Sono

Por que dormimos?

Lívia Leite Góes Gitaí, MD, PhD

 Objetivo
Cas do sono so

Discutir as funções biológicas

do sono do ponto de vista da
teoria da evolução
 Planejamento

1. Seleção natural

2. Sono nos animais

3. Hipóteses sobre as funções do sono

Seleção Natural
 SELEÇÃO NATURAL

University of California Museum of Paleontology's Understanding Evolution

CC BY-NC-ND 3.0 GB
 Jlynne CCO Public Domain

Dan LundBerg CC BY-SA 2.0

Remon Rijper CC BY-NC-ND 2.0
http://www.bio.miami.edu
Sono nos animais
 Sono - definição
COMPORTAMENTAL
• Maior limiar de resposta aos estímulos externos
• Rápida reversibilidade
• Postura característica
• Quietude comportamental
• Regulação homeostática

NEUROFISIOLÓGICA
 Sono - invertebrados
Estados compatíveis com critérios comportamentais
Escorpião:
Atividade locomotora
Imobilidade ativa
Imobilidade relaxada
• ↓Responsividade
• ↓ Frequência cardíaca
• Regulação homeostática
Ladyb695 CC BY-AS 3.0
 Sono - invertebrados
Apis mellifera:

• Maior limiar de resposta

• Postura característica
• Quietude comportamental autan CC BY-NC-ND 2.0

• Regulação homeostática

Padrões diferentes: idade, função

 Sono - invertebrados
Drosophila melanogaster:
Todos os critérios comportamentais
• Neurotransmissores relacionados ao sono
• Deterioração da qualidade do sono com a idade
• Cafeína, modafinila e metilfenidato - ↑alerta
• Correlato eletrofisiológico para sono

Comuns a outros animais?

Aka CC BY-AS 2.5
 Sono - peixes

Zebrafish:
Soulkeeper Public Domain

Todos os critérios comportamentais

• Deterioração da qualidade do sono com a idade
• Sistema nervoso central mais semelhante
• Neurotransmissores relacionados ao sono
 Sono - peixes

Soulkeeper Public Domain

Após privação de sono – ↓performance cognitiva?

Forte estímulo luminoso:

Ausência de sono e perda da regulação homeostática
 Sono - anfíbios
Sapo:
• Maior limiar de despertar
• Postura estereotipada
• EEG de baixa amplitude e alta frequência

Howcheng CC BY 2.0
 Sono - anfíbios
Rana catesbeiana:

Maior responsividade nos períodos de inatividade

Sobrevivência da espécie
deve-se a estado de repouso
sem redução do nível de
vigilância?
Jarek Tuszynski CC BY-SA 3.0
 Sono - répteis

Jarek Tuszynski CC BY-SA 3.0 Digon3 CC BY-SA 3.0 AngMoKio CC BY-SA 2.5

• Maior limiar de despertar

• Postura
• Rebote de sono
 Sono - répteis

VIGÍLIA SONO
 Sono - répteis

U.S. Fish and Wildlife Public Domain U. S. Fish and Wildlife Service Southeast Region CC BY 2.0 Skeetdeloach Public Domain

Ausência de sono?
 Sono - aves

SOL REM SOL

J. M. Garg CC BY-SA 3.0

SONO REM

• Duração < 10 segundos

• Cerca de 8% do tempo total de sono
 Sono - aves
SONO DE ONDAS LENTAS UNI-HEMISFÉRICO

Detecção de predadores?
STVIOD CC0 Public Domain
Sono - aves

Chiswick Chap CC BY-SA 2.5

SONO DE ONDAS LENTAS

UNI-HEMISFÉRICO?
 Sono - aves
Inverno Primavera

JJ Harrison CC BY-SA 3.0

Vigília
Sono
Sonolência
Verão Outono
Inibem o sono?
Sono – mamíferos aquáticos

SONO DE ONDAS LENTAS UNI-HEMISFÉRICO

Robert Pittman Public Domain

Sono – mamíferos aquáticos

Recém-nascidos e mães:

• Ausência de sono
• Sem rebote de sono
• Sem déficit de performance

National Oceanic and Atmospheric Administration Public Domain

 Sono – mamíferos terrestres
CRITÉRIOS
COMPORTAMENTAIS E NEUROFISIOLÓGICOS

Izemah CC BY-SA 4.0 Takanashi66 CC0 Public Domain J. Stephen Conn CC BY-NC 2.0

Marc CC BY-NC-ND 2.0 Michael Schamis CC BY 2.0 Kristen Ankiewicz CC BY-NC-SA 2.0
Sono – mamíferos terrestres

Jean-Etienne Poirrier CC BY-SA 2.5

Hipóteses sobre as
funções do sono
 Hipóteses sobre as funções do
sono

“Se o sono não tem função vital absoluta, então é

o maior erro que o processo evolucionário já
cometeu”

A. Rechtschaffen, 1971
 Hipóteses sobre as funções do
sono

• Conservação de energia

• Inatividade adaptativa

• Processamento cerebral e consolidação da memória

• Restauração
Conservação de energia
↓ tamanho - ↑ taxa metabólica – ↑ tempo de sono
Inatividade adaptativa
Aumenta a eficiência dos organismos

Inatividade
adaptativa

Atividade
Processamento cerebral e
consolidação da memória

Hermann Ebbinghaus
Public Domain
Processamento cerebral e
consolidação da memória
1914, 1924
Processamento cerebral e
consolidação da memória

• Testes de performance

• Neurofisiologia

• Neuroimagem

• Biologia molecular
Processamento cerebral e
consolidação da memória
Processamento cerebral e
consolidação da memória
Processamento cerebral e
consolidação da memória

Public Domain

Public Domain

Public Domain Beofonemind CC0 Public Domain

 Função restaurativa

O sono é revigorante

• Déficits de função por privação

• Rebote compensatório
• Maior secreção de hormônios anabólicos
• Alteração da expressão gênica durante o sono
 Função restaurativa

http://www.rsc.org
http://library.med.utah.edu
Função restaurativa
Função restaurativa
Função restaurativa
A função restaurativa do sono deve-se à
mudança cerebral para um estado
funcional que facilita a eliminação de
produtos de degradação da atividade
neuronal que se acumulam durante a
vigília?
Conclusão
 Conclusão

1. Seleção natural

2. Sono nos animais

3. Hipóteses sobre funções do sono