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Guia de Formulações
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO............................................................................................ 03
SUPLEMENTO PARA TERCEIRO TRIMESTRE (GESTANTE)................ 04
NÁUSEA E VÔMITOS NA GESTAÇÃO..................................................... 04
CONSTIPAÇÃO INTESTINAL.................................................................... 05
HIPOTIREOIDISMO................................................................................... 06
IMUNO ESTIMULANTE E ANTIALÉRGICO............................................... 07
TINTURA DESINTOXICANTE.................................................................... 07
ACNE ......................................................................................................... 07
SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL................................................................. 08
REDUÇÃO DA COMPULSÃO POR DOCE................................................ 09
CANDIDÍASE VULVOVAGINAL................................................................. 09
INIBIDORES DE 5 ALFA REDUTASE........................................................ 10
ESTIMULANTE DE GABA.......................................................................... 11
ESTIMULANTE DE ACETILCOLINA.......................................................... 11
ANSIEDADE, ESTRESSE E INSÔNIA....................................................... 12
REDUTORES DE CORTISOL.................................................................... 12
MENOPAUSA/CLIMATÉRIO...................................................................... 12
OSTEOPOROSE........................................................................................ 13
OSTEOPENIA NO CLIMATÉRIO................................................................ 13
MEMÓRIA.................................................................................................... 14
HEMORROIDAS.......................................................................................... 14
REPOSIÇÃO DA MICROBIOTA INTESTINAL............................................ 14
DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS....................................................... 15
ESCLEROSE MÚLTIPLA............................................................................. 15
VARIZES...................................................................................................... 15
DIABETES TIPO 2/RESISTÊNCIA À INSULINA......................................... 16
REDUÇÃO DE PEROXIDAÇÃO LIPÍDICA.................................................. 16
REDUÇÃO DE COLESTEROL.................................................................... 16
OSTEOARTRITE.......................................................................................... 17
Este guia DEde formulações é parte integrante do curso de Suplementos e 17 Fitoterápicos
REDUÇÃO HOMOCISTEÍNA.................................................................
da Gestante ao Idoso. As fórmulas aqui descritas são orientadas pelos módulos deste
FIBROMIALGIA...........................................................................................
curso. 17
HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA..................................................... 18
PRECAUÇÕES............................................................................................. 19
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Guia de Formulações
INTRODUÇÃO
Vários estudos também têm demonstrado que a composição nutricional do solo e dos
alimentos tem sido modificada pelos tipos de cultivo, métodos genéticos e ambientais.
Por outro lado, a recomendação da ADA (American Dietetic Association), a melhor
estratégia nutricional para promoção da saúde e redução do risco de doenças crônicas
é manter uma alimentação variada. Em contrapartida, o mais comum é observarmos um
repertório cada vez menor, especialmente de frutas e verduras, no mundo onde a falta
de tempo impera, instigando ao consumo de fast foods, em geral muito ricos em
carboidratos, gorduras e energia, mas pobres nutricionalmente.
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Guia de Formulações
FORMULAÇÕES DO MÓDULO 2
Vitamina C 200 mg
Ferro quelado 30 mg
Cobre 1 mg
Cápsulas 30 doses
1.
Tintura de gengibre 20% - 100 ml
Tomar 20 gotas diluídas em água 2 vezes ao dia
2.
Chá de gengibre
Ingredientes:
• 1 1/2 litro de água
• 2 colheres de sopa de gengibre ralado
• 1 rodela de limão sem casca
• Cravo a gosto
• Canela a gosto
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Guia de Formulações
CONSTIPAÇÃO INTESTINAL
1.
Lactobacillus rhamnosus 500 milhões
Lactobacillus casei 500 milhões
Lactobacillus bifidum 500 milhões
Lactobacillus acidophillus 500 milhões
30 doses - cápsulas
Tomar 1 dose em jejum
OU
2.
FASE 1
Glutamina 5g
10 doses
Pó para preparo de bebida extemporânia
Tomar no mínimo por 10 dias (ideal de 1 a 2 meses)
FASE 2
Lactobacillus rhamnosus 1 bilhão
Lactobacillus bulgaricus 2 bilhões
Lactobacillus bifidum 2 bilhões
Lactobacillus acidophillus 2 bilhões
60 doses - cápsulas
FASE 3
FOS (Frutooligossacarídeo) 2g
20 saches
Pó para preparo de bebida extemporânia
Tomar 1 dose ao dia pela manhã após o término do suplemento da FASE 2
I
6 colheres (sopa rasa) de farelo de arroz
1 colher (sopa) de semente de abóbora
3 colheres (sopa) de semente de linhaça
3 colheres (sopa) de cacau em pó
2 colheres (sopa) de farinha de semente de uva
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Guia de Formulações
HIPOTIREOIDISMO
Seleniome$onina 50 mcg
Zinco 15 mg
1
Picolinato de cromo 200 mcg
Cobre 1 mg
Nico$namida 25 mg
Vitamina B6 20 mg
Cianocobalamina 25 mcg
Vitamina A 3000 UI
Vitamina C 250 mg
L –$rosina 50 mg
Rhodiola Rosae 250 mg
Cápsulas - 30 doses
Tomar 1 dose de manhã
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FORMULAÇÕES DO MÓDULO 4
IMUNOESTIMULANTE E ANTIALÉRGICO
Cápsulas - 30 doses
TINTURA DESINTOXICANTE
ACNE
Cápsulas - 30 doses
Tomar 1 dose 1 vez ao dia
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Guia de Formulações
FORMULAÇÕES DO MÓDULO 5
SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL 1
1.
Vitex agnus-castus (0,5% agnosídeos) 30 mg
Vitamina B6 20 mg
2
L-triptofano 200 mg
Griffonia simplicifolia 25 mg
Magnésio 100 mg
Manganês 2 mg
Cápsulas—15 doses
Tomar 1 dose ao dia no final da tarde a par$r do 14º dia do ciclo menstrual*.
2.
Óleo de prímula 1g
Cápsulas—15 doses
Tomar 1 dose ao dia pela manhã a par$r do 14º dia do ciclo menstrual*.
SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL 2
Vitex agnus-castus 40 mg
Magnésio glicina 250 mg
Cálcio citrato 400 mg 2
Vitamina D 800 UI
L-triptofano 500 mg
Griffonia simplicifolia 50 mg
Vitamina B6 10 mg
Cápsulas - 15 doses
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Guia de Formulações
Spray oral
Griffonia simplicifolia 25mg
Garcína Camboja 50mg 3
Gymnena silvestre 25mg
Aroma chocolate 0,02%
Veículo 1ml
Borrifar 4 x ao dia.
Frasco de 20ml
CANDIDÍASE VULVOVAGINAL
1.
Lactobacillus rhamnosus 5 bilhões de UFC
Shake sem leite 1 UN
1 sachê ao dia.
2.
Lactobacillus rhamnosus 800 milhões de UFC*
Lactobacillus acidophillus 800 milhões de UFC*
Lactobacillus fermentum 1 bilhão de UFC*
Efervescente 1 UN
1 sachê ao dia.
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CANDIDÍASE VULVOVAGINAL
1.
Óleo de alho (Allium savaum) 500 mg
Cápsulas—30 doses
Tomar 1 dose ao dia.
2.
Própolis 500 mg
Cápsulas—30 doses
Tomar 1 dose ao dia.
1 dose ao dia.
3.
Glutamina 5g
Pó para preparo de bebida extemporânia
Tomar 1 dose 1 vez ao dia.
4.
Tintura Orégano 20% - 60 ml
Tintura Cravo 20% - 20 ml
Tintura Salsaparrilha 20% - 20 ml
Cápsulas 30 doses
Tomar 1 dose ao dia após a refeição
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FORMULAÇÕES DO MÓDULO 6
ESTIMULANTE DE GABA
Glutamina 500 mg
L-glicina 500 mg
6
L-taurina 500 mg
Vitamina B6 30 mg
Zinco 16 mg
Cobre 500 mcg
Cálcio citrato 300 mg
Magnésio 150 mg
L-teanina 100 mg
Pó para preparo de bebida extemporânia
Sachê - 30 doses
Tomar 1 dose misturado com água 1 vez ao dia .
ESTIMULANTE DE ACETILCOLINA
1.
Huperzine serrata extrato padronizado 1% - 5 mg
Cápsulas - 60 doses
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2.
L-Triptofano 500 mg
Grifonnia simplicifolia 100mg
Rhodiola Rosae a 3% de salidrosídeo 250 mg 8
Cápsulas - 30 doses
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Guia de Formulações
1.
L-triptofano 500 mg
Vitamina B6 20 mg
8
Vitamina B3 10 mg
Griffonia simplicifolia 50 mg
Cápsulas - 30 doses
REDUTORES DE CORTISOL
1.
Licorice (Glycyrhiza glabra L.) 300 mg
Cápsulas - 60 doses 9
Tomar 1 dose de manhã e outra perto do meio dia.
2.
Magnólia officinalis 150mg
Seaweed kombu 150mg
Ashwagandha – Withania somnifera 370mg
Cápsulas - 90 doses
Tomar 1 dose 3 vezes ao dia.
MENOPAUSA/CLIMATÉRIO
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Guia de Formulações
OSTEOPOROSE
1.
Citrato de cálcio 500 mg
Magnésio glicina 250 mg
Manganês 2 mg
Boro quelado 2 mg
Vitamina D 400 UI
Cápsulas - 30 doses
OSTEOPENIA NO CLIMATÉRIO
OSTEOPOROSE
Vitamina E 80 mg
Vitamina C 200 mg
Selênio quelado 50 mg
12
Sulfato de glucosamina 500 mg
L-glicina 100 mg
L-prolina 100 mg
L-lisina 100 mg
Manganês quelado 2 mg
Sulfato de zinco 20 mg
Cobre quelado 200 mcg
Querce$na (fonte alimentar) 100 mg
Base efervescente
Cápsulas - 30 doses.
Tomar 1 dose ao dia.
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Guia de Formulações
FORMULAÇÕES DO MÓDULO 7
MEMÓRIA
HEMORROIDAS
Lactobacillus acidophilus 25 mg
Lactobacillus Bulgaricum 25 mg
Lactobacillus Bifidum 25 mg
Lactobacillus casei 25 mg
Frutooligossacarídeos qsp 500 mg
Cápsulas - 30 doses
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Guia de Formulações
DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS
Ácido fólico 1 mg
Vitamina B1 30 mg
Vitamina B2 25 mg
Niacina 100 mg
Bio$na 0,5 mg
Pantotenato de cálcio 100 mg
Vitamina D 200 UI
Cápsulas - 90 doses
ESCLEROSE MÚLTIPLA
VARIZES
1.
Castanha-da-índia(Aesculus hippocastanum L.) 100 mg
Ru$na (extraída de frutas) 20 mg
13
Vitamina C 100 mg
Cápsulas - 30 doses
2.
Castanha-da-índia(Aesculus hippocastanum L.) 100 mg
Vitamina C 100 mg 13
Cápsulas - 30 doses
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Guia de Formulações
Luteína 10 mg
Tiamina 2 mg
Ácido alfa lipóico 100 mg
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Cromo quelado 200 mcg
Manganês quelado 10 mg
Zinco Taste Free® 15 mg
Cobre quelado 1 mg
Selênio quelado 50 mcg
Alfa-tocoferol 100 mg
Vanádio quelado 100 mcg
Magnésio Taste Free® 40 mg
Pó para preparação extemporânea aroma chocolate 10 g
Sachês - 30 doses
REDUÇÃO DE COLESTEROL
Cápsulas - 30 doses
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Guia de Formulações
OSTEOARTRITE
Ácido Fólico 2 mg
Boro quelado 2 mg
Citrato de cálcio 200 mg 15
Cobre quelado 1 mg
Magnésio Taste free® 100 mg
Manganês quelado 2 mg
Vitamina 50 mg
Sulfato de Glucosamina 500 mg
Zinco Taste free® 25 mg
Shake sabor baunilha 10g
Sachês - 30 sachês
Dissolver 1 sachê em 1 copo da água e tomar imediatamente após o preparo.
REDUÇÃO DE HOMOCISTEÍNA
Ácido fólico 1 mg
Vitamina B6 25 mg
Vitamina B12 0,25 mg
Cápsulas - 30 doses.
FIBROMIALGIA
1.
D-ribose 5g ao dia
Pó para preparo de bebida extemporânia
Sachê—30 doses
2.
Ácido málico (extraído da maçã) 600mg
Magnésio quelado 300mg
Vitamina B6 15 mg
Cápsulas - 60 doses
Tomar 1 dose 2 vezes ao dia.
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Guia de Formulações
1.
Extrato de folha de oliveira (Olea europaea) 500 mg
Cápsulas - 60 doses 16
2.
Allium savum(extrato seco) 500 mg
Cápsulas – 60 doses
3.
Magnésio 100 mg
Coenzima Q10 (Ibedenona) 20 mg
Chá branco (Camelia sinensis) 200 mg
Potássio 10 mg
Picnogenol (Pinus pinaster) 100 mg
Vitamina D 400 UI
Niacina 10 mg
Cápsulas - 30 doses.
4.
Vitamina E 200 UI
Magnésio citrato 240 mg
Seleniome$onina 200 mg
Potássio 10 mg
Coenzima Q10 (Ibedenona ) 60 mg
L arginina 300 mg
Ganoderma lucidum 240 mg
Cápsulas - 30 doses
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Guia de Formulações
PRECAUÇÕES
1. HIPOTIREOIDISMO
Cromo: evitar em pacientes com anemia já que o cromo reduz absorção de ferro pela ligação da
1 transferrina.
Niacinamida : em alguns pacientes pode causar rubor intenso, prurido e manifestações cutâneas
diversas.
Vitamina A: contra indicado para pacientes que estão em tratamento com isotre$noína (Roacutam®)
Vitamina B6 (piridoxina): deve ser evitado em pacientes parkinsonianos em tratamento com levodopa
pura. A associação de levodopa com benserazida ou carbidopa não sofre interferência desta vitamina.
2. SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL 1 e 2
Vitex agnus-castus: não é recomendado o seu uso em conjunto com terapia de reposição
hormonal e gestantes. Devido aos efeitos dopaminérgicos do fitoterápico, poderá ocorrer
interação medicamentosa, com o enfraquecimento da ação dos antagonistas da dopamina
2 (an$psicó$cos) administrados conjuntamente.
Griffonia simplicifolia - não u$lizar associado a medicamentos inibidores da MAO (monoamina
oxidase), an$depressivos ou no caso de doenças cardiovasculares, além de insuficiência renal grave.
Pode gerar sonolência, náuseas, tontura e cefaléia sendo que o efeito adverso mais comum é náusea.
Cálcio: Pacientes com hiperpara$reoidismo, doença renal crônica, ou libase renal não devem exceder a
suplementação de cálcio. Podem ocorrer relatos de obs$pação e flatulência com o uso de suplementos
do mineral.
Vitamina B6 (piridoxina): deve ser evitado em pacientes parkinsonianos em tratamento com levodopa
pura. A associação de levodopa com benserazida ou carbidopa não sofre interferência desta vitamina.
4. CANDIDÍASE VULVOVAGINAL
Alho: contra indicado para indivíduos com hipotensão e/ou que u$lizam an$coagulantes e
an$plaquetários como a varfarina pois poderão apresentar aumento do tempo de sangramento.
O alho poderá intensificar o efeito de drogas hipoglicemiantes (insulina e glipizida) podendo
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causar hipoglicemia.
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Guia de Formulações
5. INIBIDOR DE 5 ALFAREDUTASE
Ácido alfa lipóico: critério na u$lização em diabé$cos em terapia com hipoglicemiantes orais já
5
que pode ocasionar hipoglicemia.
Vanádio: não deve ser u$lizado em casos de insuficiência renal grave ou pacientes em tratamento
de hemodiálise
6. ESTIMULANTE DE GABA
Cálcio: indivíduos com hiperpara$reoidismo, doença renal crônica, ou libase renal não devem
6
exceder a suplementação de cálcio. Podem ocorrer relatos de obs$pação e flatulência com o uso
de suplementos de cálcio.
Vitamina B6 (piridoxina): deve ser evitado em pacientes parkinsonianos em tratamento com levodopa
pura. A associação de levodopa com benserazida ou carbidopa não sofre interferência desta vitamina.
7. ESTIMULANTE DE ACETILCOLINA
Huperzine serrata: quando administrado com betabloqueadores e medicamentos cardíacos
7
pode causar bradicardia.
Griffonia simplicifolia – não u$lizar associado a medicamentos inibidores da MAO (monoamina
oxidase), an$depressivos ou no caso de doenças cardiovasculares, além de insuficiência renal grave.
Pode gerar sonolência, náuseas, tontura e cefaléia. O efeito adverso mais comum é náusea.
9. REDUTORES DE CORTISOL
Licorice (Glycyrhiza glabra L.): contra indicado para hipertensos e nas doenças cardiovasculares
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10. MENOPAUSA/CLIMATÉRIO
Soja: contra indicada para mulheres com histórico de câncer de mama e alterações $reoidianas.
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12. OSTEOPOROSE
Cálcio: Pacientes com hiperpara$reoidismo, doença renal crônica, ou libase renal não devem
exceder a suplementação de cálcio. Podem ocorrer relatos de obs$pação e flatulência com o uso
12
de suplementos de cálcio.
Glucosamina: deve ser u$lizada com cautela em pacientes diabé$cos ou resistentes à insulina.
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13. VARIZES
Castanha da índia (Aesculus hippocastanum L.) : indivíduos com insuficiência renal, hepá$ca ou
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com lesões da mucosa diges$va não devem consumir o fitoterápico. Não deve ser u$lizado em
casos de distúrbios hemorrágicos conhecidos ou associado a medicamentos an$coagulantes.
15. OSTEOARTRITE
Glucosamina: deve ser u$lizada com cautela em pacientes diabé$cos ou resistentes à insulina
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Guia de Formulações
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Guia de Formulações
WWW.INSTITUTOANAPAULAPUJOL.COM.BR - WWW.IAPPSHOP.COM.BR
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