ACUPUNTURA CONSTITUCIONAL

1. Seus cabelos são:

A. Finos e quebradiços
B. Hidrófilos (raiz demora para secar)
C. Finos, mas sempre bem cuidados e com o corte da moda
D. Grossos e jeitosos

2. Ao sair para comprar sapatos, você:

A. Geralmente prefere os que estão em liquidação
B. Compra o que combina com a maioria de suas roupas
C. Opta pelos mais caros e de grife
D. Não se importa com a combinação e fica com o que mais gostou

3. Qual dos olhos costuma usar ao olhar pelo buraco de uma fechadura?
A. Esquerdo, sempre
B. Direito, na maioria das vezes
C. Esquerdo, na maioria das vezes
D. Direito, sempre

4. Como você se considera no ambiente de trabalho?

A. Comunicadora e independente
B. Progressista e pioneira
C. Ingênua e insegura
D. Perfeccionista e segura

5. Em relação aos alimentos, você:

A. Fica indisposta se pular o café da manha e/ou almoço
B. Come pouco, mas come o dia inteiro
C. Come apenas em lugares limpos e gosta da mesa bem organizada
D. Sente-se indisposta se não jantar algum dia

6. Ao marcar um compromisso, você geralmente:

A. É sempre pontual
B. Chega atrasado e se desculpando
C. Chega cedo
D. É imprevisível - quando interessa, chega no horário, caso contrário, pode se atrasar

7. No plano pessoal, você se definiria como:

A. Prática
B. Moderna
C. Como manda a ocasião
D. Misteriosa

8. Quem você mais admira?

A. Sua mãe, sem dúvida
B. Mais o pai do que a mãe
C. Mais a mãe do que o pai
D. Seu pai sempre

9. Como cuida de suas unhas?

A. Geralmente, é você quem faz
B. Quase sempre, o esmalte das mãos não combina com o dos pés
C. O esmalte das mãos está sempre combinando com o dos pés
D. Gosta de variar as cores do esmalte

10. Tem propensão familiar a apresentar os seguintes problemas:

A. Variação da pressão arterial e infecções urinárias
B. Diabetes e problemas respiratórios (rinite, sinusite...)
C. Anemia, intestino preso ou solto, dor ciática
D. Problemas de útero e ovário, e/ou pedra nos rins

11. Em geral, sente-se:

A. Com pouca energia e grande excitabilidade
B. Com muita energia e grande excitabilidade
C. Com muita energia e pouca excitabilidade
D. Com pouca energia e pouca excitabilidade

O diagnóstico das constituições pode ser realizado por:

1. Pesquisa das tendências constitucionais dos pais e de outros membros da família;
2. Frequência estatística populacional;
3. Avaliação antropométrica;
4. Perfil psicológico;
5. Hipersensibilidades alimentares, obtidas pelo interrogatório ou pelo Teste Cinesiológico;
6. Antecedentes patológicos pessoais;
7. Quadro clínico atual;
8. Análise iridológica;
9. Exame pulsológico;
10. Desafio cinesiológico;
11. Resposta terapêutica.

TIPO I - IANG SUPREMO - TAI IANG

1.1 Características Físicas: Fronte larga, brilho intenso nos olhos, tórax bem desenvolvido, ombro largo, cintura
proporcionalmente mais fina; cabelos hidrófilos (raízes demoram para secar)
1.1.1 Íris tipo Agitador, com lesões em fígado, vesícula biliar, pulmão ou intestino grosso.
1.1.2 Herança paterna, lado direito (hemisfério cerebral esquerdo) do corpo mais ativo.
1.2 Personalidade: Inteligência extraordinária, pensamento criativo, excessivo orgulho e amor próprio com
autoconfiança absoluta em relação a seus próprios valores e idéias. São progressistas que, quando se realizam,
podem se tornar grandes gênios, líderes revolucionários, verdadeiros pioneiros a serem seguidos, porém,
algumas vezes, não muito bem compreendidos pela sociedade convencional. Em algumas situações, quando não
conseguem atingir seus propósitos, ficam momentaneamente furiosos e revoltados com os outros e consigo
mesmo.
1.2.1 Profissões: Cantor de ópera, locutor, músico de instrumentos de sopro
1.3 Desequilíbrio Energético: Hiperfunção do Pulmão e Hipofunção do Fígado.
1.4 Quadro Clínico: Agitação com a sensação de que o calor interno sobe para a cabeça; sustentação fraca da
coluna e das pernas; má-digestão (vômitos e arrotos com acidez).
1.5 Alimentos Adequados: Frutos do mar, peixes, frutas ácidas, verduras.
1.6 Alimentos Prejudiciais: Proteínas animais em geral, gorduras, tóxicos (fumo, café, álcool e remédios), açúcar,
condimentos (curry, pimenta do reino), nabo e rabanete.

TIPO II - IANG RELATIVO - SHAO IANG

2.1 Características Físicas: Pele clara, seca, não muito macia; brilho nos olhos, voz clara e aguda, tórax bem
desenvolvido, tronco curto, pernas proporcionalmente mais compridas; cabelos finos e quebradiços.
Biotipo maçã (mulher com seios grandes, olhar penetrante, dominadora, tipo gata).
Rim fraco leva à deficiência de Água, a coluna perde flexibilidade, coração palpita, parece sair pela boca, e
estômago queima; come bem mas não engorda devido ao elevado consumo de calorias (isto acontece mais na
juventude e se o baço não estiver com calor e umidade). A voz é clara e aguda, fala muito, tudo consequência do
estado energético Iang.
2.1.1 Íris tipo Flor, com lesões em rim, bexiga, coração, intestino delgado, baço, pâncreas ou estômago.
2.1.2 Herança materna, lado esquerdo (hemisfério cerebral direito) do corpo mais ativo; mais do que tipo III
2.2 Personalidade: Espontâneas, descontraídas, extrovertidas e sociais. Embora sejam alegres, facilmente se
deprimem pelo fato de serem emotivas e sentimentais.
São ativas, agitadas, nervosas, explosivas, impacientes e pouco persistentes. Assim, com frequência, largam algo
que tenham começado a fazer com entusiasmo.
Não toleram injustiça, tais indivíduos não guardam raiva, rancor ou mágoa. Pelo caráter franco, direto e altruísta
que possuem, costumam ser muito queridas pelas pessoas que os rodeiam.
2.2.1 Profissões: Artista, escritor, locutor esportivo
2.3 Desequilíbrio Energético: Hipofunção do Rim, Hiperfunção de Coração ou de Estômago.
2.4 Quadro Clínico: Disfunção renal, palpitações, mãos e pés frios, dores de coluna e das pernas, sensação de
calor interno subindo para a parte superior do corpo, dores de cabeça, diabete, gastrite, úlcera gastroduodenal,
azia, constipação intestinal, dismenorréia, frigidez, impotência, síndrome climatérica.
2.5 Alimentos Adequados: Arroz, feijão, verduras, pepino, carnes, ovos, melão, melancia, frutos do mar, peixes.
2.6 Alimentos Prejudiciais: Frutas ácidas, castanha, maçã, mel, frango, pescada, batata, cebola, milho, picantes,
sal, álcool.

TIPO III - IN SUPREMO - TAI IN

3.1 Características Físicas: Pele e musculatura consistentes, muita transpiração, esqueleto grosso, mãos e pés
grandes e úmidos, pescoço desenvolvido, tronco comprido e pernas proporcionalmente curtas, tórax não
muito desenvolvido, abdome proeminente, nádegas arrebitadas; cabelos finos, bem cuidados e afinados com
a moda.
Biotipo pera.
3.1.1 Íris tipo Corrente, com lesões em fígado, vesícula biliar, pulmão ou intestino grosso.
3.1.2 Herança materna, lado esquerdo (hemisfério cerebral direito) do corpo mais ativo.
3.2 Personalidade: Persistentes e teimosas, raramente mudam de opinião ou de atitude, mesmo quando estão
erradas. Possuem expressão séria e confiável embora no fundo sempre visem seus próprios interesses. Por não
serem espontâneas, tais pessoas não costumam revelar facilmente seus pensamentos e sentimentos. Com muita
paciência e tática, planejam muito antes de tomar qualquer decis ão. No relacionamento pessoal, é do tipo 8 ou 80.
Quando se simpatizam com alguém, são muito generosas e compreensivas.
Devido à aparência segura e à postura de quem nasceu para a liderança, exercem com sucesso cargos de
relacionamento público.
3.2.1 Profissões: Político, contabilista, economista
3.3 Desequilíbrio Energético: Hiperfunção do Fígado e Hipofunção do Pulmão.
3.4 Quadro Clínico: Neurose, angústia e fobias; disfunção do Fígado e de Vesícula (perturbações intestinais,
constipação, hemorróidas, hipertensão, hipotensão); disfunção do aparelho respiratório (asma, bronquite, rinite,
alergia).
3.5 Alimentos Adequados (apresentam a melhor digestão): Proteínas animais em geral, gorduras, peixes, cenoura,
kará, castanha.
3.6 Alimentos Prejudiciais: Frutos do mar, álcool, condimentos, alimentos frios, melão, caqui, uva, pera, cereja,
couve, acelga, salsão, gergelim preto, açúcar e farinha refinados.

TIPO IV - IN RELATIVO - SHAO IN

4.1 Características Físicas: Estatura em geral pequena, com boas proporções entre as diversas partes; mãos e pés
pequenos, pele fina e macia, transpira pouco, não possui brilho nos olhos; cabelos grossos e jeitosos.
Mulher de olhar meigo, de mel; tem pele muito macia; nádega cheia (não grande) devido ao rim.
4.1.1 Íris tipo Jóia, com lesões em rim, bexiga, coração, intestino delgado, baço, pâncreas ou estômago.
4.1.2 Herança paterna, lado direito (hemisfério cerebral esquerdo) do corpo mais ativo; mais do que tipo I.
4.2 Personalidade: Introvertidas, calmas, quietas, tímidas, sensíveis e responsáveis; muito inteligentes, racionais,
lógicas, pensativas, organizadas, aplicadas e costumam se apegar a pormenores; são ciumentas e vingativas,
guardam mágoa e rancor. Embora saibam agradar aos outros, no fundo são egoístas e egocêntricas.
4.2.1: Profissões: Sensitivo
4.3 Desequilíbrio Energético: Hiperfunção do Rim, Hipofunção do Estômago ou do Coração.
4.4 Quadro Clínico: Neurastenia, ansiedade, medo; perturbações digestivas, problemas de estômago.
4.5 Alimentos Adequados: proteínas animais em geral, algas, picantes, batata
4.6 Alimentos Prejudiciais - igual ao Tipo III mais: amendoim, farinha de trigo integral, cevada, feijão azuki,
castanha, melancia, banana, carne de porco, kará, cenoura, inhame e pepino.

5. FREQUÊNCIAS POPULACIONAIS
As frequências variam conforme a população considerada. Dependem do método de avaliação dos profissionais.
Atualmente, discute-se também da classificação dos tipos Mistos. Uns acreditam que a mistura dos tipos ocorre
igualmente nas duas metades do corpo. Outros aceitam que cada metade tenha um tipo diferente. Assim, os
números abaixo são apenas referências.
Tipo I 5% a 15%
Tipo II 20% a 30%
Tipo III 30% a 40%
Tipo IV 5% a 15%
Mistos 15%

DIETA DO PADRE + DIETA DO LEE + DIETA JÁ

HEPÁTICO (I - Excesso de Pulmão ou Deficiência de Fígado)

PRODUTOS AQUÁTICOS: sardinha ou cavalinha, peixe com escamas de água doce, ostra
CEREAIS E DERIVADOS: milho e derivados, arroz, aveia
LEGUMINOSAS: grão-de-bico, ervilha, feijão roxo, lentilha, soja
VEGETAIS: abóbora, acelga, agrião, alcachofra, alface, algas, almeirão, aspargo, batata, berinjela, brócolis,
cogumelo, couve, couve-flor, chuchu, espinafre, mandioca, palmito, pepino, quiabo, repolho, salsão,
tomate, vagem
FRUTAS: abacaxi, banana nanica (cozida), banana prata ou banana maçã, goiaba, jabuticaba, kiwi, laranja,
manga madura, mamão, maracujá, morango, pêssego, uva
TEMPEROS: azeite de oliva, azeitona, óleo de milho, limão, vinagre, sal (pouco), açafrão, alecrim, hortelã,
louro, orégano, pimenta vermelha, salsinha
CHÁS E BEBIDAS: limonada quente com mel; água quente em xícara de café a qualquer hora que estiver
com sede; vinho branco de boa qualidade, uma ou mais vezes na semana; chá de hortelã, camomila, erva-
doce, melissa ou alecrim
ADOÇANTES: Karo
OUTROS: araruta
ORIENTAÇÃO GERAL: pouco sal, pouca água (de preferência morna ou natural), banho de preferência
morno ou aquecido, dormir com todo o corpo aquecido, inclusive a cabeça
REMÉDIO: limonada quente com mel e transpiração
JEJUM: 1 copo de água quente com uma colher de sobremesa de mel e a1gumas gotas de limão, ou chá de
hortelã com mel

EVITAR
CARNES: frango, porco, vaca
LEITE E DERIVADOS: leite condensado, creme de leite, manteiga, queijo, iogurte
TRIGO E DERIVADOS: pão, macarrão, pizza
VEGETAIS: alho, amendoim, cará, cebola, cenoura, feijão branco, inhame, nabo, rabanete
FRUTAS: abacate, ameixa, caqui, castanhas, cereja, maçã, melancia, melão, noz, pinha
ADOÇANTES: açúcar branco, cristal, demerara, mascavo; químicos; mel
OUTROS: café, curry, erva-doce, gergelim branco, ginseng, margarina, mostarda, ovo, pimenta-do-reino,
gelados, sorvete, refrigerante, destilada

OBS.: quando estiver com problemas de saúde, consumir de peixes somente a sardinha e a cavalinha até se
recuperar.

CARDÍACO (II - Deficiência de In do Rim ou Excesso de Coração ou Baço)

CARNE: porco (cozida pelo menos durante 1 hora e jogar fora a água)
PRODUTOS AQUÁTICOS: bacalhau, merlusa, lula, polvo, camarão e outros
CEREAIS E DERIVADOS: trigo, glúten, macarrão, pão integral, arroz integral, aveia, centeio, cevada
LEGUMINOSAS: feijões (preto, roxo etc.), ervilha, grão-de-bico
OVO: pouco cozido
VEGETAIS: abóbora, abobrinha, acelga, alface, aspargos, berinjela, brócolis, broto de bambu, broto de
feijão, cogumelo, couve, couve-flor, chuchu, espinafre, hortelã, inhame, mandioca, palmito, pepino, quiabo,
salsão, vagem
FRUTAS: ameixa seca, banana nanica, caqui, maçã doce, mamão, melão, morango, nectarina, uva doce
(comer até as 18h), uva passa
TEMPEROS: sal marinho (à vontade), azeite de oliva, azeitona, óleo de arroz, banha de porco, hortelã,
louro, orégano, pimenta vermelha, salsinha, tabule, colorau
CHÁS E BEBIDAS: cerveja de cevada pura (sem gelo), cevada, água mineral sem gás (de manhã à vontade,
ou à tarde um pouco)
ADOÇANTE: frutose
OUTROS: polvilho
ORIENTAÇÃO GERAL: Tomar bastante água (principalmente pela manhã). Banho sempre frio, pode
molhar a cabeça com água fria. Dormir com as partes inferiores cobertas. Fazer diariamente escalda-pés.
REMÉDIO: Chá de hortelã sem açúcar (forte, frio ou morno). Transpiração e exercícios até as 9h. Evitar
suor na cabeça e nunca molhar os pés na água fria. Fazer escalda-pés e molhar a cabeça com água fria
simultaneamente.
JEJUM: 1 copo de água com 1 pitada de sal

EVITAR
CARNE: frango, peixes de carne branca e pescada
LEITE E DERIVADOS: leite condensado, creme de leite, manteiga, queijo, iogurte
MILHO E DERIVADOS: farinha de milho, fubá
VEGETAIS: algas, batata, beterraba, cará, cenoura, nabo, rabanete, tomate, raízes
FRUTAS: abacate, abacaxi, ameixa, laranja, limão, maçã, maracujá, melancia, mexerica, pêssego, pinha
ADOÇANTES: açúcar branco, cristal, demerara, mascavo; mel, adoçantes químicos
OUTROS: alho, amendoim, café, castanhas, cebola, cebolinha, curry, feijão branco, gengibre, gergelim
branco, ginseng, margarina, mostarda, pimenta-do-reino, soja, gelados, refrigerantes, enlatados, sorvetes

PULMONAR (III - Excesso de Fígado ou Deficiência de Pulmão)

CARNE: vaca
PRODUTOS AQUÁTICOS: bacalhau, pescada branca, peixes de rio com escamas
CEREAIS E DERIVADOS: arroz, trigo (glúten, pão, macarrão, pizza)
LEITE E DERIVADOS: coalhada, creme de leite, iogurte, manteiga, queijo fresco, ricota
LEGUMINOSAS: feijões (carioquinha, roxo etc.), soja
VEGETAIS: abóbora, agrião, alface, algas, almeirão, aspargo, batata doce, berinjela, beterraba, brócolis,
broto de bambu, cenoura, jiló, mandioca, nabo, palmito, pepino, pimenta doce, pimentão, quiabo, rabanete,
rúcula, vagem
FRUTAS: abacate, figo (pouco), laranja lima, maçã, mamão (pouco), manga (pouco), melancia, pinha
FRUTAS SECAS E SEMENTES: amendoim, castanha, coco, noz
TEMPEROS: alho, azeite de oliva, azeitona, cebola, cebolinha, pimenta malagueta ou dedo-de-moça,
pimenta vermelha, óleo de canola, óleo de gergelim, óleo de soja, sal, vinagre de maçã
CHÁS E BEBIDAS: água quente, café (pouco), chá mate, saquê, whiskey
ADOÇANTE: mascavo
OUTROS: ovo
ORIENTAÇÃO GERAL: Sal, alho e cebola. Tomar muita água quente. Banho sempre quente,
preferencialmente de imersão. Dormir com o corpo e a cabeça bem aquecida. Usar blusa de manga
comprida, calça comprida com minhocão, meias e sapatos.
JEJUM: 1 copo de água quente com 1 colher de chá de açúcar mascavo, ou chá mate com com açúcar
mascavo

EVITAR
CARNES: frango, porco
FRUTOS DO MAR: alguns peixes (bonito, espada, porco, sem escamas), camarão, carangueijo, siri,
marisco, ostra, lula
MILHO E DERIVADOS: milho, farinha, fubá
VEGETAIS: acelga, batata, couve, espinafre, repolho, salsão, tomate
FRUTAS: abacaxi, acerola, ameixa, banana, caqui, jabuticaba, laranja, limão, maracujá, melão, mexerica,
morango, pera, pêssego, uva
OUTROS: Açúcar branco, cerveja, chocolate, farinha de trigo refinada, feijão preto, gergelim preto, leite,
margarina, gelados, refrigerantes, sorvetes, vinho

RENAL (IV - Deficiência de Iang do Rim com Deficiência de Coração ou Baço)

CARNE: frango caipira; peixes de água doce com escamas
CEREAIS: arroz, aveia, centeio, milho
LEGUMINOSAS: feijão roxo
VEGETAIS: abóbora, agrião (cozido ou refogado), alface, almeirão, batata (cozida ou assada), batata
inglesa, batata doce, berinjela, brócolis, cenoura cozida, cogumelo, couve-flor, gengibre, gergelim,
mandioca, mandioquinha, palmito, quiabo, repolho (refogado), tomate cozido sem pele, vagem
FRUTAS: ameixa, goiaba (sem sementes), kiwi, maçã, mamão (pouco), manga (madura), morango, pêssego,
tâmara (seca)
TEMPEROS: açafrão, azeite de oliva, azeitona, canela, colorau, cominho, gengibre, manjerona, pimenta-do-
reino, pimenta vermelha, salsinha, óleo de arroz, óleo de gergelim, óleo de milho
CHÁS E BEBIDAS: canela, gengibre, vodka 1 vez /sem (temperatura ambiente), água quente (90ºC, tomar 1
xícara de café quando tiver sede)
ADOÇANTES: mel ou Karo
ORIENTAÇÃO GERAL: Sem sal, temperos mornos ou quentes, pouca água (de preferência aquecida) ou
chá. Banho frio no corpo e quente na cabeça. Não molhar a cabeça com água fria. Dormir com o corpo e a
cabeça aquecida (7 cobertores em baixo, 1 ou mais por cima, cobrindo o rosto e transpirar bastante). Tomar
sol ou fazer exercícios sem transpirar (caso ocorrer, entrar na água fria).
JEJUM: 1 copo de água morna com 1 colher de mel ou Karo, ou chá de gengibre com mel
REMÉDIO: Café (pouco), chá de canela
OBS.: Chá de Canela - 5g de canela em pedaços, 20g de gengibre picado, 1 pacote de ginseng, 3 copos de
água. Numa jarra de vidro, fogo baixo durante 1 hora (até reduzir o volume para 1 copo). Tomar ½ copo bem
quente com mel; depois, cobrir o rosto e transpirar. Bom antes de dormir
No lugar do sal, use uma mistura de gengibre em pó, canela, pimenta-do-reino, açafrão, colorau e salsa
desidratada.
EVITAR
COMIDA E BEBIDA FRIAS
CARNES: porco, vaca, alguns peixes (bonito, espada, porco, sem escamas), camarão, carangueijo, siri,
marisco, ostra, lula
LEITE E DERIVADOS: leite condensado, creme de leite, manteiga, queijo, iogurte
TRIGO E DERIVADOS: pão, macarrão, pizza
VEGETAIS: acelga, cará, cenoura, couve, inhame, pepino, repolho, salsão
FRUTAS: abacate, abacaxi, banana, caqui, jabuticaba, laranja, limão, melão, melancia, pera, pinha, uva
ADOÇANTES: açúcar branco, cristal, demerara, mascavo; adoçantes químicos
OUTROS: alho, amendoim, castanha, cebola, cevada, chocolate, erva-doce, gergelim preto, leguminosas
(feijão azuki, preto etc.), margarina, sal, enlatados, gelados, cerveja, refrigerantes (inclusive guaraná),
sorvete

OBS.:
Antes dos Testes Alimentares, estimular: E45, BP2 e BP3
Herança Paterna: Tipo 1 e 4, Olho D Dominante, Pé D para Fora, Hemisfério Cerebral E
Herança Materna: Tipo 2 e 3