Pré talk

Hipnose é foco e concentração, quando você está assistindo um filme, você não pensa em
mais nada, não vê o tempo passar. Essa concentração máxima é hipnose, entenderam?!

Todo mundo pode ser hipnotizado da mesma forma, todos os seres humanos que
entendem o que eu falo. Ninguém fica preso, ninguém dorme na hipnose, fica me ouvindo o
tempo todo e não é um controle mental, você não faz nada contra a vontade, você só faz o
que você quer.

E hipnose é bom, você se concentra mais, vai explorar o potencial da sua mente e vai ser a
melhor experiência sua vida.

E para que você passe por essa experiência, você precisa fazer duas coisas e nada mais,
você precisa querer e seguir as instruções, simplesmente isso, você.

Testes de hipnosensibilidade

Dedos magnéticos

Junte as mãos e quando eu contar até três, somente quando eu contar até três, lembre que
tem que seguir as instruções. Quando eu contar até três, não ainda. Você vai abrir os dedos
e fechar os olhos e imaginar o que eu falo.
Se eu pedir para imaginar um círculo vermelho imagine um círculo vermelho, se eu pedir
para imaginar um quadrado amarelo, imaginem um quadrado amarelo.
Quando eu contar até 3 e somente quando eu contar até três, você vai abrir os dedos e
fechar os olhos assim, e imaginar o que eu falar. Então preste atenção.
Feche os dedos abra os olhos, imagine agora que os dedos são dois imãs, você vai
imaginando e eles vai grudando, voce percebe essa energia e eles vão grudando, vou
contar de 5 até um e você percebe que eles vão ficando cada vez mais fortes juntando e
grudando. 5 cada vez mais forte, quanto mais eu falo mais eles grudam, 4 quanto mais você
sente a energia no meio, mais você sente eles juntando e grudando e grudando, 3 agora
eles podem fazer pressão um no outro se eles já juntaram, se não,, eles vão juntando cada
vez mais rápido, 2 você está indo bem os dedos juntando cada vez mais forte, 1 eles são os
imãs mais fortes do mundo. Olhos abertos.

Mãos coladas

Quando eu contar até três, somente quando eu contar até três, você vai juntar as mãos
assim e os dedos e esticar sua mão para frente, reto, na altura do ombro. Se você tiver um
problema no ombro pode esticar para baixo,eu recomendo que seja na altura do ombro,para
a experiência ser melhor. Quando eu contar a até três você vai esticar as mãos assim e
fechar os olhos.
123 estique as mãos e feche os olhos
Agora eu quero que você imagine que a gente vai jogar uma cola bem forte no seus dedos,
um super Bonder. Imagine um super Bonder aquela cola forte e rápida escorrendo pós seus
dedos ela vai escorrendo e grudando, eu vou contar de 10 até 1 e sua mão vai ficar
completamente grudada, eu quero que seu foco esteja na cola.
10 e a cola vai escorrendo entre os dedos e vice vai sentindo essa cola escorrendo, seus
dedos vai grudando e vice vai sentindo eles esquentando.
9 você vai sentindo seus dedos endurecendo cada vez mais por causa da cola e a cola já
secou, porque ela é rápida, ela e forte

1
8 isso você você está indo muito bem, continue imaginando e sentindo tudo isso
7 talvez você sinta o cheiro da cola, mas você sabe que é impossível separar as mãos,
porque a cola já secou e elas estão completamente grudadas.
6 muito bem,agora a gente passa um monte de fita adesiva e vai dando voltas e voltas na
suas mãos e suas mãos viram imãs gigantes, cada dedos gruda um no outro e suas mãos
se atraem. Além da cola, tem fita adesiva e tem os imãs.
5 você está indo bem e completamente grudados
4 as mãos estão completamente grudadas e é impossível de tirar.
3 as mãos estão completamente grudadas e daqui a pouco quanto mais força você fizer
para tirar, mais difícil impossível, quanto mais força você fizer, mais difícil impossível,
porque elas estão completamente grudadas e é impossível de tirar.
2 as mãos estão completamente grudadas e vai ser impossível de tirar e
1 as mãos estão completamente grudadas e quanto mais força você fizer mais difícil
impossível de tirar.
Ainda de olhos fechados, nessa posição, tente separar as mãos e quanto mais força você
fizer mais difícil impossível fica e quando você abrir os olhos fica 10 vezes mais colado.
Olhos abertos

Mãos na Cabeça

Sente-se confortável
Pega a mão que você usa para escrever e estica assim.
Pega a outra mão como se fosse um pincel, você vai passar cola
Imagina que tem um pincel gigante cheio de cola, você vai passar na sua mão, passa no
dedão, em todos os dedos, você vai encharcando sua mão.
Vai sentindo a cola na sua mão, vai sentindo pegajoso, a mão esquentando, quem sabe
você já possa sentir o cheiro da cola, olha para sua mão e imagina.
Agora que está cheio de cola, abaixa a mão do pincel. E essa mão cheia de cola eu quero
que você coloque em cima de sua cabeça, assim.Segura a cabeça e feche os olhos.
Agora eu quero que você imagine que essa cola é 10 vezes mais forte que a outra cola, que
ela seca 10 vezes mais rápido que a outra cola.
Isso, você já sente a mão esquentando e já vai grudando e secando. Eu só vou contar de 5
até 1 eu quero que você imagine comigo que a cola já está secando e a mão está
esquentando.
5 a mão já está grudada e vai sentindo
4 sente agora seu corpo inteiro virando imãs gigantes, puxando sua mão para baixo, vai
puxando bem forte, você vai sentindo esse peso e a pressão da mão. E alem da cola tem
esse imã.
3 a mão está completamente grudada e é impossível de tirar e essa cola é muito mais forte
que a última quando você colou a sua mão ou sentiu aquela resistência, isso, muito bem,
vai imaginando e sentindo, você está indo bem;
2 a mão está completamente e daqui a pouco quanto mais força você fizer para cima, mais
difícil impossível, quanto mais forço, mais difícil impossível, porque a mão está
completamente grudada e é impossível de tirar, e
1 a mão está completamente grudada e vai ser impossível tirar e quanto mais força, mais
difícil impossível.
Ainda de olhos fechado, tenta levantar a mão e quanto mais força você fizer, mais difícil
impossível, ele não sai, o imã vai puxando de volta e a cola deixa que a mão grudada na
cabeça. Isso vai imaginando, quanto mai força mais dificil impossivel fica. Muito bem,
quando você abrir os olhos a mão vai estar 10 vezes mais pesada com o imã muito forte e a
cola muito forte. Olhos abertos.

2
Queda para Frente e para Trás - aula 12 Dr Alberto - 26:28

Fulano, deixe me dizer que todos os seres humanos têm um campo energético chamado
aura, os reikianos, as pessoas que trabalham com shiatsu, quem trabalha com acupuntura
sabem muito bem os canais energéticos, os chakras e em hipnose também trabalha com
esse campo.
Então vai acontecer um fenômeno muito interessante. Daqui a pouco vou ute pedir para
juntar os pés. Junte os pés por favor
E vou arrastar magneticamente para trás sem te tocar. Onde vou te tocar? Nesse campo
energético e você vai sentir seu corpo cair para trás sem eu te tocar.
Vou te pedir para não se assustar, vou te pedir para sentir o fenômeno e perceber que está
segura, estpa em boas mãos eu vou estar imediatemente atras de você pode ser.

Olhe bem para mim fulano. pense intensamente. Eu vou cair para trás. Isso feche os olhos
e sinta o corpo cair para trás.
Só funcionou porque você colaborou comigo. Vai acontecer o mesmo fenômeno para frente
eu gostaria que você colaborasse comigo, pode ser?
Olhe bem para mim fulano. pense intensamente. Eu vou cair para frente. Isso feche os
olhos e sinta o corpo cair para frente, cada vez mais, mais, mais.

Indução quebra de padrão hand shake interruption aula 5 Dr Alberto 50:00

Fulano, deixa eu só te fazer uma simples pergunta:

gostaria de passar por um processo, muito interessante, que pode trazer saúde e bem estar
no futuro, AO ENTRAR EM TRANSE HIPNÓTICO FULANO? Vai confiar em mim para
entrar em um estado muito especial que se chama ENTRAR EM TRANSE HIPNÓTICO?
Quer olhar para mim o suficiente para sentir pequenas mudanças no seu corpo e perceber
que esta em um estado maravilhoso que se chama entre ENTRE EM TRANSE HIPNÓTICO
AGORA. Pode me emprestar a mão?
Olhe para sua mão fulano
Olhe para sua mão, olhe para as linhas da sua mão, para um ponto fixo da sua mão.
E a medida que sua mão vai se aproximando do seu rosto fulano, eu não sei se já reparou,
sua respiração já mudou, seu tônus muscular já mudou e o foco do seu olhar já mudou. vai
acontecer uma coisa muito interessante, quando a mão tocar em sua testa, você vai fechar
os olhos, vai respirar fundo e vai dormir, dormir calma e profundamente, dormir calma e
profundamente. Durma, sempre atenta a minha voz.
E a medida que vai dormindo, você vai entrar mais profundamente em transe.
vou pegar nesse seu braço fulano, e a medida que eu pego no seu braço, você vai deixa
que sua mente faça esse movimento, um movimento circular,
e quando a fulano , confiar em mim suficiente em sua mente profunda, o braço vai cair do
lado de seu corpo e quando cair do lado do seu corpo, você vai entrar em um transe ainda
mais profundo.
Deixe que sua mente movimente o braço, movimentar, movimentar.Eu vou contar de um a
três, Fulano mais um pouco, mais um pouco, e quando sentir pronta fulano, deixe o braço
cair do lado de seu corpo, vai respirar fundo e vai dormir.Dormir calma e profundamente.

Quebra de padrão hand drop - Dr Alberto aula 5 - 52:00

Fulano, quer passar por uma experiência agradável?

Vai confiar em mim para entrar em um estado agradável, chamado entre em transe
hipnótico?

3
Está disposta a aprender a aprender entrar em transe hipnótico agora, sem mesmo saber
que já sabia entrar em transe hipnótico, fulano.

Indução faxinação dos dedos - Dr Alberto aula 5 - 01:08:00

Enquanto que minha mão está aqui eu vou pedir para abrir e fechar os olhos.
Abra os olhos, feche os olhos, abra os olhos, feche os olhos.
Abrindo e fechando os olhos, e a medida que você vai abrindo e fechando os olhos, e
naturalmente muitas coisas vão acontecendo a sua volta, e a medida que você vai abrindo e
fechando os olhos, algumas coisas no seu corpo vai mudando, sua respiração vai mudando,
seu tônus muscular vai mudando, o seu ritmo cardíaco vai mudando. Você começa a
perceber que nesse momento, não precisa mais abrir os olhos para entrar em transe, eles
vão simplesmente fechar, tendo a certeza que está em boas mãos.
Eu vou pegar agora sua mão, não faça força, nem se quer faça força para não fazer força,
solte agora como se fosse um pano ou uma toalha molhada. Deixe bem solta, eu vou soltar
sua mão e aí cair você vai entrar em umas transe cada vez mais profundo. Cai. Durma
calma e profundamente, sempre atento a minha voz.

4
Emersão

Dizer a ela umas duas ou três vezes que todas as sugestões vão embora e ela se lembrará
de tudo como uma experiência divertida, incrível e agradável.
A partir de agora você não sente de dor de cabeça e tontura,. Você vai se sentir bem, vai se
sentir ótima, vai se sentir melhor do que esteve o dia inteiro.
A partir de agora você não ficará com sono, você só sentirá sono quando for deitar em uma
cama com a intenção de dormir.
Iniciar a contagem de 1 a 5 e dizer a cada número que a pessoa está ficando cheio de
energia, se sentindo bem, se sentindo ótima. Quando chegar no um dizer abra os olhos
fique no aqui e agora, se sentindo muito bem

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 Indução heterohipnose feita pelo Dr Alberto

Deixe as coisas acontecerem de forma natural, para que você possa desfrutar de uma
experiência bem interessante. Posso contar com sua colaboração?

A primeira coisa que gostaria que você imaginasse é o seguinte

Alguma já passou por uma experiência do gênero, já imaginou apertar a mão de tal forma
que depois você queria abrir e não conseguia? Ou então ao contrário, relaxamos tanto que
depois queremos fechar a mão e ela parece que não quer fechar? Veja o que a capacidade
de nossa imaginação faz!

Então nos vamos usar essa capacidade imaginativa de sua mente para fazer uma
experiencia bem interessante. Concorda? Muito bem!

Daqui a pouco vou pedir te pedir para fechar os olhos, eu vou te pedir para relaxar os
músculos dos olhos, mas de tal forma que você vai sentir mesmo que eles simplesmente
pousam e depois vou te pedir para mexer somente as sombrancelhas. ok? Concorda
comigo em fazer essa experiencia? É um exercício de concentração e de atenção. Vamos a
isso?

Feche os olhos por favor agora...Exatamente fulano

E quero que nesse momento envie pensamentos de relaxamento para sua pálpebras, para
sua face, para seus maxilares,e relaxe desde o alto da cabeça até a base dos pés
fulano.Exatamente. De tal forma que você provavlemente começa a sentir uma sensação de
paz e relaxamente.

E preste atenção ao que vou dizer. Vou te pedir agora para mexer as palpebras, somente
as palpebras. Isso! Exatamente! Agora deixe tambpem as paplpebras descaçar e relaxar. E
preste atenção no que voi te pedir agora fulano.

Eu vou passar as mãos diante de você e quando passar a mão diante de você eu quero que
abra olhos e quando passar as mãos para baixo voce vai fechar novamente os olhos e vai
relaxar ainda mais profundamente pode ser fulano? Isso

Abra os olhos

Feche os olhos. Isso relaxe mais e mais profundamente

Abra os olhos - feche os olhos, Isso e a cada vez que você fecha os olhos seu relaxamento
está cada vez mais profundo.

Abra os olhos - feche os olhos, Isso. E é natural Fulano que a medida que você vai
relaxando vai perceber que seu tônus muscular já mudou, seu rítimo cardíaco já mudou

Abra os olhos - feche os olhos isso.

e se por acaso achar que na proxima vez que fechar os olhos a sua cabeça começa a cair
lentamente para frente

Abra os olhos -feche os olhos Isso.

É natural. Significa que você está entrar em um estado adequado

Abra os olhos - feche os olhos. Isso. A medida que vai entrando num estado adequado,
você pode achar que possívelmente que nesse momento sua menste quer apenas se
aquietar. Isso fulano

6
E agora a última vez que eu vou a mão diante de si, automaticamente você vai sentir ma
sensação de sono, de paz e de conforto e vai entrar em um estado adequado.

Abra os olhos e feche os olhos agora. Isso. Com a certeza que está em boas mãos.

Gostaria que nesse momento, você se permitisse entrar em transe

E a maioria das pessoas dizem que a melhor experiencia que sentem ao entrar em trnase
para além da mudança da respiração, do rítimo cardíaco, do tonus muscular é uma
sensação de conforto, como se todo o coipo ficasse frouxo e macio, como se o corpo
perdesse o tonus. Cmo se você Fulano, nesse momento pudesse desfrutar da maravilhosa
sensação de derreter como uma cera mole na cadeira.

Então eu vou pegar no seu braço e gostaria que ele ficasse tão solto fulano como se fosse
uma toalha molhada. Que quando largar vai cair num transe profundo. Isso. Muito bem.

E no transe profundo voce vai entrar mais e mais e mais profundamente em transe

eu nao sei nesse momento fulano se você sente realmente confortavel e em paz. Também
nao sei se nesse momento você confia em mim para ir num transe muito profundo. Eu
tambpem nao sei se você nesse momento é capaz ao meu pedido fazer uma contagem
decrescente de 100 até onde você conseguir. Sendo que você vai me dizer calmamente,
tranquilamente, dizendo 100 e vai fazer uma pausa e vai dizer 99 e vai contando de forma
decrescente até não conseguir contar mais. Mas eu sei que você vai ficar curiosa em
perceber quando que os números vai desaparecer de sua mente. Porque a medida que
você vai contando de forma decrescente, aos poucos a sua mente, não vai se importar.
Deixar de prestar atenção aos números porque eles simplesmente vão desaparecendo.
Porque voce sabe fulano que a sua mente tampem tem o direito de descançar.

Entao eu quero que me diga com a cabeça se você estpa pronto para contar de 10 de
forma decrescente?... ótimo

Diga o primeito número agora.

(100) otimo e seu sono é cada vez mais profundo. Vai uma vez

(99) isso voce sente seu sono aprofundar

(98) isso. e aos poucos vão começando a desaparecer

(97) isso. vai se sentindo sonolenta, você apenas quer se descansar, respire fundo, deixe
sua cabeça tombar para o lado para descansar. Isso e durma. durma calma e
profundamente, sempre atenta a minha voz

aula 4 aos 50 minutos

eu quero que minha voz entre em sua mente fulano e a faça relaçar. eu quero que minha
voz entre no seu cérebro e te faça descontrair cada vez mais e quero que cada vez mais
você deixe se envolver nesse conforto hipnótico e paz e relaxamento, sabendo que está em
boas mãos

eu vou te pedir simplemente algo muito simples fulano

enquanto que vocÊ descansa,enquabti que vce realmente está tranquila, enquanto que seu
corpo se afunda preguiçoamente na cadeira.depis de algum tempo seu pensmento fica leve
fulano. como se fosse uma mente sem corpo, como se agora vocÇe fosse uma simples
pena, rodopiando, bailando, cada vez para mais longe… mais longe… mais longe

7
e enquanto vocÊ vai afastando, deixando que seu pensamento vá para um local calmo e
tranquilo.

Nesse momento vou te pedir algo muito simples fulano. Quando sua mente encontrar um
local calmo e tranquilo para descansar, pode ser uma praia, um maravilhoso campo, uma
encosta de uma montanha ou atpe simplesmente seu quarto.

Eu gostaria que sua mente profunda me desse um sinal com o dedo indicado direito quando
quiser dizer que você ja encontrou um local calmo e tranquilo. Isso. Agradeço sua mente
por ser tão compreensiva.

e para que você sinta tambpe mais tranquila fulano eu sempre estarei ao seu lado e se
algum momento sua mente entender que não está mais confortavel com o olocal que
escolheu eu focarei minha atenção e mnha voz para você. Se você aceita, gostaria que
sinalizasse com o deod dizendo que sim.Isso. Entao relaxe e durma.

aula 4 - 41:14

Isso mesmo fulano. Otimo. Exelente. Nesse momento eu vou contar simplesmente de 1 a 5
fulano. E se vocE quiser mentalemte fazer aquela contagem que fez de 100 à 95 pode
imaginar agora de 95 à 100 porque eu sei que você vai apreciar m porque foi desa forma
que você entrou em um transe profundo, então quando eu contar de 1 a 5 voce vai imaginar
96, 97, 98 até chegar ao 100.E quando eu disser 5, que correnpone ao 100, vai abrir os
olhos se sentindo maravilhosamente bem, calma e tranquila, e melhor você vai se sentir a
partir de agora. Atenção

1 iniciando sua contagem interior

2 percebendo que sua respiração volta ao normal, o rítmo cardíaco volta ao normal;

3 esta se sentindo bem, com sensações de bem estar melhores do que antes

4 está quase saindo do tanse fulano, prepare-se para cordar, bem disposto alegre muito
melhor que antes, com sensações maravilhosas de bem estar. Atenção.

5 olhos abertos, olhos abertos, se sentindo muito bem, muito confortável em perfeito
equilíbrio com a natureza.

8
Indução Dave Elman com sugestão (heretohipnose)- Aluno lendo a apostila.aula 13 -
01:26:56