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HIPNOSE
&
Hipnoterapia
SCRIPTS
Induções, aprofundamento
Scripts e Provas
Estas informações não se destina a ser utilizado como um
substituto para a procura
aconselhamento adequado por consultar um médico, psicólogo,
hipnoterapeuta qualificado clínico ou terapeuta alternativa de
saúde
O Script 'Criando' faz referência ao livro clássico
"Como um homem pensa", de James Allen.
Í!C#
!$%&O  A()* +OA )-O!O 
!$%&O  A() /evita01o )-O!O  2
!$%&O  A() /evita01o )-O!O  3
!$%&O  ASSOCA%&O
5OC )-O!O )-O!O 44 crian0as 7 48
A() 6para
!$%&O  Confus1o )-O!O 49
!$%&O  !A:# #/)A )-O!O 6 +/ 5O;# :#(S&O * t<cnica de dois dedos7
4=
!$%&O  O/>A( !(#O )-O!O 42
!$%&O  !(O? O5J#O )-O!O 43
!$%&O  fi@a01o dos olhos com imaens )-O!O B
!$%&O  O5J#O !# DEA%&O )-O!O BB
!$%&O  DA:O(O )-O!O /$+A( B8
!$%&O  a floresta eo riacho )-O!O B=
!$%&O  +/ 5O;# )-O!O !# CO!COA)#O B2
!$%&O  Aita01o da m1o )-O!O 8
!$%&O  )1o F face )-O!O 84
!$%&O  )&OS !# #C#((A)#O #) COJ$O  8B
!$%&O  )&OS !# #C#((A)#O J$OS  89
!$%&O  )&OS pressionando )-O!O 8
!$%&O  )-O!O SAG#O 82
!$%&O  )A+C S>A?# )-O!O 8H
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!$%&O  DA%A ?A(A AC(#!A( )-O!O !# A)+O 9
!$%&O  )-O!O desorienta01o 94
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!$%&O  m<todo n1o *verIal  9=
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!$%&O  )-O!O (?!O 92
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A?(OD$!A)#O  m<todo de rela@amento  =9
A?(OD$!A)#O  (#/AEA)#O )-O!O  ==
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A?(OD$!A)#O  5ra0o duro )-O!O =2
>ipnose e >ipnoterapia SC(?S
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páina 8
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linMs N
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Í!C#
SC(?  A!S S#SS&O  =H
SC(?  A!S S#SS&O  
SC(?  /COO/ 8
SC(?  /COO/ S#SS&O  9
SC(?  /COO/ S#SS&O  
SC(?  /COO/ S#SS&O  H
/COO/
SC(?  (A:A S#SS&O : 2 2B
Q #)?#(A)#O
SC(?  anina pectoris 28
SC(?  AS)A 29
SC(?  enurese 2
SC(?  CO(A 22
SC(?  CO(?O !# CO(O/# !# #)?#(A$(A ,2H
SC(?  5ru@ismo  raner os dentes 23
SC(?  5$SO !# !#S#:O/:)#O H
SC(?  ?A(O  desassocia01o H4
SC(?  ?A(O  distor01o de tempo HB
SC(?  Circula01o H8
SC(?  COC#(A%&O H9
SC(?  pris1o de ventre H=
SC(?  C(A!O H2
SC(?  haIilidades criativas H3
SC(?  !#?(#SS&O  3
SC(?  !epress1o  34
SC(?  !#?(#SS&O  sso foi ontem 3B
SC(?  !O#%A 3=
SC(?  o@icodependência S#SS&O  3
SC(?  o@icodependência S#SS&O  32
SC(?  !(O+AS 33
SC(?  Dle@iIiliza01o A/+$-) !A S$A )## 44
SC(?  ##(+A 4B
SC(?  #S? !#S#:O/:)#O 48
SC(?  #EA)# !# AS#!A!# 49
SC(?
SC(?  friidez
#EA)#S44=
SC(?  a realiza01o do oIRetivo 42
SC(?  C$(A 4H
SC(?  A C$(A !O #)?/O 43
SC(?  >?#(#S&O 44
SC(?  >;?O>#(A?S  Ser um profissional 444
SC(?  eu faria se eu pudesse 448
SC(?  melhorando a audi01o 44=
SC(?  COS$/O( #(O 44
SC(?  nsKnia 443
SC(?  :#JA 4B4
SC(?  55/O#CA C#A 4BB
SC(?  )#)(A (#CA// A :OA!# 4B9
SC(?  en@aTuecas 4B=
SC(?  (oer $nhas 4B
SC(?  Controle da !or 4B2
SC(?  dor ou ansiedade como oIReto 4BH
SC(?  ?(- *O?#(A(O 48
SC(?  resolu01o de proIlemas * 8 S#? 484
SC(?  procrastinar  48B
A!A)#O  489
SC(?  ?(OS?#(!A!#  48
SC(?  ?(OS?#(!A!#  482
SC(?  ?(O#%&O S>#/! 49
SC(?  OratKria 49B
SC(?  A(CO*Í(S JA(!) 49
SC(?  :O/A%&O (A$)A 493
SC(?  leitura mais rápida 4=4
SC(?  S#+(#!O !# háIitos de estudo 4=B
SC(?  A$O* CODA%A  4==
SC(?  A$O* CODA%A  4=
SC(?  A$O* CODA%A Q D#A( 4=2
SC(?  S#E$A/ )ASC$/O 4=H
SC(?  D$)A( A!#!O 4=3
SC(?  ?A(# !# D$)A( S#SS&O  4
SC(?  ?A(# !# D$)A( S#SS&O  4B
SC(?  ?A(# !# D$)A( S#SS&O  49
SC(?  ?A(# !# D$)A( S#SS&O : 4
SC(?  ?A(# !# D$)A( S#SS&O : 42
SC(?  háIitos de estudo 4H
SC(?  (#!$%&O !# ?#SO 43
SC(?  (#!$%&O !# ?#SO S#SS&O  424
SC(?  (#!$%&O !# ?#SO S#SS&O  429
SC(?  (#!$%&O !# ?#SO S#SS&O  42
SA+#  rela@amento profundo !$%&O 423
SA+#  (#/AEA)#O D(ACOA/ 4H8
SA+#  C/AS? !$%&O 4H=
SA+#
SA+#  #scadaria (#/AEA)#O
)&O ;A(!SCU 4H2
#S 43
#S#  #;# catalepsia 434
#S#  +(O )&OS 43B
(AC#  C(A%&O !# A!A Q A)#SA 438 )#A/
(AC#  (eindu01o 43=
(AC#  (#SCS&O 43
SAS !# (AC# 432
DO()A%&O 43H
Criar milares com o sono DA/A( 433
INDUÇÃO: ARM-GOTA MÉTODO
INSTRUÇÕES PARA HYPNOTIST
O suReito < solicitado a levantar um Ira0o para Tue a m1o está um pouco acima da
caIe0a e dado suestLes . >á uma s<rie de aspectos da indu01o Tue s1o dinos de
aten01o especial.
#m primeiro luar, o Ira0o < colocado numa posi01o tal Tue a fadia eventualmente
trazê*lo para Iai@o.
"estado profundo deorela@amento."
descendente movimento
Vuanto mais está liado a ircontinua
o indivWduo "para Iai@o" empara
lutando um
seurá*la, mais ele está comprometido com a proposi01o implWcita na declara01o
Tue ":ocê n1o vai entrar em um profundo estado de rela@amento at< Tue o Ira0o
está todo o caminho." #ste sinifica, naturalmente, Tue, ":ocê vai entrar em um
estado tal Tuando o Ira0o vem todo o caminho."
Dalado com S$J#O
6Já suReito levantar o Ira0o para Tue lado < um pouco acima da caIe0a7
Olhe fi@amente para um dos dedos, ou o Wndice ou o dedo m<dio. :ocê pode
continuar a olhar para ele, ou, se Tuiser, feche os olhos e visualize*o no olho da sua
mente.
Como você fi@ar seu olhar nela você vai notar Tue os outros dedos tendem a
desvanecer*se fora de foco e Tue o seu Ira0o inteiro come0a a se sentir mais e
mais pesado. Vuanto mais você se concentrar no Tue o dedo o mais pesado o seu
Ira0o se torna.
)as você n1o vai entrar em um profundo estado de rela@amento at< Tue o Ira0o
veio todo o caminho.
Continue concentrando*se em Tue o dedo enTuanto o Ira0o fica mais pesada e
mais pesado.
6Vuando o movimento descendente se tornar aparente7
OIserve Tue, como o Ira0o está ficando mais pesado ele está lentamente
descendo, descendo, descendo.
)as você n1o vai rela@ar em um profundo estado de rela@amento profundo e at< o
Ira0o está todo o caminho para Iai@o. ndo para Iai@o, para Iai@o, para Iai@o,
mais profundo, mais profundo, mais profundo.
6Continue aprofundamento comentários As suestLes devem ser sincronizada com
o movimento real da Ira0o7.
INDUÇÃO : ARM Levitação MÉTODO I
INSTRUÇÕES PARA HYPNOTIST
#sta indu01o ou aprofundamento t<cnica reTuer Tue o hipnotizador medir o ritmo
da suestLes para a resposta do suReito .
Dalado com o S$J#O
:ou contar de um at< vinte . Como eu fa0o , uma luz , fácil , aradável sensa01o de
movimentos em sua m1o direita e em seu Ira0o direito. #nTuanto eu continuar
contando , esse sentimento se torna mais forte e mais forte. /oo você vai se sentir
o primeiro lieiro movimento de seus dedos , a espasmos dos mXsculos . 6?elo
este ponto , seure o Ira0o assuntos e demonstrar como ele vai se mover como
você continuar com o seuintes suestLes 7. #m seuida, come0a a sua m1o para
levantar . Seu Ira0o come0a a levantar . #le continua se movendo, eleva01o, e
suIindo at< Tue vem para descansar em cima de seu corpo.
Aora, Tuando você sentir o movimento em sua m1o e em seu Ira0o, n1o tente
resistir. você poderia resistir , se você escolheu , n1o < por isso Tue est1o aTui.
Apenas dei@e sua mente suIconsciente fazer o seu perfeito traIalhar . udo Iem,
aora estamos prontos para come0ar.
umIer One * A primeira luz , fáceis sensa01o passa para a ponta dos dedos de sua
m1o direita .
Xmero !ois * O sentimento está se espalhando ao redor deIai@o das unhas.
Xmero rês * - Tue se deslocam at< a primeira articula01o dos dedos.
Xmero Vuatro * !ivular ao rande Runta em toda a volta da m1o.
umIer Dive * os primeiros movimentos leves come0ar a come0ar a tomar luar.
)ovimentos leves da dedos , a espasmos dos mXsculos .
umIer Si@ * A sensa01o de luz se espalha por toda a parte de trás da sua m1o.
umIer Seven * #spalhar soIre e em seu polear.
Xmero Oito * ?assando por toda a palma da sua m1o .
umIer ine * A sensa01o de luz espalha *se e em seu pulso. ?ense em sua m1o
esTuerda aora .
:ocê vai ver , por compara01o, a m1o esTuerda está come0ando a sentir muito,
muito pesado.
#mIora em nXmero dez a m1o direita cresce mais leve e mais leve, com cada
nXmero Tue eu contar , assim como leve como uma pena Tue flutua na Irisa e
ainda mais leve . /eve como um Ial1o cheio de ás. Assim como um Ial1o cheio de
ás vai suIir e flutuar em dire01o ao teto , da mesma forma , no momento em Tue
eu chear ao contaem de vinte anos, sua m1o direita está se movendo ,
levantando , levantando*se e flutuando .
Xmero onze * A sensa01o de luz foi al<m de seu pulso aora , espalhando*se em
sua anteIra0o.
Xmero doze, treze * )ais uma vez , pense em sua m1o esTuerda. Sua m1o
esTuerda tem crescido de forma pesado, ele se sente como se fosse feito de
mármore ou de pedra.
Xmero Tuatorze * ATuela sensa01o de luz está se espalhando em dire01o ao seu
cotovelo.
Aora em Vuinze * !e ponta dos dedos por todo o caminho at< o cotovelo sua m1o
tem crescido , luz e livre. #stá come0ando a levantar . #le está se movendo ,
levantando , levantando*se e flutuando .
6 este ponto, se a m1o n1o está se movendo , levante suavemente a m1o para
iniciá*lo 7
udo Iem, Si@teen * Aora, o seu Ira0o está se movendo e levantando e suIindo. #
como seu Ira0o está levantando , você está indo cada vez mais fundo em hipnose .
Seventeen * Sua m1o continua se movendo , levantando e suIindo at< aora ele
vem para descansar ao lono do seu corpo.
!ezoito * )ovin , levantando , suIindo , flutuando . !ireito em cima aora e
Tuando chear a sua m1o para descansar em cima de seu corpo, nesse momento
suas pálpeIras IloTueio Iem fechado. Suas pálpeIras IloTuear t1o Iem fechado
em esse ponto, o mais Tue você tente aIri*los o mais apertado Tue eles est1o
travando fechado.
!ezenove * Sua m1o está se preparando para descer e repousar o seu corpo .
:inte * Aora sua m1o veio para descansar em cima de seu corpo e , ao mesmo
tempo , as suas pálpeIras s1o trancada, ent1o hermeticamente fechado , mais você
tenta aIrir suas pálpeIras o mais apertado Tue eles est1o travando fechado.
sso < Iom, parar de tentar e ir mais fundo em transe.
INDUÇÃO : ARM Levitação MÉTODO II
Assim Tue você está pronto para entrar em um estado hipnKtico profundo , você vai
fechar os olhos e come0ar a inalando profundamente e e@pirando lentamente ...
6?ausa e oIservar um momento7
(espirar profundamente e lentamente traz mais o@iênio em seu sistema , e cada
vez Tue você e@pira o seu corpo continua rela@ando cada vez mais ...
Cada vez Tue você inspira e e@pira você pode se tornar mais consciente dos ritmos
naturais do seu corpo e os sentimentos de conforto Tue desenvolver ... 6?ausa7
Como você continuar sentado lá , você vai encontrar*se tornando*se mais rela@ado
e confortável ...
:ocê pode se sentir ainda mais confortável dei@ando as m1os descansar muito
suavemente nos Ira0os da cadeira Y
6?ausa at< Tue os Ira0os e as m1os do assunto s1o os Ira0os da cadeira 7
sso < Iom ... apenas têm em suas m1os Tuase tocando os Ira0os da cadeira ...
perceIer Tue suas m1os pode ficar t1o leve Tue seus dedos s1o mal tocando os
Ira0os da cadeira ...
:ocê está indo Iem ... como suas m1os est1o descansando e tocando levemente os
Ira0os da cadeira , você notar Tue eles tendem a levantar *se um pouco por todos
eles com cada respira01o Tue você toma Y
- Tue parece Tue eles continuam se sentindo mais leve para Tue eles aora est1o
levantando facilmente em dire01o a o seu rosto como o resto do seu corpo continua
rela@ando ... 6?ausa , e dar as m1os hora de come0ar eleva01o7
Como Tue continua, faz um lado ou outro, ou talvez amIos continuam levantando
ainda mais Y
6?ausa7
- muito interessante a maneira Tue a m1o continua se sentindo mais leve e
mant<m levantando em dire01o a sua cara , sem TualTuer esfor0o consciente ...
Como a m1o mant<m levantando em dire01o ao seu rosto, n1o Tuer Tue o outro
lado para manter a eleva01o e pear acima, ou n1o Tuer Tue o outro lado para
descansar levemente no Ira0o da cadeira Y
Será Tue manter a m1o levantando em dire01o a seu rosto suavemente , ou ele
Tuer levantar com lieiro empurr1o movimentos Y
#le pode Tuerer levantar mais rapidamente ... ou mais lentamente F medida Tue se
apro@ima a sua cara ... e pode necessitar para uma Ireve pausa antes de
finalmente tocar o seu rosto , assim você vai saIer Tue você está indo para
realmente profundo transe hipnKtico ...
# a sua m1o n1o vai tocar o seu rosto at< Tue sua mente suIconsciente está
realmente pronto para você ir em um transe hipnKtico profundo ...
Vuando sua m1o toca seu rosto, você terá uma verdadeira respira01o profunda
como você rela@ar e e@perimentar se entrar em um muito mais profundo , transe
hipnKtico mais pacWfico ...
6OA . Continuar com suestLes desse tipo at< Tue a m1o toca o rosto !epois de
m1o toca o cara , proceda com a seuinte suest1o 7
:ocê pode at< n1o perceIer *se entrando em uma transe ainda mais hipnKtica
como sua m1o lentamente reressa ao Ira0o da cadeira por si sK ...
INDUÇÃO : !to"o "e a##o$iação
:ocê pode fechar os olhos aora ... # come0ar a respirar profunda e lentamente ...
Antes de dei@ar ir completamente , e entrar em um estado hipnKtico profundo,
apenas dei@e*se ouvir atentamente a tudo o Tue dio para você ...
:ai acontecer automaticamente ... Assim, você n1o precisa pensar nisso aora ... #
você vai n1o tem controle consciente soIre o Tue acontece ...
Os mXsculos e em torno de seus olhos v1o rela@ar por si mesmos como você
continuar respirando ...
Dacilmente e livremente ...
Sem pensar nisso , Tue em Ireve entrará em um profundo, pacWfico , trance
hipnKtico, sem TualTuer esfor0o ... 1o há nada de importante para a sua mente
consciente para fazer ...
1o há nada realmente importante , e@ceto as atividades de sua mente
suIconsciente ... # isso pode ser t1o automático Tuanto sonhando ... # você saIe
como < fácil esTuecer seus sonhos Tuando você acordar ...
:ocê está respondendo muito Iem. Sem perceIer, você Rá alterou a sua ta@a de
respira01o ... :ocê está respirando muito mais facilmente e livremente ... # você
está revelando sinais de Tue indicar Tue você está come0ando a deriva em um
transe hipnKtico ...
:ocê pode realmente rela@ar mais e mais, e sua mente suIconsciente vai ouvir
cada palavra #u dio ... # ele continua se tornando menos importante para você
ouvir conscientemente a minha voz ...
Sua mente suIconsciente pode ouvir , mesmo se eu sussurrar ...
:ocê continua F deriva em um estado mais destacada como você e@aminar em
particular em sua prKpria mente ... Seredos , sentimentos, sensa0Les e
comportamentos Tue você n1o saIia Tue você tinha ... Ao mesmo tempo, dei@ar ir
completamente ... Sua prKpria mente < resolver esse proIlema ... o seu prKprio
ritmo ... Assim como rapidamente F medida Tue ele se sente Tue você está
pronto ...
:ocê continua a tornar*se mais rela@ado e confortável como você se senta lá com
os olhos fechados ...
Z medida Tue você e@perimentar o conforto Tue o aprofundamento você n1o tem
Tue se mover ou falar , ou dei@ar Tue nada incomoda você ...
Sua prKpria mente interior pode responder automaticamente a tudo o Tue eu
dio ... e você será aradavelmente surpreendido com o seu proresso contWnuo ...
:ocê está ficando muito mais perto de um transe hipnKtico profundo ... # vocês
est1o come0ando a perceIer Tue você n1o me importo se você está ou n1o entrar
em transe profundo ...
#star neste estado de paz permite Tue você e@perimentar o conforto do transe
hipnKtico ...
O estado hipnKtico < sempre muito aradável , muito aradável , calma, calmo ,
rela@ar completamente e@periência ...
?arece natural ... para incluir a hipnose em seu futuro ...
oda vez Tue eu hipnotizar você mant<m a tornar*se mais aradável, e você
continuar e@perimentando
ter me hipnotizar você ... )ais IenefWcios ... #nt1o você vai realmente ostar de
:ocê sempre vai desfrutar das sensa0Les ... !e conforto ... !e tranTuilidade ... !e
calma ... # tudo o outras sensa0Les Tue vêm automaticamente a partir dessa
e@periência maravilhosa ...
:ocê será muito feliz Tue você decidiu ter me hipnotizar você ... como você
continuar e@perimentando compreens1o proressiva da sua parte ...
:ocê está aprendendo alo soIre si mesmo ... :ocê está desenvolvendo suas
prKprias t<cnicas de terapia ... Sem saIer Tue está a desenvolver *los ... :ocê pode
ter uma surpresa mais cedo ou mais mais tarde ... uma surpresa muito
aradável ...
maine*se em um luar Tue você osta muito ... ?or um lao , ou pelo oceano ...
alvez você esteRa flutuando suavemente em um veleiro em um lao calmo ... #m
um dia Tuente de ver1o ... :ocê está continuando a rela@ar ainda mais aora ... #
você continua se tornando mais confortável ...
#ste < o seu prKprio mundo Tue você osta muito ...
:ocê vai descoIrir Tue a TualTuer momento você Tuiser passar aluns minutos
sozinho , rela@ar e me sentindo muito confortável e sereno , você pode ir
automaticamente para essa sensa01o Tue você está e@perimentando aora ...
:ocê pode colocar*se a este mundo a TualTuer hora Tue você osta ... >á
momentos em Tue você vai Tuerer este sereno sentimento ... # ele < seu sempre
Tue Tuiser ...
Continuar a desfrutar desta e@periência aradável Tuanto sua mente suIconsciente
está receIendo tudo
automaticamente o Tue eu
responder te dizer
a tudo o Tue...dio
# você
. será feliz do Reito Tue você
INDUÇÃO: %IONI& MÉTODO ARM '(a)a $)ia*ça#+
Aluma vez você Rá ouviu falar de um Ira0o Ii[nicoY 6?ausa para resposta7
6Se a crian0a
e@plicar n1ocoisa
aluma tenhasoIre
ouvidoisso,
falarespecialmente
soIr e o homem de milhLes
soIre de dKlares
sua incomum, na :,
poderoso
Ira0o7
#u Tuero te dizer alo mais soIre o homem milhLes de dKlares Tue a maioria das
pessoas n1o saIe, mas você provavelmente vai sair por aW dizendo a todos os
outros. 6?ausa para resposta7
6ormalmente você come0a a crian0a vai, e ele Q ela promete uardar seredo7
Será Tue você realmente ostaria de saIer alo de especial soIre seu Ira0oY
6?ausa para resposta7
6Opcional Se você estiver usando mXsica, iniciá*lo neste momento7
$m dia, o homem milhLes de dKlares estava sentado em casa, ouvindo mXsica no
rádio,ver
para e, se
de suas
repente, eleolhos
Q seus perceIeu alo
mover muito
para incomum
a esTuerda ousoIre seu#m
direita. Ira0o, 6assista
seuida, use o
Ira0o do lado para o Tual suas Q seus olhos se moviam7
6/evante a sua Q seu Ira0o7 Sim, < isso. - Tue o Ira0o. #le come0ou a se tornar
muito duro, e loo tornou*se como duro como uma táIua, 6acidente vascular
cereIral no Ira0o e dizer7 aviso de Tue ele continua se tornando mais rWida ... 1o
duro como um Iordo.
sso < um Ira0o muito especial, pois mant<m a tornar*se mais duro fechar os
olhos, e você come0ar a ter um sonho muito aradável, porTue esse < o seu Ira0o
sonhar.
:ocê pode ouvir a mXsica tocando, como você está come0ando a ter um sonho
muito aradável ... Assista ao sonho todo, e seu Ira0o vai cair t1o rápido Tuanto
você ver todo o sonho.
6ota As seuintes se0Les s1o para a realiza01o de tratamento7
:ocê pode me contar tudo soIre o sonho, e cada vez Tue levantar o Ira0o
sonhando Tue você pode ter outro sonho.
6OA :ocê pode usar o Ira0o sonhando para ter o sonho de crian0a soIre a causa
da proIlema e oIter todas as informa0Les necessárias para aRudar a superar o
proIlema7
#@emplo Vuando eu levantar o Ira0o sonhar, você vai ter um replaP, um sonho
muito claro de toda a e@periência Tue vem causando 6!escreva o proIlema7
INDUÇÃO : &o*,#ão MÉTODO
S($%\#S ?A(A >;?OS
A mensaem Iásica para esta indu01o < o esTuecimento consciente eo
suIconsciente saIendo .
#sta mensaem < prolonado e repetido. !irec0Les separadas para a mente
consciente , e direc0Les separadas para a mente suIconsciente . )anter a aten01o
suIconsciente , enTuanto descartando a aten01o consciente , tanto por as
suestLes e as pausas e fadia mental.
er o assunto sentar ou deitar em uma posi01o rela@ad a , com os olhos fechados.
/eia o te@to de forma lenta e ritmicamente
6 /eia apenas o primeiro tempo , n1o repita 7 Apenas feche suas pálpeIras e dei@e
a sua mente vaar onde Tuiser.
:ocê está ciente de tudo , e mesmo assim você n1o está ciente . :ocê está ouvindo
com seu suIconsciente mente, enTuanto sua mente consciente está lone, e n1o
ouvindo. Sua mente consciente está lone, e n1o ouvir . Sua mente suIconsci ente
está acordado, e ouvir , e tudo ao ouvir sua mente consciente continua a ser muito
rela@ado e tranTuilo . :ocê pode rela@ar em paz , porTue o seu mente
suIconsciente está tomando conta , e Tuando isso acontece , você fecha os olhos e
dei@e o seu suIconsciente fazer todo o escuta . Sua mente suIconsciente saIe , e
porTue o seu suIconsciente mente saIe , sua mente consciente n1o precisa saIer e
pode ficar dormindo, e n1o me importo , enTuanto sua mente suIconsciente
permanece acordado.
:ocê tem muito potencial em seu suIconsciente Tue você n1o tem em sua mente
consciente.
:ocê pode se lemIrar de tudo o Tue aconteceu com você mente suIconsciente ,
mas você n1o pode lemIre*se tudo com sua mente consciente. :ocê pode esTuecer
t1o facilmente,
outras e com o esTuecimento
coisas. /emIrando certaslemIrar,
Tue você precisa coisas Tue você pode oseTue
e esTuecendo lemIrar de
você pode
esTuecer . 1o importa se você esTuecer , você n1o precisa se lemIrar. Seu mente
suIconsciente se lemIra de tudo o Tue você precisa saIer e você pode dei@ar o seu
suIconsciente ouvir e lemIre*se , enTuanto sua mente consciente dorme e
esTuece. )antenha o seu olhos fechados, e ouvir com sua mente suIconsciente, e
Tuando você está ouvindo muito, muito cuidado, sua caIe0a pode aora "sim" .
Como você continuar a ouvir*me , com a sua mente suIconsciente , sua mente
consciente dorme mais profundo e mais profundo, e mais profundo, e mais
profundo. !ei@e a sua mente consciente ficar dormindo profundamente , e dei@e o
seu suIconsciente me ouvir.
6 (epeat. Comece no ponto dois7
6 $sar uma t<cnica aprofundamento e assunto de teste 7

INDUÇÃO : DA.E ELMAN MÉTODO
6 +/ 5O;# :#(S&O * t<cnica de dois dedos7
o momento,a descansar
6 !emonstre posi01o deos Ira0os .molemente
assunto7 em suas
Aora eu Tuero Tue co@as , assim
você olhe aTuicomo esta
na minha
m1o. #m um momento em Tue eu vou trazer a minha m1o na frente de seus olhos
assim. 6 !emonstrar trazendo indicador eo dedo m<dio da m1o direita , em uma
posi01o : apontando para uma posi01o apenas acima de suas soIrancelhas7
Vuando eu fa0o , eu vou passar minha m1o para Iai@o na frente do seu olho.
)antenha seus olhos fi@os nos meus dedos . Como eu passar a minha m1o para
Iai@o , dei@e suas pálpeIras fechar as portas. 6 razer m1o para Iai@o , um dedo se
movendo para Iai@o soIre cada olho 7
6 )ova os dedos para uma posi01o apontando : loo acima soIrancelhas ent1o eles
têm Tue olhar para cima em um ]nulo de ver alcance 7 udo Iem, aora fi@ar os
seus olhos nos meus dedos . Aora eu estou passando a m1o na frente de seus
olhos , e assim como eu, dei@e suas pálpeIras fechar . 6 )ova a m1o para Iai@o ,
um dedo descendo soIre cada olho 7
Aora suas pálpeIras est1o fechadas. #u Tuero Tue você rela@e todos os mXsculos
minXsculos e nervo e em torno de suas pálpeIras . #u Tuero Tue você rela@e *os
tanto Tue eles n1o iriam funcionar mesmo se você Tueria Tue eles para .
Aora, Tuando você saIe Tue você rela@ou lhes Tue muito do Tue eles n1o
funcionam mesmo se você Tueria Tue eles , testá*los , você vai ver Tue você foi
completamente Iem sucedida. Aora, rela@á*los de modo tanto Tue eles n1o iriam
funcionar mesmo se você Tuisesse. Aora, testá*los , você vai ver Tue você foi
completamente Iem sucedido. 6 Se eles aIrirem os olhos , dizer*lhes para rela@á*
los novamente, desta vez mais completamente e testar novamente. Se eles n1o
aIrirem os olhos , pausa de três seundos, e continuar 7
udo Iem, isso < Iom. Aora , pare de tentar e apenas rela@ar e ir mais fundo
aora
meus .dedos
Aora como
vou levantar
este. 6sua m1o. :ou
Seure fazê*lo
polear , seurando
entre o polear
polear eo direito em *
dedo indicador
certifiTue*se de compreender o polear correto7 Como eu levantar sua m1o ,
apenas dei@á*lo pendurar limplP em meus dedos 6opcional um pouco de rocM Ira0o
para trás e para a frente 7 #nt1o, Tuando eu lará*lo , dei@á*lo cair como um pano
mole molhado. Vuando você m1o toca seu corpo , como ele cai , envie uma onda
ou rela@amento a partir do topo de sua caIe0a todo o caminho at< a ponta dos seus
dedos. sso irá duplicar seu nWvel atual de rela@amento.
6 /evante a m1o , opcionalmente, Ialan0ando*o 7 Aora, eu estou levantando sua
m1o. - isso aW, dei@e*o inerte . sso < Iom. Aora, Tuando eu lará*lo , dei@á*lo cair
como um co@o , pano molhado , e como ele toca seu corpo , envie uma onda de
rela@amento a partir do topo de sua caIe0a at< a ponta dos seus dedos . 6)1o
!rop7 sso < Iom .
Aora, nKs vamos fazer isso de novo com a m1o esTuerda . Aora eu vou pear sua
m1o esTuerda , e Tuando eu peo o polear, apenas dei@e*o inerte . 6Opcional um
pouco de rocM Ira0o para trás e para a frente 7 sso < Iom ^ aora você está
receIendo a id<ia. Vuando eu lará*lo , dei@á*lo cair como um pano mole molhado.
Vuando se toca o seu corpo, enviar outra onda ou rela@amento a partir do topo de
sua caIe0a at< as pontas dos dedos dos p<s e duplicar o seu actual nWvel de
rela@amento. 6)1o !rop7 sso < Iom .
Aora , seu corpo

muito cuidado. está rela@ad
A prK@ima o e eu
vez Tue eu vou
tocarmostrar*lhe
sua testa, como rela@ar
eu Tuero Tue avocê
mente. Ou0aa
comece
contar a partir de cem para trás , desta forma 
Cento e profundo sono. oventa e nove , mais profundo sono. oventa e oito, no
sono profundo , e assim por diante .
ApKs a contaem apenas aluns nXmeros , pelo tempo Tue você chear a noventa
e sete , ou noventa e seis , ou talvez , no má@imo, noventa e cinco , você vai
encontrar esses nXmeros desaparecendo. :ocê vai encontrar a sua mente tem
tornar*se t1o rela@ada Tue você sK vai rela@á*los para fora de sua mente.
udo Iem , prepare*se aora , três, dois, um ... 6 oTue assunto na testa 7 Comece
a contaem.
6Ou0a a eles a contaem reressiva . 5aseado na ta@a de velocidade , você pode
dizer a seuinte declara01o 7
5om, atrasá*los aora .
6 ApKs cada contaem , diamos um dos seuintes7 Iom Q DA .
6ApKs a contaem de noventa e sete por e@emplo7 nicie rela@á*los para fora de sua
mente.
6 !epois de mais alumas contaens, com Iase em como o assunto está realizando
, por e@emplo7 !ei@e*os rela@ar de sua mente aora .
6 !epois de mais uma contaem7 !ei@á*los desaparecer completamente .
6 !epois de suReito parou a contaem , continue com 7 sso < Iom, você Rá rela@ou
seu corpo, você tem rela@ou sua mente, Tue você tenha ido em um estado mais
profundo de hipnose.
INDUÇÃO : OLHAR DIRETO MÉTODO
S($%\#S ?A(A >;?OS
#ste processo < a de diriir o olhar t<cnica de indu01o . #sta < a t<cnica mais
poderosa de tudo, e tamI<m o mais difWcil de usar , porTue você tem de e@pressar
perfeita confian0a . Se você tem TualTuer dXvida, hesita01o ou medo, ele vai
mostrar em seus olhos, o assunto vai lê*lo e ele vai iniIir a sua resposta .
Se o indivWduo está de p< , você diz a eles " udo Iem, eu Tuero Tue você fi@e os
olhos Iem aTui. " aMe o dedo indicador de sua m1o direita e trazê*lo soI seu olho
direito. Se eles estiverem sentados, ou deitados para Iai@o em suas costas, dizer
e@atamente a mesma coisa.
Vuando você está olhando o assunto no olho , < importante para você n1o piscar.
/imite seus olhos lieiramente , o suficiente para manter seus olhos de secar. :ez
Tue sua contaem em resposta ao Tue você vê acontecendo nos olhos do suReito.
Se você n1o vê nenhuma resposta , estender a suestLes. 6 Dive * as pálpeIras
pesadas , droopP , cansado e sonolento , suas pálpeIras se sentir t1o pesado ...
Vuatro * Suas pálpeIras pesadas come0am a se sentir como se estivessem se
preparando
você parasuReito
vê o inWcio fechar a. rês * a pear
piscar, muito oprK@ima
ritmo etempo
dizer...
" #7 o momento
aora em Tue
eles come0am
fechando , fechando ...
Aora eu Tuero Tue você olhe Iem aTui. 1o tirar os olhos dos meus. 1o se mover
ou falar ou acenar sua caIe0a ou dizer " uh* huh" a menos Tue eu pedir para você .
#u sei Tue você me ouvir e entender e@atamente como você saIe disso. Se você
seuir as minhas instru0Les simples , n1o há nada neste mundo Tue pode mantê*lo
de entrar em um estado muito profundo e aradável da hipnose, e fazê*lo em
apenas uma fra01o de um seundo.
Aora, respire fundo e encher seus pulmLes. 6 (espire fundo e fa0a a sua m1o
direita e movê*lo em um movimento ascendente no ar7 .
Aora e@pire . 6 razer m1o para Iai@o F medida Tue e@pirar 7
sso < Iom . Aora, uma seunda e mais profunda respira01o. 6 razer m1o 7
#@pire . 6 razer m1o para Iai@o 7
(ela@e ... Aora uma terceira respira01o profunda. 6 razer m1o 7
#@pire . 6 razer m1o para Iai@o 7
6 ota As seuintes se0Les s1o para a realiza01o de tratamento7
6 /evante a m1o soIre sua caIe0a , a cerca de três metros na frente deles , dois
p<s acima de sua caIe0a , apontando o dedo 7 # aora, eu vou contar de cinco at<
um. Como eu fa0o, suas pálpeIras crescer pesado , droopP , cansado e sonolento .
o momento em Tue chear a contaem de um, eles fecham direito Iai@o e você ir
fundo no sono hipnKtico. )ais profundo do Tue nunca.
udo Iem , cinco 6 Comece a mover o dedo para Iai@o7 * ?álpeIras pesadas ,
droopP , cansado e sonolento .
Vuatro 6 )over o dedo para Iai@o7 * As pálpeIras pesadas sinto pronto para fechar.
rês 6 )over o dedo para Iai@o7 * A prK@ima vez Tue você piscar , Tue < a hipnose
vem em você, ent1o .
!ois 6)ovin dedo para Iai@o 7 * Come0am fechando , fechando , fechando ,
fechando , fechando , fechando , fechando , fechá*los , fechá*los , fechá*las.
#les est1o fechando , fechando , fechando , fechando ..
One 6 ColoTue a m1o direita atrás de assuntos caIe0a na Iase do cr]nio. Assuntos
+rasp Ira0o esTuerdo no cotovelo. Com um movimento para a frente pu@ando
sXIita da m1o direita , por e@emplo7 dormir aora .
INDUÇÃO : DROP !to"o "e o/0eto
65om para hipnotizar um rupo7
S($%\#S ?A(A >;?OS
#sta t<cnica
muitos casos,pode ser utilizada
as pessoas a partir
v1o tenho de umamas
moedas, caneta, um lápis
n1o terá umaou uma ou
caneta moeda.
lápis #m
F
sua disposi01o . Suere*se Tue os suReitos pode usar uma caneta ou um lápis como
sin[nimos, mas se você estiver usando moedas, todos os suReitos deveriam utilizar
moedas .
6 ?erunte ao suReito ou o rupo para pear uma caneta , lápis ou uma moeda e
mantenha*o na frente do corpo entre o polear eo dedo indicador. !ia*lhes para
seurá*lo de forma seura . Se hipnotizando um rupo, no momento adeTuado ,
você pode soltar o oIReto apropriado , a fim de iniciar o processo 7
Aora feche os olhos e pense em Tue 6 caneta ou lápis , CO7 entre o polear eo
dedo indicador de sua m1o direit a ... Aora, respire profundamente e e@pire
lentamente
pulmLes. #lecinco vezes
passa dos ... Cada vez
pulmLes paraTue vocêcora01o
o seu inala você trazcora01o
, e seu mais o@iênio
IomIasem
*loseus
em
seu sistema circulatKrio . #la se move por todo o corpo , e cada vez Tue você e@alar
você manter rela@ante , tornando*se mais calmo e mais pacWfico.
#sse rela@amento está se movendo atrav<s de todo o seu corpo , e atrav<s de seu
omIro direito , o seu Ira0o em sua m1o e dedos ... loo os dedos de sua m1o
direita vai se tornar t1o rela@ada Tue o 6 caneta ou lápis , CO7 vai escorrear de
sua m1o e cair no ch1o .
Como você ouvir os 6 canetas ou lápis , moedas7, caindo no ch1o , pode parecer um
pouco humorWstico em primeiro luar, mas fará com Tue você continue a rela@ar
ainda mais ... você vai desfrutar os sentimentos de rela@amento Tue est1o vindo
soIre todo o seu corpo .
Outros
voz ... sons e ruWdos est1o desaparecendo e Tue você está ouvindo apenas a minha
Vue o rela@amento continua a mover*se por todo o corpo . #stá rela@a a partir do
topo sua caIe0a at< a ponta dos seus dedos ...
:ocê está continuando a rela@ar e se sentir mais F vontade. :ocê está sentindo ,
sentindo e imainando tranTuilidade , conforto e tranTuilidade durante todo o seu
sistema ... :ocê está rela@ando em uma forma Tue < certo para você ...
Aora peue o seu polear esTuerdo e pressione*o firmemente contra o dedo
indicador em sua m1o esTuerda ... você irá oIservar o resto do seu corpo rela@ar
ainda mais aora, e em Ireve o polear eo dedo do lado esTuerdo m1o vai rela@ar
e seu dedo polear e come0ará a afastar*se ... Z medida Tue o dedo polear e em
sua m1o esTuerda rela@ar, o indicador eo polear seurando a caneta continuar
rela@ante ea caneta em Ireve escorrear de sua m1o e cair no ch1o ...
Vuando o 6 caneta ou lápis , CO7 cai de seus dedos, você vai se mudar para uma
ainda mais profunda estado hipnKtico , e você vai manter os olhos fechados at< Tue
eu lhe pedir para aIri*los ...
INDUÇÃO : 1I2AÇÃO DE OLHO &OM MÉTODO IMAGERY
6?ara crian0as
S($%\#S ?A(A >;?OS
A t<cnica tátil, como a realiza01o de um Iicho de pelXcia , pode ser apropriado para
a B anos de idade . A 9 * anos de idade, pode responder melhor a uma Ioneca de
pano e uma de  anos de idade, para uma moeda ou uma t<cnica de televis1o.
#m termos de desenvolvimento , a crian0a escolar 6 2*44 anos de idade 7 pode
responder melhor a um luar favorito t<cnica e do adolescente a imaens de
esportes.
6 C(A%A "S A)#7 #u ostaria de ensinar*lhe alo muito especial Tue você pode
aprender , e com prática, você pode ficar melhor e melhor . A primeira coisa Tue eu
ostaria de fazer < fazer com Tue você mantenha esta moeda 6 !ar F crian0a um
Tuarto 7 at< aTui. 6 >ipnotizador coloca moeda entre o polear eo indicador da
crian0a dedo e move o Ira0o ea m1o lieiramente acima do nWvel dos olhos 7
#u ostaria Tue você a olhar para a moeda e concentrar toda a sua aten01o em
aluma parte especial essa moeda , e como você faz, apenas dei@e*se ficar mais e
mais rela@ado. Como você oIt<m mais e mais rela@ado , a moeda vai ficar mais e
mais pesado . Como a moeda fica mais pesada e mais pesado , você Ira0o vontade
tamI<m oIter mais e mais pesado . #m um momento, a moeda vai cair de seus
dedos e seus olhos fechar e seu Ira0o vai voltar *se para descansar em seu colo .
6 #spere a resposta e refor0ar demonstra0Les se necessário7
Aora podemos falar soIre alumas outras coisas aradáveis Tue podem aRudá*lo a
tornar*se ainda mais rela@ado e confortável . #u ostaria Tue você imainar*se em
um piTueniTue maravilhoso. #ste < o melhor piTueniTue Tue todos participaram * o
c<u < azul e claro , as nuvens s1o do Reito Tue você como eles, < t1o leal e t1o
Tuente por dia, como você ostari a , < sK dei@á*lo ser o tipo de dia você Tuer Tue
ele seRa.
:ocê pode Tuerer estar neste piTueniTue sozinho ou compartilhando*o com aluns
de seus amios favoritos e Roar aluns de seus Roos favoritos. Alu<m neste
piTueniTue 6 C(A%A
ch1o. #u ostaria "S A)#7
Tue você , estaIeleceu
se sentar uma coIertor
soIre o coIertor muito especial
por si mesmo ou comnoum
amio. :ocê acha Tue este < um coIertor muito especial, porTue você pode fazer
esse coIertor voar. :ocê pode fazê*lo ir t1o alto Tuanto você Tuiser ou como Iai@o,
mais rápido ou mais lento , você pode fazê*lo virar F esTuerda ou para a direita ,
você pode fazer o Tue Tuiser a manta para fazer. :ocê < o piloto e você está no
controle .
:ocê pode voar para TualTuer luar Tue você deseRa e veRa tudo o Tue você Tuer
ver. - uma sensa01o maravilhosa de voar ao lono do seu coIertor, aproveitando o
dia e estar no controle .
6 ota Os seuintes dois parárafos pode ser usado Tuando (#A/_A(
(AA)#O 7
5asta apreciar o Tue você está fazendo neste lindo dia , como você voar Runto, você
pode pensar por um momento 6 suestLes terapêuticas e falar aTui pode ocorrer
com a utiliza01o de sinais ideomotora 7 .
6 Continue a refor0ar Tue a crian0a < o piloto e no controle 7 Sempre Tue Tuiser ir a
este
piTueniTue muito especial e de voar em seu coIertor , você pode fazê*lo * sempre
lemIrando Tue você < o piloto e está no controle. oda vez Tue você pratica , vai
ficar mais fácil e mais fácil 6 herapeutic meta 7 .
6OA voltar aTui para a rescis1o (AC# 7
# aora, 6 C(A%A "S A)#7 , eu ostaria Tue você pousar seu coIertor em um
luar Tue você osta muito muito * um luar de volta no piTueniTue , onde você se
sinta confortável e muito descontraWdo e seuro. Vuando seu coIertor toca
suavemente no ch1o, você pode aIrir os olhos , sentindo*se reviorado , rela@ado,
e confortável. sso < certo. :ocê fez um traIalho inchar 6 C(A%A "S A)#7.
6 ?asse um processamento poucos momentos e@periência da crian0a 7
INDUÇÃO: 1I2AÇÃO !to"o "e o/0eto
S($%\#S ?A(A >;?OS
#ste < o m<todo tradicional de induzir a hipnose. O suReito < convidado a diriir o
olhar para o oIReto de fi@a01o e n1o mudar seu foco. O hipnotizador pode
intensificar a indu01o por meio da oIserva01o do rea0Les assuntos eo tempo suas
suestLes muito de perto com eles. ?or e@emplo, a oIserva01o, "Zs vezes, eles v1o
piscar," pode ser feita imediatamente apKs ele perceIe um piscar de olhos.
Olhe para a parte Irilhante do 6oIReto DEA%&O7.
Di@e os olhos nele. ome alumas respira0Les profundas. 5asta manter a respirar
profundamente.
Ou0a o som da minha voz. :ocê vai descoIrir Tue suas pálpeIras têm uma
tendência a ficar pesado.
Vuase como se tivessem um peso pesado Tue lhes s1o inerentes.
# Tuanto mais você olha para isso, mais suas pálpeIras ficam pesadas, e pisca, e
eles têm um sentindo Tue alo está pu@ando*os para Iai@o, como se Tuisessem
fechar lentamente, e se drosier e sonolentos e mais pesado. # você tem uma
sensa01osonolento
ficando como se estivessem
e mais cansado,fechando
e Tuandolentamente, fechando*se
finalmente se lentamente,
fecham, como < Iom
você vai se sentir.
Sonolento, pesado, pu@ando para Iai@o, para Iai@o, para Iai@o, fechando
lentamente, cada vez mais difWcil de ver, e você se sentir Iem. )uito, muito difWcil
mantê*los aIertos, sinta*s e Tue muito em Ireve eles v1o fechar com for0a, Tuase
hermeticamente fechadas, Tuase hermeticamente fechadas, hermeticamente
fechadas.
Seus olhos est1o Iem fechados, você se sente Iem, você se sente confortável, você
está rela@ado todo, Iasta dei@ar deriva*se e desfrutar deste estado rela@ado
confortável. :ocê vai achar Tue você caIe0a vai ficar mais pesado^ tende a acenar
com a caIe0a para a frente um pouco, e você apenas dei@ar*se F deriva em um,
calma, estado rela@ado fácil.
INDUÇÃO : 1A.ORITO MÉTODO DE LUGAR
6 ?ara crian0as de 2*44 7
S($%\#S ?A(A >;?OS
responder melhor a um luar favorito t<cnica e ad adolescente de imaens de
esportes.
!urante a entrevista pr<* hipnKtico, tanta informa01o Tuanto possWvel, deve ser
recolhida soIre o luar favorito da crian0a. #ssas informa0Les ser1o repassados
durante a sess1o.
Apenas certifiTue *se aradável e confortável na cadeira. Aora eu ostaria Tue
você coloTue suas m1os em seu colo e usar seus olhos para encontrar um luar em
uma de suas m1os em Tue você ostaria de concentrar toda a sua aten01o . ?ode
ser uma rua ou uma unha. Aora Tue você Rá descoIriu Tue ponto * Vue luar
especial em Tue você optou por concentrar toda a sua aten01o * dei@e*se realmente
concentrar*se em Tue um ponto , dei@e *se totalmente concentrado nesse local Tue
foi especial para você , concentre*se apenas t1o duro como você pode. Como você
faz isso, você ainda pode estar cient e da minha voz e você pode dei@ar todo o seu
corpo tornar*se muito confortáv el e rela@ada. Aora, um pouco de tempo * eu sou
n1o sei e@atamente Tuando , mas em Ireve * seus olhos se torne t1o rela@ante e
confortável Tue eles v1o deseRa fechar.
:ocê escolhe o tempo em Tue sK se sente Iem para você. # Tuando isso acontece ,
você pode se sentir ainda mais rela@ado e confortável do Tue você está sentindo
aora. Vuando isso acontece, Tuando seus olhos perto , podemos falar soIre
alumas outras coisas muito aradáveis Tue s1o rela@antes e confortáveis para
você . 6 (efor0ar conforme necessário para o fechamento dos olhos 7 - isso aW * t1o
confortável e tranTuila a partir do topo sua caIe0a todo o caminho at< o fundo de
seus dedos. # Tuando você está se sentindo t1o rela@ada e confortável, como você
se sente aora , Tue você ostaria de imainar Tue você está no seu luar favorito
em todo o mundo . #star lá aora. Aora , Tue o luar favorito pode ser um luar
Tue você tem realment e esteve antes , ou um luar Tue você sK leu soIre , ou um
luar Tue você sempre sonhou .
)as tudo soIre esse luar favorito < do Reito Tue você Tuer Tue seRa . :ocê pode
estar lá por sozinho ou talvez com alum amio muito especial. Claro , você está
fazendo suas atividades favoritas e tudo soIre o dia < do Reito Tue você ostaria
Tue fosse. #u n1o estou certo de onde o seu luar favorito < * eu imaino Tue
poderia ser 6 As informa0Les oItidas a partir de crian0a em entrevista7 eu sei Tue
você saIe onde < o seu luar favorito e Tue você está ostando aora. você pode
continuar a desfrutar o seu luar favorito e todas as coisas Tue você ostaria de
fazer enTuanto falamos soIre as coisas especiais Tue você pode fazer Tuando você
está rela@ado e em seu luar favorito * coisas Tue podem aRudá*lo.
6OA Se estiver e@ecutando a terapia , o terapeuta come0a a traIalhar em
oIRetivos de tratamento com adeTuado suestLes e Tuestionamentos com
sinaliza01o ideomotor 7
Aora você pode continuar a estar no seu luar favorito por um lono momento .
o minuto seuinte, mais ou menos, será hora de você voltar para a sala aTui
comio , sentindo*se reviorado e descontraWdo e muito Iem soIre o Tue você
aprendeu eo Tue você pode fazer Tuando 6 (efor0ar suestLes terapêuticas 7
Apenas dei@e*se radualmente voltar reviorado e rela@ado , pronto para aIrir os
olhos e ser de volta aTui comio. :ocê pode voltar para o seu luar favorito a
TualTuer hora Tue você Tuiser.
SeRa Iem*vindo 6 C(A%A "S A)#7.
INDUÇÃO : 1LORESTA E MÉTODO STREAM
S($%\#S ?A(A >;?OS
?or esta indu01o < Xtil ter sons de fundo de áua , pássaros e outros sons da
floresta, mas n1o inicie os sons at< indicado na indu01o
?ara se preparar para este aradável , e@periência Xtil , n1o se esTue0a Tue você
tem todas as roupas apertadas afrou@ou , e , em seuida, oIter*se t1o confortável
posi01o como você pode ...
Aora feche os olhos e inspire profundamente e seurá*la por três ou Tuatro
seundos e depois e@pire lentamente ... 6?ausa como suReito responde 7
ovamente respire profundamente e e@pire lentamente ... Continue fazendo isso
cinco ou seis vezes mais ...
Como você inala , você traz mais o@iênio em seu corpo, e enTuanto vocês e@alam
faz com Tue seu corpo manter rela@ar mais e mais ... 6?ausa e oIservar 7
Aora você pode continuar respirando facilmente e livremente, e pode sentir *se
cada vez mais calmo e pacWfica ...
:ocê está revelando sinais Tue indicam Tue você está se movendo em um estado
muito profundo, pacWfica rela@amento ... como eu continuar falando com você, você
pode manter a rela@ar mais em paz ... n1o se importando como profundamente a
rela@ar, apenas feliz por continuar a tornar*se mais calmo , mais tranTuilo, e mais F
vontade ...
continuando a respirar facilmente e livremente ...
Sua mente suIconscie nte vai sempre estar ciente do Tue eu estou dizendo a você,
por isso mant<m cada vez menos e menos importante para você ouvir
conscientemente a minha voz ...
Sua mente suIconsciente , e todos os nWveis de sua mente interior possa ouvir e
receIer tudo o Tue eu dio você e sua mente consciente pode rela@ar
completamente ...
:ocê está para

movendo continuando a e@periência
a situa01o perfeitapara
Tue eu descrever paz vocês
de espWrito,
... issoe vai
pode sentir*se
acontecer
automaticamente , e você n1o precisa nem pensar soIre isso conscientemente ...
6Opcional . nWcio fita de pássaros e áua fundo ?ause cerca de 8 seundos apKs
o inWcio sons de fundo 7
Aora eu Tuero Tue você imaine *se deitado em uma posi01o confortável perto de
um riacho de novo , claro áua, em uma Iela floresta em um dia de ver1o
perfeito ...
>á um Tuente, Irisa suave , eo ar < fresco e limpo , o som do riacho pacWfica <
muito rela@ante ...
)ant<m* se tornando menos importante para você ouvir conscientemente a minha
voz , porTue o seu mente suIconsciente e todos os nWveis de sua mente interior
está ouvindo e receIendo tudo o Tue eu dio ...
#m sua mente, você está apreciando a Ieleza da natureza, como o sol Irilha
atrav<s das árvores e você escuta o flu@o suave de áua e os pássaros cantando
aleremente ...
:ocê está deitado, confortavelmente rela@ando ... < t1o tranTuilo Tue você continua
se sentindo mais rela@ado do Tue nunca em toda a sua vida ...
Como você continuar ostando disso, e@periência aradável pacWfica , uma
sonolência suave está vindo todo o seu corpo , do topo de sua caIe0a para o fundo
de seus p<s ...
:ocê continua se sentindo mais calmo, mais rela@ado e mais seuro ...
# aora, como você se encontra lá com os olhos fechados , você < t1o rela@ado e
confortável e feliz Tue você continue se movendo para um estado mais pacWfico,
mais isolada ...
?ode parecer Tue você está F deriva em um estado de sono ...
?ode haver momentos em Tue parece Tue a minha voz < uma lona dist]ncia ... e
pode haver vezes , Tuando estou falando com você, Tue você n1o vai estar
consciente da minha voz , e isso < tudo Iem, porTue sua mente suIconsciente
ainda está receIendo cada palavra Tue eu dio , e está fazendo verdadeira tudo o
Tue eu dio ...
A partir de aora você vai ser influenciado apenas por pensamentos positivos ,
id<ias e sentimentos ...
Os seuintes pensamentos vêm a você ... #u sou calmo , seuro e rela@ado ...
#stou confortável e F facilidade ... #u estou no controle de mim em todos os
momentos ... #u sou responsável pelo meu corpo , e sempre vai tratar meu corpo
Iem ... minha mente me permite estar rela@ado e calmo como eu vou soIre as
atividades da minha vida diária ...
6OA os parárafos seuintes ?O!# S#( $SA!O ?A(A #(A?A 7
eSua mente suIconsciente

e@aminar , e todos
o Tue tem causou os nWveis, de
o proIlema sua mente
e pode avaliarinterior
Tue aspode aora rever
informa0Les e
elaIorar uma solu01o Tue arada a você ...
# você terá o prazer de oIservar *se a melhorar mais a cada dia , e você pode ter
certeza Tue < permanente e duradoura ...
Vuando sua mente interior entende o Tue causou o proIlema e perceIe Tue < Iom
para lo a se livrar desse proIlema , um dos dedos da sua m1o direita vai levantar
*se para o teto e continuará a ser at< Tue eu dia a ele para voltar para Iai@o.
6OA como a mente assuntos está analisando as informa0Les e você está
esperando para o dedo para levantar, dar suestLes a partir de uma prescri01o
adeTuada, correspondente ao proIlema 7
INDUÇÃO : GIL %OYNE MÉTODO DE &ONDI&IONAMENTO
:ocê está prestes a desfrutar de uma e@periência muito aradável e muito Ien<fico.
?rimeiro , certifiTue*se de Tue você n1o será perturIado .
#m seundo luar, tire os sapatos ou TualTuer roupa Tue irá interferir com o seu
conforto fWsico , em TualTuer caminho.
#m terceiro luar, aora esticar para fora em suas costas, com as pernas separadas
, de modo Tue nenhuma parte de suas panturrilhas ou co@as est1o tocando.
)antenha os p<s separados pelo menos H a 4 poleadas , os Ira0os estendidos e
vaamente frou@amente ao lado de seu corpo , com as palmas voltadas para Iai@o
e os dedos molemente estendido.
$ma vez Tue come0amos , você pode aRudar , permanecendo Tuietos e passivos .
osso primeiro oIRetivo < para Tue você possa tornar*se conhecimento de seu
corpo. :ocê pode melhor atinir esse oIRetivo , evitando o movimento.
A primeira coisa Tue eu Tuero fazer < fi@ar os olhos em um ponto soIre a
soIrecara de teto. #scolher um local imainário, e olhar para aTuele luar sem
mover um mXsculo .
Aora, respire fundo e encher seus pulmLes. #@pire lentamente. !ormir aora .
Aora, peue um seundo e ainda mais f[leo. ire todo o ar Tue seus pulmLes
pode conter. #@alar lentamente. !ormir aora .
Aora, vamos fechar as suas pálpeIras . Aora, suas pálpeIras est1o fechadas . ?or
favor, dei@e *os fechados Iai@o at< Tue eu lhe pedir para aIri*los novamente. :ocê
sempre será capaz de aIrir os olhos , a menos Tue eu fosse para lhe dar uma
ordem direta e dizer*lhe Tue suas pálpeIras est1o trancadas fechado. # eu n1o
pretendo para fazer isso. A hipnose < um estado de espWrito, n1o um estado de
pálpeIras.
Aora, eu Tuero Tue você imainar mentalmente e imaine Tue você está olhando
para os mXsculos nas pontas dos os dedos do seu p< esTuerdo . #m sua
imaina01o , sia os mXsculos Tue se movem de volta para o Iola do p< . #m sua
imaina01o
para o arco,, esia
todooso mXsculos Tuevolta
caminho de se movem de volta para
para o calcanhar. a Iola
Aora, do p<. :oltar
transformar todos
os mXsculos soltos. !ei@á*los crescer flácido e preui0oso , assim como um
punhado de Iandas de Iorracha soltos.
Aora, como os mXsculos come0am a rela@ar , dei@e sua mente rela@ar tamI<m.
!ei@e sua mente vaar , onde ele vai.
!ei@e sua mente divaar a cenas aradáveis em sua imaina01o .
# aora , dei@e o rela@amento mover para cima, para o tornozelo aora . !esde o
tornozelo , todo o caminho at< o Roelho esTuerdo. Os mXsculos da panturrilha
come0am a crescer solto e mole * pesado, e t1o rela@ado.
odas as suas tensLes est1o desaparecendo . :ocê está rela@ando mais a cada
respira01o fácil Tue você toma.
Come0ar a respirar mais profundamente, aora, assim como você respira a cada
noite, Tuando você está no fundo e som no sono . 5asta imainar Tue você pode
ver a sua respira01o como uma n<voa Iranca , vindo de suas narinas .
Cada vez Tue você e@pira esta n<voa Iranca , você está liIertando*se da tens1o e
indo mais fundo , mais profundo rela@amento sonolento.
Aora, a partir do Roelho, todo o caminho at< o Tuadril esTuerdo , os mXsculos da
co@a lonas est1o transformando solto , aliviando fora , e simplesmente rela@ar
aora . Aora, como os mXsculos rela@ar, dei@ar ir um pouco mais, e suavemente ,
calma, com facilidade, F deriva em cima , em um estado aradável de rela@amento
fácil .
Aora, dei@e a onda de rela@amento Tue come0ou a partir os dedos do seu p<
esTuerdo apenas aluns seundos atrás * * !ei@á*lo passar aora para os dedos do
p< direito , de volta para o arco, e todo o caminho de volta para o calcanhar .
!esliue todos os mXsculos soltos , e ir cada vez mais fundo no rela@amento.
o tornozelo , os mXsculos dei@ar ir. !esde o tornozelo , todo o caminho at< o
Roelho direito. o Iezerro mXsculos est1o se voltando solta e dei@ar ir.
:ocê está rela@ando mais a cada respira01o fácil Tue você toma. A cada som Tue
você ouve . cada som te leva mais profunda, mais profunda e mais sKlida no sono .
A partircrescer
lonas do Roelho , todo
flácido o caminho Aora,
e preui0oso. at< o Tuadril direitomXsculos
como esses . Os mXsculos das, Iasta
rela@am co@as ir
at< o fim , mais e mais profundamente no sono sonolento.
ransformá*los todos soltos e ir mais fundo no sono .
Aora , a onda de rela@amento se move para cima, para o est[mao aora . o
ple@o solar, o centro de eneria nervosa . Cada mXsculo e nervo solta as tensLes ,
rela@ando . :ocê está descendo , cada vez mais profundo do sono. ?ara Iai@o, mais
profundo sono.
Atrav<s das costelas, os mXsculos rela@am. ?ara as randes mXsculos do peito. Os
mXsculos do peito crescer flácido e solto, e t1o rela@ado. odas as suas tensLes
est1o desaparecendo .
:ocê está rela@ando aora, mais fácil a cada Iatida do seu cora01o, e indo mais
fundo na sonolento sono.
o pesco0o , os mXsculos dei@ar ir. udo ao redor do pesco0o, os mXsculos
rela@am , assim como rela@ar cada noite, Tuando você está no fundo e som no
sono . ransformá*los todos soltos, e ir cada vez mais fundo em sono. Aora, dei@e
o rela@amento come0ar a descer a sua volta. A partir da Iase do cr]nio F Iase de a
coluna verteIral. Cada mXsculo e nervos ao lono da coluna solta a tens1o,
rela@ar , e você está descendo . Cada vez mais profundo do sono. )ais fundo no
sono sonolento.
# a onda de rela@amento se espalha para as randes mXsculos das costas . #m
todo o peTueno parte de trás. ?or toda a parte de trás dos omIros. :ire F solta
cada mXsculo e cada nervo no para trás, e ir cada vez mais fundo no sono .
o omIro , os mXsculos dei@ar ir. A partir dos omIros , at< os cotovelos de amIos
os Ira0os. Os mXsculos do Ira0o est1o se voltando solto , facilitando fora , e
simplesmente rela@ar aora .
A partir dos cotovelos , at< os pulsos em amIos os Ira0os, os mXsculos do
anteIra0o crescer flácido e preui0oso.
!esde os pulsos para as pontas dos dedos de amIas as m1os , cada mXsculo e
nervos vamos perder as tensLes , rela@ar , você está descendo . Cada vez mais
profundo do sono.
as mandWIulas , os mXsculos rela@am. As mandWIulas est1o se separando um
pouco , dentes n1o muito tocante. udo ao redor da Ioca , os mXsculos dei@ar ir.
Atrav<s do nariz, cada nervo dá Reito. udo ao redor dos olhos , os mXsculos s1o
pesados, e assim rela@ado. )esmo as soIrancelhas est1o rela@ando aora . !o
outro lado da testa , os mXsculos suavizar .
Atrav<s da parte superior do cr]nio. a parte de trás do pesco0o. Ao lono dos
templos , a volta os ouvidos , todos os mXsculos est1o soltos e preui0oso * assim
como um punhado de elásticos frou@os.
# você pode sentir*se , aora, uma sensa01o de formiamento aradável nas
pontas dos dedos dos p<s , ou em suas m1os ** $ma sensa01o aradável, cada vez
mais
de forte aora,completo
rela@amento como todo o seu corpo
e aIsoluto . está sendo Ianhada pelo Irilho aradável
Aora você está completamente rela@ado . Cada mXsculo e do nervo em seu corpo
< solto e mole e rela@ado , e você se sentir Iem.
INDUÇÃO: A3itação "a ão MÉTODO

S($%\#S ?A(A >;?OS
A indu01o hipnKtica seuinte utiliza todos os três modos de aprendizaem. O
assunto será responder atrav<s da audi01o, vis1o, e sentimentos. Comece com o
suReito sentado em uma confortável cadeira.
+ostaria de e@perimentar o estado de hipnoseY 6!epois de uma resposta sim, ter o
assunto estender o seu Ira0o para você como se você fosse a apertar as m1os7
6aMe a m1o
assuntos indivWduos com sua m1o direita enTuanto certificando*se o Ira0o
< reta7
#u ostaria Tue você me olha por um momento. Como você concentra r seus olhos
em mim, e ouvir a minha voz, eu ostaria Tue você permitir Tue as coisas
acontecem.
6/entamente, comece levantando e aIai@ando o Ira0o assuntos. O movimento para
cima e para Iai@o do Ira0o deve ser de cerca de três centWmetros em cada sentido7
Como eu levantar e aIai@ar o Ira0o, me perunto se vocês notaram ainda Tue há
um sonolento, pesado sentindo*se inWcio a ocorrer e em torno de seus olhos.
Cada vez Tue eu levantar o Ira0o para cima, aTuela sensa01o pesada nos olhos
manterá a tornar*se mais forte.
Z medida para
deseRável Tue os olhos Tue
permitir come0am a fechar*se fechada.
eles permane0am para Iai@o, torna*se cada vez mais
#les est1o fechando todo o caminho aora. !ei@ar Tue isso aconte0a. Vuero Tue
isso aconte0a. Sinta isso acontecendo aora.
6Da0a uma nota especial para Tuando os olhos come0am a piscar ou come0am a
fechar. #ste será um sinal para refor0am a sensa01o levantando o Ira0o maior para
o ar. O assunto vai associar rapidamente o levantar do Ira0o com fecho dos olhos7
INDUÇÃO : Mão 4 ,a$e MÉTODO

S($%\#S ?A(A >;?OS
!ia assunto para chear o mais confortável possWvel com os Ira0os apoiados nos
Ira0os da cadeira .
)ostrar suReito como você ostaria Tue eles para seurar sua m1o na frente de seu
rosto. ?alma da sua m1o enfrentando em dire01o a sua face, com os dedos
apontando para cima, pressionou levemente Runtos. )1o deve ser soIre o nWvel dos
olhos. enha assunto fechar os olhos e come0ar com rela@amento proressivo e ,
em seuida, prosseuir com a m1o a Cara indu01o.
#m apenas um momento, Tuando eu pedir para você , eu vou ter de trazer uma de
suas m1os na frente de seu rosto, os dedos estendidos para cima e pressionou
Runtos. #stou , ent1o vai ter de tentar aIrir os olhos e escolher um local em sua
m1o. ?ode parecer difWcil de aIrir os olhos , e mantenha las aIertas , o Tue <
natural Rá Tue foram rela@ando at< o momento. :ou Tuerer Tue você tentar, e aIra
os olhos e, com um pouco de esfor0o você vai pelo menos ser capaz de fazê*los
aIrir .
Aora, a Xnica coisa Tue você deve fazer < Tue eu Tuero Tue você permane0a
totalmente rela@ado, e em facilidade , mesmo com os olhos aIertos , e sua m1o
nesta posi01o .
?ermanecer rela@ado e F vontade, passar a m1o na frente de seu rosto com os
dedos apontados para cima, e pressionadas em conRunto .
Aora, tente aIrir os olhos e escolher um local em seu lado, e come0ar a se
concentrar nele .
Como você se concentrar em Tue um ponto, e apenas um ponto, os dedos v1o
separados.
:ocê n1o tem Tue fazê*los se espalhar, mas n1o tente detê*los ... concentrado, e
permitir coisas para acontecer.
Sinta* se afastando aora . Separando automaticamente aora ... #le está
come0ando a se sentir como se havia uma corda amarrada a cada dedo separá*las .
Separar a mais, e mais lone.
6 $ma vez Tue os dedos se separaram , proceda da seuinte forma 7
Aora, por favor, n1o dei@e perturIar *lhe Tue o sentimento, forte sonolência em
seus olhos está se tornando mais forte aora Tue os seus dedos se espalharam
para al<m .
rata*se, uma sensa01o natural muito normal. Como eu come0ar a contar a partir
de = para 4 Tue pesado, sonolento sentimento vai continuar a crescer mais forte.
6 Continue com o aprofundamento da t<cnica 7
INDUÇÃO : MÃOS DE EN&ERRAMENTO EM &ON5UNTO I

)&OS !# #C#((A)#O (#$&O -CCA
S($%\#S ?A(A >;?OS
#sta t<cnica < a vers1o de +il 5oPne das " m1os de fechamento Runtos. " #mIora
você possa fazer isso com o suReito deitado de costas com os Ira0os estendidos
para cima em dire01o ao teto , ou de p< na frente deles e com eles estendem os
Ira0os em dire01o a você , a melhor posi01o < a de ter o seu indivWduo sentado em
uma cadeira. DiTue na frente deles , cerca de seis metros de dist]ncia , estender
tanto de seus Ira0os para fora em dire01o a eles . Com as palmas das m1os
voltadas para o outro,
cima , falar*lhes os dedos realizada Runtos, e os poleares apontando para
desta maneira
#stenda amIos os Ira0os para fora na frente de você assim. #nriRecer os Ira0os ,
fechar os cotovelos , palmas de suas m1os voltadas uma para a outra . Seus
poleares para cima , os dedos mantidos Runtos . Aora, em um momento, eu vou
trazer meus dedos entre suas duas m1os . At< Tue eu fa0o, eu Tuero Tue você olhe
aTui nos meus olhos. 6 )over o dedo indicador no olho direito 7 Continue olhando
para mim. Assim Tue eu trao minha dedo indicador entre suas duas m1os , tirar os
olhos dos meus e corrii*los em meus dedos.
#nt1o eu vou passar o meu dedo , Tuando eu fa0o , n1o mova seus olhos. Continue
olhando para a frente entre suas m1os. 6 )ova a m1o com o dedo indicador
estendido
a ponta dospara entre
meus suas. m1os
dedos Aora7eu
udo
vouIem, aora
passar trazer
o meu dedoseus
, e olhos
TuandoaTui
euem Iai@o
fazer ,
n1o mova seus olhos. Continue olhando para a frente entre suas m1os. #nt1o,
como eu conto de três at< um fechar suas pálpeIras para Iai@o. Aora, no
momento em Tue suas pálpeIras fechar don 6 Seure suas m1os e lentamente
empurrá*los Runtos7 , suas duas m1os come0ar a desenhar Runtos.
mainem Tue há um Wm1 na palma de cada m1o Tue está atraindo*os para mais
perto , mais perto, fechamento e movendo*se em duas m1os at< Tue seu toTue.
6 Separe as m1os 7 udo Iem, Tuando eu contar de três para um , feche suas
pálpeIras para Iai@o. 6?osi01o cada uma de suas m1os em cada um dos seus m1os
com o dedo indicador apontando para fora 7
6 Comece varrendo os dedos em dire01o ao centro para Tue a Xltima coisa Tue eles
vêem s1o visualmente suas m1os movendo*se em dire01o ao outro 7 udo Iem,
três , dois, um , feche suas pálpeIras para Iai@o. Aora eles est1o fechando ,
fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando e
Tuase se tocando , fechamento e Tuase se tocando.
maine o Wm1 na palma de cada m1o. #les est1o fechando e movendo*se ,
fechando e movendo dentro #les est1o fechando , fechando , fechando , fechando ,
fechando e movendo*se , movendo*se e fechando , fechando , fechamento e
mudan0a, entrando e fechando , at< Tue as duas m1os toTue. #les est1o fechando
e Tuase se tocando. maine os Wm1s na palma de cada m1o, como eles est1o
fechando , fechando e movendo dentro 6Se as m1os ficam muito prK@imos, mas
n1o toTue , Iasta levar as m1os e empurre suas m1os Runtos e dizer " dormir aora
" 7 o momento em Tue suas duas m1os se tocam , uma onda de rela@amento
vontade mover todo o seu corpo . o momento em Tue você sente suas duas m1os
se tocam , cada mXsculo e cada nervo em seu corpo rela@ar completamente. udo
Iem, aora eles est1o fechando , fechando Tuase se tocando , fechamento,
fechamento, fechamento e Tuase se tocando , fechando e Tuase se tocando ,
fechando e Tuase tocar , aora eles est1o tocando. !ei@e sua caIe0a vir para a
frente em seu peito , dei@e sua Tu eda de Ira0os molemente em seu colo , dei@e
cada mXsculo e cada nervo aora crescer solto e mole e rela@ado e sentir*se Iem
em todo momento.
S($%\#S A!COAS
?u@e as m1os para Iai@o em seu colo e dizer " !ei@e sua caIe0a vir para a frente
em seu peito e continuar indo facilmente , aradavelmente , totalmente em um
estado maravilhosamente aradável de rela@amento hipnKtico. "
A seuir est1o alumas suestLes Tue você pode escolher para usar durante este
processo Tue você deve ver resistência por parte do suReito "Assim como um Wm1
ficar mais forte, o mais perto suas m1os ficam , Tuanto mais forte o pull " ou" #m
um momento, eu vou tocar você na testa , no momento em Tue eu fa0o, os Wm1s se
4 vez mais forte , pu@ando *lhe as m1os " 6 oTue assunto na testa 7
INDUÇÃO : MÃOS DE EN&ERRAMENTO 5UNTOS II
S($%\#S ?A(A >;?OS

#sta indu01o < muito semelhante F indu01o anterior. As principais diferen0as s1o o
m<todo por Tue trance < alcan0ado Tuando as m1os est1o IloTueadas ou toTue.
#stenda amIos os Ira0os para fora na frente de você assim. #nriRecer os Ira0os ,
fechar os cotovelos , palmas de suas m1os voltadas uma para a outra . Seus
poleares para cima , os dedos mantidos Runtos . Aora, em um momento, eu vou
trazer meus dedos entre suas duas m1os . At< Tue eu fa0o, eu Tuero Tue você olhe
aTui nos meus olhos. 6 )over o dedo indicador no olho direito 7 Continue olhando
para mim. Assim Tue eu trao minha dedo indicador entre suas duas m1os , tirar os
olhos dos meus e corrii*los em meus dedos.
#nt1o eu vou passar o meu dedo , Tuando eu fa0o , n1o mova seus olhos. Continue
olhando para a frente entre suas m1os. 6 )ova a m1o com o dedo indicador
estendido para entre suas m1os 7 udo Iem, aora trazer seus olhos aTui em Iai@o
a ponta dos meus dedos . Aora eu vou passar o meu dedo , e Tuando eu fazer ,
n1o mova seus olhos. Continue olhando para a frente entre suas m1os. #nt1o,
como eu conto de três at< um fechar suas pálpeIras para Iai@o. Aora, no
momento em Tue suas pálpeIras fechar don 6 Seure suas m1os e lentamente
empurrá*los Runtos7 , suas duas m1os come0ar a desenhar Runtos.
mainem Tue há um Wm1 na palma de cada m1o Tue está atraindo*os para mais
perto
momento, mais
emperto, fechamento
Tue seus e movendo*se
dedos, tocar em duas m1os
em você permitirá at< Tue seu
eles interlocM toTue.
e você vai o
apertar as m1os firmemente. 6 #ntrelace os dedos e empurrar as m1os, esperar
três seundos7 Aora separar suas m1os. 6 Separe as m1os 7 odos direito , Tuando
eu contar de três para um , feche suas pálpeIras para Iai@o. 6?osi01o cada uma de
suas m1os em cada uma de suas m1os com o dedo indicador apontando para fora 7
6 Comece varrendo os dedos em dire01o ao centro para Tue a Xltima coisa Tue eles
vêem s1o visualmente suas m1os movendo*se em dire01o ao outro 7 udo Iem,
três , dois, um , feche suas pálpeIras para Iai@o. Aora eles est1o fechando ,
fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando e
Tuase se tocando , fechamento e Tuase se tocando.
maine o Wm1 na palma de cada m1o. #les est1o fechando e movendo*se ,
fechando e movendo dentro o momento as duas m1os toTue, as m1os IloTuear ,
fechadas hermeticamente , com os dedos firmemente IloTuearam Runto . #les est1o
fechando , fechando , fechando , fechando , fechando e movendo*se , movendo*se
e fechando , fechando , fechando e mudando, entrando e fechando , at< Tue as
duas m1os toTue.
o momento em Tue suas duas m1os toTue, as m1os IloTuear , selada , com os
dedos Iem Runtos .
#les est1o fechando e Tuase se tocando. maine os Wm1s na palma de cada m1o,
como eles s1o fechando , fechando e movendo*se dentro 6Se as m1os ficam muito
prK@imos, mas n1o toTue , Iasta levar as m1os e empurre suas m1os Runtos7 o
momento em Tue suas duas m1os toTue, as m1os IloTuear e selar hermeticamente
fechada, os dedos Runtos. udo Iem, aora eles est1o fechando , fechando Tuase se
tocando , fechando , fechando , fechando e Tuase se tocando , fechando e Tuase se
tocando , fechando e Tuase se tocando , aora eles est1o comovente. Suas m1os
est1o IloTueando , selando fechada , apertando *se mais e mais Runtos.
61o come0ar esta se01o at< Tue os dedos est1o interliados 7 #m um momento
em Tue eu vou contar trás de três para um . Vuando eu dio Tue o nXmero Tue
você vai tentar desaIotoar suas m1os. O momento em Tue eu fa0o, você vai
descoIrir Tue Tuanto mais você tenta, mais suas m1os IloTuear , selar fechar e
apertar *se mais e mais Runtos. Xmero três, suas m1os est1o IloTueando ,
selando fechados,
se suas m1os s1o apertando
esculpidas mais e mais
a partir Runtos.
de um XnicoXmero
Iloco dedois, ele se. sente
madeira como
o nXmero
seuinte, o nXmero Tue você vai tentar desaIotoar suas m1os , o mais Tue você
tente o mais seuro eles se tornam . O nXmero um. ente desaIotoar suas m1os ,
o mais você tentar, o mais seuro eles se tornam , mais e mais Runtos. 6 Auarde
três seundos7 ?arar tentando desaIotoar suas m1os , dei@e suas m1os para
permanecer em linha reta na frente de você .
#m um momento em Tue eu vou tocar em suas m1os , no momento em Tue tocar
em suas m1os eles ser1o facilmente e prontamente desIloTuear. o momento em
Tue tocar suas m1os, você vai rela@ar todos os mXsculos do seu corpo e tornar*se
flácido e solto , como se estivesse feita a partir de uma m1o cheia de elásticos
frou@os. Vuando eu toco suas m1os rela@ar e dei@ar ir .
S($%\#S A!COAS
?u@e as m1os para Iai@o em seu colo e dizer " !ei@e sua caIe0a vir para a frente
em seu peito e continuar indo facilmente , aradavelmente , totalmente em um
estado maravilhosamente aradável de rela@amento hipnKtico. "
Se você encontrar resistência , você pode optar por adicionar as seuintes
declara0Les  "Assim como um Wm1 ficar mais forte, o mais perto suas m1os ficam ,
mais forte < a for0a "ou" #m um momento, eu vou Iater *lhe na testa , no
momento em Tue eu fa0o, os Wm1s se 4 vez mais forte, pu@ando*o m1os Runtas
"6 oTue assunto na testa 7
INDUÇÃO: MÃOS ()e##io*a*"o MÉTODO

ColoTue sua m1o na minha. Vuando eu contar at< Tuatro, pressione para Iai@o t1o
duro como você pode.
$m deles, olha para mim.
!ois, pressionando mais. ?ressione*o mais difWcil.
rês, as pálpeIras pesadas, droopP, cansado e sonolento.
Vuatro, fechá*las e dormir 6?ull m1o aora7
6$tilize uma t<cnica de aprofundamento7
INDUÇÃO: MÉTODO INSTANT6NEO

DiTue de frente para mim. sso < certo. Aora passo a frente. 6ColoTue a m1o
direita soIre assuntos caIe0a, apoiando a Iase do cr]nio. Seure o Ira0o direito do
suReito no cotovelo com a m1o esTuerda7
raa os seus p<s mais prK@imos. )ais perto. sso < certo. (espire profundamente.
6Com uma frente sXIito pu@ando o movimento das m1os, levemente idiota o
assunto para você7 dormir aora.
6Se as pernas do suReito come0a a fivela7 Assim como um cavalo pode ficar e
dormir sem perder o seu eTuilWIrio, assim tamI<m as suas pernas s1o fortes aIai@o
de você. :ocê pode ficar e dormir.
6Alternate a descri01o cavalo7 Suas pernas s1o duros e rWidos aIai@o de você,
apoiando seu corpo como você estar em linha reta e ereto.
INDUÇÃO: MAGI& SHAPE MÉTODO

6?ara crian0as * de = a 47
#u Tuero Tue você ou0a com aten01o o Tue eu estou dizendo a você aora, sem
mover a caIe0a. apenas mara para trás na cadeira e cair na real confortável, e
ent1o eu Tuero Tue você olhe para o teto, e olhar para um ponto minXsculo. #sse
ponto vai ter um sinificado especial para você. #le vai aRudar a rela@ar, e você
pode notar como você vê esse ponto pode come0ar a mudar a sua forma. !ia*me
Tuando você perceIe Tue manchar maicamente mudar sua forma ... 6?ausa para
resposta7
Aora continuar assistindo esse ponto e em Ireve você poderá notar Tue come0ar a
mudar maicamente a sua cor. !izer me Tuando você perceIe Tue ponto come0am
a mudar a sua cor ... 6?ausa para resposta7
Como você vê esse ponto, você está continuan do a rela@ar ainda mais e em Ireve
você vai notar o seu rela@ando as pálpeIras, e seus olhos v1o se sentir como eles
Tuerem fechar ...
Sem mover a caIe0a, Iasta mover os olhos aora e procurar outro local máico no
teto, e oIserve como suas pálpeIras manter fechando mais e mais, assim Tue você
perceIer a outra máica local, e oIserve tamI<m como você ainda pode ver o local
depois de ter fechado os olhos ...
Como você manter os olhos fechados aviso de Tue você pode ver Tue o local
come0a a mudar a sua forma, < muito Ionita. #la pode at< mesmo Irilho ou Irilho,
e continua a mudar a sua forma como você manter seus olhos fechado e continuar
a vê*lo ...
Vuanto mais você vê Tue o local com os olhos fechados, o mais Tue você continue
a rela@ar ... e você loo notará o local máico tornando cada vez menores ... me
dia Tuando você perceIe Tue ficar menor ... 6?ausa para resposta7
Aora note Tue está a desaparecer completamente, e você está se tornando
sonolento como o local desaparece ...
INDUÇÃO : MAGI& TELE.ISION MÉTODO

6 ?ara crian0as * de = a 4 7
S($%\#S ?A(A >;?OS
:ocê realmente n1o precisa de TualTuer prepara01o introdutKrio para usar esta
indu01o com uma crian0a. Simplesmente ter a crian0a ficar em uma posi01o
confortável e feche os olhos e ouvir as suestLes Tue dia a ele .
Apenas mantenha seus olhos fechados aora at< Tue eu dia para aIri*los . # eu
Tuero Tue você
continuam me contar
a sentir*se mais soIre
calmooeseu prorama
rela@ado , eu de : favorito.
Tuero Tue vocêZme
medida Tue o
dia soIre
prorama de : Tue você mais osta de todos ... 6?ausa para resposta 7
#m apenas um momento, com os olhos fechados , você vai come0ar a ver o seu
prorama de : favorito ... você vai continuar sentindo*se mais calmo e rela@ado e
tranTuilo , e seuro ...
OM, eu vou liar a : aora, e em sua mente, você vai ver o seu prorama favorito
na tela. :ocê vai ouvir os sons e têm os sentimentos e realmente ostam de assistir
o seu favorito prorama ... :ocê pode continuar a ver o prorama , mantendo os
olhos fechados ... :ocê n1o precisa prestar aten01o ao Tue eu estou dizendo ...
:ocê está apenas continuando a rela@ar e desfrutar desse prorama especial ,
mantendo os olhos fechados at< Tue eu dia para aIri*los e despertar do estado
hipnKtico ...
6 este ponto, você pode Tuerer testar o estado da crian0a, você pode conseuir
isso , dizendo " Como o assistir seu prorama , um de seus dedos em seu direito Q
esTuerdo havia se move em linha reta para fora, "#spere por resposta 7
6 As linhas a seuir podem ser utilizados para a terapia em eral ... preencher o
proIlema especWfico 7
#m apenas um momento Tue o prorama vai terminar , e vamos mudar o canal ...
você vai continuar mover*se em , um estado ainda mais profundo drosier ... você
vai estar vendo um prorama Tue irá mostrar*lhe como superar esse proIlema e
livrar*se dela completamente ...
Seu prorama favorito terminou aora, e eu vou mudar o canal ... você está
continuando a sentir*se mais pacWfico, e aora você está vendo um prorama Tue
está
dessemostrando o Tue vem causando Tue proIlema, e como < fácil você se livrar
proIlema ...
A imaem < cada vez mais claro ... você está entendendo , e perceIer Tue você <
superar o proIlema completamente ...
)ais tarde, Tuando você aIrir seus olhos , você vai estar de volta em um estado
desperto , totalmente alerta , sentindo*se confiante e feliz . :ocê vai notar a
melhoria, e vai continuar melhorando mais a cada dia ...
INDUÇÃO : 1AÇA PARA A&REDITAR MÉTODO DE AMIGO

6 ?ara crian0as * de = a 4 7
S($%\#S ?A(A >;?OS
#sta indu01o < melhor usado ao realizar terapia. O uso de um tudo conhecer e
compreender amio < muito Xtil na oIten01o de uma crian0a para discutir seus
proIlemas . 6 Já Tue a crian0a perto dele ou dela os olhos e finir Tue está
visitando com um novo amio. alvez seu amio < um cachorrinho fofinho ou
atinho, ou pode ser um coelhinho Tue osta de ser aIra0ada 7
Aora < sK manter os olhos fechados e finir Tue você está desfrutando da
companhia de seu amio.
:ocê < uma pessoa muito especial, e você pode realmente rela@ar e divertir*se ,
sentindo*se calmo, e pacWfico e seuro na companhia de seu amio ...
Como você está tendo um tempo aradável com seu amio, você está ouvindo
apenas a minha voz ... aora eu Tuero Tue você me contar um pouco soIre o seu
amio ... 6?ausa como suReito descreve amio7
Aora perunte ao seu amio o nome Tue devemos usar Tuando falamos com ele
ou ela ... !ia*me seu amio nome ... 6?ausa para resposta 7
6 As linhas a seuir podem ser utilizados para a terapia eral .. preencher o
proIlema especWfico 7
udo Iem Tue < Iom ... Aora você pode rela@ar ainda mais , e eu Tuero Tue você
perunte ao seu amio para aRudá*lo ...
Seu amio saIe soIre o proIlema Tue você está enfrentando , e seu amio vai ser
capaz de dizer como você pode se livrar desse proIlema completamente ...
Assim Tue seu amio diz*lhe como se livrar desse proIlema , eu Tuero Tue você
levante um dos seus m1os para cima em dire01o ao teto ... 6?ausa para resposta 7
!ei@e*se continuar rela@ando ... raa o seu amio Runto aora, como você
come0ar a sentir uma paz sonolência em todo seu corpo.
Aora você está come0ando a ver*se melhorar ... #stá se livrar desse proIlema ...
você < passando por alumas mudan0as aradáveis aora, e você vai continuar a
melhorar ainda mais tarde depois de eu dizer*lhe para aIrir os olhos e voltar a um
estado desperto , totalmente alerta.
:ocês est1o aprendendo mais e mais com o seu amio ... :ocê está ciente aora
Tue seu amio realmente te ama e se importa com você , e está fazendo de tudo
para aRudá*lo a se livrar desse proIlema completamente ...
# você vai saIer Tue você pode voltar e estar com seu amio sempre Tue Tuiser no
futuro , e seu amio sempre estará lá para aRudá*lo .
INDUÇÃO : MÉTODO "e#o)ie*tação

S($%\#S ?A(A >;?OS
#sta t<cnica < utilizada Tuando o assunto < demasiado tenso ou inconscientemente,
n1o Tuer ser hipnotizado. A id<ia < fazer com Tue o assunto para tomar o seu Q sua
mente fora da hipnose todos Runtos e em seuida, realizar uma rápida indu 01o . A
desorienta01o decorre do fato de Tue < fisicamente impossWvel aIrir os olhos
Tuando os olhos s1o revertidas na caIe0a.
?ara vender essa t<cnica você pode escolher para descrever este teste como um
reTuisito para um rela@amento e@ercWcio Tue vai aRudar o suReito a ser hipnotizado
no futuro.
prática !escrever
diária o e@ercWcio
e uma Ioa mWtico
imaina01o como aTuele
. descrever TueareTuer
o apKs várias
indu01o comosemanas de
um "teste
de imaina01o " .
5asta sentar e rela@ar. 6 enha assunto sentar e rela@ar , com as m1os soIre os
Roelhos , o corpo rela@ado e passiva 7 :ocê ter uma Ioa imaina01oY 6Se o suReito
responde "S)" , continue , se o suReito responde "&O" , simplesmente afirmar
Tue eles s1o muito duros consio mesmos e continuar 7 #m outras palavras, você
pode fechar os olhos e imaine uma cena, visualizar uma cena e vê*lo na frente de
seus olhosY 6 )ais uma vez, continuar em "S)" , lidar com "&O" 7 5om . :amos
testar a sua imaina01o em alumas maneiras . :ou descrever o Tue eu Tuero Tue
você visualize e , em seuida, depois Tue você fecha seus olhos e você visualizá*lo ,
vou fazer*lhe uma alumas peruntas soIre o Tue você vê .
6 O Tue se seue < uma cena de amostra e peruntas. Se o suReito n1o dirie , use
alo Tue o assunto está familiarizado com 7 você diriir um carroY 6 Se "S) " ,
continua , sen1o encontrar outro tKpico 7
udo Iem , feche suas pálpeIras para Iai@o e imaine Tue você está em p< na
frente de seu carro. Aora, Tuando você vê*lo de forma muito clara , apenas acenar
com a caIe0a 6 Auarde nod 7 udo Iem, aora o seu olhar para o seu carro, o Tue
< a corY 6 Auarde resposta 7 5om . AIra a porta do carro e entrar atrás do volante.
Aora olhar para a frente . - o velocWmetro no centro ou para a direita ou para a
esTuerda Y 6 Auarde resposta 7 < o velocWmetro circular, semi* circular , horizontal
ou verticalY 6 #spere a resposta 7
udo Iem, o Tue < a cor da aulha Tue indica a velocidade no velocWmetro Y
6 Auarde resposta 7
udo Iem , tudo Iem. AIra os olhos. :ocê pode ver tudo o Tue claramente Y
6 #spere a resposta 7 Aora vamos teste sua imaina01o de outra maneira.
Aprendemos alumas coisas soIre a sua imaina01o loo em seuida.
!esta vez, Tuando você fechar as pálpeIras direito para Iai@o , imaine o seu em
um luar nata01o, uma praia, uma piscina, um lao ou no oceano. Deche suas
pálpeIras para Iai@o.
Aora eu Tuero Tue você imaine Tue você está em um luar de nata01o. Vuando
você vê a cena claramente em seu olho da mente , acenar com a caIe0a 6 Auarde
caIe0a a acenar 7 udo Iem , tudo Iem. Aora olhe ao seu redor neste colocar e
me dia o Tue você vê 6 Auarde descri01o7 :ocê vê aluma pessoas lá Y 6 Se "S)
" , diamos o seuinte " #scolher uma das pessoas e descrevê*los para mim " , se
"n1o" , ter assunto descrever alum item Tue viu na cena 7
6#sta se01o < a desorienta01o actual7 sso < muito Iom , aIra os olhos . :ocê pode
ver tudo o Tue claramente como uma imaem mentalY sso mostrou Tue tem uma
Ioa imaina01o para criar , porTue na essa inst]ncia peruntei *lhe alo em Tue
você tinha Tue criar as cenas na imaem. Aora vamos ir para o outro e@tremo e
descoIrir o Tu1o Iem você pode imainar um simples, Xnico oIReto. !esta vez
Tuando você fecha suas pálpeIras para Iai@o , imaine Tue você está olhando para
a lua cheia.
Deche suas pálpeIras

está sentado , Tuer nopara Iai@o.ouAora,
e@terior em um ent1o eu ou
carro, Tuero Tue você
na praia , ou imaine Tue você
talvez olhando
pela Ranela do Tuarto. Seu tempo de noite e você está olhando para a lua cheia.
?ara aRudá*lo a ver a lua cheia, eu Tuero Tue você aora para rolar seus olhos
IacM*up , com você pálpeIras permanecendo fechadas. (olar o IacMup olhos em
sua caIe0a como se você podia ver a lua cheia at< aTui 6ouch assuntos testa
levemente 7 cKpia de seuran0a no centro de sua testa.
6 ?ear o ritmo um pouco e ler esta se01o como uma senten0a de flu@o7 ?asse o
loIo ocular forma IacMup em sua caIe0a e como você faz suas pálpeIras IloTuear
Iem fechado , Tuanto mais você tentar aIri*los o mais apertado Tue eles est1o
travando fechado tentar aora a aIrir suas pálpeIras est1o travando mais e mais,
aora parar de tentar, apenas rela@ar e dormir. !ei@e um sentimento Iom e
aradável aora vêm em todo o seu corpo. !ei@e todos os mXsculos e nervos em
seu corpo ficar mole e solta. (espire profundamente e de forma fácil e enviar uma
forma de rela@amento profundo a partir do topo de sua caIe0a para a parte
superior de seus dedos.
INDUÇÃO : MOUNTAIN TRIP MÉTODO

Antes de entrar em um estado hipnKtico , certifiTue*se de Tue você tem a sua
roupa solta em todas as áreas onde pode ser apertado, e , em seuida, oIter*se em
uma posi01o muito confortável , feche os olhos e come0ar a inalar profundamente e
e@pirando lentamente ...
Continue inalando profundamente e e@pirando lentamente, cerca de cinco ou seis
vezes ... cada vez Tue você e@pira o seu todo o corpo mant<m rela@ar mais , você
continua se sentindo mais calma, mais tranTuila e mais em facilidade ...
Como você continuar rela@ando , eu Tuero Tue você use a sua imaina01o.
maine*se deitado na rama em um prado verde suave , o sol está Irilhando
suavemente , e há uma Irisa soprando soIre sua fácil corpo ... você continuar se
sentindo mais confortável e F vontade ...
/indas flores est1o florescendo em torno de você ... você pode ver as flores se
movendo suavemente na Irisa ... notar a maravilhosa frar]ncia das flores ...
Aora, em sua mente, eu Tuero Tue você se levantar ... olhar para o norte e ver a
Iela montanha em o final deste prado ... vamos fazer uma viaem at< a
montanha ... você olhar em volta e perceIer um fácil flu@o corrente para a direita
de você ... você está andando para o riacho, e você se curvar e colocar a m1o na
áua. :ocê perceIe Tue a áua < pura, limpa , fresca e refrescante. Ou0a o flu@o
suave das corredeiras ...
$ma vez Tue o flu@o parece vir das montanhas , vamos seuir o flu@o para dentro
do montanhas ... enTuanto andamos , seuindo o flu@o , cheamos a uma laoa na
caIe0a do flu@o ... você se curvar e colocar a m1o na áua e você perceIe Tue <
aradável e acolhedor ... uma vez Tue neste nWvel de sua mente Tue você < um
e@celente nadador , decidimos entrar na áua e nadar por um Ireve tempo ... você
pode sentir a áua morna ao redor do seu corpo enTuanto você calmamente mover
atrav<s da áua ... isso < t1o refrescante e t1o aradável , mas < hora de sair aora
e continuar suIindo a montanha ... como suIir , você pode ouvir o chilrear dos
pássaros ... você sentir o cheiro de pinheiros ... de vez em Tuando você ainda pode
ver o prado em peTuenas aIerturas entre as árvores ... estamos a meio caminho da
montanha aora ... notamos uma árvore caWda soIre F esTuerda e decidimos parar
e descansar ... o prado aIai@o < em plena vista daTui ... a cena < muito Ionita ...
aora < hora de continuar at< a montanha ... você pode imainar o Tu1o Iela ela
será estar no superior para ser capaz de olhar para dentro do campo aIai@o ...
A Irisa está soprando suavemente , e você pode notar o cheiro de peTuenas
árvores de cedro , como estamos nos apro@imando do topo da montanha ... apenas
mais aluns passos e nKs vamos estar no topo ... nKs finalmente ... você pode ver a
aranta profunda no outro lado ... e desse lado você pode ver o prado aIai@o ...
?ouco mais F frente , você perceIe um sinal lá no topo da montanha ... você andar
at< lá e você perceIe Tue diz " Dalar as peruntas Tue você Tuer respondidas mais
na aranta aIai@o, e você vai veRa a resposta por escrito no c<u acima " ...
:ocê está decidindo a Tuest1o mais importante Tue você Tuer falar para o canPon
aIai@o ... como
Assim Tue você tomar essa decis1o , você faz a perunta e depois olhar para o c<u
para o seu resposta ... 6?ausa para um ou dois minutos para o suReito a receIer
resposta 7
Aora < hora de voltar a descer a montanha e voltar para o campo ... você pode
notar Tue o sol come0ando a definir nas colinas F esTuerda ... ainda temos tempo
de soIra para descer antes Tue ele cheue escuro, mas precisamos estar no nosso
caminho ...
Como estamos indo para Iai@o, notamos aluns veados off na floresta ... estamos
na metade aora ... pararmos por aluns minutos e sentar*se na árvore caWda de
novo ... podemos ver o Ielo p[r do sol , pois < formando ... Aora vamos continuar
movendo*se para Iai@o ... você pode ouvir o chilrear dos pássaros ... aora
cheamos a da laoa, e podemos ver o refle@o do sol soIre a superfWcie da áua ...
continuamos em , seuindo o Ielo, flu@o refrescante ... aora estamos de volta no
prado, e você deita na rama confortável novamente ... você pode sentir o cheiro
da frar]ncia das flores ... e aora você está pronto para receIer alumas
suestLes adicionais Tue vai dar antes de você despertar do estado hipnKtico .
INDUÇÃO : !to"o *ão -ve)/a7 I

S($%\#S ?A(A >;?OS
O suReito está sentado em uma cadeira e instruWdo a seurar os dois Ira0os para
fora na frente dele e para cima de modo Tue as m1os est1o acima do nWvel dos
olhos. #les devem ser paralelas , nas m1os sendo cerca de dois metros distante. O
hipnotizador Rá se move para trás e para a frente em frente do oIRecto a partir de
um lado para o outro , fazendo uma peTuena altera01o postural em Ira0o direito do
suReito em primeiro luar, depois para o outro lado para coIrar uma ta@a
semelhante no Ira0o esTuerdo.
?rimeiro, o Ira0o direito está doIrado no cotovelo de modo Tue a m1o vem um
pouco para dentro e para Iai@o 6 o cotovelo direito , simultaneamente, estender
mais para o e@terior 7 . O hipnotizador ent1o se move para a esTuerda lado e
repete o movimento do Ira0o esTuerdo do assunto da mesma forma . !epois de
cada movimento ele faz uma pausa de aluns seundos e oIserva a postura . sto
permite *lhe tanto a oIservar o oIRecto de rea01o e para dar tempo para adapta01o
F nova mudan0a de postura.
)ais uma vez, ele se move para o lado direito do suReito e aRusta o Ira0o direito
novamente lieiramente para Iai@o. #ste <, ent1o, comIinados , em poucos
seundos, com um aRuste semelhante no lado esTuerdo. O aRustes posturais dos
Ira0os e m1os est1o constantemente transmitindo a mensaem de " dentro e para
Iai@o, " para dentro em si mesmo, e para Iai@o em dire01o a um nWvel mais
inconsciente consciência .
Dinalmente, Tuando as m1os est1o Tuase Runtos e s1o pouco acima do colo
apreende hipnotizador amIos firmemente pelo pulso e for0a diminui *los
rapidamente por todo o caminho para Iai@o. este ponto os olhos do assunto
eralmente perto e sua caIe0a cair para a frente em seu peito. Se isto n1o
acontecer o hipnotizador pode pu@ar para Iai@o das pálpeIras , e por uma press1o
soIre a parte traseira da caIe0a , administrar esta suest1o forte final Tue implica 
":ai para dentro e para Iai@o , feche os olhos e diite um amIiente descont raWdo,
estado hipnKtico profundoN "
Sem palavras têm sido sintetizado, mas a indu01o foi realizada por uma s<rie de
mudan0as proressivamente espa0adas de postura. ?ara remover o estado
hipnKtico Tue tem sido t1o alcan0ado o hipnotizador simplesmente inverte os
movimentos. #m primeiro luar, ele levanta a caIe0a. #m seuida, ele levanta
amIos os Ira0os para a posi01o Tue realizada imediatamente antes da redu01o
for0ada dos mesmos. #m seuida, um Ira0o e m1o de cada vez os movimentos
est1o invertidos. Os movimentos s1o aora fora e para cima , ":em para fora de si
mesmo e de volta para o estado de consciência ", < a mensaem. Dinalmente , os
Ira0os s1o na sua posi01o oriinal^ olhos do paciente s1o totalmente aIerta, a
caIe0a < para cima.
INDUÇÃO: *ão-ve)/a7 MÉTODO II

S($%\#S ?A(A >;?OS
A indu01o n1o verIal pode ser realizado com TualTuer indivWduo Tue está pronto
para e@perimentar hipnose. $ma das chaves para a indu01o da hipnose < o uso
correto de suestLes pr<*hipnKticas.
O seuinte < um e@emplo de suestLes de pr<*indu01o.
>ipnotizador +ostaria de e@perimentar a hipnoseY
Assunto Sim
>ipnotizador #u ostaria Tue você simplesmente permitir Tue as coisas
acontecem. 1o tente fazer nada acontecer, mas n1o tente parar de tirar as coisas
do luar. - este aradável para vocêY
Assunto sso seria Iom ..
6ire a m1o do suReito, como se estivesse indo para ser as m1os trêmulas.
enha o Ira0o do suReito esticado para fora. Com o tema olhando diretamente em
seus olhos, comece lentamente levantando e aIai@ando o Ira0o soIre 8*9
poleadas em cada sentido. )antenha os olhos fi@os nos olhos do cliente.
Z medida Tue o suReito come0a a piscar os olhos, interromper o seu cima e para
Iai@o movimento do Ira0o, e come0ar a empurrar o Ira0o lieiramente para Iai@o.
:oltar para a cima e para Iai@o movimentos do Ira0o at< Tue o cliente pisca
novamente. )ais uma vez, Tuando o assunto pisca os olhos empurrar o Ira0o para
Iai@o lieiramente.
:ocê vai descoIrir Tue com em poucos movimentos dos olhos irá fechar
completamente. Solte seu Ira0o para seu lado.7
INDUÇÃO : MÉTODO R8PIDO

S($%\#S ?A(A >;?OS
Comece fazendo com Tue o suReito realizar os seus Ira0os esticados para fora
diretamente na frente deles , para Tue o palmas das m1os est1o enfrentando uns
aos outros . em nas m1os cerca de 4= centWmetros 6 poleadas7 .
Aora você pode Iai@ar as m1os para trás para o seu lado . #m apenas um
momento,
achar Tue <eumuito
vou ter
fácildeentrar
trazerem
as um
m1os de aradável
nWvel volta parade
essa posi01o , e de
profundidade você vai
hipnose
em apenas uma Tuest1o de seundos. Será Tue isso < tudo Iem com você Y 6 :ocê
deve ter os assuntos consentimento antes de prosseuir 7
Aora feche os olhos e tomar um par de respira0Les profundas fáceis . Seure cada
respira01o por um instante e , em seuida, e@pire lentamente .
#m apenas um momento, eu vou ter de estender os Ira0os na frente de você, da
mesma forma Tue eles tinham um momento atrás. Vuando eu lhe pedir para mover
suas m1os para esta posi01o Tue eu estou , ent1o vai ter você aIra seus olhos, e
seuir as minhas instru0Les simples.
?ermanecer rela@ado e F vontade , eu Tuero Tue você estenda os Ira0os para fora
na frente de você assim como você eles tinham antes.
6 !epois de suReito estende seus Ira0os aRustar a dist]ncia entre as m1os at< cerca
de seis poleadas. Seurar seu dedo indicador ao nWvel dos olhos , e instruir
assunto para acompanhar o movimento do seu dedo . lentamente mover o seu
dedo indicador entre suas m1os 7
Aora eu Tuero Tue você se concentre no meu dedo . #m apenas um momento Tue
eu vou passar o meu dedo emIora, e eu Tuero Tue você come0ar a se concentrar
no local onde o meu dedo estava.
6 )over rapidamente o seu dedo em um movimento descendente 7
:ocê está fazendo o Iem. Continue concentrando*se no local onde meu dedo
costumava ser.
:ou come0ar a contar a partir de 8 para 4 . a contaem de uma permitir Tue seus
olhos se fechem .
rês, seus olhos est1o se sentindo pesado e cansado.
!ois, eles est1o come0ando a áua, e rasar um pouco .
$m deles, t1o pesado sK lhes permitem fechar e rela@ar.
)esmo com os olhos fechados , você ainda pode imainar Tue ponto entre suas
m1os.
Aora estou tocando suavemente suas m1os , e como eu fa0o notar Tue suas m1os
est1o come0ando a se mover Runtos.
#m apenas um momento, suas m1os v1o tocar . Como eles tocam todo o seu corpo
vai se sentir solto e mole.
:ocê estará entrando em um estado hipnKtico muito profundo. As m1os est1o se
movendo mais perto, e mais perto. O momento em Tue eles tocam todo o corpo
torna*se perder e limp. :ocê estará indo em uma muito tipo especial de sono.
Vuase lá prepare*se para dei@ar de ir . o momento em Tue tocar em você entrar
em um muito profundo tipo especial de sono.
6 Z medida Tue os ponteiros se movem Runtos, têm suas m1os em uma posi01o Tue
lhe permitirá dar um tapa de leve a fora das m1os do suReito e, conseTuentemente,
empurrando*os Runtos.
sensWvel ao toTue. :ocê devee@ato
o momento estarem
pronto
Tue no momento
o toTue das Tue
m1osasdo
m1os do suReito
suReito ,
rapidamente, e tapa com firmeza as duas m1os , dando o comando para dormir. o
mesmo instante, apliTue levemente um movimento descendente para as m1os do
assunto. sto fará com Tue o suReito a doIrar na cintura. ?ermitir Tue os Ira0os
para Ialan0ar ao lado do suReito7
INDUÇÃO: MÉTODO R8PIDO
6?ara crian0as7
S($%\#S ?A(A >;?OS
A maioria das crian0as vai entrar hipnose muito rapidamente e facilmente,
enTuanto uma t<cnica de fechamento dos olhos < adeTuado para a maioria das
crian0as, alumas crian0as menores vai se opor a ele. - sempre sáIio para saIer a
partir de a crian0a se vai ser OU para ele fechar os olhos.
A formula01o e@ata n1o < importante aTui e deve ser adaptado Fs circunst]ncias. O
oIRetivo < chamar a imaina01o da crian0a, Tue normalmente ele Q ela está usando
continuamente em his Q her Roos de finimento, para anhar o fechamento dos
olhos. Vuando tentativas fXteis para aIrir os olhos s1o oIservadas, hipnose Rá
come0ou. - importante arantir o acordo da crian0a para manter a pretens1o at<
direcioná*lo a ele Q ela para parar de finir. Com uma e@tens1o fácil de seu Q sua
pretens1o, a crian0a transporta*se Q se a seu Q sua casa e reride a um prorama
de : favorito.
#le Q ela pode ser solicitado a descrever em detalhes tudo o Tue ele Q ela vê e ouve
acontecendo. A hipnose < estaIelecida. O rela@amento do corpo normalmente
associada com a hipnose adulto < muitas vezes menos em evidência com as
crian0as Tue permanecem fisicamente ativos atrav<s de hipnose.
:ocê osta de finir Roos, 6Child "S O)#7Y #u ostaria Tue você finir alo para
mim, você vaiY 5om. udo Iem, aora feche os olhos por favor, e enTuanto você tê*
los fechados, eu Tuero Tue você finir Tue eles simplesmente n1o v1o aIrir, n1o
importa o Tu1o duro você tente, desde Tue você mantenha finindo, eles n1o v1o
aIrir em tudo. sso < Iom. Continuar finindo at< Tue eu lhe pedir para parar. :ocê
ter uma televis1o em casaY O.U., você vai mudar dentro em por favorY O Tue está
emY ... :ocê pode transformar*se um poucoY 5om. O Tue está acontecendo aoraY
INDUÇÃO: MÉTODO R8PIDO '(e)i##iva I+
S($%\#S ?A(A >;?OS
Comece com assuntos sentado em uma cadeira de costas retas.
:ocê está pronto para entrar em um sono hipnKticoY 6SuReito apenas responder
com "sim"7
Deche os olhos e tomar alumas respira0Les profundas e rela@ar com cada
respira01o Tue você toma. eu sou aora peando sua m1o direita. 6?icM up lado
assuntos como se estivesse indo para apertar as m1os7
#m apenas um momento, eu vou ter Tue aIrir os olhos e olhe para mim. :ou ent1o
contar a partir três a um. a contaem de um de seus olhos v1o fechar novamente
e todo o seu corpo vai se sentir solta e mole. :ocê vai entrar rapidamente num
sono hipnKtico. :ocê entendeuY 6#spere um aceno ou um sim sinal7
Aora, eu Tuero Tue você aIra os olhos e tentar mantê*los aIertos at< eu chear
ao nXmero um.
rês, seus olhos est1o se sentindo pesado, tentar mantê*los aIertos.
!ois, Tuase lá, na contaem de um, eles podem fechar e se sentir maravilhosa.
$m deles, fechando os olhos e dormir.
6o momento em Tue os olhos se fecham, pu@e firmemente o Ira0o direito em um
movimento descendente, enTuanto entrear o comando do sono7
INDUÇÃO: MÉTODO R8PIDO '(e)i##iva II+
S($%\#S ?A(A >;?OS
- importante perceIer Tue a capacidade de entrar no estado hipnKtico < a
capacidade do suReito, e n1o relacionadas com o hipnotizador.
!epois de aceitar o facto de a capacidade de entrar em hipnose a capacidade
suReitos, e n1o o hipnotizadores, vemos Tue o tempo asto na indu01o deve estar
relacionada com a vontade assuntos para introduzir rapidamente hipnose.
#u ostaria Tue você aora, para tomar três respira0Les profundas, fácil. Ao e@pirar
cada vez, ostaria você a rela@ar os mXsculos, e em torno de seus olhos.
?ela terceira respira01o você vai ter rela@ado os mXsculos, e ao redor dos olhos, a
ponto de o olhos Rá n1o deseRa aIrir.
Aora, tomar três respira0Les profundas, fácil, e rela@ar os mXsculos do olho
totalmente como você e@alar. 6?ermita Tue a suReito a tomar três respira0Les, e
prosseuir7
5om, aora você tem rela@ado os olhos a tal ponto Tue Rá n1o deseRa aIrir. +ostaria
aora você a rela@ar os olhos a ponto de Tue eles n1o v1o aIrir. !epois de ter
rela@ado eles, fazer certeza Tue eles n1o v1o aIrir. 6?ermitir Tue um teste7
INDUÇÃO : TELE.ISÃO IMAGINAÇÃO MÉTODO
6 ?ara crian0as de idades * 2 a 447
S($%\#S ?A(A >;?OS
responder melhor a um luar favorito t<cnica e ad adolescente de imaens de
esportes.
#u ostaria de mostrar a você e te ensinar como você pode usar o seu " faz de
conta " a capacidade em áreas de sua vida para aRudar a si mesmo . +ostaria de
saIer como você pode aRudar a si mesmo com 6 Child apresentando proIlema7 Y
6Child responde Sim7 :ocê Rá tem a sua prKpria imaina01o . #u n1o posso dar você
aluma imaina01o. ?osso mostrar*lhe , no entanto, como usar sua imaina01o de
uma forma muito especial caminho. #m primeiro luar, eu ostaria de entrar em
uma posi01o muito confortável. 5asta colocar as pernas na frente de você , com as
m1os descansando confortavelmente em seu colo . :ocê pode notar Tue , nesta
posi01oTue
corpo , oestá
seu sendo
enTuanto o corpopor
realizada sealuma
sente Iem apoiado
coisa. , com
# aora, eu cada parte
ostaria Tuedovocê
seu
feche os olhos * isso mesmo * e com os olhos fechados , você pode desfrutar a
escurid1o eo silêncio , a paz eo sosseo . :ocê pode se tornar mais consciente de
sua respira01o. Apenas sinta o Tu1o leal a sua respira01o se sente como se trata
em seu corpo , trazendo com cada eneria da respira01o e o@iênio Tue se
espalhou para todos os cantos do seu corpo. Com cada e@pira01o , você pode sentir
calor , e seu corpo pode apenas rela@ar todos os mXsculos do seu corpo. Cada vez
Tue você e@pirar, você vai mais fundo e mais profundo rela@amento e conforto.
Como você rela@ar mais e mais, eu ostaria Tue você imainar Tue uma tela de :
apareceu antes seus olhos * uma : muito especial Tue sK poderia ser encontrado
em um luar muito especial . #sta : foi feito especialmente para você. 5asta ver
os mostradores na : e e@aminá*las com muito cuidado e encontrar o interruptor
O.
você5asta
. ?odeliar
ser aum
:prorama
e ire o Iot1o at< encontrar
Tue você o prorama
Rá viu antes Tue você
, ou um Tue parece
sK certo para
imaino
Tue você ostaria de ver . Vual < o prorama Tue você está vendo aora
6 C(A%A "S O)# 7 Y 6+et resposta da crian0a e , em seuida, fazer peruntas
adicionais para aumentar e melhorar a imaem 7
:ocê pode continuar a aproveitar essa imaem para um momento mais e ent1o eu
ostaria Tue você ire o discar at< chear a um canal onde você pode se ver na :
e você se encontra em 6 Onde Tuer Tue o terapeuta Tuer Tue o amIiente
terapêutico a ser7 e você < a estrela em Tue prorama. :ocê Rá encontrou esse
canal Y 6Child responde 7 +ood . O Tue você está fazendo aora em Tue a imaem
na : Y 6Child responde 7 5asta continuar a assistir a esse prorama , porTue <
uma : especial e você está no controle do Tue a : . 6$tilize suestLes
terapêuticas relacionadas com a apresentando proIlema * realiza0Les de estresse e
sentimentos positivos . $se um suestLes pKs*hipnKticas Tue a crian0a possa voltar
para aTuele canal especial sempre Tue a crian0a deseRar. O terapeuta pode tamI<m
pedir Tue a crian0a usa " c]mera lenta " suestLes a TualTuer momento7
Aora vire o seu disco a TualTuer canal Tue você ostaria de acaIar com isso dá*
lhe uma aradável sensa01o de estar você e uma Ioa sensa01o de estar confortável
e tranTuila , de ser forte e sáIio , e saIendo o Tue < melhor para si e como
encontrá*lo . :ocê pode aradecer a si mesmo Tue você tem essa : especial em
sua mente e Tue você pode usá*lo a TualTuer momento Tue você deseRar.
Aora < hora para o seu para transformar o seu Roo fora e dei@ar*se radualmente
voltar para a sala aTui comio, sentindo*se reviorado e rela@ado e pronto para um
Iom dia * pronto para aIrir os olhos aora .
sso foi muito Iom 6 C(A%A "S A)#7.
APRO1UNDAMENTO: !to"o "e )e7a9ae*to I
:ire F solta aora, rela@e. !ei@e uma Ioa, aradável sensa01o vem todo seu corpo.
Vue cada mXsculo e todos os nervos crescem t1o solto e t1o mole e t1o rela@ado.
5ra0os flácidos aora, apenas como uma Ioneca de pano.
sso < Iom.
Aora, envie uma onda aradável de rela@amento ao lono do seu corpo inteiro, a
partir do topo de sua caIe0a para o pontas de seus dedos. Apenas dei@e cada
mXsculo e nervo crescer solto e mole e rela@ado. você < sentindo mais rela@ado
com cada respira01o fácil Tue você toma.
!roopP, cansado e sonolento. 1o calmo e t1o rela@ado. :ocê está rela@ando mais a
cada Iatida fácil de seu cora01o ... com cada respira01o fácil Tue você tome ... com
cada som Tue você ouve.
APRO1UNDAMENTO: RELA2AMENTO MÉTODO II
Seus Ira0os est1o soltos e mole, como uma Ioneca de pano. Como eu levante a
sua m1o, dei@e todo o peso pendurar limplP em meus dedos. $ma Tuando eu
dei@á*la, envie uma onda de rela@amento por todo o seu corpo. Como você acha
Tue tocar a m1o de seu corpo, enviar essa onda de rela@amento a partir do topo de
sua caIe0a toda a caminho at< as pontas dos dedos dos p<s.
# como você faz, você acha Tue você doIrar seu nWvel anterior de rela@amento.
Aora, uma vez mais, com a outra m1o. 6(epita com a outra m1o7
APRO1UNDAMENTO: MÉTODO ES&ADA
#m um momento em Tue eu vou rela@ar mais completa. #m um momento eu vou
come0ar a contar reressiva de 4 para 4.
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 4, você vai permitir Tue suas pálpeIras
para permanecer fechada. o momento em Tue eu dio o nXmero 4, você vai, no
seu olho da mente, veRa*se no topo de um peTueno conRunto de escadas.
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 3, e cada nXmero adicional, você vai
simplesmente se mover para Iai@o os escadas rela@ar mais completa. a Iase das
escadas < um rande colch1o de penas, com um confortável travesseiro de penas.
o momento em Tue dizem Tue o nXmero Tue você simplesmente vai afundar
naTuela cama, descansando a caIe0a no Tue travesseiro de penas.
Xmero 4, de olhos fechados na parte superior das referidas escadas. !ez ...
ove, rela@ar e dei@ar ir. ove ...
Oito, afundando em um amIiente calmo, a posi01o mais confortável, tranTuilo ...
Sete ....
Seis ... vai descer ...
Cinco ... descendo as escadas, rela@ando mais completa.
Vuatro ...
rês ... respirar profundamente ...
!ois ... o prK@imo nXmero, nXmero um, simplesmente afundando naTuela cama,
tornando*se mais calma, mais tranTuilo, mais rela@ado ...
$ma ... Afundando*se Tue pena cama, dei@ar todos os mXsculos ficam moles e
solto como você se afunda em uma forma mais calma, pacWfica estado de
rela@amento.
APRO1UNDAMENTO: DURO MÉTODO %RAÇO
/evantar e endurecer*lhe o Ira0o. Da0a um punho. 6ARuda suReito alcan0ar esta
posi01o, ent1o dei@e ir7 - Iom. Assim como uma Iarra de a0o, dura e poderosa.
Assim dura e rWida e t1o poderoso Tue, Tuanto mais você tentar diminuir ou doIrar
oencontrá*lo
seu Ira0o,IloTueio
o mais duro e mais
dura, dura forte se torna.
e rWida. ente
Vuanto maisaIai@ar ou doIrar
você tenta, maiso dura
Ira0osee
torna.
sso < Iom. Vuando eu tocar sua testa, seu Ira0o cai inerte para Iai@o e você vai
mais fundo no sono.
6esta ap7
S&RIPT : SESSÃO DE AIDS I
Aora, como você se afunda mais e mais, completamente rela@ado , vou falar soIre
a tens1o , a ansiedade e medo. Como desnecessário esses sentimentos e como
você , você mesmo, vai eliminar eles. Vuando descemos com um resfriado , a
emo01o eral Tue sentimos < inconveniente.
nconveniência, porTue você faltar ao traIalho , têm pouca ou nenhuma eneria
para realizar as tarefas diárias, e em eral * este frio sK Roa uma chave em nossa
vida. O mesmo vale para a ansiedade , tens1o e medo. #stes tamI<m s1o
inconvenientes . Se vamos traIalhar cheio de tens1o e ansiedade, nosso traIalho
otas de desempenho e pode causar tens1o entre os coleas de traIalho e tornar o
dia muito desconfortável. A tens1o < o oposto de rela@amento e se tenso ou
nervoso nossa eneria < solapada e vamos passar o dia IoceRando e olhando para o
relKio . ens1o emocional drena nossas mentes de eneria t1o necessária para
realizar as tarefas mais triviais . Se medroso , Tue tendem a escorrear em
depress1o, trazendo a essas tensLes e ansiedades mais uma vez. ens1o,
ansiedade e medo s1o t1o muito inconveniente como um resfriado, se n1o mais.
ens1o, ansiedade e medo tamI<m trazer outros inconveniência, sendo a principal
delas a doen0aseea
corretamente doen0a
o seu . osso sistema
IomIardeados imunolKico
com eneria n1o Seu
neativa. funciona
corpopara nKs
responde
Tuase involuntariamente imediatamente a tudo o Tue passa pela sua mente. ?ense
um pensamento aradável e você sorrir. pense um melancolia pensamento e você
se sente triste. ?ense um pensamento de raiva e você franzir a testa. pense um
emIara0oso pensava e você corar. ?ense um pensamento medroso e tenso. )as a
tens1o n1o pode e@iste Tuando a mente está calma . Se suIstituir pensamentos de
medo com pensamentos de calma e paz , nossa tens1o loo desaparece e nosso
poder de cura mente continua traIalhando para nKs . #m essência , estamos o Tue
pensamos. $ma das descoIertas m<dicas mais importantes < Tue o estresse de
conflitos internos suprimir o sistema de defesa do corpo , Tue ent1o se torna
incapaz de comIater a doen0a. Al<m disso, mantenha em mente Tue o corpo ea
mente s1o um Xnico oranismo interado. Como diz o ditado ":ocê tem nada a
temer sen1o
doen0a o prKprio
com risco medo
de vida, " . :ocê
porTue :OC`n1o tem
tem nenhuma
o poder raz1o para
de reReitar temerem
a invas1o uma
seu
corpo. A responsaIilidade de sua saXde e seu Iem*estar está em você. :ocê tem o
poder para permanecer Iem, desde Tue você tem a sua mente eo determina01o.
Cada um de nKs criar nossos prKprios milares e criamos nossas prKprias Tuedas ,
e como você se sente aTui , completamente rela@ado e em paz com o seu corpo ,
você perceIe isso. # isso de uma realiza01o corpo saudável e forte sistema
imunolKico , indestrutWvel, aora torna*se um fato permanente em você mente.
:ocê n1o tem nenhuma raz1o para sentir a tens1o , ansiedade ou medo, porTue
você saIe Tue a doen0a n1o tem a chance de soIreviver com um forte sistema
imunolKico saudável. Com imaens visuais , Tue vamos loo a traIalhar, a sua
saXde fWsica permanecerá t1o forte e puro como sempre e com o seu nova
percep01o de Tue você n1o tem nenhum uso para a inconveniência de tensLes e
medos , sua imunolKico sistema pode se concentrar apenas em ser forte e
poderoso contra TualTuer doen0a .
Aora, eu Tuero Tue você visualize os dois uerreiros Tue você desenhou . !ois
violentos , fortes , uerreiros dizer.
6:eRa C$(A roteiro #)?/# 7 $m uarda permanente no interior de cada templo em
sua mente. estes uardas s1o aora uma parte permanente de você . Cada vez Tue
um pensamento neativo , como o medo, ou um pensamento tenso ansioso,
come0a a traIalhar o seu caminho em sua mente , esses uerreiros vontade
selvaemente lan0a o pensamento neativo fora de sua mente . Dora do seu
processo de sistema imunolKico. #stes uerreiros s1o uardando o seu sistema
imunolKico para você e nunca, Ramais , dei@e os pensamentos neativos em sua
mente preRudicá*lo ou para perturIar a sua for0a sistema imunolKico Tue está
lutando dentro de você a cada seundo. #u vou te mostrar o Tu1o forte s1o esses
uardas . maem em sua mente o desenho de o lento , confuso, desorientado
doen0a Tue você tem medo . mainá*la rasteRando para a sua mente, tentando
Iotar medo e anXstia em você. Aora, ver seus uerreiros pessoais levantar suas
lan0as , inchando o peito na vitKria e est1o prontos e uarda de p< novamente.
cada um e cada vez Tue um pensamento neativo tenta invadir sua mente , cada
vez Tue um pensamento neativo soIre doen0a tenta invadir sua mente , esses
uerreiros v1o lutar e vencer ... cada vezN Sem falharN
Aora, vamos nos livrar dessa doen0a morto deitado , tendo perdido a Iatalha. !a
ponta dos seus dedos #u Tuero Tue você visualize a chama violeta limpeza , fluindo
dentro de seu corpo , traIalhando o seu caminho at< atrav<s de seu corpo , a sua
coluna verteIral, atrav<s de seus omIros e pesco0o. Sinta* fluindo por todo seu
corpo , limpeza e purifica01o at< atinir sua caIe0a, onde ela flui atrav<s de seu
caIe0a e cascatas ao lono de seu corpo inteiro , dando*lhe um forte escudo
protetor de luz. # , como este escudo < em cascata para Iai@o soIre o seu corpo ,
você se afunda mais e mais no rela@amento com a ausência de tens1o e medo.
Sinta a tens1o eo medo desaparecendo a cada respira01o você tomar ... sentir a
esperan0a ea aleria Tue suIstitui essas emo0Les neativas . #verP Ireath Pou taMe
traz para você mais perto de rela@amento e contentamento.
Aora, como você está completamente rela@ado , estou indo dar*lhe alumas
suestLes
espWrito Tue v1o ter efeitoemcompleto
... permanentemente e completo em sua mente , corpo e
sua mente.
$m ... cada vez Tue um pensamento neativo , como tens1o, ansiedade ou o medo
tenta entrar em seu mente, os dois uerreiros efetivamente matá*los .
!ois ... estes uerreiros , a partir deste momento , tornaram*se uma parte
permanente de seu ser , sempre com você e sempre matando pensamentos
neativos.
rês ... cada vez Tue um pensamento neativo foi morto, ele será removido do seu
corpo pela chama violeta limpeza .
Vuatro ... o violeta, limpeza chama n1o sK remover os mortos , o pensamento
neativo, mas fluirá de dentro do seu corpo, atrav<s do topo de sua caIe0a e em
cascata soIre todo o seu corpo dei@ando um poderoso escudo Iranco de prote01o
contra pensamentos neativos e doen0as.
Cinco ... porTue aora você está ciente de seu prKprio poder de reReitar os
pensamentos neativos , você está tornando*se, a cada respira01o Tue você toma,
mais e mais rela@ado . O seu rela@amento < t1o completo Tue aora tornam uma
parte permanente de sua vida.
:ou dar*lhe aluns momentos de silêncio para Tue estas suestLes tirar o má@imo
efeito soIre você ... mente, corpo e espWrito.
S&RIPT : AIDS SESSÃO II
Como você se afunda mais e mais no rela@amento, você está se sentindo calmo e
em paz consio mesmo .
!urante a sua Xltima visita, eu falei soIre a sua capacidade de comIater e eliminar
as tensLes e como esta pode ser realizado. Como você se lemIra , tens1o e
ansiedades provocar um colapso na sua sistema imunolKico e como isso pode
levar a doen0as e enfermidades . >oRe você vai aprender, efetivamente e
permanentemente como você pode se livrar da doen0a Tue foi permitido invadir seu
corpo. Atrav<s de imaens visuais , você vai dizer ao seu suIconsciente para
fortalecer o sistema imunolKico de seu corpo e de lutar contra a doen0a invasora.
A doen0a em seu corpo irá tornar*se impotente contra o sistema imunolKico
revivido. O poder da mente vai dominar e destruir as c<lulas doentes. #u Tuero Tue
você visualize a imaem Tue você desenhou da doen0a em seu corpo. :isualize sua
desorienta01o ... visualizar a sua fraTueza ... visualizar o seu lento, forma
desoranizada ... visualizar sua e@press1o assustada e com medo ... isso < certo ...
muito Iom.
Aora eu Tuero Tue você visualize o atual tratamento Tue está receIendo do seu
m<dico. Se você < tomar a medica01o, imainá*lo como um fluido laranRa surindo
em todo o sistema para a c<lulas doentes ... merulhando atrav<s de seu corpo e
atacar estas c<lulas ... 5om, muito Iom.
:isualize este medicamento matando sucesso fora destas c<lulas, centenas de cada
vez, encolhendo los at< Tue eles perderam toda a vida e dei@ando as c<lulas
Irancas seuro e intocado. :isualize estes c<lulas doentes encolhendo e com
medo , porTue eles saIem o seu sistema imunolKico < muito mais forte do Tue
eles s1o. :isualize este medicamento sucesso ... < isso mesmo, muito Iom.
Aora eu Tuero Tue você visualize a imaem Tue tirei de seu sistema
imunolKico ... poderoso , aressivo, invencWvel. :isualize sua crueldade , a sua
for0a , pronto para atacar e matar todas as doen0as . Aora , visualize seu sistema
imunolKico zerar dentro em um, apenas um, dessas c<lulas doentes ... zero em
um de os fracos , peTuenas c<lulas . :eRa como assustado e desorientado Tue < ...
o Tu1o difWcil < para Tue ele seRa e@ecutado de mesmo se mover devido F sua forma
suave , lento ... ver como ele reae ao saIer Tue ele vai ao ser atacado por seu
sistema imunolKico vicioso , cruel e feroz , os seus lKIulos Irancos , Tue s1o t1o
forte e imIatWvel. )uito Iem, aora ataTue Tue c<lula doente ... :isualize o seu
sistema imunolKico destruindo , destruindo poderosa , cheia de eneria e
conTuistar esse medo doentio c<lula ... :eRa como raiva o seu sistema imunitário e
como ele corre violentamente at< a c<lula doente , sem piedade ou entileza, e
destrKi ... rasá*lo em peda0os. O nXmero de lKIulos Irancos no seu corpo s1o
ilimitadas e as c<lulas doentes s1o em menor nXmero. :ocê n1o pode perder N :ocê
tem milhares de milhLes na reserva. Aora visualize Tue c<lulas mortas e sentir*se
triunfante. Olhe ao seu redor ... ver o outro c<lulas doentes encolhidos contra este
ataTue Iem sucedido .
#les saIem Tue eles tamI<m v1o ser destruWdos. )uito Iem, aora zero em
outro ... visualizar suas c<lulas Irancas preparando para outro ataTue ... e coIrar
por diante ... olpeando , rasando , destruir , cheio de eneria ... :eRa Tue a c<lula
doente sendo dilacerado , destruWdo, rasado a pe0as ... :eRa como < fácil a c<lula
doente < destruWda ... como o seu corpo, lento e suave amassado morreu em seu
ataTue doTue
... atacar sistema imunolKico.
a fraco Aora,A novamente,
de uma c<lula. zero
fraca, confusa em outro
doen0a ... tipo
desse e responsávelN
n1o tem
uso em um corpo forte, como seu ... tirá*lo de lá ... destruW*lo ... ataTue ...
ferozmente atacar ... seu luar n1o está em forte corpo, como o seu ... destruW*
la ... n1o mostram nenhuma piedade para esta mush ridWculo Tue n1o < Iem*vindo
em este poderoso corpo ... suas c<lulas Irancas est1o ritando na c<lula doente
dizendo "#u vou mostrar nenhuma piedade e eu osto de destruW*lo " :ocê n1o <
nada , mas peTueno, fraco e confuso. O Tue < mais ... lá s1o muitos, muito mais de
mim do Tue vocêN
)uito Iem, aora você vai entrar na foto . #u Tuero Tue você visualize*se como um
Iranco cavaleiro, responsável por este enorme e@<rcito de c<lulas Irancas. :ocê
está no comando de sua imunolKico sistema ... dar ordens ... liderando o ataTue.
Sinta o Kdio contra essas c<lulas doentes ... sentir a raiva ... e come0ar a aRudar as
c<lulas Irancas cortar e rasar em peda0os as c<lulas doentes , um por um .
!estruir estas c<lulas doentes , um por um . !ê suas c<lulas ordens Irancas.
?ronto *los para o atacar. !ia*lhes para " ChareN AAV$# N !estruirN " (asue o
celular para pe0as ... visualizar sua espada merulhando direito atrav<s de cada
c<lula doente . :isualize isso como você cortar e cortar e torcer e cortar com sua
espada. Sinta o Kdio por essas c<lulas doentes ... sente nenhuma piedade ...
ordenar suas c<lulas Irancas para levar os restos mortas dessas c<lulas doentes ...
lave*os atrav<s dos seus rins ou intestino ... eles se foram ... foi e nunca vai voltar.
Continue atacando as c<lulas doentes , um por um . dizer para si mesmo " #u
odeio essa c<lula doente ... #u estou matando a c<lula , eu odeio tanto ... odas
estas c<lulas est1o mortos ... c<lulas mortas, nunca para invadir meu corpo
novamente . Aora , como você está matando estes doentes c<lulas , eu Tuero Tue
você tamI<m visualizar o medicamento e tratamento de cura Tue você está
areceIendo
lado com aaspartir de fortes,
c<lulas sua m<dico. :isualize
Irancos a cura
... lutando , aamedicina
lado lado comlaranRa
você ...lutando lado
o cavaleiro
Iranco ... o forte lWder e comandante de seu Iranco c<lulas . :eRa os seus lKIulos
Irancos e medicina laterais comIate a cura a lado. A medicina cura surindo
atrav<s das c<lulas doentes ... enfraTuecendo*os . #stas c<lulas doentes n1o têm
uma chance aora ... seu e@<rcito de lKIulos Irancos malinos , o , medicina cura
forte e sua forte lideran0a n1o dar a essas c<lulas doentes aluma chance ... udo
Iem, aora eu Tuero Tue você encomendar o seu Iranco c<lulas para formar em
rupos de = cada ... centenas destes rupos est1o se formando em emIalaens
de = cada ... se preparando para uma cruel, impiedoso ataTue ... = a 4 ... as
c<lulas doentes n1o têm a chance ... tudo Iem, aora dar a ordem para atacar ...
ataTue ... atacar uma c<lula de cada vez com o seu pacote de = , vicioso, as
c<lulas Irancas fortes ... matar , destruir, rasar ... Irutalmente matar as c<lulas
doentes ... isso < Iem ... Iom. $ma vitKria de cada vez Tue as c<lulas Irancas
atacar estes fraco, covarde , c<lulas doentes assustados .
Aora olhe em torno de seu sistema , Tue Rá foi invadida por esses fracos, as
c<lulas desoranizadas ... veRa como saudável e Irilhante Tue < ... ver o Irilho
saudável e rosa ... livres da doen0a ... livre de TualTuer doen0a. :er os lKIulos
Irancos , cheios de for0a ... livre para se movimentar por todo o corpo , sem
TualTuer complicados c<lulas doentes ... visualizar o seu sanue saudável
IomIeamento
, cada art<ria ...atrav<s de seu
dando*lhe corpo ...e surindo
vitalidade vida por todos os poros , cada veia
saXde perfeita.
Aora, como você visualizar o seu corpo em perfeita saXde , Irilhando com
vitalidade e pureza , eu Tuero Tue você visualizar*se andando por uma e@tens1o
Iranca da praia ... caminhar facilmente ... passeando um Ionito, praia tranTuila ...
:ocê se vê em perfeita saXde harmoniosa ... em um super* saudável estado,
completamente em harmonia com a natureza , saIendo Tue o seu corpo pode lutar
contra todo tipo de doen0a humana. maem Tue você está andando ao lono
desta praia, plenamente consciente de Tue os oIRetivos da sua vida ter sido
realizado ... realizada por meio de seus prKprios esfor0os ... sentir o Tu1o orulhoso
você se sente ... como < maravilhoso saIer Tue você tem o poder de fazer a vida
funcionar para você ... Sinta*se uma forte o amor por si mesmo ... imaine*se
tendo realizado tudo o Tue você sempre Tuis realizar ... demorar aluns seundos
para fora aora para visualizar esta ... visualizar realiza01o ... apreciando vidaN
Aora, < hora de paraI<ns. - hora de conratular*se por ter um papel activo na sua
prKpria recupera01o. (epetir, se esta suest1o  "odos os dias em todos os
sentidos estou ficando cada vez melhor. " (epita isso aora, para si mesmo ,
alumas vezes ... e, como você diz, sentir*se estar Iem , alere, otimista e cheio
de eneria renovada. Aora, eu estou indo dar*lhe alumas suestLe s Tue v1o ter
efeito completo e completo em sua mente , corpo e espWrito .
#ssas suestLes tamI<m s1o uiados reras para você seuir todos os dias , 4=
minutos de cada vez. :ocê v1o seuir estes passos sete para a sua prKpria
imaina01o uiada , para você praticar todos os dias, e você deve seui*las
e@atamente na seTbência , como relacioná*los com você .
O# * :isualize sua doen0a e@atamente como você tirou a foto dele . Da0a isso por
trinta seundos.
!OS * :isualize o tratamento m<dico Tue você está receIendo e vê*lo destruir a
causa de sua doen0a. #sta sess1o vai durar cerca de 2= seundos.
(`S * :isualize poderes de cura do seu corpo destruindo a causa de sua doen0a.
#stes s1o os seus lKIulos Irancos . #sta sess1o deve durar cerca de H minutos.
V$A(O * :isualize a área afetada como Rá curados e restaurados F saXde. esta
visualiza01o deve durar cerca de 3 seundos.
CCO * :isualize*se em perfeita saXde. 2= seundo para o perWodo.
S#S * imaem Tue oIRetivos de vida como cumprida e visualizar uma Ioa auto*
imaem . sto tamI<m 2= seundos.
S## * Conratular*se para tomar parte activa na sua prKpria recupera01o. !ia a
si mesmo Tue você < sentindo Ktimo . )anter um sentimento positivo . #sta Xltima
sess1o tamI<m < de 2= seundos.
:ocê está a utilizar este prorama de imaina01o uiada três vezes por dia para um
total de 4= minutos de cada vez . você vai achar Tue seu corpo vai estar em melhor
estado de saXde do Tue era antes de cada sess1o ... cheio de vitalidade, cheio de
vida.
S&RIPT: 8L&OOL

:ocê está rela@ado aora, e porTue você está t1o rela@ado Tue você come0a a se
sentir livre de todas as tensLes, ansiedade e medo. Aora você perceIe Tue você
está mais confiante e seuro de si mesmo, porTue você tomaram o enorme
primeiro passo para aRudar a si mesmo.
:ocê come0a a sentir esta for0a de dentro, motivando você a superar todo e
TualTuer oIstáculo Tue pode ficar no caminho de sua felicidade, a vida social ea
vida familiar.
:ocê vai descoIrir Tue a partir deste momento Tue está a desenvolver auto*
controle muito mais. :ocê aora vai enfrentar cada situa01o em um amIiente
calmo, estado de espWrito rela@ado. Seu pensamento < muito clara e nWtida em todos
os momentos.
:ocê come0a a sentir Tue o seu auto*respeito e confian0a est1o se e@pandindo cada
vez mais e cada todos os dias em todos os sentidos. Aora você perceIe Tue no
passado era IeIer uma fua e fraTueza Tue você está suIstituindo com confian0a,
for0a e auto*controle. :ocê está se tornando um feliz pessoa, aora, com uma
atitude positiva diante da vida. :ocê está sucedendo aora, e você tem todo o
haIilidades para o sucesso.
S&RIPT : SESSÃO DE 8L&OOL I

Aora, como você se afunda mais e mais rela@ado ... mais e mais e mais, todos os
sons desaparecem na dist]ncia e você prestar aten01o apenas ao som da minha
voz. ndo mais fundo e mais e mais ... #@istem cinco passos na elimina01o de
TualTuer proIlema alcoKlico ... O primeiro passo < rela@ar. :ocê deve , oIviamente,
ser fle@iIilizada para Tue a comunica01o adeTuada pode levar colocar entre você eo
hipnoterapeuta ... ?ortanto, se , por TualTuer raz1o , neste momento você n1o está
completamente rela@ado eu Tuero você aora para rela@ar completamente ...
aIandonar tudo ... :amos todos seus Ira0os e suas pernas e seu corpo inteiro
completamente dei@ar ir e rela@ar completamente ... Aora Tue você está
rela@ado ... rela@ado mais do Tue você Rá esteve antes , cheamos a este seundo
ponto ...
O seundo ponto < a realiza01o ... :ocê aora vai ser feita a perceIer a causa de
sua IeIer proIlema ... e compreendê*lo completamente ... ?rimeiro de tudo, em
Tuase todos os casos de IeIer proIlema ... em sua mente a pessoa com o
proIlema com a IeIida , incluindo você foi formulado em sua prKpria mente ... a
fiura do pai deficiente ou uma fiura autoriza01o deficiente ... talvez o seu prKprio
pai era um alcoKlatra , ou pelo menos um IeIedor pesado , ou talvez sua m1e em
freTbente ocasiLes acidentalm ente colocados você ou outra pessoa em um estado
de transe , ritando com você Tue você n1o < nada , mas um vaaIundo , um
vaaIundo n1o < Iom ... # Tue você vai ser um vaaIundo como seu pai ou um
IêIado como seu pai ... Se isto n1o aconteceu uma suest1o semelhante ao Tue
tem foram plantadas profundamente em sua mente suIconsciente em alum luar
na inf]ncia ... ?ode ser freTuentemente uma das mXltiplas causas ... )as você
reconhecer Tue em alum luar ao lono da linha Tue você tem um deficiente
fiura do pai , se n1o < o seu prKprio pai , ent1o você sentiu Tue !eus o ?ai era
deficiente
forma ou deemoutra
sua vida,
você ou
temTue
issosuas ora0Les
liado n1oseforam
at< Tue respondidas
seu pai , ou de, ent1o
era um IêIado aluma
talvez n1o seRa Ioa de !eus . SeRa o Tue for , alu<m na posi01o de autoridade em
alum luar Tue dei@ar você para Iai@o . # sua mente Rá escolheu isso e tornou*se
um parte interante de sua personalidade , mesmo Tue você n1o precisa nem
dizer ... mesmo alcoKlatra an[nimo reconhecer Tue esta fiura paterna deficiente
como sendo uma parte interante de cada pessoal alcoKlica prorama ... e em suas
etapas de doze sueridos para uma cura , eles dizem Tue na seunda etapa Tue a
cura pode resultar apenas Tuando um autoritário ou poder maior do Tue eles
podem ser inseridos em seu vidas ... a fiura autoritária ou pai mais fácil e mais
utilizado e mais Xtil < Tue de !eus, o ?ai Celestial de todos nKs ... e, se uma das
principais causas do alcoolismo < um deficiente fiura do pai , ent1o , oIviamente,
a forma01o da fiura paterna deve promover uma cura. $ma vez Tue o inser01o de
uma fiura paterna adeTuada pode promover uma cura, podemos supor Tue parte
da causa do alcoolismo < uma fiura de pai deficiente. # a seunda causa mais
freTuente de alcoolismo , Tue tamI<m aparece em mais de 3= de todos os casos
< uma rande deficiência de eo. o alcoKlatra sempre diz "#u n1o sou Iom . #u
sou um vaaIundo. " # se você discutir com ele Tuando ele está IêIado , e você
diz você está Iem , ele vai dizer  "1o, eu n1o sou. " # em alum luar em um
incidente no passado, um alcoKlatra tem Tuase sempre sido e@pulso fisicamente.
Certamente nada < mais preRudicial para o eo e para indivWduo Tue o aIuso fWsico
do p< vez
uma de outro
Tue indivWduo. # ainda
um incidente em mais , uma vez
particular em Tue
Tue emo01o
se estáconcentra a mente, e
sendo fisicamente
chutado , < muito provável Tue tamI<m seRa um apanhado de emo0Les profundas.
- fácil entender o outro suestLes de danos eo pesado pode ser implantado na
mente com rande for0a em um momento como isto. # assim , estamos dando*lhe
uma s<rie de suestLes de realiza01o. ?rimeiro, você vai perceIer o Tu1o você se
tornou um alcoKlatra , como você aceitou a fiura do pai deficiente, e por Tue a
fiura do pai n1o precisa descrevê*lo . :ocê n1o < como seu pai , você nunca foi
seu pai e sua pai ou a sua fiura paterna n1o < !eus no c<u , !eus ?ai, há uma
diferen0a , usamos o mesmas palavras , mas há uma diferen0a . # mesmo Tue a
5WIlia diz " # a ninu<m seu pai neste terra apenas por medo de Tue uma coisa
Tue eles podem ser confundidos. " Vuanto F sua deficiência eo, vamos construW*
la , a partir deste momento você vai pensar Iem de si mesmo em todos os
caminho. :ocê vai ficar surpreso e espantado com o Tue uma pessoa melhor Tue
você <, n1o tanto por causa do Tue você faz, mas pelo Tue você <, a sua
composi01o , o fato de Tue você < ...
A partir deste momento < importante completamente re* educá*lo , para se livrar
do padr1o de háIito porTue você terminou com o rela@amento e você terminou com
a realiza01o e aora vem o re* educa01o. Como assim a partir deste momento ,
você n1o tem compuls1o para IeIer, Tue foi removida.
:ocê vai ficar surpreso e espantado com o Tu1o melhor você se sente. :ocê perdeu
todo o deseRo de transformar*se em um Iar. A arrafa se foi para você. :ocê n1o
está mais interessado em álcool em TualTuer forma ...
# todas essas suestLes tenham efeito completo e completo em você ... O Tuarto
ponto em hipnoterapia do alcoKlatra < a reaIilita01o . Vue consiste em TueIrar o
padr1o de háIito e fortalecimento do eo. O padr1o de háIito < apenas uma parte
de ontem e de padr1o de háIito de ontem no Tue diz respeito ao álcool está
desaparecido. # o seu eo danificado foi reparado . ?ara este < um processo
din]mico maneira de lidar com alcoKlatras. # < um padr1o din]mico em lidar com
você . ?ara nKs removemos seu padr1o de háIito, e álcool para você <
desaradável , você n1o tem nenhum deseRo por ela em TualTuer forma e você
deve mesmo prová*lo , vai ser desaradável para você . Sua f< na sua prKpria
relii1o < construWda, sua f< em !eus < fortalecida , o seu eo < fortalecido e estas
suestLes s1o refor0adas Tue < o Tuinto ponto ... uma e outra vez , em intervalos
reulares em sua vida. Aora você afundar e mais e mais ... # o seu proIlema
alcoKlico desaparece dei@ando*o som em mente , o som em espWrito , o som no
corpo e som em saXde.
S&RIPT : 8L&OOL SESSÃO II

Como você vai mais e mais rela@ado todos os sons desaparecem na dist]ncia e
você paa aten01o apenas para o som da minha voz. Como você ouvir atentamente
o som da minha voz , nKs somos indo para remover uma s<rie de suestLes Tue
est1o em sua mente. Ks estamos indo para remover las completamente e, como
você ouvir atentamente a eles Tue estamos simplesmente indo para dissolvê*los ...
Roar *los para fora de sua mente completamente e para sempre ... ada perturIa
e nada incomoda e nada pode distraW*lo de TualTuer forma de ouvir o som da minha
voz ... e desde completamente aceitar tudo o Tue te dizer ... por tudo Tue eu dio <
a verdade aIsoluta para você ... e vamos remover todas as suestLes de sua
mente Tue têm sido preRudicial para você em no passado. A primeira suest1o Tue
você tinha em sua mente < Tue de aluma forma ou de outra Tue o álcool , a
arrafa, tenha sido de aluma utilidade para você . O consumo de álcool < de
nenhuma
álcool por utilidade
TualTuer para vocêsso
motivo. e você
n1o saIe disso.
faz você você ,<n1o
rela@ar atrav<s
fazerda inest1o
você dormirde
Iem,
ele n1o faz nada por você. ?or uma Tuest1o de fato estraa sua eficiência ... e
conseTuentemente você está com ele. O fato de Tue o álcool sempre foi Ien<fica
para você , de TualTuer maneira < completamente removido de sua mente. :ou
contar at< cinco e Tue a suest1o < completamente removido da sua mente para
nunca mais voltar . $m, !ois, rês, Vuatro, Cinco . O prK@imo suest1o de Tue
você pode ter aceito < Tue o álcool < um Iom meio de se punir . em primeiro
luar , você está atrav<s punir a si mesmo e em seundo luar você está atrav<s
do uso de álcool como um meio para fazer isso. A Xnica raz1o pela Tual alu<m Rá
pune a si mesmo < porTue em alum luar no fundo de sua mente, ele se sente
culpado e você está atrav<s permitindo *se sentir culpado. # assim, com uma
contaem vamos remover a culpa , seRa ele Tual for e de TualTuer fonte puni01o, a
necessidade de puni01o , e Tue o álcool pode ser usado como um veWculo para o
conseuir.
$ma . !ois. rês. Dour. Cinco . #ssas id<ias se foram. lcool para você < um veneno
e um p<ssimo veneno ineficiente em Tue ... apenas o suficiente para envenenar a
dei@á*lo doente e ineficaz. )as ent1o você está atrav<s de envenenamento por si
mesmo e você está atrav<s do uso de álcool e por isso essa necessidade tamI<m <
removido de sua mente. $ma . !ois. rês. Dour. Cinco . Aora vamos remover todo
e TualTuer cone@1o Tue o álcool tem em sua mente. O Xnico tipo de álcool Tue
você se preocupa ou saIe aluma coisa soIre mais < álcool. # a usá*lo apenas o
Tue você coloca álcool < a esfreá*lo em você . sso < maravilhoso para isso. - uma
Ioa massaem nas costas . - tudo o Tue ela sinifica para você . Como uma IeIida
Tue < para fora. # para Tue você remova todas as cone@Les em sua mente Tue têm
a ver com o álcool como uma IeIida ou TualTuer IeIida Tue contenha álcool, de
modo Tue você n1o precisa nem pensar soIre isso, você n1o pedir, você n1o
deseRá*lo , você n1o Tuer, você n1o precisa dele , você n1o deseRá*lo de TualTuer
forma . )esmo se ofereceu , você recusá*lo , porTue você pensa nisso como
noRento , deusta01o de falta e vomitar produzindo. # assim o suestLes neativas
est1o aora removido de sua mente e as suestLes Tue dei
aora você suIstituW*los. a contaem de cinco. $ma . !ois. rês. Dour. Cinco . A
partir deste momento você está livre , livre do álcool , livre de sua enredar como
tentáculos de polvo , livre < deradar auto* punir natureza , livre de sua ruWna ,
livre de sua capacidade de destruir sua vida.
:ocê < totalmente livre, porTue todas as cone@Les em sua mente com as IeIidas
alcoKlicas têm sido completamente removido. Os fios foram pu@ados para fora e
você n1o conseuir restaurá*los mesmo se você Tuiser . 5asta imainar Tue uma
central telef[nica rande e@iste em sua caIe0a e Tue tirou todos os fios conectados
ao furo marcado " álcool " de modo Tue , mesmo se alo Tue está liado a ele,
nada irá acontecer. :ocê n1o Tuer isso. :ocê n1o pode comprá*lo. :ocê n1o IeIer e
se ofereceu você recusá*lo . - noRento para você . +osto falta. em um efeito
terrWvel e faz mal para o est[mao para seTuer pensar nisso . $ma . !ois. rês.
Dour. Cinco . Aora você está vai ser completamente Iem sucedido em todos os
sentidos e surpreso e espantado com a auto*disciplina ea confian0a Tue você tem
em você mesmo saIendo Tue você lamIeu o proIlema e Tue ele vai ficar lamIido .
Aora dormir. !ormir profundamente. # sua mente se concentra no som da minha
voz e você ir cada vez mais fundo e mais profundo. (ela@e .
S&RIPT : 8L&OOL SESSÃO III
Aora, como
dist]ncia você
. você se afunda
paa nenhumamais e maisa rela@ado
aten01o TualTuer todos
outro os sons
som, desaparecem
mas na
o som da minha
voz. :ocê afunda mais e mais com cada respira01o Tue você toma. Cada vez mais
profundo e mais profundo, caminho, mais e mais rela@ado. #m o álcool passado
pode ter sido alo Tue sinificava vida. #m sua mente, você pode ter aceito a
suest1o de Tue o álcool salva sua vida ou álcool protee de ser ferido, álcool <
Iom para você de aluma maneira ou de outra. )as isso foi ontem, e nKs estamos
no futuro. udo o Tue foi ontem, porTue o álcool pode ter proteido o de lesLes no
passado, poderia mesmo ter salvo sua vida. lcool para alumas pessoas < um
medicamento t1o terrivelmente necessário. # essas suestLes podem ter sido Ioas
suestLes de uma sK vez , mas eles soIreviveram F sua utilidade e se TualTuer
uma dessas suestLes est1o presentes em TualTuer rau em sua mente, eles s1o
completamente removidos a partir de aora . # Tue a suest1o tem efeito completa
e e@austiva soIre sua mente, corpo e espWrito. Aora, para as outras pessoas o
álcool sinifica morte . - uma forma de punir si mesmo. - um veneno e alumas
pessoas Tuerem envenenar *se . - um m<todo de suicWdio lento. 5em, você n1o
precisa disso aora. Se o álcool Rá sinificava a morte e suicWdio para você e você
tem um necessidade de punir a si mesmo , essa necessidade < aora muito lone e
nKs removemos essa suest1o. A verdade o proIlema < Tue o álcool < apenas
álcool. 1o < vida. 1o < a morte. ?or uma Tuest1o de fato , n1o < nada para você.
1o < nada , os sentimentos neutros. - uma IeIida Tue você n1o precisa nem fazer
você Tuer. :ocê perdeu todo o deseRo por álcool , soI TualTuer forma . :ocê está
interessado em áua. :ocê adora chá, Tuente ou elado , e especialmente Tuando
< Iom. # há muitas outras IeIidas Tue você osta e Tue você pode IeIer . 1o há
leite e cacau , chocolate Tuente, e muitos refrierantes , um nXmero de Tue você
oste. )as o Tue n1o fazer nenhum Iem e Tue você nem seTuer se preocupam
com mais < o álcool. Aora Tue foi ontem Tuando o álcool pode ter salvado sua vida
ou proteidos você ou Tuando era um meio de auto* puni01o. sso foi Tuando
e@ecutou *se para Iai@o e perdeu seu eo. sso foi ontem Tuando você pensou mal
de si mesmo. sso foi ontem Tuando você fez *se em um fracasso. # hoRe < Tuando
você coloca álcool de lado para sempre. # Tuando você colocá*lo de lado, você
colocá*lo de lado com todos os outros fracassos. :ocê colocá*lo de lado com todos
os outros meios de auto puni01o , com todos os medos e ansiedades , e tudo mais .
?orTue você n1o precisa de nada Tue . >oRe < o dia em Tue você sinta*se Iem*
sucedido. >oRe < o dia em Tue você define oIRetivos e se esfor0ar para esses
oIRetivos. >oRe < o dia em Tue você tem um Iom corte limpo aparência, em Tue
você se sente sKIrio e conseue pensar direito e da raz1o e tomar decisLes soIre
Iom senso e e@periência passada. >oRe < o dia em Tue você come0ar a amar a si
mesmo e apreciando *se para o indivWduo realmente Iom e inteliente Tue você <.
>oRe < o dia em Tue você se entrear e transformar sua vida a alo maior do Tue
apenas você, n1o sK para um princWpio maior, mas a um poder superior . !ei@e Tue
o poder de e@ecutar a sua vida . >oRe < o dia Tue você vai enterrar seus erros do
passado e fazer alo fora de si mesmo. >oRe < o dia Tue você limpe fracasso de seu
livro da vida, e Tue o sucesso torna*se realmente sinificativo para você de uma
forma muito maneira pessoal. ?ara ser completamente sucinto soIre isso, hoRe < o
dia Tue você Roa álcool dist]ncia.
:ocê Roá*lo fora para o Iem. :ocê n1o precisa dele e você nunca vai precisar. :ocê
n1o Tuer Tue ele e você vai nunca Tuer. :ocê n1o pode deseRá*lo e você n1o. :ocê
está
IeIer.completamente com. álcool.
O osto < terrWvel :ocê n1o
Atua terrWvel precisa,
. # isso vocêsen1o
faz você Tuer,
sentir e você. :ocê
terrWvel n1o pode
está
indo para desfrutar plenamente a vida em todos os sentidos e se sentir feliz , viver,
rir , amar e ser feliz por Tue < o Tue hoRe sinifica para você. Aora, todas essas
suestLes tomar completa e e@austiva efeito soIre sua mente , corpo e espWrito
como você se afunda mais e mais rela@ado e eles selam se em sua mente
suIconsciente e refor0am *se uma e outra vez . #u sou vai dar*lhe um perWodo de
silêncio em Tue tudo isso tem efeito e esse perWodo de silêncio come0a aora ....
S&RIPT : 8L&OOL SESSÃO I.
?ara uma pessoa Tue teve um proIlema com a IeIida , o álcool < um veneno . -
veneno de duas maneiras. ?rimeiro de tudo < veneno , pois TueIra a prKpria for0a
de vontade , o prKprio eo , a prKpria f< em si mesmo Tue o indivWduo < capaz de
construir. # por isso < um veneno psicolKico , porTue ter uma vez conTuistou o
proIlema com o álcool , se você permitir Tue ele saia de volta para você de novo ,
ent1o você come0ar pensando em si mesmo todos os pensamentos Tue você
pensou soIre si mesmo antes, ou seRa , Iem, eu realmente n1o sou Iom de
TualTuer maneira, eu realmente n1o lamIê*lo e assim por diante . ?ortanto, < um
veneno psicolKico. aora, em Al<m de Tue, para TualTuer um Tue Rá teve um
proIlema de álcool , < um veneno fWsico. #le na verdade venenos seu sistema.
?orTue você < al<rico a álcool , assim como outras pessoas s1o al<ricas para
outras coisas . # por isso, se você < al<rico a aluma coisa, mesmo a penicilina , <
veneno para você e você nunca deve levá*la. O mesmo acontece com o álcool. Se
você < al<rico a ela , você está com ele.
Aora você foi al<rica ao álcool. O álcool < um veneno para você . O Tue < ainda
mais fascinante < Tue, eralmente, a raz1o pela Tual < atraWdo para o álcool n1o <
para a maior parte das razLes de Tue a maioria pessoas reitera r, ou seRa, Tue me
faz sentir Iem , eu osto do saIor do mesmo, todas essas coisas. o contrário,
Tuase todas as pessoas Tue tem um proIlema de álcool irá dizer*lhe e@atamente o
oposto. #u n1o osto. #le está arruinando a minha vida. - terrWvel . # se isso <
verdade, ent1o por Tue eles s1o atraWdos para ele Y para Justamente por isso.
?orTue < um veneno e porTue em sua mente suIconsciente precisa cometer
suicWdio, e por isso eles fazem isso da maneira tortuosa lento. # assim Tue do Reito
Tue < t1o importante Tue a causa suIRacente do proIlema ser completamente
removido de modo Tue você n1o precisa punir se novamente com álcool. # < por
isso Tue nKs removemos eles. - por isso Tue você n1o precisa punir*se mais.
?orTue você perceIe Tue n1o < culpado , para come0ar. # se você n1o está culpada
você n1o tem de se punir . sso < domWnio de !eus s e você n1o tem o direito de
levá*la over. #le o Rulamento ea puni01o de acordo com suas leis e suas id<ias . #
Rá Tue você < atrav<s de punir a si mesmo , você está atrav<s envenenar *se . $m
paciente em particular da mina levou sua primeira IeIida Tuando ele rouIou um
pouco de uWsTue de seu pai. Vuando um teste de associa01o de palavras foi deu*lhe
soI hipnose , uma das associa0Les mais fascinantes , Tue era muito revelador, Doi
Tuando peruntado por Tue ele associada vidro e IeIida ele disse " oda vez Tue
eu assassinar vidro e IeIer , eu Tuero dizer de vidro associado e IeIer eles sK
parecem ir Runtos . "#u t foi apontado Tue ele tinha usado a palavra assassinar , em
vez de associado , um ato falho Tue disse o Tue ele realmente fez com o álcool eo
Tue ele realmente a inten01o de fazer inconscientemente , ou seRa, envenenar*se ,
disse ent1o, "5em, eu acho Tue você está certo. Acho Tue estou me assassinar com
IeIida. " # assim Tue o álcool < um veneno . - importante Tue você perceIe Tue <
um veneno e você está dei@ando venenos sozinho.
?orTue você n1o precisa de envenenar mais. :ocê n1o precisa se envenenar. :ocê
n1o precisa punir a si mesmo . :ocê está completamente com tudo isso. :ocê vai
apreciar a si mesmo . sso < o Tue você vai fazer, apreciar*se para os talentos Tue
você tem, para o fato de Tue você < de !eus cria01o, para o fato de Tue você tem
uma Ioa vida, por tudo de Iom Tue você pode fazer nessa vida si e aos outros . Ao
falar soIre o álcool Tue costumam dizer " #le certamente tem dura ", mas usamos
o mesmo termo para descrever um cadáver. !izemos caramIa, ele está IêIado .
nteressante
:ocê comonem
n1o precisa morto e IeIido
sentir Runtos.
o cheiro. :ocê :ocê está completamente
está apenas come0ando a com álcool. ,
apreciar*se
a valorizar a si mesmo, sua mente e seu corpo e torná*los realmente traIalhar para
você . :ocê vai tornar*se feliz e Tue você vai fazer os outros felizes por ficar sKIrio,
evitando completamente como a peste TualTuer composto Tue você < al<rico a
álcool e especialmente para você < mais al<rica a isso. :ocê oIteve uma rande
vitKria em sempre colocar álcool atrás de você para você Rá colocou um Ielo futuro
F sua frente. ?ois, n1o importa o Tue pode acontecer de você, Iom, ruim,
indiferente , ainda < melhor e mais fácil e mais feliz para enfre ntar o futuro sKIrio
em vez de IêIado. a verdade, você vai ter o doIro de divers1o sKIrio do Tue você
Rá teve IêIado , porTue IêIado você nunca teve TualTuer divers1o. :ocê sK estava
usando álcool para assassinar a si mesmo, envenenar *se , livrar*se de si mesmo ,
para endurecer *se e tornar*se IêIado . e você Tuase conseuiu isso. )as você
removeu todos aTueles pensamentos de sua mente . :ocê está completamente
punindo a si mesmo . :ocê está atrav<s Iater*se para Iai@o. :ocê está indo aora
para construir*se .
:ocê está atrav<s assassinar e você vai apreciar e como você come0ar a apreciar
vez de assassinar você vai construir*se mais e mais e mais a cada respira01o você
tomar como você ir cada vez mais fundo rela@ado, mais e mais e mais profundo. #
todos estes suestLes v1o ser refor0ados em sua mente todos os dias de sua vida.
Aora dormir.
S&RIPT: RAI.A  TEMPERAMENTO
:eRa*se em uma situa01o onde você pode ter perdido o seu temperamento no
passado. !esta vez, ver *se no controle :ocê n1o responder com raiva. :ocê
responde com compreens1o e s1o acalmar. :ocê n1o ta@a a necessidade de retaliar.
Aora você pode permitir Tue as pessoas seRam elas mesmas e permitir*lhes as
suas prKprias prioridades. :ocê n1o precisa mais ficar zanado porTue n1o
concordo com você. Opini1o o Xnico valor de alu<m mais tem, < o valor Tue você
dá. :ocê n1o precisa mais ficar com raiva porTue a sua opini1o < diferente da sua.
:ocê está em o controle de suas prKprias emo0Les e reair com raiva < neativo.
Aora você está escolhendo ser positivo. :ocê nunca mais vai reair com raiva
descontrolada.
#m vez de ficar com raiva, aora você pode ver o seu ponto de vista. Aora você
reair com compreens1o e cuidar e s1o calmas. :ocê reae com pensamentos
positivos e emo0Les.
6#ncontre o Tue provoca a raiva mais e ter o cliente visualizar uma situa01o
semelhante, mantendo uma calma.7
S&RIPT: a*3i*a "e (eito
nTu<rito soIre o seu corpo para TuaisTuer deficiências de vitamina ou mineral.
Anina < uma doen0a relacionada com o stress desencadeada ou aravada por uma
deficiência em minerais e vitaminas. !ia*me o Tue vem F sua mente.
!esde anina < o estresse relacionado, eu Tuero Tue você aora liIerar toda a
tens1o, stress e ansiedade. Sinta*se a rela@amento por todo seu corpo.
Concentrar*se aora na área onde a anina < mais predominante. (ela@e cada
mXsculo e fiIra nessa área. Aora aumentar a circula01o eo flu@o sanuWneo para
essa área e sentir a dor ir emIora. 1o apenas IloTuear a dor, corriir o motivo da
dor. Aora, solte a anina. ?ermita Tue seu corpo para se curar. :eRa a luz de cura
no topo de sua caIe0a e senti*lo fluir soIre seu corpo inteiro.
S&RIPT : ASMA
Aora, por anos você foi acometido de uma doen0a Tue você tenha marcado a
asma. O parte interessante soIre a asma < Tue a asma n1o < realmente uma
doen0a em tudo ^ asma < apenas o sintoma . A asma < causada pela constri01o dos
Ir[nTuios e este por suadavez
partir do suIconsciente < causada
área porc<reIro
tálamo do pouco mensaens
para Iai@o Tue s1o enviadas
os mXsculos a
a cercar
os Ir[nTuios e dizem os mXsculos se contraiam . Os mXsculos contraem, os
Ir[nTuios se contraem e os IronTuWolos se contraem eo indivWduo tem dificuldade
e@pirando . ormalmente, uma pessoa com sintoma de asma pode respirar , mas
Tuando eles respiram Tue eles chiado , eles fazem um Iarulho. #ste ruWdo foi
chamado, ou nomeado por Dreud como um rito de socorro .
#la representa o tempo na vida de um indivWduo em Tue eram muito, muito
assustado , ent1o medo Tue eles n1o Tuerem lemIrar Tue incidente em tudo. #les
clamaram por aRuda, eles pensaram Tue eles estavam realmente vai morrer ou alo
terrWvel estava para acontecer e eles clamaram por aRudar e ninu<m veio . 5em,
eles viveram o incidente tudo Iem, mas no processo , eles reprimida na parte mais
profunda da sua mente suIconsciente este incidente , este incidente onde n1o Doi
um rito de
acontece no socorro
momento . Alumas vezes
da uerra. ?ode, isto acontece
acontecer numa
Tuase opera01ohora,
a TualTuer ^ Fs mas
vezesem
eral < um momento onde o indivWduo se sente muito, muito amea0ado, muito,
muito amea0ada. #les clamam por socorro e ninu<m está respondendo a chorar. #
assim eles manter o direito soIre clama por aRuda por pieira , pois o chiado em
apenas um sintoma da proIlemas suIRacentes ainda está profundamente
implantado na mente suIconsciente . ?ortanto, ainda dando oriem , ainda dando
oriem a eneria nervosa Tue desce dos nervos para os mXsculos e mant<m o
Ir[nTuio e IronTuWolos de constri01o . Aora , ainda há uma outra raz1o para este
pedido de aRuda , porTue isso pedir aRuda < reconfortante ao paciente , emIora
nenhuma aRuda cheou, e se nada mais, faz lemIrar o paciente de uma coisa , isto
<, Tue o paciente ainda está vivo. Afinal, se ele pode ouvir se respirar , ele saIe
Tue está respirando e ele saIe Tue ele está vivo.
em ainda uma terceira fun01o. #ssa terceira fun01o < a seuinte #le pune o
paciente de modo Tue , se o paciente se sente culpado de aluma forma soIre o
incidente Tue aconteceu , serviu como um meio de auto *puni01o .
# assim, portanto, temos três coisas Tue o chiado asmático faz para o paciente. #le
intima01o aRudar em uma situa01o onde a aRuda parece ser e@tremamente
necessária , mas tranTuiliza o paciente Tue ele ainda está respirando , porTue ele
pode ouvir*se respirar , e pune o paciente em caso o paciente tem sentimentos de
culpa soIre a situa01o. Aora, um ou mais se aplica a você . Apenas o parte mais
profunda de seu suIconsciente saIe e@atamente Tuanto cada um desses motivos
se aplica a você para você ter reprimido em Tue a mente suIconsciente este
incidente particular.
)as você vai se livrar da asma completamente e vamos ver o Tue você faz , porTue
vamos eliminar a necessidade de essas três coisas . ?rimeiro de tudo, você n1o
precisa se punir Pourself anPmore. udo o Tue você sentiu Tue você pode ter feito ,
causou um divKrcio, matou alu<m, talvez você sK Tueria Tue alu<m iria morrer e
eles fizeram , o Tue você fez , < fantasia, mas independentemente de Tue , sempre
Tue você se sinta culpado , você certamente n1o precisa de asma mais para punir
si mesmo, porTue você realmente n1o precisa desses sentimentos em primeiro
luar . - o domWnio de !eus para punir nKs, se #le acha Tue precisa dele e ele vai
lidar com isso, e Tuando tentamos levá*la mais , ent1o o Tue realmente est1o a
fazer
Aoraestá
, ema seundo
interferir luar
com a, oIra de !eus .
independentemente de Tuando você pode ter pensado
Tue você fez ou o Tue você ia morrer ou Tue estava muito, muito doente ou Tue
aconteceu alo Tue tem medo completamente, você está respirando Iem aora , e
você vai respirar melhor e melhor e melhor e você n1o tem Tue ouvir*se respirar , a
fim de saIer Tue você ainda está respirando. 1o mais Tue você precisa ouvir Tue
saIer Tue você ainda está respirando. :ocê ainda está respirando e isso < tudo o
Tue e@iste <*lhe.
Aora, em terceiro luar, o rito por si aRudar , independentemente de Tu1o rave <
Tue o incidente pode ter parecido para você no momento , independentemente de
Tu1o rave < Tue o incidente pode ter parecido a você naTuele momento, aTuele
momento foi ontem. #la se foi. :ocê n1o está em perio aora . O perio < lono e
você 1o < necessário pedir aRuda mais. # assim, suas razLes , suas necessidades a
Iufar , as suas necessidades de utilizar o sintoma da asma está desaparecendo
rapidamente , para Tue muito em Ireve você estiver indo para dilatar os Ir[nTuios
e IronTuWolos de , você vai rela@ar e dei@á*los aIrir rande , muito rande e
respirar profundamente, em todo o caminho e todo o caminho para fora. (espire
em todo o caminho , sentir seus pulmLes aIrir e encher com ar melhor do Tue você
Rá tem antes Tue você dei@e todo o ar com facilidade e confortavelmente e todos os
mXsculos Tue rodeiam os Ir[nTuios e IronTuWolos e de pulmLes. !ei@e ir, e dei@e*
se rela@ar completamente e com seuran0a. # você respirar mais e mais, mais e
mais, um f[leo apKs o outro, cada vez mais confortável com cada momento Tue
passa , tranTbilizando mesmo Tue Rá a asma está dei@ando você , sendo suIstituWdo
pela confian0a , rande respira01o , cada vez mais normal, com cada dia Tue passa.
Aora, eu Tuero Tue você se afundar em um sono muito profundo e rela@ante e
respirar profundamente para os prK@imos momentos , permitindo Tue este
sentimento de ser livre , livre de tens1o, nervosismo e da asma , permitindo Tue o
sentimento de liIerdade para circular em toda a sua mente e corpo inteiro, fazendo
*lhe um som em mente , o som no corpo , som em espWrito e som na saXde e eu
estou indo dar*lhe os poucos momentos de silêncio ... come0ar ... aora ...
S&RIPT: i*$o*ti*;*$ia )i*<)ia
oda manh1, Tuando você acordar você se sentir Iem. :ocê se sente acordado e
você está pronto para ir.
Se você precisar acordar durante a noite, aora < muito fácil de se levantar. :ocê
saIe Tue você está acordado e você ir ao Ianheiro e saIer Tue você está no
Ianheiro. :ocê urinar no Ianheiro e voltar para a cama e muito facilmente voltar a
dormir. Vuando você acorda de manh1 você me lemIro de levantar*se a noite.
:ocê n1o precisa mais dormir molhar a cama. Se você come0ar, você acorda
imediatamente, porTue você Rá n1o dorme t1o profundo. Se você come0ar a deriva
muito profundo durante o sono, você traz automaticamente se em um estado de
sono mais leve.
1o < sua culpa Tue você molhar a cama. inu<m < culpado. :ocê simplesmente
fazer dormir profundamente. cada noite você dormir mais leve e você Rá n1o dorme
t1o profundo. :ocê se sente melhor e melhor soIre si mesmo, porTue aora você
está controlando o proIlema.
oda noite Tue você dorme mais leve, cada vez Tue você acordar e ir ao Ianheiro,
toda vez Tue você lemIrar de seus sonhos, você se sentir Iem, porTue você saIe
Tue você está sendo Iem sucedido. você se sente Iem soIre si mesmo, porTue
você saIe Tue você está sendo Iem sucedido. :ocê se sente Iem consio mesmo
porTue você saIe Tue n1o há nada de errado com você fisicamente ou
emocionalmente, porTue você tem molhado a cama e aora sua famWlia entende
tamI<m.
oda noite seco refor0a este prorama.
S&RIPT: &ORA
:ocê n1o está mais suReito a corar. Sempre Tue você sentir o calor suIindo eo ruIor
cor, aora você tem controle. :ocê está no controle o ruIor n1o controlá*lo.
mediatamente Tuando você sente o inWcio Ilush, você respire fundo e ele nunca se
materializa.
maine*se em uma e@periência do passado, Tuando você teria corado. OIserve
Tue você n1o < mais a reac01o, na mesma maneira. :ocê n1o < uma vWtima da
corar. :ocê tem o controle.
S&RIPT: $o*t)o7a) a te(e)at)a $o)(o)a7
Seu corpo está constantemente no processo de resfriamento. A ta@a F Tual seu
corpo esfria determina como você está confortável. A maior parte do seu calor do
corpo escapa a partir do topo ou coroa de sua caIe0a.
Aora você pode controlar a Tuantidade de calor Tue escapa de sua caIe0a.
6)uito frio7
:isualize uma tampa ou uma pir]mide por cima de sua caIe0a Tue reflete o calor
de volta em seu corpo.
Se você está se tornando frio, dei@e esta pir]mide para captar o calor do corpo.
Vue este calor preservado ir volta em seu corpo aora. :ocê pode rela@ar e manter*
se aTuecido. )uitas pessoas Tue conhe0o têm sido capazes para controlar o calor
do corpo por um lono tempo. Aora você pode fazer isso tamI<m. :eRa*se
desfrutar o clima frio com conforto.
6)uito Tuente7
:isualize o calor escapar do topo de sua caIe0a muito rapidamente, permitindo
aora Tue o e@cesso de calor permanecer em seu corpo.
Se você está ficando muito Tuente, a TualTuer tempo, permitir Tue o calor do corpo
para escapar dessa maneira. Seu corpo de sistema de arrefecimento aora opera
com mais eficiência. Aora < desfrutar de tudo o tempo em conforto.
S&RIPT: %)9i#o: )a*3e) o# "e*te#
Sentindo*se Iem consio mesmo aora, solte todos os sentimentos de culpa ou
aress1o.
As coisas n1o incomodá*lo, como fizeram no passado. Coisas Tue costumavam
aIorrecê*lo ou torná*lo nervoso, ferir seus sentimentos, emIara0ar seu, ou fazê*lo
irritado n1o têm mais como uma profunda efeito em você. Aora você pode vê*los
de forma mais clara para o Tue eles s1o e n1o permitir Tue eles chateado você.
oda vez Tue você apertar ou raner os dentes você se torna consciente a um nWvel
consciente ou inconsciente de o Tue você está fazendo. Z medida Tue a consciência
ocorre a rela@ar automaticamente todos os mXsculos do seu corpo.
Apertar ou raner os dentes < uma tomada aressivo ou nervoso. #m vez de moer
o seu dentes, aora você pode respirar fundo e liIerar completamente a tens1o.
Aora, respire fundo e perceIa o Tu1o rela@ado você se torna Tuando você e@pira.
(aner os dentes < irritante para as pessoas ao seu redor. :ocê escolhe para n1o
incomodar os ao seu redor.
S&RIPT: DESEN.OL.IMENTO %USTO
Vuando crian0a, seus tecidos da mama e l]ndulas n1o foram desenvolvidos.
!urante a puIerdade, os tecidos mamários come0ou a se desenvolver. Seus tecidos
mamários parou de se desenvolver antes de chearem ao tamanho Tue você
deseRo.
(ecriar a situa01o e as circunst]ncias antes de seus seios parou de se desenvolver.
Aora estimular os horm[nios em seu corpo para desenvolver o tecido mamário.
:isualize*se como você Tuer Tue os seus seios para olhar suas roupas.
Aora aumentar o flu@o sanuWneo para o área do Iusto, estimuland o o seu tecido
mamário para desenvolver no tamanho do Iusto Tue você deseRa, aparecendo do
Reito Tue você Tuer olhar em suas roupas.
Aora visualize os mXsculos peitorais e os mXsculos em torno de sua área de mama
em desenvolvimento para manter seu Iusto firmemente para evitar a flacidez.
S&RIPT: PARTO: "i##o$iação
:eRa*se completamente rela@ado, respirando facilmente. :ocê está prestes a dar F
luz ao seu filho.
:ocê n1o sente dor Tue t1o sempre, porTue a dor no parto vem do medo, tens1o e
ansiedade. :ocê n1o fizer isso aora, nem você nunca vai sentir TualTuer medo,
tens1o ou ansiedade em rela01o ao parto, portanto, você n1o vai sentir TualTuer
dor durante, antes ou depois do nascimento de seu filho.
Como o IeIê entra no canal do parto você entra em um Ielo estado de consciência
completamente desassociada com a dor do parto. a Iela "eu sou" fase você
remover o seu consciência do corpo e olhar para trás em seu corpo, uma vez Tue
dá F luz, ostando do e@periência. Se preferir, você pode entrar na fase "eu sou" e
ir a TualTuer luar ea TualTuer momento você ostaria de ser.
:ocê dei@a consciência suficiente dentro de seu corpo para Tue ele responda Fs
e@iências e comandos de o m<dico durante o traIalho de parto e parto.
Assimn1o
filho Tuetero e@perimentou
IeIê nasce você volte ador
TualTuer associar*se com o corpo e desfrutar de seu
ou desconforto.
:ocê pode desfrutar de cada momento do nascimento de ver a Ieleza ea perfei01o
da e@periência de parto e de seu filho. :ocê e@perimentar o amor total e completa
viciada pelo medo ou dor. :ocê sK tem pensamentos e emo0Les positivas soIre o
seu filho. Se você optar por voltar a associar*se com o corpo durante o processo de
nascimento, você vai sentir nenhuma dor, sK aleria.
Di#to)ção "e te(o: S&RIPT: PARTO
:eRa*se completamente rela@ado. :ocê está no hospital 6>ome, etc7 pronto para ter
seu IeIê.
Suas contra0Les s1o fortes e Ionitos.
ens1o e dor ra0a medo e você Rá n1o sente TualTuer tens1o, ansiedade ou medo,
portanto, você fazer n1o sentir TualTuer dor com o parto.
O parto < natural e fácil. odas as e@periências Xnicas e especiais Tue você pode ter
durante o nascimento de seu filho n1o vai afli01o lo de TualTuer maneira. 6:eRa
?(O#%&O Script S>#/!7 Seu escudo de prote01o < n1o cuidar de você e seu filho.
A cada contra01o Tue você tem, você pode fazer e responder e@atamente do Reito
Tue o m<dico Tuer Tue você responder, mas você vai sentir nenhuma dor Tue t1o
nunca. Como os mXsculos se contraem durante o traIalho, ele ?arece Tue o lapso
de tempo, mas < um micro seundo. Como os mXsculos rela@am o lapso de tempo
parece como se fosse vários minutos, dando*lhe tempo para descansar e restaurar*
lhe a eneria.
evento :ocê tem
do nascimento demuitas de tempo
seu prKprio filho.para manter a compostura e aproveitar o
Cada momento < valorizado e apreciado. :ocê n1o precisa se preocupar com a dor
ou proIlemas porTue você tem uma escolha ea escolha Tue você fez < para
desfrutar e e@perimentar sem TualTuer influência neativa.
:ocê desfrutar de cada momento do nascimento, sem e@periência neativa em
todos, sem dor, sem preocupa01o, e por causa de Tue o seu filho < e@tremamente
saudável.
- muito fácil para você rela@ar e desfrutar de todas as etapas do nascimento
porTue você n1o tem medo da dor, sentir nenhuma dor ou medo com o parto.
Se você sentir uma dXvida ou ansiedade suIindo você simplesmente tomar uma
respira01o profunda e ele sK vai emIora.
O seu escudo de prote01o neutral iza toda a neatividade e você manter o controle
completo.
:ocê se sente muito Iem com cada contra01o, porTue você saIe Tue a cada
contra01o Tue seu IeIê < cada vez mais perto de nascer.
S&RIPT: &i)$7ação
:ocê pode facilmente controlá*lo Iatimento cardWaco ea ta@a com a Tual o sanue
flui atrav<s de seu veias.
:isualize o seu sanue flui sem restri0Les a todas as partes do seu corpo.
:isualize a luz de cura, come0ando no topo de sua caIe0a. #le aora está se
movendo para Iai@o atrav<s de seu corpo inteiro limpando todas as veias e art<rias
de TuaisTuer restri0Les ou constri0Les.
Como a luz de cura se move para Iai@o, < a cria01o de cura rápida e instant]nea
em toda a sua corpo inteiro. ?ermitir Tue a luz de cura Tue se contentar em
TualTuer área Tue precisa de aRuda adicional e dei@á*lo lá at< a cura completa foi
realizado.
:eRa as m1os e os p<s lou0as e cheio de cor.
Aora, sentindo*se reviorado e cheio de eneria, porTue o seu sanue está fluindo
facilmente e sem restri0Les.
Com a sua circula01o melhora, seu corpo está aora a reressar ao seu estado
natural de perfeita saXde.
S&RIPT: &ON&ENTRAÇÃO
:ocê está se sentindo aIsolutamente Iem soIre si mesmo. :ocê opini1o < t1o Ioa
Tuanto TualTuer outra pessoa. O amor < o Tue você <, n1o o Tue você faz ou o Tue
você tem. :ocê tem total confian0a em si mesmo. A+O(AN
:ocê tem alo de valor para contriIuir. :ocê < totalmente positiva, a neatividade <
uma parte de seu passado.
- fácil para você manter pensamentos positivos e emo0Les. Vuando você dorme,
você tem um monte de (.#.). e os sonhos Ions. A cada manh1 você acorda em
uma escala normal de sentimento consciência rande.
:ocê n1o pode impor um sentido em sua vida, você permite Tue ela flua.
Aora você achar Tue < muito fácil de se concentrar. :ocê tem recorda01o total F
vontade. Vuando você encontrá*lo come0ando a se tornar difWcil se concentrar, você
respire fundo e rela@e. :ocê n1o < mais entediado com as coisas ao seu redor,
tornando assim mais fácil de se concentrar.
Aora você estruturar o seu tempo para Tue suas enerias n1o s1o dispersas. As
coisas n1o têm Tue ser difWcil valer a pena. :ocê n1o tem Tue for0ar as coisas em
sua vida. 1o < mais uma Iatalha para lemIrar de coisas, < um flu@o natural fácil.
S&RIPT : ()i#ão "e ve*t)e
r cada vez mais fundo para dormir. )ais e mais para dormir. :ocê saIe Tue toda a
sua astrointestinal sistema < simplesmente um tuIo muscular Tue < enrolada
voltas e voltas dentro do seu corpo .
:árias partes do tuIo ter várias finalidades , como os departamentos especializados
em uma fáIrica. A Ioca < o departamento de recep01o onde as mercadorias s1o
aceitas e descompactado. O aranta e es[fao s1o o sistema de correias
transportadoras . O est[mao < um local de tratamento em Tue o materiais s1o
preparados para serem utilizados , e assim sucessivamente ao lono de todo o
sistema . #, finalmente, temos a produtos Xteis Tue v1o para dentro do prKprio
corpo, e os resWduos Tue < preciso eliminar .
oda essa fáIrica tem um sistema de transporte contWnuo. Os tuIos Tue compLem
esta transportadora sistema de an<is s1o compostos de mXsculos . #stes mXsculos
em suas contra0Les e empurre rela@amento o material , Runtamente com a fáIrica ,
assim como a cadeia de linha de montaem em uma fáIrica de automKveis .
Vuando come0amos o rela@amento na aranta, Tue < seuido automaticamente
pelo rWtmica naturais rela@amento alternativo e contra01o do mXsculo . #stas
contrac0Les ocorrem em ondas sempre viaRar a partir da sala de recep01o para
Iai@o em dire01o aos departamentos de elimina01o de resWduos .
A onda de rela@amento Tue come0ou há poucos minutos na Ioca e na aranta , <
aora movendo*se para Iai@o atrav<s do est[mao para o duodeno. Seuindo a
onda de rela@amento vem das ondas peristálticas * alternativa de rela@amento e
contra01o dos mXsculos atrav<s o est[mao, o duodeno e no intestino . odo o seu
trato intestinal está se tornando rela@ado e loo essas ondas atinir1o atrav<s do
cKlon ao reto. O cKlon < um tipo de armazenamento Iin , como um cesto de li@o .
Ks n1o correr para esvaziar um cesto de li@o cada vez Tue aluma coisa na
mesma. Dazemos vazio Tuando fica cheio . #ssa < a forma como o seu corpo
funciona tamI<m. estes peristáltica ondas de transportar o material de resWduos
atrav<s do cKlon e no recto onde < armazenada . assim , torna*se completo, um
sinal automático < enviado para fora, e você perceIe Tue você está prestes a ter
um intestino movimento . Assim como você tem esse sentimento , você vai para o
Ianheiro. Vuando você se senta no hiiênico , o contato do seu corpo com o
assento do vaso automaticamente envia um sinal para a rodada mXsculo Tue
mant<m a válvula fechada o resto do tempo. #ste mXsculo redonda Tue chamamos
de esfWncter .
A válvula de resWduos Tue chamamos de ]nus.
Vuando você se sentar no vaso sanitário , o mXsculo do esfWncter rela@a. #le torna*
se macia e fle@Wvel, e estende*se facilmente. # essas ondas de contra01 o muscular
na for0a de cKlon e reto material de fora. #stas ondas est1o traIalhando para Iai@o
atrav<s de seu intestino aora . # loo depois de dei@ar aTui você vai se sentir o
deseRo de ter uma evacua01o. Vuando você sentir esse impulso , vá para o
Ianheiro , sentar e esperar. 1o fa0a nenhum esfor0o. Seu corpo vai cuidar dessa
parte automaticamente e sem esfor0o. Dazer aIsolutamente nenhum esfor0o. Seu
corpo pode alienar os seus resWduos perfeitamente , se você n1o interferir . 1o
fa0a nenhum esfor0o. 5asta sentar*se no vaso sanitário e esperar. O ato de sentar*
se o Ianheiro será um sinal para a sua mente inconsciente. O mXsculo do esfWncter
vai rela@ar . o reto vai esvaziar*se facilmente e automaticamente.
oda vez Tue

um sinal você come,
automático seus ma@ilares
Tue todo o processoautomaticamente tensa e rela@ar.
< iniciado em movimento. Comer. <
:ocê come
Sua aranta enole a comida, alternadamente rela@ando e contrata01o . A a01o
aveliMe prosseue durante todo o seu est[mao, duodeno e intestinos. /oo
depois de comer , você sente o deseRo de ir ao Ianheiro. Vuando você se sentir F
vontade , Tue você vá.
O ato de sentar*se no vaso sanitário < automaticamente um sinal para o mXsculo
do esfWncter . #le rela@a . o mXsculo inteiro rela@a. 1o há nenhum esfor0o de sua
parte. odo o processo < automático. Tuando você comer , o rela@amento come0a .
/oo depois de comer, você e@perimenta o deseRo de ir ao Ianheiro. :ocê vai para o
Ianheiro. :ocê vai ao Ianheiro imediatamente Tuando você se sentir F vontade .
Vuando você se senta no vaso sanitário , Tue < automaticamente um sinal para o
]nus para rela@ar e tornar*se macia e fle@Wvel. #m seuida, o cKlon esvazia *se
automaticamente . 1o há nada para você fazer conscientemente, mas ir ao
Ianheiro Tuando você se sentir F vontade . odo o resto acontece automaticamente
e naturalmente.
?ouco tempo depois de acordar , você vai ter o deseRo de ir ao Ianheiro. Vuando
você tem Tue e@ortar , vá. # você vai ter uma evacua01o fácil, natural. oda vez
Tue você come , < automaticamente no inWcio do processo Tue irá levar a uma
evacua01o fácil e natural .
Vuando você tem o deseRo de ir ao Ianheiro , vá imediatamente . Seu corpo vai
cuidar do resto.
:ocê vai ter um movimento intestinal , pouco depois de acordar , e você terá um
outro apKs a sua prK@ima refei01o.
S&RIPT : &RIAÇÃO
#u estou no processo de cria01o de um novo indivWduo . 1o importa o Tue a minha
idade, n1o importa o Tue o meu talentos #u posso criar a pessoa e@ata Tue eu
Tuero ser .
Se eu Tuiser tornar*se mais Iem sucedido, eu mentalmente vai criar uma pessoa
mais Iem sucedida. Se eu Tuiser tornar*se mais calmo , mais rela@ado , vou criar
mentalmente uma pessoa rela@ada. :ou anotar todas as caracterWsticas Tue eu
Tuero desenvolver , como a auto*confian0a , auto*imaem Ioa , a amIi01o , o
corpo ativo, Ioa saXde, amor atitude , a mareza , a felicidade , a amizade , etc eu
vou enumerá*los todos . :ou escrever los como lemIretes contWnuos Tue posso me
tornar a pessoa Tue eu escolher para tornar*se porTue dentro de mim, s1o todas as
caracterWsticas Tue o tornam possWvel conhecer e acredito Tue vou me tornar o Tue
eu pensar.
$ma vez Tue eu decido o Tue eu Tuero ser eu vai se tornar aTuele indivWduo. Aora
eu perceIo Tue o Tue eu penso soIre o Tue o meu suIconsciente aceita , e eu vou
reconhecer essas
suIconsciente caracterWsticas
aceita tudo o Tuedentro
colocardonele.
meu #uprKprio interior
dio meu estar. )eu
suIconsciente
e@atamente o Tue eu Tuer e vai fazer e@atamente o Tue eu suiro . #u perceIo Tue
eu estou continuamente desenvolvendo , crescendo e tornando*se , e Tue cada
pensamento e cada suest1o dada ao meu suIconsciente < posta em prática .
#u reconhe0o Tue eu sou uma criatura de háIitos e Tuanto mais eu dio meu
suIconsciente dos háIitos Tue eu Tuero desenvolver , esses s1o os háIitos Tue
possuem. ?rovou*se Tue, se você come0ar a contar a uma crian0a como eles s1o
intelientes , como inteliente , eles v1o aceitar Tue a cren0a e inteliência
e@pressa . Se eu disser Tue mesma crian0a como mudo s1o elas v1o e@pressar essa
cren0a tamI<m . #les se tornar1o o Tue eu espero Tue eles se tornem . #u sou da
mesma maneira. #u me tornar o Tue eu espero tornar*se , por isso < muito
importante Tue eu me alimentar Ioas e@pectativas positivas e deseRos , para Tue
eu possa ter em minha vida e@atamente o Tue eu deseRo .
:ou eliminar todos os pensamentos auto* destrutivo. #u nunca vou me dizer Tue
n1o < alo Tue eu n1o posso fazer.  deve ser válido, mas nunca me dizer Tue eu
n1o sou Iom o suficiente , n1o sou inteliente o suficiente , nem talentoso o
suficiente ou Tue e@iste alum oIRetivo Tue n1o posso realizar.
Se eu acredito Tue < realista eu posso realizá*lo. #u vou lemIrar para escrever os
meus deseRos para Iai@o e , em seuida, consultá*las , muitas vezes isso pode
permitir Tue o meu suIconsciente para saIer e@atamente o Tue eu Tuero , porTue
se eu Tuero Tue o meu suIconsciente vai aceitá*lo se eu pensar nele e se sente
soIre isso por muito tempo, com Iastante freTuência .
:ou usar um elástico em volta do meu pulso a cada dia durante 8 dias, at< Tue eu
possa desenvolver um novo háIito .
Se eu estou comendo de forma incorreta ou pensando em uma maneira neativa
vou dar o elástico num piscar de olhos afiados para me lemIrar Tue eu estou
diriindo o velho háIito. #stou todos os dias em todos os sentidos tornando*se mais
e mais positiva.
#stou criando um novo indivWduo positivo. $ma pessoa Tue ama a vida , Tue se
sente Iem, Tuem < mentalmente e emocionalmente em uma Iatida para cima.
(ecusei*me a ser neativo , desanimado ou deprimido. Com cada estalo de Tue a
fai@a de Iorracha #stou e@pulsando os antios tra0os e háIitos . A cada piscar de
olhos eu sou lemIrou Tue eu estou criando uma nova pessoa Tue tem todas as
caracterWsticas Tue eu Tuero Tue eles tenham.
?oucas pessoas na vida perceIer Tue o processo de cria01o nunca pára. #u n1o vou
ser a mesma amanh1 como eu sou hoRe. #u n1o serei o mesmo hoRe como eu era
ontem. #m nenhum luar está escrito Tue eu n1o posso mudar. #u posso mudar
aluma coisa soIre a minha maMe* up a TualTuer momento Tue eu Tuiser. :ou
fazer *lhe um ponto para leia o livro de James Allen . "Como um homem pensa " .
O homem < a chave para todas as situa0Les para dentro de si mesmo < o poder
criativo para se fazer o Tue ele Tuer. #u sou como um talo de milho cresce em um
Rardim e eu manter as ervas daninhas . Os pensamentos positivos
(esultados positivos iuais. A safra de eu optar por planta < pensamentos positivos.
#u como fazer a colheita .
#u sou a reprodu01o e@ata , at< aora, de todos os pensamentos Tue tive toda a
minha vida . #u posso mudar o meu todo o ser a TualTuer hora Tue eu decidir ditar
o tipo e@ato de ser eu ostaria de criar para todos os tempos e eternidade. $ma
vez Tue eu decidi o Tue eu Tuero, eu encontrar uma maneira de receIê*lo. #stou a
tornar*se o mais e@celente pessoa Tue eu Rá conheci . #u mentalmente ver e sentir
animado soIre a cria01o Tue o ser e em seuida, o ser fWsico sairá .
S&RIPT: =a/i7i"a"e# $)iativa#
:ocê
terra está
fWsicaaora a tornar*se
em forma tudo oresultado
fWsica, como Tue vocêdo
< capaz de ser.
seu deseRo de:ocê está aTui
aprender, nestae
crescer
evoluir. :ocê tem uma miss1o na vida. !ei@ar o seu novo toTue em seu
suIconsciente e superconsciente nWveis universais da mente fisicamente manifestar
suas haIilidades latentes e potenciais para Tue você possa cumprir o seu destino
neste plano terrestre.
Suas haIilidades criativas est1o sendo ativados. Suas haIilidades criativas latentes
est1o come0ando a emerem e intensificam a cada dia Tue passa. :ocê aora
recorrer a todo o conhecimento suIconsciente de seu passado para intensificar você
haIilidades criativas. ovos campos de atividade criativa Rá est1o aIertas para
você.
:ocê desenha a partir do universo de inspira01o criativa ilimitada e eneria. Aora
você ativar o haIilidades criativas dado a você pela )ente !ivina. Aora você
utilizar os poderes ilimitados de você mente superconsciente. A saIedoria do
universo está dentro de você e aora recorrer a esta ilimitada inspira01o divina.
:ocê tem a capacidade de e@plorar o conhecimento Tue você nunca tocou antes.
:ocê resolver situa0Les de uma forma criativa. :ocê se sente criativo e você <
criativo.
S&RIPT: DEPRESSÃO I
:ocê
escudo< um ser totalmente
de prote01o, outrospositivo. 6:eRa ?(O#%&O
n1o incomodá*lo. Script
VualTuer S>#/!7 :ocê
neatividade salta tem
foraum
de
você. O amor < o Tue você <. :ocê < a paz e tranTbilidade. Completa
compatiIilidade com o amor divino.
1o facilmente Tuanto a neatividade salta fora, t1o facilmente, você tamI<m <
como uma esponRa para pensamentos positivos e emo0Les. :ocê está no controle
total de seus pensamentos e emo0Les. :ocê facilmente manter positivo
pensamentos.
Como você se tornar ciente de TualTuer neatividade, você pode tirar três
respira0Les profundas e renovar o seu positivo proteer. odo mundo tem
pensamentos neativos, mas a partir deste momento em diante, você vai dei@ar
TualTuer neatividade fluir de você e se dissipam no ar.
Sempre tensLes
profundas nervosas
e suIstituir comentra em seu dia,
positividade. :ocêvocê
n1o vai
estáliIerá*lo com três respira0Les
mais preocupado com a
forma como os outros receIer. - a sua responsaIilidade de decidir o Tue eles
pensam de você, n1o seu. O amor < o Tue você <, n1o o Tue você faz ou dizer.
Seu escudo protee. :ocê < completamente compatWvel com o amor divino. Aora
Tue se apro@ima todos com amor e um sorriso despreocupado com suas rea0Les.
S&RIPT: De()e##ão II
?ense na cena
cena como vocêmais pacWficadas
se lemIra você possa
coisas lemIrar.
Tue fez ele !ei@e sua
pacWfico oumente
Ionitovaar soIre a
ou memorável.
!ei@e a sua mente tornar*se permeado com a serenidade colorido da cena. ?ense
em cada pensamento Tue eu compartilhar com você e dei@á*lo afundar em sua
consciência em todos os nWveis.
#u sou feito F imaem de !eus. ?ortanto, a paz Tue < a natureza de !eus tamI<m
deve estar no cora01o eo centro do meu ser.
ada Ramais foi a inten01o de interferir com esta paz. udo o Tue < no fundo da
minha anXstia n1o tem luar no plano infinito.
!ei@ei*me afundar nos Ira0os do #terno como uma crian0a cansada nos Ira0os de
sua m1e. rouIa paz soIre mim eo silêncio do #terno envolve*se em torno de mim.
SeRa ainda alma e saIei Tue eu sou !eus. ?ai, eu me tornei ainda em ua presen0a.
Sinto*me aora o nfinito Tuietude. )esmo Tue a tempestade se enfurece sem, eu
sinto a tua paz interior. #$ SO$ tranTuilo, rela@ado, passiva em ua paz serena.
#u sou suficiente para TualTuer coisa Tue possa acontecer. ada < demais para
mim, porTue nada < muito muito de !eus, cuRos pensamentos aora haIitam em
minha mente.
#u eo ?ai somos um #u me rendo, portanto, o meu pensamento imperfeito. #u vou
dei@ar essa )ente Tue estava em Jesus Cristo está em mim, pensar Seus
pensamentos atrav<s de mim. #sses pensamentos s1o pensamentos
do deseRo satisfeito uma vez Tue todos os deseRos dos deuses sempre est1o sendo
cumpridas. O Senhor < meu pastor  n1o se Tuer para Tual Tuer coisa Ioa.
(efriera a minha alma, o meu pensamento, eu n1o temerei mal alum e eu vou
optar por morar nesta casa do Senhor para sempre. ?ense no Tue você tem, e n1o
soIre o Tue você tem perdido por Iên01os contados multiplicam e cada coisa
perdida pode ser restaurada ou compensado.
S&RIPT : DEPRESSÃO : I##o ,oi o*te
Como você continuar a flutuar e flutuar , todos os outros sons desaparecer na
dist]ncia. :ocê presta aten01o apenas o som da minha voz. #u Tuero os três pontos
soIre a depress1o para se tornar firmemente estaIelecida em sua mente. ?or isso <
o Tue vamos discutir , e cada ponto soIre a depress1o < a verdade aIsoluta para
você . Aora, o primeiro ponto < Tue você tem o direito de estar aTui. :ocê < t1o
Iom Tuanto ninu<m. :ocê < filho do $niverso, n1o menos Tue as árvores ou as
estrelas . :ocê tem o direito de ser aTui, e se < ou n1o < claro para você , o
universo está se revelando a forma como deve ser.
?ortanto, você pode aceitar Tue e@iste um plano universal , maior do Tue TualTuer
homem, maior do Tue TualTuer um de nKs, e assim , você pode estar em paz
consio mesmo . :ocê pode estar em paz consio mesmo se você Tuero ser ... e
Tue vem para o seundo ponto.
?ara nesse plano Tue afeta a todos neste universo , fora de desastres naturais ,
todos depress1o < inconscientemente auto*infliido. sto < o seundo ponto. odos
depress1o < suIconscientemente selfinflicted .
Aora, cada emo01o da mente se reflete no Ialan0o electro *TuWmica do c<reIro.
Sentimentos prolonados de depress1o pode causar deseTuilWIrio TuWmico Tue , na
maioria das vezes , corrie*se .
Com a minha e@periência clWnica, eu posso eralmente dizer Tuem irá responder
com sucesso , se eu colocá*los em medica01o imediatamente, e Tue pode
responder com sucesso sem ele. #m amIos os casos , você será sucesso em
conTuistar a depress1o. Vuando você se sentir Iem novamente, você pode fazê*lo
por apenas um Tuest1o de minutos ou horas, e , em seuida, a depress1o pode
voltar, e pode ser mais vários dias ou mesmo semanas antes de voltar a sentir Iem
. ?ode haver uma meia dXzia desses altos e Iai@os antes Tue os sintomas se foram
para sempre .
Aora, o terceiro ponto tem a ver com o tempo ea necessidade aIsoluta de viver ,
n1o apenas no presente, mas o momento de aTui e aora. A terceira verdade
aIsoluta tem a ver com a necessidade de viver cada momento do aTui e aora. ?or
e@emplo, ontem você estava deprimido, mas hoRe < um novo dia. Cada dia < um
novo come0o . Cada dia < um novo come0o , e todas as manh1s < um mundo feito
de novo. >oRe < o nosso dia mais importante. Ontem foi emIora. Ks n1o podemos
viver no passado, outra coisa Tue n1o pode ir para a frente, porTue viver no
passado emIota a Iorda afiada da nossa imaina01o . o passado, at< ontem, pode
ser de valor apenas como recolher as li0Les e os lucros a partir de nossas
e@periências.
?orTue, assim como /onfello escreveu " em considerem passado irrevoável
como totalmente perdido , como totalmente inXtil , se a aumentar em seus
destro0os , enfim, para alo mais noIre Tue atinir . " Aluma vez você Rá sentiu
circunst]ncias alomerando em cima de você por causa do fracasso e decep01o e
depress1o, e disse "Se eu sK posso ter uma TueIrar , uma oportunidade para
come0ar tudo de novo Y "5em, ent1o , lemIre*se Tue alter )allone escreveu
soIre a oportunidade * " #les me errado dizer Tue eu venho n1o e@iste mais, uma
vez , Tuando eu Iato e n1o conseuem encontrá*lo , por todos os dias Tue estou
fora da sua porta e lance você acordar e levantar, para lutar novamente.
#mIora no fundo de lama , o anel n1o as m1os e chorar. #u empresto a minha
aRuda para aTueles
t1o profunda, mas ,Tue dizem "eu
no entanto, posso"
pode suIir. novamente
n1o pária veronha
e ser umde cara Rá"afundou
homem. Ontem,
o sol se p[s atrás do horizonte no fim do dia. O c<u estava nuIlado , sem estrelas
apareceram dentro do firmamento , e você estava aIatido , deprimido, porTue o dia
tinha trazido apenas frustra01o. >oRe em dia, você acorda com o sol derramando
pela Ranela , um novo dia está em lado, uma nova oportunidade para construir
soIre as li0Les aprendidas com as falhas de ontem. Aora , cada um de nKs está
aTui para realizar alo, aluma fase particular do plano universal , Tue < maior Tue
o homem, maior do Tue todos e cada um de nKs. #ste plano universal ou for0a a
vida continua se ostemos ou n1o . Vuando nos deparamos com a vida como um
todo, e tentar perceIer Tue cada e@periência < lWder nos no sentido do cumprimento
desse plano , Tuando tomamos a cada dia e se esfor0ar para fazer mais do mesmo ,
ent1o, as coisas saem Iem. Alu<m Rá disse Tue deve ouvir para Tue a vida
aconte0a ,n1o
realmente ou0a
teme@pectativa.
ouvido a tudo Aora,
. :ocêvocê
foi sen1o tem ouvido
concentrar em seuse@pectativa.
proIlemas:ocê
,e
enTuanto você se concentrar em um proIlema ent1o você tem um proIlema,
porTue você < o Tue você concentre sua mente soIre .
:ocê < o Tue você está muito preocupado com ele. Aora, Tuando você dei@ar de ir
a preocupa01o , Tuando você dei@a ir desse proIlema , alterando o seu pensamento
, Tuando você diz  "?ara ?arreira com o proIlemaN ", ent1o você come0a a ver a
solu01o para o seu proIlema , pois sua mente está livre e, portanto , Tuando sua
mente < livre, você pode utilizá*lo para ser eficaz para fazê*lo funcionar . :ocê deve
dizer a partir de aora " , eu dei@ar de ir a minha depress1o .  desenvolver e
manter uma disposi01o feliz a cada dia. Cada dia eu reReito o neativo e ver o lado
positivo de todas as coisas. " ?orTue a Xnica raz1o Tue você tem sido ficar
deprimido < Tue você ainda n1o aprendeu a lidar com seus pensamentos
neativos , Cada
esperan0a. a permitir
dia < Tue nos pensamentos
um desafio, positivos de de
um novo oportunidade verdade
provare adesi amor
mesmoe ,
na realidade , ser um crente na verdade, o amor ea esperan0a, o Tue você faz n1o
precisa se sentir impotentes e sem esperan0a , Tue você pode separar off e
distinuir a rande diferen0a entre esses acontecimentos em sua vida e sua rea01o
a eles, pois eles s1o muito diferente. #les n1o s1o os mesmos em todos e você
deve separar fora daTueles acontecimentos em sua vida e sua rea01o a elas. O
proIlema n1o < saIer se você precisa de um novo empreo, se sua esposa ou seu
marido tem ido ou para a esTuerda, ou Tue alu<m fez certo ou errado, ou Tue
você fez certo ou errado, ou as coisas terrWveis Tue ocorreram em sua vida. 1o <
nenhuma dessas coisas em tudo. - sua reac01o a eles. S1o as frases Tue você diz
em sua caIe0a, como " Oh, meu marido se foiN #u 1o posso viver sem eleN ", ou"
#u tenho uma terrWvel dor nas costas N #u nunca vou viver uma vida normal outra
vezN "
sso < realmente o proIlema para Tuando você dá a si mesmo os pensamentos
neativos , ent1o você < oIriado a sentir*se deprimido por isso você tem de
aprender a transformar essas frases em volta, transformá*los em torno de
completamente  " OU , ent1o eu cometi um erro, mas n1o o farei novamente " Ou,
" OU , ent1o minha mulher morreu e eu sinto falta dela mas eu posso come0ar de
novo com uma nova vida. " SeRa o Tue for Tue você dia a si mesmo soIre aTueles
passado coisas Tue faz você deprimido porTue você n1o aprendeu a transformá*los
,em volta
você e Tuando
está morto N você
#ssa está deprimido
< a morte , Tuandodevocê
N /emIre*se /ot está neste
esposa foi estado de espWrito
dito " 1o olhe
para trás para você vai se transformar em uma estátua de sal N " )as ela sK tinha
Tue olhar volta. Aora, você n1o deve olhar para trás . :ocê está atrav<s do olhar
de volta. :ocê sK pode viver a prKpria momento Tue você está vivendo , e você
pode viver isso ao má@imo, e apreciá*lo pelo pensamento prKprio.
1o nunca houve um deseRo , uma vontade , de realizar alo Tue você nunca
alcan0adaY ?ensar soIre isso. ome cada dia como se trata , e aproveitar o sol , o
canto dos pássaros , o riso das crian0as. :er todas essas coisas positivas .
Vue cada dia a multid1o tristezas completamente de ontem. /emIre*se de Tue
"aTuele Tue soIe a escada deve come0ar no primeiro derau " * (oIert Scott disse
isso. Os chineses dizem " )il milhas Rornada come0a com um Xnico passo. "Como
Iuscamos maior e mais ampla vis1o, cada dia torna*se o prK@imo derau para cima
, uma nova oportunidade de se elevar acima tristezas do passado , frustra0Les,
depressLes e falhas , para um mundo feito novo , de modo Tue o poeta Oriental
nos e@orta " Olhe Iem , portanto, este dia. " Olhe Iem, at< hoRe.
Aora, no olho da sua mente, eu Tuero Tue você visualize um sinal, um sinal,
pendurado na frente de vocês , e esse sinal tem três palavras soIre ele, e as
palavras s1o sso foi ontem . sso foi ontem , Tuando as coisas n1o v1o Iem. sso
foi ontem , Tuando n1o conseuiu transformar seus pensamentos neativos ao
redor. sso foi ontem Tuando você perdeu a esperan0a . sso foi ontem , Tuando
você n1o decidir para come0ar de novo , como você deve ter , e Tue foi ontem,
Tuando estava sK pensando em a si mesmo, em vez de a felicidade dos outros , eo
Tue você poderia fazer por eles. sso foi ontem , Tuando você cometeu um erro.
sso foi ontem , Tuando você saIe Tue você disse a coisa errada. Vue foi ontem,
Tuando você saIe Tue fez a coisa errada. sso foi ontem . sso foi ontem , Tuando
você odiava a si mesmo, mas cada dia < um novo come0o , e todas as manh1s <
um mundo feito novo , eo passado n1o < totalmente desperdi0ado. 1o < em v1o ,
suIindo em seus destro0os , finalmente , há alo mais noIre Tue você vai
conseuir. Ao suIstituir pensamentos neativos por pensamentos positivos , a cada
novo momento < uma nova oportunidade , e como você aceitar esta verdade , você
sente o calor da verdade e amor e esperan0a curso atrav<s do seu cora01o , você
rela@ar completamente , confiante de Tue e@iste um plano para você, e Tue ,
mesmo Tue você n1o pode entender, você deve passar por estes aprendizaem
e@periências Tue você está passando , a fim de satisfazer esse plano. :ocê está , no
entanto, perfeitamente disposto a passar por TualTuer e@periência Tue você precisa
para passar, para Tue você possa permita*se ser o mestre de seu prKprio destino ,
de estar no controle de seus prKprios sentimentos , para este aurora de um novo
dia sK vem depois da noite . :ocê n1o pode ter uma montanha sem vales , caso
contrário, tudo está um plat[.
O Irilho do sol n1o sinificaria nada , a n1o ser por compara01o com a escurid1o da
noite. - apenas por contraste Tue podemos entender a vida , e assim , em vez de
reair neativamente a os proIlemas e frustra0Les de ontem , você pendurar soIre
eles esse sinal . #sse sinal Tue diz
sso foi ontem * você vê o sinal no olho da sua mente. :ocê levanta os proIlemas
de seu omIros e pendurá*los soIre esse sinal e dei@á*los lá , porTue , como
resultado dos fi<is prática de sua auto* hipnose, e aprender a controlar o seu
pensamento de umafeito
manh1s < o mundo forma positiva
novo , cada
, e este < umdia,
novocomo um novo
dia para você,come0o , e todas
e uma nova as
manh1
* um dia sem depress1o, um dia sem frustra01o, um dia sem fracasso, um dia em
Tue você < mais eficaz em cada área de sua vida, do Tue você tem sempre antes, e
por TuêY ?orTue você dei@ar ir de seus proIlemas. :ocê parou de dei@á*los lidar
com você . :ocê está lidando com isso , transformando os pensamentos neativos
por aW, porTue n1o < o acontecimentos de sua vida Tue est1o afetando você . - a
sua rea01o a elas , e você está atrav<s dei@ar pensamentos neativos criar rea0Les
neativas Fs e@periências de sua vida , Tue deprimi*lo e funcioná*lo irreular ,
e@ecute cada momento seu , cada momento de sua vida. :ocê vai aprender a
rela@ar confortavelmente , com o conhecimento Tue você pode e vai fazer a sua
parte e continuará a fazê* sua parte.
S&RIPT : DOENÇA
#u dei@ei meus
houvesse pensamentos
tal coisa como doen0amudar*se para a vastid1o
ou enfermidade. Com issodo eu
espa0o , comonada
n1o tenho se n1o
para
fazer. #u considero os c<us , o incessante movimento dos corpos e@tremamente
pesados Tue est1o sendo atraWdos pelo espa0o com suIlime facilidade. #u acho Tue
o flu@o irresistWvel de correntes espirituais Tue s1o , neste momento, orientadores ,
diriir, controlar toda a suIst]ncia poderosa do universo. #u me perco em um
sentido da vastid1o do Tue a for0a .
Já n1o dei@o meus pensamentos iram em torno de uma doen0a ou enfermidade
como uma coisa fWsica. #u acho Tue de cada Kr1o como uma id<ia do infinito ,
conceIido antes fui conceIido . - um separado e id<ia distinta de !eus. odas as
id<ias de !eus s1o perfeitos . (ecuso*me a pensar nisso como tendo mancha ,
defeito, ou omiss1o . #u veRo isso como o servo disposto de mim o pensador, e isso,
meu pensamento, está aora a ser retomada pelo pensador $niversal e trou@e para
a realidade
n1o . 1o
lio para sendo
o Tue um Kr1o, mas
os laIoratKrios um id<ia,
mostrar < uma
, aora eu terid<ia perfeita
a vis1o aorae .ver
de !eus #u
todas as suas id<ias como sendo perfeito. # assim <.
O Tue Tuer Tue esteRa IloTueando a minha recupera01o completa deve ser uma
vertente oculta de pensamento Tue mant<m aluma reserva mental. #u n1o estou
ciente de sua natureza, onde tudo come0ou , ou o Tue a mant<m ativa.
)as deve ser minha, se eu posso tra0ar o meu caminho para ele ou n1o.
#u n1o Tuero isso para continuar operando , portanto, aora , declarar Tue < um
vestWio da minha e@*pensamento destrutivo. #u enfaticamente afirmar Tue <
completamente fora de sintonia com o ?ensador nfinito pensamentos Tue est1o
tentando se manifestar perfeitamente atrav<s de mim . - um sTuatter residem no
territKrio onde ela n1o tem nenhum direito de TualTuer esp<cie. #u chamo na lei
para e@pulsar , dissolver , e near isso aora.
/avo as m1os dela. #u n1o tenho Tue lutar contr a isso , se preocupe com isso , ou
paar nenhuma aten01o a ele . < nada tentando ser aluma coisa. 1o < mais real
do Tue o homem IoeP Tue me assustou Tuando Rovem .
:irei at< o Xltimo fio do meu pensamento para a contempla01o desse movimento
constante da pensamento de !eus em mim e atrav<s de cada c<lula do meu corpo .
#u acho Tue de sua Ieleza, sua harmonias inefáveis , seu desconhecimento total de
TualTuer for0a resistindo, Sua respira01o de "- Iom ", como contempla o universo
#le trou@e F e@istência. Silenciosamente aora eu dei@ei derivar para as partes mais
profundas da mente infinita , pear aluma coisa dele inaIalável paz, saIendo Tue
esta mente flui atrav<s de mim como minha mente. - assim.
S&RIPT : To9i$o"e(e*";*$ia SESSÃO I
Aora, como você ir mais e mais rela@ado, mais e mais para Iai@o, no olho da sua
mente, eu Tuero Tue você imaine os sintomas da aIstinência .
#u Tuero Tue você sinta a náusea . Sinta o seu iro est[mao. Sentir todos os seus
mXsculos se contraem . como você está amarrad o em nKs e você se sente terrWvel
por toda parte e eu Tuero Tue você tome esses sentimentos , tome esses
sentimentos e você está indo para associá*los com a droa em si . :ocê associa
esses sentimentos Tue representam os sintomas de aIstinência com a droa em
si , com a heroWna ou o Tue você retomada .
!e aora em diante , em vez de o retirar fazendo com Tue os sintomas , a droa
em si vai trazer o soIre sintomas .
?or Tue você está condicionada tanto como se eu tivesse dito uma Ioa rosso Iife
suculento sufocada em coumelos ou se eu lhe pedisse para se concentrar em um
lim1o, você sentiria a saliva , os Kr1os iria responder , e aora eu dio Tue os
Kr1os responder F heroWna de droas ou o Tue você está tomando. Os Kr1os
respondem pela produ01o de sintomas muito desconfortáveis para a partir de aora
sempre Tue você tomar uma corre01o estes sintomas muito desconfortáveis
come0am a mostrar*se . Como eles se mostram , você senti*los , você sente *os
profundamente , muito profundamente. #les s1o muito desconfortáveis.
a contaem de três, como você retirar*se da heroWna , os sintomas , em vez de
ficar pior, ficar melhor. :ocê se sente melhor. )ais alerta. )ais desperto , mais
vital , mais cheia de vida. )ais cheio de vitalidade e eneria do Tue você teve
durante muito tempo . :ocê sente como se você está cheio de vitaminas.
:ai ser muito mais fácil para você se retirar , porTue a retirada faz você se sentir
Iem, e a tomada da droa faz você se sentir mal. :ocê vai se surpreender com o
efeito inverso , mas está se tornando uma parte permanente de sua mente
suIconsciente , para nunca mais ser removido. sua necessidade para a heroWna está
desaparecido. )asa você
ent1o você sente tem uma enorme necessidade de se retirar para se n1o ,
sintomas.
Aora come0ando neste e@ato momento , você está indo para come0ar uma nova
fase de retirada . A retirada sem dor, sem náuseas, sem v[mitos e sem proIlemas.
Aora eu Tuero Tue você sinta Iom o tempo todo, e Tue a droa < a Xnica coisa
Tue faz você se sentir mal . A Xnica coisa Tue lhe dá a náuseas e os proIlemas < a
coisa Tue amarra suas entranhas , Tue < a heroWna.
Aora, como você ir mais e mais rela@ado, e como todos os sons desaparecem na
dist]ncia, todos destas suestLes ter efeito completo e completo em sua mente ,
corpo e espWrito . e você afundar mais e mais e mais profundo. ada perturIa.
?or Tue você come0ou a sua retirada aora. Aora, dormir profundamente e dei@ar
essas suestLes selar* se na parte mais profunda da mente suIconsciente .
Caminho .
S&RIPT : To9i$o"e(e*";*$ia SESSÃO II

Como você vai mais e mais rela@ado, mais e mais a cada respira01o Tue você toma.
#stou indo aora para falar com você soIre a fase de convalescen0a no tratamento
do proIlema de droa vWcio. Aora, como você ir cada vez mais fundo e eu dar*lhe
estas suestLes , eles tomam efeito completo e detalhado soIre você.
O proIlema da droa < lono, Tue foi arrumado completamente e , al<m disso,
você saIe disso.
:ocê está curado e você está completamente curado. :ocê n1o tem nenhum deseRo
de droas de TualTuer forma, você n1o precisa deles, você n1o Tuer Tue eles e eles
n1o s1o mais parte de sua vida.
Acima de tudo , você < orulhoso. Orulhoso porTue você está no topo . :ocê está
realmente no topo aora . :ocê n1o tem TualTuer coisa Tue você tem Tue provar ,
você Rá provou isso . :ocê provou *se um adulto, você Rá provou se amadurecer.
:ocê Rá provou Tue pode funcionar na sociedade. :ocê Rá provou Tue pode anhar a
vida. :ocê provou Tue você pode estudar , Tue você pode pensar , Tue você pode
ler, Tue você pode ser um ser humano em todos os sentidos , n1o apenas TualTuer
ser humano, mas Tue < eficaz. )as ainda mais Dora isso, você Rá provou a sua
capacidade de conTuistar o proIlema mais difWcil na terra.
$m proIlema das droas , Tue < alo Tue, se outras pessoas, Tue n1o estava
ciente desse proIlema , foram confrontados com isso, eles podem n1o ser capazes
de superar este proIlema. o entanto, você tê*lo feito .
:ocê provou *se ainda mais do Tue a maioria das pessoas . Aora , < importante ,
aora Tue você tem provou a si mesmo, aora Tue você oIteve uma cura e você
está no
como topo , para
a oIten01o daficar lá. O
prKpria manuten01o da cura < importante, < t1o importante
cura.
Vuando uma pessoa tem pneumonia ou tuIerculose, apesar de serem
completamente Iem, mesmo emIora os insetos Rá est1o mortos e Tue a doen0a
cem por cento , nenhum m<dico seria sempre aconselhar o paciente a aceitar um
empreo como areia *porco e e@por*se a silicose , porTue há muitas outras coisas
para fazer , muitas outras maneiras de ser eficaz e colocar um indivWduo de volta no
amIiente onde a doen0a processado, pode come0ar de novo. ?or esta raz1o < muito
importante Tue mesmo Tue você esteRa completamente curado e você está
completamente curada onehundred por cento , você pode ir em TualTuer luar ,
você pode fazer TualTuer coisa, você pode ser TualTuer coisa , mas o prKprio
melhor clima para você ser eficaz, n1o < Tue o clima em Tue você estaria
constantemente e@postos aos fármacos . 1o , porTue n1o há TualTuer perio para
você , porTue você Rá está curada, mas simplesmente porTue você n1o colocar um
paciente Tue acaIou de recuperar de uma doen0a de volta na enfermaria com todas
as pessoas doentes . :ocê serear os doentes do po0o.
:ocê dá o tempo do paciente para convalescer , emIora seRam Iem, o tempo cura
todas as feridas e nos faz fortes . )ais forte e mais forte a cada dia Tue passa .
Dorte no corpo , forte em mente e forte de espWrito . )ais capazes de resistir a
doen0as. !oen0a.
# isso < muito importante para você, e@tremamente importante , porTue isso <
e@atamente o Tue vai acontecer. Ou seRa, você vai ser muito feliz e contente por ter
lamIido esta proIlema, totalmente e completamente, cem por cento e, por isso ,
você vai evitar droas como a peste , e luares onde as droas s1o , como a peste.
- importante Tue você ter uma certa Tuantidade de tempo para desenvolver uma
estaIilidade completa em todas as áreas de sua vida, porTue isso < o Tue você
realmente Tuer ser e Tue você vai ser , e isso < estável, adeTuado e eficaz. Sua
cura < permanente em todos os sentidos e Tue vai ficar desse Reito.
Sua cura < definitiva e você está seuro. #stáveis, adeTuadas , DA/ e eficaz.
#ssas Tuatro palavras, as iniciais soletrar "SAD# " e você vai se lemIrar e nunca
esTuecer. :ocê nunca vai esTuecê*lo N :ocê vai se lemIrar e vai tornar*se uma
parte permanente de sua mente.
:ocê vai ser seuro. :ocê vai seura , seura seura.

"S " sinificam estável, você está indo para ser estável, mais estável do Tue você
Ramais ter sido em sua vida.
"A" sinifica adeTuada. :ocê vai ser muito adeTuada adeTuada em todos os
sentidos, o tempo todo.
ada pode Roá*lo .
"D " representa o final, sua cura < permanente e final em todos os sentidos.
# " #", " #" < o mais importante de todos, porTue você está indo para ser eficaz.
Vue Iom < ser estável e ter uma cura permanente, se você apenas sentar lá e n1o
fazer aluma coisaY :ocê está indo para ser eficaz, eficiente em seu traIalho. #ficaz
em seu Roo, eficaz em cada área da vida e você colocá*los Runtos e eles soletrar
seura , seura e isso < o Tue você s1o , SAD# . Aora, dormir, dormir , e dei@e Tue
a suest1o tenha efeito completo e completo em cima de sua mente , corpo e
espWrito , selando *se na parte mais profunda de sua mente suIconsciente , para
nunca mais ser removido. :ocê está seuro , seuro, estável , adeTuada, definitiva
e eficaz. Seuro, e cada vez Tue você tem nenhuma dificuldade , você se sente
deprimido da forma menos ou TualTuer coisa vem F tona Tue incomoda, você vai
ver Tue a palavra certa na frente de seus olhos , seuro , e isso < vou dizer a você
em todos os sentidos e refor0ar as suestLes mais e mais. #ssa palavra SAD# < vai
tomar o luar de todos os proIlemas Tue você teve no passado, porTue SAD# vai
resolver eles.
!roas nunca resolveu nada para você, eles se foram , eles est1o acaIados . - uma
final e permanente curar . Aora você vai para convalescer por aluns meses , ou o
tempo Tue for necessário, e em um clima , e eu estou falando de clima social e
polWtico , onde as droas n1o têm parte , e depois de você
ter convalescia , você vai ser t1o forte como ninu<m Ramais foi , mentalmente ,
fisicamente e espiritualmente.
:ocê pode ir onde Tuiser e fazer o Tue Tuiser . )as at< lá , você está aora
permanentemente e completamente curada e você está em um perWodo de
convalescen0a e você vai fazer maravilhosamente em todas as caminho.
Aora dormir profundamente e ser seuro em todos os sentidos . :ou dar*lhe
aluns momentos de silêncio, durante estes momentos de silêncio todas essas
suestLes em vior completa e e@austiva soIre :ocê , mente, corpo e espWrito.
#ste perWodo de silêncio come0a aora.
S&RIPT : DROGAS

:ocê está rela@ado aora e porTue você está t1o rela@ado Tue você come0a a se
sentir livre de toda a tens1o , ansiedade e medo. Aora você perceIe Tue você está
mais confiante e seuro de si mesmo, porTue você ter tomado esta enorme passo
para aRudar a si mesmo .
:ocê come0a a sentir esta for0a de dentro , motivando você a superar todo e
TualTuer oIstáculo Tue pode ficar no caminho de sua felicidade e sua liIerdade de
droas.
:ocê vai descoIrir Tue a partir deste momento Tue está a desenvolver auto*
controle muito mais. :ocê aora vai enfrentar cada situa01o em um amIiente calmo
, estado de espWrito rela@ado . Seu pensamento < muito clara e nWtida em todos os
momentos .
:ocê come0a a sentir Tue o seu auto*respeito e confian0a est1o se e@pandindo mais
e todos os dias em todos os sentidos. Aora você perceIe Tue , no passado , o uso
de droas < uma fua e um controle. você < tornando*se uma pessoa feliz aora
com uma atitude positiva diante da vida . :ocê está sucedendo aora e você tem
todas as haIilidades necessárias para Tue você possa TueIrar o padr1o de droas.
Aora você optar por ser livre de droas. #sta < a sua decis1o. :ocê pode fazê*lo.
:ocê pode facilmente fazê*lo.
:ocê tem a minha aRuda 6 e com a aRuda de seu parceiro 7 e você vai achar Tue <
fácil de fazer.
A partir de aora você tem uma determina01o muito forte para ser livre de droas.
A cada dia Tue passa o seu determina01o de ser livre do vWcio em droas se torna
mais forte e mais forte.
Seu deseRo de ser livre de droas < t1o importante para você Tue, se alu<m deve
suerir uma festa para você, você vai descoIrir Tue as suas razLes para fazer uma
festa n1o < Iom o suficiente e Tue suas razLes para parar este háIito de droas
s1o mais importantes .
:ocê está sempre livre para fazer escolhas e tomar decisLes para o seu prKprio
Iem*estar e Tue você escolher aora ser livre de droas. :ocê saIe Tue ele era
saudável e traz muita infelicidade em sua vida. #m uma vez Tue você sentiu Tue
era uma Ioa id<ia para entr ar em cena a droa . #le serviu a um propKsito na sua
vida naTuele momento. Já n1o serve esse propKsito.
Aora, a Xnica finalidade a Tue serve < para trazê*lo mais lone da saXde e da
verdadeira felicidade. :ocê perceIer Tue as droas s1o uma armadilha mortal e,
finalmente , n1o < Iom de verdade pode vir para você enTuanto você estiver o uso
de droas . :ocê está aora fazendo uma nova decis1o por si mesmo . :ocê escolhe
o caminho real para a saXde e felicidade. Aora você optar por ser livre das droas
e você está determinado a fazer este acontecer para você. A cada dia Tue passa ea
cada momento Tue passa você perceIe Tue seu deseRo e sua auto* determina01o
de ser livre de droas < mais forte do Tue a espera Tue as droas tiveram em você.
:ocê saIe Tue você pode ser livre de droas para curtos perWodos de tempo e aora
você está se movendo lone das droas por perWodos mais lonos de tempo e você
está
:ocê fazendo
tem umamenos a cada
rande vez Tue
confian0a emvocê faz droas
si mesmo .
Tue pode ser de fato livre de droas
e Tue você pode fazê*lo.
Sempre Tue você evite o uso de droas em situa0Les em Tue você teria feito
droas antes, você sinto muito, muito orulhoso de si mesmo e muito certo de Tue
você fez a coisa certa para si mesmo.
:ocê Rá viu outros perdem sua saXde e Iem*estar fWsico e aora você está
perceIendo Tue você n1o Tuer Tue isso aconte0a com você.
Aora você está t1o determinado a recuperar sua saXde e voltar ao seu peso
normal, o peso Tue deveria ser, Tue aora você anhar o controle total soIre seu
háIito. )eios de controlo Tue lhe n1o sK tem o poder de afastar de uma linha, mas
Tue na verdade você fazer e@atamente isso. :ocê pode fazê*lo.
# cada vez Tue você faz andar lone de fazer uma linha , você vai achar mais fácil
afastar a A prK@ima tenta01o . #stá cada vez mais forte e muito orulhoso de sua
nova for0a para andar lone das droas .
:ocê aora está provando sua for0a interior para si mesmo e para os outros cada
vez Tue você recusar*se a fazer uma linha. :ocê saIe Tue este < apenas um mau
háIito e você pode superar um háIito. #nt1o você est1o mudando este háIito.
:ocês est1o come0ando a descoIrir Tue e@istem duas coisas Tue lhe d1o mais
prazer do Tue os seus medicamentos .
?rimeiro você achar Tue você Tuiser tomar um Iom f[leo lono , sempre Tue você
pensar em fazer droas.
#ste simpático respira01o profunda tempo vai aRudá*lo a se sentir mais calma, mais
rela@ada , e você
tornar calmo vai se ,sentir
e rela@ado muitomuito
calmodentro pacWfica.
e rela@ado Sua mente
precisar e seu
fazer uma corpo
linha. vai vai
:ocê se
decidir adiar a usar droas at< alum momento no futuro, e você vai esTuecer fazer
droas naTuela <poca. omar um Iom f[leo lono faz você se sentir t1o Iom, t1o
calmo e t1o rela@ado Tue você n1o terá mais TualTuer deseRo de fazer uma linha.
#m vez disso você vai colocá *lo para alum tempo no futuro e você vai esTuecer
de fazer as droas naTuela <poca.
Aora você vai achar Tue você está ficando com fome na hora das refei0Les e você
encontrar uma rande Tuantidade de prazer no alimento Tue você come . :ocê
acha Tue você Tuer comer uma Ioa comida nutricional e assim Tue você come
e satisfazer TualTuer deseRo de droas. :ocê nunca comer em e@cesso, mas você
achar Tue ao comer três Ions refei0Les diárias , você se sentir melhor fisicamente e
isso reduz sua necessidade de droas.
Aora você tem um forte sentimento de responsaIilidade para com o seu parceiro ,
e você está se sentindo responsável por a saXde do seu parceiro e Iem*estar. $ma
vez Tue você saIe Tue as droas n1o s1o Iem fisicamente, mentalmente ou
emocionalmente para o seu parceiro , você aRuda a ele Q ela , lemIrando
suavemente a ele Q ela para ficar lone as droas . :ocê pode definir um e@emplo
para o seu parceiro por n1o fazer uma linha em um momento em Tue você
facilmente podia. :ocê mostrar a ele Q ela como você pode fazê*lo e incentivar o
seu parceiro
linha por umaa hora
fazer ou
o mesmo
mais e ., você aRuda o talvez
em seuida, seu parceiro para
at< uma adiar
hora apKsfazendo uma
Tue . :ocê
encontra maneiras de aRudar ele Q ela se esTue0a de usar droas . :ocê acha Tue
você pode facilmente se esTue0a de fazer droas porTue lhe oferece nada al<m de
proIlemas no futuro .
Aora você está traIalhando como uma eTuipe para aRudar uns aos outros a se
afastar das droas. raIalho em eTuipe , você < muito forte e determinado a
esTuecer as droas. :ocê encontra maneiras de evitar fazer uma linha e encontrar
Ioas razLes para n1o fazer essa linha.
:ocê aRuda o outro lone das droas , fazendo coisas Tue você osta mutuamente e
Tue n1o envolvem droas . :ocê sente Tue aora < sua a responsaIilidade de
aRudar suavemente o seu parceiro para esTuecer soIre como fazer droas e sua
responsaIilidade de cooperar e se sentir Iem soIre o Tue ele Q ela < fazendo por
você . :ocê nunca está chateado Tuando o seu parceiro lhe diz para tomar uma
respira01o profunda e esTuecer fazendo uma linha neste momento. :ocê apreciá*lo
e você saIe Tue seu parceiro está do seu lado . você < aora receIendo a aRuda
Tue precisa e você está orulhoso de si mesmo por ter reduzido o seu vWcio em
droas .
:ocê se sente Iem .
S&RIPT: 17e9i/i7i>ação ALGUÉM DA SUA MENTE

Aora você mentalmente apaar 6?essoa a ser apaada7 de seus pensamentos.
:ocê separar*se do associa0Les mentais neativos e sua vida < alere e
ratificante. As memKrias indeseRáveis 6?essoa a ser apaada7 desaparecer
rapidamente emIora e você mente está calma e tranTuila.
:ocê está independente, auto*suficiente e auto*suficientes. :ocê n1o precisa nem
Tuer Tue ninu<m Tue < neativa em sua vida e aora você mentalmente apaá*
los.
As memKrias indeseRáveis 6pessoa a ser apaada7 Rá n1o afetá*lo de Tue você está
em paz e totalmente independente a partir deles. As palavras e as a0Les de outras
pessoas n1o têm efeito soIre você.
A luz Iranca de cura divina aora te rodeia e inunda*lhe uma sensa01o de for0a e
Iem estar em sua mente, corpo e espWrito.
#stá feito.
S&RIPT: ENERGIA

6!ê uma indu01o de rela@amento proressivo, em seuida, proceda da seuinte
forma7
nTu<rito soIre o seu corpo inteiro e ver se você tem um vazamento de eneria.
:ocê pode ver onde a eneria < escapandoY 6Se sim, tê*los reparar o vazamento.
Se n1o, asseurar ao cliente Tue isso < Ktimo.7
:isualize um raio de eneria compatWvel pura flui em seu corpo. #ste raio
maravilhoso < completamente re*enerizar seu corpo e sua mente. #@iste tamI<m
uma saWda de eneria. :ê*lo. Aora Tue o seu eneria < alimentada, há uma
entrada fácil e iual e saWda de eneria vitalizante todo o seu corpo.
Sinta*se este campo de eneria ao redor do seu corpo ficar muito forte. :ocê aora
tem eneria de soIra. :ocê se sentir renovado, re*enerizado e descontraWdo.
VualTuer situa01o ou pessoa Tue poderia ter drenado suas enerias no passado
pode aora mais efeito você de TualTuer maneira. 6:eRa roteiro #SC$!O
?(O#O(7 Seu escudo de prote01o neutraliza todos neativamente.
S&RIPT: ESP DESEN.OL.IMENTO

:ocê n1o s1o afetados pela neatividade e manter a capacidade de desfrutar de
todo o carinho e aleria Tue a vida tem para oferecer. :ocê está totalmente
separado da neatividade. :ocê está aIerto e receptivo ao amor. você pode fazer
n1o reclamar. :ocê aceita outras pessoas como elas s1o, sem esperar Tue eles
mudem. você < paciente, calmo e centrado em harmonia em todos os momentos.
:ocê dei@ar de ir todas as emo0Les Iaseadas no medo, como culpa, ciXmes, culpa e
possessividade. #stas emo0Les neativas s1o aora uma parte de seu passado.
:ocê < independente e auto*responsável e compreender plenamente Tue você tem
capacidade ilimitada de criar sua prKpria realidade. :ocê está se desenvolvendo
rapidamente percep01o e poderes psWTuicos. O poder psWTuico < dentro e < seu
direito divino. #spWrito nfinito dá*lhe a saIedoria para aumentar o seu psWTuico
poderes e de sensiIiliza01o. :ocê confia em você processos intuitivos. Seus
pensamentos têm validade psWTuica e aora você confiar em seus pensamentos.
:ocê tem haIilidades e@tra*sensoriais e premonitKrio. :ocê escuta o Tue eu interior.
:ocê seue o caminho máico da intui01o e seus poderes psWTuicos aumentar dez
vezes. odos os dias a sua consciência aumenta e você receIe muitas premoni0Les
de coisas. :ocê tem a capacidade total de concentrar*se totalmente soIre o assunto
de seu foco imediato, seRa a neKcios, lazer ou medita01o. :ocê manter a mente
calma como a áua. :ocê permanece centrado em todos os momentos, rela@ado
fisicamente, emocionalmente calma, mentalmente focado e consciente
espiritualmente.
S&RIPT: E2AME DE ANSIEDADE

:ocê será capaz de se lemIrar o Tue você aprendeu. :ocê vai lemIrar as respostas
corretas com facilidade porTue você está preparado. :ocê terá o seu e@ame com
um corpo rela@ado e uma clara e nWtida mente.
O minuto Tue você pear suas TuestLes do e@ame, você será completamente calmo
e rela@ado. você < muito calmo e rela@ado. :ocê se sente muito confiante , porTue
você tem estudado e preparado. como você ler as TuestLes do e@ame, as respostas
vêm para você facilmente. :ocê < muito calmo e rela@ado. :ocê lemIre*se de todas
as informa0Les Tue você precisa. :ocê < muito calmo e rela@ado.
ome uma perunta de cada vez e você saIe Tue você vai fazer Iem. :ocê está
confiante e rela@ado.
S&RIPT: E2AMES
odas as informa0Les
oportunidade Tue
para você você Ráo receIeu
praticar < ravado.
seu recall. Dazer umcompletamente
Aora < preparar e@ame fornece uma
para
os e@ames.
A arte de fazer e@ames está em saIer o Tue o seu instrutor Tuer. Aora você vê
muito claramente o Tue respostas s1o deseRados. 1o há confus1o ao ler as
peruntas, como o Tue se entende por peruntas. odas as TuestLes s1o
claramente definidos.
:ocê n1o precisa mais ficar nervoso Tuando se toma e@ames. A TualTuer momento
você sentir Tue você pode tornar*se nervoso, Iasta tomar uma respira01o profunda
eo nervosismo vai emIora.
S&RIPT: ,)i3i"e>

Se@o n1o < mais um inconveniente para você. :ocê pode facilmente chear a um
clWma@ Tuando você escolher. você < t1o Iom Tuanto TualTuer outra mulher
se@ualmente. :ocê < um amante confiante e competente. Se@o < para homens e
mulheres para desfrutar. Consensuais entre adultos de TualTuer e@press1o de amor
e se@o < Iom.
:ocê n1o sente culpa soIre a desfrutar o se@o. :ocê n1o sentem dor ou humilha01o
com o se@o. nada < de errado com você mentalmente, porTue você teve dificuldade
no passado, cheando a um clWma@.
- fácil para você e@pressar seu amor fisicamente. O se@o < uma Iela e@press1o
natural. você pode atinir o clWma@ t1o rapidamente como você escolher.
Z noite você dorme profundamente e profundamente. !urante a noite você achar
Tue suas horas de sono aliviar você de muito estresse e tens1o e Tuando você
acordar de manh1 você se sentir reviorado, reviorado e você achar Tue você
olhar para a frente para um novo dia. :ocê se sente Iem, porTue você merece para
se sentir Iem. :ocê vai dormir facilmente e rapidamente aora.
Vuando você colocar os p<s no ch1o de manh1 você automaticamente dizer a si
mesmo "#u me sinto Iem".
:ocê acha Tue aora os seus dias s1o mais calmo, mais rela@a do e você lidar com
situa0Les facilmente sem !ei@á*los chateados você. :ocê toma uma respira01o
profunda e muitas vezes perceIo Tue isso está aRudando você come0a atrav<s de
cada dia, com cada vez menos tens1o e se sentir Iem soIre isso e você mesmo.
Rea7i>ação "o o/0etivo: S&RIPT

:ocê < um vencedor auto*confiante, Tue realiza seus oIRetivos. Sua vida < uma
s<rie de sucessos. udo de suas e@periências s1o oportunidades potenciais. :ocê
pode literalmente fazer TualTuer coisa. sua Xnica limita01o < a sua imaina01o e
aora você dei@e sua imaina01o ir livre. :ocê está muito claro soIre o Tue você
Tuer da vida e você conseue o Tue Tuer da vida. :ocê tem a auto*disciplina para
ficar com seus oIRetivos at< Tue seRam realizadas. :ocê permite Tue apenas
pensamentos positivos e vencedora para flu@o atrav<s de sua mente. :ocê está
cheia de otimismo e entusiasmo em perseuir seus oIRetivos de frui01o. :ocê < um
vencedor orientada oIRetivo. :ocê realizar todos os seus oIRetivos. :ocê se sente
um intenso unidade interna para alcan0ar seus oIRetivos, realizar e vencer.
S&RIPT: &URA

:ocê está cercado por uma luz azul de cura divina Tue flui atrav<s de todas as suas
c<lulas, a cura você rapidamente e completamente. :ocê tem o poder ea
capacidade de acelerar a cura de seu corpo. Seu corpo está cheio de eneria de
cura positiva e sua cura está acelerado.
Cada lufada de ar Tue você tem em seu corpo cont<m o prana cura divina. Sua
mente < tudo poderoso e aora você usá*lo para curar*se de todas as imperfei0Les
Tue est1o aora em seu corpo 6como como .......7. :ocê aora está curado e seu
corpo voltou a um estado perfeito.
A partir deste momento você escolhe sK a saXde perfeita, mentalmente, fisicamente
e espiritualmente.
A saXde perfeita < o seu direito divino e aora você manifesta a saXde perfeita.
Cada momento, cada seundo, cada hora Tue você se mover rapidamente em
dire01o F cura total de si mesmo. :ocê está curado.
Aora você se concentrar soIre o poder de cura do universo mentalmente,
fisicamente e espiritualmente.
S&RIPT: te(7o "e $)a

a contaem de três, se vê proRetada de volta no tempo para o mais famoso
templo de cura conhecida.
4 * B * 8. :ocê está aora do lado de fora o mais famoso templo de cura de todos
os tempos.
6?ausa 4 minuto apKs cada uma das seuintes suestLes7
#ntre no templo e conhecer os m<dicos e padres Tue estar1o traIalhando com
você. 6?ausa7
:ocê está aora passando por todos os testes de dianKstico. 6?ausa7
Aora, o dianKstico foi concluWdo e você pode ver a si mesmo sendo perfeitamente
curado, participando com o sacerdote, e os m<dicos no processo de cura. 6?ausa7
:eRa*se perfeitamente curado, dei@and o o antio templo de cura, sendo proRetada
de volta para a momento trazendo consio os sentimentos e as enerias Tue você
criou. 6?ausa7
(espire fundo, aIra os olhos e esticar confortavelmente sentindo o flu@o de eneria
de cura todo o seu corpo. 6?ausa7
S&RIPT: HIPERTENSÃO

:eRa*se completamente rela@ado. (ela@e a constri01o das art<rias. :er o seu
cora01o IomIear facilmente.
ote*se Tue o seu sanue está fluindo sem proIlemas. :eRa seus rins ruIor
corretamente.
:ocê caIe0a parece clara. :ocê sente uma sensa01o de eneria e Iem*estar.
- fácil para restrinir a Tuantidade de sal em sua dieta, possivelmente F noite
perder aluns Tuilos.
Situa0Les Tue costumavam incomodá*lo aora parecem como oportunidades para
se sentir rela@ado e em completa controlar.
S&RIPT : HYPNOTHERAPIST : #e)  ()o,i##io*a7
>ipnose traz para você eminência emocional , intelectual, social e financeira entre
seus pares.
:ocês est1o se movendo rapidamente para a satisfa01o das suas necessidades mais
profundas , e para a realiza01o do seu oIRetivos mais elevados . # Tue assim seRa.
Aora, cada uma dessas id<ias continuar a fazer um , profunda impress1o vWvida
permanente em sua mente suIconscien te. A cada dia em sua vida diária, você vai
se tornar cada vez mais conscientes do total , poderosa e@press1o criativa , positiva
dessas id<ias .
!este momento em diante , a cada dia Tue passa, você se torna mais e mais
consciente de um personal sensa01o de Iem *estar e confian0a. Confian0a de Tue a
cada dia traz*lhe um passo mais perto de cada um de seus oIRetivos.
Seus clientes respondem fortem ente a você . :ocê < um hipnotizador e@cepcional.
Suas e@periências passadas e seus estudos atuais atendê*lo Iem .
:ocê está totalmente alerta para as respostas do seu cliente . Com percep01o
rápida e afiada , você oIserva mudan0as em sua postura , a sua Tualidade de voz,
sua respira01o , eo tom emocional . :ocê escuta e oIservar cuidadosamente as
respostas verIais do seu cliente e linuaem corporal.
!urante a indu01o , você fala fluentemente e melodiosamente , criando uma
atmosfera de seuran0a e conforto. :ocê confia em si mesmo como você
confiantemente permitir Tue o seu prKprio estilo F tona e florescer.
?orTue você está rela@ado e pronto , você fala de forma clara e facilmente.
A vida < Ioa e no momento presente comanda sua aten01o focada. :ocê está
rela@ado e interessado em Tue come0a a entrevista terapêutica. :ocê perunta
soIre e@periências anteriores com hipnose. :ocê procurar atitudes, cren0as e
peruntas soIre a hipnose do seu cliente .
:ocê prontamente entrar no mundo do seu cliente . :ocê escuta aIertamente e
com aten01o voltada para o Tue o seu cliente tem para apresentar . ?orTue você <
competente , Tualificado e e@periente, você falar de forma fácil e com autoridade.
Seus clientes est1o ansiosos para ser hipnotizado por você . #les apreciam o seu
eTuilWIrio , sua haIilidade e sua cuidar . Seus clientes e@pectativas fazer você se
sentir Iem.
:ocê planeRar e oranizar sua aenda diária com cuidado. :ocê se permite tempo
para uso pessoal lazer e rela@amento. - fácil para você manter a sua prorama01o ,
porTue você planeRar muito Iem.
Cada vez Tue você hipnotizar um cliente se sente um impulso estimulante de
confian0a e entusiasmo. :ocê lemIre*se facilmente as suas muitas e@periências
Iem sucedidas e ratificante em aRudar outros clientes. :ocê s1o altamente
Tualificados para entender e uiar os outros , e você facilmente aceitar o louvor e
aprova01o Tue os outros lhe dar.
!e dentro de seu prKprio centro, a sua voz ressoa calmamente confiante . Seus
olhos irradiam for0a , coraem e compai@1o. Sua aparência , sua voz e seus
m<todos de ecomunica01o
haIilidades de todade
em sua capacidade a confian0a e@pressa em si mesmo , em suas
aRudar os outros.
Sua forma < descontraWdo e arantida. :ocê facilmente e@pressar a palavra certa, a
frase certa , o direito esto , eo sentimento apropriado ao se comunicar com o seu
cliente .
Seus clientes s1o rela@ado e confiante de você para eles sentem o seu profundo
interesse por eles . você < positivo, persuasivo e uma for0a para o Iem. Seu maior
deseRo < trazer aleria e felicidade em a vida dos outros . :ocê estimular
maravilhosos pensamentos, positivos e emocionante e sentimentos na pessoas Tue
aconselham . Aora você perceIe Tue você < e@cepcionalmente talentoso e
altamente criativo pessoa . :ocê usa o Tue você tiver escolhido a partir de tudo o
Tue você aprendeu.
S&RIPT : e ,a)ia #e e ("e##e
Aora, Tuando você come0a a ouvir a minha voz Tue eu ostaria Tue você fechar os
olhos, rela@ar, dei@ar ir e dei@ar minha voz fazer todo o esfor0o necessário. Como
você rela@ar para os prK@imos minutos você dei@á*lo ser um prazer. Comece aora
a desfrutar da sensa01o de ser capaz de escolher para rela@ar, dei@ar ir, e para ser
capaz de entrar e virar o mundo de fora .
Como você rela@ar para os prK@imos minutos você vai aprender a apreciar , de
forma radual, sem esfor0o, e estaIelecer*se em um sentimento chamado sono
hipnKtico . - uma haIilidade sua mente Rá tem dentro para rela@ar, para
estaIelecer*se em um estado neutro .
Vuando você entrou hoRe, você teve um sonho em mente, alo Tue você Tueria
fazer acontecer sua vida. "#u faria se eu pudesse " tem um fim aora . As palavras
Tue passam por sua mente , muitos vezes por dia , confortavelmente , < "eu posso"
. :ocê acredita , você come0a a sentir o orulho , a confian0a de Tue faz tudo
acontecer .
:ocê come0a a se sentir confortável com o seu passado e seu passado < uma parte
muito importante da educa01o.
$ma parte muito importante da e@periência Tue tem utilidade para você . #nt1o,
como você rela@ar e como você dei@ar o seu o corpo, você se recusa a construir a
sua vida em TualTuer forma de culpa. #la n1o tem valor para você. O Tue você fez
em passado foi o melhor Tue poderia fazer no momento . O melhor esfor0o Tue
foram capazes de fazer . o Xnica raz1o pela Tual você saIe Tue < porTue você está
melhor aora. :ocê está melhor aora porTue você vê ontem com os olhos de hoRe.
:ocê amadureceu
educa01o e cresceu.
ea e@periência :ocê para
tem valor entende
você.Tue n1o há valor em culpa. SK a
Sua prorama01o inf]ncia e e@periências eram controladas por acidentes
circunstanciais . você < vai manter as pe0as Tue você osta e concorda, mas todos
os sentimentos , dXvidas ou medos Tue possam viver dentro de você, TualTuer
coisa Tue você n1o osta soIre seus sentimentos e atitudes , essas coisas n1o s1o
seu. #les te aconteceu por acidente. :ocê n1o vai levá*los. :ocê vai reReitar los
como mais e feito e ido emIora.
Aora você vai fazer com Tue cada dia acontecer , do seu Reito. :ocê vai
amadurecer em Tue atitude facilmente. ovas e@periências v1o aRudá*lo a
amadurecer em Tue tipo de pessoa Tue você Tuer ser. :ocê realmente acredita Tue
você < tudo Tue você precisa para ser Iem sucedido, Tue você pode ter tudo as
coisas Tue você precisa para cumprimentá*lo sucesso. :ocê sente isso aora e cada
vez mais todos os dias.
?or enTuanto, rela@ar e e@perimentar essa atitude. ?ara o Tue você está fazendo
aora < escolher para transformar o mundo fora , ir para dentro , para rela@ar, para
sentir uma sensa01o de controle melhor Tue você Rá teve. Vue < uma realidade.
)antê*lo . $sá*lo.
:ocê vai come0ar a acreditar Tue , e@periências Iem sucedidas positivos do
passado contêm for0a emocional valioso e profundidade Tue você anhou. #sses
sentimentos, as emo0Les pertence a você . Assim como TualTuer can01o familiar
antio , ou fotorafia pessoal , emo0Les positivas trará volta enterrado emo01o.
razer de volta sentimentos Tue você acha Tue tem esTuecido. #spontaneamente,
eles vai voltar por acidente durante todo o dia . ?erceIa Tue as imaens positivas
de memKria pode piscar em sua mente e levar com eles o mesmo orulho , a
mesma felicidade Tue senti com o oriinal e@periência de meses ou anos.
#sses sentimentos pertencem a você . Come0ar a desfrutar a sentir os melhores
peda0os de memKria , Tue come0am a venham at< você. ?or aora rela@ar, dei@e
seu corpo ir. Sinta seu corpo rela@ar facilmente. A sensa01o de derretimento inunda
seu corpo. (ela@e mais e mais como você me ouvir e dei@ar o mundo desaparecer.
Como escute*me , alumas dessas imaens positivas fluir1o atrav<s de sua mente .
:ocê vai usar o melhor dentro de você. Se você Rá se sentiu orulho, confian0a,
coraem , sucesso e uma necessidade de estar alo especial você ainda pode ter
esses sentimentos e atitudes. !ei@e*os vir para a frente como um parte ativa
honesto de sua vida, de propKsito. :ocê deve usar o seu melhor, usar os seus
melhores sentimentos ou você v1o perdê*los. #les s1o tamI<m valiosos. 1o dei@á*
los ir .
#u Tuero Tue você come0ar a praticar ver as coisas como elas realmente s1o. :ocê
está amadurecendo e você vai encontrar rande orulho em Tue a emo01o . :ocê
come0a a perceIer a escolha final, a forma como você vai se sentir em TualTuer
situa01o, < sempre sua , ninu<m pode fazer isso por você. inu<m faz nada para
você, < sua escolha para saIer se você está indo para permit ir Tue eles controlem
sua vida de aluma maneira, forma ou formulário. A escolha < sua , n1o deles. :ocê
< Xnico como pessoa. :ocê < um de um tipo . :ocê vai encontrar Tue as pessoas
podem
da fazer Tue
maneira o Tuevocê
vocêfazer
faz, mas ninu<m:ocê
as coisas. pode< fazer
e temnada,
sidoninu<m pode fazê*lo
muito especial no
nascimento e n1o há nenhuma raz1o no mundo para duvidar do seu valor individual
, em TualTuer momento da sua vida . Aproveite esse sentimento. - real.
Dracasso n1o e@iste. 1o e@iste tal coisa . Apenas o seu rau de sucesso nunca
deve ser medido por você . )esmo o seu rau mais lamentável de sucesso < uma
semente para o futuro. #le vai crescer com TualTuer tipo de aten01o em tudo Tue
você lhe dá . O medo < sempre uma fantasia. )ais uma vez isso < sucesso.
:ocê sK vai escolher Tual destes o mundo verá como sendo real. (ela@e aora .
/emIre*se " eu faria se eu pudesse ." "#u " < um sonho e um sonho muito Iom .
"Se eu pudesse " < o procurar um plano ou uma maneira de fazer isso acontecer
para você. "#u posso " < a harmonia de toda a sentimentos e pensamentos Tue
tornam a sua vida acontecer , por fim, com sucesso.
Vuando você ouvir a minha voz , rela@e , dei@e*o sentir*se Iem , acredite . 1o
perco meu tempo ou seu. torná*lo acontecer. Da0a a sua vida acontecer de
propKsito. odo e TualTuer suest1o Tue você Rá ouviu falar soIre este fita vai
reistar no fundo de sua mente suIconsciente.
a contaem de cinco anos, seus olhos se aIrir1o lWmpida e cristalina , o seu alerta
de sentimento mente.
S&RIPT: e7=o)a*"o a a"ição
6!escreva uma luz de cura.7
:isualize seu ouvido. Aora, vamos come0ar pelo ouvido e@terno e verifiTue se
todos e TuaisTuer proIlemas e corriir eles Tue você vá. ?eue a luz de cura com
você como você ir.
:erifiTue o caIelo no e@terior ouvir, as l]ndulas de cera, passando aora para o
ouvido m<dio verificar o tWmpano, o martelo, a Iiorna, o estriIo.
?assando aora para o ouvido interno, verificar a cKclea eo Kr1o de Corti, verifiTue
a semicircular canais, o nervo auditivo e da tuIa.
ra0ar os impulsos ao centro de audi01o do c<reIro e verifiTue se todos os Ilocos
ou interrup0Les.
Confiure a cura rápida e instant]nea.
:eRa*se em uma situa01o onde você n1o tem mais nenhum proIlema.
Como você faz os seus e@ercWcios de audi01o você vai ouvir melhor e melhor a cada
dia at< Tue você retornaram a 4 a capacidade de audi01o, sentindo Ktimo.
(emova todos os pensamentos Tue possam interferir com a audi01o perfeita.
S&RIPT : &ONSULTOR INTERNO
ome alumas respira0Les lentas e profundas , aIdominais ... nspire ... #@pire ...
nspire ... #@pire ... Concentre sua aten01o em sua respira01o por aluns
minutos ... # reconhecer Tu1o facilmente respira01o lenta e profunda por si sK pode
induzir um estado aradável de rela@amento profundo . :amos a prKpria respira01o
do corpo ... de acordo com o seu prKprio ritmo natural ... lentamente ...
facilmente ... e profundamente ... Aora respire sinal ... uma mensaem especial
Tue diz ao corpo Tue você está pronto para entrar em um estado de rela@amento
profundo ... #@pire ... nspire profundamente atrav<s de seu nariz ... e soprar
atrav<s de sua Ioca ...
/emIre*se de sua respira01o ... lenta e profundamente ... Como você se concentrar
sua aten01o
Tue come0a em
em seu
seu respira01o
aId[men e, como
imaine uma
você Iola
inala de soIe
, ele eneria pura ou
a frente de luz
seuIranca
corpo
para sua testa ... e , ao e@pirar, ele se move para Iai@o sua coluna, as suas
pernas , e no ch1o ... )ais uma vez ... imaine essa Iola de eneria pura ou luz
Iranca levantar a frente do seu corpo a sua testa como você inala ... e , ao e@pirar,
ele vai para Iai@o sua coluna, as suas pernas , e no ch1o ... Circular esta Iola de
eneria em torno de por aluns instantes ... e permitir a sua circula01o para movê*
lo em at< rela@amento e conforto ...
Cada vez Tue você inspira e e@pira , você pode se surpreender ao encontrar*se
duas vezes mais rela@ado como você era um momento antes de ... !uas vezes
mais confortável ... !uas vezes mais pacWfica ... ?ara a cada respira01o , a cada
c<lula do seu corpo torna*se F vontade ... como toda a tens1o , aperto , dor ou
desconforto drena para Iai@o sua coluna, as suas pernas e no ch1o ... Continuam a
circular
permitir esta Iola de
desfrutar eneria
deste Iom em tornodedeprofundo
estado por aluns instantes ...
rela@amento Como você se,
e tranTuilidade
retornar no olho da sua mente para o seu luar pessoal ... 6 !escrever as
caracterWsticas de um local pessoal se o suReito n1o tiver uma. 7 !ei@e sua
imaina01o tornar*se re*familiarizar com cada detalhe deste Ielo local ... Sinta a
Ieleza pacWfica em torno de você ... #stiTue*se ... (ela@e ...
# se divertir.
Como você rela@ar em seu local favorito , colocar um sorriso em seu rosto ... e,
lentamente, olhar em volta ...
#m alum luar, nas pro@imidades, uma criatura viva está esperando por você ...
sorrindo e esperando por você para estaIelecer contato com os olhos ... #sta
criatura pode imediatamente se apro@imar de você ou pode esperar um pouco
momentos para ter certeza de Tue você Tuer dizer Tue nenhum mal ... CertifiTue*
se de olhar para cima nas árvores ou atrás de arIustos , desde o seu conselheiro
pode ser um pouco tWmido ... )as mesmo se você n1o vê nada , sentir a sua
presen0a ou e apresentar*se ... nforme o seu conselheiro o seu nome, e Tue dizer
mal , por Tue você veio apenas com as simpáticas inten0Les. !escuIra o seu nome
de assessores ... O primeiro nome Tue vem F sua mente ... Aora ...
?olvilhe um pouco de comida para fora antes de você ... e perunte ao seu
orientador
momentos ... se 1o
ele seouassuste
ela está
se odisposto a vir etorna*se
seu conselheiro falar com você animado
Iastante por aluns
e
come0a a saltar para cima e para Iai@o neste momento ... )uitas vezes
conselheiros têm esperado muito tempo para fazer esse tipo de contato ... At<
aora, o seu assessor sK foi capaz de falar com você de forma esporádica atrav<s
de sua intui01o ... nforme o seu conselheiro Tue você está triste você n1o ter
escutado mais no passado, mas Tue você vai tentar fazer melhor no futuro ...
Se você se sentir IoIa falando dessa maneira , informe o seu conselheiro Tue você
se sentir IoIa ... Tue < difWcil para você levar isso a s<rio ... mas se você Tuer
sinceramente a aRuda de seu conselheiro , Tue fazem muito, muito claro ...
nforme o seu conselheiro Tue você entenda Tue , como em TualTuer amizade leva
tempo para sentimentos de confian0a e respeito mXtuos para desenvolver ...
Apesar de seu conselheiro saIe tudo soIre você , Rá Tue
seu conselheiro < apenas um refle@o de sua vida interior , informe o seu conselheiro
Tue você n1o vai empurrar para TualTuer respostas simples para TuestLes
importantes Tue você pode estar lidando com ... #m vez disso, você ostaria de
estaIelecer um diáloo contWnuo ... de modo Tue a TualTuer momento você precisar
de aRuda com um proIlema, o conselheiro pode dizer*lhe coisas de rande
import]ncia ... coisas Tue você Rá deve saIer , mas você pode ter em #stima seu
sinificado ...
Se houver um proIlema Tue tem sido incomodando há alum tempo , perunte ao
seu orientador se ele ou ela < dispostos a lhe dar aluma aRuda com isso ... Sim ou
n1oY ... A resposta do seu consultor < a primeira resposta Tue aparece em sua
mente ... ?ose suas peruntas como você e@alar ... #, a primeira resposta Tue vem
em sua mente como você inala < sua resposta conselheiro ... $ma inspira01o ...
Da0a sua perunta aora ...
6?ausa7 ...
O Tue o seu assessor responder Y ... ?erunte a todas as outras peruntas Tue
est1o na sua mente 6?ausa7 ... continuar o diáloo por aluns instantes ... fazer
suas peruntas como você e@alar ... e ouvir o resposta Tue vem F sua mente
Tuando você inala ... 6?ausa7 ...
/emIre*se, o seu conselheiro saIe tudo soIre você , mas Fs vezes , por uma raz1o
muito Ioa , ele ou ela vai estar dispostos a lhe dizer uma coisa ... #sta < ,
eralmente, para proteê*lo de informa0Les Tue você pode n1o estar pronto para
lidar com ... Vuando isso ocorre , perunte ao seu orientador o Tue você precisa
fazer a fim para disponiIilizar essas informa0Les para si mesmo ... Seu conselheiro
normalmente irá mostrar *lhe o caminho ...
6?ausa7 ... Se há alo Tue você ostaria Tue seu assessor estar pensando entre
aora e na prK@ima vez Tue você encontrar , dia isso ao seu conselheiro aora ...
6?ausa7 ... Se houver TualTuer coisa seu conselheiro ostaria Tue você pensar entre
aora ea prK@ima vez Tue você encontrar , descoIrir o Tue < isso aora ...
6?ausa7 ...
#staIele0a um horário para atender mais uma vez ... um momento Tue seRa
conveniente para você e um momento Tue seRa conveniente para seu assessor ...
SeRa
estesespecWfico a hora
reuniLes s1o e@ata eo para
importantes local você
... nforme o seu
, Tue faz conselheiro
parte de você < Tue, emIoraou
preui0oso
at< mesmo relutante em seuir adiante ...
$ma maneira seu conselheiro pode aRudar a motivá*lo a continuar a reunir*se
periodicamente < , dando*lhe um clara demonstra01o dos IenefWcios Tue você pode
anhar ... uma manifesta01o t1o poderosa Tue você será mudou*se para traIalhar
ainda mais em conhecer a si mesmo ... Se você está com dor , por e@emplo ,
perunte ao seu conselheiro se ele ou ela estará disposta a tirar essa dor
completamente ... aora, apenas para aluns momentos , como uma demonstra01o
de poder ... Se sim , informe o seu conselheiro para fazê*lo ... aora ...
6 /ona pausa 7
otar TualTuer diferen0a Y Se você está disposto a fazer a sua parte do traIalho ,
rela@ando
o poder de*se
seue assessor
reuni1o periodicamente para
... ?erunte para acertardemonstra01o
TualTuer as coisas , n1o há limite
razoável para
, Tue
será ineavelmente convincente para você esse poder ...
:ocê pode ser , por e@emplo, um pouco esTuecido ... e emIora você deseRa
continuar estes reuniLes com seu orientador, você pode esTuecer a hora e@ata eo
local Tue você concordou em se encontrar ...
Se assim for , perunte ao seu consultor para aRudá*lo, entrando em sua
consciência apenas aluns momentos antes de < hora de encontrar, para lemIrá*lo
da reuni1o.
Antes de sair , informe o seu conselheiro Tue você está aIerto a ter muitos tipos
diferentes de assessores ... e Tue você vai dei@ar isso totalmente a crit<rio de seu
assessor ... Se o seu conselheiro Tuer trazer outros conselheiros ao lono da
prK@ima
ostaria vez
Tue Tue
vocêvocê encontrar
para , tudo com
trazer Runto Iem você
... n1onaháprK@ima
nada o seu
vez conselheiro
Tue você se
encontra Y ... Se for assim, descoIrir o Tue < isso ... 6?ausa7 ...
:eRa se o seu conselheiro lhe permitirá estaIelecer contato fWsico ... sto < muito
importante ... Rusto soIre todos os animais da face da erra, osta de ter o seu
rosto e acariciou suas costas riscado ... veRa se o seu assessor vai permitir Tue você
fa0a esse contato aora ... 6?ausa7 ... Ao fazer esse contato , descoIrir se há
aluma coisa Tue o seu assessor ostaria de te dizer ... Se assim for, o Tue <
issoY ... 6?ausa7 ...
#@iste aluma coisa Tue você ostaria de dizer ao seu conselheiro antes de sair ...
Se assim for, fa0a*o aora ...
6?ausa7 ...
#m um momento, você terá a respira01o sinal para retornar a partir desta
reuni1o ... )as antes de fazer , dizer *se Tue cada vez Tue você entrar em contato
com seu consultor a comunica01o vai fluir mais e mais suave ... mais e mais
facilmente ... mais e mais confortavelmente ... !ia*se Tue Tuando esta
e@periência < lono, você vai se sentir n1o sK rela@ado , descansado e confortável,
mas tamI<m enerizado com um forte senso de tal Iem*estar Tue você vai ser
capaz de responder facilmente a todas as demandas Tue podem surir ...
?ara
usou terminar este e@ercWcio
para come0ar , por...
isso ... #@pire aora, tomar o mesmo f[leo sinal de Tue você
(espire profundamente pelo nariz ... Soprar atrav<s de sua Ioca ... # estar Iem .
S&RIPT : I*#?*ia

:isualize Tue você < uma esponRa sendo torcido de stress, para Iai@o e para fora
seus dedos do p< . ome 8 deep respira0Les e " dormir aora " . Ouvir a minha voz
sK at< a sua terapia de rela@amento < completo , ent1o você vai entrar em um sono
natural fácil de profundidade.
?orTue você Tuer ter uma noite de sono completa, e porTue você Tuer acordar de
manh1 sentindo*se completamente renovado , descansado e cheio de vitalidade e
eneria , cada noite como você se aposentar você rela@ar cada mXsculo em seu
corpo, tomando três respira0Les profundas. !epois de cada respira01o Tue você diz
para si mesmo !O()( A+O(A. # dei@e todos os mXsculos e nervos ir solto e mole.
ApKs a terceira respira01o você está t1o completamente rela@ado você deriva
imediatamente fora em um sono profundo e reparador , Tue permanece
ininterrupta at< de manh1. Apenas uma emerência desperta você e se isso
acontece, você voltar para a cama depois de assistir a isso e ir dormir em 
seundos. - fácil para você rela@ar e ir dormir porTue você espera para dormir. Ao
lono de seu sono , você está contente e aradavelmente rela@ado.
:ocê sempre rela@ar completamente apKs tomar três respira0Les profundas e na
hora de dormir , você sempre vai dormir como você rela@ar. :ocê dormir
tranTuilamente e confortavelmente e sem esfor0o. Ao lono de seu sono você se
sente calmo , contente e rela@ado e você levar esta calma, sentido contente de
rela@amento mais em você as horas de viWlia . :ocê sempre despertar em seu
tempo de suIida de costume e se sentir maravilhosa N completamente rela@ado ,
descansado, alerta e alereN Seus olhos aIertos , você se sentar e colocar os p<s no
ch1o imediatamente, você esticar , e você se sentir Iem. (ealmente pronto para
mais um dia maravilhoso. :ocê desfrutar completamente de seu sono profundo e
tranTuilo na hora de dormir você tomar apenas três respira0Les profundas e pensar
" !ormir aora " apKs cada respira01o, e você vai dormir automaticamente. odos
esses pensamentos vêm F Tuando você rela@ar e dizer " dormir aora " .
#stou indo aora para trazê*lo atrav<s das cores do arco*Wris . As cores s1o
vermelho Q laranRa, amarelo Q verde , azul, ro@o Q lavanda e Iranco. Como eu
atravesso as cores Tue você vai mais fundo e mais profundo em sono natural. a
cor Iranca , irá facilmente e entilmente chear a mais e virar desliar a máTuina
Tue está Roando essa fita. !epois de desliar a máTuina , você vai entrar em um
muito estado profundo e muito descontraWdo de sono natural , normal.
:ermelho Q laranRa ... devaar, com calma, de forma fácil e suavemente entrar em
sono profundo , normal.
Amarelo Q verde ... cada nervo e mXsculo em seu corpo está solto e mole e
rela@ado, como você vai mais e mais em sono natural.
Azul ... da caIe0a aos p<s, você se sente Iem , você se sente perfeito em todos os
sentidos, você vai mais e mais fundo em sono natural.
(o@o Q lavanda ... sua mente e seu corpo est1o aora entrando em uma profunda e
saudável sono. :ocê se sente Iem , e na prK@ima cor, você suave e facilmente ,
sem perturIar o seu sono repousante , chear a mais e desliar sua máTuina ,
ent1o você entrar em profunda repousante e naturais dormir durante toda a noite.
hite ... facilmente e suavemente aora chear a mais e desliar o aparelho Tue
está tocando essa fita.
!ormir aora . !ormir aora . !ormir aora .
S&RIPT: IN.E5A
:ocê está totalmente

v1o incomodá*lo com confiante em todas
oIserva0Les ou suasas realiza0Les.
áreas de sua:ocê
vida.< Outras pessoas n1o
uma contriIui01o
valiosa. inu<m pode oferecer o Tue você tem para oferecer, e@ceto você. O amor
< o Tue você <, n1o o Tue você faz ou diz.
Vuando você se encontra em uma situa01o onde você sente ciXme, aora você vai
facilmente liIerar o neatividade em seu cora01o ou em sua mente e suIstituW*lo
com o amor divino. Sinta o amor vindo de dentro de você e cercando você como
uma Iolha de Irilho rosa, preenchendo todo o seu ser, cada c<lula e cada fiIra do
seu corpo. O amor < a confian0a completa cumprida.
S&RIPT : %I%LIOTE&A DE &ENA
#u ostaria
p< na frenteTue você porta
de uma use a .sua
#staimaina01o. #u ostaria
pode ser uma porta TueTue você
você viuimainar*se
no passado em
ou
uma porta Tue você vê no seu imaina01o. :ocê tenta aIrir a porta e descoIrir Tue
está IloTueado. >á uma mesa de p< ao lado a porta com uma chave nele. :ocê
pea a chave , insira*o na fechadura. A porta aIre facilmente e sem esfor0o, como
você anda em uma IiIlioteca. :ocê tomar conhecimento para os livros Tue
revestem as paredes da IiIlioteca.
#sta < uma IiIlioteca especial, porTue todos os livros desta IiIlioteca s1o soIre
você. Os livros de esTuerda lado da IiIlioteca s1o todas as coisas Ioas Tue Rá
aconteceram com você . Os livros soIre o direito s1o todas as coisas n1o t1o Ioas .
Os livros mais prK@imas de você s1o estampados com o ano B@@ 6@@  ano atual7
e como você se move mais volta para a sala , os livros voltar ordem cronolKica
todo o caminho de volta para o inWcio do seu tempo.
#u ostaria Tue você encontrar um livro para mim. #ste livro vai tentar se esconder.
#le vai pensar Tue ele pode ser mais esperto Tue você .
)as você saIe Tue você pode ser mais esperto Tue ele. O tWtulo do livro < 6perder
peso Q D$)A( # !#SC$/?AS ?A(A CO$A( 7 6ou TualTuer tWtulo do livro Tue
você pode pensar Tue e@pressa o conflito seu cliente está funcionando
completamente. 7 ome seu tempo e encontrar neste livro . Vuando você encontrar
o livro, tomar lo da prateleira e dei@e*me saIer Tue você tem atrav<s do aumento
do primeiro dedo de sua m1o direita. 5om.
#ncontre uma lata de li@o na sua IiIlioteca e lan0ar o livro no li@o. ?eue a lata de
li@o e encontrar um porta de sua IiIlioteca Tue leva para Iai@o no por1o . >á dez
etapas Tue v1o at< por1o e como eu contar de dez a um eu ostaria Tue você se
permita tornar*se duas vezes t1o rela@ado como você estava na contaem anterior,
ou
3 ...seHvocê
... 2 preferir,
...  ... =pode
... 9permitir*se
... 8 ... B ...a na
tornar*se dez seuinte
contaem vezes mais rela@ados.
estará na parte4 ...
inferior da escada e mais uma vez eu vou pedir para você usar sua imaina01o ... 4
. 5om. #u ostaria Tue você encontrar*se caminhando para uma fornalha. >á um
foo ardente dentro do fornalha. A intensidade do calor < de tal modo Tue o nero
de fornalha está irando o vermelho . :ocê pea um poMer n1o muito lone de onde
você está de p< , aIra a porta do forno e me@a o livro dentro e assistir. :eRa como a
lia01o come0a a escurecer e char e as páinas come0am a Tueimar e enrolar . )as
antes Tue o livro está prestes a virar fuma0a , usando o poMer, você remover o livro
do forno e dei@e*o cair no ch1o .
#ste livro está tentando matá*lo . #le está tentando controlar sua vida. :ocê aIre o
livro para encontrar uma entrada de cada vez Tue você teve 6 um ciarro, tentou
perder peso , etc.7
:ocê leu soIre a primeira vez Tue você teve ... 6 um ciarro, tentou perder peso ,
etc * ?or e@emplo, para fumantes * :ocê se lemIra Tue estava lá com você. Vuem
acendeu*o para você e como ela Tueimou a parte de trás do sua aranta . :ocê
provavelmente enasou e tossiu at< Tue finalmente tenho o háIito . 6 )odificar
esses partes da visualiza01o Tue melhor se adapta F sua situa01o particular .7
a raiva você pear o livro e rasá*lo em dois e Roá*lo de volta para o foo e ver
como ele termina em chamas. Vuando você está convencido de Tue a Xnica coisa
Tue resta <. uma pilha de cinzas enerecidas , você voltar a suIir os deraus para a
IiIlioteca
>á uma cadeira na IiIlioteca ao lado de um trono , Tue fica no meio da sala. >á
uma cai@a de de livros desemIrulhados deitado aos seus p<s. :ocê levanta *se o
primeiro livro e desemIrulhar . O tWtulo deste livro < , minha saXde e felicidade.
:ocê suIstitui o livro na prateleira onde o livro Tue você Tueimou uma vez foi . :á
at< a IiIlioteca aora t1o silencioso Tuanto você pode para o prK@imo minuto e
retire TualTuer e todos os livros Tue deseRa destruir de uma vez por todas. Vuando
você voltar para cima a partir de o por1o, dei@e*me saIer , elevando o primeiro
dedo de sua m1o esTuerda. 6?ausa para um minuto7
5om. ?ermita*se aora a sentir uma rande sensa01o de alWvio Tuando você dei@ar
a IiIlioteca. /emIre*se de trancar a porta atrás de você. :ocê sai para o sol tomar
respira0Les profundas de ar. ?ermitir Tue o sol em seu rosto para air como um
calmante natural maravilhoso em seu sistema.
:ou aora contar de um a dez . a contaem de dez #u ostaria Tue você aIra o
seu olhos , voltar a sua consciência normal, sentindo*se reviorado , rela@ado como
se tivesse acaIado de tomar um soneca maravilhosa. 4 ... B ... 8 ... todas as
suestLes Tue lhes dei hoRe aumento de dez vezes como você dei@ar meu escritKrio
hoRe ... 9 ... = voltando aora ...  ... 2 ... tornar*se consciente de seus Ira0os e
pernas ... H ... na contaem de dez aIrir os olhos ide AaMe ... 3 ... e ... 4 ...
!# AAU# .
S&RIPT: MEM@RIA: RE&ALL 4 vo*ta"e
6:eRa ?(O#%&O Script S>#/!7 :ocê tem um escudo protetor Tue neutralizou o
"eu n1o posso <". :ocê Aora temos recorda01o total F vontade. Chear aora e
remover TualTuer Iloco a sua memKria. Sempre Tue você sentir o Iloco de volta,
respire fundo e ao Iloco derrete.
/emIrando < aora uma prioridade para você. 1o < mais uma Iatalha para
lemIrar < fácil e natural para Tue você possa lemIrar. #le n1o tem Tue ser difWcil
para valer a pena. O Tue você precisa se lemIrar < fácil de lemIrar.
Como você receIe novas informa0Les Tue você tem total recall dessas informa0Les
F vontade. odas as informa0Les Tue você Rá viu, ouviu ou sentiu aora está
totalmente disponWvel para você.
odas as informa0Les s1o ravadas em sua mente suIconsciente e aora você tem
a capacidade de recuperar essa informa01o F vontade. - e sempre foi e sempre vai
estar lá para o seu fácil acesso.
S&RIPT: e*9ae$a#
6CertifiTue*se Tue você n1o está lidando com tumor, deficiência visual, a cárie
dentária, doen0a infecciosa, de alta press1o arterial, les1o na caIe0a, etc7
(ela@e e moldar e formar a dor de caIe0a e Roá*lo fora. Como você rela@ar, você
n1o precisa do dor de caIe0a. Sempre Tue você sentir uma dor de caIe0a
cheando, você liIerá*lo. ColoTue as pontas dos dedos na parte de trás do seu
pesco0o e aplicar uma press1o muito suave ea tens1o vai emIora.
Vuando os mXsculos come0am a apertar ou você come0a a olhar de soslaio os
olhos, você se torna consciente de Tue imedia tamente e rela@amento come0a
imediatamente.
Se você tem press1o atrás dos olhos, use delicadamente a ponta dos dedos para
escovar suas pálpeIras com um movimento para fora ea press1o vai diminuir.
A respira01o profunda vai rela@ar os mXsculos ea dor de caIe0a n1o pode se
materializar.
6Aprofundar fazendo com Tue o cliente ir at< uma escada.7
a parte inferior de seu proReto de escada uma válvula de escape para a fua da
tens1o ou nervosismo. Sempre Tue você estiver em uma situa01o Tue a tens1o está
construindo, se vê na parte inferior da suas escadas e pu@e a válvula de liIera01o.
1o dei@e Tue a tens1o construir
S&RIPT: Roe) U*=a#
:isualize*se rande procura, rela@ante, sentindo*se calmo. Aora eu Tuero Tue
você olhe para as suas m1os e ver o Tu1o Iom eles olham. Suas unhas s1o
cultivadas fora, suas cutWculas uma aparência saudável.
:ocê n1o roer as unhas. Se você come0ar a roer as unhas ou cutWculas, porTue você
costumava fazer isso, suas m1os v1o se tornar muito visWvel para você e como suas
unhas crescer e se tornar mais saudável e saudável você se sentir melhor e melhor
soIre si mesmo.
(oer as unhas < um háIito nervoso. Sempre Tue você sentir*se ficar nervoso por
TualTuer motivo, você n1o roer as unhas como uma saWda. #m vez disso você aora
tomar uma respira01o profunda e nervosismo sK vai emIora. 6:eRa roteiro #SC$!O
?(O#O(7 Seu escudo de prote01o neutraliza a neatividade Tue faz com Tue o
nervosismo.
:eRa*se em uma situa01o onde você pode ter mordido suas unhas no passado.
veRa*se lidar com a situa01o com muita facilidade. :ocê n1o sentem necessidade de
roer as unhas.
S&RIPT: o $o*t)o7e "a "o)
A dor < um dispositivo de alerta de seu corpo. :ocê n1o precisa ser avisado soIre a
sua 6dor especWfica proIlema7 mais. :ocê saIe Tue o proIlema e@iste e você está
corriindo isso.
Se você precisa saIer soIre a mudan0a, se você precisa para ser avisado, você vai
se sentir um formiamento na área em vez disso. :ocê verá ent1o Tue TualTuer
novo proIlema < cuidado.
:ocê Rá n1o sente TualTuer dor relacionada com 6proIlema de dor especWfica7, mas
isso n1o altera em nada o seu sinais de alerta da dor por TualTuer outro motivo.
#u Tuero Tue você aora se concentrar a luz de cura na área onde você deseRa Tue
a dor vá emIora e ficar lone. Confi ure a cura rápida e instant]nea com a luz de
cura. Sinta toda a tens1o dei@ando a área. oda dor < completamente desaparecido
da área. Sentindo*se aliviada, rela@ada e indolor.
Como se toda a área foi anestesiado, sem tirar TualTuer resposta motora hatso*
nunca. :ocê tem muscular completa e resposta motora, mas a área n1o tem dor.
Será Tue n1o chamar de volta a dor. :ocê n1o precisa dele. :ocê n1o Tuer isso. #le
n1o pertence mais a você.
S&RIPT : "o) o a*#ie"a"e $oo o o/0eto
# simplesmente rela@ar mais e mais profundo ... deriva caminho at< aora ... mais
profundo e mais profundo rela@ado ... e reconhecer e perceIer como muitos de nKs
e@perimentamos sensa0Les Tue consideramos desaradável ... tens1o , stress,
tens1o e desconforto ... e Rá aprendi um m<todo de lidar com estes ... e Tue < ...
apenas respirando profundamente e removendo todas as partes do stress e
tens1o ...
# usando outra imaem aora ... outra imaem Tue pode nos trazer paz, conforto ,
satisfa01o e rela@amento profundo ... e um outro m<todo Tue < t1o poderoso Tue
pode remover todos os sintomas de estresse e tens1o ... os sintomas de estresse e
tens1o s1o todos sentimentos muito suIRetivos ... sentimos eles, mas, como
saIemos muito Iem Tue < difWcil modificar conscientemente os nossos
sentimentos ... e < muito mais fácil de modificar oIReto ... e por isso estamos
mudando nossas sensa0Les desaradáveis em oIRetos ...
Se você estiver sentindo dor ou desconforto ou se você se sentir tenso ou
ansioso muscular
tens1o ... #u Tuero Tue*lhe
e dar você tome
uma Tue ...
forma sentimento
imainemindeseRado
uma forma, tens1o , stress ou
... permita*se
visualizar Tue forma ... pode ser TualTuer tipo de forma ... pode ser uma forma
aIstrata ou uma forma concreta ... e Tue pode ser um oIRecto ou um desenho
eom<trico ou pode ser macia e Tue pode ser uma cor ... TualTuer Tue seRa a
forma ou oIReto primeiro vem F sua mente < a forma correta ou oIReto para
você ... 1o tente for0ar a forma ... apenas dei@e Tue isso aconte0a ... como você ir
mais fundo e mais profundo rela@ado ... e você está fazendo isso muito Iem ...
você < pacWfico , calmo e muito rela@ado ...
# apenas rela@ar e ir mais fundo e mais profundo ... dar Tue forma uma cor ... e
apenas imainar o tamanho da forma ... e você pode dar*lhe um tamanho apenas
por saIer o tamanho ou imainando lo ao lado de um oIReto Tue você saIe o
tamanho de ... e você está reconhecendo e perceIendo Tue a forma < o sWmIolo do
desconforto
Tuanto menor... for
e Tuanto
a formamaior
de ...for a forma
menos de ... o mais
o desconforto < ...rave o desconforto < ... e
# aora a praticar ... primeiro fazer a forma maior ... e , em seuida, tornando*se
menor ... e Tuando você tornar o tamanho da forma maior do Tue < mais fácil fazer
a forma menor ... e se você tiver dificuldade em fazer o tamanho da forma menor ..
em seuida, usar aluns truT ues ... Se a forma for de um Ial1o você pode colocar
uma aulha dentro dele, ou chutá*la para lone ... Roá*lo fora ... colocá*lo em um
Iarco ou um avi1o ou empate para a parte de trás de um caminh1o e dei@á*lo ir
emIora ...
# perceIer Tue, como este sWmIolo está se tornando menor , os sentimentos
associados est1o se tornando menos intensa e você pode torná*lo menor ... t1o
peTueno e confortável como você deseRa torná*lo ... e você está fazendo *a menor ,
praticando o Tue torna maior e menor ... e você perceIe Tue estas s1o
competências e como com TualTuer haIilidade ... Tuanto mais você praticar o mais
poderoso da haIilidade torna*se ... e você estiver usando essas haIilidades ... e
usar essas haIilidades a TualTuer momento Tue você deseRar ... o mais você
pratica, mais fácil < para você permitir Tue essas haIilidades para ser totalmente e
completamente eficaz ... assim muito fácil de usar e de modo muito potente ...
TualTuer momento Tue você escolher para usar essa haIilidade ... e praticando
fazendo a forma menor e a cor da forma desIotamento ... e cada vez Tue você faz
isso, < mais fácil

:ou dei@á*lo e mais por
descansar fácilum
ainda ...
momento, mas Tuando eu acordar você ... você vai
achar Tue você pode dar a forma como o tamanho e a cor e , em seuida, de
imediato, ... sem esfor0o e facilmente fazer a forma menor ea cor desvanece*se ...
e cada vez Tue você fizer isso , torna*se mais fácil e mais fácil ainda ... e Tuando
eu despertá*lo da forma está desaparecendo e se tornando menor ...
S&RIPT: PRÉ-OPERAT@RIO
:ocê n1o responder a TuaisTuer comentários do pessoal do hospital, famWlia,
amios, etc, Tue de TualTuer forma pode retardar o processo de cicatriza01o. :ocê
sK responder ao positivo.
1o há dor associada com a ciruria, porTue n1o precisamos de um aviso. 1o há
descolora01o, nenhum sanue no tecido, sem hematomas. 1o há sanramento
e@cepto para purificar o ferida ou para o teste. - t1o fácil de tirar sanue para
testes.
1o há nenhuma infec01o. Seus anticorpos s1o alerta para comIater toda e
TualTuer possiIilidade de infec01o por TualTuer raz1o. 1o há forma01o de
cicatrizes. A cura < completa e rápida, sem dei@ar cicatrizes.
1o há incha0o, pois a ciruria n1o está violando porTue você está totalmente
rela@ado. em nenhum incha0o do tecido, o fluido n1o se acumulam no tecido, sem
TualTuer altera01o no corpo destrutiva temperatura. Seu corpo sK permite a
mudan0a de temperatura para corriir TualTuer imperfei01o.
1o há o acXmulo de lWTuido nos pulmLes. Os pulmLes ficar clara e saudável. 1o
há TualTuer proIlema de coaula01o do sanue. #limina01o permanece normal,
sem proIlemas com urinar ou evacuar ou atividade.
Anestesia limpa do sistema muito rapidamente apKs a ciruria.
:ocê dorme com facilidade e confortavelmente com um ciclo natural de
profundidade, (#) e sono leve.
:ocê est[mao e sistema diestivo permanece normal, sem interrup0Les.
A luz de cura < rápida e instant]nea permitindo Tue seu corpo para manter a saXde
perfeita em todos os caminho.
S&RIPT: PRO%LEMA - RESOLUÇÃO DE B STEP
6?e0a ao cliente para rever a histKria ea natureza do proIlema. Vuando o cliente
procura e@pectativa ao terapeuta para uma "resposta" você está pronto para iniciar
a fKrmula.7
Aora Tue você está pronto para continuar o tratamento em um nWvel ainda mais
profundo, você pode come0ar simplesmente tornando*se mais sensWvel para si
mesmo. 6?ausa7. Vuando uma parte profunda da sua mente interior saIe Tue pode
resolver esse proIlema 6?ausa7, você vai encontrar*se cada vez mais confortável e
sua olhos v1o fechar.
6Se o cliente n1o fechar os olhos depois de um perWodo de tempo razoável continuar
com a seuindo.7 +ostaria de saIer se e@istem outras TuestLes ou proIlemas Tue
precisam lidar com a primeira, antes de fazer o traIalho internoY 6#spere, discutir,
se necessário, e, em seuida, dar suest1o de novo.7
Vuando uma parte profunda da sua mente interior saIe Tue pode resolver esse
proIlema 6?ausa7 você vai se sentir se cada vez mais confortável e seus olhos v1o
fechar.
Aora sua mente interior possa continuar a traIalhar por si sK para resolver esse
proIlema de uma maneira Tue cumpre interalmente todas as suas necessidades.
6?ausa7 >á memKrias, e@periências de vida e haIilidades Tue o seu mente interior
pode usar de várias maneiras Tue você pode n1o ter perceIido antes.
Vuando sua mente interior saIe Tue você resolveu o proIlema em toda a e@tens1o
nesta tempo, e Tue você pode lidar efetivamente com ele, você vai encontrar*se
Tuerer mudar um pouco.
6?ausa7 :ocê vai aIrir os olhos e est1o totalmente alerta.
S&RIPT : ()o$)a#ti*a) I
:ocês est1o se tornando cada vez mais receptivo suIconscientemente para as
suestLes Tue vou compartilhar com você. #les v1o come0ar a construir uma
fortaleza , Iloco por Iloco, pedra por pedra , como você construir o seu vida aora
para ser o maior sucesso , para anhar o má@imo de dinheiro Tue você <
possivelmente capaz de anhar :ocê vai descoIrir Tue a partir de aora você <
sucesso orientado e n1o há nada e ninu<m aTuele Tue pode mantê*lo de se tornar
o sucesso Tue você deseRa ser. :ocê espera ter sucesso aora e você sentir uma
sensa01o de entusiasmo e confian0a em viver suas novas atitudes a cada dia.
?rimeiro de tudo você vai superar procrastinar porTue você Tuer . :ocê vai ter uma
rande dose de orulho no fato de Tue você amadureceu e está a tomar o controle
de sua vida e come0ando a fazer as coisas Tue você colocou fora no passado. 1o
haverá mais ou nervosismo luta como você dei@ar para trás os velhos háIitos .
:ocê está oItendo*se mais oranizado e torna*se fácil e natural para você. # você
sente um novo senso saudável de realiza01o como você atravessar as
responsaIilidades e tarefas fora de sua lista .
:ocê adiou , por vezes, Tuando você enfrentou alo Tue você n1o Tuer fazer. at<
aora você colocar esses traIalhos fora , mas n1o mais. :ocê se sente um senso de
urência para completar e ter sucesso no coisas Tue precisam ser feitas . :ocê
perceIe Tue, para se tornar a pessoa Tue você Tuer ser e saIer Tue você pode ser,
você tem Tue cuidar de alumas dessas coisas desaradáveis e você tem para
enfrentá*los como o adulto Tue você realmente <. :ocê n1o vai dei@ar os traIalhos
ou tarefas na você ou se acumulam em você.
:ocê sente uma sensa01o de satisfa01o como você realizar mais e mais a cada dia .
:á em frenteN # você n1o terá nenhuma resistência mais imaturo para si mesmo.
:ocê < um adulto honesto e responsável pessoa e você Tuer come0ar sua vida de
proredir na cavalou para o sucesso. :ocê está indo emIora procrastina01o para
trás e desfrutar de uma sensa01o de amadurecimento mais forte emocionalmente e
mentalmente cada dia.
odos os dias, o seu traIalho fica mais fácil e mais fácil de realizar . :ocê se sente
melhor a cada dia . você < vai come0ar por essas peTuenas coisas fora do
caminho , o tipo de coisas Tue usam para desviar você ou desviar sua aten01o .
(eceIa as peTuenas coisas fora do caminho . :ocê vai trazer*te at< F data no
traIalho ocupado , seRam eles recados ou pap<is ou simplesmente fazendo ou
escrevendo os coisas para você fazer hoRe. ada disso vai estar lá para incomodá*lo
mais .
:ocê completar suas tarefas de forma fácil e confortável e você vai ter confian0a em
si mesmo e sua haIilidades como você se apro@ima de suas novas tarefas. :ocê vai
saIer Tue você pode fazer o traIalho Iem feito, eficiente e adeTuada . A falta de
confian0a, um pensamento de Tue talvez você n1o pode fazer o Tue você se prop[s
fazer, ele n1o vai estar lá para incomodá*lo mais como você se sente como se você
tivesse crescido de Tue sentindo. :ocê vai saIer porTue você vai ter a atitude certa.
:ocê < oIriado a ter sucesso. :ocê aplicar*se a tudo o Tue você se prop[s a fazer
e do traIalho eo sucesso virá facilmente e sem esfor0o. :ocê irá desfrutar os
sentimentos maduros Tue vêm com o dia apKs a realiza01o sKlida dia e você vai
perceIer Tue você está fazendo mais do Tue você Ramais pensou Tue poderia. e
isso realiza01o vai aradá*lo e dar*lhe a confian0a necessária para realizar a
prK@ima tarefa Tue precisa ser feito.
:ocê vaipessoa
tipo de parar de
Tueseestá
preocupar Tuando
dentro de você os
Tueempreos
desfruta asurem e você vai
oportunidade perceIer o
de produzir.
:ocê vai deliciar*se tomar medidas aora fazê*lo aora N Seu lema torna*se " fazê*
lo aora " . 1o haverá mais procrastinar , tentando pensar na melhor forma ou a
maneira perfeita para fazer o traIalho antes de você. :ocê vai se tornar um fazedor
ao inv<s de uma pessoa preocupada . :ocê saIe Tue a Xnica maneira de resolver
proIlemas < se me@er e isso < o Tue você vai fazer .
arefas desaradáveis n1o vai te atrapalhar mais. :ocê vai saIer Tue Tuanto mais
rápido você come0a eles iniciado, o mais rápido Tue será feito. # com cada tarefa
Tue você terminar , você terá uma sentimento de satisfa01o honesto e realiza01o
Tue você olhar para frente.
:ocê vai se sentir muito satisfeito com você mesmo e você vai ter orulho de Tue
você se tornou um mais pessoa positiva maduro. :ocê vai se sentir melhor soIre si
mesmo , sua vida será mais simples, mais despreocupado, e você será
recompensado saIendo Tue você tem feito as suas tarefas sem ter Tue esperar .
Come0ando a perceIer aora e sentir as suas realiza0Les como suas novas atitudes
se tornam seus novos sentimentos .
ovas tarefas n1o est1o indo para a fase *lo ou assustá*lo . Vue você n1o ter feito
aluma coisa antes n1o parar aora. :ocê n1o vai perder tempo se preocupando
Tue você n1o pode fazer o traIalho e@atamente direita ou para a maneira como
você fazer o traIalho pode n1o ser o melhor do mundo . :ocê vai fazer o melhor
Tue puder , ostando, saIendo Tue seu melhor vai ficar ainda melhor. :ocê saIerá
Tue ninu<m mais será capaz de dar o tarefa mais pensamento ou mais esfor0o do
Tue você Tuiser. # assim Tue você come0ar loo com o fazer do mesmo, n1o com o
pensamento .
:ocê vai se sentir confortável com você mesmo , saIendo Tue você < t1o Iom
Tuanto TualTuer outra pessoa , talvez ainda melhor. #nfrentar novos postos de
traIalho vai se tornar um desafio positivo para você e você vai responder com
entusiasmo e interesse e um sentido honesto esfor0o. :ocê vai aprender , crescer e
ser surpreendido o Tu1o Iem você faz. 5oas coisas realmente come0am a
acontecer aora e dei@ar para trás a procrastina01o .
:ocê vai achar Tue você tem mais tempo para fazer as coisas Tue você osta ^ sua
famWlia. Seu amios, e seu traIalho. :ocê se sente mais oranizado, honestamente
no controle de sua vida, e você de fato será. As coisas Tue você tem feito vai se
tornar um prazer para se lemIrar. :ocê sente uma sensa01o de recompensar a cada
tarefa Tue você se prop[s a fazer. :ocê passará a ter um novo sentido de
import]ncia soIre si mesmo , saIendo Tue você n1o < mais uma pessoa Tue coloca
as coisas fora de todo o mais, porTue você amadureceram . :ocê leva a s<rio suas
responsaIilidades como um adulto e você come0a a ter uma nova sentimento de
orulho , saIendo Tue você está no controle , oranizado e atualizado.
:ocê irá desfrutar de um sentimento de sucesso em cada tarefa Tue você assumir e
terminar . você irá aceitar eloios soIre a sua oraniza01o pessoal e como Iem
Runtos você tem tornar*se , pois será verdadeiro .
(ela@e, dei@e*o ser um prazer Tue você honestamente tem uma escolha . :ocê
osta de um sentimento de entusiasmo, a emo01o eo prazer de ter sucesso em
todas as áreas de sua vida melhor do Tue nunca.
#, como a sua confian0a cresce, como suas haIilidades crescer , como você realizar
mais e mais a cada dia , por isso < Tue você traz nas vendas , as receitas , e
anhar a vida como você merece porTue você sente , você saIe, você acredita ,
você merece ser rico e aora você está indo para torná*lo acontecer.
:ou trazê*lo de volta aora a sua consciência normal, ...
S&RIPT: ADIAMENTO II
Dazer as coisas aora em prioridade.
:ocê pode usar a adiar tarefas desaradáveis ou indeseRáveis at< o momento
possWvel passado.
?orTue você usa para fazer isso, você pode come0ar a cair de volta para os velhos
padrLes e se você fizer isso, você vai se lemIrar Tue a prioridade para você aora <
fazer com Tue as tarefas desaradáveis ou indeseRáveis de o caminho primeiro e
você vai se divertir com o fato de Tue você usa para colocá*los fora e você será
satisfeito porTue você n1o fazer isso.
Aora Tue você Rá n1o procrastinar as tarefas menos deseRáveis e fazê*las de forma
rápida, você realmente desfrutar do seu lazer, tempo livre, porTue <, de facto,
tempo de reposi01o. :ocê n1o rouIar o tempo das tarefas desfeita.
udo culpa < completamente desaparecido porTue você n1o rouIar o tempo Tue
n1o < seu.
:eRa*se rodeado de tarefas acaIados e você tem muito tempo de soIra para fazer
as coisas você realmente osta eo tempo < realmente o seu.
S&RIPT: PROSPERIDADE I
Comece a proramar o seu computador aora. ?ensamentos neativos ou
suestLes neativas n1o têm influência soIre você, em TualTuer nWvel da sua
mente. :ocê reReita todos os pensamentos e suestLes neativos para a sua saXde,
riTueza e felicidade.
s1o reatores O reino
de potência de interior
sucesso.daSuas
sua mente < universal.
ondas cereIrais seusem
est1o pensamentos
sintonia com
freTbências de sucesso naturais. você <
altamente receptivos Fs condi0Les e circunst]ncias Ien<ficos para a sua saXde,
riTueza e felicidade.
- o seu direito natural de ser rico. :ocê aceita esse direito em todos os momentos.
:ocê proramar o seu mestre computador diariamente para alertar o controle da
mente consciente de todas as oportunidades financeiras Tue melhorar o seu anho
pessoal. A prorama01o < eficaz aora. #sta entrada < um poderoso dinheir circuito
de rea01o. #le funciona para atrair dinheiro em sua vida diária. #le tamI<m
funciona como um multiplicador de dinheiro.
Vuando você usa seu dinheiro livremente em troca de valores, ele retorna para
você multiplicado muitas vezes.
Atra01o de dinheiro < uma fun01o constante do seu computador. #la flui
constantemente em sua vida. !inheiro nunca vai ser preRudicial para você. #le
sempre vai voltar para você em um Iom caminho. :ocê sempre terá um atitude
saudável e positiva soIre o dinheiro. O dinheiro nunca < um proIlema para você,
porTue você se concentrar na solu01o.
:ocê neocia com o dinheiro de uma maneira altamente rentável a cada dia em
todos os sentidos possWveis. Seu neKcio está crescendo a cada dia. :ocês, as
vendas est1o aumentando em todos os sentidos. O dinheiro está fluindo
constantemente e circulando em sua vida.
S&RIPT : PROSPERIDADE II
O seredo do sucesso está na seTbência , para cada etapa define o estáio de
consciência para o Tue se seue.
:ocê entrar em sintonia com a presen0a dentro e assumir a viIra01o espiritual.
:ocê escolhe o Tue < deseRos do seu cora01o , saIendo Tue a raz1o pela Tual você
tem esse deseRo < porTue a presen0a < Tuerê*lo atrav<s de você. #nt1o, você está
escolhendo o Tue seu eu superior Rá foi escolhido para você . #nt1o você espera Tue
o presente. As coisas Tue você espera , mentalmente e emocionalmente , você tem
. em seuida o eTuivalente mental < formada na consciência. Ao vê*lo em forma
invisWvel e vivê*la atrav<s da visualiza01o criativa , você está limpando os canais de
TualTuer ponto de vista oposto. Ao amar o Tue você vê, você está focalizando o
flu@o de eneria divina atrav<s da sua consciência. Ao falar da ?alavra "#stá feito ",
você está fazendo um ato de f< Tue reconhece o ato do #spWrito. este ponto as
enerias est1o traIalhando atrav<s de você. Aora você entrear tudo F consciência
mestre dentro . A prKpria eneria de !eus flui atrav<s de uma consciência de uma
viIra01o semelhante . com profundo sentimento Tue você e@pressa sua ratid1o e
você se move para a frente com um tremendo senso de eTuilWIrio e confian0a como
você tomar a a01o apropriada em seu mundo.
Atrav<s deste tratamento espiritual, você está duplicando a atividade automática do
Super Ser consciência em um processo passo* a*passo. Como você aprende a se
manifestar a satisfa01o de seus deseRos e tornar mais eficiente o tratamento, você
vai achar Tue sua consciência se e@pande at< Tue todo o processo < realizado de
forma independente do seu pensamento , e isso < o Tue sinifica para " 1o andeis
ansiosos " .
Aora, se você vai se Runtar a mim , vamos e@perimentar Runtos , ratamento
#spiritual. #ncontre uma cadeira confortável e sente*se muito reta. :amos rela@ar
completamente. (espire profundamente várias vezes para limpar sua mente.
nspire e seure para a contaem de 9 e , em seuida, dei@ar ir com a Ioca aIerta.
aora repita a respira01o 9 vezes . A respira01o profunda e como você faz você
sentir *se rela@ar totalmente . :ocê dei@ar de ir todos os pensamentos e
preocupa0Les prementes . :ocê está respirando em paz e e@pirando todos
neativos eneria. Aora, com a sua mente e natureza emocional , come0ar a
sentir e sentir a presen0a de !eus Tue está ao seu redor e dentro de você.
Contemplar este corpo de luz , tudo isso saIendo , este cora01o do Amor infinito
Tue ocupa o mesmo espa0o Tue você faz. :amos encher esse espWrito alere seu
com a prKpria consciência . Sinta o poder din]mico Tuanto as suas naturezas
mental e emocional come0a a pulsar para Tue a viIra01o espiritual. Aora você está
ciente do seu eu*!eus , o #spWrito de !eus dentro de você , e aora a ?resen0a
fala "#u nunca te dei@arei, nem te desampararei. #u estarei sempre com vocês
pois tu <s a minha e@press1o , a luz da minha luz. #u me cumprida como você e ter
dado me a vKs . udo Tue eu sou você . :ocê < a minha e@press1o. #u sou tudo o
Tue você pode imainar de mim ser. #u sou o seu fornecimento^ sua saXde, seu
traIalho , seus relacionamentos, sua prote01o. #u sou o seu tudo .
?e0o apenas Tue n1o permanecerdes em mim e olha para mim por sua suficiência
de tudo, saIendo Tue eu reter nada . Aora escolha o Tue você deseRa em meu
nome , o nome de #$ SO$ . "
!ia a si mesmo em silêncio, "#u sou !eus em e@press1o. !eus < como eu aora. #
o verdadeiro eu de me tem assumiu a sua posi01o de direito no trono do meu
cora01o, pois o sentimento de amor me diz isso . #u aora tem o poder de
domWnio . #u sou aora um co *criador com !eus. Aora tenho autoridade divina
para manifestam
saIiamente " a realiza01o dos meus deseRos . #u uso esse poder correta e
# , enTuanto rela@a na presen0a , em sua mente ver uma tela Iranca . esta tela,
veRa as palavras Tue eu #SCO/>A com linhas Tue seuem apKs a palavra escolher
em um taIlet overnados. Aora preencha os espa0os em Iranco apKs a palavra
#SCO/>A . Da0a isso mentalmente em sua prKpria calirafia . 5asta imainar Tue
você < escrever no taIlet interior da mente , suas escolhas , para este tempo
especial em sua vida. depois Tue você ter mentalmente escrito em seu deseRo,
voltar e se concentrar em cada palavra com muita clareza . veRa cada palavra muito
claramente. !ei@e Tue as palavras tornam*se profundamente impressionado em
sua mente. Aora dia para si mesmo silenciosamente , eu aceito a realiza01o
deste deseRo A+O(A. Com toda a sua mente, cora01o e alma aceitar esse
cumprimento aora . Sinta*se a id<ia espiritual Tue representa o cumprimento
dessa entrar em seu consciência. - a id<ia de conclus1o. #le se mudou para a
viIra01o da sua natureza sentimental onde < Tuente e aradável, com o sentimento
de amor .
Aceite o Iem Tue !eus tem para você aora. ?orTue você aceitou o cumprimento
de seu deseRo Tue você aora tem. :ocê aora tem o oIReto de seu deseRo. :ocê
n1o precisa mais Tue você anteriormente deseRado por aora você tem. :ocê adora
a sensa01o de ter . - t1o Iom . Atrav<s desta conhecimento de ter , você saIe Tue
você < o Tue você deseRa .
:ocê < aIund]ncia. :ocê está percep01o radiante. :ocê < o relacionamento ideal.
:ocê < o tudo suficiência. :ocê < o verdadeiro cumprimento de cada deseRo .
Aora em seu olho da mente , olhar para a tela Iranca novamente e na tela em
Iranco come0ar a Roar o seu filme mental. :eRa*se a fazer, ser, ter e desfrutar do
seu Iom na medida transIordante .
:eRa*se estar alere , feliz, amorosa e livre. #m seuida, adicionar cor , som e
dimens1o F sua imaem . #tch profundamente como detalhamos na consciência
saIendo Tue o Tue você está vendo < aora, o tempo presente e n1o um ponto , no
futuro . :eRa o Tue de melhor você pode conceIer. /evante a sua vis1o e imainar
as cenas mais altos e mais ratificante Tue você pode produzir em sua mente.
Sinta a emo01o de ver o seu deseRo Rá realizado. - t1o maravilhoso. :ê*lo. Senti*lo.
SaIer lo. Com a mente focada nessas Ielas imaens , come0ar aora para Tue todo
o amor Tue você puder sente em seu cora01o derramar . Adoro essas imaens de
realiza01o e dizer para si mesmo silenciosamente " Ah, como eu amo o Tue eu veRo.
"Ame as e@pressLes aleres e as cenas felizes. Adoro fazer o Tue você osta de
fazer. Adoro ser o Tue você Tuer ser. Adoro ter o Tue você Tuer ter. Ame as
imaens de cumprimento total Tue aora você está vendo dentro de sua mente e
se sentir dentro do seu cora01o . aora, depois de várias vezes de vis1o de sua
realiza01o, fechar ", ele cortina na tela de sua mente e transformar dentro de si
mesmo . !ei@e o sentimento de Tue a presen0a de entrar em seu cora01o. #ste < o
!eus interior, a Cristo ?resen0a traIalhando dentro de você. ada < Iom demais
para você ter ou e@perimentar . no nome e pelo poder de seu mestre de si mesmo,
o Cristo dentro , você fala a ?alavra . >aRa ser total cumprimento aora . !ei@e
tudo de Iom Tue !eus tem para você sairá e em manifesta01o aora . !ei@e Tue o
#spWrito
de de !eus
resolver todostraIalhar em e eatrav<s
os proIlemas de você
aparecem comopara atender todasdeascada
o cumprimento necessidade
deseRo .
Sua f< no amor , ivinness de !eus < poderosa .
Seu Iom Tue aora saem em forma e e@periência visWvel e seu Iom n1o vêm aora
adiante pelo poder de sua palavra. #stá feito e assim <.
:ocê aora totalmente e completamente render*se F atividade de !eus, Tue < o
Xnico poder no traIalho em sua vida. !ei@e ir e dei@ar !eus ser !eus . (ela@e e
dei@e !eus fazer a Sua oIra perfeita em e atrav<s de você .
(ender completamente aora ao seu ?ai dentro , a Sua Ioa vontade. SaiIa Tue
mesmo em sua maior vis1o Tue você n1o pode conhecer plenamente a lKria ea
randeza Tue #le planeRou para você a partir do inWcio. #nt1o, aora liIerar suas
necessidades e deseRos. Aora aceitar de Iom rado o seu maior e Iem maior.
SaiIa Tue , liIerando tudo para você , todo o sistema criativo no universo está em
a01o em sua vida e em seus neKcios . SaiIa Tue sK o Tue < perfeito , aIundante ,
Iom, Ielo , calmo , alere e aora está florescendo F manifesta01o em sua mundo.
Arade0a ao seu ?ai por esta vida nova de amor e luz. Arade0a ao seu ?ai para o
cumprimento total aora .
Seu cora01o transIorda de ratid1o e aleria . Seu cálice transIorda e você está
muito rato .
+ra0as a !eus com louvor e amor. Aora < entrar em a01o em seu mundo como um
co *criador com !eus.
:ocê sempre ouvir o seu uia interior e fazer o Tue está na frente de você para
fazer, para o melhor de sua capacidade .
Aora, como você fez o seu acordo com a eneria de !eus Tue < você, e com o
Cristo eneria Tue está dentro de você , sinta*se a Iela luz Iranca de presen0a .
Sinta* pulsando atrav<s você e ao seu redor. Aora reconhecer o campo de eneria
em Tue você traIalha , o elemento áurico de vocês , a forma elWptica de eneria Tue
se estende dois p<s acima de sua caIe0a e Tuatro p<s soI seus p<s no solo. ?ois
neste campo de for0a poderosa < a sua prKpria e@press1o pessoal do seu !eus.
(econhecer esta = IilhLes de atts de eneria Tue < sua e@press1o. SeRa rato
por isso. :isualizar aora o Ielo azul safira da eneria de Cristo preenchendo
completamente seu campo áurico . Sinta*se a a paz ea aleria Tue chea at< você
com ele. Aora, em torno de sua caIe0a trazer uma Iola Irilhante de luz Iranca
iridescente. !efini*lo suavemente soIre sua caIe0a. Sinta*o sentar*se suavemente
soIre seus omIros. ?ermita Tue ele se aninhar *se em seu peito e área cardWaca.
#sta < a eneria de !eus pura. :ocê levá*lo com você cada momento, mas você
deve reconhecer Tue ele está lá. :ocê deve senti*lo, visualizá*lo e selar se dentro
dele. #ste < o Tue se manifesta . Sua prosperidade < conhecido de vKs . para o ?ai
disse " tudo o Tue < meu < teu " . Aora trazer o caIo de ouro e prata atrav<s do
topo de sua caIe0a. #@ecutá*lo atrav<s de seu corpo e , triturando*o
profundamente dentro do centro da erra. SaIer Tue sua cone@1o com a fonte de
toda a vida tem sido reconhecido e uma Ien01o dada a cada vez Tue o
reconhecimento < feito .
Sinta *se sentado dentro de um Ielo arco*Wris de cores . As cores representam
todas as formas
Tue rodam de eneria
em torno e cada
de seu corpoelemento da oferta . Sinta
aora , circundante as coresátomo
cada c<lula, do arco*Wris
e
mol<cula. Seu corpo aora aIsorve a cor Tue necessita para a cura perfeita ,
eTuilWIrio e e@press1o divina . !escansar confortavelmente na paz e na aleria com
Iên01os e com amor. Assim <.
S&RIPT : ES&UDO PROTETOR
# F deriva caminho rela@ado aora ... e apenas permitindo Tue seu corpo inteiro
para descansar e rela@ar ... e como você ir ainda mais fundo todas as distra0Les
apenas parecem desaparecer ...
#u Tuero Tue você se concentre na sua respira01o ... respirando puro rela@amento
ecomo
e@alar
vocêtoda a tens1o
e@alar no corpo
... sentir*se ... sentir
rela@ar aindatoda a tens1o
mais saindo
profundo com da área
cada do peito,...
respira01o
e sua respira01o < t1o normal ... t1o fácil e esfor0o e você está rela@ando mais e
mais ... e todo o seu corpo < completamente e totalmente rela@ar como você deriva
ainda mais para Iai@o com cada respira01o ... e você se sente um amIiente
aconcheante maravilhosa sensa01o de rela@amento e indo ainda mais para
Iai@o ...
# você pode ter notado Tue alumas áreas do corpo s1o mais fáceis para rela@ar ...
e concentrando*se nas áreas do corpo Tue você acha Tue seRa o mais confortável,
muito descontraWdo e concentrando*se soIre estas áreas aora você está
reconhecendo e perceIendo o Tue há soIre aTueles áreas Tue te faz t1o
confortável e t1o rela@ado ... e sentir todas as sensa0Les naTueles áreas ... as
partes mais rela@ado e confortável do seu corpo ...
# permitindo Tue ... e sentir as sensa0Les reconfortantes das áreas mais rela@ado
do corpo come0am para espalhar ... e como esta maravilhosa sensa01o de calor
maravilhoso de rela@amento se espalha para outras partes do o corpo a sensa01o
de rela@amento torna*se mais forte e mais o rela@amento se espalha para al<m dos
áreas ... e continuar a espalhar*se a todas as partes do corpo Tue deseRam rela@ar
e ainda mais profundo mais profundo ...
maem e imainar o rela@amento espalhando como os raios do sol ... aTuecendo
suavemente e rela@ar ...
como os an<is de áua espalhando*se de uma pedra Roada em um lao entil ... e
o rela@amento espalhando*se para todos os mXsculos , c<lulas , fiIras e osso em
seu corpo ... e você está curtindo esta tranT bilo e rela@amento e tranTuilidade em
todas as partes do seu corpo ... e com cada momento Tue passa esse sentimento
de profundo
nervo e parterela@amento,
do seu corpotranTuilo e confortável
saIe e osta se torna maravilhosa
dessa sensa01o mais forte e ...
cada c<lula ,
e este
sentimento maravilhoso aora sai para al<m dos limites fWsicos do seu corpo ...
espalhando*se para al<m da pele , para formar um protector proteer sua volta ...
e você pode dei@ar esse sentimento se espalhou ... aora ... al<m de seu corpo
fWsico ... ou mantê*la perto como uma seunda pele ...
# uma vez Tue essa Iolha de prote01o ou escudo < a sua prKpria cria01o Tue você
pode fazer com ele o Tue você deseRa ... você pode usar este escudo em TualTuer
maneira Tue você Tuiser ... os usos deste escudo s1o ilimitadas ... ele pode atuar
como um filtro, para filtrar esses sentimentos ou coisas acontecendo ao seu
redor ... e situa0Les Tue a filtraem s1o desconfortáveis e Tue lhe permite dei@ar
entrar aTueles sentimentos Tue você deseRa para dei@ar entrar e e@periência ... e
ele pode air como um amplificador para aRudar você a entender as pessoas e
aRudar as pessoas a entender o Tue você ...
# essa Iolha protetora pode ser visWvel ou invisWvel para alumas pessoas ou
Tuantas pessoas você Tuer Tue seRa ... e você estiver usando este escudo protetor
de TualTuer maneira Tue você escolher usá*lo ... e Tue < Iem ... porTue este
escudo < sua prKpria cria01o ... e você estiver usando este escudo e desfrutar
conforto em cada parte do seu corpo ... praticando e usando este escudo ... e
permitindo Tue ele se espalhe ...
e Tue lhe permita ir al<m dos limites do seu corpo fWsico ... e você pode
e@perimentar com isso ... tornando*se t1o rande Tuanto você osta ... usá*lo
como um transporte para outro luar ou tempo ... e a mais você usá*lo , mais forte
ele se torna.
# perceIendo aora Tue Tuando eu acordar você ... você pode voltar para este
luar de paz, tranTbilidade e rela@amento profundo e usar este escudo TualTuer
momento Tue você deseRar fazê*lo ... e você estiver usando este escudo e sentindo
o rela@amento se espalhar para todas as partes do seu corpo ...
S&RIPT : ,a7a) e (C/7i$o
:ocê perceIe Tue você < uma personalidade em constante amadurecimento e
crescimento.
:ocês est1o se tornando conscientes da for0a e haIilidades Tue est1o dentro de
você.
:ocê está sentindo um sentimento de confian0a em suas haIilidades para alcan0ar
os oIRetivos Tue você escolheu para si mesmo.
:ocês est1o aprendendo a acreditar em si mesmo , você apreciar a si mesmo e
você faz coisas Ioas e entis para si mesmo.
:ocê conhece cada situa01o, como ele vem com arantia de calma e Iastante.
:ocê está fazendo contato com o centro de saIedoria e de poder dentro de você
Tue saIe o Tue fazer e como fazê*lo .
udo o Tue você diz, o Tue você faz , < dito e feito com total confian0a e auto*
arantia .
:ocê anda com uma mola em sua etapa , sua caIe0a está eruida.
:ocê vê a Ieleza da vida ao seu redor.

As pessoas respeitam você, porTue você respeitá*los e respeitar a si mesmo .
:ocê tem confian0a em seu prKprio Rulamento e você < honesto e confiável.
:ocê pode e você avan0ar a partir de um resultado positivo para o outro. As
pessoas est1o conscientes Tue você osta deles, eles sentem a sua Ioa vontade.
:ocê está alere e entusiasmado.
:ocê atrai amios, porTue você < amiável.
:ocê < sincero e honesto.
Sua interidade pessoal < sentida por todos Tue encontrar.
Cada dia você conhecer novos amios e pessoas interessantes .
Ao se apro@imar as pessoas , pela primeira vez , você sente um carinho e amizade
por eles. seu sorriso e seus cumprimentos amiáveis e@pressar seus sentimentos
sinceros para com eles.
:ocê osta de pessoas e você Tuer fazer as coisas para eles.
:ocê saIe Tue as pessoas procurá*lo porTue você < Xnico e você deleitar*se com a
aceita01o de você .
As pessoas respondem a sua interidade pessoal , sua personalidade especial e sua
amizade calorosa atrai as pessoas perto de você, assim como um Wm1 atrai limalha
de ferro .
:ocê < uma pessoa feliz, cheia de pensamentos criativos Tue você derrama para
trás constantemente .
Cada um e todos os dias, você se sentir mais amável, mais interessante e você se
torna mais interessado em outros.
:ocê reconhece e aceita a amizade Tue as pessoas lhe oferecer, para Tue você
realmente merece.
:ocê tem um profundo e sincero respeito por si mesmo e para o seu valor pessoal
para os outros.
:ocê osta de pessoas * você osta de estar com as pessoas.

:ocê está pronto e confiante Tuando se fala de novas amizades ou Ions amios .
:ocê está seuro e rela@ado Tuando você está com as pessoas.
:ocê osta de falar especialmente para as pessoas.
As pessoas est1o conscientes de Tue você osta deles e eles voltam a sensa01o de
você .
As pessoas ostam de você .
As pessoas ostam de ouvir Tuando você falar.
As pessoas ostam de sua companhia.
:ocê está F vontade Tuando você está com as pessoas.
Vuando você se levantar diante de um rupo de pessoas , você está cheio de
sentimentos de simpatia por eles.
:ocê Tuer fazer as coisas para eles. :ocê sente sua simpatia para você .
:ocê e@perimenta uma sensa01o de calor e amizade Tue flui entre os memIros do
pXIlico a você .
:ocê tem a sensa01o de Tue eles est1o do seu lado . :ocê está interessad o neles ,
você Tuer fazer as coisas por eles.
:ocê está t1o interessado neles, Tue tem senso de amizade pessoal com cada um
em o seu pXIlico ... cada memIro de sua audiência.
Como você fala Tue você está perfeitamente eTuiliIrado, auto* possuWdo e
completamente livre na sua e@press1o.
:ocê se sente F vontade, você apresenta suas id<ias de uma forma Ireve e direta
clara.
Suas id<ias s1o rapidamente compreendido e aceito pelos outros .
:ocê mente está clara , sua inteliência < rápido .
Seus láIios s1o fle@Wveis, sua Ioca < Xmida.
A respira01o < profunda e para o diaframa.
Suas m1os est1o prontas e calma.
Seus estos fluir espontaneamente e livremente.
:ocê fala com facilidade, sempre dando uma imaem clara palavra do pensamento
Tue deseRa transmitir .
:ocê está pronto e no controle da situa01o.
Suas pernas s1o fortes aIai@o de você.
:ocê está confortado e pacWfica.
:ocê está seuro e confiante como você fala.
:ocê fala de forma espont]nea, sincera e livremente. Claramente e@pressando seu
sinificado e seus sentimentos
a TualTuer momento, Tuando você fala se para um rande pXIlico ou de um
peTueno rupo.
Vuando você come0a , você sente essa cordialidade e simpatia para seus ouvintes.
Vuando você come0a , o seu sentir sua simpatia diriido para você .
:ocê está totalmente confiante , você está perfeitamente F vontade.
Vuando você come0a a falar , você tem a aten01o do pXIlico , e isso faz você se
sentir Iom.
:ocê falar livremente, fluida com uma vers1o completa de sua haIilidade e seu
talento.
:ocê desfrutar completamente de falar para uma plat<ia ..
Sempre Tue você sentir Tue você pode adicionar um novo ponto de vista ou um
fato interessante para uma discuss1o , você fala aIertamente e com confian0a .
:ocê se comunica de forma eficaz e poderosa em todos os momentos .
As pessoas procuram as suas opiniLes soIre uma variedade de assuntos e fornecer
informa0Les em uma interessante e de maneira inteliente .
:ocê tem um talento especial para e@pressar seus pensamentos e id<ias
vividamente , com um entusiasmo Tue favoravelmente impressiona a todos Tue
ouve.
Vuando os outros falam Tue você ouvir e aprender com eles. :ocê vê o seu ponto
de vista.
:ocê e@pressar suas id<ias de forma positiva sempre Tue possWvel.
Vuando você fala a sua voz , ele < forte, calmo e viIrante.
Sua mente flui com mensaens concisas e ainda poderosa , sempre Tue você vai
fazê*lo.
Sua voz < aradável de ouvir.
As pessoas est1o ansiosas para ouvir o Tue você tem a dizer , porTue você < t1o
vivo e t1o viIrante .
A amizade dentro de você irradia para tocar cada pessoa com Tuem você entrar em
contato .
:ocê faz peruntas Tuando n1o entendem completamente e você indicar suas
opiniLes sempre Tue eles est1o solicitado ou sempre Tue seRa apropriado para você
e@pressá*las.
As pessoas aceitam as suas opiniLes porTue eles reconhecem Tue eles s1o
honestos e Iem pensado.
:ocê fala de forma espont]nea, sincera e livremente , verIalizar claramente seus
sentimentos.
Vuando n1o há nada para você dizer , você simplesmente Irilhar com um Irilho
interior , mostrando honestidade, simpatia e preocupa01o. :ocê está t1o
interessado nas pessoas Tue você estimulá*los a e@pressar plenamente
seus pontos de vista * antes de falar.
Vuando as palavras s1o inadeTuadas de air para fora as emo0Les Tue você sente ,
você demonstra um nWvel de maturidade e percep01o Tue < Xnico.
Vuando você < chamado para conduzir uma reuni1o, você está rela@ado e no
controle completo da situa01o.
Seu rosto reflete uma calma interior , uma sensa01o de Iem*estar de autoconfian0a
Sua conversa < Irilhante e cintilante , Iem como informativos .
Seu talento para e@pressar seus pensamentos vividamente com entusiasmo
favoravelmente impressiona a todos .
Seu vocaIulário rande, a sua fluência na fala e sua clareza de pensamento
provoca uma tranTbila autoridade Tue flui de você.
Sua memKria poderosa lhe serve Iem .
Sua maneira de falar inspira confian0a nos outros e faz com Tue eles têm uma Ioa
opini1o de você .
Cada uma das id<ias está aora fazendo uma impress1o profunda e permanente em
sua mente suIconsciente e cada dia de sua vida diária , você se torna mais e mais
consciente da poderosa e@press1o de estes verdadeiros conceitos.
Aora eu vou contar a partir de três a um, ent1o eu vou dizer as palavras " sucesso
pessoal " . isto < o tempo para proramar a sua imaina01o com cenas Tue
representam o seu sucesso pessoal. isto < o momento em Tue você pode se ver ,
pensar, sentir , air dessa maneira especial Tue sinifica sucesso pessoal. ?repare*
se aora  8 ... B ... 4 ... "Sucesso pessoal" .
!este momento em diante , a cada dia Tue passa, você se torna mais e mais
consciente de um maravilhoso sentimento de confian0a pessoal . A confian0a na
compreens1o de Tue a cada dia lhe traz mais perto seus oIRetivos pessoais . Cada
dia < um passo vital na sua resolu01o de proIlemas, no desenvolvimento da
motiva01o para mudar o seu comportamento para mover*se em dire01o ao seu
potencial mais elevado , de modo Tue você come0ar aora para desfrutar de uma
vida mais plena e mais rica e e@pressiva.
S&RIPT : AR&O-RIS 5ARDIM
este e@ercWcio, você vai praticar a auto comunica01o profunda . :ocê vai usar
rela@amento e imaens para estimular a sua imaina01o. Ao aumentar a sua auto*
consciência , você vai curar , eTuilWIrio e centro si mesmo. Sente*se ou deite*se
confortavelmente . Da0a três respira0Les profundas e rela@ar.
$se o poder da
consciência. sua irá
:ocê mente para estimular
percorrer sua imaina01o
o arco*Wris e aumentar
Jardim despertar a sua
muitos auto*de
nWveis
e@periência humana e chear a conhecer a si mesmo em plenitude.
#nt1o, aora, come0am a visualizar*se perto de uma Iela colina Tue se estende
suavemente para cima em frente você . 1o haverá proIlemas de aleria .
#ncontrar*se no sop< da colina suave apenas seuindo uma chuveiro da mola e ver
um Ielo arco*Wris de várias cores, Tue se estende ao lono de uma colina e
cheando ao descansar apenas na frente de você . o final do arco*Wris Tue vem
apenas na frente de você , consulte um linda Iolsa.
?eue esta Iolsa e olhar para dentro e ver Tue e@istem muitas sementes máicas.
Sementes máicas Tue você pode espalhar em seu caminho. # aora come0am a
andar para a frente a parte inferior do morro. chear dentro sua Iolsa e espalhe
alumas das sementes máicas. #m apenas um momento, ver essas sementes
máicas come0am a crescer e florescer. :eRa uma profus1o de flores vermelhas Tue
florescem . :eRa as papoulas vermelhas Irilhantes crescendo perto do ch1o. Cheirar
o rico odor de rosas vermelhas nas pro@imidades. :eRa tulipas vermelhas se aIrem
para o sol da manh1. #@perimente a sensa01o de vermelho ao seu redor. # como
você anda para a frente atrav<s do flores vermelhas profundas , apreciar a sua
prKpria natureza fWsica . /emIre*se das sensa0Les fWsicas Tue lhe trazer conforto e
prazer. Apreciar todos os seus sentidos fWsicos , Tue permitem Tue você seRa parte
de vida e de e@perimentar a plenitude ea aleria de viver. 6(#! estimula os cinco
sentidos , constrKi o fWado , sanue e limpa e purifica a pele. 7
Continuar a andar para cima ao lono da encosta suave de sua colina , cheando
novamente em seu arco*Wris Iolsa e dispers1o mais sementes . Sinta a sensa01o de
e@pectativa para um novo nascimento de flores de laranReira , e@plodindo em flor F
sua volta. /an0ar os olhos soIre o campo de laranRa Tue o rodeia. veRa tufos de
malmeTueres de laranRa. Assista ao nascimento de a0afr1o * omos de laranRa Tue
se aIrem para a luz. :eRa as aves de paraWso crescend o profusamente e enchendo
sua consciência com a cor laranRa . :isualize uma aumento do crescimento da cor
laranRa . (eflita por um momento soIre o valor do contato com o seu outros seres
humanos . Apreciar a import]ncia da intera01o com os outros . ?erceIa Tue você
anha por meio de atividades sociais e de contato com outras pessoas. (econhecer
a Iela capacidade Tue você tem para interair com outros seres humanos . Aora,
permita*se passar para a prK@ima rei1o do Rardim 6 /A(AJA  . ?ulmLes constrKi,
tireKide, e os ossos Alivia cKlicas e espasmos musculares 7.
Sinta o seu Irilho a consciência com antecipa01o como você espalhar suas
sementes máicas. #@perimente a forte essência ousada de amarelo. :eRa irassKis
crescendo forte e alto * luz amarela refletida suas p<talas . ?assar pelos narcisos e
sentir suas @Wcaras amarelas acariciando você . caminhe com cuidado para a frente
e e@perimentar e apreciar a Ieleza e perfume das rosas amarelas. veRa seu p<talas
delicadas Tue se desenrolava diante de seus olhos. !ispers1o suas sementes com a
arantia de Tue o crescimento de Pello vai prosperar. o momento, apreciar a sua
capacidade de discriminar * a fluir com mudar e de tomar decisLes Tue ir1o tornar a
sua vida e aTueles ao seu redor têm mais sinificado. (ela@e e fluir com o
sentimento de ratid1o para a mudan0a , saIendo Tue a mudan0a para uma alma
caminhando em dire01o F luz sempre denota o crescimento. SaiIam Tue atrav<s da
mudan0a, intestinos
linfático de crescimento reale pode
, p]ncreas levar
eTuiliIra luar. 6Amarelo
melancolia. estimula
A comIina01o o sistema
de amarelo Q
verde para uma cor de lim1o ativa o timo, estimula a c<reIro e aRuda a dissolver os
coáulos sanuWneos. 7
Comece a se mover para cima , onde você alcan0ar a prK@ima rei1o do Rardim
encosta. Chear em sua Iolsa de novo e com suas sementes máicas Tue você
sente uma profunda sensa01o de paz interior Tue você espalhe sementes Tue
trazem um crescimento verde e@uIerante . :eRa novas ramWneas e novo trevo
surindo em torno de você . #@perimente o aroma fresco de aulhas de pinheiro
verde . :eRa as minXsculas folhas verdes das árvores de álamo viIra al<m de
nXmero e soando como chuva de primavera na Irisa suave . Como você espalhar
seu sementes Tue prometem uma e@pans1o contWnua de verde, sentir a seuran0a
da presen0a de vida e iluminar profundamente dentro de você . #ntre em contato
com você
Tue a saXde
estádo
noseu corpo.deSinta
controle sua asaXde
for0a6cresce profundamente
verde estimula dentro
e eTuiliIra você . SaiIa
a hipKfise ,
estimula a constru01o de tecido muscular , destrKi ermes e previne a cárie . 7
Continuam a viaRar para a frente para a prK@ima rei1o de seu montinho de rama
e espalhe suas sementes máicas com uma aprecia01o maravilhoso para as
camp]nulas surindo para cumprimentá*lo enTuanto você anda. Sentir se saturado
com o sentimento de flores azuis. Olhe em volta para os arIustos de lilás e tomar
outro punhado de sementes e dispers1o deles, o cultivo de flores azuis. Antecipar o
crescimento e@uIerante da azul. ome um momento e deleitar*se em sua
capacidade de dar uma olhada dentro de si mesmo . Sinta*se parar por uma po0a
de áua onde Wris crescem em aIund]ncia e@uIerante. Olhe para a áua e ver a
tonalidade da as Wris Irilhante refletida. ome um ole desse flu@o fresco. 6 Sinta*se
e apreciar o #spWrito do Cristo interior. 7 SeRa rato pela sua capacidade de saIer
Tue esta <a acada
e@pressa eneria ea amor,
dia no natureza
pazdo seu verdadeiro
e harmonia. ser você
Tuando Tue você
fecharpermitir Tue
os olhos seRa
para
dormir, este < tamI<m o luar Ionito e tranTuilo Tue você vá para renovar ,
restaurar e revitaliza01o de seu ser. Asseurar*se aora Tue a cada dia em sua
consciência desta Iela eneria azul Tue você confia intui01o e conhecimento para
ampliar cada vez mais 6 A_$/ estimula a l]ndula pineal , constrKi vitalidade,
elimina a feIre, e < um sedativo leve . 7
#m continuar seu caminho ascendente chear dentro de sua Iolsa espalhar mais
sementes para encontrar*se em uma vasta área Tue circunda seus p<s e pernas em
um lindo campo de violetas . Sinta*se e@perimentando lavanda e violeta e dei@ar a
cor permear seu ser. Olhar e dei@ar seus olhos preencher com esta cor da parte
superior do Rardim. /an0ar as sementes Tue permitir1o uma interminável
crescimento de violeta. Aradecemos a sua capacidade de criar imaens poderosas
e ser totalmente responsável sua vida 6:ioleta constrKi o Ia0o, tranTbiliza o
sistema nervoso, diminui a sensiIilidade F dor e permite ao mXsculo cardWaco
funcionar mais . 7
A partir desta rei1o do Rardim , olhar para o c<u e ver a luz pura do sol, visualizar
raios sol rear todo o Rardim e sentir ondas de viIra01o como otas de luz Irilhante
pura rear o Rardim com a eneria de !eus. )over para cima, para o topo do morro
e espalhar o sementes remanescentes em torno de você . Aora, ver e sentir uma
Iela profus1o de rosas Irancas crescendo perto para você . Olhe ao redor e ver o
crescimento
delicadas de e@uIerante deuma
Cornus. Sinto ardênias
rande. aleria
as árvores ao seu
em saIer Tue redor s1o das
cada uma o flores
cores e
essências Tue você e@perimentou no Jardim Arco*Wris s1o uma parte necessária do
seu ser e em e@perimentando as cores e formas Tue você se identificam com a
unidade de toda a eneria da vida . odos os aspectos seu ser viIrar em várias
cores , freTbências de eneria e todos est1o aIertos F sua demanda e controle de
mudan0a. odas as cores da vida e necessidades enerias est1o aIertas para o seu
reconhecimento e aprecia01o. Sendo uma nova consciência da Ieleza da vida e do
amor a vida Tue o rodeia. 6># mant<m todas as outras cores no seu interior e
motiva o homem como uma unidade eTuiliIrada para funcionar em um amor, modo
pacWfico e positivo. 7
Vuando você come0a a andar para trás encosta de vida para Iai@o, atrav<s da
violeta , o azul , o verde, o amarelo, a laranRa e as flores vermelhas , saiIa Tue
você pode voltar para este Rardim encosta TualTuer momento Tue deseRar e Tue
cada vez Tue você faz retornar o seu ser interior e e@terior do seu ser terá um novo
consciência da encosta.
Z medida Tue você crescer e se desenvolver em todos os aspectos do seu ser , o
mundo ao seu redor vai mudar e Ieleza vai cercá*lo .
S&RIPT : .IOLAÇÃO TRAUMA
Aora Tue você está profundamente e totalmente rela@ado * Sentir*se confortável e
seuro * #u Tuero Tue você visualize*se como se você estivesse assistindo a si
mesmo em uma tela de imaem . :ocê pode ver a si mesmoY ...
5om. )uito Iom . Aora , essa tela imaem em muito oriinal , porTue n1o sK <
capaz de irA para
especiais. a frente
primeira e reverter<aotempo
caracterWstica * mas
" fadin" duas outras
mecanismo. caracterWsticas
?ara cada vez Tue
você ver certos eventos na tela , torna*se muito dimmer , e , com o tempo terá
desaparecido completamente . A seunda caracterWstica < o " emocional "
mecanismo. #sta caracterWstica permite*lhe e@perimentar emocionalmente a cena
completa na tela , ainda Tue lhe permite manter*se fisicamente e emocionalmente
seura comio .
Aora, eu Tuero Tue você veRa a tela e voltar para o tempo de sua aress1o se@ual.
#u Tuero Tue você ver esta e@periência desde o primeiro momento de sua
ocorrência ... ente sentir a e@periência total em todos os seus diversos elementos .
#star ciente de certos sons, cheiros , ostos e toTues . Sinta o medo o evento está
trazendo . #@presse esse medo ... e@pressar os pensamentos passando por sua
mente ...
:eRa rapidamente o evento total de ... senti*lo ... vivê*la. :eRa o evento total de
uma e outra vez ... pelo menos um total de seis vezes ... Aora, pare N ... ?are de
ver o evento ... raa a sua tela de visualiza01o de volta para a apresentar .
#u vou colocar o meu pulso em suas duas m1os . Aarre meu pulso e seure
firme . #u Tuero Tue você veRa na tela o Tue as imaens do atacante você pode
como você apertar meu pulso ... apertá*lo duro e e@pressar verIalmente o seu Kdio
e raiva contra o atacante ... ritar , ritar , dizer todas as palavras Tue você Tuer ...
soltou seus sentimentos em rela01o a ele ... mais ... mais ... mais alto ... mais
alto ... 5om ... 5om. Aora rela@e ... apenas rela@ar.
Aora eu Tuero Tue você sinta a parte carnuda macia do meu anteIra0o. #u Tuero
Tue você aperte delicadamente a minha anteIra0o com as duas m1os ... massaear
meu Ira0o como se fosse massa de p1o ... sempre muito entil ... e como você faz
#u
n1oTuero
você Tue você perdoe
. ?erdoá*lo o atacante
, porTue se você. n1o
?erdoá*lo porTue
fizer isso, vocêele tem um
nunca seráproIlema
capaz de...
ser
completamente livre do Tue ele fez com você . ?erdoá*lo ... liIertar*se ... !izê*lo ...
!iamos Tue você perdoá*lo ...
sso < Iom ... muito Iem. Apenas rela@e ... e ir cada vez mais fundo em aradável
rela@amento.
Aora, vendo repetidamente a cena do ataTue como temos feito , os proIlemas em
sua vida diminuir at< o ponto onde você n1o será incomodado por eles, porTue
cada vez Tue você vai fazer e e@perimentar a cena e e@pressar sua raiva, e em
seuida, encaminhar a imaem de volta para a apresentar e perdoar o seu atacante
, você vai sentir as emo0Les maravilhosas de Iem*estar , #(S(#+> , e
auto*respeito e felicidade. Al<m disso, cada vez Tue você voltar e e@perimentar a
cena Tue você vai encontrar a cena desapareceu consideravelmente. $m com este
desvanecimento virá o contentamento e paz interior Tue sempre esteve com você.
:ocê vai se sentir mais controle positivo sua vida com mais de uma for0a interior e
auto*estima do Tue nunca. Cada vez Tue você dei@ar este escritKrio, você vai sair
com uma consciência mais forte de sua auto*estima e emo01o seuran0a. Juntos,
vamos traIalhar no sentido de oIter e revitalness completa do Tue muito especial
pessoa Tue você < . A for0a pessoal Tue sempre esteve dentro de você vai voltar a
ser um parte permanente de sua vida. :ocê vai descoIrir rapidamente Tue a
Nsitua01o desaradável
&O S#$N :ocê aindaTue trou@e
o s1o mesmaaTuipessoa
foi causada pelos
Tue era proIlemas
antes da outra pessoa
desta e@periência. a
verdade, você < ainda mais forte , porTue estar aTui prova Tue você < um
soIrevivente N A e@periência n1o foi diriida ao seu pessoal.
/emIre*se, você era apenas uma vWtima das circunst]ncias .
OIserve a tela aora . Sinta*se uma for0a interior , controle e auto*respeito re*
surindo e se espalhando dentro de você. :ocê vê e sente *se como um todo
individual, completa no controle total de sua vida.
:ocê tem um deseRo de aRudar outras pessoas Tue tenham sido vWtimas como você
tem ... para compartilhar a sua for0a com eles. ?ara dar*lhes orienta01o. 1o Tue a
imaem na tela está maravilhosa Y Olhe Iem de perto em Tue a imaem e sentir as
emo0Les maravilhosas Tue flui para fora da tela de imaem e direito em você.
:ocê
sente vê como você
e como foi fácilY Doi fácil,
merece sentirporTue
. Cadao vez
Tue Tue
vocêvocê
vê naver
tela < o Tue realmente
e e@perimentar a
situa01o esta tela os sentimentos neativos diminuWram e em seu luar apenas os
positivos presidir. A e@periência traumática vai se tornar dimmer cada vez Tue você
e@perimentá*lo na imaem tela e vai dar luar a feliz e seuro emo0Les positi vas,
apenas . Cada dia você vai se tornar mais conscientes de Tue esta e@periência
rouIado você de nada, e@ceto dor moment]nea. Apenas moment]nea.
odo dia você vai olhar para a frente para a vida alerias positivo ainda tem para
você, e você aceita o e@perimentar por enfrentá*lo diretamente aTui comio. Como
eu tenho certeza Tue você pode ver, a sua imaem na imaem tela em uma de
felicidade e auto*estima e está tornando*se, aora, uma parte permanente de você
vida. :ocê vai manter essa imaem com você sempre . Sinta as emo0Les
maravilhosas Tue vêm com este imaem. :ocê sente satisfa01o, auto*estima,
otimista soIre seu futuro e ter um deseRo enuWno ea necessidade de manter esses
sentimentos maravilhosos sempre com você. Aora , sentindo*se estes feliz,
contente , emo0Les seuras fluir completamente atrav<s de vocês , eu vou contar a
partir de O a =. Com cada nXmero, esses sentimentos v1o se tornar uma parte
permanente de você . Vuando eu chear a = , você será completamente acordado,
sentindo*se reviorado , contente e muito consciente do Tue temos falado.
S&RIPT: 7eit)a ai# )<(i"a
:eRa*se sentado em sua mesa ou na sua leitura cadeira favorita. :ocê está lendo
em um muito velocidade confortável e reten01o de tudo o Tue lê.
Aora eu Tuero Tue você perceIa Tue você está lendo com o doIro da velocidade
Tue você costuma fazer. você tem n1o sacrificou TualTuer compreens1o ou
reten01o. a verdade, sua compreens1o e reten01o tem tamI<m melhorou
Seus olhos têm a capacidade de ver muito mais do Tue aora permitem Tue eles
veRam. :ocê pode aora aceitar o ritmo acelerado com Tue seus olhos s1o capazes
de ver e permitir Tue eles fa0am isso. O mente humana pode compr eender a uma
ta@a astron[mica rápido. Aora você permitir Tue sua mente para aceitar e
compreender, pelo menos, o doIro da ta@a Tue você tem no passado.
Sua velocidade de leitura vai continuar a receIer mais e mais rápido, o mais
rapidamente você aceitá*lo.
:ocê aora ver e compreender em frases em vez de palavras, parárafos em vez de
frases.
ornando*se cada vez mais rápido, mais eficiente e mais cada vez Tue você ler.
Com cada
você livro,rande,
se sente artio, porTue
e li01o Tue
vocêvocê
estálê, você se torna
perceIendo umamelhor e mais
parte do rápido e
seu potencial
você n1o ter perceIido antes.
S&RIPT : SEGREDO DE H8%ITOS DE ESTUDO
Aora vamos ficar profundamente rela@ado . ColoTue*se em uma posi01o
confortável em sua cadeira, em sua mesa ou mesa, com um livro na frente de
você . ColoTue sua m1o esTuerda soIre sua perna esTuerda e sua m1o direita em
um posi01o de proteer seus olhos do sol 6ou luz 7, ou em aluma outra posi01o
confortável. Aora Tue você está confortável em sua cadeira e puseram de lado
todas as distra0Les e todos os possWveis interrup01o , dei@e seus olhos se fecham e
Tuando fechada, dei@á*los ver suas coisas favoritas ou seus prorama de :
favorito , uma estrela Irilhando no c<u, ou mudan0a de cor de seus olhos fechados
ou TuaisTuer assunto Tue vai realizar toda a sua aten01o aradavelmente . sto < o
mais importante. enha certeza de Tue você escolher alo Tue mant<m toda a sua
aten01o. Aora, enTuanto você está aradavelmente ocupado com o assunto de
total concentra01o , eu vou continuar a falar*lhe muito calmamente.
/emIre*se, o seredo do estudo < a capacidade adTuirida para concentrar toda a
sua consciência mental soIre um traIalho e mantê*lo lá at< Tue o traIalho < feito,
al<m da capacidade de reter, recuperar e colocar em uso o Tue você Aprendi
sempre Tue você precisar . O processo total de estudo eficaz < a Iase de tudo
proresso na educa01o . )eu seredo de estudo < o ponto focal do processo total
de estudo. e aora para ter certeza de Tue você n1o se esTue0a dos outros
elementos de Ions háIitos de estudo , vou lemIrá*lo de eles aora. #nTuanto você
está se profundamente rela@ado com cada respira01o Tue você toma, você pode
lemIrar se os pontos Tue s1o aIordados nas t<cnicas de estudo adicionais Tue
acompanha este reistro.
o. 4 você Rá saIe o Tue < concentra01o .
o. B :ocê pode treinar*se na auto* concentra01o.
o. 8 :ocê pode aprender a usar um eliminador de distra01o sempre Tue
necessário.
o. 9 :ocê pode se preparar para o traIalho de concentra01o.
o. = :ocê pode remover todas as distra0Les raves e evitáveis do amIiente
e@terno .
o.  :ocê pode remover todas as distra0Les raves e evitáveis do amIiente
interior.
o. 2 :ocê pode comandar seu corpo e mente para se concentrar no traIalho na
m1o.
o. H :ocê pode fazer pleno uso de motiva01o , por e@emplo, você pode rever todos
os motivos possWveis para fazendo esse traIalho e você pode repetir muitas vezes
Tue o motivo Tue tem o melhor efeito em mantê*lo em este traIalho. :ocê pode
manter sua mente em seu oIRetivo. :ocê pode traIalhar com prazos e você pode
sentir Iem soIre cada melhoria em seus háIitos de estudo .
o. 3 :ocê pode promover Ioas condi0Les fWsicas para o estudo .
o. 4 :ocê pode tolerar Ioas atitudes e háIitos Tue v1o aRudar você a estudar
melhor.
o. 44 :ocê pode desenvolver m<todos eficazes de leitura,
o. 4B :ocê pode melhorar a sua capacidade de se lemIrar.
o. 48 :ocê pode desenvolver t<cnicas eficazes de sala de aula .
o. 49 :ocê pode aprender a rela@ar durante os e@ames.
O. 4= :ocê pode aprender a usar a aRuda adicional para se concentrar.
# aora, para mudar um pouco . :ocê vai finir Tue você se sente indo para Iai@o
em uma cama macia ou em um cadeira macia ou descendo em um elevador ou em
uma escada rolante ou em uma folha ao vivo flutuando para Iai@o em dire01o o
ch1o. Aora você fazer uma pausa por um momento para oIter*se definido no
dispositivo flutuante para Iai@o. você < se preparando . :ocê pode ficar pronto. #
aora você finir Tue você está come0ando aTui no Wvel A e você pode se sentir
muito mais rela@ado como você descer para o Wvel 5 com vinte e mais profundo e
mais profundo com dezenove e mais ainda com dezoito anos e ainda mais e mais
at< Tue !#_#SS## , mais e mais , at< dezesseis anos e ainda mais e mais at<
Tuinze anos e aora ainda mais e mais at< Tuatorze anos e ainda mais e mais at<
treze anos e ainda mais e mais e mais at< doze e ainda mais e mais e mais at< Tue
O_# e ainda
profundo at< asmais
novee emais e mais
ainda mais,at< Tue
mais a (#fundo
e mais e ainda
at< mais e mais
oito anos e mais
e ainda mais,
mais e mais profundo at< sete anos e ainda mais e mais e mais profundo at< os
seis e ainda mais e mais e mais profundo at< cinco e ainda mais e mais e mais , at<
Tuatro e ainda mais profunda e mais e mais , at< três e ainda mais e mais e mais
at< as duas e ainda mais profunda e mais e mais , at< Tue um * e para Iai@o o
caminho profundo e cada vez mais fundo at< _#(O .
Aora você está no nWvel 5 e você se sente muito mais rela@ado do Tue você fez e
Wvel A. # você pode come0am a se sentir muito mais rela@ado Tue você vá at< o
nWvel C em vinte e profunda e mais profundo at< dezenove anos e mais e mais e
mais at< dezoito anos e ainda mais profunda e mais e mais , at< dezessete anos e
mais e mais e mais at< !#_#SS#S no Wvel ! e você está pronto para o Secret of
StudP . Com os olhos fechados e, lentamente, inspirando e e@pirando ,
mentalmente
mais rela@adovocê
para calmamente
Tue eu possadizer para si mesmo
concentrar*se  #u estou
no traIalho ficando
em m1os cada vez
e tornar*se
cada vez mais informados e profundamente envolvido na mesma. #u pode reReitar e
fechou a porta em todas as distra0Les . erei entendimento completo do teste
peruntas Tue eu estou lendo , e do material de estudo Tue estou recitando porTue
estou concentrado . o material Tue eu estou traIalhando em v1o , sem esfor0o ,
fa0a uma impress1o profunda e duradoura em minha suIconsciente. #u posso
facilmente manter tudo o Tue eu tenho lido ou estudado . Assim Tue eu me sinto a
condi01o de Ioa concentra01o , vou aIrir lentamente os olhos. # * sso < o mais
importante * eu vou aIrir os olhos lentamente. #u , muito lentamente, aIrir meus
olhos aora para o livro na minha frente e eu vai come0ar a ler e seurando o meu
livro da maneira normal. )eu ponto de concentra01o mudou aora para o meu livro
ou para as peruntas do teste e, enTuanto estou concentrado no traIalho na m1o ,
eu posso continuam a ser influenciados pelas palavras tranTuilos no fundo. #stou
profundamente rela@ado e concentrado em meu traIalho e Tue eu possa tornar*se
mais e mais aIsorvido e profundamente envolvido na mesma.
#u posso reReitar e fechou a porta em todas as distra0Les . erei entendimento
completo do teste peruntas Tue eu estou lendo e do material de estudo Tue eu
estou estudando . # porTue eu estou concentrado, o material Tue eu estou
traIalhando em v1o , sem esfor0o , fazer impressLes profundas e duradouras *
profunda e impressLes duradouras * e estou certo de Tue posso facilmente manter
tudo
ouvidoo em
Tue sala
eu tenho lido. #outodo
de aula estudou em particular fluirá
esse conhecimento e tudolivremente
o Tue tenho
em lido ou
minha
consciência sempre Tue eu precisar. Aora eu posso dar Ioa conta de mim em
todos os meus testes , e@ames e entrevistas. #, finalmente, eu sei Tue este m<todo
irá me aRudar da mesma forma Tue tem aRudado milhares de outros. #u sei Tue
posso continuar na condi01o de concentrado , enTuanto eu deseRar e , em seuida,
sempre Tue eu Tuiser voltar para a condi01o n1o concentrada de vida diária , eu
posso apenas respire fundo , conte *me mentalmente Tue eu possa estar Iem
acordado e estar plenamente consciente do tudo ao meu redor . Aora eu posso
ficar acordado e estar plenamente consciente de tudo F sua volta me .
S&RIPT: ato-$o*,ia*ça I
:ocê está rela@ado aora, e porTue você está t1o rela@ado Tue você come0a a se
sentir livre de toda a tens1o, ansiedade e medo. Aora você perceIe Tue você está
mais confiante e seuro de si mesmo, porTue você tomaram o enorme primeiro
passo para aRudar a si mesmo.
:ocê come0a
TualTuer a sentir
oIstáculo Tueesta for0a
pode ficardenodentro, motivando
caminho você a superar
de sua felicidade, a vidatodo e ea
social
vida familiar. :ocê vai descoIrir Tue a partir deste momento em Tue está a
desenvolver auto*controle muito mais. :ocê aora vai enfrentar cada situa01o em
um amIiente calmo e estado de espWrito rela@ado. Seu pensamento < muito clara e
nWtida em todos os momentos.
:ocê come0a a sentir Tue o seu auto*respeito e confian0a est1o se e@pandindo mais
e mais a cada dia em todos os sentidos. Aora você perceIe Tue no passado você
se sentiu impotente e oprimido e Tue s1o suIstitui01 o Tue, com confian0a, for0a e
auto*controle. #stá a tornar*se uma pessoa feliz aora com uma atitude positiva
perante a vida. :ocê está sucedendo aora em tudo o Tue você faz e Tue você tem
tudo as haIilidades necessárias para o sucesso.
6#@pliTue o valor de Rular e resistindo.7 ?erceIa Tue relacionamentos infelizes s1o
causados por valor Rular e resistir a si mesmo e aos outros. O amor < um estado
natural de ser e você está naturalmente em um estado de amor Tuando você aceita
a si mesmo e outros totalmente e incondicionalmente. ?erceIa Tue você n1o tem
Tue aprovar a0Les, comportamentos ou aparência de alu<m, a fim de aceitar de
Iom rado e amá*los. ossas a0Les s1o apenas os meios Tue escolhemos para
satisfazer as nossas necessidades dominantes sentir Iom. :ocê se sente Tuente e
amoroso para si e aos outros, apesar de todas as a0Les indeseRáveis,
comportamento ou aparência.
S&RIPT: AUTO-&ON1IANÇA II
?erceIa Tue sua responsaIilidade nXmero um < para te satisfazer necessidade
humana fundamental para se sentir Iem mentalmente, fisicamente e
emocionalmente. ?erceIa Tue você tem a liIerdade ea autoridade para fazer
TualTuer coisa Tue você achar necessário para satisfazer esta necessidade Iásica.
?erceIa Tue você está no comando de sua prKpria vida e Iem*estar, para você se
Ieneficiar ou sofrer, se sentir Iem ou mal, de acordo com as conseTbências de tudo
o Tue você pensar, dizer, fazer e sentir. :ocê está no comando de sua prKpria vida.
Seu nXmero um responsaIilidade < a de cumprir a sua necessidade fundamental
para se sentir Iem mentalmente, fisicamente e emocionalmente.
:ocê n1o resiste a realidade de todas as circunst]nci as indeseRáveis e você aceitar
as realidades indeseRadas em sua vida e de Iom rado lhes permitem ser.
S&RIPT : AUTO- &ON1IANÇA  MEDO
Aora você se torna consciente da auto*confian0a dentro de você. :ocê < auto*
suficiente , auto*confiante e preenchido com independência e determina01o. :ocê
aIriu sua mente para a seuran0a interna Tue estava deitado adormecido dentro de
você. :ocê está transformado ... você < auto*confiante . você acha Tue confian0a ,
você fala com confian0a , e você proRetar uma imaem de auto*confian0a. você <
independente e cheia de seuran0a interna. :ocê está confiante internamente e
e@ternamente. :ocê confian0a interna suriu.
:ocê está criando uma nova realidade positiva. Aora você e@perimentar todo o
carinho e aleria na vida, enTuanto destacando a partir da neatividade . A partir
deste momento em Tue você vê o lado positivo de tudo o Tue acontece em sua vida
. :ocê vê oportunidades positivas em tudo o Tue você e@perimentar . você positivo
pensando aora resulta em uma vida mais positiva. :ocê e@perimenta uma
sensa01o de Iem *estar eral e calma mental. :ocê está em paz consio mesmo , o
mundo e todos nele . odo dia você e@perimenta cada vez mais resultados positivos
do seu pensamento positivo.
Sua auto*estima está aumentando. Sua auto*confian0a está aumentando. :ocê se
sente entusiasmado com o seu vida e olhar para a frente aos desafios. Aora <
respirar a vida interior
autoconfiante com umTuenovosuriu.
otimismo
:ocê... <com o novo
uma entusiasmo.
pessoa positiva ,$m feliz,
Tue vê os
proIlemas apenas como oportunidades. :ocê < paciente , calmo e centrado em
harmonia em todos os momentos .
:ocê dei@ar de ir todas as emo0Les Iaseadas no medo , como culpa , ciXmes,
culpa, raiva e possessividade .
#stas emo0Les neativas s1o aora parte de seu passado e de usá*los apenas como
Ilocos de constru01o para uma futuro mais positivo . :ocê < independente e auto*
responsável e totalmente perceIer Tue você < ilimitada em você capacidade de
criar sua prKpria realidade.
:ocê mant<m a sua mente como a áua calma . :ocê permanece centrado em
todos os momentos , o Tue sinifica estar fisicamente rela@ado, emocionalmente
calmo , mentalmente
:ocê manter focado
uma mente e alerta.
calma e pensa:ocê estápensamentos
apenas confiante e seuro soIre
positivos tudo.
. :ocê n1o
precisa mais se preocupar soIre coisas Tue você n1o pode mudar. :ocê está
confiante e seuro , mentalmente em paz .
SC(? S#E$A/ )ASC$/O
o futuro, você terá mais for0a de vontade e uma maior auto*controle. Al<m disso,
você vai se sentir um aumento em seu poder de resistência, na medida em Tue
você vai ser capaz de atinir um ou mais satisfatKria clWma@. o futuro, você ficará
satisfeito com a Tuantidade de tempo Tue você asta no ato se@ual e você vai estar
menos preocupado Tuanto ao momento em Tue você tem uma eRacula01o.
6A reress1o de volta a uma <poca em Tue tudo estava Iem e ele fez Iem.7 :ocê
vai ter o mesmo poder se@ual no futuro, como você tinha ent1o. o futuro, você
terá mais for0a de vontade e uma maior auto*controle.
Al<m disso, você vai se sentir um aumento no seu poder de resistência, na medida
em Tue você vai ser capaz de alcan0ar um ou mais orasmos satisfatKrios. o
futuro, você ficará satisfeito com a Tuantidade de tempo Tue você asta no ato
se@ual e você estará menos preocupado a respeito de Tuando você tem uma
eRacula01o.
Sempre Tue você pensar em fazer se@o, você achar Tue você está calmo e rela@ado
e come0ar a antecipar tanto o prazer Tue você vai dar e tamI<m o prazer Tue você
receIerá. :ocê realmente osta de dar prazer e como você se concentrar no Tue
você faz seu parceiro se sentir feliz e você terá sucesso em dar e receIer o prazer e
aleria no futuro Tue você teve no passado, Tuando tudo estava no seu aue para
você.
:ocê vai notar a melhora n1o importa Tu1o peTuena, será em primeiro luar e você
estará Iem satisfeito com a Tuantidade de melhorias Tue você vai notar. Sua
melhora será proressiva e assim você vai olhar para a frente a cada nova
e@periência se@ual com antecipa01o positiva e saIer apenas Tuanto melhor será a
prK@ima vez. Sua melhora será duradoura e permanente e você será Iem satisfeito
consio mesmo e com o seu proresso.
S&RIPT: 1UMAR ADENDO
As seuintes recomenda0Les devem ser incluWdas na entrevista pKs hipnKtico.
Cortar caf< e licor ... Tue será aRudá*lo a controlar os impulsos de nicotina.
#m Tuatro dias, toda a nicotina ter1o desaparecido do seu corpo e dei@ar seu
sistema.
oda vez Tue você urinar, a nicotina e os venenos estará dei@ando seu sistema,
IeIer áua para se mover venenos para fora.
Como os nicotines est1o dei@ando seus sistemas, assim como o cálcio, por isso para
os primeiros Tuatro dias mastiar $)S ricos em cálcio ou (olaids.
Como os nicotines dei@ar o sistema, o a0Xcar tamI<m cai, isso faz com Tue o
deseRo de nicotina. ?ara cada um dos primeiros Tuatro dias, a comer três ou
laranRas, toranRas rosa por dia.
?orTue fumar < um háIito nervoso, a nicotina se instala os nervos, você pode sentir
stress. omar vitamina 5*Comple@ para o stress. Continue estes por dez dias.
o Tuarto dia, você vai se sentir Iem, porTue a nicotina está desaparecido desde
sistema.
o d<cimo dia, você vai se sentir muito Iem porTue todos os seus lKIulos será
o@ienado. odo o fuma0a residual, nicotina e venenos ser1o purificados a partir do
seu corpo.
S&RIPT : PARE DE 1UMAR SESSÃO I
?rimeiro de tudo, você está ciente de Tue Rá completamente descoIerto a causa
suIRacente seu háIito de fumar compulsivo. :ocê n1o sente a compuls1o de fumar
em todos. #stamos aora lidando apenas com um padr1o de háIito * a concha
vazia do seu proIlema oriinal.
>áIitos
maneiraspodem serisso
de fazer TueIradas t1o facilmente
< fazer com como eles do
Tue você consciente s1oseucriados.
fumo. $ma
!esdedas
o
momento em Tue chear a um ciarro , você será e@tremamente consciente do Tue
você está fazendo. Se você acendê*lo e come0ar a fumar , você vai ser
e@traordinariamente consciente cada momento do tempo você está envolvido em
fumar o ciarro . A principal raz1o Tue você tem continuaram a fumar < porTue
você está fazendo isso inconscientemente * você realmente n1o tenho tido
conhecimento do Tue você estava fazendo. )as aora você <. Cada vez Tue você
pear um ciarro , você vai aten01o ser atraWdos para o ciarro e se concentrar
desconfortavelmente em cima dele. Vuando você está ciente de Tue você está
fazendo, você n1o < mais o háIito inconsciente. :ocê Rá n1o tem necessidade de
continuar a fumar^ você saIe disso. #nt1o, isso vai ser fácil e sem esfor0o. 1o
haverá nenhuma luta e luta com for0a de vontade você pode ter e@perimentado no
passado, sem culpa do taIaismo como fazê*lo. a consciência pode fazê*lo irritado
com o taIaismo, desostoso e aIorrecido por ele. :ocê pode at< Tuerer colocar o
ciarro Tuando você sK s1o semi*acaIados .
1o vai osto t1o Iom como ele costumava fazer. :ocê simplesmente n1o vai
Tuerer continuar. :ocê Rá fez a sua mente . :ocê encontrou o motivo você fuma e
você Rá fez a sua mente * uma decis1o final para parar de fumar completamente.
:ocê Rá fez a você mente para parar de fumar completamente. :ocê Rá fez a você
mente Tue você vai parar aora , n1o amanh1, n1o no dia seuinte, mas você vai
parar este momento t1o . :ocê tomou uma decis1o final para parar de fumar .
:ocê Tuer parar de fumar a partir deste e@ato momento . :ocê saIe por Tue você
deseRa . ?ense nisso raz1o . Dormá*lo claramente em sua mente. ?ense soIre os
proIlemas de fumar provoca . :ocê n1o precisa do háIito de fumar por causa disso,
você está dando *lo. :ocê está desistindo tosse , você está desistindo da dor^ você
está desistindo proIlemas , você está desistindo de todas as coisas Tue você n1o
Tuer , incluindo o taIaismo . você est1o desistindo das coisas Tue você n1o Tuer ,
a fim de oIter as coisas Tue você Tuer  rela@amento, de descanso, um sensa01o
de seuran0a, felicidade.
:ocê vai esTuecer soIre ciarros por completo. :ocê n1o tem necessidade de
comprá*los , pois você n1o tem necessidade de fumá*los . ConseTuentemente, a
compra de ciarros será imediatamente cessar. # se você talvez aceitar um ciarro
sem perceIer, você será imediatamente ciente disso e vai ser superado com uma
compuls1o incontrolável para TueIrá*lo em dois , loo Tue entra *lhe a m1o .
Sempre Tue você tocar o ciarro , você vai TueIrá*lo instantaneamente em dois.
Será lemIrá*lo de todas as coisas ruins Tue você está dando em cima e todas as
coisas Ioas Tue est1o na loRa para você .
:ocê perceIe o Tuanto maior a propor01o de Iom Tue você está receIendo < do
Tue a parte da má você está desistindo . :ai parecer t1o peTuena coisa para você
dei@ar de fumar , considerando o enormes IenefWcios Tue você vai receIer para
desistir. - fácil desistir COSA S V$# :OC` !O " +OSO . # você don " t ostam
de fumar .
:ocê vai come0ar a sentir*se orulhoso de si mesmo , muito orulhoso . :ocê vai
encontrá*lo mais fácil de conTuistar outros háIitos.
sso torna mais fácil para você conTuistar a vida em eral. #le preenche o seu eo ,
tornando*o auto*confiante, auto*confiante e auto*suficiente .
:ocê manterá um reistro no inWcio de seu proresso. A cada dia, você vai lemIrar
si mesmo como Iem sucedido você tem sido como um aIstêmio . Vuantos dias ,
Tuantas semanas e meses você tem sido um aIstêmio e como < maravilhoso te fez
sentir . :ocê vai continuar a manter esse recorde e vai incentivá*lo e fortalecê*lo
como um reistro tanWvel de seu sucesso.
# em Ireve você Rá n1o sentirá a necessidade de manter tal reistro , porTue você
vai saIer Tue você < um aIstêmio permanentemente. Vue este disco vai continuar
sem mácula para o resto de sua vida.
:ocê Rá saIe Tue nenhum háIito < mais forte do Tue o poder de sua mente Tue
criou no primeiro luar. Aora < você contra o taIaco . :ocê pode facilmente vencer
por você < mais forte . Sua paciência tem , muita paciência aora , perseveran0a,
rande perseveran0a , determina01o calmo e rela@ado. ada pode aitá*lo . :ocê
vai continuar pacientemente dia a dia. Cada dia será um sucesso . :ocê vai se
tornar acostumada ao sucesso. # loo Tue o sentimento de sucesso será muito
mais importante para você do Tue TualTuer háIito poderia ser possWvel .
S&RIPT : PARE DE 1UMAR SESSÃO II
:ocê presta aten01o apenas para o som da minha voz. Afundar mais e mais para
Iai@o, mais profundo e mais profunda. !ormir profundamente. !ormir. Cada vez
mais profundo . Ao ouvir o som da minha voz, o mente se concentra nele. - fácil
para a mente a concentrar*se , concentrando*se a um pontinho . você achar Tue
você vai ser capaz de se concentrar em seu traIalho e se concentrar em seu Roo e
concentrar em todos os momentos . Daz você se sentir Iem e se sentir rela@ado.
?ara Tuando a sua mente está concentrando*se em outras coisas , n1o há espa0o
para o fumo at< mesmo chear a ele. Tuando você tornar*se cansado ou cansada ,
você pode deitar*se por um par de minutos , entrar em um estado de auto*hipnose
e rela@ar completamente. ?orTue concentrar a mente n1o torná*lo cansado. A
mente torna*se cansado da confus1o , n1o a concentra01o.
Dumar tem sido uma forma de auto* puni01o , uma forma de alimentar*se de
veneno, Tue nem osto nem precisa. :ocê sK sente uma necessidade para isso
Tuando você tornar*se cansado e dizer*se Tue conscientemente, você está no seu
caminho para a morte. sso n1o < verdade . Cansa0o < apenas um sinal de Tue
você precisa reRuvenescer , o Tue pode ser feito facilmente com a auto* hipnose.
Dumar < mais do Tue um muleta * < um oIstáculo , um Iloco em seu caminho. Ks
estamos removendo esse Iloco. #stamos limpando*o para fora completamente para
Tue você possa ir para o sucesso , como se tivesse sido apaado . A parede Rá n1o
e@iste . você sia em frente e acaIar de fumar completamente de modo Tue ele
n1o tem luar em sua vida.
1o < um suIstituto para TualTuer coisa * n1o para a morte ou auto* puni01o ou
TualTuer outra coisa. - nulidade . #la n1o e@iste para você. #la tem sido dizimado
pelo seu concentrando*se em outro coisas Ien<ficas . Como você pensa de seus
oIRetivos , seu traIalho, seu Roo, toda a id<ia de fumar nunca aparece . #le
desaparece completamente . :ocê n1o tem uso para ele . - um Iom suIstituto para
nada.
a verdade, você < surpreendido e espantado com a facilidade com Tue < para você
se concentrar sua mente em tudo Tue você Tuer . Seus oIRetivos , suas
aspira0Les , seus deseRos , suas necessidades , seu traIalho e rela@amento.
Dumar < passado de seus pensamentos. # com ele se foi todo o veneno , todo o
neativo suest1o , todas as auto *puni01o e derada01o e todos os proIlemas. $m
ciclo para o Iem tem foi estaIelecida. Vuanto mais você ouvir essas palavras,
Tuanto mais eles v1o ter efeito soIre você , pois mesmo como você ouvi*los na
parte mais profunda de sua mente suIconsciente , estas suestLes entrem em
vior, efeito completo e completo em todos os sentidos * fechando*se na parte mais
profunda de sua suIconsciente, e tornando*se parte interante de cada c<lula do
seu c<reIro e do corpo , tornando*o mais saudável e mais satisfeito em todos os
sentidos e se sentir Iem por toda parte. Aora eu Tuero você tomar cinco
respira0Les profundas . #u Tuero Tue você respire o mais profundo , mais limpa ,
mais ar maravilhoso em você pulmLes. >á uma . Aora vamos para fora. Sinta
como < maravilhoso Tue se sente . 1o há fumar lá . ada a ver com isso. !ois *
respire fundo * todo o caminho , todo o caminho para fora.
Sinta o ar atinir os recessos muito distantes de cada parte de seus pulmLes. rês *
e como esta acontece , você anha um tremendo , tremendo deseRo * respirar saWda
* um tremendo deseRo, o Tue maravilhoso ar limpo e fresco. Vuatro * eo sentimento
maravilhoso dá*lhe como você respira em todo o caminho e todo o caminho para
fora. # neste Xltimo suspiro Tue está cheando , você perceIe o Tuanto você
desfrutar de respirar clara pura , ar fresco , sem fuma0a ou irritantes de TualTuer
tipo. - maravilhoso para você .
odo o caminho,
respira01o todo o caminho
mais profunda , todo oemcaminho
você Rá tomou , mais
sua vida, todo eo mais e mais
caminho * ase
, Tue
desenvolve em você um deseRo de profundidade, confortável , respira01o
maravilhoso , como realizado em saudáveis, confortáveis, pessoas satisfeitas ostar
de si mesmo . Como você continuar desta forma, continuar a respirar
confortavelmente , se sentir Iem , concentre*se sua opini1o soIre as coisas Tue
precisam concentrar. odos os dias, em todos os sentidos , você está receIendo
cada vez melhor e melhor.
Aora eu estou indo dar*lhe um curto perWodo de silêncio , durante o Tual cada uma
dessas suestLes terá efeito completo e detalhado soIre você , selando *se na
parte mais profunda de sua suIconsciente e refor0ando *se uma e outra vez . odas
essas suestLes e TuaisTuer outras suestLes Tue lhes dei , aora s1o refor0adas.
$ma e outra vez e outra vez. #sse tempo come0a aora ...
S&RIPT : PARE DE 1UMAR SESSÃO III
Aora, como você se afunda mais e mais no rela@amento, mais e mais para Iai@o,
todos os sons desaparecem na dist]ncia e você prestar aten01o apenas ao som da
minha voz , ouvir atentamente o som da minha voz, por todas as suestLes Tue eu
vou dar*lhe tomar completa e efeito profundo soIre você * mente, corpo e espWrito.
:ocê saIe Tue a nicotina < um veneno . - um dos venenos mais poderosos soIre a
face da terra. A Tuantidade muito peTuena seria suficiente para matar um cavalo ,
muito menos um ser humano. Delizmente , a nicotina n1o < muito concentrada em
ciarros , mas está presente e você está tomando veneno cada vez Tue você
chupar um ciarro.
o passado , você pode ter dito a si mesmo " Se eu n1o fumava , eu faria outra
coisa. #u poderia IeIer ou tomar pWlulas ou comer demais. #u me envenenar , de
aluma outra maneira. " #m outras palavras, você está reivindicando Tue " se eu
n1o tomar esse veneno , eu tomaria um outro veneno. " #ste < o menor de dois
venenos. Aora isso < ridWculo N Vue ridWculo você conseueY :ocê pode acreditar
Tue você tentou colocar tal id<ia ridWcula mais em si mesmoY " Se eu n1o tomar um
veneno, eu pearia outro " Y - ridWculo  um id<ia ridWcula . ?ela primeira vez em
sua vida , você pode ver o Tu1o ridWculo < esse conceito . :OC` !O " precisa de
nenhum ?OSO . #ssa atitude implica Tue você fez * você precisava de alum tipo
de veneno.
:ocê precisa veneno como você precisa de um Iuraco na caIe0a .
A partir de aora você vai fazer coisas positivas. >á inXmeras coisas positivas Tue
você pode fazer e as coisas positivas Tue você pode comer e IeIer. :ocê pode
comer Ions frutos e leumes. você pode e@ercWcio moderado e confortável. :ocê
pode fazer caminhadas rápidas . :ocê pode rela@ar e se divertir.
>á literalmente milhLes de coisas Tue você pode fazer para manter um
maravilhosamente rela@ante , calmo, calma , e@istência tranTuila, sem tomar
TualTuer veneno em tudo. :eneno < Iom para alumas coisas * coisas Tue Tuer
matar . Como ratos .
A menos Tue você pensa de si mesmo como um scrounP , rato inc[modo, você
n1o precisa de veneno. # você n1o pensa de si mesmo desse Reito. :ocê saIe aora
Tue você < um ser humano maravilhoso e valioso , toda o oposto de ratos. :ocê
n1o precisa se punir . :ocê n1o < culpado de nada. :ocê n1o < culpado de nada.
Aora, essas id<ias se foram e terminou de uma vez por todas. :ocê n1o tem Tue
pensar soIre eles novamente. # assim como essas id<ias se foram, as id<ias
ridWculas Tue você teve coisa toda acaIou eliminado . :ocê pode vê*lo ir .
Afastando*se de uma vez por todas.
:ocê n1o precisa de nenhum venenos. Ciarros , comprimidos , licor * nada . O Tue
você precisa < de rela@amento, confortável , rela@amento leal . !urante esse
tempo, você está feliz para afundar mais e mais . você se sente mais e mais
confortável em todos os sentidos e você liIerar completamente o deseRo de taIaco
em toda e TualTuer forma . udo se foi * se afastaram .
Aora, dormir mais e mais . (ela@ado. Cada vez mais profundo . A necessidade de
fumar tem desapareceu. :ocê ficará surpreso e espantado ao descoIrir Tue você
n1o precisar mais de taIaco em TualTuer forma . :ocê n1o precisa de nenhum tipo
de veneno em seu luar. :ocê < completamente com veneno. :ocê literalmente
transformá*lo para trás e ele se afasta de você. Aora afundar mais e mais em
rela@amento. odas
de você , mente, estas
corpo suestLes
e espWrito tenham
, como efeito
você completo
ir cada e completo
vez mais fundo e em
maiscima
profundo. ada perturIa. $m perWodo de silêncio aora come0a como estas
suestLes tenham efeito profundo e profundo.
S&RIPT : PARE DE 1UMAR SESSÃO I.
Aora, como você se afunda mais e mais rela@ado, todos os outros sons
desaparecer na dist]ncia . você paa nenhuma aten01o a TualTuer outro som, mas
o som da minha voz e você se afunda cada vez mais profundo e cada vez mais
profundo e mais profundo.
:ocê está surpreso e espantado com a forma como você tem feito. 1o sK você
pode parar de fumar , mas n1o há efeitos nocivos de parar de fumar. :ocê fez
maravilhoso proresso . 1o sK você parou de fumar , mas a vontade está
desaparecido. :ocê n1o poderia me importar menos soIre mais nada. 1o há ponto
de deIate soIre o assunto. :ocê n1o fuma . - completamente definido e terminou 
você < completamente com fumar. :ocê odeia ciarros. :ocê n1o pode suportá*los .
Se verdade, você teimosamente se recusam a fumar. :ocê teimosamente se
recusam a fumar , n1o importa o Tue e@orta , n1o importa o Tue as id<ias , n1o
importa o Tue as coisas ?ode acontecer , Tue sentimentos vêm para cima, o Tue
nervosismo ou TualTuer outra coisa Tue acontece com você. :ocê lidar com todos
os seus proIlemas de forma eficaz tudo o Tue eles s1o e em nenhum caso fazer
TualTuer uma dessas causas você fuma. 1o mais. 1o há nenhuma situa01o Tue
pudesse surir em sua vida Tue poderia TueIrar sua recusa oIstinada de fumar.
Como refrescante < ser t1o teimosamente forte . #ste < um Iom tipo de teimosia e
você teimosamente se recusam a fumar. :ocê n1o vai nem ouvir o outro lado. :ocê
está por discutir.
:ocê Rá perceIeu Tue você n1o osta de fumar , ent1o por Tue você possivelmente
cada considerar fazê*lo Y
:ocê odeia. ?orTue esse < o Reito Tue < , ele < definido de Tue você < atrav<s de
fumar. #le < definido Tue você < completamente com ciarros. - definido Tue você
< completamente com o taIaco em TualTuer forma . você odeia lo. - imundo . #le
nauseia você . - suRo . - caro . :ocê n1o precisa dele e, al<m disso , você n1o osto
. inu<m pode tentá*lo . inu<m pode mudar. :ocê está muito mais feliz sem
fumar.
1o importa o Tue as pessoas podem implicar, esta n1o < uma prova de resistência
para você. - fácil . - uma simples importa de n1o fazer alo Tue você n1o Tuer
fazer TualTuer forma. O Tue poderia ser difWcil soIre issoY
sso faz você se sentir melhor e aproveitar mais a vida . O tempo Tue você astava
envenenando *se com taIaco < aora mais interessante. Seus pulmLes s1o mais
saudáveis . O ar < mais limpo e seu corpo < mais vioroso e cheio de vida , porTue
você ter se livrado de tudo o Tue veneno. ada pode fazer você levá*la de volta.
:ocê < muito teimoso. :ocê se recusa . :ocê < completamente com veneno. você
odeia , você nunca vai fazer isso de novo .
odas essas suestLes selar*se aora na parte mais profunda da sua mente
suIconsciente e tomar efeito completo e detalhado soIre você mente , corpo e
espWrito , fazendo você se sentir rela@ado , lXcido , vivaz , vioroso , completamente
restaurado em todos os sentidos. Cheio de eneria e vitalidade . :ou para dar*lhe
aluns momentos de silêncio novament e e durante esses momentos , essas id<ias
s1o refor0adas uma e outra vez .
#sse perWodo de silêncio come0a aora.
S&RIPT : PARE DE 1UMAR SESSÃO .
Aora, como você se afunda cada vez mais profundo , rela@ado, tranTuilo , toda a
sua aten01o está focada no som da minha voz. :ocê presta aten01o apenas para
Tue o som .
oda pessoa Tue fumou um ciarro foi conectado fumar com outras atividades.
Aluns as pessoas sentem Tue têm a fumar Tuando eles aIrirem os olhos na parte
da manh1 ou Tuando ir para a cama F noite ou enTuanto assiste : ou em outras
situa0Les. #les associam fumar com aluma atividade e Tue desencadeia um
mecanismo Tue faz com Tue se chear a um ciarro .
#stamos TueIrando todos esses mecanismos de aora . Ks destruir cada um deles
aora .
A partir deste momento , TualTuer dessas atividades foram , fumar vai parecer de
repente escandalosamente fora do luar em cone@1o com eles * especialmente com
essas atividades. A id<ia de fumar enTuanto fazer isso < revoltante para você . :ocê
n1o pode imainar fazendo isso.
:isualize*se comer um maravilhoso Rantar , em seuida, matando todo o osto com
um ciarro. - uma p<ssima id<ia . ada poderia ser pior do Tue isso. A Xnica coisa
Tue você n1o Tuer com essas atividades < um ciarro. Dumar lhe < n1o sK
indeseRável , < estXpido . # você n1o osta dela. seRa o Tue for situa0Les especia is
est1o conectados com ciarros em seu passado est1o aora completamente
revisto . tem nenhuma situa01o Tue pede um ciarro. #ssas atividades têm nada a
ver com o taIaismo e fumar neles < claramente fora do luar . Vuando você está
traIalhando , ciarros entrar em seu caminho e levar tempo e concentra01o de seu
traIalho. Vuando você está rela@ando , eles mantê*lo de rela@ar .
# aora você está completamente rela@ado , indo mais e mais para Iai@o ,
dei@ando essas suestLes ter efeito completo e completo .
A partir deste momento , n1o há nenhuma atividade em sua vida Tue vai com o
taIaismo. a verdade, todas as atividades, se ele está andando , dormindo ,
traIalhar ou se divertir * tudo vai melhor sem fumar. #les v1o melhor com pulmLes
cheios de ar fresco . #les v1o melhor com um Iom fornecimento de sanue. udo
vai melhor sem ciarros.
odas essas velhas cone@Les s1o TueIradas e novas cone@Les s1o feitas. # isso vai
ser muito fácil para você. Aora você vai mais e mais fundo . (ela@ado. Cada vez
mais profundo e mais profundo. odo o sons desaparecer na dist]ncia. :ocê ouve
apenas o som da minha voz ... e afundar mais e mais para Iai@o . )ais e mais
rela@ado ... mais e mais rela@ado ... mais e mais rela@ado ... ouvindo o som da
minha voz, e vai muito, muito Iai@o. Cada um e cada suest1o de Tue vos tenho
dado < refor0ado dez vezes durante o perWodo de silêncio Tue aora come0a.
S&RIPT: =</ito# "e e#t"o
:ocê define seus háIitos de estudo como uma crian0a e n1o fiz nada soIre o
m<todo pelo Tual você estudar desde ent1o. Aora você deseRa alterar o m<todo
pelo Tual você estudar. A defini01o de um novo háIito - muito fácil de fazer e aora
você está definindo um novo háIito de estudo.
Aora você achar Tue < muito fácil de se concentrar no Tue você está estudando.
Aora você encontr ar seus estudos interessante. #les n1o s1o mais chatos. Se por
alum motivo você se cansar você n1o perder o seu capacidade de se concentrar e
manter o Tue aprender.
:ocê n1o CO)A ler, * vendo, mas n1o aIsorvente *, aora você vê, reter e
relemIrar tudo o Tue você estudar. :ocê n1o IloTuear sementos do Tue você
estudar. Aora você tem a disciplina necessária para reservar um tempo para seus
estudos. - muito fácil para você estruturar*lhe tempo para estudar mais eficácia.
:ocê se sente Ktimo porTue você Rá n1o procrastinar seus estudos. :ocê desfrutar
do seu tempo livre muito mais aora Tue seus estudos est1o acaIados antes de
tomar o seu tempo de lazer.
S&RIPT : )e"ção "e (e#o
#ste script pode ser ravado para um uso assuntos F noite. ?ode ser muito Xtil ter o
assunto e@ercer visualiza01o Iem .
#u deseRo para se tornar forte e esIelta .
#stou insatisfeito com o meu peso, pois está aora.
#u Tuero me tornar mais fino. ?orTue eu Tuero ficar mais mara, meu apetite <
aora facilmente satisfeitos com uma Tuantidade muito menor de comida Tue se
acostumaram a comer, #u sei Tue o meu corpo precisa de proteWnas para a for0a ,
ent1o eu osto de comer uma peTuena Tuantidade de carne mara .
#u osto de uma Xnica fatia de , p1o interal escuro.
#u osto de comer saladas, veetais folhosos .
#u osto de comer todos os alimentos do edifWci o do corpo Tue me d1o for0a e um
Iom eTuilWIrio de minerais e vitaminas.
)eu corpo Rá tem uma aIund]ncia de armazenamento de ordura.
)eu corpo n1o tem necessidade de ordura adicional.
)eu corpo Rá está pronto para usar esta ordura Tue tenho armazenado .
Como essa ordura < usada , eu sinto o Tue eu Tuero sentir , forte , en<rico e
vioroso.
?orTue meu corpo n1o tem necessidade de ordura aora , eu n1o tenho apetite
para orduras , doces e amidos.
#u n1o osto de ordura na carne , eu n1o tenho nenhum deseRo de manteia ou
creme.
#u n1o osto de sorvete, eu n1o osto de doces e torta , n1o tenho deseRo de Iolo.
#u n1o osto de Iatata ou p1o Iranco.

)inha antipatia por esses alimentos está se tornando t1o rande Tue loo <
impossWvel para mim a comê*los .
)eu corpo n1o tem necessidade de estes alimentos aora.
)eus ostos correspondem Fs reais necessidades do meu corpo .
SuIst]ncias alimentares Tue n1o s1o necessários s1o realmente desaradável para
mim.
#stou aora encontrar um novo prazer em comer os alimentos Tue meu corpo
necessita.
#u comer devaar .
#u tomo peTuenas mordidas ,

 saIorear cada mordida Tue eu mastiar .
Aora estou tendo tempo para realmente provar o saIor dos alimentos Tue
inerimos.
#stou redescoIrindo as sutis diferen0as entre alimentos e aradável .
#u osto do saIor da carne mara, e uma Tuantidade muito peTuena me faz sentir
cheio e satisfeito .
#u osto do saIor dos leumes .
#u osto do saIor do TueiRo .
#u osto do saIor do leite desnatado , Tue traz tantos minerais valiosos .
#u osto do saIor de frutas frescas .
#u osto do saIor dos leumes verdes.
#u osto de todos esses alimentos tanto, Tue uma Tuantidade muito peTuena deles
me faz sentir como se
#u comi um Rantar 6 hanMsivin Q atal7 .
#stou completamente satisfeito com a Tuantidade de alimentos Tue cont<m cerca
6contaem #specWfico7 calorias .
Aora eu peso 6 #specifiTue o peso atual em Tuilos ou liIras . #scolha a escala , ou
seRa, Tuilos ou liIras Tue se adapte melhor ao cliente . 7
!eseRo pesar 6 deseRado terminando peso 7, pois em Tue o peso eu vou sentir muito
melhor e ser muito mais atraente .
#stou indo para dissolver o e@cesso de ordura do meu corpo a uma ta@a de 6 valor
liIra especWfico B * . = Tuilo valor 4 * B7 por semana.
#m dez semanas eu vou pesar 6 4 semanas E liIra Q Tuilo. Semana7 liIras 6 ou
Tuilos7 menos.
#m dez semanas eu vou pesar 6 peso inicial * perda de 4 semanas 7 de liIras 6 ou
Tuilos7 .
Cada semana eu dissolver 6 liIra valo r especWfico B * . . = Milo valor especWfico 4 * .
B7 liIras 6 ou Tuilos7 de tecido adiposo , eu fa0o isso porTue eu Tuero ser mais
atraente.
#u fa0o isso porTue eu Tuero sentir mais forte e mais vioroso.
#u fa0o isso porTue eu Tuero ser saudável.
#u fa0o isso porTue eu Tuero estar Iem .
#u deseRo ser forte, vioroso e saudável. #sse deseRo < t1o rande Tue facilmente e
inconscientemente controla o apetite , e eu automaticamente comer apenas os
alimentos Tue o meu corpo precisa , nas Tuantidades Tue o meu corpo necessita.
6 $ma vez Tue a perda de peso foi iniciado, as seuintes suestLes podem ser
adicionados ao script. 7
Aora estou comendo os alimentos Tue meu corpo necessita.
#stou comendo apenas os alimentos Tue meu corpo precisa .
#stou comendo apenas 4 calorias por dia, e eu estou aproveitando cada
mordida Tue eu levo .
#m minhas atividades diárias Tue estou consumindo as reservas de ordura Tue
foram armazenados no meu corpo.
#sta ordura está sendo consumido de todo o meu corpo , mas ele está vindo
especialmente do meu aId[men e meus Tuadris .
)eus Tuadris est1o se tornando menores , como a ordura < consumida.
)eu est[mao está se tornando mais plana como a ordura < consumida.
Já estou me sentindo mais forte e mais saudável.
Já, eu estou procurando muito mais atraente .
)eus Tuadris est1o se tornando menores .
)eu est[mao está se tornando mais plana.
/oo a minha fiura será mais adeTuado para a minha altura e minha estrutura
Kssea.
S&RIPT : REDUÇÃO DE PESO SESSÃO I
:ocê come0ou uma aIordaem positiva para oIter o maro saudável , corpo
atraente Tue você deseRa.
#u vou dar *lhe alumas suestLes Tue far1o esta uma mudan0a permanente em
sua vida .
#stas suestLes v1o ter efeito completo e completo soIre a parte mais profunda de
sua suIconsciente, selando *se na parte mais profunda de sua mente suIconsciente
, ent1o eles v1o permanecer lá para sempre, e tornar*se uma parte permanente de
cada c<lula do seu c<reIro e corpo. você < vai ser surpreendido e espantado com o
Tu1o eficaz estas suestLes v1o ser e como Tuanto eles v1o se tornar uma parte de
sua vida cotidiana , dando*lhe um novo padr1o , a nova marca pensamentos, um
novo m<todo de atua01o da marca, para torná*lo uma pessoa eficaz e Iem
sucedida .
:ocê vai fazer uso de um novo m<todo Tue você nunca usou antes. :ocê come0ou a
primeira aIordaem positiva para a oIten01o de um corpo atraente saudável Tue
você deseRa. :ocê escolheu hipnose como positivo sinifica para atinir esse
oIRetivo, porTue a hipnose < uma rande aRuda em permanente mudar suas
rea0Les emocionais F comida e comer. :ocê perceIe Tue a hipnose < um novo
positivo aIordaem * uma nova aIordaem positiva para oIter o Tue deseRa.
?ela primeira vez em sua vida Tue você vai realmente iniciar uma aIordaem Iem
positivo para o alimento e comer . Como você iniciar essa Ioa atitude, positiva para
a comida , desfrute de alimentos, como alimentos , comer alimentos . você vai criar
uma mudan0a positiva permanente em seus háIitos alimentares. A partir de aora ,
você vai provar a sua prKpria satisfa01o Tue comer tudo o Tue você precisa
fisioloicamente irá satisfazê*lo completamente , apenas como IeIer toda a áua
Tue você precisa. #m vez de tentar matar o seu apetite, tratando*o como um
inimio, você < indo para o traIalho no ]mIito do seus refle@os normais inatos ,
tornando um amio de seu apetite , prestando aten01o a ele , pois isso < uma coisa
Ioa. ?essoas maras têm apetites . paam aten01o a eles . ?essoas atraentes têm
apetites . #les prestam aten01o a eles. A hipnose faz um amio de seu apetite , ao
inv<s de um inimio.
o passado, você tem de prestar aten01o apenas a metade do sinal do seu apetite.
omeadamente , o sinal Tue diz " Coma. #u estou com fome . ")as aora você
está fazendo um amio de seu apetite. você escuta para tudo o Tue o conselho de
seu amio < . Vuando ele diz " #stou com fome ", você come. Vuando a sensa01o
de fome primeiro desaparece , e seu apetite diz "#u estou satisfeito", você pára .
:ocê parar muito antes de Tue você está cheio , porTue uma vez Tue você tem essa
sensa01o de completo , sinifica Tue você comeu demais rosseiramente . você
deveria unca mais Tuero sentir completo novamente.
:ocê vê Tue você n1o tenha realmente sido a aten01o para o seu apetite a todos
porTue a sua alimenta01o tem sido impulsionado pelas emo0Les ao inv<s de fome .
- sempre Iom para comer Tuando o seu apetite diz
"#u estou com fome . " )as você foi comer Tuando você n1o estive com fome. :ocê
tem de comer fora de háIito Tuando seu corpo n1o tinha nenhuma necessidade
fisiolKica de alimentos. :ocê tem de comer para satisfazer psicolKicas, deseRos
emocionais. :ocê n1o prestou aten01o a seu apetite Tuando ele diz "#u sou feito.
#u estoun1o
apetite satisfeito.
precisa ?are
matarde. comer . ":ocê n1o
?elo contrário , eleprestou
precisa aten01o a isso
de refor0o. tamI<m.aRuda
A hipnose Seu
você a fazer um amio de seu apetite. ?reste aten01o aos conselhos de seu novo
amio. Sintonize em suas sensa0Les corporais . Se você comer muito contra o
conselho de seu novo amio , você vai violar seus refle@os normais.
- importante Tue você deve comer tudo o Tue fisioloicamente precisa suIstituir
seus estoTues de eneria para uso imediato e para armazenar a0Xcar do seu
corpo . :ocê deve proiIir imediatamente todas e TuaisTuer planos Tue você tem de
fazer dieta. :ocê vai fazê*lo. Caso contrário, você colocar em Roo um instinto velho
para selfpreservation .
sso pode estraar todos os resultados positivos Tue você deseRa anhar com a
hipnose. - importante Tue você desenvolva o háIito aora, Tue você está sempre
indo para comer tudo o Tue você precisa.
SoI hipnose , você pode refor0ar os mecanismos de feedIacM normal, os freios e
contrapesos Tue dizer Tuando você precisa de comida e Tuando o apetite está
satisfeito.
o entanto, esta forte hipnose pode ser , n1o pode superar os instintos Iásicos de
soIrevivência. A mais forte instinto < auto*preserva01o. Surpreendentemente, a
sua rande preocupa01o soIre ser leads soIrepeso F dieta esporádica . #ste por
sua vez, suere a fome. A fome , por sua vez , e@ie a defesa. #le traz F tona o
instinto de soIrevivência. #sse instinto < responsável por manter o seu e@cesso de
peso. ?essoas maras comem tudo o Tue Tuerem .
?essoas maras fazer Iem. )aro , pessoas atraentes dizer " #u como tudo o Tue
eu Tuero e eu n1o anhar uma on0a. "
:isualize*se
atraente, Tuecomo , esta
loo será. pessoa
:ocê atraente
loo vai fino , oa mesma
estar dizendo saudável, pessoa
coisa mara
. Vuando você,
come0a a falar e air como um slim , saudável , uma pessoa atraente , você vai em
Ireve se tornar um. #@cesso de peso n1o < essencialmente uma dieta proIlema,
mas um proIlema emocional . :ocê deve resolver aora a desistir de fazer dieta
para sempre. :ocê formar1o um padr1o de háIito de comer tudo o Tue você
precisa Tuando seu corpo precisa. ?restando aten01o a sua apetite , confiando em
seus prKprios refle@os , o Tue refor0a a sensa01o, refle@os e padrLes de feed*IacM .
sto < verdade mesmo Tue você pode perder muito lentamente no inWcio . O
e@cesso de ordura será Tueimada em devido tempo. :ocê vai ser maro , saudável
e atraente. :ocê vai se sentir maravilhosa em todos os sentidos.
A palavra dieta e dieta será removida de sua mente e todos os planos Tue possa ter
tido para dieta será removida de sua mente completamente. !ieta faz você pensar
em crescimento com fome e desistir de alimentos, Tue por sua vez come0a a
ansiedade soIre a fome, Tue traz a instinto de auto *preserva01o. #nt1o, você <
completamente com dieta , atrav<s de dieta para sempre.
Atrav<s da hipnose você vai restaurar refle@os normais Tue ir1o mantê* lo satisfeito
e p[r em Roo Tue maravilhosa sensa01o de Iem*estar. A palavra dieta < uma
palavra neativa , Tue o amea0a com a nea01o de alimentos e morte. A hipnose <
uma palavra positiva , Tue faz você rela@ar , confortável e vivo. !ietas falhar^
hipnose Iem*sucedido. !ieta traz fome, Tue leva a comer demais e F oIesidade.
>ipnose traz satisfa01o , Tue leva ao rela@amento e traz um maro , saudável,
corpo atraente , uma mente rela@ada e um espWrito saciado . O velho deseRo de
dieta < aora completamente removido de sua mente por aora você perceIe Tue a
verdadeira resposta < na restaura01o refle@os normais .
:ocê vai se concentrar nele , oIedecendo cada suest1o Tue eu dou, para a hipnose
< um ponto positivo aIordaem. SuestLes hipnKticas Tue você receIe vai trazer
rapidamente uma mudan0a Tue < necessário para arantir uma , saudável, corpo
atraente permanentemente Slim, Tue assim o deseRarem.
Cada vez Tue for tentado a comer ou IeIer TualTuer coisa Tue você saIe < errado
:ocê, você vai dizer "n1o" e cumpri com isso, porTue as recompensas de se tornar
S/))#(
- mais importante para você do Tue comer os alimentos errados .
As recompensas de ser mara, mais deseRável , mais se@P , s1o mais importantes
para você !o Tue comer alimentos Tue você saIe está errado ?A(A :OC`.
S&RIPT : REDUÇÃO DE PESO SESSÃO II
Como você ir cada vez mais fundo em rela@amento , at< mesmo mais e mais para
Iai@o com cada respira01o Tue você e@pirar, todos os sons desaparecem na
dist]ncia . :ocê vai prestar aten01o apenas ao som do meu voz , ouvir atentamente
as suestLes Tue estou prestes a dar*lhe . $ma coisa < muito importante para você
 você n1o está indo sK para perder peso, mas está indo definitivamente para
mantê*lo.
#ste prorama < proRetado de modo Tue você vai perder permanentemente toda a
sua ordura , e tornar*se uma mara, alerta e pessoa viorosa. :ocê vai perder
todo o seu peso e mantê*lo, fácil e confortável.
sso sinifica Tue você vai ser completamente recondicionado . :ocê será uma nova
pessoa, um novo forma en@uta, com novos háIitos alimentares. 1o sK você vai ter
esses novos háIitos alimentares , mas você vai ser contente e feliz com você
mesmo e com esses novos háIitos de aTuecimento. :ocê vai aproveitar a vida,
comer a forma natural , comendo apenas Tuando você tem necessidades
fisiolKicas
sua vida. para alimenta01o e n1o outra vez , n1o sK aora, mas para o resto de
o passado , você foi comer mais do Tue seu corpo precisava para suas
necessidades de eneria , de modo Tue você armazenada essa eneria e@tra como
ordura inerte. Aora, para perder peso e reduzir esta ordura inerte , você
Tueimá*lo at< Tue você atender Fs suas necessidades diárias de eneria. :ocê
come menos do Tue você Tueima a cada dia.
)ais tarde, Tuando você < mara , você vai comer sK isso, Tuantidade Tue você
precisa para o seu fisiolKico precisa de cada dia . )as, por aora, está a
desenvolver háIitos de comer menos do Tue você está usando. #stamos n1o
dando*lhe uma dieta medido , para Tue a Tuantidade irá variar de dia para dia e
dependem em rande parte suas atividades . :ocê vai comer menos do Tue o
necessário para o armazenamento vai fazer a diferen0a. #ste restri01o causará
nenhuma dificuldade ou inconveniência para os depKsitos de ordura de ordura
inerte será Tueimado e você vai perder peso. :oc ê vai comer muito menos do Tue
você costumava comer no passado, mas será o suficiente para satisfazê*lo. :ocê vai
comer menos, e você vai Tueimar a ordura e@tra. :ocê vai se transformar esta
ordura inerte em eneria. !e aora em diante , você está indo para formar um
padr1o alimentar , um padr1o Tue Será Tuase uma compuls1o .
Dat por sua prKpria natureza, cont<m um e@tremamente rande Tuantidade de
eneria armazenada . #nt1o, se você Tueimar um pouco de Tue a cada dia, você
vai perder apenas um pouco de peso a cada dia. atureza desenhou as reservas de
ordura para durar muito tempo para Tue a perda de peso deve ser radual , mas
ele precisa ser consistente. 1o importa Tu1o tempo leva para recuperar
propor0Les maras , pois você certamente vai chear lá e ficar lá
permanentemente , contanto Tue você reoranizar permanentemente seus
pensamentos soIre comer e suas emo0Les soIre o alimento.
O importante < Tue você mudou seus háIitos para sempre. A perda de 4*9 liIras
por semana < o ideal. Vuando o e@cesso de peso < fora, < fora para sempre. :ocê <
uma nova pessoa, a ponto de emerem de um casulo preenchido com ordura.
SeRa feliz com sua nova forma . #merir como uma nova pessoa com id<ias
completamente mudado , completamente mudado imaem de si mesmo.
(ela@e e dei@e todas estas suestLes afundar na parte mais profunda da sua mente
como uma imaem.
#sta imaem < de Ioa e maravilhosa comida. Comida você osta. >á uma
aIund]ncia de tudo ao seu redor. /á sempre será muita. ?ara você, sempre haverá
comida suficiente . :ocê nunca terá Tue se preocupar soIre a fome. ?ara você , há
uma aIund]ncia de alimentos em todos os luares . Com toda essa comida
facilmente disponWvel, você nunca precisará armazenar mais comida dentro do seu
corpo . >á uma aIund]ncia de alimentos. >á uma aIund]ncia de o direito tipos de
alimentos, todos os tipos e variedades Tue seu corpo precisa , Tuando ele precisa .
de aora você vai comer ape nas as mesmas coisas Tue seu corpo precisa , um dia
de cada vez. :ocê < completamente com armazenar almofadas e rolos de ordura.
?ara Tue você possa armazenar ordura < t1o desnecessário Tuanto para você
aprender a cal0ar cavalos ou fazer saI1o para a famWlia. Dat soIrecarrea seu
cora01o e sistema do Kr1o . Dat mant<m insaluIre. (uWnas de ordura e diminui a
sua vida . >á uma aIund]ncia de comida ao seu redor. você nunca novamente
necessidade de armazenar alimentos em seu corpo Tue < mais do Tue você
necessidades do corpo.
>á no seu c<reIro central, uma peTuena área Tue reula a IioTuWmica do seu corpo
e controla a Tuantidade de ordura Tue você armazenar em seu corpo. #ste
controlo está localizado na área hipotal]mic do c<reIro. Sua mente suIconsciente ,
atrav<s do hipotálamo , controla seu peso, mudando a TuWmica do corpo. A hipnose
pode influenciar o seu suIconsciente para alterar o controle tanto o seu apetite e
armazenamento de alimentos soI a forma de ordura.
Aora, soI a influência da hipnose , eu estou dando*lhe a suest1o de Tue você vai
mudar a TuWmica do seu corpo de modo Tue você pode TueIrar essas randes casas
de armazenamento de ordura e evitar a recorrência de novos e desnecessários
depKsitos de ordura, ordura feio. Dat Tue tem vindo a colocar um e@tra cara e
soIrecara na máTuina do corpo. VueIrar e eliminar para sempre a ordura
desnecessária loRas. Alterar ordura em eneria e Tueimar *se. Al<m disso, se livrar
dele , e@cretando *lo. /ivrar*se dele atrav<s de as entranhas . /ivrar*se dele atrav<s
da urina. /ivrar*se dele em todos os sentidos possWveis. #la moIiliza Iastante
prontamente e você pode ver o derretimento de ordura lone como você usá*lo e
e@cretar *lo. Os lKIulos de ordura armazenamento est1o dei@ando as c<lulas
normais e sendo levado. A ordura está sendo Tueimada e e@cretado.
Aora você vai usar essa ordura armazenada para fornecer eneria . #sta < a
eneria e@tra para torná*lo mais forte .
Como você está eliminando o e@cesso , você vai comer muito menos do Tue você
precisa a cada dia para o e@tra calorias s1o provenientes dos alimentos Tue você
comeu ontem e no ano passado . :ocê come nada para suIstituir estas loRas . ada
e ninu<m pode for0á*lo a comer tanto Tue suIstitua essa ordura feia. ?ara você
nunca vai precisar para armazenar ordura novamente. :ocê n1o Tuer essa ordura
para nunca ser suIstituWdo. estas loRas se foram para sempre . #les eram pesados e
preRudiciais a você . :ocê precisa se livrar deles , sK como um navio soIrecarreado
precisa se livrar do e@cesso de cara. Já n1o vai precisar comer mais alimentos
para este armazenamento. :ocê sK vai comer peTuenas Tuantidades at< Tue você
tenha usado
sumiram. todamomento
!este essa eneria armazenada
em diante, e todas
você vai comerasmenos,
casas feias
mas loRas de ordura
mover*se cada
vez mais viva e cada vez mais ativa, para você sentir*se melhor do Tue Ramais
sentido antes. :ocê perde o deseRo de todos, mas uma peTuena Tuantidade de
alimento at< o seu peso desceu para um tamanho mara Tue você deseRa. #nt1o
você vai comer de forma sensata e correta o resto de sua vida.
!epois de alterar a TuWmica, você mudou o seu corpo inteiro e todo o seu
sentimento de Tue de uma maravilhosa sensa01o de Iem*estar. :ocê vai comer de
forma sensata, come0ar a aIund]ncia do e@ercWcio, IeIer lWTuidos suficientes para
sempre fazer você se sentir saudável, mara , uarni01o e deseRável.
:ocê está perdendo peso D()#)## todos os dias. :ocê < maro e Iem
torneadas. O #EC#SSO ?eso < derreter você, apenas derretendo e desaparecendo .
:OC` #) $) Sentindo mais forte cada dia Tue você está no controle completo de
sua CO)#( >áIitos. :ocê imaine*se do Reito Tue < :A S#( ASS) * S/) e Iem
torneadas # S#E; .
Aora rela@e e dei@e todas essas suestLes tenham efeito completo e completo em
cima de você * mente, corpo e espWrito * como sua mente suIconsciente corrie o
hipotálamo para mudar o seu corpo de TuWmica. !ei@e o monitor de seu
suIconsciente influência do hipotálamo para fazer este mudan0a corporal favorável.
!ei@e o seu centro de controle do apetite ser reduzido de forma seura para Tue o
e@cesso de armazenamento de ordura será utilizado por e@cre01o e Tueima de
eneria armazenada . #limine tudo o Tue preRudicial adicional ordura.
S&RIPT : REDUÇÃO DE PESO SESSÃO III
#mIora Fs vezes nKs somos muito medo da mudan0a ou alo novo , estamos Iem
conscientes Tue e@iste nenhuma chance de melhora se n1o houver mudan0a. Se
tivemos dificuldade em aluma área, nKs tem de mudar os velhos padrLes . #nt1o,
hoRe, eu estou
costumamos suerindo
fazer. Alo TueTue fa0amos
pode alo completamente
ser Iastante novo para você diferente
. #mIora do
seRaTue
provável Tue ter feito isso em alum momento no passado. >oRe eu estou propondo
Tue você dei@e*se ver a si mesmo em perspectiva. :eRa*se como os outros possam
vê*lo , ou como você pode ser visto na histKria.
Vuando você está lone de si mesmo , mesmo Tue por aluns momentos , você
come0a a ver *se em um luz totalmente diferente. emporariamente , se você
separar*se no tempo , Iem como na fWsica dist]ncia , você pode ver a si mesmo ,
n1o sK como você está no momento, mas como você estava ontem ou mesmo
lone para trás na inf]ncia. - Iem possWvel Tue você veRa a si mesmo continuar por
toda a estáios de crescimento at< o presente momento , e at< mesmo proRetando
a sua vis1o de si mesmo no futuro .
:ocê < capaz de fazer isso. - um procedimento seuro . - possWvel , porTue o seu
suIconsciente mente calcula o tempo ea dist]ncia diferente da mente
suIconsciente. a mente consciente, tudo < muito concreto. As atas de proresso
de forma ordenada para horas e dias de formulário , semanas e anos . A mente
suIconsciente traIalha de forma muito diferente . :ocê vive no presente, mas se
você de repente , muito estressado, você evocar e@periências do passado. Suas
defesas e rea0Les responder em vez de as tensLes semelhantes do ano passado ou
cinco anos atrás .
#m outras palavras, na mente suIconsciente , seu Tuadro de referência <
completamente diferente. :ocê pode ser no presente, mas se alo provoca ou
e@cita , em uma fra01o de seundo Tue você pode reverter ao comportamento
infantil ou infantil e reviver um incidente com todo o som , fXria e emo01o Tue você
teve a primeira vez Tue você e@perimentou. #m outras palavras, em uma fra01o de
seundo Tue você pode aIraner o anos e reviver um incidente t1o vividamente
como você fez da primeira vez.
#@atamente da mesma maneira , < possWvel para você ver alum do futuro. :eRa*se
como você pode estar se comportando de um ano ou daTui a cinco anos . ?rever o
futuro < possWvel porTue o atitudes Tue você espera de si mesmo determinar o seu
comportamento, os amios Tue você escolher e situa0Les você cria . )esmo Tue
você n1o pode ser capaz de preencher os nomes de outras pessoas ou o preciso
localiza01o , < possWvel prever o tipo de situa01o Tue você vai colocar *se em causa
das atitudes você mant<m soIre si mesmo. empo e luar na mente suIconsciente
< apenas relativa . sua atitude e as defesas permanecer Tuase imutável e Tue eles
interaem com o amIiente em muito da mesma forma em toda sua vida.
:ocê pode facilmente proRetar*se temporariamente fora de seu corpo como se fosse
um terceiro pessoa e olhar para si mesmo e seu entorno livre das limita0Les fWsicas
haIituais . ele < muito seuro para proRetar*se em espWrito para fora e al<m de suas
limita0Les fWsicas normais para Tue você pode olhar para trás em si mesmo e
entender e@atamente onde você está. #sta proRe01o < inteiramente por sua soI seu
controle. :ocê verá Tue < muito fácil separar muito do seu espWrito e do intelecto de
seu corpo de modo Tue você pode momentaneamente ser livre de suas limita0Les
corporais. Com esta vantaem ponto, você pode ver a si mesmo no futuro , desde o
nascimento at< o presente. :ocê vai se tornar conscientes de o prorama Tue teve
Tue
:ocêadotar para manter
será capaz seu corpo
de entender fWsico vivodaem
as intera0Les um mundo
famWlia Tue como
com você, < t1o amea0ador.
você nunca
antes foi capaz de entender .
O melhor de tudo , a partir desta individual, seuro, ponto de vista, você pode ver
claramente as defesas Tue você necessário Tuando você era muito peTueno . :ocê
Rá superou *los e@atamente como você ter superado a necessidade de arrafas e
fraldas de enfermaem.
#@periência proRe01o < comum a todos Tue sonha , os sonhos mudam o haIitual
limita0Les de tempo e espa0o. $m Iom e@emplo está despertando aIruptamente de
um sono muito som e sendo momentaneamente confuso soIre onde você está.
:ocê Rá teve a e@periência de ver em um três vias espelho em uma loRa de roupas e
vendo*se no perfil e vista para trás e come0ar uma perspectiva inteiramente
diferente de si mesmo. Outra maneira de oIter uma proRe01o de si mesmo < olhar
para um espelho Tue mostra o seu refle@o no outro espelho. #m seuida, mudando
o ]nulo lieiramente , você pode ver um espelho Tue reflete em outro em uma
linha inteira de espelhos , Tuase para a eternidade. aora, para esta imaem , você
pode adicionar fotos de si mesmo na mesma pose, mas cada um em uma idade
diferente da sua vida. :ocê alinhá*los de modo Tue você se vê nestes espelhos em
todas as idades, desde a inf]ncia at< a tempo presente. !ependendo do ]nulo dos
espelhos , você pode ver a si mesmo proRetado ou em o passado ou para o futuro.
Aora imaine*se intelectualmente fora do seu prKprio corpo com uma vis1o clara
de toda a sua vida em perspectiva. :ocê tem em sua posse toda a saIedoria , todo
o conhecimento e toda a entendendo Tue você Rá anhou . esta posi01o, você
aora < capaz de influenciar o seu prKprio destino de re* prorama01o e
moderniza01o sua atitude e defesas. :ocê dei@a *se mudar onde Tuer Tue você veRa
a necessidade
at< de crescimento
o seu e@pectativas Tuanto evocê
maturidade
renunciarpara
seustodas
han*as suas
ups . rea0Les podem vir
Ou0a*se a estimular todo o seu ser para aceitar a si mesmo e aprovo o Tue você
faz.
#specialmente se vê refor0ando os háIitos alimentares normais, a comer apenas
Tuando estiver com fome , a ver Tue seu apetite < facilmente satisfeito. maine*se
desfrutando de comida imensamente , mas apenas em Tuantidades necessárias
para satisfazer as e@iências fisiolKicas normais . :eRa*se a supera01o da tenta01o
de comer TualTuer alimento e@tra. Como você oIservar a si mesmo , torna*se mais
fácil e mais fácil de passar comida e IeIida desnecessários . #specialmente
oIservar cuidadosamente como a sua necessidade de Iuscar a aprova01o de todos
mais está desaparecendo muito rapidamente e de forma proressiva. Cada vez
mais você está aprovando o Tue você fazer.
:eRa*se tamI<m o uso da auto*hipnose como uma for0a muito poderosa e seura
para você. sua eficácia aumenta F medida Tue você dei@a parte de você mesmo ser
proRetada al<m de suas limita0Les usuais do corpo de modo Tue você pode dar*se
suestLes muito mais eficaz , como se você fosse uma terceira pessoa. )ais uma
vez e mais uma vez você está aceitando a suest1o de Tue você come sK Tuando
você realmente precisa de comida e Tue você est1o satisfeitos com a nutri01o
Iásica . :eRa*se a ser cada vez mais feliz com o seu padr1o alimentar e mostrando
a aprova01o do Tue você faz .

STAGE : Dee( INDUÇÃO DE RELA2AMENTO
6ranscrito )OS(A !# $) (#A/ 7
ColoTue
m1os paraos Iai@o
p<s no
. ch1o . ColoTue uma m1o em cada perna , com as palmas das
Aora olhe para Iai@o em uma de suas m1os, n1o importa Tual deles , Iasta olhar
para Iai@o em um de seus m1os. #u Tuero Tue você oIserve Tue a m1o . #u Tuero
Tue você se concentrar em sua m1o. 1o remova seus olhos de sua m1o .
Aora, oIserve a tens1o da pele em sua m1o. OIserve a sensa01o do material Tue
< deIai@o de sua m1o , oIserve todos os an<is e TualTuer RKia Tue pode estar na
sua m1o , Iasta ver Tue a m1o , apenas se concentrar em Tue m1o e ouvir, ouvir a
minha voz sK .
?ense apenas rela@amento , TualTuer som soIre esta sala Tue n1o a minha voz ,
vamos deriva no fundo, todos os outros do Tue o rela@amento Tue vêm soIre os
pensamentos , dei@e *os vir e passar.
5asta ver Tue a m1o , concentre*se Tue a m1o , a e@periência tudo o Tue puder
soIre isso m1o e loo, loo esta sonolência aradável virá , talvez, seus olhos
podem come0ar a picar e Tueimar , ou talvez eles podem come0ar a áua. 1o
deliIeradamente fechar os olhos , mas n1o fazer TualTuer esfor0o para manter os
olhos aIertos . Apenas dei@e seus olhos fechar sempre Tue Tuiser , e você vai
derivar para um maravilhoso luar aradável de rela@amento. 5asta dei@ar *se ir ,
como você vê o seu lado, pode tornar*se escuro. #le pode tornar*se emIa0ada ,
pode at< desaparecer da sua vista totalmente, n1o reorientar os seus olhos em sua
m1o , dei@e seus olhos se fecham sempre Tue Tuiser e você vai derivar a esta
maravilhosa , luar aradável , apenas dei@ar*se ir , como ir Runto #u Tuero Tue
você ser consciente da sua respira0 1o e cada respira01o Tue você toma , cada vez
Tue você e@pira , dei@e seu pesco0o rela@ar e dei@ar os omIros +OA , apenas
dei@á*los ir, ele vai se sentir maravilhosamente Iem.
:ou contar de um a três anos e Tuando eu chear a três , se você ainda n1o fechou
seus olhos para Iai@o, eu Tuero Tue você feche os olhos naTuele momento . Aora
você sempre será capaz de aIrir os olhos, se você realmente Tuiser , mas dei@e *os
fechados at< Tue eu lhe pedir para aIri*los. $m, dois, e três, dei@ando seus olhos
se fecham , dei@ando seu pesco0o rela@ar , dei@ando os omIros de Tueda, apenas
dei@á*los ir, como Tue avan0amos você vai achar Tue sua mente tem uma
tendência para passear com outros pensamentos e em outros luares , a TualTuer
hora Tue você encontrar a sua mente vaando , simplesmente trazê*lo de volta e
concentrar sua aten01o soIre a minha voz , e você vai deslocar*se um pouco mais
rápido e um pouco mais profundamente rela@ado do Tue eram no momento
anterior.
?ara arantir Tue você está totalmente rela@ado vou mencionar vários rupos
musculares do seu corpo, como
)enciono esses rupos de mXsculos Tue eu Tuero Tue você se concentre sua
aten01o lá, eu Tuero Tue você concentrar , focar sua aten01o e rela@ar cada rupo
de mXsculos Tue menciono .
Concentre*se em seu rosto aora e dei@ar os mXsculos da face rela@ar , você
rela@ou seu rosto, aora rela@ar os peTuenos , minXsculos mXsculos em torno de
seus olhos , você rela@ou o seu rosto e os seus olhos e aora seu pesco0o , dei@e
seu pesco0o rela@e, você rela@ou o pesco0o e aora seus omIros , dei@e o seu
omIros
seu m1os ota, apenas
est1o dei@á*los
come0ando ir. :ocê t1o
a sentir*se rela@ou os omIros
pesado, e, aora,
t1o pesado como seus Ira0os
se pesos de e
chumIo foram pu@ando para Iai@o eles. (ela@e os Ira0os e as m1os e os dedos ,
você rela@ou os Ira0os e seu as m1os e os dedos , e aora o seu peito, dei@e o seu
peito ir , você rela@ou o seu peito , e aora seu est[mao , você rela@ou seu
est[mao e, aora, seus Tuadris, seus Tuadris e co@as , suas co@as e seus Roelhos,
Roelhos e panturrilhas , as panturrilhas e tornozelos , seus tornozelos e seus p<s.
Cada nervo , cada mXsculo , cada fiIra do seu corpo está mais rela@ado aora do
Tue você nunca foi em toda sua vida , e você vai continuar a rela@ar ainda mais F
medida Tue avan0amos Runto.
:ou contar at< três e Tuando eu chear a três #u Tuero Tue todos a tomar uma
respira01o profunda e seurá*la. $m, dois e três, uma respira01o profunda
enchendo seus pulmLes e aora e@pire lentamente , como você e@pire lentamente
dei@ar todos os seus mXsculos rela@am , apenas dei@á*los ir e derreter mais e mais
e mais adiante, apenas dei@á*los todos rela@ar e derreter.
:amos fazer isso mais uma vez , um, dois e três, uma respira01o profunda,
enchendo seus pulmLes com o ar e e@pire lentamente , como você e@alar dei@ar
todos os seus mXsculos derreter direito para Iai@o cada vez mais lone e mais
lone.
?ara arantir Tue você está totalmente rela@ado #stou ono para passar por esse
rela@amento de seu corpo mais uma tempo , muito rapidamente.
Concentre*se em seu rosto aora e dei@ar os mXsculos da face rela@ar , você
rela@ou seu rosto , rela@ar o minXsculos, peTuenos mXsculos ao redor dos olhos .
:ocê rela@ou o seu rosto e os seus olhos e aora seu pesco0o, dei@e seu pesco0o
rela@e, você rela@ou o pesco0o e aora seus omIros , dei@e seu omIros ota,
apenas dei@á*los ir , você rela@ou os omIros e, aora, seus Ira0os e m1os est1o se
sentindo t1o pesado, t1o pesado como se os pesos de chumIo , estamos apenas
pu@ando para Iai@o soIre eles, rela@e os Ira0os e as m1os e os dedos , você
rela@ou os Ira0os e as m1os e os dedos e aora o seu peito, dei@ando o peito
rela@ar.
Z medida Tue avan0a mos eu possa passar por aTui e eu posso te tocar de leve na
lateral do pesco0o ou eu poderia colocar sua caIe0a soIre o omIro de uma pessoa
prK@ima a você , como fizemos antes, ou eu possa aRustar a sua oda a posi01o do
corpo .
Se eu mudar , se eu te tocar de aluma forma, n1o se assuste , n1o se dei@e
intimidar pelo meu toTue, apenas dei@e*o ser o seu sinal para dei@ar ir e rela@ar e
derreter mais e mais e mais , como todos os nervo , cada mXsculo , cada fiIra
continua a derreter e cair cada vez mais profundo e mais profundo.
Como você rela@ou o seu peito e aora seu est[mao , eu tenho rela@ado seu
est[mao e, aora, seus Tuadr is , seus Tuadris e co@as , suas co@as e os Roelhos ,
Roelhos e panturrilhas , seus Iezerros e seus tornozelos , seus tornozelos e p<s,
cada nervo, cada mXsculo, cada fiIra apenas derretendo e soltando , ele se sente
maravilhosamente Iem, ele vai se sentir ainda melhor , ainda melhor F medida Tue
avan0amos .
este ponto, você vai achar Tue < muito , muito fácil de usar sua imaina01o. :ocê
vai encontrá*lo
imaina01o muito
e aora eufácil
Tuerode Tue
usarvocê
sua imainar
imaina01o
Tue, eu Tuero
< um Tuever1o
dia de você aradável,
use a sua <
um dia de ver1o aradável, dei@ar ir e rela@ar e derreter cada vez mais lone .
#u Tuero Tue você imaine Tue < um aradável dia de ver1o e você está deitado
em uma rede esticada entre duas árvores , você pode ver a luz do sol descendo por
entre as folhas das árvores , e você pode ver os memIros das árvores como eles
Ialan0ar para trás e para a frente com a Irisa suave de ver1o .
#u vou contar para Iai@o de dez a um e em cada nXmero Tue eu contar Tue rede
vai Ialan0ar para trás e para frente, para trás e para a frente , e cada vez Tue a
rede de descanso oscila0Les Tue você vai continuar a rela@ar e derreter e cair mais
lone e mais profundo do Tue você era um momento antes .
)esmo se você estiver na plat<ia eu possa passar por aTui e eu posso levá*lo ou
tocá*lo
apenas ou aRustar
dei@ar o seu posi01o
ir, rela@ar do corpo
e derretendo , se eu
e caindo fizervez
cada , dei@e
mais *se ir .e cair caminho,
lone
:ocê está nesta rede aora e esta rede está come0ando a Ialan0ar na Irisa, en, e
você rela@ado , 3, H, 2, ele se sente Tuente e seuro e confortável , 2,  , =, 9 ,
como a rede vai para trás e para frente, para trás e para a frente , apenas dei@ar*se
ir , 9, 8 , B e 4 , todo o caminho para Iai@o.
Aora eu Tuero Tue você use a sua imaina01o sK mais uma vez .
Aora, use a sua imaina01o sK mais uma vez e desta vez eu Tuero Tue você
imaine Tue você está em um pr<dio de escritKrios , < um edifWcio de escritKrios de
vinte andares e você está suIindo no vi<simo andar , você vai montar o elevador
do vi<simo andar at< o primeiro andar, e cada ch1o Tue passa, cada andar Tue
passa, você vai continuar a cair e rela@ar, para Iai@o mais e mais rela@ado do Tue o
piso antes.
:ocê está no elevador e aora o elevador come0a a se mover.
/á vai o 43  andar , você rela@ado.
/á vai o 4H  andar ,
/á vai o 42  andar , Iasta dei@ar *se ir e derreter *se para o ch1o 4 .
?ara o ch1o 4 .
O 4=  andar , 49  andar , todo o seu corpo se sente como uma Ioneca de pano
como você derrete ao 49  andar , a 48 g , 4B g , 44 g , 4 g , dia 3, no H  andar ,
ele se sente como se há Wm1s em na parte inferior desta elevador, aTueles Wm1s
est1o pu@ando para Iai@o em seu corpo, eles est1o pu@ando você at< ao prKprio
tapete do elevador.
Apenas dei@e ir e rela@ar at< o 2  andar , no   andar , o Tuinto , o Tuarto , o
terceiro , o seundo , como o som da minha voz , at< mesmo o som da minha voz
aRuda a rela@ar e aRuda você a cair para Iai@o ao 8  andar , B  andar , e estamos
Tuase at< ao primeiro andar, e assim Tue eu chear a esse nXmero 4 andar o seu
corpo vai se sentir como um fantoche , seu corpo vai se sentir como um fantoche
Tue tem amarras para os Ira0os e as m1os e os p<s e as pernas , e como Assim
Tue eu chear a esse nXmero 4 andar , ele vai se sentir como se eu cortar todas as
suas cordas
peso do corpode, marionete de uma
porTue todas vez,cordas
as suas você n1o vai mesmoteria
de marionete ser capaz de suportar o
foi cortada.
?repare*se para dei@ar de ir , prepare*se para dei@ar de ir completamente , aTui se
trata , 8, B e 4, para Iai@o profundo e mais fundo sK dei@ar ir, rela@ar e derretendo
e caindo.
Aora, a partir deste ponto em diante , a partir deste ponto em diante, sempre Tue
eu contar at< três todo mundo vai sentar se sentindo Ktimo , fresco e maravilhoso,
me sentindo muito , muito Iom.
o entanto, se eu dio a palavra "S/##?" , se eu disser a palavra "S/##?" ou se eu
apertar sua m1o , se eu fizer ou uma dessas duas coisas Tue você vai ir para a
direita para trás, você está indo para ir para a direita de volta ao mesmo luar
maravilhoso Tue você < aora.
# cada
para ir vez
duasTue vocêmais
vezes voltar a este
rápido luarvezes
, duas maravilhoso aradável Tue rela@ado
mais profundamente você estácomo
indo
você era o tempo antes .
Aora eu vou contar de 4 a 8, as luzes v1o acender, as luzes n1o vai incomodá*lo
em tudo, mas esta primeira vez, sK esta primeira vez Tue você vai se sentir t1o
pesado, t1o sonolento , t1o sonolento e assim e assim cansado , você vai estar F
espera , você vai estar esperando para me dizer Tue a palavra " !ormir", ou apertar
a sua m1o para Tue você possa ir para a direita de volta ao mesmo luar
maravilhoso rela@ante.
$ma , B, 8 ...  )over para indu01o instant]nea 
STAGE : RELA2AMENTO 1RA&TIONAL
6 (espira01o profunda ?A(A A/+$S )$OS 7
6 >ipnotizador fica parado suIindo lentamente e aIai@ando os Ira0os do seu lado 7
#m um momento em Tue eu vou contar de 4 at< 8

a contaem de três , aIra seus olhos , olhe para mim , n1o desviar o olhar, um ...
Be8
AIra seus olhos , olhe para mim , n1o desviar o olhar
nspire profundamente , e aora respiram
sso < Iom, Tue você está fazendo com perfei01o
(espire profundo rela@amento , e e@pire todas as suas tensLes
(espire em paz e tranTuilidade , e simplesmente respirar fora todas as suas
ansiedades
AIra seus olhos aora , olhe para mim , n1o desviar o olhar
AIra seus olhos aora Iem acordado

(espire dentro .. e e@pire
#m um momento eu vou come0ar a rela@ar o passo a passo
#m um momento eu vou come0ar a contaem reressiva 4*4
Como eu fa0o as pálpeIras come0am a piscar e fechar as portas.
5asta permitir Tue eles fa0am isso, você poderia resist ir a TualTuer hora Tue você
Tueria , n1o < por isso Tue você está aTui
Como eu contar para trás 4*4 , suas pálpeIras come0ará a piscar e fechar
Como você continuar a se concentrar você vai rela@ar os mXsculos do seu pesco0o,
em seu corpo, e tornar*se t1o mole e solto , como se estivesse feita a partir de um
punhado de elásticos frou@os nspire profundamente , come0amos
#m nXmero de 4 cada respira01o fácil você pear rela@a o corpo mais e mais você
simplesmente dei@ar ir
4 ,
3 respirar profundamente , as pálpeIras come0am a piscar aora
Come0a a piscar e fechar o Tue você está se concentrando perfeitamente
4 ,
3,
H caminho,
H,
2 caminho,
2 pálpeIras fechando aora , feche suas pálpeIras para Iai@o com for0a e
concentrar*se em rela@ar o mXsculos do pesco0o , perto de suas pálpeIras para
Iai@o firmemente aora solta os mXsculos do seu pesco0o você está fazendo com
perfei01o
4 ,
3
los, permitir Tue suas pálpeIras para permanecer fechada at< Tue eu dia para aIri*
4 ,
3,
H caminho , feche suas pálpeIras para Iai@o rela@ar os mXsculos em seus Ira0os
Tue você está fazendo com perfei01o
4 ,
3,
H,
2 caminho,
2,
,
=,
9 concentrado ,
9,
8,
B caminho,
B caminho,
B caminho,
8,
B,
e um caminho, Tue < Iom, Tue você está fazendo com perfei01o
6)over para o rela@amento escada7
STAGE : &LASP INDUÇÃO
Olhe para mim aora ... 1o desvie o olhar
#m um momento em Tue eu vou continuar te rela@ar ainda mais
#m umdemomento
frente você em Tue eu vou dizer*lhe para estender*lhe as m1os para fora na
o momento em Tue você fizer isso você vai colocar as palmas das m1os cerca de
4B centWmetros de dist]ncia.
!epois disso, vou dizer*lhe para fechar os olhos. o momento em Tue você fecha
os olhos, você vai se sentir como se n1o s1o Wm1s em suas m1os
Suas m1os v1o come0ar a pu@ar e reIocar Runtos
o momento em Tue os dedos tocam você lhes permitirá IloTueio e você vai
apertar as m1os para Iai@o
hermeticamente
#stender as m1os na frente de vocês aora , palmas 4B centWmetros de dist]ncia ,
com os dedos espalhar
Seu Iem fazendo, seu fazer perfeitamente
#m um momento em Tue eu vou dizer*lhe para fechar os olhos , no momento em
Tue você fecha seus olhos ele vai se sentir como se há Wm1s em suas palmas
Como eu contar para trás 8*4 a atra01o fica mais forte
Deche os olhos ... fechar suas pálpeIras para Iai@o com for0a ... suas m1os ficam
pu@ando e pu@ando ,
pu@ar e reIocar ... fechar suas pálpeIras para Iai@o firmemente pu@ando e
pu@ando , pu@ando e pu@ando como se havia Wm1s em suas m1os , suas m1os
est1o sendo elaIorados em conRunto pu@ando e pu@ando , pu@ar e reIocar .
Assim como um Wm1 fica mais forte Tuanto mais perto se chea , mais perto suas
m1os ficam mais forte < o pu@ando e pu@ando ... pu@ando e pu@ando ... trancar ,
selada , com os dedos Iem Runtos os momento em Tue tocar pu@ando e
pu@ando ... pu@ando e pu@ando .
Como eu contar para trás 8*4 a atra01o fica mais forte ... nXmero 8 pu@ando e
pu@ando , pu@ando e pu@ando , 8, B pu@ando e pu@ar, pu@ar e reIocar , o prK@imo
nXmero , nXmero 4 tem IloTueio para Iai@o, fechadas hermeticamente , apertar
*se mais e mais Runtos.
8, B , 4, IloTueando , selando fechada , apertando mais e mais Runtos
sso < Iom, Tue você está fazendo com perfei01o
#m um momento em Tue eu vou contar para trás 8*4 novamente.
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 4, você vai tentar desaIotoar suas m1os.
o momento em Tue você tentar desaIotoar suas m1os, você vai descoIrir Tue n1o
há nada Tue você pode fazer , dizer ou acho Tue vai permitir Tue as suas m1os se
separar.
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 4, você vai tentar desaIotoar suas m1os.
Vuanto mais você tenta desaIotoar suas m1os a forma mais seura IloTueado eles
se tornam .
o nXmero
mais Runtos.8 vossas m1os est1o IloTueando , selando fechada , apertando mais e
o nXmero B se sente como se suas m1os est1o esculpida em um Xnico Iloco de
madeira .
o prK@imo nXmero , nXmero 4, você vai tentar desaIotoar suas m1os , o mais Tue
você tente o mais seuro tornam*se , nXmero 4 .
ente desaIotoar suas m1os , Tuanto mais você tenta , mais seuro eles se tornam
, mais e mais .
sso < Iom, Tue você está fazendo perfeitamente.
?are de tentar desaIotoar suas m1os , dei@e suas m1os para permanecer em linha
reta na frente de você .
#m um momento em Tue eu vou tocar em suas m1os , no momento em Tue tocar
em suas m1os eles ser1o facilmente e prontamente desIloTuear.
a verdade, no momento em Tue tocar suas m1os, você vai rela@ar todos os
mXsculos do seu corpo e tornar*s e flácido e solto , como se estivesse feita a partir
de um punhado de elásticos frou@os.
o momento em Tue tocar suas m1os, você vai rela@ar todos os mXsculos do seu
corpo, e tornar*se flácido e solto, como se estivesse feita a partir de um punhado
de elásticos frou@os.
Vuando eu tocar em suas m1os rela@ar e dei@ar ir .
6 O hipnotizador vai de um assunto para outro empurrando suas m1os unidas para
Iai@o em seus colos e comandante "S/##?" 7
6)over para o rela@amento escada7
STAGE: ES&ADA DE RELA2AMENTO

6ranscrito )OS(A !# $) (#A/7

#m um momento eu vou come0ar a rela@ar o seu mais
#m um momento eu vou come0ar a contaem reressiva 4*4 novamente
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 4, você vai permitir Tue suas pálpeIras
para permanecer fechado
)as no momento em Tue dizem Tue o nXmero 4, você vai na mente dos seus
olhos ver*se no topo de uma peTuena conRunto de escadas
Como eu disse o nXmero 3 e cada nXmero adicional Tue você vai simplesmente
descer as escadas, rela@amento mais completo
a parte inferior da escada encontra*se uma rande cama de penas e uma
rela@ante travesseiro de penas
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 4, você vai afundar Tue pena cama e
descansar a caIe0a em Tue travesseiro de penas
!urante este tempo, se eu te tocar ou mover*se isso sK vai servir para você rela@ar
mais profunda
nspire profundamente, come0amos
Xmero 4, no topo das escadas, o seu rela@ar e dei@ar ir, nXmero 4
Xmero 3, tornando*se mais mole, mais solto, mais calmo, nXmero 3

H, afundando*se em uma posi01o mais confortável, tranTuila e rela@ada
Se eu te tocar ou mover*se isso sK vai servir para você rela@ar mais profunda
4,
3,
H,
2 caminho,
2,
,
=, Tue < Iom, Tue você está fazendo perfeitamente, movendo*se em dire01o a essa
pena cama
9,
8,
B, se eu te tocar ou mover*se isso sK vai servir para você rela@ar mais profunda
=, solta os mXsculos do pesco0o,
9,
8,
B caminho,
8,
B caminho,
8,
B,
o prK@imo nXmero j 4 simplesmente afundar em uma posi01o mais confortável,
calma, calmo e rela@ado
!ei@e seu corpo ir mais mole e mais solto, como se estivesse feita a partir de um
punhado de Iorracha solta Iandas
8,
B,
e um caminho
isso < Iom, Tue você está fazendo com perfei01o
6)over para )&O !# #S# ;A(!SCU7
STAGE : MÃO DE TESTE YARDSTI&

#m um momento em Tue eu vou dizer*lhe para come0ar a se concentrar em uma
de suas m1os.
o momento em Tue você fizer isso, você pode se concentrar tanto em sua m1o
direita ou a m1o esTuerda , ele
(ealmente n1o importa o Tue
:ocê vai se concentrar em uma m1o Tue está livre e desimpedido
6:ocê vai se concentrar em uma m1o Tue está livre de você ea pessoa ao seu lado7
O momento Tue você come0ar a se concentrar no Tue lado você vai se tornar
consciente de muitas coisas
:ocê vai se tornar ciente de um rela@amento, sensa01o de calor , Tue flui tranTuilo
passando por seu corpo
O momento Tue você come0ar a se concentrar no Tue a m1o , a m1o vai come0ar a
sentir*se leve e descontraWda
a verdade, Tuanto mais você se concentrar, o isTueiro Tue a m1o vai parecer at<
Tue a m1o e come0a
levantando*se e levantando , levantando e suIindo , rela@ando *se para a direita
em dire01o ao teto , como se houvesse um iante IuTuê de IalLes de h<lio
ane@ado ao seu pulso.
?ermitir suas pálpeIras para permanecer fechado e come0ar a se concentrar aora
:eRa Tue a m1o em seu olho da mente , e como você faz você se torna conscient e
do sentimento do material soI os seus dedos
Como você se concentrar no Tue lado você se torna consciente do sentimento da
cadeira aIai@o de sua pontas dos dedos , do ch1o aIai@o de seus dedos e da m1o
Tue come0a a se sentir leve e descontraWda
Como você se concentrar um de seus dedos v1o mover*se lieiramente
?ode ser o seu dedo indicador , o dedo m<dio , o seu dedo anelar , o dedo mindinho
ou o polear .
$m de seus dedos v1o mover um pouco e come0a a sua m1o para rela@ar e se
sentir leve
Se eu tocar seu pulso se sente como se eu estou ane@ando outro IuTuê de IalLes
para seu pulso
- aora ficando mais claro ainda at< Tue ele come0a a aumentar e levantar ,
levantando e suIindo inWcio para rela@ar prKprio direito fora de seu colo, Iem ao
lado da cadeira , Iem no ar
Cada vez Tue eu tocar seu pulso ficando mais claro ainda , k at< aora ela come0a
a aumentar e levantar , levantando e suIindo rela@ar mais e mais para cima, sua
concentra01o perfeitamente
/evantando*se e levantando , levantando e suIindo simplesmente dei@ar ir
Como eu contar para trás 8*4 sente como se est1o enchendo os IalLes com h<lio e
s1o mais movendo para a direita para o ar
no n  8 suIindo e levantando , levantando e suIindo
IalLes de enchimento com mais de h<lio
8,
B , suIindo e levantando , levantando e suIindo rela@a ndo mais e mais se soIre o
nXmero seuinte , o nXmero 4 e@pandir os IalLes a 4 vezes o seu tamanho
oriinal rela@a mais e mais para o ar soIre o nXmero seuinte , o nXmero 4
e@pandir os IalLes a 4 vezes o seu tamanho oriinal movendo mais e mais para o
ar
8,
B,
e uma crescente e levantando , levantando e suIindo pu@ando seu corpo inteiro
Runto com ele isso < Iom o seu concentrando perfeitamente dei@á*lo ali mesmo
#m um momento em Tue eu vou contar de 4 a 8,
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 8, você vai aIrir seus olhos, você vai
olhar para suas m1os e ver o Tu1o Iem você concentrada
o momento em Tue dizem Tue o nXmero 8, você vai aIrir seus olhos, você vai
olhar para suas m1os e ver o Tu1o Iem você concentrada
4,Be8
#S# #;# catalepsia

6Opcionalmente, coloTue o seu polear direito na ponte do nariz do assunto e
aplicar uma leve press1o7
#u vou contar de cinco at< um. Como eu, você < pálpeIras IloTuear t1o Iem
fechado Tue o mais você tenta aIri*los, o mais apertado Tue eles est1o travando
fechado.
Cinco, seus olhos est1o pressionando para Iai@o com for0a.
Vuatro, pressionando para Iai@o e veda01o fechada.
rês, selando como se estivessem colados.
!ois, eles est1o trancada. Vuanto mais você tentar aIri*los, o mais apertado Tue
eles est1o travando fechado.
OM, tente aIrir as pálpeIras e aora encontrá*los travar mais e mais. sso < Iom.
você pode parar de tentar aora. SK rela@ou e ir mais fundo.
TESTE: GIRO MÃOS

!esta vez, eu vou atrás de você para levantar as m1os ... e come0ar a movê*los
em torno de si.
6Comece irando as m1os em torno de si7 Aora, como eu solte as m1os, continue
o movimento de sua prKpria vontade. 6/iIere suas m1os7
#m movimento, irando, irando.
#m movimento, irando, irando. Ainda mais rápido aora.
#m movimento, irando, irando. sso < Iom.
Como suas m1os est1o se voltando, eu Tuero Tue você pense soIre o seu cora01o.
Seu cora01o Iate automaticamente resposta Fs necessidades do seu corpo. !a
mesma forma, suas m1os est1o se voltando automaticamente para Tue Tuanto
mais você tenta parar o movimento, mais rápido eles est1o voltando.
#u vou tocar em sua testa. o instante em Tue eu fa0o, as m1os irar na dire01o
oposta.
6ouch testa7 para o outro lado, em movimento, irando e irando. # como eles
est1o se voltando, você está indo muito mais profundo do sono.
!esta vez eu tocar sua testa, seu Ira0o esTuerdo cai inerte para Iai@o para o seu
lado, seu Ira0o direito continua o movimento. 6ouch testa7 O Ira0o esTuerdo cai^
Ira0o direito continua, e como < movendo*se você está indo cada vez mais fundo
em hipnose.
!esta mais
muito vez eu tocar sua
profundo. testa,testa7
6ouch Ira0o !ei@e*o
direito cair
cair molemente
para Iai@o epara Iai@o,
ir mais vocêsso
fundo. vai <
Iom.
TRAN&E : &RIAÇÃO DE NADA  AMNESIA MENTAL

S($%\#S ?A(A >;?OS
#sta t<cnica pode ser usada para a mente de compensa01o ou amn<sia. O " Vuarto
do ada " pode tornar*se a "Sala do esTuecimento. " A suest1o dada < Tue todas
as suestLes dadas na " Vuarto do #sTuecimento " n1o vai ser lemIrado pela
mente consciente , mas o assunto vai air soIre eles , no entanto . A suest1o <
tamI<m dado Tue Tuanto mais o suReito tenta lemIre*se as suestLes , as
suestLes ser1o esTuecidos .
#u Tuero Tue vocês imainem aora Tue você está em p< na frente de uma casa.
#sta < uma casa incomum. - 4B p<s de altura, 4B p<s de larura, 8 p<s de
comprimento. >á três Tuartos , um atrás do outro . # essa estrutura está soIre um
por1o. >á três passos Tue levam at< a casa .
Vuero Tue andar para cima e aIrir a porta da frente. Ao fazer isso, você entrar no
primeiro Tuarto. - muito Tuarto incomum , porTue n1o < apenas uma pe0a de
moIiliário na sala , uma cadeira reclinável .
O carpete , as paredes , o teto e os estofos na cadeira s1o todos uma linda e
ensolarada amarelo. #ste < o Tuarto amarelo .
A cadeira parece t1o convidativo Tue você anda at< lá , sente*se nele, e empurrá*lo
de volta em uma reclinada posi01o.
:ocê se sente t1o rela@ado , e como você faz, você dei@a sua mente vaar para
uma e@periência aradável do passado 8 dias . $ma e@periência aradável dos
Xltimos trinta dias. 6 Vuinze seundos de pausa 7
# aora Tue a memKria faz com Tue você se sinta ainda mais rela@ado. )as < hora
de levantar*se da cadeira e passar para a seunda porta e entra.
#sta sala < Tuase idêntica F primeira , e@cepto na cor < ouro. #ste < o Tuarto ouro ,
e há Tue cadeira reclinável no centro da sala.
$ma vez Tue a sua e@periência era t1o Iom na primeira vez , você anda para a
cadeira reclinável , novamente, sentar*se nele, e aora você sK se inclinar para trás
. Ao fazer isso, você traz em sua mente a lemIran0a de uma muito e@periência
aradável dos Xltimos 4B meses * no ano passado. 6 Vuinze seundos de pausa 7
udo Iem, < hora de levantar*se da cadeira, e você se move para o terceiro Tuarto.
#ste < o Tuarto azul . - e@atamente como os dois primeiros, e@ceto pela cor .
:ocê caminha para a cadeira , senta*se nele, e você se inclinar para trás . )as
como você se inclina para trás , n1o há alo muito interessante acontecendo. O Tue
está ocorrendo < Tue a cadeira aora está em uma hidráulico talha, e come0a a
mover*se lentamente para Iai@o. #le está indo para Iai@o em Tue o nWvel mais
Iai@o, passando para a direita para Iai@o atrav<s do ch1o . Como você está indo
para a direita para Iai@o, mais profundo, sentado em uma muito descontraWdo e
confortável posi01o. Aora ele pára , e você está para Iai@o no por1o .
Aora, como você se levantar da cadeira, há uma porta F frente com uma placa Tue
diz " A sala de ada. " :ocê caminha at< a porta, ire o Iot1o e entra.
Ao fazer isso, seus olhos diminuir e você hesita , porTue < muito fraca neste Tuarto
eo porta se fecha atrás de você. >á uma sensa01o estranha deIai@o dos seus p<s ,
porTue você está em p< soIre um almofada de espuma de Iorracha Tue < de três
centWmetros de espessura.
Aora, a porta está fechada e os olhos lentamente se acostumar com a escurid1o .
>á um tipo de um Irilho rosado na sala. :ocê leva mais aluns passos e você
decide apenas se sentar. aora você sentar e sentir isso de espuma macia , de três
centWmetros de espessura , emIalando está t1o confortável Tue você acaIou de
decidir se deitou .
Aora, toda a luz se foi ea sala está cheia de nada. Como você osta de lá, Tue
nada se move atrav<s de sua mente. :ocê mente está cheia de nada. 6Cinco
seundos de pausa 7
TRAN&E: Rei*"ção
:ou dar*lhe um sinal para Tue você possa entrar em hipnose com mais facilidade.
:ou contar de um a três. a contaem de três, você vai aIrir os olhos,
permanecendo profundamente rela@ado. Vuando eu dio "!urma aora" e estalar
os dedos, Tue será o sinal para o seu pálpeIras para fechar e você vai aprofundar a
hipnose.
udo Iem. $ma. !ois. rês. AIra os olhos. 6!edo SA?7
Sleep oN Dechá*los e ir mais fundo no sono. 6(epita os dois várias vezes7
TRAN&E: RES&ISÃO
6Com Iase no tipo de sess1o, você pode cuidar de pular este parárafo7 Cada vez
Tue você usa este m<todo para facilitar o rela@amento, você rela@ar mais
facilmente, mais rapidamente e mais profundamente. O rela@amento < uma
haIilidade Tue você < facilmente desenvolver com transe. Aora, eu vou contar de
um a cinco, e ent1o eu vou dizer "?lenamente consciente." a contaem de cinco,
seus olhos est1o aIertos, e ent1o você está plenamente consciente, sentindo*se
calmo, descansado, reviorado e descontraWdo.
udo Iem. $m devaar, com calma, facilmente você está retornando F sua plena
consciência, mais uma vez.
!ois cada mXsculo e nervo em seu corpo < solto e mole e rela@ado, e você se
sente maravilhosamente
Iom.
rês da caIe0a aos p<s, você se sente perfeito em todos os sentidos. Disicamente
perfeito, mentalmente perfeito, emocionalmente calmo e sereno.
SoIre o nXmero Tuatro, os olhos come0am a se sentir lWmpida e cristalina. o
prK@imo nXmero Tue eu contar, pálpeIras aIerta, totalmente consciente, sentindo*
se calmo, descansado, reviorado, rela@ado, reviorado, cheio de eneria.
Xmero cinco :ocê está plenamente consciente aora. ?álpeIras aIertas. !ê uma
Ioa, respire fundo, encher os pulmLes, e stretch.
SINAIS DE TRAN&E
S($%\#S ?A(A >;?OS
>á vários sinais e@teriores de transe Tue podem ser oIservados em todas as
disciplinas. #stes sinais podem n1o ser simulada pelo suReito. O suReito Tue será
e@posto pelo menos um, e, em muitos casos, mXltiplo sinais.
47 o calor do corpo
)uitos assuntos perceIer uma nWtida mudan0a na temperatura do corpo. )uitos
pacientes sentem frio, e outros aTuecer. sto < atriIuWdo F ta@a de impulso mais
Iai@o e rela@amento e@tremo do suReito.
B7 :5(A%&O pálpeIras 6(. #. ).7
?raticamente todos os indivWduos em transe e@iIem um "Iater de pálpeIras". O
assunto <, na verdade, (. #. ). #stado. 6(apid #Pe )ovement7
87 vermelhid1o da #;#S
odos os participantes ir1o demonstrar a vermelhid1o dos olhos, uma vez Tue eles
entraram em transe. #ste fen[meno < atriIuWdo ao rela@amento dos mXsculos dos
olhos da pessoa, permitindo uma maior flu@o de sanue atrav<s das veias.
/acrimeRamento 97 aumentou
)uitos assuntos, ao entrar transe, vai apresentar uma maior "lacrimeRamento dos
olhos." #ste < atriIuWdo ao rela@amento dos mXsculos ao redor dos ductos
lacrimais.
=7 O/>OS (#:#(#(
)uitos assuntos, ao entrar transe, vai sentir os olhos rolando para trás em sua
caIe0a. Será aparecem como se o suReito está olhando para cima atrav <s do topo
de sua caIe0a.
IN1ORMAÇÕES
Criar milares na mente do seu C(A%A #
rá demorar menos de = minutos ?A(A DA_`*/O N
- adeTuado para todas as crian0as, e todos os pais N
#m poucos minutos você pode estar lendo a informa01o mais importan te Tue você
Rá receIeu cerca de paternidade crian0as. Com apenas um simples e poucos amar
palavras, você pode aumentar a auto*estima e auto*confian0a em seu filho em
apenas = minutos. maine como muito melhor do seu filho a vida poderia ser , se
eles crescem com a coraem Tue vem de auto*confian0a tranTuila e um forte
cren0a em si mesmo . a verdade, Tuando os pais come0ar a seuir esse processo
notável de todos os tipos de proIlemas comuns da inf]ncia simplesmente
desaparecer.
- adeTuado para todas as crian0as, todas as famWlias , todos os ?ais N
:ocê vai descoIrir como < simples e fácil < dar ao seu filho positivo suest Les Tue
v1o aumentar a sua auto* estima, Iem como dar*lhes essa calma auto*confian0a e
uma cren0a em si. udo < feito enTuanto seu filho dorme e realmente leva menos
de = minutosN :ocê vai aprender a fazer este procedimento de forma rápida e
facilmente ele vai surpreendê*lo e você vai saIer por Tue todos os pais n1o saIem
disso.
- rápido de aprender e fácil de fazer N
)<dicos, psiTuiatras, psicKloos, #nfermeiros, professores, assistentes sociais ,
>Ppnotherapists , s1o aluns dos profissionais de saXde Tue compreendem a
import]ncia do suIconsciente mente e tenho ensinado esta incrWvel t<cnica para os
pais durante anos. :ocê pode at< mesmo achar Tue você tem feito aluns dos Tue
instintivamente.
!entro de aluns dias você saIerá como fazê*lo de modo Iem, você vai saIer
porTue você n1o disse isso "seredos surpreendentes ", Tuando você trou@e o seu
primeiro IeIê para casa . Aluns m1e < mesmo usá*lo enTuanto o IeIê ainda está
no Xtero N
Dazer uma mudan0a positiva enTuanto eles dormem hoRe F noiteN
 - simples e direto.
 - t1o simples como ler um roteiro curto .
 !emora menos de = minutos.
 Adapta*se a todas as crian0as .
 Adapta*se a todos os pais .
 ComIina com todas as famWlias.
O presente mais precioso Tue podemos dar aos nossos filhos n1o < apenas a nossa
o amor ... - o sentimento de ser amado incondicionalmente N
.
?arentin inteliente  Criando )ilares com SleepalM e5ooM vontade mostrar
como você pode dar*lhes aTuele sentimento de imediatoN
.Junte*se inteliente ?arentin como um memIro livre Aora, para acessar
instantaneamente
o site e fazer o donload dos e5ooMs ratuitos e relatKrio do psicKloo N
httpQQ.smart*parentin.com

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HIPNOSE

6 $sar uma t<cnica aprofundamento e assunto de teste 7

Aora , seu corpo

:ocê está para

eSua mente suIconsciente

INDUÇÃO: A3itação "a ão MÉTODO

INDUÇÃO : Mão 4 ,a$e MÉTODO

INDUÇÃO : MÃOS DE EN&ERRAMENTO EM &ON5UNTO I

INDUÇÃO : MÃOS DE EN&ERRAMENTO 5UNTOS II

S($%\#S ?A(A >;?OS

INDUÇÃO: MÃOS ()e##io*a*"o MÉTODO

INDUÇÃO: MÉTODO INSTANT6NEO

Dalado com o S$J#O

INDUÇÃO: MAGI& SHAPE MÉTODO

INDUÇÃO : MAGI& TELE.ISION MÉTODO

INDUÇÃO : 1AÇA PARA A&REDITAR MÉTODO DE AMIGO

INDUÇÃO : MÉTODO "e#o)ie*tação

Deche suas pálpeIras

INDUÇÃO : MOUNTAIN TRIP MÉTODO

INDUÇÃO : !to"o *ão -ve)/a7 I

INDUÇÃO: *ão-ve)/a7 MÉTODO II

INDUÇÃO : MÉTODO R8PIDO

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

oda vez Tue

Dalado com o S$J#O

S&RIPT : To9i$o"e(e*";*$ia SESSÃO II

:ocê vai ser seuro. :ocê vai seura , seura seura.

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

Dalado com o S$J#O

:ocê está totalmente

isso, < mais fácil

:ocê vê a Ieleza da vida ao seu redor.

:ocê osta de pessoas * você osta de estar com as pessoas.

#u n1o osto de Iatata ou p1o Iranco.

#u tomo peTuenas mordidas ,

a aprova01o do Tue você faz .

#m um momento em Tue eu vou contar de 4 at< 8

AIra seus olhos aora Iem acordado

STAGE: ES&ADA DE RELA2AMENTO

Dalado com o S$J#O

Xmero 3, tornando*se mais mole, mais solto, mais calmo, nXmero 3

STAGE : MÃO DE TESTE YARDSTI&

#S# #;# catalepsia

TESTE: GIRO MÃOS

TRAN&E : &RIAÇÃO DE NADA  AMNESIA MENTAL

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INDUÇÃO: MÃOS ()e##ioa"o MÉTODO

S&RIPT : To9i$o"e(e";$ia SESSÃO II