refeição. Então,
separadamente, cada um escreve a reação do outro em relação ao tema.

Objetivo: o foco dessa atividade está em entender o ponto de vista do outro em um

cenário que é ou pode se tornar problemático. Com isso, é possível prevenir possíveis
dificuldades.

Dinâmica da sabedoria mútua

O que é preciso: um grupo com dois casais
Central
Central ou mais, uma
de Atendimento fita adesiva, papel e caneta.
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Como funciona: essa tarefa funciona como uma pequena competição. Primeiro é
preciso colocar a fita adesiva no chão e posicionar os casais longe dela. Nos papéis

devem ser escritas perguntas comuns referentes a rotinas de casais. Então, o líder da
atividade lê a questão e o casal deve às responder em um pedaço de papel
separadamente. Caso o duo tenha respondido a mesma coisa, os dois avançam. Se isso
não acontecer eles permanecem parados. Quem chegar primeiro na linha demarcada
no chão vence o jogo.

Objetivo: indicar a essencialidade das duas partes do casal saberem o máximo sobre
eles. Claro, não para ganhar na atividade, mas para se conhecerem melhor e ainda
poder se ajudar sempre que preciso. Com a tarefa, é possível prevenir possíveis
problemas de comunicação.

Dinâmica da troca de personalidade

O que é preciso: papel e caneta.

Como funciona: os dois devem escrever em um papel quais são as características

positivas e negativas do outros. Após isso, eles leem as listas e discutem sobre cada
item.

Objetivo: a meta é que os dois se surpreendam com os alguns dos itens e possam
chegar a uma conclusão interessante sobre o que é preciso ser desenvolvido e o que
precisa ganhar mais destaque na personalidade de cada um.

Dinâmica do perdão
O que é preciso: um espaço calmo para a realização da atividade.

Como funciona: uma das pessoas do casal fala sobre situações que ela mesma causou e
que ainda não sente se o outro perdoou completamente. A ideia é que os dois discutam
cada cenário e tentem chegar a um comum acordo para que a consciência de todos
fique limpa.

Objetivo: retirar alguns dos pesos que carregam no dia a dia por conta de eventos
passados. Com essa atividade, os dois entendem a importância de manter o canal de
comunicação aberto e atualizado. Afinal, ninguém merece ficar carregando fardos do
passado, não é mesmo?
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Dinâmica da enquete
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O que é preciso: cronômetro, papel e caneta.

Como funciona: cada parte do casal escreve 10 itens simples que supostamente o outro
deveria saber sobre ele. Após a elaboração da lista, um pergunta para o outro e este
deve responder em até 15 segundos.

Objetivo: averiguar se os dois realmente conhecem alguns pontos importantes sobre o

outro. Com isso, já é possível conferir se é preciso aumentar a qualidade de conversas
para que os dois entrem em um nível de conexão mais alto.

Dinâmica do detalhe
O que é preciso: para essa atividade é preciso reunir três casais ou mais e ter uma
venda.

Como funciona: uma das pessoas de um casal deve ser vendada e encontrar o seu par
somente tocando o rosto dos participantes.

Objetivo: a meta é que todos entendam a importância de conhecer bem o companheiro

ou companheira, despertando uma visão mais detalhista a respeito de tudo. Com essa
atividade, é possível ativar o olhar para os pequenos gestos e a valorização deles.

Dinâmica do nível de estresse

O que é preciso: papel e caneta.

Como funciona: cada um escreve em um papel duas listas, uma com as características
do outros mais estressantes e outra com os itens que são apaixonantes. Depois cada
um lê as suas listas e mostra qual foi o raciocínio para a elaboração delas.

Objetivo: a ideia é que cada uma seja sincero e leve a questão com a intenção de tentar
a resolver. Com isso, é possível aumentar o status de cumplicidade do casal e a
capacidade de resolver situações problemáticas com a comunicação.

Dinâmica do conhecimento
O que é preciso:
preciso um grupo com cinco casais ou mais que já conhecem há um tempo,
papéis em branco e caneta.
Como funciona: cada um deve escrever
Central
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Atendimento 4003-1675 a respeito do seu
par em um pedaço de papel. Então, o coordenador da atividade deve ler cada papel e
pedir que todos adivinhem a quem a redação está se referindo.

Objetivo: o foco é fazer um momento de revelações construtivo. Com essa dinâmica é
possível entender se realmente um conhece o outro no momento atual e como isso
pode ou não influenciar no futuro do casal.

Dinâmica do futuro
O que é preciso: papel e caneta.

Como funciona: separadamente, cada pessoa do casal escreve o que deseja para o
futuro em quatro setores, que são o individual, o profissional, do relacionamento e o da
família. Por exemplo, começar uma atividade física, conseguir um aumento salarial em
até seis meses, fazer uma viagem em casal ao menos uma vez ao ano e começar a
planejar a ter uma criança.

Objetivo: o foco é que os dois entendam o que o outro está esperando da vida e da
relação e verificar se as ambições deles se encaixam de alguma forma. Com isso já será
possível perceber se os dois realmente têm a mesma ideia ou se já pensam em
caminhos muito diferentes.

Dinâmica da gratidão
O que é preciso: um pote, papel e caneta.

Como funciona: o casal escreve, separadamente, em vários pedaços de papel tudo que
eles consideram que devem agradecer a respeito do relacionamento deles. Depois de
lerem tudo, é interessante deixar o pote em um lugar visível.

Objetivo: a meta é que os dois leiam o que o outro escreveu e se sintam agraciados com
o reconhecimento. Com essa atividade, os dois relembram que um relacionamento é
construído todos os dias e a importância que o agradecimento tem nesse contexto.

Escreva nos comentários se você já participou de algumas dessas atividades. Conte

também se você conhecer mais alguma dinâmica interessante.

Coaching para casais

O coaching é uma forma de transformar a vida de uma pessoa positivamente em curto,
médio e longo prazo e com consequências eternas. O método visa o empoderamento
tanto em âmbito profissionalCentral
quanto pessoal.
Central de Justamente
Atendimento por ser tão abrangente, o
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coaching é solicitado por diversos tipos de pessoas em diferentes momentos da vida,
inclusive casais. 
Realizado por um coach especializado, o coaching de relacionamento é uma maneira
efetiva de mudar a vida de dois indivíduos que desejam ser melhores sem prejudicarem
o seu protagonismo em casa ou no trabalho.

Com sessões semanais, quinzenais ou mensais, o trabalho do casal com o profissional

tem como objetivo trilhar um caminho de evolução com resultados positivos para
ambas as partes. Durante as sessões, cada um irá falar a respeito de como se
conheceram e da maneira que isso afetou aquele momento de vida em âmbito
profissional e pessoal; da visão pessoal do relacionamento; quais são os pontos fortes e
quais são os fracos do outro e da relação; quais são as metas pessoais e quais são
aquelas que deseja cumprir juntos; e outros pontos essenciais para uma boa avaliação
do coach
coach.

Esses não são simplesmente desabafos, são críticas construtivas que buscam pela
resolução do problema. São nesses momentos de sinceridade que situações
relacionadas à desconfiança, falta de comunicação, filhos, família, comportamentos,
questões financeiras e trabalho possam ser solucionadas ou encaminhadas para um
processo de resolução.

Além de trazer grandes benefícios para o casal, o coaching de relacionamento contribui

para o balanceamento saudável da vida pessoal com a vida profissional. Invista nessa
forma de progredir enquanto indivíduo e casal! Aproveite para compartilhar esse texto
com os seus amigos.

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